Ein Mensch besteht aus dem, was er isst – weit mehr als nur ein schöner Ausdruck. Die Art der Nahrung, die Zusammensetzung, die Masse der Nahrung – alles ist wichtig für die Arbeit des gesamten Magen-Darm-Trakts und aller indirekt an der Arbeit beteiligten Systeme. Es überrascht nicht, dass der Arzt bei fast jeder Krankheit zu einer Ernährungsumstellung rät.

Einfluss der Ernährung

Hämorrhoiden – Entzündung, Thrombose und pathologische Ausdehnung und Windung der Hämorrhoidenvenen, die Knoten um das Rektum bilden. Es scheint, dass ihre Beteiligung am Prozess der Nahrungsverdauung und der Abfallbeseitigung minimal ist. Sie dienen jedoch dem Enddarm.

Die Funktionalität letzterer wirkt sich auf ihren Zustand aus und umgekehrt. Und wenn sich bei Krampfadern der unteren Extremitäten der Zustand der Beine stark verschlechtert, dann verschlechtert sich auch der Zustand des Darms, wenn die Durchblutung der Hämorrhoidenvenen gestört ist.

Etwaige Darmstörungen wirken sich negativ aus – sie weisen auf eine Funktionsstörung des Enddarms und eine Fehlfunktion des gesamten Darms hin. Bei Verstopfung kann verhärteter Kot die Hämorrhoiden rein mechanisch schädigen. Den gleichen Effekt haben Versuche, Spannungen.

Bei Durchfall ist der normale Blutabfluss gestört, es stagniert in den Venen und führt zu Dehnungen und Schäden an den Wänden. Darüber hinaus reizen flüssige Sekrete die Wände des Dickdarms stark und lösen Entzündungen aus.

Offensichtlich erweist sich die richtige Ernährung bei Hämorrhoiden bei einer solchen Erkrankung als nahezu entscheidender Faktor für den Zustand der Gefäße.

Die wichtigsten Prinzipien der Ernährung

Die Diät gegen Hämorrhoiden und Verstopfung wird für jeden Patienten individuell ausgewählt: Die Reaktion auf die gleichen Produkte kann deutlich unterschiedlich sein. Aber die wichtigsten allgemeinen Prinzipien können identifiziert werden.

Da die Hauptaufgabe darin besteht, die normale Funktion des Darms – ohne Verstopfung und Durchfall – sicherzustellen, wird größtes Augenmerk auf die Einhaltung der Bedingungen gelegt, unter denen diese Anforderungen erfüllt werden können.

Essen mit Hämorrhoiden ist notwendigerweise regelmäßig – eine Person gewöhnt sich an einen bestimmten Essensplan und sogar an den Toilettengang, wenn damit Einschränkungen verbunden sind. Dabei ist zu beachten, dass die Regelmäßigkeit und Einhaltung des Zeitplans für die Funktionsfähigkeit des Magen-Darm-Traktes Voraussetzung ist. Welcher Zeitplan für den Patienten am bequemsten ist, hängt von seinem Arbeitsplatz, seinen Hobbys und seinen familiären Umständen ab.

Es ist großartig, wenn Sie es schaffen, jeden Tag eine Diät so zu vereinbaren, dass die letzte Mahlzeit 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen wird. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, lohnt es sich, mindestens 1,5 bis 2 Stunden vor dem Zubettgehen zu Abend zu essen, jedoch nur regelmäßig.

• Sowohl bei Verstopfung als auch bei anderen Beschwerden werden fraktionierte und häufige Mahlzeiten empfohlen. Dadurch wird eine ständige Bewegung der Masse im Darm gewährleistet und es werden keine Bedingungen für die Ansammlung von Stuhlmasse geschaffen.

Eine große Menge Wasser verhindert die Verhärtung des Stuhls und erleichtert so die Arbeit des Rektums.

• Die Ernährung bei Hämorrhoiden sollte für den Patienten die größtmögliche Menge an Ballaststoffen enthalten. Es gibt Normen, die den notwendigen Anteil an Ballaststoffen in der täglichen Ernährung angeben, was die Mehrheit jedoch nicht davon abhält, diese nicht einzuhalten.

In diesem Fall sollte die Erhöhung der Ballaststoffmenge schrittweise erfolgen, da ein plötzlicher Übergang zu einem gesunden Lebensstil zu einer übermäßigen Darmaktivität führt, was bei Rissen und Hämorrhoidenvorfällen höchst unerwünscht ist.

• Ausschluss von Reizfaktoren – eine Reihe von Produkten verursachen von Natur aus einen aktiven Blutstrom in den Darm: Gewürze, geräucherte Lebensmittel, Alkohol. Werden gleichzeitig die Wände der Venen geschwächt – zum Beispiel durch sitzende Tätigkeit, dann führt dies zu einer Überdehnung der Gefäße. Dementsprechend sollten solche Produkte aus der Ernährung des Patienten ausgeschlossen werden.

Ebenfalls verboten sind alle Produkte, die aus dem einen oder anderen Grund Blähungen verursachen. Dazu gehören einige Gemüse- und Obstsorten sowie süßes Gebäck, kohlensäurehaltige Getränke und fermentierende Lebensmittel wie Kwas.

Zugelassene Produkte

• Sauermilch – wie Kefir, Joghurt, fettarmer Hüttenkäse.
• Gemüse – nicht reizend: Kürbis, Zucchini, Karotten, Brokkoli. Gekochtes Gemüse wird dem rohen vorgezogen, da auch ein Überschuss an groben Ballaststoffen eine negative Rolle spielen kann.
• Früchte sind nicht sauer, aber auch nicht süß. Dies sind fast alle Früchte und Beeren, mit Ausnahme von Weintrauben, Stachelbeeren, Mandarinen, Orangen und Birnen. Bei Exazerbationen können Sie Obst und Gemüse backen. Eine Kombination aus Früchten und Beeren mit Kefir oder Hüttenkäse ist sehr zu empfehlen.
• Pflaumen und getrocknete Aprikosen - 10 Stk. pro Tag, gezielt verabreicht, um die Arbeit des Darms zu erleichtern.
• Kashi – alles außer Grieß und Reis ist erlaubt. Brei ist eine der wichtigsten Ballaststoffquellen, und in Getreide, das durch langfristige Getreideverarbeitung gewonnen wird, ist davon zu wenig vorhanden. Es kann brauner Reis oder Wildreis verwendet werden.
• Empfehlenswert sind Vollkornbrot und ungesüßte Vollkornmehlprodukte.
• Gekochtes und gedünstetes mageres Fleisch, vorzugsweise in Form von Hackfleisch. Das Ei wird in Form eines Omeletts angeboten.
• Magere Suppen und Borschtsch – es empfiehlt sich, Gerichte ohne Kartoffeln zu wählen, da diese nicht genügend Ballaststoffe enthalten.

Verbotene Produkte

• Scharfe Gewürze – sie verursachen einen Blutstrom in die Hämorrhoidenvenen, was im Stadium der Behandlung höchst unerwünscht ist.
• Hülsenfrüchte – Erbsen, Bohnen, Bohnen und mehr.
• Von Früchten sind Weintrauben, Zitrusfrüchte, Stachelbeeren und rote Johannisbeeren unerwünscht.
• Roher Weißkohl wird in der Regel von Gemüse ausgeschlossen, da er häufig Blähungen verursacht. Auch Sauerampfer, Radieschen, Zwiebeln, Knoblauch und andere reizende Lebensmittel sind verboten.
• Milch – da den meisten erwachsenen Patienten ein Enzym fehlt, das ihre Verdauung fördert. Infolgedessen verursacht Vollmilch Blähungen.
• Alle kohlensäurehaltigen Getränke, Kwas und natürlich Alkohol sind strengstens verboten.
• Kaffee, Kakao, Schokolade, starker Tee, Süßigkeiten – alle bekannten Genussmittel sind ausgeschlossen.
• Geräuchertes, fetthaltiges Fleisch und Fisch, würziger Käse, eingelegte Speisen jeglicher Art sind verboten.
• Ausgenommen sind Produkte aus Premiummehl, insbesondere süße. Nudeln können nur in begrenzten Mengen verzehrt werden und es ist besser, Fadennudeln aus Hartweizen zu wählen.

Die Ernährung nach der Operation zur Entfernung von Hämorrhoiden ist für einige Zeit noch strenger, da Sie Zeit für die Heilung des Gewebes einplanen müssen.

Menü während einer Exazerbation - Verstopfung

Die Ernährung im chronischen Krankheitsverlauf wird in der Regel mit unterschiedlicher Genauigkeit eingehalten. Einige seltene Ausnahmen sind fast immer möglich. Allerdings sollte die Diät bei akuten Hämorrhoiden streng sein.

• Sämtliche Arten von Süßigkeiten sind komplett ausgeschlossen. Trockenfrüchte und Honig können sie ersetzen.
• Verbotene Mehlprodukte, auch ungesüßt, wegen der Gefahr der Gärung. In akuten Fällen ist es wichtig, sowohl Verstopfung als auch Durchfall vorzubeugen.
• Brei sollte in Wasser mit Öl gekocht werden.
• Die Anzahl der proteinreichen Lebensmittel – Fleisch, Hüttenkäse – wird reduziert, der Verzehr ist höchstens 2 Mal pro Woche erlaubt.

Grundlage der Ernährung sind verschiedene Getreide- und Milchprodukte.

Menü während einer Exazerbation - Durchfall

Wenn während einer Verschlimmerung von Hämorrhoiden Durchfall beobachtet wird, sollte Reisbrei in die Ernährung aufgenommen und der Anteil an gekochtem Gemüse reduziert werden. In manchen Fällen wird empfohlen, vorübergehend auf die Zugabe von Weizenkleie, Vollkornbrot und anderen Produkten mit groben Ballaststoffen zu verzichten.

• Erlaubt sind Reisbrei, Reiswasser, Gelee.
• Suppe in einer schwachen Fleischbrühe.
• Fettarmes Geflügel oder Fisch, besser in Form von Dampfkoteletts.
• Starker Tee.
• Auf frisches Gemüse und Obst muss verzichtet werden, nur Bratäpfel ohne Schale sind erlaubt.
• Auf Kefir und andere fermentierte Milchprodukte sollten Sie vorübergehend verzichten.

