У людини сім тіл і чакр. Астральне тіло йде відразу після ефірного, першого за рахунком. Кожне тіло людини управляється певної чакрой. Астральне тіло людини схоже на фізичне, тільки набагато тонше: його товщина приблизно 20-40 см, але буває і більше. Все залежить від того, наскільки воно розвинене. Чітко побачити астральне тіло може тільки ясновидець. Схоже на світиться кокон, воно приймає обриси фізичного тіла.

Так само, як і аура, астральне тіло може бути піддане енергетичним або магічним атакам, що викликає згодом різноманітні пошкодження і тріщини. Чакра сонячного сплетіння під назвою Манипура управляє астральним тілом людини. Вона створює захисний шар і відповідає за енергетичні сили людини, тому астральне тіло виконує аналогічні функції. Воно контролює наші емоції, різні пристрасті, бажання, певні почуття, потяги і так далі.

Астральне або, як його ще називають, емоційне тіло дається для того, щоб ми змогли міцно закріпитися на цьому рівні світобудови. Воно зберігає позитивні (радість, закоханість, щастя) і негативні (гнів, страх, невдоволення) переживання. Це вписано в осередку нашого астрального тіла під виглядом енергетично забарвлених спалахів.

Сукупність усіх наших тел становить собою ауру, яку можна побачити тільки третім оком або розвиненим астральним зором.

Деякі чаклунські ритуали уникають ділити тонкий план на тіла і працюють тільки з аурою, що теж можливо. Очищення, зміцнення і захист від негативного впливу практикується як з окремими тілами, так і з аурою в цілому.

Але більш ефективною вважається робота над тонким тілом окремо за рахунок підвищеної концентрації над конкретною проблемою, яку повністю пропрацювати можна тільки індивідуально.

Астральне тіло впливає на фізичне. Якщо людина слабка, не в злагоді із самим собою, схильний до шкідливих звичок, то в першу чергу страждає астральне тіло. Воно слабшає і втрачає енергію, що згодом негативно впливає на фізичне тіло.

Це стосується і надмірного прояву гніву й інших негативних емоцій. Чим їх більше, тим сильніше страждає астральне, а потім і фізичне тіло. Є багато прикладів, коли людина, на перший погляд, фізично не втомлений, через постійні проблеми і негативних думок відчуває себе втомленим, сонливою.

Це наслідки слабкої енергетики в астральному тілі. Якщо ж, навпаки, людина стежить за своїми думками і вчинками, намагається все робити правильно і збирає позитив, то він і фізично буде відчувати себе сильним і бадьорим.

У цьому відео Олександр простою мовою розповість про астральне тіло:

Все починається з астрального тіла, потрібно про це пам'ятати завжди.

Без постійної роботи над астральним тілом не можна - його потрібно весь час формувати, працювати над захистом, підтримкою енергії. Вивчати все, що пов'язано з чакрою Маніпур, для того щоб працювати над її вдосконаленням. Щоб чакра функціонувала, потрібно розвивати в собі самодисципліну, сміливість, відповідальність і інші подібні якості.

Зміцнювати свій енергетичний потенціал, адже він діє не тільки на астрал, але і на інші тіла людини.

Надлишок ментально-астрального накопичення потребує розвантаження, Щоб уникнути таких негативних наслідків, як залежність, чіткість мислення, можливість вчитися чомусь новому і так далі. Переповненість розрізняють 2 видів - інформаційну та енергетичну. Наші тіла втрачають енергію, світло, насиченість і накопичують різні темні згустки і плями.

Щоб розвивати астральне тіло, потрібно позбавлятися від того, що його забруднює і послаблює:

• злість, гнів, агресія;
• страх, песимізм, депресія;
• оточення негативними людьми;
• поганий сон;
• надмірна розслабленість, лінь;
• підвищена напруга;
• прояв поверхневих емоцій;
• егоїзм і гординя;
• шкідливі звички і все, що забруднює фізичне тіло.

