Наша кожа

Кожа человека, как и другие органы, также активна. За одну минуту на поверхности кожи обновляется до 30 - 40 тысяч клеток. Нам кажется, это простая оболочка тела - но она изменяется ежеминутно. Поэтому и говорится, что кожа - отражение состояния здоровья, по аналогии с тем, что глаза - это зеркало души.

После отмирания некоторое количество клеток убирается с поверхности кожи естественным путем - от трения об одежду, при выполнении гигиенических процедур - принятия душа, ванны. Но большая часть клеток, остающихся на коже, засоряет поры, образует чешуйчатый сухой слой.

Преимущества эксфолиации сухой щеткой

Такой массаж является самым простым способом эксфолиации и имеет ряд преимуществ:

• Эффективно очищает кожу. Этот метод эксфолиации очищает поверхность кожи от бактерий, слоя отмерших клеток, прочищает поры. Кожа становится чистой и блестящей. Такой метод позволяет проводить профилактику акне - заболевания, вызываемого отмершими клетками и бактериями, которые забивают поры.

• Усиливает кровообращение. Эксфолиация щеткой расширяет капилляры, в результате чего увеличивается приток крови и, соответственно, кислорода и питательных веществ к нижним слоям кожи. Помимо борьбы с целлюлитом, эксфолиация помогает снять стресс и напряжение.

• Повышает эффективность воздействия косметики. Слой отмерших клеток на поверхности кожи препятствует проникновению в ее нижние слои активным ингредиентам косметики. После проведения эксфолиации кожа очищается и многократно повышается эффективность воздействия косметики.

Как правильно выбрать щетку для тела

Для эксфолиации кожи требуется, собственно недорогой, инструмент - щетка. Она должна обладать определенными характеристиками:

• Щетка должна быть выполнена только из натуральной щетины, так как пользоваться ей придется ежедневно.

• Ручка должна быть длинной. Это позволит дотянуться щеткой до достаточно труднодоступных мест - между плечами, до середины спины.

• Щетка со съемной ручкой будет очень удобна для очищения живота и области рук.

Как правильно пользоваться щеткой для эксфолиации

• Процедуру эксфолиации щеткой лучше всего проводить непосредственно перед принятием ванны или душа.

• Начать следует с пальцев ног, массажными движениями проводя по ступням.

• Постепенно поднимаясь вверх, очищается область ступней, икр. Далее следует подняться до колен и бедер, очищая их.

• Затем очищается кожа ягодиц, бедер круговыми движениями.

• После, присоединив к щетке длинную ручку, необходимо тщательно очистить кожу спины.

• Далее надо тщательно очистить кожу живота и груди. Осторожно с областью декольте - там очень чувствительная кожа.

• Начиная с пальцев рук, длинными взмахами щетка продвигается вверх в направлении плеч. Так можно очистить кожу рук и предплечий.

• Шею и лицо не следует чистить такой щеткой. Эти места требуют более мягких способов эксфолиации из-за своей высокой чувствительности.

• После окончания процедуры эксфолиации щеткой необходимо смыть оставшиеся клетки кожи, приняв душ или ванну.

• Затем следует нанести на очищенную кожу увлажняющий крем, либо лосьон. Косметические средства будут впитываться в очищенную кожу гораздо эффективнее.

Необходимо придерживаться нескольких несложных правил во время процедуры эксфолиации:

• Движения щетки должны быть направлены снизу вверх: поднимаясь от ступней ног к грудной клетке и плечам.

• Очищать наиболее чувствительные участки кожи следует несильными, мягкими движениями щетки.

• Не следует применять щетку для очищения особо чувствительных участков - области шеи, лица, вокруг сосков и на внутренней поверхности бедер.

• Также следует избегать очищения щеткой мест, где поврежден верхний кожный покров, то есть внимательно отнеситесь к порезам, шрамам, сыпи или областям раздражения.