Ernährung nach der Operation

Eine Verschlimmerung von Hämorrhoiden endet oft auf dem Operationstisch – der Entfernung von Hämorrhoiden. Wenn möglich, wird eine konservative Behandlung empfohlen, die jedoch in manchen Fällen nicht funktioniert.

Die Diät nach der Entfernung von Hämorrhoiden wird noch strenger eingehalten als während der Exazerbation.

• Am ersten Tag empfiehlt es sich, keine Nahrung, sondern nur ein warmes Getränk zu sich zu nehmen. Somit wird der Darm nun vor unnötigem Stress geschützt.
• Am zweiten Tag sind Teilmahlzeiten in sehr kleinen Portionen erlaubt. Auf der Speisekarte stehen Müsli auf dem Wasser, magere Suppen, Dampfkoteletts und Kefir.
• Wenn keine Komplikationen beobachtet werden, erhöht sich im Laufe der Woche der Kaloriengehalt des Menüs allmählich und es werden ballaststoffreiche Lebensmittel in die Ernährung aufgenommen: Trockenfrüchte, Obst, Gemüse. Zunächst sind gekochte und gebackene Gerichte zu bevorzugen.

Es ist notwendig, diejenigen zu meiden, die Blähungen verursachen – zum Beispiel Weißkohl – sowie solche, die einen Blutstrom in das kleine Becken hervorrufen – Zwiebeln, Knoblauch, Sauerampfer usw.

Die Ernährung nach einer Hämorrhoiden-Operation entspricht weitgehend der für diesen Patiententyp üblichen Ernährung, wird jedoch vorübergehend strenger.

Menüpunkte

Es ist nicht schwer, sie zuzubereiten. Die Hauptsache besteht darin, das Tagesmenü so abwechslungsreich wie möglich zu gestalten, damit das Fehlen einiger und in der Regel Lieblingsspeisen den Patienten nicht zum Abbruch der Diät provoziert.

• Erstes Frühstück: Am besten Haferflocken in Wasser mit einem Löffel Honig, Weizenbrottoast, schwacher Tee.
• Zweites Frühstück: Molke oder Kefir, grüner Apfel.
• Mittagessen: magere Suppe mit Graupen, Buchweizenbrei, Dampfkoteletts, Kompott.
• Snack: jede Frucht, die der Patient gut verträgt.
• Abendessen: Karottensalat mit Rosinen, ein Stück mageres Hühnchen, schwacher Tee.
• Trinken Sie vor dem Schlafengehen ein Glas Kefir.

Eine fraktionierte Ernährung bedeutet nicht, dass jede Mahlzeit in Volumen und Kaloriengehalt dem üblichen Mittag- oder Abendessen entspricht. Vielmehr handelt es sich um drei Mahlzeiten am Tag, bei denen die Art der Zwischenmahlzeiten klar festgelegt ist. Kartoffelchips, Cracker oder verschiedene Süßigkeiten sind nicht erlaubt, alle Snacks müssen aus der Tagesration ausgewählt werden.

• Erstes Frühstück: weich gekochtes Ei, Buchweizenpüree, Kompott oder Saftmaschine.
• Zweites Frühstück: Hüttenkäse oder geschmolzener Käse.
• Mittagessen: Püreesuppe – keine Kartoffel, Vinaigrette, schwacher Tee.
• Nachmittagssnack: Hüttenkäsepüree.
• Abendessen: Weizenbrei mit Früchten, Kompott oder eine Proteinvariante – Karottensoufflé und Dampfkoteletts.
• Vor dem Schlafengehen ist ein Glas Kefir am besten.

Die heilende Wirkung der Ernährung

Natürlich ist eine Diät gegen Hämorrhoiden keine Möglichkeit, die Krankheit zu behandeln. Die richtige Ernährung garantiert Bedingungen für die Genesung und den Ausschluss von Rückfällen:

• sorgt für eine weiche, normale Darmfunktion;
• beugt Verstopfung vor, die den Zustand des Patienten stark beeinträchtigt;
• verhindert einen übermäßigen Blutfluss zum kleinen Becken und dementsprechend eine Blutstauung in den Venen;
• sorgt für ausreichend Wasser;
• trägt zur Wiederherstellung des Verdauungstraktes bei;
• beseitigt die Bedingungen für eine Verschlimmerung der Krankheit.

Es ist äußerst wichtig, dass die richtige Ernährung mit vorhandener körperlicher Aktivität kombiniert wird, da Mobilität zum Blutabfluss und zur normalen Funktion des Kreislaufsystems beiträgt.

Die Heilung von Hämorrhoiden kann nicht nur auf die Einnahme von Medikamenten oder anderen konservativen Behandlungsmethoden beschränkt werden. Die Ernährung ist bei dieser Krankheit ein zwingender Faktor für die Genesung, da sie die normale Funktion des Darms gewährleistet.

Hämorrhoiden sind eine häufige und unangenehme chronische Erkrankung, die im Anfangsstadium ihrer Entwicklung das allgemeine Wohlbefinden nicht beeinträchtigt und sich lediglich durch leichte Beschwerden im Anus äußert. Da die weitere Entwicklung der Erkrankung maßgeblich von der Ernährung abhängt, ist es möglich, mit Hilfe einer speziellen Diät einer Verschlimmerung der Hämorrhoiden vorzubeugen.

So verhindern Sie die Entstehung von Hämorrhoiden

Eine Diät gegen Hämorrhoiden ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung, die in Kombination mit einer medikamentösen Therapie auch im 3. und 4. Krankheitsstadium eine positive Wirkung hat. In den Stadien 1-2 wird mit Hilfe einer Diät eine Besserung erreicht, auch ohne den Einsatz von Medikamenten.

Da zu den Hauptursachen für Hämorrhoiden eine Schwäche der Wände der Venengefäße, Blutstau in den Venen und deren Überlastung (beim Heben von Gewichten und Verstopfung) gehören, sollte die Ernährung von Menschen mit Hämorrhoiden Folgendes ausschließen:

1. Scharfe, geräucherte und scharf gewürzte Speisen, die einen erhöhten venösen Blutfluss zu den Gefäßen des kleinen Beckens bewirken.
2. Schwere und fetthaltige Lebensmittel, die die Darmmotilität stören und Verstopfung hervorrufen.
3. Alkohol, der die Blutgefäße erweitert und Verstopfung hervorruft.

Eine Diät gegen Hämorrhoiden und Verstopfung erfordert außerdem die Zufuhr einer großen Menge Flüssigkeit (mindestens 2 Liter pro Tag) und eine ausgewogene Ernährung.

Grundprinzipien der Ernährung bei Hämorrhoiden

Die Diät gegen Hämorrhoiden zielt darauf ab, das Kotvolumen zu reduzieren, die Kotkonsistenz zu verdünnen und die Belastung des Darms und der Hämorrhoiden zu verringern.

Wenn Sie Hämorrhoiden haben, müssen Sie:

1. Überwachen Sie die Qualität der Nahrung, die bei Hämorrhoiden nicht dick, sondern kalorienreich sein sollte (es empfiehlt sich, Nahrung in flüssiger Form einzunehmen).
2. Essen Sie warme Speisen (nicht heiß und nicht kalt!).
3. Essen Sie bis zu 6 Mal am Tag kleine Mahlzeiten, um den Magen zu entlasten und gleichzeitig kein Hungergefühl zu verspüren.
4. Beachten Sie das Trinkregime (sofern keine Kontraindikationen vorliegen, können Sie leicht gesalzenes Mineralwasser trinken). Bei ausreichender Flüssigkeitsaufnahme wird der Kot weicher und bewegt sich schneller durch den Darm. Darüber hinaus muss man sich beim Stuhlgang nicht stark anstrengen, so dass die Hämorrhoiden nicht verletzt werden und es nicht zu Analfissuren kommt.
5. Nehmen Sie nachts beruhigende und abführende Kräutertees (Heu-, Sanddorn-, Koriander- und Süßholzaufgüsse) ein. Es ist wichtig zu bedenken, dass viele Kräuter bestimmte Kontraindikationen haben.
6. Befolgen Sie die Diät, das heißt, essen Sie zu einem genau definierten Zeitpunkt. Dies wird dazu beitragen, die Verdauung zu verbessern und den Reinigungsprozess des Körpers zu regulieren.
7. Essen Sie genügend Ballaststoffe, um einen reibungslosen und reibungslosen Stuhlgang zu gewährleisten. Die in den Produkten pflanzlichen Ursprungs enthaltenen Ballaststoffe tragen dazu bei, den Kot zu erweichen und den Darm rechtzeitig zu entleeren, wodurch Schmerzen beseitigt und die Wahrscheinlichkeit einer Schädigung durch Hämorrhoiden verringert werden.

Welche Lebensmittel können bei Hämorrhoiden verwendet werden?

Die Diät gegen Hämorrhoiden umfasst die Verwendung von:

• Solche Getreideprodukte wie Buchweizen, Graupen, Gerstengrütze, Haferflocken. Empfehlenswert ist auch Weizenkleie, da jedoch eine große Menge davon bei schweren Hämorrhoiden schlecht vertragen wird, sollte man nicht mehr als 60 Gramm pro Tag zu sich nehmen. Nudeln dürfen nur in minimalen Mengen verzehrt werden, wenn sie aus Hartweizenkörnern hergestellt werden. Brot sollte aus grobem Mehl gebacken werden, die Menge sollte minimal sein und es sollte leicht ausgetrocknet sein.
• Gemüse, das gedünstet, gedünstet, gebacken und frisch gegessen werden kann. Es wird empfohlen, Rüben, Kürbis, Brokkoli, Karotten, Blumenkohl, Salat, Gurken und Tomaten zu essen, Sie können aber auch andere Gemüsesorten essen. Es ist auch nützlich, Algen zu essen.
• Reife Früchte. Pflaumen, Äpfel, Aprikosen und Bananen wirken leicht abführend und fördern die Darmfunktion. Nützliche und getrocknete Früchte (Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Rosinen).
• Beeren (Trauben, Hartriegel), insbesondere Waldbeeren.
• Magere Fleisch- und Fischsorten, die auf diätetische Weise zubereitet werden. Es ist erlaubt, Kalbfleisch, Rindfleisch, Truthahn, mageres Huhn und Kaninchen zu essen. Bei der Fischauswahl sollten Zander, Karpfen, Seehecht, Hecht und Brasse bevorzugt werden.
• Öle – Butter oder Pflanzenöl (Sonnenblumen-, Oliven-, Mais-, Leinsamen- oder Kürbisöl).
• Alle fermentierten Milchprodukte (es wird empfohlen, Produkte zu kaufen, die mit nützlicher Mikroflora angereichert sind).
• Grünes: Petersilie, Dill, Majoran, Basilikum, Kreuzkümmel und Koriander.
• Suppen, bei deren Zubereitung leichte Fisch- oder Fleischbrühen oder Gemüsebrühen verwendet werden, Rote Bete und Borschtsch.

