Вплив різноманітності раціону харчування і активності майбутньої мамина внутрішньоутробний розвиток дитини під час вагітності давно підтверджено. Якщо раніше пологи на російській території частіше припадали на пізню весну і початок літа, так як весілля було прийнято грати після збору врожаю, в жовтні, а майже відразу після пологів мати відправлялася на обробку посівів, то сьогодні сезон зачаття можна вибирати незалежно від посівів, жнив і жнив. Народження дітей в наші дні відзначається з достатньою рівномірністю протягом усього року з незначними збільшеннями через зачать в період літніх відпусток і зимових свят. Які переваги є у майбутньої матері і дитини в залежності від зачаття в різні сезони?
Початок вагітності влітку, народження в весняні місяці
Плюси даного гестаційного періоду пов'язані з літньо-осіннім сезоном. після насичення літніми овочамиі фруктами, вітаміном D під яскравим сонцем, позитивними емоціями від відпочинку значно збільшуються як загальні резерви організму, так і імунітет, що допомагає уникати небезпеки гострих респіраторних захворювань в першому триместрі вагітності, коли імунні сили організму слабшають.
До мінусів вагітності в осінньо-зимовий період відносять епідемії грипу та вірусних інфекцій в холодну пору року 2-3 триместру, несприятливі погодні умови, що створюють підвищену небезпеку травматизму на дорогах і ускладнюють прогулянки вагітної жінки: ожеледь, бруд, сльоту. Знижений настрій може бути наслідком нестачі вітаміну D, вироблення якого відбувається під впливом сонячних променів.
Вагітність в останньому триместрі і весняні пологи протікають на тлі зниження надходження вітамінів через нестачу овочів і фруктів, що дозрівають в природних умовах. Сезонне ослаблення захисних сил організму призводить до погіршення самопочуття. Що робити?
Щоб підтримувати себе у формі, необхідно вибирати види активності, на які не вплине погіршення погодних умов: плавання в басейні, йога, вправи для вагітних. На прогулянки по ожеледі варто виходити з супроводом, а також подбати про зміцнення підошов взуття. Природними вітамінами треба запасатися восени, а протягом зими не нехтувати овочами природної ферментації, наприклад, квашеною капустою, не забувати про буряках, моркві, зелені, і вводити в правило щоденний прийом таблетованих вітамінних комплексів.
Плюси в наявності вітамінів при осінньому зачатті майже рівноцінні літнього періоду. Оксамитовий сезон ще надає можливість відпочити і накопичити наслідки м'якого ультрафіолетового випромінювання осіннього сонця і позитивних вражень від нечисленних пляжів і рівною погоди без виснажливої спеки. У власниць дачних ділянок закінчується сезон збору врожаю, і такі майбутні мами вже не думають про те, як встигнути зібрати картоплю в гарну погоду. Майбутні бабусі охоче діляться запасами натуральних овочів і фруктів з дітьми, що теж великий плюс для здоров'я і чоловіки, і жінки.
Літній період після пологів обіцяє свіжі дари природи, що підтримують сили молодої мами в період лактації, і дозволяє гуляти на вулиці з малюком з самого народження. Пологи в теплу пору року протікають також, як і в будь-яке інше, а ось активно відновлюватися допомагає тепла погода, сприятлива для руху і прогулянок на свіжому повітрі. Діти гартуються і отримують свою порцію вітаміну D під сонцем, що значно знижує ймовірність розвитку рахіту і зменшує вираженість дитячих кольок.
Місяці підвищеного зимового травматизму через опади на дорогах не такі небезпечні: у другому триместрі вагітності жінка пересувається майже без змін, центр ваги тіла ще не усунуто, а падіння не так значно впливає на малюка.
До мінусів відносять осінньо-зимовий сезон епідемій вірусних захворювань, жарку пору, що випадає на вагітність в останні місяці, коли високі температурипереносяться важче, і довгий світловий день, що знижує вироблення мелатоніну, гормону, що регулює цикли сну і важливого для вагітних. Що робити?
Починати загартовуватися і отримувати більше вітамінів з їжею бажано до зачаття, але також можна стартувати і в перші тижні після виявлення двох смужок на тесті. Прогулянки в жарку пору року краще планувати на ранок і вечір, а день проводити в добре провітрюваному приміщенні. А для регуляції вироблення мелатоніну варто обзавестися щільними шторами, які забезпечать необхідну для його продукування темряву.
Зимове зачаття, осінні пологи
Літні та осінні врожаї плодів, вирощених в середній смузі без цілодобових тепличних умов, допомагають покращувати здоров'я і мамам, і дітям в останні місяці виношування і відразу після народження. Грудне молокопри правильному харчуванні поставляє всі необхідні дитині вітаміни і поживні речовини, діти ростуть здоровими в усіх відношеннях. Другий триместр влітку дозволяє вести себе активно, багато гуляти, плавати. В останніми тижнямигестації літня спека змінюється осінньою прохолодою, що допомагає легше переносити вагітність і знижує ймовірність появи набряків.