Эксфолиация кожи щеткой относится к несложным, недорогим способам очищения кожи и обладает многими преимуществами. Кожа станет более красивой, гладкой и мягкой благодаря всего лишь нескольким минутам в день, затраченным на эксфолиацию щеткой.

Очищение организма и здоровье Геннадий Петрович Малахов

Очищение организма от отмерших и больных клеток

Для этой цели лучше всего подходит голодание. Можно применять и другие оздоровительные средства, но по эффективности голоданию в этом отношении нет равных.

Сроки голода колеблются от 2 до 3-4 недель. Все дело в том, что в первые две недели организм быстрее всего теряет вес. После того как прошел ацидотический кризис, организм очень мало теряет в весе - 100…300 грамм в день. Поэтому, голодая в течение двух недель, мы больше всего теряем в весе.

Что касается уничтожения отмерших и больных клеток, то наиболее интенсивные процессы в организме разыгрываются после 2 недель голода и продолжаются в течение следующих 2 недель (это справедливо для человека, имеющего массу тела до голода от 70 до 90 кг).

После того как сброс массы тела замедлился, нужно делать выход на свежей пище и придерживаться такого питания в течение 2-4 недель. Подобные курсы голода повторять, как минимум, два раза в год. Желательно весной и осенью в дни равноденствия.

Ввиду того что голодание получается прерванным и активизировалась гноеродная инфекция, советую ежедневно по утрам очищать ротовую полость таким способом. Черствую корочку хлеба натираете чесноком и жуете до тех пор, пока она не превратится в жидкость, которую выплевываете. Так поступаете еще 2-3 раза в течение 1-2 недель восстановления. После почистите зубы с зубной пастой и начинайте кушать.

Вообще рекомендуется употреблять чеснок во время восстановительного питания, что способствует уничтожению активированной инфекции, усиливает пищеварительные способности организма. Предостережение в этом отношении одно - не перевозбудить жизненный принцип «Желчи» жгучим вкусом чеснока.

Более подробную информацию о том, как проводить голод, вы найдете в моей книге «Учебник по голоданию».

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА Загрязнение окружающей среды - общая проблема всех мегаполисов. Дело не только в том, что в воздухе, которым мы дышим, присутствует большая концентрация токсичных отходов. Выхлопные газы, ТЭЦ, сжигание угля и нефти, производство цемента способствуют

Человеческое питание должно состоять из живых клеток, а не из трупов мертвых клеток Полностью сбалансированные питательные продукты состоят лишь из живых клеток. Только растительные организмы после того, как они сорваны, остаются живыми долгое время. Посмотрите на

Комбинированное очищение клеток и жидкостных сред организма Хорошо очищает организм на клеточном уровне отвар молодой хвои ели (сосны, пихты).Хвоя ели является хорошим источником витаминов. Она содержит и зимой, и летом большое количество витамина С. Наличие этого

ОЧИЩЕНИЕ ГЛИНОЙ ДЛЯ БОЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ В качестве адсорбента можно с успехом использовать глину. Частицы глины очень мелкие и способны связывать и удерживать на себе разнообразные шлаки, токсины, вредные микроорганизмы.Практика показывает, что приемом глины внутрь можно

Очищение соединительной ткани и клеток организма Шлаки бывают самые разнообразные и образуются практически во всем организме, в каждом органе и клетке. В подавляющем большинстве шлаки – это недоокисленные продукты метаболизма. Если активизировать окислительные

Очищение организма от отмерших и больных клеток Для этой цели лучше всего подходит голодание. Можно применять и другие оздоровительные средства, но по эффективности голоданию в этом отношении нет равных.Сроки голода колеблются от 2 до 3–4 недель. Все дело в том, что в

Принцип 1. Увеличение числа молодых клеток (омоложение организма) Для увеличения числа молодых клеток необходимо стимулировать выделение желудочного сока, который расщепляет старые клетки (в том числе раковые и болезнетворные), не причиняя вреда молодым здоровым