Als Getränke können Sie schwachen Tee, Fruchtgetränke und natürliche Säfte (vorzugsweise aus dunklen Beeren) verwenden. Reines Trinkwasser ohne Kohlensäure sollte morgens auf nüchternen Magen (1 Glas) und über den Tag verteilt getrunken werden.

Sie können den Gerichten milde Natursaucen hinzufügen.

Kekse dürfen nur trocken und nicht reichhaltig gegessen werden, auch Honig ist erlaubt.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Ernährung ausgewogen sein sollte. So führt der Verzehr von magerem Fleisch ohne Gemüsebeilage dazu, dass der Stuhldrang lange ausbleibt. Mit Nudeln, Reis oder Kartoffeln garniertes Fleisch macht die Sache noch schlimmer.

Lebensmittel, die nicht in die Ernährung aufgenommen werden sollten

Eine Diät gegen Hämorrhoiden erfordert die Ablehnung von:

• Alkohol in jeglicher Form und Menge;
• Produkte, die die Gasbildung fördern (Weißkohl, Rüben, Radieschen, Erbsen, Bohnen und Bohnen, Roggenbrot usw.);
• verstopfender Reis- und Grießbrei, Nudeln, Kartoffeln (Sie können braunen Reis verwenden);
• frische Vollmilch, starker Tee, Kaffee und Kakao;
• süße kohlensäurehaltige Getränke;
• alle Produkte, die Schokolade enthalten;
• Pfeffer, Senf und andere scharfe Gewürze;
• Schwarzbrot;
• Backwaren – Brote, Weißbrot, Süßigkeiten und Brötchen;
• fetthaltige Fisch- und Fleischsorten;
• feuerfeste Fette (Schmalz und Mischfett);
• Rührei;
• fetter Hüttenkäse;
• gesättigte Fleischbrühen;
• Pilze;
• fritiertes Essen;
• Dosen Essen;
• Mayonnaise;
• Marinaden und Gurken.

Es ist nicht akzeptabel, Fast Food (Fast Food), Halbfabrikate, Chips und andere Produkte zu verwenden, die Konservierungs- und Farbstoffe enthalten.

Stuhlretention, die eine Verschlimmerung von Hämorrhoiden hervorruft, kann dazu führen, dass Sandwiches anstelle einer vollständigen Mahlzeit verwendet werden.

Das Backen sollte hefefrei sein und es sollte grobes Mehl verwendet werden.

Diätoptionen für Hämorrhoiden

Am häufigsten werden Fehler in der Ernährung durch eine eintönige Ernährung verursacht, aber die Ernährung für diese Diät kann eine ganze Reihe von Gerichten umfassen.

Eine Diät gegen Hämorrhoiden für jeden Tag kann Folgendes umfassen:

• Zum Frühstück: krümeliger Buchweizenbrei mit Butter; Hirsebrei mit Kürbis; weich gekochtes Ei + Adyghe-Käse; Weizenmilchbrei mit getrockneten Aprikosen und Butter; Gemüsesalat mit Fisch und mildem Käse; Hirsemilchbrei mit Butter; Brokkoli-Omelett.
• Zum Mittagessen: Vinaigrette, Apfel-Quark-Auflauf; Ryazhenka mit Kleie; Früchte oder Beeren; Dampfkäsekuchen mit Sauerrahm; fettarmer Hüttenkäse mit Rosinen; Hüttenkäse-Auflauf mit getrockneten Aprikosen und Kleie.
• Zum Mittagessen: Borschtsch ohne Kartoffeln und geschmortes Kalbfleisch mit Gemüse; Sauerkrautsuppe und in Milchsauce gebackener Kabeljau; Bauernsuppe mit einem Minimum an Kartoffeln und Hackbraten; Rote Bete, gebackene Putenbrust und Gemüsesalat; Grünkohlsuppe und Tafelspitz mit Gemüsesalat; Fischsuppe ohne Kartoffeln und gekochter Flussfisch mit Salat; Milchsuppe mit Hirse und Fisch mit Gemüse gebacken.
• Für einen Nachmittagssnack: mit Kefir gefüllte Kleie; mit Joghurt gewürzter Obstsalat; geriebener Rote-Bete-Salat mit Pflaumen; faule Knödel; Joghurt mit Kleie und Fruchtstücken; Fruchtgelee; geriebene Karotten mit Honig und Sauerrahm.
• Zum Abendessen: Rührei mit Zucchini und Gemüsesalat (Gurke + Sellerie); Kalbfleisch mit Pflaumen; Fisch in einer Gemüsemarinade; Hühner- und Gemüseeintopf + brauner Reis; Hühnereintopf mit Blumenkohl; brauner Reis, Beef Stroganoff und Rüben-Apfel-Salat; ein gebackenes Kalbshackschnitzel und ein Eintopf aus Karotten und Zucchini.

Eine Diät gegen Hämorrhoiden mit Blut beinhaltet die tägliche Anwendung:

• etwa 400 g Gemüse und Obst;
• geschälte Lein- und Hanfsamen sowie Roggenkleie;
• Kefir und andere Sauermilchprodukte.

Fleisch und Fisch sollten entweder gekocht oder gedünstet werden. Es empfiehlt sich, Salate mit Pflanzenöl zu würzen.

Die Nahrung sollte eine große Menge an Ballaststoffen enthalten, die den Kot weicher machen (somit wird ein blutiger Ausfluss verhindert).

Eine Diät gegen Hämorrhoiden und Fissuren sollte außerdem Folgendes umfassen:

• Kefir, Naturjoghurt und fermentierte Backmilch;
• Gemüsesuppen (mit wenig oder keinen Kartoffeln);
• gedämpftes Fleisch und Fisch;
• frisches Obst und Gemüse sowie Trockenfrüchte;
• in Wasser gekochter Buchweizen, Gerste oder Haferflocken;
• Oliven- oder anderes Pflanzenöl.

Es dürfen fettarme Käsesorten, Rührei, weichgekochte Eier und ungesäuertes Brot verwendet werden.

Diät zur Verschlimmerung von Hämorrhoiden

Eine Diät gegen Hämorrhoiden während einer Exazerbation zielt darauf ab, den Zustand zu normalisieren und den Kot aufzuweichen. Hierzu ist es im akuten Verlauf der Hämorrhoiden am ersten Tag ratsam, keine Nahrung zu sich zu nehmen, sondern viel Wasser zu trinken.

Am zweiten Tag können Sie in Wasser gekochten Buchweizen, Gerste oder Haferflocken (ohne Öl und in kleinen Portionen), pürierte Suppen oder Suppen in Gemüsebrühe essen.

Nach 3 Tagen können Sie fermentierte Milchprodukte, eine kleine Menge frisches Gemüse und Obst sowie gekochten Fisch und Fleisch hinzufügen.

In der akuten Phase sollten die Gerichte gedünstet oder gekocht serviert werden.

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Eine kompetente Ernährung bei Hämorrhoiden und Fissuren spielt bei vorbeugenden und therapeutischen Maßnahmen eine wesentliche Rolle. Eine richtig zusammengestellte Ernährung normalisiert den Stuhlgang und die Funktion des Verdauungstraktes, reduziert Übergewicht und beschleunigt die Heilung.

Warum ist die Analfissur so wichtig? Viele Experten sind davon überzeugt, dass einer der Faktoren für das Auftreten von Krampfadern bei Hämorrhoiden eine übermäßige Leidenschaft für Gewürze und scharfe Gerichte ist.

Die Diät ist besonders wichtig bei verschlimmerten Hämorrhoiden, wenn eine richtig ausgewählte Diät die Schwere der klinischen Symptome verringern und die Dauer der akuten Phase des pathologischen Prozesses verkürzen kann.

Warum ist die Ernährung bei der Behandlung von Hämorrhoiden so wichtig?

Daher hängt das Auftreten von Anzeichen einer Hämorrhoidalerkrankung und deren Schwere weitgehend von den Besonderheiten der Ernährung des Patienten ab. Bei Verstopfung beispielsweise drücken feste Stuhlmassen auf die Darmwände, was zu einer Durchblutungsstörung führt.

Bei Schwierigkeiten beim Entleeren ist eine Person außerdem gezwungen, zu drücken, und dieser Vorgang führt zu einem Druckanstieg in den rektalen Blutgefäßen, wodurch die Hämorrhoidalvenen deformiert werden und hervorstehen.

Die richtige Ernährung bei Hämorrhoiden und chronischer Verstopfung löst Probleme mit letzterer, was letztendlich zu einer Hemmung des Fortschreitens der Krankheit selbst führt.

Es ist merkwürdig, dass chronischer Durchfall auch eine Entzündung vergrößerter Schwellkörperformationen verursachen kann. Und in weichem Stuhl enthaltene pathogene Bakterien können zu einer Infektion geschädigter Bereiche der Schleimhaut und des Perianalbereichs führen.

Darüber hinaus können die Produkte selbst die Darmwände reizen, was zu einer erhöhten Durchblutung und einer venösen Stauung im Anus führen kann. Und wenn die Wände der Gefäße zu brüchig und schwach sind, kann ein starker Blutfluss sie beschädigen.

Basierend auf dem Vorstehenden eine Diät für äußere Hämorrhoiden und innere Lokalisierung von kavernösen Formationen Entwickelt, um mehrere wichtige Probleme gleichzeitig zu lösen:

• Ausschluss und Vorbeugung von Stuhlgangsproblemen;
• Beseitigung von Faktoren, die die Wände des Rektumkanals zusätzlich reizen;
• der Ausschluss von Produkten, die den Prozess der Erweiterung von Hämorrhoidalgefäßen verschlimmern.