До мінусів відносять епідемії ГРВІ, грипу, ГРЗ в перші місяці після зачаття, коли плід найбільш уразливий для інфекцій, і осінню погоду, не завжди сприятливу для щоденних прогулянок з дитиною.
Період пробудження природи після зимової сплячки, поява весняного сонця, зелені, квітів сприятливо впливає на емоційний фон на початку вагітності. Останні місяці гестації протікають на тлі багатого на вітаміни раціону і короткого світлового дня, що допомагає виробленню мелатоніну, гормону, важливого для всіх людей і особливо для вагітних. Імовірність розвитку пізнього токсикозу і набряків знижена через низьких температур навколишнього середовища.
Мінуси даного періоду гестації: загальний весняний авітаміноз і зниження імунітету, характерні для постзімнего періоду; підвищена ймовірність травм і падінь на вулицях в останні місяці вагітності; епідемії вірусних інфекцій після пологів - без профілактики і дорослі, і діти можуть почати хворіти практично відразу; холодна і не завжди спокійна погода для прогулянок з малюками; недолік сонячних променів для дитини повинен компенсуватися прийомом препаратів з вітаміном D.
У кожному варіанті є свої плюси і мінуси, які впливають на матір і дитину. І будь-який мінус можна перетворити в позитивний момент: наприклад, для загартовування дітей повітряні ванни в будинку простіше організувати в холодну пору року після провітрювання кімнати, ніж в спекотні сезони, коли висока ймовірність потнички і перегріву малюків. Розумний облік всіх факторів і відповідальне ставлення до профілактики захворювань і травм допоможуть виносити, народити і виростити здорову дитину в будь-яких несприятливих умовах.
Нове дослідження британських вчених показало, що, ростуть набагато більш здоровими, ніж ті, хто народився в інші сезони. Це явище може бути пов'язане з тим, що жінки на останніх місяцяхвагітності більш схильні до впливу сонця і отримують більшу кількість вітаміну D, розповідає сайт.
Влітку народжуються найздоровіші і витривалі діти
Дослідження проводилося за участю близько 500 000 маленьких дітей у Великій Британії. Воно показало, що діти, народжені в червні, липні і серпні, мали більш високий вагу при народженні і були вище своїх однолітків при досягненні повноліття.
Автор дослідження, доктор Джон Перрі з Кембриджського університету пояснює, що діти, які народилися в період з червня по вересень, мають високі шанси бути вищими і мати більші кістки, ніж діти, що народилися взимку. Це, як вважають дослідники, пов'язано з впливом вітаміну D в момент знаходження плода в утробі матері.
Зимові діти найбільш схильні до хвороб
Немовлята, які народилися восени і взимку, більш схильні до розвитку харчової алергії, де, як вважають вчені, важливу роль відіграють малу кількість сонце під час вагітності та низький рівень одержуваного вітаміну D. Астма також є поширеною хворобою серед дітей, що народилися взимку, і теоретичне пояснення полягає у високому впливі алергенів в перші місяці життя малюка через погоду.
Дослідження тривають не один рік
Дослідження доктора Джона Пері по даній темі далеко не перші. Ще в 1930 році вчені довели, що діти, народжені взимку, більше схильні до довічних проблем зі здоров'ям, повільно розвиваються і можуть страждати від психічних захворювань. Серед пропонованих пояснень були захворювання майбутніх мам на останніх місяцях вагітності, низькі температури повітря і високий рівень забруднення навколишнього середовища.
Раніше американські, що місяць, в якому ви народилися, значно впливає на хвороби, які можуть розвиватися протягом всього вашого життя. І це абсолютно не стосується астрології!
Плануємо дитини: все, що необхідно знати молодим батькам Ніна Башкірова
В який час народжуються найздоровіші діти?
З давніх-давен на Русі дітей зачинали восени, а народжували пізньою весною і влітку. Час весіль доводилося на жовтень. Це було пов'язано з релігійними традиціями і сезоном польових робіт. Якраз у вересні закінчувалася пора збирання врожаю, і селянину можна було відпочити. А як відомо, в полях працювали всі - і чоловіки, і жінки. Неважко зрозуміти, як це позначалося на здоров'ї дітей, яких з раннього вікугартували і привчали до праці.
Але якщо розглядати час зачаття і народження з наукової точки зору, то в кожному сезоні можна знайти свої плюси і мінуси. Вибирайте, що для вас важливіше, і вирішуйте самі.