Відповідно, потрібно розвивати те, що зміцнює астральне тіло:

• духовні практики і медитація;
• оточення приємними і яскравими людьми;
• читання хороших, добрих книг, прослуховування улюбленої музики, подорож по красивих місцях;
• фізична активність;
• доброта до інших, безумовна любов, привітність;
• правильний розпорядок дня і здоровий сон;
• очищення розуму.

Це позитивно впливає не тільки на астральне тіло, а й на всю ауру в цілому.

Ця програма допоможе самостійно розвинути здібності виходу в астрал, але щоб домогтися по-справжньому хороших результатів, найкраще опрацьовувати йогу разом з професійними практиками.

Слідувати звичного напрямку руху, навіть якщо воно зупинилося. Завдяки цьому феномену свідомості з'являється можливість опрацювання такого навику, як вихід зі свого фізичного тіла. Програма допоможе відчути це і, якщо під час проходження астральної йоги ви раптом відчуєте, що вас нібито тягне вгору, то ні в якому разі не противитися цьому відчуттю. Краще розслабтеся і дайте астральному тілу волю.

Процес виходу з фізичного тіла нагадує американські гірки або політ на літаку. Друге його назва - «повітряна подушка». Це відчуття з'являється під час польоту, коли здається, що все навколо завмирає, але щось незрозуміле всередині вас продовжує рух вперед. Багато хто говорить, що в цей час у них захоплює дух або, наприклад, завмирає серце.

Це і є той мить, коли астральне тіло ненадовго виходить з фізичного. Всього мить, але його можна продовжити під час нашого тренінгу і воно в кілька разів перевищуватиме те почуття, що ви відчували, літаючи в літаку або розважаючись на атракціоні. Чим більше ви будете займатися, тим сильніше зможете розвинути навички виходу астрального тіла з фізичної оболонки.

Грубо кажучи, наше астральне тіло - це невидимий звичайному оку двійник фізичної оболонки. Коли людина спить, то його астрал знаходиться трохи вище його тіла в підвішеному стані, повністю копіюючи його обриси. Чим сильніше прагнення людини до саморозвитку, тим міцніше і досконаліше стає астральне тіло. Завдяки цьому, людина може споглядати усвідомлені сни або здійснювати подорожі в астралі.

Астральне тіло має кілька унікальних можливостей:

• управляє власною енергетикою;
• самостійно відновлюється після магічних і енергетичних атак;
• може миттєво переміщатися в просторі за допомогою однієї лише думки і подорожувати по тонким світам;
• виконує захисну функцію;
• не реагує на перепади настрою оточуючих людей.

Це означає, що чим активніше людина працює над своїм енергетичним тілом, тим більше він захищений і не сприйнятливий до негативних емоцій навколишнього світу. Для таких духовних воїнів світ відкриває двері дивовижних і практично чарівних здібностей!

Для початку потрібно зрозуміти, що конкретно потрібно чистити і який ступінь забруднення вашого енергетичного тіла. Спочатку йде чистка верхніх нашарувань: негативних думок, заздрості, роздратування, злості. Зазвичай думки і емоції пов'язані з конкретними подіями або людьми, тому вам під силу очистити цей шар самостійно.

Прибирайте негативний, подумки вибачте всіх, пошліть недоброзичливцям любов, а потім відпустіть їх, тим самим закривши перед собою всі борги, і тільки потім рухайтеся далі.

Далі йде складна чистка - позбавлення від страхів, якими астральне тіло просочувалося сотні років. Найскладніше - прибрати страх смерті, він же інстинкт. Для цього існують практики, наприклад, закопування людини на час в землю або занурення в воду з хижаками. Такі методики проводять під наглядом компетентних людей, але мало хто їх радить, адже часто вони не прибирають, а, навпаки, посилюють людські страхи.

Тому найкраще подумки пережити свої минулі смерті, прийняти той факт, що смерть по суті - це зміна однієї форми прояву нашої свідомості на іншу, і повернутися до звичайного життя. І також можна працювати і з іншими глобальними страхами.