Eine gut durchdachte Ernährung bei Hämorrhoiden und chronischer Verstopfung beseitigt zusätzlich ein Problem wie Übergewicht und ist auch wichtig, um einer unangenehmen Krankheit vorzubeugen.

Wie Sie wissen, lagert sich Fett bei einer dicken Person am häufigsten im unteren Teil des Peritoneums ab (egal ob der Körper männlich oder weiblich ist), was einen erheblichen Druck auf den unteren Darm ausübt und die Belastung der Venen erhöht Schiffe.

Der Kampf gegen zusätzliche Pfunde verhindert eine Dehnung der Venen und das Fortschreiten der Krankheit.

Wie isst man bei Hämorrhoiden?

Um die Gefahr der Entwicklung oder Verschlimmerung von Krampfadern der Analvenen zu minimieren, ist eine „Überarbeitung“ der Grundsätze der Nahrungsaufnahme erforderlich.

Die richtige Ernährung bei inneren und äußeren Hämorrhoiden setzt die Einhaltung mehrerer wichtiger Regeln voraus, die übrigens auch bei anderen chronischen Darmerkrankungen sehr nützlich sein werden.

Ballaststoffaufnahme

Die Behandlung von Hämorrhoidenerkrankungen ist ohne Optimierung der Funktion des Magen-Darm-Trakts nicht möglich. Es hilft, diese Aufgabe zu bewältigen, indem es Lebensmittel in die Ernährung aufnimmt, die mit Naturfasern oder Ballaststoffen angereichert sind.

Dieses Element, das in Getreide, Vollkornbrot und Früchten (Obst und Gemüse) reichlich vorhanden ist, erhöht das Volumen des Nahrungsbolus, macht seine Konsistenz weicher, was den Stuhlgang erheblich erleichtern kann.

Gleichzeitig wird das Risiko einer Hämorrhoidenschädigung deutlich reduziert, weshalb Ballaststoffe aus der Ernährung bei Hämorrhoiden mit Blutungen und Schmerzen nicht mehr wegzudenken sind.

• es erhöht das Volumen der Fäkalien, was die Kontraktion der Darmwände verbessert und zur schnellen Förderung des Nahrungsbolus zum Anus beiträgt;
• Entfernt zusätzlich Gift- und Schlackenstoffe aus dem menschlichen Körper und reinigt die inneren Organe von ihnen. Das heißt, es wirkt wie ein Sorptionsmittel;
• trägt zur Normalisierung des Cholesterinspiegels bei;
• optimiert die bakterielle Mikroflora im Darm, was die Funktion des gesamten Verdauungstrakts verbessert.

Nicht alle Menschen vertragen pflanzliche Lebensmittel mit einem hohen Ballaststoffgehalt normalerweise. Der Körper kommt mit solchen Nahrungsmitteln einfach nicht zurecht, was sich in Gärung, Blähungen und Blähungen äußert.

In solchen Fällen kann eine spezielle Diät gegen Hämorrhoiden mit Blutungen erforderlich sein, bei der den Gerichten Ballaststoffe in Form von Kleie oder Mikrozellulose in genau definierten Mengen zugesetzt werden.

Richtig organisiertes Trinkregime

Der Wasserhaushalt ist ein weiteres wichtiges Element des Anti-Hämorrhoiden-Menüs. Ballaststoffe werden nur bei ausreichender Flüssigkeitsmenge in die Arbeit einbezogen, da Ballaststoffe im Gegenteil den Stuhlgang fixieren und zu Verstopfung führen.

Die ungefähre tägliche Trinkmenge für Erwachsene beträgt 1,5 bis 2 Liter. Es sollte jedoch klar sein, dass solche Indikatoren für eine Person relevant sind, die nicht an chronischen Nieren- oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen leidet.

Wie trinkt man Wasser bei Hämorrhoiden oder Rektumfissuren? Die „Behandlung“ mit Flüssigkeit sollte morgens beginnen. Ein Becher sauberes Wasser, zu Beginn des Tages getrunken, regt die Darmperistaltik an und macht Fäkalien weicher.

So hat reines Wasser vor dem Frühstück eine leicht abführende Wirkung. Außerdem ist es notwendig, über den Tag verteilt etwas Wasser zu trinken, um den Kot noch weicher zu machen.

Darüber hinaus raten Experten zur Einhaltung mehrerer Regeln für die Kombination von Wasser mit Mahlzeiten:

• Es wird nicht empfohlen, direkt während des Mittag- oder Frühstücks etwas zu trinken, da sich der Verdauungssaft verdünnt und der Darm schlechter funktioniert.
• Das Trinken von Tee und anderen Flüssigkeiten sollte nach einer Mahlzeit um eine halbe Stunde verschoben werden.
• heiße oder warme Getränke sollten besser nach dem Essen getrunken werden;
• Kalte Flüssigkeiten werden am besten mindestens 30 Minuten vor dem Mittagessen getrunken.

Die Ernährung bei akuten Hämorrhoiden umfasst jedoch wie bei der chronischen Variante der Krankheit eine große Anzahl von Suppen (fettarm) und wässrigen Cerealien. Harte und trockene Lebensmittel sind unerwünscht.

Fraktionierte Ernährung

Um den „Verdauungsweg“ auf eine normale Funktion vorzubereiten, empfehlen Experten, zu einer bestimmten Zeit in kurzen Abständen zu essen.

Die Einhaltung dieser Regel ermöglicht es dem Körper, in bestimmten Zeitabständen Nahrungsenzyme zu produzieren. Das Gleiche gilt für die Fäkalien, die zum vereinbarten Zeitpunkt aus dem Darm austreten.

Die Diät bei inneren Hämorrhoiden und äußeren kavernösen Formationen umfasst eine 5- bis 6-fache Mahlzeit, also alle zwei Stunden. Dadurch werden viele Probleme, einschließlich Verstopfung, beseitigt.

Es sollte nur verstanden werden, dass die Notwendigkeit einer fraktionierten Ernährung für Patienten mit Krampfadern von Hämorrhoiden keineswegs bedeutet, dass eine Person alle 5-6 Mal zu viel essen muss. Vollständige Mahlzeiten sind die Hauptmahlzeiten.

Der Rest der Ernährung umfasst nur leichte Snacks, zu denen Sie Obst (Bananen oder Äpfel), Gemüsesalate und Sauermilchprodukte nehmen können. Bei der Arbeit oder im Studium sollten sich solche Produkte immer in der „Zugangszone“ befinden, um nicht von einer Tafel Schokolade oder einem Hamburger in Versuchung geführt zu werden.

Was essen bei Hämorrhoiden?

Die Ernährungstabelle für Krampfadern der Analvenen sollte eine bestimmte Reihe von Produkten enthalten, die nicht nur die vergrößerten Hämorrhoiden nicht schädigen, sondern auch den Heilungsprozess erheblich beschleunigen.

Die Ernährung gegen Hämorrhoiden bei Frauen und Männern ist weitgehend gleich und umfasst eine ähnliche Liste von Produkten, die abführend oder fixierend wirken, die Darmmotilität verbessern oder umgekehrt ihre Arbeit verlangsamen.

Tabelle der erlaubten und verbotenen Produkte

Liste der „erlaubten“ Produkte	„Verbotene“ Produktliste
Kefir, Bifidok, Naturjoghurt	Fetthaltiges Fleisch
Gerste, Buchweizen und Haferflocken	Pasta
Süße Früchte (Äpfel, Bananen, Pflaumen usw.)	Reis- und Grießbrei
Gemüse (Blumenkohl, Zucchini, Gurken, Tomaten)	Einige Gemüsesorten (Weißkohl, Sauerampfer, Rüben, Hülsenfrüchte, Radieschen)
Gekochtes und gedünstetes Fleisch (ausgenommen fetthaltige Sorten)	Limonade
Kleie aus Weizen, Hafer und Roggen	Starke Tee- und Kaffeegetränke
Vollkornbrot	Schokolade
Meerkohl	Einige Früchte (Birnen, Weintrauben, Zitrusfrüchte in großen Mengen)
Diätfischsorten	Alkohol
Pflanzenfett	Einige Säfte (z. B. Traubensäfte), Gelee
Magere Brühen	Bequemlichkeit, Backen
Frische Säfte	Kartoffeln (in großen Mengen)
Fruchtgetränke, Kompotte	Gewürze, verschiedene Saucen
Getrocknete Früchte	Vollmilch
Honig	Pilze

Und doch sollte die Frage, welche Lebensmittel bei Hämorrhoiden nicht verzehrt werden dürfen, am besten an einen Proktologen gerichtet werden. Er wird die optimale Behandlung verschreiben und die am besten geeigneten Medikamente auswählen.

Besonders sorgfältig sollten Sie die Nahrung für Hämorrhoiden mit Blutungen, verschiedenen Komplikationen, im Falle einer Verschlimmerung des pathologischen Prozesses und nach einer Operation auswählen.

Grundsätze für die Zusammenstellung eines Menüs für Hämorrhoiden

Wie oben erwähnt, weist die therapeutische Ernährung zur Verschlimmerung von Hämorrhoiden, die mit Blutungen, Brennen, Juckreiz und Schmerzen einhergehen, bestimmte Merkmale auf.

Die Antwort auf die Frage, was man bei Hämorrhoiden essen kann, hängt vom Stadium des pathologischen Prozesses, dem Vorliegen/Fehlen chronischer Begleiterkrankungen und den Eigenschaften des Verdauungssystems des Patienten ab. Das heißt, Sie sollten für jeden Patienten ein eigenes, schonendes Ernährungsprogramm auswählen.

Diät bei chronischer Verstopfung und Hämorrhoiden

Bevor Sie mit der richtigen therapeutischen Ernährung beginnen, sollten Sie mit Ihrem Arzt die Frage der Darmreinigung besprechen. Ein ähnlicher Eingriff kann entweder mit Abführmitteln (was nicht immer wünschenswert ist) oder mit Abführmitteln durchgeführt werden.

- ein ziemlich ernster Prozess, der sehr sorgfältig und überlegt durchgeführt werden muss. Daher wird von einem Selbstfasten ohne vorherige Rücksprache mit dem Arzt grundsätzlich abgeraten.

Wir brauchen eine Ernährung, die alle individuellen Merkmale des Patienten berücksichtigt.

