Každá žena, ktorá sa dozvie o svojej novej, zaujímavej situácii, výrazne zmení jej pohľad na svet. Takže s príchodom bábätka v brušku nastávajúca mamička prehodnocuje svoj jedálniček a celkovo životný štýl. Pomerne často majú ženy otázku, či je možné použiť toto alebo toto jedlo v rôznych časoch. Napríklad, je možné jesť paradajky počas tehotenstva?
Z tohto článku sa dozviete všetko o výhodách a škodách tohto produktu. Môžete tiež zistiť, či je možné jesť paradajky počas tehotenstva v jednom alebo druhom prípade. Stojí za zmienku, čo si o tom myslia odborníci a lekári.
Paradajky počas tehotenstva
Môže sa tento produkt používať počas tehotenstva? Pomerne často chcú budúce matky jesť solené paradajky. Počas tehotenstva je takáto túžba celkom opodstatnená. Začína sa vážna reštrukturalizácia celého organizmu. Tiež väčšina budúcich matiek čelí toxikóze. Počas tohto obdobia chcete vždy jesť niečo špeciálne (kyslé, slané alebo sladké).
Je možné jesť paradajky počas tehotenstva? Odborníci na túto otázku nevedia dať jednoznačnú odpoveď. Pre niektoré ženy je úplne prijateľné zjesť niekoľko paradajok denne. Ostatné budúce mamičky by sa takejto výživy mali zdržať. Zvážte hlavné výhody a nevýhody tejto zeleniny. Pokúsme sa nezávisle odpovedať na otázku, či je možné jesť paradajky počas tehotenstva.
Okrem toho sú paradajky užitočné pre nasledujúce látky: vitamíny E, K, C, kyselina nikotínová, karotén, glukóza atď. Všetky tieto zložky potrebuje budúca matka pre správnu tvorbu orgánov a systémov plodu.
Výhody paradajok pre črevá
Paradajky počas tehotenstva sa dokážu vyrovnať so zápchou a zvýšenou plynatosťou. Týmto príznakom trpí takmer polovica budúcich mamičiek. To všetko je spojené s reštrukturalizáciou tela.
Takže v počiatočných štádiách nosenia dieťaťa sa produkuje hormón nazývaný progesterón. Má relaxačný účinok na hladké svaly. Črevo nie je výnimkou. Kvôli tejto látke maternica nevytláča plod, ale zároveň začína zápcha a zvyšuje sa tvorba plynu. V neskoršom termíne očakávania dieťaťa žena čelí zápche v dôsledku premiestnenia čriev. Rastúca maternica s plodom tlačí na susedné orgány.
Ak počas tehotenstva pravidelne konzumujete čerstvé paradajky, stolica sa zlepší a črevná peristaltika sa obnoví. V dôsledku toho sa žena bude môcť vyhnúť problémom, ako sú análne trhliny atď.
Výhody pre fungovanie srdcového systému a krvných ciev
Pravidelná konzumácia paradajok vedie k normalizácii tráviaceho traktu. Okrem zmiznutia zápchy si budúca matka môže všimnúť, že nadbytočné kilogramy sa prestali zvyšovať vo veľkých objemoch.
Celkový účinok produktu na telo
Lekári tvrdia, že konzumácia paradajok môže byť vynikajúcim spôsobom prevencie rakoviny. Počas očakávania dieťaťa sa pozoruje silná hormonálna reštrukturalizácia. Niektoré nádory môžu kvôli tomu postupovať v raste. Ak existuje predispozícia k malígnym novotvarom, potom sa často objavujú počas tehotenstva.
Použitie čerstvých a spracovaných paradajok nasýti telo lykopénom. Táto látka prispieva nielen k prevencii rakoviny, ale tiež spomaľuje proces starnutia.
Vitamín C, ktorý sa nachádza v paradajkách, pomáha posilňovať imunitnú obranyschopnosť organizmu. Presne to budúce mamičky potrebujú, keďže pri čakaní bábätka sa často vyskytujú prechladnutia.
Vplyv paradajok na obličky a močový systém
Ak má budúca matka problémy s obličkami, lekári dôrazne odporúčajú zdržať sa takejto výživy. Počas nosenia dieťaťa sa zvyšuje zaťaženie tohto systému. Ak pravidelne konzumujete paradajky, situácia sa môže ešte zhoršiť.