Очищение организма Смешать по 100 г зверобоя, ромашки, бессмертника и березовых почек. Вечером 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 3–4 часа. Процедить через ткань (марлю) и выжать. Пить перед сном 1 стакан с медом за 30 минут до еды. Так делать

Очищение организма Для того чтобы улучшить свое самочувствие, облегчить процесс переваривания пищи, следует периодически проводить очищение организма. Вообще организм человека настроен на самоочистку, однако неправильное питание, экологическая обстановка, стрессы

Принцип 1. Увеличение числа молодых клеток (омоложение организма) Для увеличения числа молодых клеток необходимо стимулировать выделение желудочного сока, который расщепляет поврежденные клетки (в том числе раковые и болезнетворные), не причиняя вреда молодым здоровым

Принцип 1. Увеличение числа молодых клеток (омоложение организма) Для увеличения числа молодых клеток необходимо стимулировать выделение желудочного сока, который расщепляет старые, а также поврежденные клетки (в том числе раковые и болезнетворные), не причиняя вреда

Поддержка организма у онкологических больных. Профилактика рака Что делать, если у вас обнаружен ракПрежде всего нужно с помощью специалистов-онкологов убрать опухоль. Если будет назначена химиотерапия или лучевая терапия, ее надо совместить с очищением организма и

Очищение организма Какими бы уникальными целебными свойствами ни обладала перекись водорода, эффективность ее воздействия на организм человека будет гораздо выше, если вы проведете перед началом лечения перекисью водорода тотальную очистку организма от глистов,

Очищение организма Регулярное очищение организма помогает поддерживать тело в хорошей форме, избавиться от многих болезней и сохранить здоровье на долгие годы. Многие люди уже убедились в этом на своем опыте, попробуйте и вы!Прежде чем давать какие-либо практические

Духовное очищение организма. Очищение мыслей, эмоций и чувств Очищение эмоций Кроме очищения организма на физическом плане обязательно нужно очистить его и на духовном плане. В первую очередь советую научиться брать под контроль собственные эмоции и чувства. Проще

Очищение организма Очистительные процедуры имеют большое значение, без которых справиться с хроническими заболеваниями попросту невозможно. Кроме того, они относятся к обязательным профилактическим практикам.В йоге под Дхаути-крийями понимаются упражнения,

Пилинг – это удаление отмерших клеток кожи. Такая процедура способствует обновлению кожного покрова, возвращает ему красоту и здоровый вид. Сегодня существуют различные виды пилинга, поэтому каждая девушка сможет подобрать идеальный для себя вариант. О том, какие бывают пилинги для лица и какой из них лучше, мы и поговорим в этой публикации.

Классификация пилингов

В современной косметологии существует классификация пилингов для лица по двум критериям: по глубине воздействия и по типу воздействия.

По глубине воздействия выделяют такие виды пилингов лица:

• поверхностный;
• срединный;
• глубокий.

По типу воздействия различают:

• механический;
• физический;
• химический пилинги.

Каждый из этих методов имеет свои особенности, преимущества и недостатки.

Поверхностный пилинг действует исключительно в верхних слоях эпидермиса и направлен на удаление отмерших клеток рогового и зернистого слоев кожи.

Фото процедуры поверхностного пилинга

Показания к поверхностному пилингу:

• акне и постакне;
• мимические и возрастные морщинки;
• неровный цвет лица;
• шрамы и рубцы;
• пигментные пятна;
• потеря кожей упругости.

В зависимости от типа воздействия различают механический, химический и физический поверхностный пилинги.

Механический поверхностный пилинг называют микродермабразией. Для удаления отмерших клеток кожи в этом случае используют скрабы на основе мелких частичек минералов или продуктов растительного происхождения (например, частички косточек фруктов, молотый рис, кофе). Такую процедуру можно проводить как в домашних условиях, так и в кабинете у косметолога. При этом можно использовать и покупные косметические средства, и скрабы, приготовленные самостоятельно.

