Das Neugeborene muss so schnell wie möglich in der Nähe der Mutter sein und sich an sie schmiegen („Haut-zu-Haut-Kontakt“), aber zum ersten Mal ist es notwendig, es an der Brust anzulegen, wenn es erste Anzeichen von Schwangerschaft zeigt Bereitschaft zur ersten Fütterung.

Sie müssen das Baby mit Unterbrechungen von nicht mehr als 1,5 bis 2 Stunden tagsüber und 3 bis 4 Stunden nachts füttern. Dann hat die Mutter mehr Milch und das Kind nimmt nicht zu viel ab.

Vor dem Eintreffen der Milch ernährt sich das Baby von Kolostrum - dies ist ein Konzentrat der Substanzen, die es jetzt benötigt. Trinken oder ergänzen Sie Ihr Baby im Krankenhaus nicht ohne eine starke medizinische Indikation.

Wahl einer Entbindungsklinik
Wenn Sie Ihr Baby stillen möchten, wählen Sie eine Entbindungsklinik, in der Mutter und Baby nach der Geburt zusammen bleiben dürfen und "" beobachtet werden.

Es ist sehr gut, wenn auf der Station ein Platz für den Vater vorgesehen ist, der mit dem Baby hilft und die Mutter in den ersten Tagen unterstützt. Erkundigen Sie sich schon vor der Geburt nach den Telefonnummern der Stillberaterinnen, die bei Bedarf ins Entbindungsheim kommen können.

Auf der Entbindungsstation
Nach modernen Grundsätzen der Geburtshilfe sollten Kind und Mutter in der Entbindungsklinik nicht unmittelbar nach der Geburt getrennt werden, wenn sie gesund sind. Das Baby wird so auf den Bauch der Frau gelegt, dass sie sich „Haut an Haut“ berühren.

Einige Kinder nehmen sofort bereitwillig die Brust und fangen an, aktiv daran zu saugen. Bei anderen dauert es einige Zeit, bis die angeborenen Reflexe ihr volles Potenzial entfalten.

Lassen Sie das Kind 20-40 Minuten liegen, bis es versucht, den Kopf zu heben und beginnt, die Lippen zu strecken. Dieser angeborene Reflex wird Suchreflex genannt, sein Erscheinen bedeutet, dass die Zeit gekommen ist, ihm zum ersten Mal eine Brust anzubieten.

Im Kreißsaal unterstützt Sie eine Hebamme beim Stillen Ihres Babys. Bitten Sie sie, Ihnen noch einmal zu zeigen, wie das geht, denn die Milchmenge, die Ihr Baby bekommt, und Ihr Wohlbefinden beim Füttern hängen von der Einhaltung der Regeln ab.

Die Brust wird dem Kind serviert, wenn es den Mund ganz öffnet, so dass unter der Unterlippe der Brustwarzenhof fast nicht sichtbar ist und das Kinn (und manchmal auch die Nasenspitze mit ihm) die Brust der Mutter berührt. Der Kopf des Babys sollte zurückgeworfen werden, und um dies zu erreichen, muss die Mutter nur den Bauch des Babys näher an ihren Bauch drücken.

Auf der Wochenbettstation
Am ersten Tag verhalten sich Kinder anders. Es gibt unruhige Babys, die jede halbe Stunde eine Brust brauchen, und es kommt vor, dass Babys nach der Geburt fast einen Tag schlafen.

Im ersten Fall muss das Baby auf „jedes Quietschen“ angewendet werden, und nach der Geburt lernt die Mutter sofort, tagsüber zur gleichen Zeit wie das Baby zu schlafen, zumindest ein bisschen. Unruhige Babys müssen nicht ergänzt werden, besonders wenn sie die Brust gut annehmen und sich von ihr beruhigen.

Babys, die nach der ersten Anwendung eingeschlafen sind, sollten spätestens 5 Stunden später geweckt und gefüttert werden.

Füttern Sie das Baby in diesen ersten Tagen tagsüber mindestens alle 2 Stunden und nachts alle 4 Stunden und mindestens 10-12 Mal am Tag. Diese Regel gilt insbesondere für Kinder, die am 3.-4. Tag eine physiologische Gelbsucht haben.