Ak sa zistia obličkové kamene a piesok v moči, stojí za to úplne opustiť používanie paradajok. V opačnom prípade môže zhoršenie blahobytu budúcej matky nepriaznivo ovplyvniť stav plodu.
Exacerbácia ochorenia žlčníka a problémov s kosťami
Ak budúca matka pred tehotenstvom trpela niektorými chorobami žlčníka a sleziny, potom by ste teraz nemali jesť paradajky. Osobitnou rizikovou skupinou sú ženy, ktoré majú žlčníkové kamene alebo nedostatok enzýmov. Lekári hovoria, že v týchto prípadoch sa paradajka stáva zakázaným ovocím.
Ak žena trpí artritídou alebo má predispozíciu k jej výskytu, potom by sa paradajky nemali konzumovať v žiadnej forme. Porušenie tohto pravidla môže viesť k nepríjemným následkom.
A čo kečupy a kyslé uhorky?
Stáva sa, že žena chce počas tehotenstva čerstvé paradajky. Oveľa častejšie však nastávajúca matka chce jesť slané jedlá alebo takéto jedlo neprinesie žene ani jej nenarodenému dieťaťu žiaden úžitok. Takáto strava môže spôsobiť len močový mechúr, žalúdok a kosti.
Tiež by ste nemali jesť vyprážané paradajky a kečupy. Obsahujú veľké množstvo tých, ktoré vznikajú pri tepelnej úprave. Ak je výrobok zakúpený v obchode a je už pripravený na použitie, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou veľa konzervačných látok a škodlivých prísad.
Je možné jesť paradajky v posledných týždňoch tehotenstva a pred pôrodom?
Mnoho matiek, ktoré nemajú žiadne kontraindikácie na takúto diétu, jedia paradajky až do samotného narodenia. To je však nesprávne. V posledných týždňoch nosenia dieťaťa stojí za to opustiť takúto zeleninu. Môžu spôsobiť alergiu u drobkov. Taktiež nejedzte paradajky hneď po narodení dieťaťa. To platí pre tie ženy, ktoré dodržiavajú pravidlo dojčenia. Zo slaných a konzervovaných potravín sa oplatí zdržať sa neskôr, pretože ich použitie môže spôsobiť opuch.
Zhrnutie a malý záver
Teraz poznáte všetky výhody a nevýhody takejto zeleniny, ako je paradajka. Jesť alebo nejesť počas tehotenstva je osobná záležitosť každého. Pri výbere stravy však stojí za to zvážiť možné riziká a kontraindikácie. Ak je žena alergická, potom by ste nemali jesť paradajky v žiadnej forme. V opačnom prípade existuje vysoké riziko, že na produkt bude reagovať aj dieťa.
Ak stále pochybujete o tom, či je možné jesť paradajky počas tehotenstva, poraďte sa s odborníkom. Gynekológ pozná vaše ochorenia a zohľadňuje všetky možné riziká. Opýtajte sa svojho lekára, či môžete jesť túto zeleninu. Určite si vypočujte odporúčania a rady, ktoré dostanete. Majte ľahké tehotenstvo a buďte zdraví!
Nastávajúce mamičky už určite počuli, že jesť paradajky v tehotenstve sa neoplatí. Pozrime sa, či je to tak.
Výhody paradajok počas tehotenstva
- Paradajky sú veľmi bohaté na vitamíny a minerály..
- Paradajky sú známym produktom na zozname účinných
- Pre tehotné ženy má čerstvá paradajka mierny laxatívny účinok, ktorý zabraňuje zápche.
- Paradajka má dobrý vplyv na kardiovaskulárny systém nastávajúcich mamičiek, podporuje normálnu činnosť srdca.
- Je známe, že paradajky obsahujú špeciálnu látku zvanú lykopén. Vďaka nemu Paradajky majú protirakovinové vlastnosti. Pomáhajú vyrovnať sa s rakovinovými bunkami, čo je veľmi dôležité pre všetkých ľudí, vrátane tehotných žien.
- Paradajka obsahuje kyseliny ako citrónovú a jablčnú. Tehotné ženy ich potrebujú iba v organickom stave. To znamená, že na ich získanie by sa paradajky mali konzumovať čerstvé.
- Paradajky majú hematopoetické vlastnostičo je dôležité aj pre tehotné ženy.
- Paradajky normalizujú metabolizmus. Tehotné ženy s tým majú často problémy.