Енергетичне тіло прив'язане до фізичного тонкої сріблястою ниткою, яка чимось нагадує пуповину. Після смерті людини пуповина відривається, і астральне тіло покидає фізичне оболонку назавжди. Якщо протягом життя людина піклувалася про своє астральному тілі, то після смерті воно підніметься на більш високі рівні існування. Якщо ж турботи не було, то енергетичне тіло потрапить в астральний пекло, де загине.

У цьому відео Ксенія Меньшикова розповість про розширення свідомості:

Тому так важливо ще при житті розвивати і зміцнювати астральне тіло. І, ставши духовним воїном, піднятися на найвищі рівні існування.

Що значить астральне тіло і для чого воно? Як воно виглядає, як його очищати підтримувати в чистоті і розвивати? Ці питання ми спробуємо розкрити в даній статті.

Перш за все, необхідно, щоб у читача склалося чітке уявлення про те, що таке астральний рівень або астральний світ. Астральний світ - це певна частина всесвіту, яка існує паралельно фіз світу, що оточує і частково проникає в фізичний світ, але не видима і не сприймається фізичним зором, оскільки вона складається з матерії іншого порядку. Це світ почуттів, відчуттів і бажань.

Астральне тіло або Емоційне тіло відповідає за почуття, емоції, пристрасті, потяги, бажання, прагнення і спонукання. Дано нам що б ми могли закріпитися і діяти на цьому рівні світобудови. астральне тіло зберігає інформацію про всі відчуття, емоції, бажання людини, про негативні таких як: страхи, гнів, переживання, невдоволення і т. д. І позитивних: радість, безтурботність, закоханість і т. д. Вони ніби записані в комірки астрального тіла у вигляді енергетично забарвлених спалахів.

Астральне тіло пронизує фізичне і ефірне тіло, поширюється далі на всі боки від нього, подібно до кольорового хмарі. його колір і форма залежить від внутрішньої природи людини - від тих почуттів, бажань і прагнень якими людина наповнює себе кожен день.

Внутрішній процес (думки, почуття, бажання, устремління) надає потужний вплив на саме тіло, формуючи його з того чим людина себе наповнює. Чим частіше людина перебуває в тому чи іншому стані (почуття, бажання, прагнення), тим глибше воно в нього проникає і ставати частиною його. Фактично ми будуємо наше астральне тіло з того що відчуваємо і в яких емоційних станах перебуваємо!

Астрал поділяють на два рівні нижчий і вищий. Нижчий астрал є центром низьких, негативних, тварин емоцій, почуттів і бажань, вищу обитель піднесених почуттів, бажань і прагнень.

То з чого воно складається притягує із зовні подібні тілу матеріали, подібне притягує подібне. Якщо тіло привчене його власником до чистих і піднесених почуттів і думок, то зі свого оточення воно буде притягувати до себе, як магніт, матеріали того ж роду і з такою ж матерії, що і він сам.

Астральне тіло духовно нерозвиненого людини характеризується меншими ауріческіх розмірами, має недостатню світловий насиченістю, центри вищої свідомості практично не видно. У міру духовного просування астральне тіло очищається, Чакри спочатку стають помітними, а потім переходять в обертання. Під час сну астральне тіло може переміщатися в астральному світі, сприймаючи враження даного плану і запам'ятовуючи їх як пророчі сни або бачення.

Астральне тіло є носієм каміческого свідомості людини, вмістилищем всіх пристрастей і бажань, центром почуттів, в якому, як уже говорилося, виникають все відчуття. Будучи створеним з астральної матерії, з готовністю відгукується на вплив думки, реагуючи на нього коливаннями, незалежно від того, чи виходить ця думка ззовні (з розуму іншої людини) або зсередини (з розуму самого власника тіла). Відповідно на свої думки відгукується з більшою готовністю, і при певних тренуваннях і установці може бути захищене від стороннього впливу. Прокачати астральне тіло не відгукується на негатив, тому як воно повністю побудовано з матерії вищого астралу!

Описати повністю сформоване астральне тіло людини - нескладно; уявіть собі, що людина залишає своє фізичне тіло і від нього залишається лише прозоріша, що світиться копія тіла, що має свічення з боків в формі кокона, Чітко помітна для ясновидця, але недоступна звичайному зору.