Поверхностный химический пилинг – самая щадящая и безопасная процедура, в сравнении с другими химическими воздействиями. Действие специальных веществ в этом случае не распространяется дальше рогового слоя эпидермиса, поэтому удаляются только верхние отмершие клетки.

Такая процедура может проводиться на основе фруктовых кислот (яблочной, молочной, лимонной, винной), ретиноевой, салициловой и гликолевой кислот, а также щелочей.

Наиболее щадящий способ очищения кожи – использование фруктовых кислот. Во время процедуры могут применяться вещества, полученные из сахарного тростника, цитрусовых, клюквы и других фруктов.

Пилинг с использованием ретиноевой кислоты считается более эффективным. Такая процедура способствует интенсивному делению клеток эпидермиса, стимулирует выработку коллагена, восстанавливает водный баланс в поверхности кожи. Для усиления эффекта во время очистки могут также использоваться азелаиновая, фитиновая, аскорбиновая и другие кислоты.

Поверхностный пилинг помогает предотвратить преждевременное старение кожи и устранить первые признаки возрастных изменений, а также очистить кожный покров и нормализовать обмен веществ в дерме.

Однако такая процедура имеет свои противопоказания:

• заболевания крови;
• механические повреждения кожного покрова (раны, ссадины);
• кожные заболевания в острой стадии (демодекоз и другие);
• аллергия на компоненты пилинга;

Стоит также отметить, что поверхностный пилинг не рекомендуется проводить после , в жаркую погоду (кроме молочного и газожидкостного), а также в период беременности.

Срединный пилинг

Действие срединного пилинга распространяется на весь эпидермис, включая папиллярную дерму. В отличие от поверхностного типа, такую процедуру проводят с использованием более концентрированных кислот, в частности трихлоруксусной (ТСА) и ее комбинаций с фруктовыми кислотами.

С помощью срединного пилинга можно избавиться от глубокой пигментации, устранить застойные красные пятна, а также уменьшить глубокие морщины.

Срединный пилинг, в отличие от поверхностного, проводится только врачем-дерматокосметологом. Такая процедура предполагает период реабилитации, так как после нее на лице образуются красные пятна и ожоги, которые проходят спустя несколько дней.

Глубокий пилинг

Во время процедуры глубокого пилинга разрушается эпидермис и сосочковый слой дермы, а действие кислот доходит вплоть до сетчатого слоя. Это своего рода операция, которая проводится под местной анестезией или общим наркозом. Во время процедуры удаляется практически все слои дермы, остаются лишь небольшие островки тканей. После этого запускаются естественные процессы регенерации, благодаря чему устраняются глубокие морщины, пигментные пятна, кожа подтягивается и принимает здоровый вид.

Глубокий пилинг может проводится с помощью лазера или химическим способом. Во втором случае используются средства на основе фенола.

Как правило, такую агрессивную процедуру не назначают женщинам младше 55 лет. Молодым женщинам подходят более щадящие методы омоложения и восстановления кожного покрова.

А вот глубокий пилинг показан в следующих случаях:

• выраженные возрастные изменения (глубокие морщины, «гусиные лапки» возле глаз, пигментные пятна);
• обвисание кожи на лице и подбородке;
• появление рубцов и растяжек.

Противопоказания к проведению процедуры:

• хронические кожные заболевания (псориаз, экзема, атопический дерматит);
• онкологические болезни;
• заболевания печени и почек, сердечно-сосудистые болезни;
• келлоидные рубцы на коже;
• период беременности и лактации.

Механический пилинг

К механическим способам очистки кожи относят микродермабразию (поверхностное воздействие) и дермабразию (срединное воздействие).

Во время процедуры используются специальные средства, содержащие мелкие твердые гранулы и частички, которые быстро и безболезненно удаляют отмершие клетки кожи.