Paradajky počas tehotenstva: kontraindikácie
Tehotenstvo však nezaškodí dávať si pozor. Paradajky majú navyše svoje kontraindikácie pre obyčajných ľudí aj pre budúce matky.
- Ženy, ktoré majú problémy s obličkami, by nemali jesť, nieto zneužívať paradajky.
- Pri urolitiáze a ochoreniach žlčníka musí byť používanie paradajok výrazne obmedzené. Použitie paradajok môže zhoršiť vyššie uvedené choroby. Tehotná žena, ktorá zažíva zaťaženie takmer všetkých vnútorných orgánov, to musí vziať do úvahy. Najmä ak mala problémy s obličkami alebo inými vyššie spomenutými chorobami.
- Je prísne zakázané jesť paradajky pre ľudí s artritídou! Často toto ochorenie starších ľudí, ale v našej dobe je to možné u žien v reprodukčnom veku.
- V poslednom trimestri tehotenstva, pred pôrodom, by sa paradajky mali jesť veľmi zriedkavo, pretože červená môže spôsobiť alergie u dieťaťa.
Ako jesť paradajky počas tehotenstva?
Pri absencii kontraindikácií Každý deň môžu tehotné ženy jesť 1-2 stredné paradajky. Avšak pre tehotné ženy existuje len jedna vlastnosť jedenia paradajok - paradajky by sa mali jesť surové. Žena tak získa z tejto zeleniny všetky živiny bez toho, aby si ublížila. Ak nemá žiadne kontraindikácie na konzumáciu čerstvých paradajok, dostane vitamíny a ďalšie užitočné látky pre seba aj pre nenarodené dieťa.
Pri tepelnej úprave paradajok prechádzajú organické kyseliny do iného skupenstva – anorganického. V tejto forme môžu poškodiť tehotnú ženu a jej vyvíjajúce sa dieťa.
Tehotné ženy sa musia vzdať konzervovaných, dusených paradajok. Povolené sú iba čerstvé paradajky. Dajú sa kombinovať s inými výrobkami, pridávať napríklad do šalátov.
Recepty na šalát s čerstvými paradajkami pre tehotné ženy
- Paradajky, sladké, cibuľa a bylinky sa dôkladne umyjú a nakrájajú. Šalát môžete naplniť rastlinným olejom (olivovým alebo iným) alebo kyslou smotanou. Pre tehotné ženy je lepšie zdržať sa majonézy.
- Najbežnejšie medzi letnými šalátmi. Umyte a nakrájajte čerstvé paradajky. Pridáme petržlenovú vňať, zelenú cibuľku a pažítku. Šalát oblečte rastlinným olejom. Ak chcete, môžete do tohto šalátu pridať papriku alebo reďkovku.
- Tento recept je dobrý na koniec leta, keď sú všetky potrebné ingrediencie po ruke v záhrade. Young, paradajky, moja cibuľa, trieť na hrubom strúhadle. Paradajky sa nedajú trieť, ale nakrájať na krúžky. Pridajte nakrájanú zeleninu (petržlen, kôpor, zelená cibuľa). Pre vlastnosti hlávkového šalátu proti chladu nastrúhajte kôru z citróna a pridajte k ingredienciám. Šalát "Jesenné vitamíny" je pripravený! Pred podávaním dochutíme rastlinným olejom alebo kyslou smotanou.
Tehotné ženy by na to nemali zabúdať čerstvé vitamíny zo zeleniny a ovocia sú veľmi užitočné. Niektoré z nich by sa však nemali zneužívať. Paradajky sú povolené pre tehotné ženy iba v čerstvej forme. a v čerstvých šalátoch oblečených s rastlinným olejom alebo kyslou smotanou.
Mnohé budúce mamičky sú nútené vylúčiť zo svojho jedálnička určité potraviny, pretože sa obávajú, že ich užívanie môže poškodiť nenarodené dieťa. Navyše takéto odmietnutie často nemá logické opodstatnenie. V dnešnom článku sa pokúsime zistiť, či je možné jesť paradajky počas tehotenstva.
Prečo chcete paradajky na mieste?
Ihneď po počatí sa v ženskom tele začnú vyskytovať určité zmeny. A veľmi často tieto zmeny ovplyvňujú chuťové preferencie. Napríklad niektoré budúce matky neustále jedia slané, iné - pikantné a ďalšie - sladké. Preto nie je prekvapujúce, že počas tehotenstva chcete paradajky. Táto šťavnatá zelenina, vyznačujúca sa jemnou bohatou chuťou, obsahuje množstvo živín. Preto môže túžba po paradajkách naznačovať, že telu nastávajúcej matky chýbajú niektoré vitamíny, ktoré sa nachádzajú v paradajkách.