Недостатньо високорозвинений людина нагадує в своєму астральному тілі ембріон. Його контури ще не визначилися і не точні; матеріал, з якого вона зроблена, - тьмяний і пухкий; і якщо відокремити його від фізичного тіла, то воно постане у вигляді безформного, змінює свої обриси хмари, явно непридатного для ролі самостійного носія; по суті справи, воно швидше є згусток астральної матерії, ніж сформоване астральне тіло.

Повністю сформоване астральне тіло вказує на те, що людина досягла певного рівня інтелектуальної культури і духовного розвитку. Зовнішній вигляд астрального тіла є показником рівня прогресу, досягнутого його володарем; по закінченості його контурів, яскравості матеріалів, з яких воно складається, і досконалості його організації можна судити про те, на якій стадії еволюції знаходиться користується ним Его.

Астральне тіло людини, чиї думки носять низький і тваринний характер, виглядає грубим, щільним, непрозорим і має темне забарвлення, іноді настільки темну, що воно майже приховує за собою контури фізичного тіла. У високорозвиненого людини астральне тіло - чисте, прозоре, блискуче і світле, володіє більш широким світінням - являє собою дійсно прекрасне видовище. В цьому випадку низькі пристрасті перетворюються в більш піднесені і цілеспрямована діяльність розуму очищає астральне матерію.

Воно рухливе і здатне змінювати свій колір і форму. І те, і інше залежить від того, в якому емоційному стані знаходиться людина. Примітивні і грубі вібрації роблять його невизначеної форми і тьмяного кольору. Вібрації злоби, агресії, гніву роблять його червоно чорним і з нього немов вивергаються шипи і з'являються плями, якщо людина виходить з себе, воно покривається червоними плямами. Більш високі вібрації радості, любові роблять його більш яскравим, широким і чистим, мають яскраве світіння навколо нього. Коли людина закохана, по ньому проходять переливами рожево-червоні хвилі.

Якщо думки і почуття людини піднесені і благородні, то їм відповідає тонша і чиста астральна матерія, і тоді астральне тіло починає втрачати найбільш грубі і найбільш щільні частинки своєї астральної матерії всіх підрівнів, заміщаючи їх частками більш тонкими, досконалими і прекрасними.

Астральне тіло людини з дуже низькою, тваринної природою буде складатися з найбільш щільною і грубої астральної матерії, яка затримає його в межах найнижчого рівня Камалоке; і поки ця оболонка досить ґрунтовно не зруйнується, людині доведеться залишатися бранцем цієї частини астрального світу і терпіти всі незручності, пов'язані з цим далеко незавидною становищем.

Сильні переживання і почуття здатні залишати глибокий слід на нашому емоційно тілі. Грубі почуття гніву, страху, дратівливості і т. Д. Можуть утворювати згустки (блоки) немов занози застрягли в емоційному тілі. Такі згустки можуть заважати вільній течії енергії, і з часом якщо вони не виліковуються то призводять до фіз. хвороб.

У людини живе в постійних переживаннях, стресах, гніві, постійно сперечається, дане тіло може бути не тільки забруднене але може бути дірявим або порваним немов рваний одяг на тілі. Це може бути через цілеспрямованого потоку негативу в сторону людини. У розвиненого, здорового і чистого душею людини оболонка астрального тіла захищена, Пропускати «удар» воно починає коли розбалансована і в людині всередині виникає страх, гнів, агресія, невпевненість в собі і інші грубі вібрації.

Зцілення і очищення настає коли ми припиняємо насичувати астральне тіло важкими і негативними почуттями і звільняємося від них, і починаємо живити себе більш піднесеними і чистими матеріалами. Таким чином, своїми благородними почуттями і думками ми трансформуємо і очищаємо власне астральне тіло без застосувань якихось спеціальних заходів.