Es gibt jedoch allgemeine Grundsätze für die Ernährung im chronischen Verlauf einer Hämorrhoidalerkrankung:

• Zur Vorreinigung des Darms können Sie ein bis zwei Tage lang ungesättigte Brühen (Gemüse oder Fleisch) und frische Säfte verwenden;
• dann müssen Sie im Menü Getreide eingeben, das den Verdauungsprozess normalisiert (Buchweizen, Herkules, Perlgerste, Gerste);
• jeden Tag sollten Sie Gemüse, süße Früchte und Trockenfrüchte essen;
• Um die Funktion des Verdauungssystems zu verbessern und den Stuhlgang zu erleichtern, empfehlen Experten, Kleie in die Ernährung aufzunehmen.
• wenn möglich, müssen Sie die Verwendung von Salz reduzieren, da dieses Gewürz in großen Mengen zur Erweiterung der Blutgefäße führt;
• eine Diät gegen Hämorrhoiden mit Blut erfordert eine strikte Berücksichtigung verschiedener Gewürze, Proteinprodukte (Fleisch und Fisch);
• Abends empfiehlt es sich, eintägigen Kefir oder andere „Sauermilch“ zu trinken. Sie können auch Kefir-Gemüse-Cocktails mit Gurken oder Sellerie zubereiten.

Eine Diättherapie sowie die medikamentöse Behandlung von Hämorrhoiden sollten jedoch mit einem Spezialisten – einem Arzt-Proktologen – abgestimmt werden.

Ernährung bei akuten Hämorrhoiden

Bei Krampfadern der Hämorrhoidalvenen entzündet sich der Knoten, oft wird der Prozess durch eine Thrombose der Schwellkörperformationen erschwert. Auch Blutungen und Knötchenvorfall aus dem Rektumkanal sind möglich.

Natürlich erfordert ein solch schwieriger Zustand eine besonders strikte Einhaltung aller Vorschriften. Diese Regel gilt auch für Lebensmittel.

Eine Diät zur Verschlimmerung von Hämorrhoiden beinhaltet den Ausschluss aller Provokateurprodukte – solcher, die die Durchblutung der Venen erhöhen, die Darmwände reizen, den Stuhl unnötig fixieren oder lockern.

Im akuten Verlauf des pathologischen Prozesses sind sowohl Verstopfung als auch Durchfall gefährlich. Harter Kot kann Krampfadern verletzen und zu Blutungen und Entzündungen führen.

Der häufige flüssige Stuhl verursacht Reizungen im anorektalen Bereich und verstärkt die negativen Symptome der Krankheit. Wenn Sie die Häufigkeit des Stuhlgangs nicht optimieren, verzögert sich die Heilung und das Risiko von Komplikationen steigt erheblich.

Um Hämorrhoiden zu heilen, sollte die Ernährung während ihrer Verschlimmerung die Besonderheit des Stuhlgangs berücksichtigen. Wenn die akute Phase mit Verstopfung einhergeht, empfehlen Ärzte:

• erhöhen Sie die Menge an Ballaststoffen durch Früchte und Kleie;
• statt Tee- und Kaffeegetränken stilles Mineralwasser oder ungesüßtes Trockenfruchtkompott trinken;
• Schokoladenprodukte, Muffins, süße Desserts und Brot aus Weizenmehl von der Ernährung ausschließen;
• Reduzieren Sie den Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln – Fleisch, Hüttenkäse, Fisch;
• Vermeiden Sie Produkte, die zu Blähungen führen – Weißkohl, Schwarzbrot, Vollmilch.

Bei Durchfall müssen zwei Aufgaben gleichzeitig gelöst werden: Durchfall stoppen und gleichzeitig die Möglichkeit einer übermäßigen Fixierung von Stuhlmassen ausschließen. Dafür benötigen Sie:

• Abfallprodukte, die zur Gärung führen: Gebäck, süße Früchte, Zucker;
• Reduzieren Sie die Menge an Ballaststoffen in rohem Gemüse (Sie müssen auf gedünstetes, gekochtes oder gedünstetes Gemüse umsteigen), Kleie;
• Nehmen Sie vorübergehend starken Tee, Brei oder Reissud in die Ernährung auf.

Eine Diät gegen blutende Hämorrhoiden, eine akute Form der Krankheit, beinhaltet einen vollständigen Verzicht auf alkoholische Getränke, Konserven, eingelegte, salzige und scharfe Speisen. Andernfalls sind Komplikationen möglich.

Ernährung nach Hämorrhoiden-Operation

Die Behandlung von Analkrampfadern erfolgt nicht immer ausschließlich konservativ. In besonders schweren Fällen ist eine Hämorrhoidektomie angezeigt – eine Operation, bei der vergrößerte Schwellkörperformationen entfernt werden.

Chirurgisch entscheidet allein der behandelnde Arzt, was in dieser Zeit nicht möglich ist und was gegessen werden kann.

Das Menü für jeden Tag unterscheidet sich in bestimmten Merkmalen. Daher ist am ersten Tag nach der Operation die Nahrungsaufnahme verboten, der Patient trinkt also nur sauberes Wasser.

Am zweiten Tag beginnen sie, Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen, und ihre Portionen sollten klein sein:

• Gemüsebrühe;
• Dampfkoteletts;
• wässrige Haferflocken oder Buchweizen ohne Öl;
• zerdrückte Quarkmasse und Abendkefir;
• schwacher Tee oder Kräutertee.

Für die ersten 7 Tage wird eine ähnliche Ernährungstabelle angezeigt. Dann umfasst die Ernährung gedünstetes Gemüse, fettarme Fleisch- und Fischgerichte sowie Bratäpfel.

Für 4 Wochen sollten Sie verbotene Lebensmittel gegen Hämorrhoiden vergessen provozieren Gasbildung und reizen die Darmwände. Diese beinhalten:

• Früchte, die einen hohen Anteil an groben Ballaststoffen enthalten (Kohl, rohe Äpfel, Hülsenfrüchte, Zitrusfrüchte, Radieschen usw.);
• koffeinhaltige Getränke – reichhaltiger Tee, Kaffee, Kakao;
• kohlensäurehaltige Getränke, einschließlich hausgemachter Kwas;
• würziges Gemüse - Knoblauch;
• fetthaltige Fleischgerichte aus Schaf-, Schweine-, Enten- und Gänsefleisch;
• Meeresfrüchte, Pilzgerichte;
• süße, reichhaltige Gerichte, Gebäck.

Es ist wichtig, sich an eine fraktionierte Ernährung zu halten, Gerichte zu schmoren, zu kochen oder zu dämpfen. Darüber hinaus ist es notwendig, die Ausgewogenheit des Tagesmenüs zu überwachen – der Körper muss Proteine, Fette und Kohlenhydrate erhalten.

Und am Ende der Erholungsphase sollte eine Diät gegen Hämorrhoiden für Frauen und Männer zur Grundlage der Ernährung werden. Der Verzehr verbotener Lebensmittel birgt die Gefahr von Komplikationen – Blutungen, Narbendivergenz und Infektion des verheilten Gewebes mit Bakterien.

Diät gegen Hämorrhoiden für jeden Tag

Um ein Menü für Hämorrhoiden und andere proktologische Erkrankungen zu erstellen, ist es hilfreich, sich auf die Tabelle der verbotenen und erlaubten Lebensmittel zu beziehen. Sie können Komponenten auf unterschiedliche Weise auswählen.

Wenn jemand zwischen den Hauptmahlzeiten Hunger verspürt, sollte er sich mit Kefir, frischen oder getrockneten Früchten sättigen. Sie sollten auch die Trinkgewohnheiten beachten und vor oder nach dem Essen Wasser trinken.

Wöchentlicher Menütisch

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Erste Mahlzeit	Haferflocken mit Magermilch, Apfel oder Banane, schwacher Tee oder Kräutertee	Eierauflauf, Brotscheibe mit Käse	Hirsemilchbrei, 200 ml frisch gepresster Saft	Hüttenkäsemasse mit Fruchtscheiben, Rosinen oder getrockneten Aprikosen	Eierauflauf, Quarkmasse	Haferflocken mit Kleie, Hüttenkäsemasse	Hirsebrei, ein Apfel oder zwei Kiwis
Mittagessen	Banane, weichgekochtes Hühnerei	Fruchtmischung	Trockenfrüchte (getrocknete Aprikosen, Pflaumen)	Karottensalat	gebackener Apfel	Rote-Bete-Salat	200 ml fermentierte Backmilch, gemischte Früchte
Mittagssnack	Gemüsebrühe, Rote-Bete-Salat, mageres gekochtes Fleisch	Gemüsebrühe, Karottensalat, gebackener oder gekochter Fisch	Fleischpüree mit Brühe, Gemüsesalat	Gedämpftes Gemüse, gekochte Hähnchenbrust	Gemüseborschtsch, Tafelspitz, gemischtes rohes Gemüse	Gemüsesuppe, Rohkostmischung, gedämpftes Fleischbällchen	Bouillon mit Fleischbällchen, gemischtes rohes Gemüse
Nachmittagstee	Mehrere Pflaumen	Quark	Trockene Kekse mit einem Glas fermentierter Backmilch	Adyghe-Käse, zwei Tomaten	Vinaigrette, Scheibe Vollkornbrot	Joghurt, Trockenfrüchte	Koteletts aus Gemüse, Buchweizen ohne Öl
Letztes Mahl	Hüttenkäse-Auflauf, gemischtes rohes Gemüse	Gekochtes Hähnchen, mit Gemüse gefüllter Kohl	Gekochtes Rindfleisch, gemischtes rohes Gemüse	Eine Mischung aus Früchten, 200 ml Kefir	Pfannkuchen aus der Leber	Buchweizen mit gekochtem Fisch	Quarkmasse, 200 ml Kefir oder fermentierte Backmilch

Welche Diät gegen Hämorrhoiden ist für einen bestimmten Patienten geeignet? Diese Frage wird von einem spezialisierten Proktologen auf der Grundlage des Stadiums des pathologischen Prozesses und der Eigenschaften des menschlichen Körpers entschieden.

Es ist nur wichtig zu verstehen, dass eine einzige Diät nicht dazu beiträgt, Analkrampfadern loszuwerden oder deren Wiederauftreten zu verhindern. Um den Darm in einem optimalen Zustand zu halten, ist es notwendig, die körperliche Aktivität zu steigern, Medikamente einzunehmen und einen Arzt aufzusuchen.