Solche Babys sind große Schlafliebhaber, sie müssen unbedingt geweckt und gefüttert werden. Wenn sie an der Brust einschlafen oder träge saugen, ist es sinnvoll, Muttermilch oder Kolostrum abzupumpen und mit einer Pipette oder Spritze ohne Nadel zu ergänzen, Milch über die Wange zu gießen.

In einigen Geburtskliniken ist es üblich, Babys aus einer kleinen Flasche (5 ml) zu ergänzen. Das ist auch bequem und sinnvoll, weil das Kind dann die Brust nicht mit der Brustwarze verwechselt. Die Blase ist auch deshalb gut, weil ihr Volumen idealerweise dem Magenvolumen eines Neugeborenen entspricht. Diese Menge Kolostrum erhält ein Kind in den ersten Lebenstagen über die Brust.

Colostrum ist eine hochkonzentrierte Nährlösung, die ein Maximum an Antikörpern, Proteinen und essentiellen Fetten enthält, es ist die ideale Nahrung für ein Baby, bis die Mutter Milch hat. 3-5 Tage nach der Geburt wird das Kolostrum durch Übergangsmilch ersetzt. Es wird fettig, gelblich und das Baby kann zunächst nicht das gesamte Volumen essen, weshalb die Milchdrüsen manchmal rau werden.

Wenn eine Mutter Schwierigkeiten beim Stillen hat, müssen Hebammen und Kinderärzte ihr helfen. Fühlen Sie sich frei, ihnen immer wieder Fragen zu stellen.

Gehen Sie nicht auf Angebote ein, Ihr Baby künstlich zu ernähren, bleiben Sie hartnäckig und hartnäckig – wir sprechen von der Gesundheit Ihres Babys und Ihrer Brüste.

Probleme lösen
Wenn eine junge Mutter verstopfte Milchdrüsen hat, braucht sie meistens keine besonderen Verfahren, zum Beispiel das grobe Auspressen von Milch aus einer verdichteten, schmerzhaften Brust (die sogenannte geburtshilfliche Belastung). Es reicht aus, die Brust vor dem Füttern zu erwärmen und die Brustwarze zu erweichen, bevor Sie sie dem Baby geben, indem Sie auf den Warzenhof drücken, bis Milchtropfen erscheinen.

Wenn Sie Ihrem Baby oft die Brust anbieten und darauf achten, dass es beim Füttern Milch schluckt, vergeht nach 2-3 Tagen ein starker Milchstau.

In einer Situation, in der die Brust zu eng wird, können Sie vor dem Füttern des Babys nur ein wenig Milch abpumpen, damit es sich an die Brustwarze anlegen kann. In allen anderen Situationen ist dies jedoch nicht erforderlich, auch wenn es sich um Milchreste nach dem Stillen in der Brust handelt, da beim nächsten Mal noch mehr davon kommt. Beginnen Sie mit dem Stillen an der Brust, die sich am vollsten anfühlt.

Wenn Sie Probleme mit dem Stillen haben, seien Sie damit nicht allein. Jetzt gibt es Telefone zur Unterstützung des Stillens. Zögern Sie nicht, selbst die „offensichtlichsten“ Fragen zu stellen, denn alle Mutter-Kind-Paare sind unterschiedlich, und für jedes müssen Sie nach Ihrer eigenen Lösung suchen.

Es ist also der Moment gekommen, in dem Sie den ersten Schrei Ihres Babys hören, in dem Sie es nehmen und an Ihrer Brust befestigen können. Das sind unvergessliche Momente...

Die erste Anlage des Kindes an der Brust nehmen viele Mütter noch im Kreißsaal vor. Ein Neugeborenes ist dafür meist schon bereit, denn der Saugreflex ist bei einem gesunden Kind bereits in den ersten zwanzig Minuten nach der Geburt voll ausgebildet. Und das frühe Anlegen an die Brust schafft einen engen Kontakt zwischen Mutter und Baby.

Sowohl Mutter als auch Baby werden einige Zeit brauchen, um das Stillen zu etablieren. Je früher Sie Ihr Neugeborenes nach der Geburt an die Brust legen und mit dem Füttern beginnen, desto eher werden Sie sich aneinander gewöhnen.