Також як і фіз. тіло астральне вимагає догляду, уваги, любові і періодичного очищення. Потрібно підтримувати чистоту і спокійне, природне і гармонійне протягом енергії. Періодично перевіряти себе на наявність різного роду блоків і затискачів, що застрягли глибоких емоцій, почуттів (переживань, невдоволення, агресії, страху і т.п.) і намагатися очиститися від них.

Як правило, з віком у людей переповнюється астральний-ментальне накопичення, І якщо його не розвантажувати, то з часом стає складно повноцінно жити і змінювати своє життя, мислення, поведінку, орієнтуватися в новій інформації, наприклад, міняти професію, погляд, думки, позбавлятися від залежностей і впливів інших людей, сил, різних джерел.

Переповненість астральний-ментального шару може бути різною: і енергетичної та інформаційної. Тіла втрачають свою насиченість, здатність до випромінювання енергії, візуально стають темнішими, всередині, як правило, утворюються якісь згустки інформації або енергії, що виглядають як темні плями, різної форми і щільності. Якщо підійти на тонкому плані до ущільнення, то можна вважати інформацію (емоцію, відчуття, спогад), зрозуміти про що йде мова і що накопичилося в конкретному місці.

Оскільки інформація розподілена по всьому периметру тіла, то до цього додається фізіологія і психосоматика, місце розташування інформації впливає на органи і системи навколо, створюючи певні прив'язки.

Негативні і грубі почуття, емоції, бажання згубно впливають на нас і на наше Астральне тіло. Застряглі почуття гнів і агресія, старі не прощення образи, злість, страх, депресія все це виводить з рівноваги, створює блоки і забруднює наше Астральне тіло і порушують природний плин енергії.

Забруднює і послаблює наше астральне тіло:

• Негативні емоції: агресія, гнів, агресія, злість, заздрість. Невдоволення, незадоволеність, образи.
• Емоційні затиски і травми. Внутрішні конфлікти.
• Страх, невпевненість у собі. Депресії, смуток, песимізм.
• Зайва кількість бажань. Хтиві і суперечливі бажання, прагнення.
• Зайву напругу і метушливість.
• Зайва розслабленість і «розперезаність».
• Гординя і Егоїзм.
• Забруднення фіз тіла, розуму.
• Спілкування з негативними людьми. Негативні емоції інших людей, спрямовані на людину.
• Чи не здоровий сон в не положеннями час, наприклад, днем, пізній підйом і пізній відхід до сну.
• Розпилення на поверхневі емоції.

Благородними почуттями і думками ми трансформуємо, очищаємо власне астральне тіло. Усвідомленість, піднесені, чисті і прекрасні почуття Любові, Радості, Щастя, Дружелюбності, Внутрішнього Спокою зцілюють нас.

Сприяє зціленню і підсилює астральне тіло:

• Піднесені почуття і емоції: Безумовна Любов. Почуття Радості, Щастя, Милосердя і т.п.
• Здатність підтримувати піднесений настрій і позитивне мислення майже постійно, незалежно від обставин і подій, що відбуваються в житті.
• Подолання схильності до негативних емоцій і почуттів.
• Медитації. Духовні практики.
• Очищення розуму.
• Опрацювання емоційних затискачів, травм і страхів.
• Здоровий відпочинок. Здоровий сон і підтримання правильного «режиму дня».
• Емоційна відкритість і позитивна взаємодія з людьми і світом.
• Спілкування з гармонійними і приємними людьми. По можливості припинення спілкування з негативними людьми.
• Помірні фіз. навантаження. Очищення фіз. тіла, пост, гарт.
• Бути в тонусі.
• Приємна і гармонійна музика.
• Читання приємних книг.
• Відвідування красивих місць. Перебування на природі.

Все це здатне наситити нас приємними почуттями і сприяти лікуванню як астрального тіла так і всієї нашої системи в цілому!

Перш за все це страхи, це самі глибинні забруднення, але до них не так просто дістатися. І тому вам спочатку потрібно очистити верхні нашарування, прибрати всі без винятку думки, що несуть в собі негатив: Осуд, неприйняття, ненависть, поділ, злість, роздратування, заздрість і так далі. Все це, з одного боку, роботи шкідливих програм і вірусів, але все це як накопичений досвід і інформація записані в вашому тілі. І це під силу вам прибрати, оскільки такі почуття у вас пов'язані або з певною людиною, або з певною подією.

