Wie können Sie Ihrer Haut helfen, die schwierige Nebensaison zu überstehen? Wie gehe ich mit saisonalen Allergien um? Warum sollte man Gesicht und Körper nach dem Duschen nicht mit einem Handtuch abtrocknen? Die Kandidatin der medizinischen Wissenschaften und Leiterin des wissenschaftlichen Produktionslabors WDS Svetlana Matelo gibt praktische Empfehlungen zur Hautpflege speziell für RIA Novosti.

‒ Der Frühling ist eine schwierige Zeit außerhalb der Saison: Das Nervensystem eines Menschen wird aufgeregter, es mangelt ihm an Vitaminen und Mineralstoffen und er fühlt sich nach dem Winter müde. Die Luftfeuchtigkeit schwankt, der Luftdruck schwankt, die astronomische Uhr beschleunigt stark, die Tageslichtstunden nehmen zu und die Sonnenaktivität nimmt zu. Wie wirken sich all diese Faktoren auf unsere Haut aus? Und wie können wir ihr helfen?

- Die aufgeführten Faktoren wirken sich negativ auf den gesamten menschlichen Körper aus. Der Frühling ist die Zeit, in der müde und erschöpfte Haut besondere Unterstützung benötigt. Sie müssen verstehen, dass die Verschlechterung der Hautqualität zunehmen wird, wenn Sie ihr jetzt nicht die nötige Aufmerksamkeit schenken, sie wiederherstellen und nähren. Der kurze russische Sommer mit starken Temperaturschwankungen kann die Situation nur verschlimmern.

In der Nebensaison bieten wir Pflege auf Basis von Kosmetika an, bei denen es sich um eine Mischung aus Vitaminen, Ölen, Peptiden und Extrakten handelt. Wir müssen der Haut Mikroelemente sowie Komponenten geben, die ihr Wasser-Lipid-Gleichgewicht wiederherstellen.

Das bedeutet, dass Cremes einen hohen Anteil an pflegenden Ölen enthalten müssen. Vielen Menschen wird im Frühling empfohlen, die ganze Nacht über regelmäßig Crememasken zu verwenden. Es wird außerdem empfohlen, regelmäßig Masken auf Basis von Hyaluronsäure und Peptiden herzustellen.

Darüber hinaus ist es notwendig, Giftstoffe von der Hautoberfläche aufzunehmen. Dies kann mit Hilfe von Waschungen, Peelings, gelegentlicher Anwendung von Alginat- und Tonmasken erfolgen, die eine ausgeprägte entgiftende Wirkung haben.

‒ Könnten Sie einen Plan für tägliche Schönheitsbehandlungen erstellen, der ausnahmslos für alle Frauen geeignet ist?

- Die Haut muss gewaschen werden. Dabei lässt sich jede Frau von ihrem eigenen Gefühl leiten: Sie versteht intuitiv, welches Produkt für sie am besten geeignet ist – Waschgel, Babyseife, Schaum oder eventuell mehrphasige Texturen.

Nach dem Waschen müssen wir das Wasser-Lipid-Gleichgewicht wiederherstellen: Wenn Sie die Haut waschen, ihr aber Fett entziehen, trocknet sie aus. Cremetexturen nach dem Waschen werden je nach aktuellem Bedarf ausgewählt: Leichtere Texturen eignen sich für fettige Haut, fettigere für trockene Haut. In der heißen Jahreszeit ist es sinnvoll, für eine gewisse Zeit komplett auf Cremes zu verzichten und die Haut nur mit pflegenden Lotionen abzuwischen.

Jede Creme muss auf stark mit Feuchtigkeit versorgte Haut aufgetragen werden. Es ist absolut falsch, mit trockenen Händen die trockene Haut einzucremen. Ich bin gegen die Verwendung von Handtüchern für Gesicht und Körper: Das Beste, was Sie tun können, ist, ein Handtuch um Ihren Kopf zu wickeln, ohne Ihre Haare auszutrocknen.

Wasser leitet Nährstoffe in die Haut. Die Creme bindet Wasser auf der Oberfläche der feuchten Haut und sorgt so für die nötige Feuchtigkeit. Im Idealfall sollte es so aussehen: Sie kommen aus der Dusche, nehmen eine kleine Menge Körpercreme, tragen sie von Kopf bis Fuß auf Ihren nassen Körper auf und massieren ihn leicht ein. Ihre Aufgabe ist es, Nofretete in diesem Zustand vollständig trocknen zu lassen.