Das erste Stillen versorgt das Baby mit Kolostrum, das Antikörper enthält, die bei der Bekämpfung von Infektionen helfen. Mehr über die Vorteile der „Anfangsmilch“ erfahren Sie in dieser Story. Darüber hinaus setzt das Stillen Oxytocin frei, ein Hormon, das der Gebärmutter hilft, sich zusammenzuziehen und zu ihrer normalen „vorgeburtlichen“ Größe zurückzukehren (lesen Sie hier mehr über die Vorteile des Stillens für Mütter).

In den ersten Lebenstagen eines Babys kann die Stilldauer etwa zehn Minuten betragen. Denken Sie daran, dass jedes Baby und jede Mutter anders ist. Im Laufe der Zeit werden Sie und Ihr Baby also einen einzigartigen Stil und ein einzigartiges Stillmuster entwickeln, das nur Sie beide ausmacht.

Erstes Stillen und richtiges Anlegen des Babys an der Brust:

Mach es dir gemütlich. Und wenn möglich, bereiten Sie viele Kissen vor - sie werden benötigt, um den Rücken und die Arme sowohl im Sitzen als auch im Liegen zu stützen. (Häufiger füttert die Mutter nach der Geburt im Liegen).

Positionieren Sie Ihr Baby richtig. Halten Sie das Baby so nah bei sich, dass sein ganzer Körper vor Ihnen ist und sein Kopf auf seinem Unterarm ruht. Bringen Sie das Baby an die Brust, ohne sich zu ihm zu lehnen.

Versuchen Sie, den Mund Ihres Kindes weit offen zu halten. Während Sie die Brust mit der freien Hand halten, versuchen Sie, die Unterlippe oder das Kinn des Babys mit der Brustwarze zu kitzeln. Sobald sich sein Mund weit öffnet, biete ihm Brüste an.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby richtig angelegt ist. Sein Mund sollte fast den gesamten Brustwarzenhof bedecken, während sich die Brustwarze auf der Zunge des Babys befindet. Sehen Sie, ob irgendetwas das Baby daran hindert, frei durch die Tülle zu atmen.

Hör ihm zu, wie er saugt. Neugeborene können nach kurzem Saugen einschlafen. Überprüfen Sie, ob die Kiefer des Babys Saugbewegungen machen und ob es die für das Schlucken charakteristischen Geräusche macht.

Ende der Fütterung. Wenn Sie mit dem Stillen fertig sind, versuchen Sie, die Brustwarze herauszuziehen, indem Sie Ihren Finger sanft in den Mundwinkel des Babys legen. Bewegen Sie das Baby dann langsam und vorsichtig von sich weg.

Füttere ich mein Baby genug?

Füttern Sie das Baby während der Stillzeit, wenn es selbst deutlich macht, dass es essen möchte.

Wenn das Baby aufwachte und sofort anfing, mit den Lippen zu schmatzen, ist es Zeit, mit dem Füttern zu beginnen. Wenn die Mutter diese Signale nicht rechtzeitig bemerkt, kann das Baby anfangen zu weinen, was auch bedeutet: "Ich habe Hunger!"

In der Anfangsphase machen sich manche Mütter große Sorgen, dass das Baby nicht genug Muttermilch bekommt. Es wird jedoch in direktem Verhältnis zu den Bedürfnissen des Kindes produziert: Je mehr Sie füttern, desto mehr Milch erscheint.

In den ersten Lebenswochen kann ein Neugeborenes alle 1,5-3 Stunden essen. Im Laufe der Zeit werden die Pausen zwischen den Fütterungen auf 4-5 Stunden ansteigen. Für die richtige Entwicklung und das Wachstum des Babys in den ersten Wochen nach der Geburt kann die Fütterung durchschnittlich 8-12 Mal am Tag angeordnet werden.

Wenn Sie regelmäßig Ihren Kinderarzt aufsuchen, wissen Sie, ob Ihr Baby wächst und sich gut entwickelt. Sie können auch gebrauchte Windeln verfolgen. Während des ersten Lebensmonats macht ein Neugeborenes durchschnittlich 6-8 Mal am Tag Windeln und hat mindestens 2 Mal am Tag Stuhlgang.

Die Vorbereitung auf das Stillen sollte bereits vor der Geburt beginnen. Zunächst wird schwangeren Frauen empfohlen, die Haut der Brustwarze mit einem rauen Tuch zu massieren (tragen Sie einen BH aus grobem Stoff) - dies hilft, Schürfwunden und Risse in der Brustwarze in den ersten Wochen der Fütterung zu vermeiden. Denken Sie jedoch daran, dass solche Übungen in den letzten 2 Monaten der Schwangerschaft abgebrochen werden sollten, weil. Eine Brustwarzenstimulation während dieser Zeit kann zu vorzeitigen Wehen führen.