Es handelt sich um eine recht häufige Erkrankung, die vor allem bei Menschen auftritt, die übergewichtig sind, einen sitzenden Lebensstil führen und an chronischer Verstopfung leiden. Mit Hilfe einer Diät können Sie die Entwicklung einer Hämorrhoidenerkrankung stoppen und den Zustand lindern. Eine richtig ausgewogene Ernährung gegen Hämorrhoiden stellt die Darmmotilität wieder her und reguliert die Entleerung.

Allgemeine Ernährungsgrundsätze bei Hämorrhoiden

Es ist offensichtlich, dass Verstopfung die Bildung von Hämorrhoiden hervorruft: Bei übermäßigem Kotdruck wird die Durchblutung der Dickdarmwände gestört, die Venen dehnen sich mit der Zeit aus, die Wände werden schwächer und dünner. Eine Diät gegen Hämorrhoiden hilft, Verstopfung loszuwerden und die Entwicklung der Krankheit zu verhindern.

Die Hauptaufgabe der Diät besteht darin, Produkte auszuschließen, die die Magenschleimhaut reizen, die Durchblutung der Gefäße zu erhöhen und die Darmfunktion zu normalisieren. Bei einer Verschlimmerung von Hämorrhoiden ist die richtige Ernährung besonders wichtig.

Was essen bei Hämorrhoiden? Unabhängig von der Form und dem Stadium der Erkrankung gelten die Grundsätze einer abgestimmten Ernährung:

1. Ausreichend Flüssigkeit. Bei Wassermangel wird der Kot dichter, seine Passage durch den Darm wird erschwert. Bei Hämorrhoiden können Hämorrhoiden durch harten Kot oder Schäden am Schließmuskel verletzt werden, was zu einer Infektion des beschädigten Bereichs führen kann. Um das Essenskoma zu mildern, müssen Sie viel Wasser trinken – etwa zwei Liter pro Tag.
2. Viele Ballaststoffe. Die normale Funktion des Darms hängt vom Verzehr ballaststoffreicher Lebensmittel ab. Dabei handelt es sich überwiegend um Produkte pflanzlichen Ursprungs: Früchte, Beeren, Gemüse, Kräuter, Hülsenfrüchte. In Kleie sind viele Ballaststoffe enthalten. Es ist zu beachten, dass Hülsenfrüchte zur Gasbildung beitragen und im Falle einer Verschlimmerung von Hämorrhoiden vermieden werden sollten.
3. Achten Sie darauf, Milchprodukte, Joghurt und Hüttenkäse zu sich zu nehmen.
4. Regelmäßige kleine Mahlzeiten. Die richtige Verteilung der Nährstoffe wirkt sich positiv auf die Darmfunktion aus und beugt Hämorrhoiden vor: Sie müssen bis zu sieben Mal am Tag in kleinen Portionen essen. Das Essen muss gründlich gekaut werden. Produkte können mit einem Fleischwolf oder in einem Mixer zerkleinert werden!

Was kann man bei Hämorrhoiden essen?

Eine Diät bedeutet nicht, dass Sie viele Lebensmittel aus der Ernährung streichen müssen. Eine Diät gegen Hämorrhoiden beinhaltet die Verwendung von Obst, Gemüse und Getreide. Die Ernährung sollte darauf abzielen, die Darmmotilität zu verbessern und Verstopfung vorzubeugen.

Was man bei Hämorrhoiden essen sollte:

1. Gemüse. Bei Hämorrhoiden kann Gemüse in unbegrenzter Menge roh oder gekocht verzehrt werden. Zur Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung ist es besser, Gemüse mit abführender Wirkung zu wählen: Karotten, Rüben, Kohl, Zucchini.
2. Früchte. Bei Verstopfung bei Hämorrhoiden ist es besser, Früchte mit abführender Wirkung zu verwenden: Pflaumen, Äpfel, Aprikosen, Bananen. Bei Hämorrhoiden sind auch getrocknete Aprikosen und Rosinen sinnvoll. Alle Früchte sollten im reifen Zustand verzehrt werden.
3. Milchprodukte. Sie können ebenso wie Gemüse in unbegrenzten Mengen verzehrt werden. Am besten eignen sich Kefir oder Naturjoghurt. Für eine höhere Wirksamkeit wird empfohlen, Kefir nachts zu trinken.
4. Fleisch. Bevorzugt werden fettarme Sorten. Es wird empfohlen, Hühner-, Puten- und Kaninchenfleisch zu verwenden. Das Fleisch wird gekocht, gebacken oder gedünstet.
5. Fisch. Bei Hämorrhoiden ist die Verwendung von mageren Fischarten wie Kabeljau, Zander, Hecht und Seehecht erlaubt. Sie werden auch gekocht oder gebacken verwendet.
6. Getreide. Das Hauptnahrungsmittel bei Hämorrhoiden sind Getreide aus Buchweizen, Graupen, Haferflocken und Gerstengrütze. Sie alle tragen zur Verbesserung der Darmmotilität bei.
7. Brot. Patienten, die unter Verstopfung leiden, sollten auf Vollkornbrot zurückgreifen. Sie können auch Brot mit Kleie oder aus Getreide essen.
8. Pflanzenöle. Kann nicht nur bei Hämorrhoiden eingesetzt werden. Am wirksamsten sind Oliven- und Leinsamen. Öle umhüllen sanft die Darmwände und tragen so zu einer leichten Verdauung der Nahrung und einer sanften Darmreinigung bei. Pflanzenöl kann sowohl einzeln (morgens auf nüchternen Magen, ein Esslöffel) als auch als Dressing für Salate oder Müsli verzehrt werden.
9. Zusätzlich zu Wasser wird bei Hämorrhoidenerkrankungen die Einnahme einer großen Menge natürlicher Säfte, Fruchtgetränke und Fruchtgelee empfohlen, die die Peristaltik verbessern.

Was man bei Hämorrhoiden nicht essen sollte

Die Hämorrhoiden-Diät sieht den Ausschluss von Produkten aus der Ernährung vor, die sich negativ auf die Verdauungsorgane und das Herz-Kreislauf-System auswirken und zur Verschlimmerung der Krankheit beitragen.

Für eine wirksame Behandlung von Hämorrhoiden ist es notwendig, schlechte Gewohnheiten aufzugeben: Rauchen und Alkohol beeinträchtigen die allgemeinen physiologischen Prozesse des Körpers, was direkt zu Verdauungsstörungen führt.

Welche Lebensmittel sollten vermieden werden? Bei Hämorrhoiden dürfen Sie in erster Linie keine fetthaltigen und frittierten Lebensmittel essen. Es reizt nicht nur den Darm, sondern wirkt sich auch negativ auf den Allgemeinzustand des Körpers aus.

Von der Diät sollten ausgeschlossen werden:

• fetter Fisch;
• gegrilltes Fleisch;
• Gurken, Marinaden;
• würzige Gewürze, Gewürze;
• Backwaren aus Premiummehl;
• Pasta;
• Muffin;
• starker Tee und Kaffee;
• Kohlensäurehaltige Getränke;
• Alkohol.

Was man bei Hämorrhoiden während der Schwangerschaft essen sollte

Die Ernährung bei Hämorrhoiden während der Schwangerschaft hat ihre eigenen Besonderheiten. Die Beckenorgane stehen durch die wachsende Gebärmutter unter Druck, wodurch die Durchblutung dieses Bereichs erhöht wird. Daher sollte eine schwangere Frau, die an Hämorrhoiden leidet, Lebensmittel meiden, die die Durchblutung der Beckenorgane erhöhen und zur Verstopfung beitragen.

Bei Hämorrhoiden während der Schwangerschaft sollte eine Frau keine Lebensmittel zu sich nehmen, die viel Gewürze oder Pfeffer enthalten. Sie sollten keine Hülsenfrüchte, Weintrauben, Kohl, Rüben oder Radieschen und andere Lebensmittel essen, die eine erhöhte Gasbildung hervorrufen, ansonsten sollten Sie sich einfach an die Regeln einer gesunden Ernährung halten.

Ernährung während einer Verschlimmerung von Hämorrhoiden

Wenn der Patient bei einer stabilen Remission der Krankheit in der Ernährung entspannt werden kann, muss bei einer Verschlimmerung der Hämorrhoiden eine strenge Diät eingehalten werden, da sonst eine erhebliche Verschlechterung des Zustands des Patienten möglich ist.

Nach einem Tag können Sie damit beginnen, kleine Portionen verschiedener in Wasser gekochter Getreidesorten in die Ernährung aufzunehmen. Es empfiehlt sich, Brei aus Buchweizen, Haferflocken oder Gerstengrütze zu kochen und diese nach und nach mit Gemüse und Obst zu verdünnen. Sie können Sauermilchprodukte, fettarme Fisch- und Fleischsorten in gedünsteter oder gekochter Form verwenden. Aus püriertem Gemüse kann man einen Salat oder eine Suppe zubereiten. Fleisch- oder Fischkoteletts, Fleischbällchen müssen gedämpft werden.

Während der Verschlimmerung von Hämorrhoiden, begleitet von Blutungen, ist es strengstens verboten, geräucherte und frittierte Lebensmittel, konzentrierte Fleischbrühen, Pilzgerichte, scharfe Speisen, Mayonnaise oder Ketchup zu verwenden. Diese Produkte erhöhen die Durchblutung der Beckenorgane und können den Zustand des Patienten verschlechtern.

Diätmenü für Hämorrhoiden

Patienten, die an Hämorrhoiden leiden, müssen bestimmte Essgewohnheiten entwickeln, um Verstopfung vorzubeugen und das Wiederauftreten von Hämorrhoiden zu reduzieren.

Ein hervorragendes Mittel gegen Verstopfung ist ein speziell zubereiteter Brei, dessen Inhaltsstoffe zu einer sanften Darmentleerung beitragen:

• Getreide (Haferflocken, Haferflocken, Gerste - zur Auswahl) - 2 EL. Löffel;
• Leinsamen - 2 EL. Löffel;
• gehackte Trockenfrüchte - 2 EL. Löffel;
• Nüsse (außer Erdnüsse) - 2 EL. Löffel.