Для проведения механического пилинга можно использовать следующие средства:

• скрабы – косметические средства в виде геля, содержащие синтетические или натуральные абразивные частички (например, скорлупу грецкого ореха, абрикосовые косточки или кофе);
• гоммажи – специальные роллинг-кремы, которые содержат фруктовые кислоты и мягкие абразивные микрочастицы, растворяющиеся на коже в процессе очистки;
• маски-пленки – косметические средства, образующие при нанесении на кожу силиконовую пленку, которая снимается вместе с отмершими клетками;
• солевой пилинг – средства на основе морской соли, минеральной воды и полезных минералов;
• коралловая шлифовка – процедура, которая проводится с использованием средств на основе коралловой крошки и растительных компонентов.

Механический пилинг – доступная и щадящая процедура, которую можно проводить самостоятельно в домашних условиях. После такой очистки кожа принимает здоровый вид, запускаются процессы регенерации тканей в дерме, устраняются прыщи и мелкие морщинки.

Срединный механический пилинг проводится исключительно в кабинете у косметолога. Среди таких процедур:

• микрокристалическая дермабразия – шлифовка лица профессиональными препаратами, содержащими абразивные частички;
• алмазная эксфолиация – шлифовка верхних слоев кожи средствами на основе алмазной пыли.

Химический пилинг

Химический пилинг – удаление слоев кожи химическими кислотами и щелочами. Такая процедура проводится с помощью специальных косметических продуктов, содержащих кислоты или щелочи. Химический пилинг с применением специальных кислот называется кислотным пилингом и если вы интересуетесь, какой кислотный пилинг для лица лучше выбрать, прочитайте следующую информацию.

Во время химической очистки чаще всего применяют следующие вещества:

Физический метод

Физический пилинг – это обновление клеток кожи посредством воздействия на них низких температур, лазерного луча или ультразвука.

Различают три вида такой процедуры:

Какой вариант выбрать

Итак, мы рассмотрели виды пилингов, а теперь давайте поговорим, какой пилинг лучше.

При выборе пилинга для лица прежде всего стоит учитывать проблему, от которой вы хотите избавиться, и ваш возраст.

Для молодой кожи выбирайте щадящие процедуры (например, химический поверхностный пилинг или механическую очистку). Для зрелой кожи (после 40 лет) можно использовать более агрессивные препараты (например, срединный пилинг или дермабразию). В любом случае перед процедурой проконсультируйтесь у косметолога или дерматолога, который подберет идеальный для вашей кожи вариант.

Стоит также отметить, что сегодня особой популярность пользуются химические пилинги на основе фруктовых кислот. Это достаточно действенный и щадящий метод, который позволяет очистить кожу, выровнять тон лица, избавиться от прыщей и разгладить мелкие морщинки. Однако учитывайте, что для максимального эффекта потребуется пройти курс из 7-10 процедур с перерывом в 10 дней между каждой.

Когда лучше делать пилинг

Косметологи рекомендуют проводить такие процедуры в холодное время года . Идеальное время для очищения кожи – поздняя осень и зима. Это связано с тем, что пилинг снимает верхний слой кожи, оставляя очищенные ткани, которые нужно оберегать от воздействия солнечных лучей, грязи и пыли. Зимой солнце не такое активное, как в летнюю пору и весной, а пыль укрыта снегом. Именно поэтому, делая процедуру пилинга зимой, вы оберегаете свою кожу от ультрафиолета, который способствует появлению пигментных пятен, и от грязи.

Стоимость пилинга в салоне красоты

Стоимость пилинга зависит от того, какой используется состав. Чем он примитивней и дешевле, тем выше вероятность осложнений, но тем он доступнее по цене. Также стоимость пилинга зависит от того, какие зоны выбраны для обработки. Чем больше участок, тем большее количество препарата требуется, возрастает и цена. В таблице можно ознакомиться с примерной стоимостью процедуры пилинга в косметологическом салоне.

Чтобы узнать подробнее, из чего складывается стоимость процедуры пилинга, смотрите видеоролик:

Заключение

Пилинг лица – эффективная и доступная процедура, которая позволяет в короткие сроки восстановить кожу лица, сделать ее здоровой и устранить признаки старения. Сегодня существует множество видов пилинга и каждый из них имеет свои преимущества и недостатки, поэтому прежде, чем решиться на такую процедуру, проконсультируйтесь у опытного косметолога и подберите для своей кожи лучший вариант.