Frauen mit flachen oder eingezogenen Brustwarzen benötigen möglicherweise spezielle Geräte - Brustwarzenformkorrektoren, die den Stillvorgang erleichtern.

Beginn der Fütterung

Nach der Geburt sollte Kolostrum in der Brust der Mutter erscheinen. Dies ist ein sehr kalorienreiches und nahrhaftes Produkt, das für das Baby nützlich ist. Fangen Sie also gleich an zu füttern. Die erste Anwendung des Kindes an der Brust wird unmittelbar nach der Geburt empfohlen.

Milch erscheint normalerweise am 3. - 4. Tag nach der Geburt des Kindes, manchmal später - am 5. - 6. Tag. Zu diesem Zeitpunkt wird empfohlen, die Flüssigkeit nicht zu missbrauchen und keine Kuhmilch zu trinken, um ein Überlaufen der Brust und die Entwicklung von Koliken beim Baby zu vermeiden (außerdem ist Kuhmilch ein starkes Allergen). Sie können zur normalen Trinkmenge zurückkehren, wenn die Brust tagsüber nicht mehr "steif" wird. Dies geschieht, wenn sich das Baby und die Brust aneinander gewöhnen.

Pumpen

Der beste Weg, um Spannungen in der Brust zu lösen, ist, das Baby zu füttern. Beginnen Sie mit dem Füttern an der stärker beanspruchten Brust. Wenn das Baby schläft und die Brust sehr angespannt und schmerzhaft ist (in den ersten Wochen nach dem Auftreten von Milch), können Sie ein wenig ausdrücken. Auf keinen Fall bis zum letzten Tropfen abpumpen - in diesem Fall wird zu viel Milch produziert und Brustprobleme ziehen sich länger hin.

Da Sie in den ersten Wochen des Stillens mit ziemlicher Sicherheit abpumpen müssen, ist es ratsam, diese Technik zu beherrschen. Fragen Sie gerne bei der Hebamme (oder derjenigen, die Sie unterrichtet) nach, ob Sie alles richtig machen. Versuchen Sie, die Milchproduktion nach und nach den Bedürfnissen des Kindes anzupassen. Die ideale Situation ist, wenn das Kind alles isst, was es hat und nicht mehr braucht.

Manchmal haben Mütter die Idee, abends mehr Milch abzupumpen, damit jemand aus der Familie das Baby nachts füttert. Leider kann dies dazu führen, dass das Kind, das erkennt, dass es einfacher ist, aus einer Flasche zu saugen, die Brust abzulehnen beginnt. Die Mutter, die die nächtlichen Fütterungen überspringt, wird mit einer riesigen schmerzenden Brust aufwachen und einen Teufelskreis des Abpumpens beginnen, da sie nicht in der Lage ist, dem Baby all dies zuzuführen. Bösartig, weil nichts anstrengender ist, als mit ausgestreckter Brust ununterbrochen über einem Glas zu sitzen.

Rissige Brustwarzen

Die Vorbeugung von Brustwarzenrissen beginnt unmittelbar nach der Geburt. Jetzt werden verschiedene Cremes hergestellt, die die Schmerzen der Brustwarzen lindern - Bepanten, D-Panthenol und andere ähnliche Medikamente. Stillenden Müttern wird empfohlen, die Oberfläche der Brustwarze nach jedem Stillen mit Creme einzuschmieren. Vergessen Sie nicht, dieses Werkzeug mit ins Krankenhaus zu nehmen - Sie werden es schon dann brauchen.

Waschen Sie die Brustwarzen vor dem Füttern nicht mit Wasser und Seife - dies trocknet ihre empfindliche Haut aus. Es ist besser, mit einem gepressten Tropfen Milch zu wischen. In den ersten Tagen der Fütterung sollte eine Fütterung nicht länger als 10-15 Minuten fortgesetzt werden. Während dieser Zeit wird das Baby genug saugen, und Ihre Brustwarze hält möglicherweise nicht mehr aus. Es ist besser, häufiger, aber kürzer zu füttern, bis sich die Brustwarzen daran gewöhnt haben.