Alle Zutaten vermischen, Wasser hinzufügen und über Nacht stehen lassen. Morgens das restliche Wasser abgießen und mit Joghurt oder Kefir würzen.

Der Rest des Tagesmenüs sollte Produkte enthalten, die die Darmmotilität anregen und die Wände der Blutgefäße stärken.

Eine Diät während einer Krankheit, insbesondere während einer Exazerbation, ergänzt die medikamentöse Behandlung und muss strikt eingehalten werden, bis eine stabile Remission eintritt.

Richtig organisierte Ernährung bei Hämorrhoiden (ungefähres Tagesmenü):

Pro Tag sind 200 g Kleiebrot und etwa 50 g Zucker erlaubt.

Die vorgestellte Diät ist sparsam, enthält die nötige Menge an Fetten und Ballaststoffen und ist möglichst ausgewogen. Sie können eine solche Diät lange durchhalten, bis die Funktionsstörung des Magen-Darm-Traktes vollständig beseitigt ist.

Körperliche Bewegung

Neben der richtigen Ernährung sollte man bei Hämorrhoiden auch die körperliche Aktivität nicht vergessen. Die Behandlung von Hämorrhoiden ist nur mit einem integrierten Ansatz wirksam. Als obligatorische Bestandteile - Diät, Medikamente, physiotherapeutische Übungen. Einfache körperliche Übungen helfen, Verstopfung im Krankheitsfall loszuwerden. Grundsätzlich zielen die Übungen darauf ab, die Bein-, Gesäß- und Bauchmuskeln zu stärken, die Durchblutung des Beckens zu verbessern und den Tonus der Muskeln des Mastdarms und des Analbereichs wiederherzustellen.

Bei Hämorrhoiden werden Gehen, Joggen und Schwimmen gezeigt. In der Zeit der Verschlimmerung der Krankheit nur Gehen. Alle sportlichen Aktivitäten erfordern keine große körperliche Aktivität, wirken sich jedoch effektiv auf das Herz-Kreislauf-System aus und helfen dem Körper, das Blut richtig zu zirkulieren und Verstopfung zu lindern.

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Die Behandlung von Hämorrhoiden ist ein langer Prozess. Ein wichtiger Bestandteil einer erfolgreichen konservativen Behandlung ist neben der medikamentösen Therapie der Ausschluss einer Verstopfung, die komplexe Normalisierung des Verdauungsprozesses und die Eliminierung reizender Darmnahrungsmittel aus der Ernährung.

Eine Diät zur Verschlimmerung von Hämorrhoiden beinhaltet:

• ausgewogenes Menü;
• Ablehnung schädlicher Produkte;
• klare Essgewohnheiten;
• reichlich trinken.

Einige Proktologen empfehlen, in der akuten Phase von Hämorrhoiden ganz auf feste Nahrung zu verzichten und stattdessen Brühen zu verwenden – Fisch, Fleisch oder Gemüse. Dadurch wird der Darm gereinigt, der vorhandene Kot wird aufgeweicht und entfernt, ohne die Hämorrhoiden zu traumatisieren.

Pflanzenöl hat eine gute abführende Wirkung:

• Kürbis;
• Leinen;
• Olive;
• Sonnenblume.

Es reicht aus, regelmäßig 1 Esslöffel Öl vor dem Zubettgehen oder morgens auf nüchternen Magen, eine Stunde vor der Hauptmahlzeit, einzunehmen. Im ersten Fall stellt sich die abführende Wirkung am nächsten Morgen ein, im zweiten Fall nach 1-1,5 Stunden.

Hämorrhoiden jeglicher Form erfordern ein sorgfältig ausgewähltes Menü. Daher wird dringend empfohlen, auf fetthaltige und frittierte Lebensmittel sowie scharfe, konservierte und eingelegte Lebensmittel zu verzichten. Bevorzugen Sie Gemüse in jeglicher Form (außer gebraten), kalorienarmes Fleisch, Fisch und Obst. Es ist wichtig, viel Wasser zu trinken – mindestens 2,5 Liter. Dadurch kann der Darm genügend Flüssigkeit im Stuhl hinterlassen, sodass diese beim Stuhlgang problemlos ausgeschieden werden kann.

Ballaststoffe tragen zur Normalisierung der Darmfunktion bei, eine große Menge davon wird jedoch für Menschen mit Kolitis und Enterokolitis nicht empfohlen. Eine große Menge an Ballaststoffen ist in frischem Gemüse, Kleie und Trockenfrüchten enthalten. Übrigens wirkt sich die Aufnahme von Trockenfrüchten (insbesondere Pflaumen) in den Tagesplan auch positiv auf die Darmmotilität aus, beseitigt Verstopfung und normalisiert die Verdauung insgesamt.

Alle in der täglichen Ernährung enthaltenen Lebensmittel können unterteilt werden in:

1. Empfohlen bei Verschlimmerung von Hämorrhoiden.
2. In Maßen erlaubt.
3. Diejenigen, auf die es sich lohnt, zumindest für die Zeit der Exazerbation, idealerweise für immer, zu verzichten.

Sehr positiv wirkt sich der Verzehr von Getreide aus, das einen großen Anteil an unverdaulichen Ballaststoffen enthält. Es ist gut, wenn Getreide zur Grundlage der Ernährung bei akuten Hämorrhoiden wird. Von Getreide ist es am meisten zu bevorzugen:

• Buchweizen;
• Hirse;
• Mais;
• Haferflocken;
• Gerste;
• Gerste.

Diese Pflanzen enthalten viele nützliche Mikro- und Makroelemente, sodass die Ernährung bei Hämorrhoiden den Allgemeinzustand des Körpers nicht beeinträchtigt.

Reisbrei hat eine adstringierende Wirkung und hilft, Darmreizungen zu reduzieren. Durch die regelmäßige Anwendung können Sie weichen Stuhlgang und Durchfall beseitigen, die häufig bei Verschlimmerungen von Hämorrhoiden im 3. bis 4. Stadium auftreten.

Bei einer Verschlimmerung der Hämorrhoiden sollten Gemüse und Getreide die Grundlage der Ernährung bilden. Sie werden am besten frisch, gedünstet, gekocht oder gedünstet verzehrt. aus Gemüse, das für den täglichen Verzehr empfohlen wird:

• Zucchini;
• Karotte;
• Kohl (Blumenkohl, Weißkohl, Rotkohl, Brokkoli, Kohlrabi, Rosenkohl, Pekingkohl, Wirsing);
• Rüben;
• Gurken;
• Tomaten (ohne Haut);
• bulgarische Paprika;
• Kürbis;
• Rettich.

Grünzeug ist eine gute Ergänzung zu Gemüse. Die Verwendung von Spinat, Sellerie, Koriander, Dill, Basilikum und Salatblättern wirkt sich sehr positiv auf den Verlauf von Hämorrhoiden aus. Es wird empfohlen, zu jeder Hauptmahlzeit einen Salat aus frischem Gemüse und Kräutern hinzuzufügen.

Früchte und Beeren sind reich an Ballaststoffen, tragen zur richtigen Kotbildung bei und wirken abführend. Es ist wichtig, auf die Reife der Früchte zu achten: Bei einer Verschlimmerung der Hämorrhoiden wird empfohlen, nur reife Früchte zu verwenden:

• Bananen;
• Melonen;
• Pflaumen;
• Aprikosen;
• Pfirsiche;
• Persimmon;
• Papaya;
• Kiwi.

Früchte können sowohl frisch als auch getrocknet, getrocknet, in Form von Kompott verzehrt werden. Es wird empfohlen, Äpfel vorzubacken und auf die Verwendung von Weintrauben besser zu verzichten. Frische Äpfel und Weintrauben provozieren die Bildung von Gasen im Darm, die die Hämorrhoiden beim Ausfluss schädigen können.

Milchprodukte wirken sich sehr positiv auf die Darmfunktion aus. Das Menü muss Kefir, Joghurt, Hüttenkäse, Sauermilch und Ayran enthalten. Auf den Verzehr von Frischmilch sollte besser verzichtet werden, sie kann zur Zubereitung von Rührei oder Brei verwendet werden, der Fettgehalt sollte jedoch 2,5 % nicht überschreiten. Beim Kauf von Kefir muss berücksichtigt werden, dass das frisch zubereitete Produkt eine leicht abführende Wirkung hat. Daher wird empfohlen, Kefir am Tag der Herstellung zu kaufen und zu trinken, maximal am nächsten. Es ist besser, Naturjoghurt ohne Farbstoffe, Aromen und Zusatzstoffe zu kaufen. Wenn Sie Joghurt mit Fruchtgeschmack mögen, bereiten Sie ihn am besten zu Hause mit Ihren Lieblingszutaten zu. Außerdem kann Joghurt mit Obst- und Gemüsesalaten gewürzt werden. Dies ist eine würdige Alternative zu fetthaltiger Sauerrahm und Mayonnaise.

Erlaubt

Diese Produktkategorie darf konsumiert werden, jedoch nicht täglich und nicht in großen Mengen. Für den Durchschnittsmenschen ist ein Leben ohne Brot, Fleisch, Nudeln oder Kartoffeln kaum vorstellbar. Daher sollte eine Diät gegen Hämorrhoiden mit seltenen Einschlüssen solcher Produkte erfolgen, um keine psychischen Beschwerden zu verursachen und gleichzeitig die Behandlung der Krankheit zu beschleunigen.

Es ist besser, Vollkornbrot mit Zusatz von Kleie, Sesam, Leinsamen oder Kürbis zu wählen. Es wird empfohlen, während der Verschlimmerung der Hämorrhoiden auf Weißbrot und Laib zu verzichten. Am besten altbackenes Roggenbrot oder Knäckebrot. Auch die Verwendung von Brötchen, Kuchen und Keksen (mit Ausnahme von Keksen und mageren Crackern) wird nicht empfohlen.

Ohne proteinhaltige Lebensmittel ist es sehr schwierig, ein Sättigungsgefühl zu erreichen, daher sollten Sie den Verzehr von Fleisch nicht verweigern. Es ist besser, mageres Rind- oder Kalbfleisch, Hühner- (Brust), Puten- oder Kaninchenfleisch zu wählen. Eine gute Alternative zu Fleisch sind Fisch und Meeresfrüchte. Es ist wichtig, mageren Fisch zu wählen:

• Seelachs;
• Schellfisch;
• Kabeljau;
• Zander;
• Flussbarsch;
• Pike;
• Meeräsche.