Leider vergessen viele Frauen die tägliche Körperpflege, kümmern sich nur um Gesicht und Hals und klagen dann über juckende Beine, schälende Haut und Unwohlsein. In den meisten Fällen lässt sich das Problem durch einfache Flüssigkeitszufuhr und Ernährung lösen. 90 Prozent der Erwachsenen haben trockene und teilweise sehr trockene Haut. Dies ist eine ungesunde Hauterkrankung.

- Sagen Sie mir, können Erwachsene Babycremes verwenden oder ist das nutzlos?

- Jede Babycreme oder Milch erfüllt eine Grundfunktion, die sowohl Erwachsene als auch Kinder benötigen – sie spendet der Haut Feuchtigkeit und stellt das Wasser-Lipid-Gleichgewicht wieder her. Damit können wir umgehen, mehr aber auch nicht. Allerdings kommen in einigen Kosmetikprodukten zur Pflege der Kinderhaut zusätzlich Extrakte und Öle zum Einsatz. Dann können wir mit etwas Hauternährung rechnen. Sagen wir es so: Babycreme ist besser als gar nichts. Es wird definitiv nichts schaden.

‒ Worauf sollte man beim Kauf einer Creme achten? Was ist Ihrer Meinung nach falsch an „Luxus“-Kosmetik?

- Tatsächlich ist es sehr schwierig, eine Creme auszuwählen. In den Regalen von Apotheken und Parfümerien gibt es eine große Markenvielfalt. Es ist oft äußerst schwierig, die Zusammensetzung einer Creme auf einer Packung zu lesen. Es ist sehr schwer zu verstehen, wofür dieses oder jenes Produkt gedacht ist und ob es das Richtige für Sie ist. Meistens kaufen wir die Katze im Sack.

Viele Frauen zahlen oft zu viel für Verpackungen und Gläser. Wir sind immer noch davon überzeugt, dass Creme in einem schönen Glas mit goldenem Deckel, in einer goldenen Schachtel, in einer raschelnden Verpackung mit goldenem Band ein Qualitätsprodukt ist. Niemand glaubt, dass wir beim Kauf einer Creme für 10-15.000 Rubel 70 Prozent der Verpackungskosten bezahlen.

Ich sage nicht, dass sich in diesen Gläsern ein schlechtes Produkt befindet. Ja, es gibt wirklich teure und wirksame Kosmetika. Aber Sie müssen verstehen, dass Sie, egal wie wunderbar die Creme ist, immer noch keinen „Wow“-Effekt erzielen und nicht 5 Jahre jünger werden werden. Durch das Bezahlen von Geld für Verpackungen und Schachteln verschwendet ein Mensch vergeblich kolossale Ressourcen: Drei Minuten nach dem Öffnen fliegt das raschelnde Stück Papier zusammen mit der Verpackung in den Mülleimer und beginnt ab dem Moment der Produktion, die Atmosphäre zu verschmutzen.

Hier gibt es noch einen weiteren wichtigen Punkt zu beachten. Die Cremedose hat eine große Oberfläche. Sobald wir es öffnen, kommt die Creme mit der äußeren Umgebung in Kontakt, die Inhaltsstoffe in den Gläsern oxidieren schneller und werden mit Mikroflora aus der äußeren Umgebung kontaminiert. Deshalb produzieren wir Cremes in kleinvolumigen Tuben oder Spendern. Auf Schachteln und anderen unnötigen Lametta verzichte ich bewusst.

‒ Gibt es reine Naturkosmetik?

‒ Ein völlig natürliches, aber wirksames Produkt herzustellen ist schwierig, aber möglich; Eine andere Frage ist, ob es notwendig ist. Persönlich bin ich ein Befürworter des Kombinationsansatzes, bei dem Extrakte und Öle sowie moderne synthetische Inhaltsstoffe in intelligenten Kombinationen verwendet werden. Wenn Sie sich auf die Natürlichkeit konzentrieren, können Sie es mit anderen Aspekten übertreiben und beispielsweise übersehen, dass jeder natürliche Extrakt ein potenzielles Allergen ist.