1. Halten Sie beim Füttern ein Glas Wasser in Ihrer Nähe und trinken Sie, wann immer Sie möchten.
2. Stellen Sie sicher, dass das Kind die Brust richtig nimmt - seine Lippen sollten nicht eingezogen sein, der größte Teil des Warzenhofs der Brustwarze sollte sich im Mund befinden (es wird oft geschrieben, dass das Kind den gesamten Warzenhof saugen sollte, aber die Struktur der Brust ist anders bei allen Müttern gibt es eine Diskrepanz in der Größe des Warzenhofs und des Mundes). Die Nase des Kindes kann die Brust berühren, aber es sollte nicht darin "ertrinken", die Hauptsache ist zu spüren, dass das Jungtier frei atmet.
3. Es ist wünschenswert, dass das Kind im ersten Lebensmonat nicht mit der Brustwarze zusammentrifft. Wenn er lernt, an der Brust zu saugen, sollte ihn nichts verwirren. Sogar Wasser in Flaschen kann Ihr Baby dazu bringen, an einfacheres Essen zu denken. Bei Bedarf Wasser aus einem Löffel geben. In Anbetracht der Tatsache, dass Kleinkinder im Allgemeinen sehr wenig trinken, ist dies für die Eltern kein großes Problem. Dass das Baby den Löffel mit der Zunge anschiebt ist ganz normal, nach einer Weile lernt ihr beide damit umzugehen.
4. Im ersten Lebensmonat eines Kindes lohnt es sich, auf die Dauer der Fütterung zu achten. Ja, das Baby saugt die Hauptmilchmenge in 5-7 Minuten aus, aber wenn es danach aufhört zu saugen, ist es vielleicht einfach zu schwach. Wenn das Kind für kurze Zeit saugt und gleichzeitig schlecht zunimmt, müssen Sie ihm helfen. Füttern Sie ihn so oft wie möglich. Wachen Sie auf, indem Sie ihm auf die Wange klopfen, wenn er an der Brust einschläft. Wenn das Saugen träge wird, drücken Sie auf die Brust in Richtung der Brustwarze, als ob Sie Milch in den Mund drücken würden. Fahren Sie fort, wenn er bereitwillig schluckt. Solche Schwierigkeiten vergehen normalerweise bis zum 2. Monat. Ein Baby nachts zu füttern ist nicht nur möglich, sondern notwendig.
5. Substanzen, die Diathesen hervorrufen können, sind in vielen Publikationen aufgeführt. Aber für Ihr Kind wird alles individuell sein. Einige Mütter, die rauchen, denken, dass ihrer Milch nichts passiert, wenn sie eine leichte Zigarette rauchen. Einige leichte Zigaretten können jedoch Diathese verursachen. Wenn Sie wirklich rauchen möchten, rauchen Sie nicht weniger als zwei Stunden vor dem Füttern und nicht mehr als 1-2 Zigaretten pro Tag. Es ist besser, überhaupt nicht zu rauchen. Erstens ist es schädlich für das Kind. Außerdem gelangen Räucherprodukte in die Milch und können deren Geschmack so stark verändern, dass das Kind sie ablehnt.
6. Es ist fast unmöglich, dass ein Baby Muttermilch zu viel isst. Wenn der örtliche Arzt der Meinung ist, dass das Kind übergewichtig ist, achten Sie nicht darauf. "Übergewicht" verschwindet, wenn das Kind zu laufen beginnt. Gestillte Babys sind oft größer als ihre Altersgenossen, insbesondere im Alter von etwa 6 Monaten.
7. Das Fütterungsschema in den ersten Monaten (und idealerweise während der gesamten Fütterungszeit) sollte so sein, wie es das Kind möchte. Allmählich kann es rhythmischer werden. Es wurde jedoch beobachtet, dass Mütter, die ihr Baby nach Bedarf und nicht nach Uhr füttern, weniger Probleme mit der Milch haben und ihre Kinder weniger Probleme mit der Gewichtszunahme haben.

In den ersten sechs Lebensmonaten eines Neugeborenen ist Muttermilch die vollständigste Nahrung. Damit diese Zeit für die Mutter angenehm ist und das Baby nur Vorteile bringt, sollte jede unerfahrene Mutter Bescheid wissen die grundlegenden und wichtigsten Regeln des Stillens.