Как очистить лицо от мёртвых клеток кожи домашними средствами
Один из лучших способов очистки лица от мёртвых клеток

Кожа, самый большой орган тела, постоянно отслаивает мёртвые клетки. Это открывает путь к новым, живым клеткам, которые перемещаются вверх из нижних слоёв кожи. Такое постоянное обновление делает кожу более молодой, гладкой и светлой.

С возрастом этот естественный цикл обновления кожи замедляется, что приводит к накоплению мёртвых клеток кожи в её внешнем слое, вызывая ухудшение вашего внешнего вида ─ кожа становится более тусклой и тёмной, на ней появляются пятна, а также мелкие и тонкие морщинки.

Принимая ванну или душ, вы в какой-то степени решаете проблему, но этого не достаточно, чтобы убрать слой мёртвой кожи. Еженедельное отшелушивание является одним из лучших способов избавиться от мертвых клеток и сохранить вашу кожу мягкой и гладкой.

Отшелушивание (пилинг) не только помогает увлажняющим продуктам глубже проникать в кожу, но и улучшает кровообращение.
Пилинг необходим для всех типов кожи ─ жирной, чувствительной или сухой. Его нужно делать на лице, а также на локтях, коленях, ногах и другие областях тела, которые, как правило, становятся тусклыми и тёмными.

Для отшелушивания кожи нет необходимости использовать химические очищающие средства. Ведь на вашей кухне есть много натуральных продуктов, которые могут помочь вам удалить мёртвые клетки кожи и освободить путь наверх живым клеткам, образующим свежую и чистую кожу.
6 лучших домашних средств для очистки лица от мёртвых клеток кожи

1. Овсяные хлопья

Зернистая структур овсянки работает как сильное естественное отшелушивающее средство на всех типах кожи. Сапонины,содержащиеся в овсе, помогают удалять мёртвые клетки кожи, избыток кожного сала и другие примеси.

Кроме того, витамины и минералы овсяных хлопьев полезны для кожи человека, а белок овса снижает потерю воды, дольше поддерживая тем самым увлажнённое состояние кожи.

Положите 2 столовых ложки овсяной каши в миску. Добавьте 2 столовых ложки простого йогурта и 1 столовую ложку мёда. Нанесите эту пасту на лицо и в течение 10 минут массируйте его круговыми движениями для очистки от мёртвых клеток. Затем оставьте на лице эту маску ещё на 10 – 15 минут, после чего смойте её прохладной водой, высушите кожу и нанесите лёгкий увлажняющий крем.

Другой вариант очистки лица заключается в следующем. Смешайте 2 столовых ложки овсяных хлопьев с 2 – 3 чайными ложками мёда, 2 чайными ложками лимонного сока и небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Аккуратно втирайте этот скраб в кожу в течение нескольких минут, затем оставьте всё это на лице в течение еще 10 минут, после чего смойте водой.

Проводите эту процедуру (по любому варианту) не более одного – двух раз в неделю. Вы можете использовать эти овсяные скрабы не только на лице, но и на любом участке вашего тела тела.

2. Сахар и оливковое масло

Сочетание сахара и оливкового масла работает как эффективный скраб для всех типов кожи. В то время как мелкие частицы сахара помогают удалить мёртвые клетки кожи, оливковое масло действует как хороший увлажняющий крем для кожи.

Этот скраб можно использовать для отшелушивания всех частей тела, включая губы.

Тщательно смешайте ½ стакана тонкодисперсного сахара с 2 – 3 столовыми ложками оливкового масла.
Добавьте к смеси 2 – 3 чайные ложки мёда и немного лимонного сока.
Нанесите эту смесь на кожу и втирайте её с помощью круговых движений в течение нескольких минут.
Промойте кожу тёплой водой, а затем подсушите.
Используйте этот сахарный скраб один или два раза в неделю.