Okrem toho sa s paradajkami spája populárna viera. Podľa tohto znamenia ženy, ktoré počas tehotenstva neustále pociťujú túžbu jesť zrelú červenú paradajku, budú mať určite chlapca. Moderná medicína však túto teóriu vyvrátila, pretože nemá žiadny vedecký základ.
Chemické zloženie
Aby ste pochopili, či sú paradajky možné počas tehotenstva, musíte zistiť, na čo je táto zelenina bohatá. Sú považované za vynikajúci zdroj mnohých cenných vitamínov a minerálov. Majú veľké zásoby organických kyselín, serotonínu a lykopénu.
Navyše sú paradajky bohaté na vitamín A, E, PP, C a B. Obsahujú pomerne vysokú koncentráciu železa, vápnika, fosforu, horčíka, sodíka a draslíka. Je tiež dôležité, aby paradajky boli nízkokalorické potraviny. Preto ich užívanie neprispieva k priberaniu. A to má veľký význam pre zdravie samotnej ženy a jej nenarodeného bábätka.
Aké sú výhody paradajok počas tehotenstva?
Všetky pozitívne vlastnosti paradajok priamo súvisia s ich minerálnym a vitamínovým zložením. Tým, že obsahujú kyselinu listovú, prispievajú k správnej tvorbe centrálnej nervovej sústavy ešte nenarodeného bábätka. Prítomnosť vitamínu A má pozitívny vplyv na stav placenty.
Draslík, prítomný v paradajkách, pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu, posilňuje srdce a cievy. Lykopén, obsiahnutý v červenom ovocí, je považovaný za najsilnejší prírodný antioxidant potrebný na prevenciu rakoviny.
Navyše, paradajky majú mierny laxatívny účinok. Preto sú indikované pre tých, ktorí trpia zápchou. Vitamín C v nich obsiahnutý prispieva k lepšiemu vstrebávaniu železa, posilneniu imunitného systému a správnej tvorbe spojivového tkaniva.
Aké paradajky sú považované za najcennejšie?
Aby paradajky počas tehotenstva nepriniesli nič iné ako dobré, musíte vedieť, ako si vybrať správne ovocie. Nie je žiadnym tajomstvom, že zelenina pestovaná v prírodných podmienkach má tie najvyššie chuťové kvality. V ich zložení je takmer kompletná sada životne dôležitých vitamínov. Navyše tieto paradajky neobsahujú dusičnany a iné škodlivé látky.
Zelenina, ktorú možno v zime vidieť na regáloch supermarketov, sa pestuje v skleníkových podmienkach s použitím rôznych hnojív a umelých obväzov. Väčšina týchto chemických zlúčenín sa hromadí v dužine paradajok a robí ich nebezpečnými pre ľudské zdravie. Niektorí bezohľadní výrobcovia navyše svoje výrobky spracovávajú špeciálnymi látkami, ktoré predlžujú trvanlivosť zeleniny. Takéto plody môžu spôsobiť otravu, preto by sa nemali jesť.
Konzervované a dusené paradajky
Pri zisťovaní, či sú paradajky možné počas tehotenstva, musíte samostatne spomenúť tepelne spracovanú zeleninu. Odborníci odporúčajú nastávajúcim mamičkám, aby sa vzdali vyprážaných a dusených paradajok. Je to spôsobené tým, že počas procesu varenia sa ničí veľa vitamínov a cenných organických kyselín. V dôsledku toho sa pokrm stáva úplne zbytočným. A niekedy to úprimne poškodzuje zdravie, spôsobuje ťažkosti v žalúdku a pálenie záhy.
Za zbytočné sa považujú aj kečupy a paradajkové pretlaky. Rastlinné suroviny v procese ich prípravy prechádzajú dlhodobým tepelným spracovaním, ktoré ničí všetko užitočné, čo sa v zelenine nachádza. Preto je lepšie ich odmietnuť v prospech čerstvých paradajok.