Mütter aufgepasst!

Hallo Mädchen) Ich dachte nicht, dass mich das Problem der Dehnungsstreifen betreffen würde, aber ich werde darüber schreiben))) Aber ich kann nirgendwo hingehen, also schreibe ich hier: Wie wurde ich Dehnungsstreifen los nach der Geburt? Ich würde mich sehr freuen, wenn meine Methode auch Ihnen hilft ...

Anlegen des Babys an der Brust. Wichtige Punkte:

Merkmale des modernen Stillens

1. Eines der Prinzipien ist die kostenlose und unbegrenzte Fütterung auf die erste Bitte des Babys. Im Gegensatz zu den alten Methoden wirkt sich diese Methode positiv auf den psycho-emotionalen Zustand des Kindes aus und. Es ist ratsam, in jedem unruhigen Zustand des Babys zu stillen, ohne darauf zu warten, dass es weint. Wenn ein Baby in den ersten Monaten 10-16 Mahlzeiten benötigt, ist dies normal!
2. Bis zu sechs Monaten benötigt das Baby Nachtfütterungen, da sie dem Kind den größten Nutzen bringen und die Mutter eine stabile Laktation entwickelt.
3. Die Dauer des Saugens hängt nur vom Kind ab. Die letzte Milch in der Brust ist die fetteste und gesündeste, daher wird empfohlen, das Baby eine Milchdrüse bis zum Ende aussaugen zu lassen. Die zweite sollte erst bei der nächsten Fütterung angeboten werden. Eine Ausnahme kann nur bei einem Mangel an Muttermilch in einer Brust zur vollständigen Sättigung bestehen.
4. Ein Säugling bis zum sechsten Monat kann nur mit Muttermilch ohne zusätzliche Nahrungszufuhr auskommen. ()
5. Die beste Option für die volle Entwicklung des Kindes, die Stärkung des Immunsystems und den Schutz vor Viren ist das Stillen bis zu anderthalb bis zwei Jahren.

Während des Stillens nicht:

1. Häufiges Waschen der Brustdrüsen, da häufiges Waschen die schützende Fettschicht von den Brustwarzen entfernt. Der fehlende Schutzfilm führt zu schmerzhaften Rissen an Brustwarzen und Warzenhof. Es reicht aus, ein- bis zweimal am Tag zu duschen.
2. Geben Sie Ihrem Baby Wasser – Überschüssiges Wasser kann den Appetit reduzieren und Blähungen im Verdauungssystem des Babys verstärken. Ein Teelöffel Wasser pro Tag kann nur gegeben werden, wenn das Kind durch die Vollmilch der Mutter Verstopfung hat.
3. Verwenden Sie bis zu sechs Monaten Schnuller und trinken Sie aus einer Flasche. Wenn das Baby nicht genug Muttermilch hat, sollte es mit einem Löffel oder einer Pipette zugefüttert werden. Ein Baby kann das Saugen mit einer Brustwarze verwechseln (es ist schwieriger, Milch aus einer Brust zu saugen als aus einer Flasche), und falsches Saugen kann zu rissigen Brustwarzen führen. Darüber hinaus kann das Kind die Muttermilch vollständig ablehnen.
4. Dekantieren Sie nach jeder Fütterung die restliche Milch. Die Ausnahme ist Stauung in der Brust, Milchstau oder erzwungene Trennung der Mutter vom Baby.
5. Wiegen Sie das Kind häufig. Es reicht aus, das Gewicht alle ein bis zwei Wochen zu kontrollieren. Häufiges Wiegen kann die Mutter verunsichern und zu einer unnötigen Nahrungsergänzung anregen.
6. Geben Sie dem Baby süßen Tee. Süßes kann zukünftigen Zähnen schaden, und Tee kann zu einer Eisenmangelanämie beitragen.

Video Nr. 1

Video Nr. 2

Stillen ist ein individueller natürlicher Vorgang. Alle Kinder, wie auch Mütter, sind unterschiedlich. Nur mit Hilfe ihrer eigenen Erfahrung kann jede Mutter selbst die Regeln für die Ernährung eines Babys aufstellen, basierend auf den Merkmalen ihres Babys und nach den Empfehlungen von Spezialisten und Müttern, die mehr als ein Kind gefüttert haben.