Тому вам потрібно послідовно згадати всі ці події і згадати цих людей, що саме і коли викликало у вас ці почуття, просто спостерігайте без чіпляння і засуджень. Потрібно очистити ваше сприйняття, прибрати самим весь накопичений негатив, прийняти, зрозуміти, пробачити і відпустити. І після виконаної роботи ви самі відчуєте полегшення у всіх сенсах. І тому кожної людини, кожна подія, які принесли вам негативні емоції, потрібно також подякувати і пробачити, саме для того, щоб закрити це енергетична взаємодія і повернути борги. І тоді, якщо ви дякували від Душі, якщо навіть ще змогли послати цій людині любов, то ваш борг закриється перед ним, і вам не доведеться повертатися знову для розв'язання енергетичних боргів, які звуться кармою. І таким чином ви очистите також частково і своє Причинне тіло, і підвищите ступінь свого енергетичного рівня і свободи.

Далі, коли ви почнете розгрібати завали негативної інформації, накопиченої в ваших зоряних тілах, ви доберетеся до глибинних програм - до ваших страхів, які культивувалися у вас тисячоліття і з якими не так просто буде розлучитися. Є страхи, які сидять в вас дуже сильними програмами. Наприклад, страх втрати фізичного тіла або інстинкт виживання. Такі страхи і є інстинкти. І з таким страхами працювати складніше. Вони знищуються в комплексі і поступово.

Мається на увазі, що для того, щоб прибрати страх смерті, потрібно пройти досвід смерті усвідомлено, що і роблять езотеричні сакральні школи - пропонують своїм учням пройти досвід смерті шляхом різних стресових ситуацій або повної відмови від світу. Це є і практики закапування в могили, замуровування в склепи, стрибки у водойми з крокодилами і безліч інших. Але ці практики за рідкісним винятком в більшості випадків тільки посилюють ваші страхи.

Тому потрібно просто свідомо пройти всі свої смерті, згадати їх все, згадати, що відбувалося в ці моменти, і усвідомити, що смерть є просто зміною форми прояву свідомості. Але не просто повірити цьому факту, А НАНОВО ПЕРЕЖИТИ ЙОГО В свідомому стані і повернутися у фізичне втілення з очищеним від цієї програми свідомістю. Те ж саме відноситься і до всіх інших інстинктивним страхам, тобто до тих страхів, які записані в клітинній пам'яті кожного вашого тіла, в тому числі і фізичного.

Серйозні практики потрібно проводити під наглядом або після консультації з компетентною людиною!

Астральне тіло частково залежить також і від фізичного тіла, І тому на нього впливає також і чистота (або, навпаки, нечистота) цього тіла. Її природа, в свою чергу, відбивається і на природі її астральних оболонок.

Якщо, проявляючи недбалість у відношенні свого фізичного тіла, ми дозволимо проникнути в нього нечистим часткам щільної матерії, то тим самим залучимо до свого астральному тілу такі ж нечисті частки матерії, яку ми б назвали щільною астральної.

І, навпаки, якщо ми будемо будувати своє щільне тіло з чистих частинок щільної фізичної матерії, то такі ж чисті астральні частинки будуть притягатися до наших астральним тілам. Очищаючи своє фізичне тіло, забезпечуючи його чистою їжею і питвом і відмовляючись включати в свій раціон нечисті продукти, такі, як кров тварин (завжди присутня в м'ясі), алкоголь і їм подібні, що забруднюють і огрубляет наші тіла, ми не тільки поліпшуємо якості фізичного носія нашої свідомості, а й очищаємо в деякій мірі своє астральне тіло.

Позитивні результати цього процесу мають значення не тільки для поточної земного життя, але і впливають на посмертне стан і якості того тіла, яке людина знайде в наступній свого земного життя. Астральне тіло дається нам не тільки на одну земне життя, воно ж формує і тип астрального тіла, яке буде нам дано в наступному народженні.