Цей текст є ознайомчим фрагментом.З книги Дивацтва нашого тіла - 2 автора Стівен Джуан З книги Порушення вуглеводного обміну автора Костянтин Монастирський З книги Запори: маленькі трагедії і великі проблеми автора Людмила Іванівна Буторова автора З книги Новітня книга фактів. Том 1 автора Анатолій Павлович Кондрашов З книги Новітня книга фактів. Том 1 автора Анатолій Павлович Кондрашов автора Анатолій Павлович Кондрашов З книги Новітня книга фактів. Том 1. Астрономія і астрофізика. Географія і інші науки про Землю. Біологія і медицина автора Анатолій Павлович Кондрашов З книги Народжую! Записки божевільного матусі автора Ірина Чеснова З книги Очищення і оздоровлення організму. Енциклопедія народної медицини автора Вадим Тигранович Мелік-Нубар Із книги Грудне годування автора Марта Сирс З книги Здорові діти - щаслива сім'я автора автора Світлана Василівна Баранова З книги Гармонійні пологи - здорові діти автора Світлана Василівна Баранова З книги Секрети людей, у яких не болять суглоби і кістки автора Олег Ламикін З книги Часті запитання автора Анатолій ПротопоповМіла Кравчук
18:30 23.06.2016
Кожна дитина - абсолютно унікальний. При грамотному підході, оточений любов'ю і турботою, отримуючи хорошу освіту і розвиваючи свої здібності, кожний малюк зможе стати повноцінною особистістю і прожити цікаве життя.
Але є кілька факторів, які можуть вплинути на розвиток у дитини тих чи інших якостей.
Розумні або красиві?
Наприклад, американські вчені, які займаються дослідженням інтелектуальних здібностей дітей, проаналізували медичні карти близько півторамільйонного породіль і прийшли до цікавого висновку. Діти з найвищим інтелектуальним потенціалом народжуються злегка переношеними - зазвичай на 41-му тижні вагітності. Однак є Зворотній бікмедалі - такі новонароджені набагато рідше народжуються абсолютно здоровими.
Чи пов'язані вік мами і рівень IQ
Британські дослідники, в свою чергу, визначили оптимальний вік мами для народження майбутніх інтелектуалів. У жінок, які народжують у 30-39 років, діти частіше показують високий рівень IQ. Однак, як вважають фахівці, це пов'язано не стільки з біологічним віком, скільки з соціальною зрілістю мами. Народжуючи після 30, жінка більш відповідально підходить до виховання дитини, більше займається з ним і активніше розвиває. Звідси - і більш ефектний результат.
Літні і зимові діти
Якщо говорити про здоров'я, то, як правило, менше схильні до різних хвороб малюки, які з'явилися на світ в літні місяці. Вони ж народжуються з більшою масою і в майбутньому виростають вище своїх однолітків. Лікарі пов'язують це з кількістю сонячного світла, який мати отримує в останні тижні вагітності. Вони по життю оптимісти і справжні улюбленці долі.
В ТЕМУ:
Що стосується "зимових" діток, то вони в більшості своїй більш активні, товариські і цілеспрямовані. У весняних новонароджених може бути трохи послабити імунітет, зате вони наполегливі і працелюбні. А серед тих, хто народився восени, частіше зустрічаються лівші і довгожителі.
Всі батьки мріють про те, щоб їх дитина була здоровою, красивою і розумною. І якщо на здоров'я свого майбутнього чада батьки ще можуть якось постаратися вплинути, ведучи здоровий спосібжиття, то ось з красою і розумом все йде набагато складніше.
Вчені спантеличені питанням, в який же період народжується найбільше геніальних людей і чому так відбувається.
Фахівцями було проведено досить масштабне дослідження, в ході якого були вивчені біографії 750 геніальних людей різних епох.
При цьому також величезну роль відіграє, чи була в період народження немовляти будь-яка спалах на Сонці. Фахівці стверджують, що можливість розкриття таланту і збільшення здібностей до навчання істотно зростає, якщо в момент народження малюка такі спалахи мали місце бути.
За спостереженнями вчених спалаху на сонці найчастіше відбуваються саме по середах і суботах, а також по вівторках в зазначені проміжки часу, що, власне, і підтверджує отримані результати.
Насправді експерти вже давно займаються вивченням питання найбільш сприятливого періоду для народження розумних дітей. Так, раніше було визначено, в який час року народжується найбільша кількістьгеніїв. За твердженням дослідників - це зима, особливо лютий місяць. І, до речі, саме в лютому спалаху на сонці і сонячна активність бувають найчастіше.
Тому, якщо ви плануєте дитини і хочете, щоб він був, як мінімум, розумним, а, як максимум, - геніальним, то можна спробувати зачати майбутнього спадкоємця, наприклад, в червні, тоді буде велика ймовірність, що він з'явиться на світ саме в лютому. А якщо вам пощастить, то він ще й народиться, наприклад, вранці в середу або суботу або ж увечері у вівторок. А якщо у вас за показаннями кесарів розтин, то вибрати бажаний час можна буде за власним смотрению, погодивши, зрозуміло, це з лікарем.
4mamaбажає вам здорових, розумних і щасливих дітей!