Darüber hinaus kann der Hersteller bei der Arbeit mit Naturprodukten nicht immer die Konsistenz der Zusammensetzung garantieren: Diese Kamille wurde auf den Feldern der Region Wologda gesammelt, und diese wurde auf den Wiesen des französischen Bordeaux gesammelt; dieses Jahr gibt es hier Dürre und dort sauren Regen; Diese Kokosnuss ist überreif, aber diese ist nicht reif... In dieser Situation ist es bei der Kontrolle der Stabilität der Zusammensetzung sehr schwierig, die GMP-Standards (Good Manufacturing Practice) einzuhalten. Nur die wenigsten Hersteller, die dem Öko-Konzept folgen, meistern diese Aufgabe.

‒ Ist es möglich, zu Hause Kaffee als Basis für ein Peeling zu verwenden?

‒ Getrockneter Kaffee ist ein starkes Schleifmittel. Ich würde meine Haut nicht mit Kaffee kratzen, sondern eine Maske machen. Koffein tonisiert und verbessert die Durchblutung.

‒ Sind Plazentamasken wirksam?

- Ja, sie sind wirksam. Die Plazenta enthält Peptide und Hormone, sie funktioniert. Aber bei Plazentamasken habe ich persönlich eine ethische Frage.

‒ Welchen Rat können Sie Allergikern geben, die Angst vor der Birkenblüte haben? Vielleicht sollten sie auf Make-up verzichten?

‒ Ich empfehle Allergikern, Allergene so oft wie möglich abzuwaschen. Waschen Sie nicht nur Ihr Gesicht, sondern duschen Sie, am besten zweimal täglich, und waschen Sie Ihre Haare einmal täglich. Viele Menschen vergessen völlig, dass Haare ein Reservoir für Staub sind, der in der Atmosphäre herumfliegt. Darüber hinaus sollten Allergiker stets die Nase ausspülen, den Mund ausspülen und sich die Hände waschen.

Der Einsatz von Kosmetika spielt hierbei keine erschwerende Rolle. Allerdings sollten Sie in manchen Fällen auf fettreiche Cremes und Öle verzichten. Allergiker sollten Kosmetika mit Sorptionseigenschaften wählen, zum Beispiel ein Waschgel mit Quittenmark oder Sorptionsmasken auf Alginatbasis. Einige Allergiker können von der Herstellung von Tonmasken mehrmals pro Woche profitieren.

- Die Sommersaison beginnt bald. Sag mir, funktionieren Omas Rezepte „Erdbeeren auf den Wangen – Gurken auf den Augen“ oder nicht?

- Ganz. Jemand anderes reibt Kartoffeln, mischt sie mit Mehl und erhält so ein gutes Sorptionsmittel. Alles, was im Garten wächst und keiner chemischen Behandlung unterzogen wird, enthält eine enorme Menge an Nährstoffen.

Auch die Sommersaison ist gut für die Pflege der Haut von innen: Wir bekommen ausreichend frisches Gemüse, Obst und Beeren.

Schöne Haut beginnt im Badezimmer. Sie können Schönheitsprodukte mit der fortschrittlichsten Zusammensetzung und Textur im Regal anordnen, aber ohne die richtige Reinigung sind sie alle nutzlos. ELLE hat von Experten herausgefunden, wie man sein Gesicht richtig wäscht.

Warum kannst du dein Gesicht nicht einfach mit Seife waschen?

Warum ist das nicht möglich? Dürfen. Nur nicht irgendeine Seife, sondern eine besondere, am besten natürlich. Jede Seife ist nicht geeignet – sie hinterlässt ein Spannungs- und Trockenheitsgefühl. Seife enthält Alkali, das die Lipide der Haut zerstört, was zu einer allmählichen Austrocknung und in der Folge zu einem Peeling führt. Gleichzeitig wird der Haut ihr natürlicher Schutz entzogen und sie wird anfälliger für Bakterien und freie Radikale. Auch Waschkosmetik ist kein „Engel“. Sie enthalten Emulgatoren, die auch die Lipidschicht der Haut zerstören. Aber es ist überhaupt nicht gut, das Gesicht mit irgendetwas zu waschen. Die Umgebungsluft ist mit Abgasen gesättigt; dieser chemische Schmutz setzt sich auf der Haut ab und verdirbt sie schneller als jede Seife.