Ми тренуємо і розвиваємо своє астральне тіло коли беремо під контроль свої почуття, емоції і бажання. Перестаючи даремно розпорошувати свою енергію на хвилинні надмірні емоції і порожні миттєві бажання і пристрасті. Трансформуючи поверхневі одномоментні емоції в глибинні піднесені почуття, ми зберігаємо, запобігаємо витрату енергії.

Перебуваючи в усвідомленості і наповнюючись чистими піднесеними почуттями такими як безумовна глибока і щира Любов, Радість, Внутрішній спокій ми примножуємо свою енергію і прокачуємо астральне тіло.

Для початку потрібно навчитися бути усвідомленим, стежити за своїми почуттями, емоціями і бажаннями. Відстежуйте їх коли вони виникають, що їх викликає і чи подобаються вони вам. Непотрібні і грубі (низькі вібрації) відштовхуйте, але не блокуйте і внутрішньо не боріться з ними, просто залишайте без уваги. Приємні і доречні (більш високо вібраційні) підтримуйте живіть увагою в них, але надмірно не прив'язується до них, відстежуйте їх. Концентруйтеся на піднесених почуттях, таких як безумовна Любов, і усвідомлено занурюйтесь в них.

Допомагає розвинути астральне тіло:

• Усвідомленість, контроль почуттів, емоцій і бажань. Відстежуйте свої чуттєво емоційні стани! Негативні прибирайте, позитивні культивуйте!
• Глибокі і щирі піднесені почуття любові, радості, милосердя та ін.
• Медитації.
• Розвиток і очищення розуму.
• Фізична активність, заняття спортом.
• Сила волі, сміливість, відповідальність, самодисципліна.
• Пост, очищення фіз. тіла.
• Доброзичливе спілкування і дискусії з людьми.
• Трансформація поверхневих емоцій, перебування в глибинних почуттях.

Наповнюючи своє астральне тіло хорошої якісної енергією (любов, радість, милосердя, внутрішній спокій і т.п.), ви покращуєте не тільки своє самопочуття і зовнішній вигляд і настрій, ви покращуєте події свого життя! Оскільки подібне притягує подібне.

Астральне тіло людини - це світ емоцій, страхів, переживань, комплексів, агресії і т.д. Воно сильно впливає на наше життя в суспільстві, але його можна гармонізувати. Як це зробити?

Астральне тіло - це тіло тонких відчуттів, які під дією розуму перетворюються в почуття, емоції і бажання. Астральне тіло - це рушійна сила, що штовхає людину на дії у фізичному світі. це імпульсивний пласт свідомості, що реагує на будь-які зовнішні подразники відповідними відчуттями.

Астральне тіло несе в собі всі наші емоції, а також містить всі характеристики нашої натури. Воно безпосередньо піддається впливу емоцій і саме впливає на них.

Коли людина не особливо зрілий в емоційному і духовному плані, його астральне тіло схоже на каламутне хмара, що переміщається в різних напрямках.

Чим більш зрілим є людина в своїх почуттях, думках і рисах характеру, чим більше він приділяє час саморозвитку, тим прозоріше і більш виразно по формі буде виглядати астральне тіло.

Чакри² енергетичного тіла людини проектуються і на астральному плані. Відповідно, якщо розвинути чакри астрального плану, вони сгармонізіруют астральне тіло, що неодмінно позначиться на фізичному рівні.

Опрацьовувати чакри астрального тіла потрібно перебуваючи на особливий рівень буття або свідомості. Для цього є кілька способів.

Подумки рухаючись по хребту, відчути нішу чакри, увійти в неї і дивитися. Якщо віконця забруднені, то видихати через чакру, поки колір не стане чистим, робити щодня. Можна більш ніж один раз на день.

Кручення тетраедрів. Тетраедр - рівнобічна трикутна піраміда. Його мислення вводять в чакру зі спини і обертають проти годинникової стрілки. У нижню чакру вводять тетраедр з боку куприка, опускають вниз, в район промежини, саме там знаходиться проекція Муладхари, і обертають за годинниковою стрілкою.