3. Зеленый чай

Если вы пьете зеленый чай для улучшения здоровья, то можете получить от него двойную пользу путём применения использованных чайных пакетиков в качестве эффективного самодельного скраба для кожи.

Грубоватая структура листьев зеленого чая помогает отшелушивать кожу, удаляя мёртвые клетки кожи, грязь и другие примеси. Кроме того, зеленый чай улучшает цвет лица, повышает эластичность и здоровье кожи

Выложите содержимое 1 – 2 использованных пакетиков зеленого чая в миску и добавить 2 – 3 чайные ложки меда.
Можете добавить также 1 столовую ложку пищевой соды.
Тщательно смешайте ингредиенты, чтобы получилась густая паста.
Распределите смесь по всему вашему лицу.
Оставьте маску на 10 минут.
Аккуратно удалите маску с помощью мокрых пальцев.

4. Кофе

Когда вам потребуется средство для глубокого очищения кожи, позволяющее удалить все мёртвые клетки, хорошим выбором является обычная кофейная гуща.

Кофейная гуща не только помогает устранить мёртвые клетки, но и способствует производству вашим телом новых клеток кожи. Кроме того, флавонолы, содержащиеся в кофейной гуще, помогают улучшить структуру кожи, ремонтируют поврежденные участки кожи и сохраняют светлый цвет лица.

Смешайте 3 столовые ложки молотого кофе, 1 столовую ложку оливкового или миндального масла и 1 столовую ложку тонкодисперсного сахара.
Массажируйте с этой пастой лицо, шею, колени и локти мягкими круговыми движениями.
Оставьте пасту на коже в течение 5 – 10 минут.
Смойте пасту тёплой водой и осторожно высушите кожу, промокнув её полотенцем.
Используйте этот скраб один раз в неделю.

5. Миндаль

Миндаль является отличным способом, который способен побаловать вашу кожу. Он богат витаминами А и Е, а также содержит полезные жиры, которые помогают поддерживать здоровый и молодой вид кожи.

Замочите на ночь в воде 10 миндальных орехов. Для достижения наилучших результатов, замочите их в молоке.
На следующее утро отделите кожицу и измельчите миндалины до пастообразного состояния.
Добаквьте 2 чайные ложки меда и тщательно перемешайте.
Нанесите эту пасту на лицо и шею.
Вотрите её круговыми движениями в течение нескольких минут, затем дайте ей высохнуть на коже 10 – 15 минут.
Ополосните лицо теплой водой.
Используйте этот медово- миндальный скраб для лица 2 или 3 раза в неделю.

6. Апельсиновые корки

Съев апельсины, не выбрасывайте кожуру, а высушите её на солнце в течение нескольких дней, после чего разотрите в порошок, который можно использовать для ухода за кожей.

Слегка абразивная природа порошка действует в качестве естественного отшелушивающего средства, которое поможет вам удалить с кожи грязь и мёртвые клетки.

Плюс ко всему, этот порошок богат антиоксидантами и витамином С, которые помогают омолодить и оздоровить кожу.

1. Смешайте равные количества простого йогурта и порошка, полученного из оранжевой кожуры апельсина, так, чтобы получилась однородная паста.
2. Нанесите её на лицо и область шеи.
3. Дайте ей побыть на вашей коже в течение 15 – 20 минут.
4. Аккуратно протрите пасту влажными руками, используя круговые движения.
5. Повторите несколько раз в неделю.