Počas tehotenstva je prísne zakázané používať konzervované a nakladané paradajky. Takéto jedlo vytvára zvýšenú záťaž pre obličky, čo je spojené s výskytom opuchov. Ale hlavnou hrozbou sú solené zelené plody. Práve tie sú plné vážneho nebezpečenstva pre zdravie nenarodeného dieťaťa, pretože obsahujú vysokú koncentráciu solanínu.
Paradajkový džús
Keď už hovoríme o paradajkách, nemožno nespomenúť tento užitočný produkt získaný z tejto zeleniny. Najväčšiu hodnotu pre zdravie tehotných žien má nápoj z čerstvých mletých paradajok. Obsahuje veľa vitamínu C, kyseliny listovej a ďalších užitočných látok. Pri všetkej hodnote paradajkovej šťavy by sa však nemala konzumovať viac ako dva poháre denne.
Čo sa týka priemyselne vyrábaných nápojov, tie sú pre tehotné ženy absolútne zbytočné. Obsahujú malý podiel prírodnej paradajkovej šťavy. A všetko ostatné padá na vodu, konzervanty, farbivá na báze kyseliny citrónovej a iné škodlivé prísady.
Možné kontraindikácie
Výhody aj poškodenie paradajok počas tehotenstva sú spôsobené ich chemickým zložením. Paradajky obsahujú pomerne veľa látok, ktoré pôsobia močopudne. Preto by ich nemali užívať ženy s problémami s obličkami. Z rovnakého dôvodu by mali byť vylúčené zo stravy budúcich matiek, ktorým bola diagnostikovaná urolitiáza.
Je zakázané používať túto zeleninu a tým, ktorí trpia artritídou. Samozrejme, táto choroba je bežnejšia u starších ľudí, ale niekedy sa začína rozvíjať už v mladom veku.
Paradajky sú kontraindikované počas tehotenstva a ak budúca matka trpí chorobami tráviaceho systému. V tomto prípade hovoríme o pankreatitíde, žalúdočných vredoch a gastritíde s vysokou kyslosťou.
Krátko pred dátumom očakávaného pôrodu by ste mali paradajky úplne vylúčiť zo svojho jedálnička. V opačnom prípade môžu paradajky spôsobiť alergie u nenarodeného dieťaťa.
Čo variť s čerstvými paradajkami?
Zrelé červené plody budú vynikajúcim základom pre rôzne obohatené šaláty. Na prípravu jedného z týchto jedál si musíte vziať sladkú papriku, cibuľu, paradajky a zeleninu. Všetka zelenina sa dôkladne umyje, vysuší a v prípade potreby ošúpe a odstráni semená. Potom sa nakrájajú na stredne veľké kúsky a ochutia olivovým olejom alebo nie príliš tučnou kyslou smotanou.
V lete je ďalší jednoduchý recept obľúbený najmä u tehotných žien. Na prípravu takého ľahkého šalátu budete potrebovať paradajky, uhorky, petržlen, zelenú cibuľu a cibuľu. Všetky vyššie uvedené zložky sa umyjú, nakrájajú na úhľadné kúsky a ochutia akýmkoľvek rastlinným olejom. V prípade potreby je možné zloženie misky doplniť reďkovkami a paprikou.
Pre budúcu matku je dôležité vedieť o nebezpečenstvách a výhodách všetkých produktov. Veď niekedy z nevedomosti a nevedomosti vznikajú problémy, ktorých následkom môžu byť choroby. Ako je to s používaním paradajok, najmä tých solených? Je bezpečné ich jesť? Poďme zistiť.
Užitočné vlastnosti paradajok
Paradajky sú trváca rastlina z čeľade nočných. Plody paradajok sa považujú za bobule, ale pri varení sú paradajky klasifikované ako zelenina.
Paradajky obsahujú veľa organických kyselín (jablčná a citrónová), ktoré priaznivo ovplyvňujú procesy krvotvorby a metabolizmu. Čerstvá zelenina je bohatá na vitamíny. Ale skleníkové paradajky nie sú také užitočné a môžu dokonca spôsobiť alergie v dôsledku ošetrenia chemickými hnojivami. Väčšinu vitamínov v tejto zelenine zničí teplo.
Lykopén v paradajkách je antioxidant, ktorý znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Tomu napomáha aj vysoký obsah draslíka v paradajkách.
Mimochodom, lykopén sa bude lepšie vstrebávať v črevách pri interakcii s tukmi. Viac benefitov preto prinesú šaláty s paradajkami ochutenými slnečnicovým alebo olivovým olejom.