У верхню чакру, Сахасрару, тетраедр вводять зі спини біля основи черепа, від низу до верху і обертають за годинниковою стрілкою. Сахасрару ще називають "Дірою Брами". Крім зв'язку з космосом, Сахасрара пов'язує воєдино роботу всіх чакр, здійснює контроль за їх функцією.

Якщо при чищенні чакр тетраедром ви відчуєте дискомфорт, то роботу припинити.

Сісти рівно на жорсткий стілець, спина пряма, руки разом стиснуті, лежать на колінах або столі, ноги, паралельно один одному, спираються на підлогу. Взуття без підборів. Можна лягти на жорстку кушетку, ліжко без подушки. Повне фізичне розслаблення.

Увійти в чакру і дивитися очима ніби з чакри. Входити спочатку треба в верхні чакри, порядок не має значення. Потім в нижні.

Подумки скачати енергетичний кулю, піднести його до століть, потім до Аджна чакрі. Потім вкласти кулю в чакру. Точно також потрібно попрацювати з іншими чакрами.

Підберіть спосіб, який вам більше підходить. На розробку верхніх чакр позитивно діють: дзеновское³ мистецтво, голоси Ліна Мкртчян, Іми Сумак, музика Баха, церковний спів, християнські собори. На розробку земних чакр добре діють Моцарт, Бетховен.

Крім цих способів на розвиток чакр добре діє візуальний спосіб: потрібно споглядати малюнки чакр по кілька разів на день.

Розвиваючи чакри і домагаючись чистоти квітів, ви не тільки відновлюєте своє здоров'я, ви змінюєте себе на краще.

¹ Астральне тіло - поняття в окультизм, езотерики та практиці усвідомлених сновидінь, що позначає тонке тіло, яке іноді визначається як проміжне між розумною душею і фізичним тілом (Вікіпедія).

Про те, як вийти в астрал, читайте тут

² Чакра в духовних практиках індуїзму - психоенергетичні центр в тонкому тілі людини, що представляє собою місце перетину каналів Наді, по яких протікає прана (життєва енергія), а також об'єкт для зосередження в практиках тантри і йоги (Вікіпедія).

³ Дзен, дзен - одна з найважливіших шкіл китайського і всього східно-азіатського буддизму, остаточно сформувалася в Китаї в V-VI століттях під великим впливом даосизму і є домінуючою чернечого формою буддизму Махаяни в Китаї, В'єтнамі та Кореї (Вікіпедія).

У різних людей астральне тіло розвинене по-різному - в одних більше, в інших менше.

Астральне тіло складається з ще більш тонкої матерії (вібрації | й), ніж ефірне.

І чим духовнішим человeка, тим витонченішими і прекрасніше його астральне тіло. Астральна матерія змінюється під впливом енергій, що виходять з інших тіл.

Емоції, почуття, хвилювання, пристрасті, жадання - все це впливає і змінює вібрації астрального тіла. Ось чому бажання і емоції повинні бути під контролем.

Від стану астрального тіла залежить нервово - психічний стан людини. Звідси і залежно алкогольна, наркотична, а також різні фобії, психічні захворювання,

Сприйняття навколишнього світу людиною може бути спотворено через те, що астральне тіло забруднено і ослаблене негативними емоціями і образами.

Очищення слід починати з насичення мислеобразів позитивними емоціями. Тобто створений мислеобраз повинен викликати почуття урочистості, радості, натхнення. Через низькі, грубих вібрацій матерія астрального тіла настільки ущільнюється, що ця непомірна тяжкість відчувається фізично. Чим щільніше астральне тіло, тим менше високих енергій надходить в усі інші тіла, і ефірне і фізичне будуть страждати від нестачі витончених цілющих енергій.

Тому треба тимчасово забути про проблеми і зосередитися на прекрасному: чи то картини або захоплює вас чтиво. Одним словом, сильні емоції прекрасного повинні витіснити негатив астрального тіла і одухотворити матерію.