Пилинг – это удаление отмерших клеток кожи. Такая процедура способствует обновлению кожного покрова, возвращает ему красоту и здоровый вид. Сегодня существуют различные виды пилинга, поэтому каждая девушка сможет подобрать идеальный для себя вариант. Классификация пилингов В современной косметологии существует классификация пилингов для лица по двум критериям: по глубине воздействия и по типу воздействия. По глубине воздействия выделяют такие виды пилингов лица: поверхностный; срединный; глубокий. По типу воздействия различают: механический; физический; химический пилинги. Поверхностный пилинг действует исключительно в верхних слоях эпидермиса и направлен на удаление отмерших клеток рогового и зернистого слоев кожи. Показания к поверхностному пилингу: акне и постакне; мимические и возрастные морщинки; неровный цвет лица; шрамы и рубцы; пигментные пятна; потеря кожей упругости. Действие срединного пилинга распространяется на весь эпидермис, включая папиллярную дерму. В отличие от поверхностного типа, такую процедуру проводят с использованием более концентрированных кислот, в частности трихлоруксусной (ТСА) и ее комбинаций с фруктовыми кислотами. С помощью срединного пилинга можно избавиться от глубокой пигментации, устранить застойные красные пятна, а также уменьшить глубокие морщины. Во время процедуры глубокого пилинга разрушается эпидермис и сосочковый слой дермы, а действие кислот доходит вплоть до сетчатого слоя. А вот глубокий пилинг показан в следующих случаях: ыраженные возрастные изменения (глубокие морщины, «гусиные лапки» возле глаз, пигментные пятна); обвисание кожи на лице и подбородке; появление рубцов и растяжек. Противопоказания к проведению процедуры: хронические кожные заболевания (псориаз, экзема, атопический дерматит); онкологические болезни; заболевания печени и почек, сердечно-сосудистые болезни; келлоидные рубцы на коже; период беременности и лактации. Химический пилинг – удаление слоев кожи химическими кислотами и щелочами. Такая процедура проводится с помощью специальных косметических продуктов, содержащих кислоты или щелочи. Во время химической очистки чаще всего применяют следующие вещества: Фруктовые кислоты (АНА). Молочная кислота, которая содержится в кисломолочных продуктах, чернике, винограде, яблоках, помогает восстановить водный баланс в дерме, а также эффективно отбеливает пигментные пятна. Винная кислота хорошо увлажняет, отшелушивает и отбеливает кожный покров. Гликолевая кислота, добываемая из сахарного тростника, помогает быстро избавиться от пигментных пятен. Яблочная – восстанавливает кожу на клеточном уровне, а лимонная – отбеливает и обеззараживает кожный покров. Миндальная кислота – сильный кератолик, способствующий отшелушиванию клеток кожи. Кроме того, это вещество показывает высокую эффективность в борьбе с акне, обладает противовоспалительным действием, нормализует работу сальных желез и водный баланс в дерме. Салициловая кислота – вещество, которое растворяет отмершие клетки, а также оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие. Ретиноловый (желтый пилинг) – очистка лица средствами на основе ретиноловой, фитиновой, коевой и азелаиновой кислота, а также витамина С. Данную процедуру относят к синтетическим химическим пилингам. Ферментная обработка – пилинг с использованием препаратов на основе энзима папайи и фруктовых экстрактов (ананаса, винограда, инжира, грейпфрута). Входящие в состав средства растительные ферменты способствуют отшелушиванию отмерших клеток кожи, снятию воспалений и выравниванию тона лица. ТСА-эксфолиация – процедура, которая проводится с помощью препаратов на основе трихлоруксусной кислоты. Это вещество оказывает антимикробное, противовоспалительное, очищающее, регенерирующее, стимулирующее воздействие. Фенол (карболовая кислота) – агрессивное вещество, использующееся при глубоком химическом пилинге. Проводить пилинги рекомендуют проводить в холодное время года. Идеальное время для очищения кожи – поздняя осень и зима. Это связано с тем, что пилинг снимает верхний слой кожи, оставляя очищенные ткани, которые нужно оберегать от воздействия солнечных лучей, грязи и пыли. Зимой солнце не такое активное, как в летнюю пору и весной, а пыль укрыта снегом. Именно поэтому, делая процедуру пилинга зимой, вы оберегаете свою кожу от ультрафиолета, который способствует появлению пигментных пятен, и от грязи.