Čerstvé paradajky alebo šťava z nich sú užitočné pre tých, ktorí majú nízku kyslosť. Zvyšujú celkový tonus tela so slabosťou a zlepšujú pamäť, zabraňujú zápche.
Paradajková šťava má schopnosť znižovať krvný tlak. Regulujú metabolizmus a normalizujú činnosť gastrointestinálneho traktu. Paradajky navyše zlepšujú fungovanie našich obličiek a pohlavných žliaz. Paradajky v konzerve obsahujú kyselinu mliečnu, ktorá priaznivo pôsobí na črevnú mikroflóru.
Paradajky pomáhajú aj pri kŕčových žilách. Na tento účel sa na opuchnuté žily aplikuje paradajková dužina. Toto sa musí robiť v noci.
Škodlivosť paradajok počas tehotenstva
S opatrnosťou by túto zeleninu mali používať ľudia, ktorí majú cholelitiázu, pretože organické kyseliny môžu spôsobiť exacerbáciu bolesti. Pri dlhodobej konzumácii môže spôsobiť tvorbu obličkových kameňov. Pri ochoreniach obličiek a kardiovaskulárneho systému je vo všeobecnosti potrebné vylúčiť z ponuky konzervované paradajky, ako aj solené a nakladané. To isté platí pre hypertenziu.
Aké sú výhody paradajok počas tehotenstva?
Čerstvé paradajky obsahujú vitamíny A, B1, B2, B6, B9, E, PP, C. Mimochodom, lídrami v nasýtení paradajok sú vitamíny A (1,2 mg na 100 gramov) a C (25 mg na 100 gramov). Zo stopových prvkov sú to draslík (290 mg na 100 gramov), sodík (40 mg na 100 gramov), horčík (20 mg na 100 gramov), fosfor (26 mg na 100 gramov), vápnik (14 mg na 100 gramov). vedúci v paradajkách. gram). V paradajkách je síra a železo.
Kalorický obsah zeleniny je iba 20 kcal na 100 gramov, čo ženám umožňuje nestarať sa o prírastok hmotnosti pri konzumácii niekoľkých paradajok naraz.
Prítomnosť železa a draslíka v zložení paradajok je dôkazom ich výhod pre hematopoetický systém tehotnej ženy, srdce. Fosfor a vápnik sú asistentmi pri vývoji zdravého kostného systému u dieťaťa. Vitamín C ako antioxidant chráni nastávajúcu mamičku pred prechladnutím a infekciami, vitamíny skupiny B podporujú zdravé fungovanie tráviaceho traktu a nervového systému. Vitamín B9 (kyselina listová) sa odporúča užívať žene (a jej partnerovi) už pred počatím a počas tehotenstva, aby sa predišlo malformáciám nenarodeného dieťaťa.
Je možné počas tehotenstva jesť solené paradajky?
Pre tehotné ženy je škodlivé jesť slané jedlá vrátane paradajok. Pre nastávajúce mamičky je totiž normálne fungovanie obličiek kľúčom k zdravému zdravotnému stavu. To znamená, že nadmerné zaťaženie obličiek sa pre ňu môže zmeniť na ťažkosti. Bolo by rozumné úplne obmedziť soľ počas druhého a tretieho trimestra tehotenstva, aby ste sa vyhli opuchom. Odborníci na výživu odporúčajú budúcim mamičkám, aby do jedla používali morskú soľ, ktorá je špajzou stopových prvkov a obsahuje jód.
Čerstvé paradajky pre tehotné sa teda konzumovať môžu a mali by sa konzumovať, no pri solených si treba dávať pozor.
Obzvlášť Elena TOLOCHIK
Príslovie „viete menej - lepšie spíte“ s najväčšou pravdepodobnosťou nemá nič spoločné s obdobím tehotenstva. Ďalšia vec je "vopred varovaný je predpažený". Budúca mamička by mala vedieť všetko, čo môže tak či onak ovplyvniť jej zdravie a zdravie jej nenarodeného bábätka. Preto musí žena jasne pochopiť, že nie všetky produkty sú počas tehotenstva povolené. Niektoré z nich, na prvý pohľad celkom neškodné, môžu byť dokonca nebezpečné. A niektoré sú naopak jednoducho potrebné pre normálny vývoj dieťaťa. V tomto článku sa pokúsime určiť, do ktorej kategórie patria paradajky a či sa oplatí jesť paradajky počas tehotenstva.