Dabei handelt es sich um diätetische Fischsorten mit minimalem Fettgehalt und geringem Kaloriengehalt. Aber ausnahmsweise können Sie 1-2 mal pro Woche Fischsorten etwas fetter garen:

• Flunder;
• Karpfen;
• Buckellachs;
• Kumpellachs;
• Thunfisch;
• Forelle.

Und Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte dürfen auf keine andere Weise als durch Braten zubereitet werden. Kochen oder Dämpfen ist vorzuziehen, Sie können es im Ofen backen, nachdem Sie es in Folie eingewickelt haben. Es ist besser, Fleisch und Meeresfrüchte ohne Salz und Gewürze zuzubereiten. In die Brühe können Sie ein paar Erbsen schwarzen Pfeffer und Lorbeerblatt hinzufügen.

Eier können verzehrt, aber nicht gebraten werden. Sie können ein Omelett kochen, weichgekochte Eier kochen, pochierte Eier kochen. Gleichzeitig wird nicht empfohlen, sie mehr als dreimal pro Woche zu verwenden. Das Gleiche gilt für Käse. Sie können 1-2 Mal pro Woche ein kleines Stück eingelegten Käse (Brynza, Suluguni, Chechil, Feta) essen. Auch weicher Frischkäse (Philadelphia, Mascarpone) darf höchstens zweimal pro Woche in den Speiseplan aufgenommen werden.

Verboten

Eine Diät bei der Behandlung von Hämorrhoiden ist obligatorisch, ein striktes Tabu für einige Produkte gilt jedoch nur während einer Exazerbation oder nach der Entfernung der Hämorrhoiden. Dadurch können Sie die Behandlung und Rehabilitation beschleunigen, den Allgemeinzustand des Patienten verbessern und eine ständige Diät reduziert das Rückfallrisiko deutlich.

Alkohol sollte bei jeglicher Manifestation von Hämorrhoiden ab dem Anfangsstadium der Entwicklung strikt verboten sein. Alkoholische Getränke erweitern die Blutgefäße, einschließlich der Hämorrhoidalvenen. Daher geht die Krankheit bei häufigem und reichlichem Alkoholkonsum in eine Exazerbationsphase über, es bilden sich neue Hämorrhoiden und bestehende vergrößern sich.

Frittierte Lebensmittel, insbesondere Fleisch, sollten zumindest während einer Verschlimmerung der Hämorrhoiden nicht in der Ernährung enthalten sein. Es ist ziemlich schwierig, frittierte Lebensmittel vollständig abzulehnen. Es ist erlaubt, Bratkartoffeln oder Fleisch zu essen, jedoch in kleinen Mengen, nicht mehr als einmal pro Woche und nur bei chronischen Hämorrhoiden. Darüber hinaus trägt frittiertes Essen zur Verstopfung bei, verschlechtert die Darmmotilität und bildet harten Kot, der Hämorrhoiden schwer schädigt. Es ist besser, keine kohlensäurehaltigen Getränke, konzentrierten Säfte, Kaffee und Tee zu trinken. Kräuter können eine Alternative zum Tee sein:

• Thymian;
• Kamille;
• Melissa;
• Minze.

Säfte müssen mit Wasser verdünnt werden, da sie den Darm reizen können. Es wird empfohlen, während einer Verschlimmerung der Hämorrhoiden auf die Verwendung von Zitrusfrüchten zu verzichten.

Aus dem Menü müssen Sie Folgendes ausschließen:

• fetter Käse;
• Gewürze;
• geräuchertes Fleisch;
• eingelegte Lebensmittel;
• halbfertige Produkte;
• Dosen Essen;
• salzige Lebensmittel;
• süß.

Anstelle von Süßigkeiten können Sie auch kandierte Früchte oder Nüsse essen. Bei einer Hämorrhoiden-Diät muss der häufige Zuckerkonsum eingeschränkt werden, dies gilt jedoch nicht für Fruktose und andere Zucker.

Diät

Bei Hämorrhoiden beinhaltet die Ernährung nicht nur die richtige Auswahl der Lebensmittel, sondern auch eine rationelle Anzahl an Mahlzeiten. Es wird empfohlen, 5-6 Mal am Tag kleine Portionen zu sich zu nehmen, um die Verdauung nicht zu überlasten und eine maximale Verdauung der Nahrung zu gewährleisten.

Während einer akuten Hämorrhoidenentzündung ist es notwendig, mehrere regelmäßige Mahlzeiten pro Tag zu sich zu nehmen, wobei es besser ist, eine Stunde nach dem Aufwachen zu frühstücken und 2-3 Stunden vor dem Zubettgehen zu Abend zu essen. Zusätzlich zu den Hauptmahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen) ist es notwendig, komplette Snacks (Mittagessen, Nachmittagssnack, zweites Abendessen) einzuplanen.

Ungefähre Diät

Nachfolgend finden Sie ein Beispiel für ein Menü für eine Woche, das eine Diät gegen Hämorrhoiden widerspiegelt.

	ich frühstücke	II Frühstück	Abendessen	Nachmittagstee	Ich speise	II Abendessen
Montag	Haferflocken mit Trockenfrüchten, Pfirsich, Kräutertee	1 Ei (weichgekocht, pochiert), 1 reife Banane, verdünnter Saft	Gemüsesuppe in Fleischbrühe, ein Stück gekochtes Fleisch mit Karottensalat, Kompott	50 g Trockenfrüchte, 2 Walnusskerne, Kräutertee	Hüttenkäse-Auflauf mit Trockenfrüchten, Gemüsesalat, Kompott	Ein Glas Kefir
Dienstag	Omelett, Brot, kandierte Früchte, schwacher/Kräutertee	Obstsalat mit Joghurt, verdünnter Saft	Gemüsesuppe, Rote-Bete-Salat, gedünsteter Fisch, Kräutertee	Hüttenkäse mit kandierten Früchten, Trockenfrüchten und Nüssen, Kompott	Hähnchenfilet mit Gemüsebeilage, Kräutertee	Glas Biojoghurt
Mittwoch	Hirsebrei mit Milch, verdünnter Saft	Nüsse, kandierte Früchte, Trockenfrüchte, Kräutertee	Fleischsuppe mit Gemüse, Gemüsesalat, verdünntes Fruchtgetränk	Kekse oder Kekse, Pflaumen, Joghurt	Gekochter Fisch mit Buchweizen, Karottensalat, verdünntes Fruchtgetränk	Ein Glas Kefir
Donnerstag	Hüttenkäse, Hüttenkäse mit Brot, schwacher / Kräutertee	Rübensalat, Kompott	Hühnerbrühe mit Fleisch, Gemüseeintopf, verdünnter Saft	Eingelegter Käse, frische Tomaten, Gurken und Kräuter, Kräutertee	Gemüsesalat, Knäckebrot, Fruchtgetränk	Ein Glas fermentierte Backmilch
Freitag	Omelett, Hüttenkäse, Brot, schwacher Tee	2 Bratäpfel, Kräutertee	Fischsuppe mit Gemüse, Meeresfrüchte mit Gemüsebeilage, Mineralwasser	Vinaigrette, Müslibrot, Kompott	Karottenschnitzel mit Buchweizenbrei, Mineralwasser	Glas Joghurt
Samstag	Porridge (Haferflocken oder Hirse) mit Trockenfrüchten, Kräutertee	1 Ei (weichgekocht, pochiert), Knäckebrot, Gurkensalat, verdünnter Saft	Gemüsepüreesuppe in Fleischbrühe (ohne Fleisch), ein Stück gekochtes Fleisch, Kräuter, Saft	Hüttenkäse mit Nüssen, Kleie, Trockenfrüchten, Kompott	Koteletts mit Gemüse, Graupen, Kräutertee	Ein Glas Kefir
Sonntag	Eingelegter Käse, Knäckebrot, 1 Ei, verdünnter Saft	Obstsalat mit Joghurt, Nüssen, Kräutertee	Suppe in Fleischbrühe mit Gemüse, Gemüsesalat, Kompott	Nüsse, Trockenfrüchte, Kräutertee	Buchweizenbrei, Hähnchenfilet, Gemüse, schwacher Tee	Ein Glas fermentierte Backmilch

Rezepte für Gerichte können sehr unterschiedlich sein, aber die Hauptbedingung besteht darin, nichts zu braten und dem Müsli keine Butter hinzuzufügen. Es ist gut, dem morgendlichen Müsli anstelle von Zucker eine kleine Menge Nüsse, Trockenfrüchte oder kandierte Früchte hinzuzufügen. Anstelle von Obstsalat können Sie ausgewählte Früchte auch einzeln essen. Rüben- und Karottensalate werden ganz einfach zubereitet: Das ausgewählte Wurzelgemüse und der Chinakohl werden fein gehackt, das Grün wird nach Geschmack hinzugefügt. Es ist besser, Rüben und Karotten zu kochen - um sie einzulassen. Die Ernährung bei Hämorrhoiden basiert auf Gemüse, doch eine große Menge davon frisch kann zu Darmreizungen führen. Als Dressing können Sie Pflanzenöl, Zitronensaft und eine kleine Menge Sojasauce verwenden. In solchen Salaten ist es gut, etwas Pflaumen und Walnüsse hinzuzufügen, um den Geschmack abzurunden.

Gurkensalat wird fast genauso zubereitet wie Karotten-Rote-Bete-Salat: Die Gurke wird in Streifen geschnitten, gehackte Radieschen, Paprika, Sellerie und Gemüse werden ebenfalls hinzugefügt. Sie können den Salat mit Öl, Wein, Apfel- oder Balsamico-Essig würzen.

Suppen und Vinaigrette lassen sich am besten ohne Kartoffeln zubereiten. Alle anderen Gemüsesorten können hinzugefügt werden. Das Gleiche gilt für das Kochen von Gemüseeintöpfen und Beilagen. Koteletts mit Gemüse und Karotten müssen gedünstet oder im Ofen gebacken, in Folie eingewickelt, aber auf keinen Fall gebraten werden. Säfte und Fruchtgetränke müssen mindestens im Verhältnis 3:1 (Saft/Wasser) mit Wasser verdünnt werden, besser ist 2:2.