Was ist mit Leitungswasser?

Viele Menschen waschen ihr Gesicht einfach mit Leitungswasser. Gut, wenn aus dem Wasserhahn sauberstes Wasser fließt. Doch in der Regel ist das Wasser in Städten schmutzig, mit Chlor und anderen starken Verunreinigungen. Sie verbleiben auf der Haut und beeinträchtigen deren Funktionen dauerhaft. Das Gesicht sollte mit abgekochtem oder gefiltertem Wasser gewaschen werden.

Fast alle synthetischen Reinigungsmittel sind nicht alkalisch und hinterlassen nach der Anwendung keine trockene Haut. Allerdings können solche Produkte beim Waschen möglicherweise nicht vollständig mit Wasser abgewaschen werden. Die verbleibenden Tenside können weiterhin „wirken“ und zu Hautreizungen führen. Verwenden Sie nach dem Waschen unbedingt Toner, die dabei helfen, restliche Reinigungsmittel zu entfernen und die Haut auf die Anwendung von Seren und Gesichtscremes vorzubereiten.

Wie wählen Sie Produkte für die richtige Reinigung basierend auf der Art und dem Zustand Ihrer Gesichtshaut aus?

Alle Reinigungsmittel sind nach Hauttyp gekennzeichnet. Aber hier müssen Sie nicht nur auf Ihren Hauttyp achten, sondern auch auf dessen Zustand. Viele Menschen halten ihre Haut für normal, doch sie verändert sich im Laufe der Jahre. Am häufigsten verschlechtert sich die Haut durch unsachgemäße Pflege. Es wird auch von der Jahreszeit und dem Gesundheitszustand beeinflusst. Selbst normale Haut kann im Winter trocken und im Sommer fettig werden. Schlafmangel und Überlastung machen die Haut trocken, empfindlich und stumpf. Um Fehler zu vermeiden, achten Sie auf Ihre Haut. Bei Bedarf 2 Produkte gleichzeitig an unterschiedlichen Stellen anwenden. Die Haut sagt Ihnen, was sie braucht. Wenn Ihre Haut beispielsweise beim Auftragen des Produkts leicht kribbelt, aber keine Rötung auftritt, verwenden Sie ein beruhigendes Produkt für empfindliche Haut, wie z. B. Himalaya Herbals Gentle Cleansing Milk. Wenn Sie Unreinheiten auf Ihrer trockenen Haut haben, probieren Sie Feuchtigkeitscremes für normale bis trockene Haut aus, um Unreinheiten vorzubeugen. Und wenn Ihre Haut glänzt, befeuchten Sie sie gründlich, beginnend mit der Reinigung. Je mehr Feuchtigkeit in der Haut ist, desto weniger glänzt ihre Oberfläche.

Müssen einige Gesichtsreiniger wirklich einwirken gelassen werden?

Die umstrittene Empfehlung lautet: „Kein Spülen erforderlich.“ Neben Mizellen enthält der Reiniger auch andere Inhaltsstoffe, die bei ständiger Anwesenheit auf der Hautoberfläche zu Trockenheit, Reizungen und Rötungen führen können. Kosmetikerinnen und Dermatologen empfehlen, alle Reinigungsmittel abzuwaschen, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.

Ist Schaum wirksamer als Gel?

 Gel und Schaum haben in der Regel die gleiche Zusammensetzung, unterscheiden sich jedoch in der Textur. Ich empfehle immer, Schaum zum Waschen zu verwenden. Es sorgt für eine Tiefenreinigung der Gesichtshaut, dringt in die Poren ein und entfernt gründlich Unreinheiten. Eine kleine Produktmenge reicht aus, um die Haut sanft zu reinigen und abgestorbene Zellen zu entfernen. Der Schaum lässt sich leicht mit Wasser abwaschen und ist sehr ergiebig. Aber ich kann nicht eindeutig sagen, dass Schaum zum Waschen besser ist als Gel. Schließlich sollte die Wahl des Produkts nicht nur von den Vorlieben, sondern auch von den Eigenschaften der Haut abhängen. Beispielsweise eignet sich das Gel hervorragend zur sanften Reinigung fettiger und gereizter Haut.

Sollte die Gesichtswäsche morgens anders ablaufen als abends?

Die Reinigung Ihrer Gesichtshaut morgens und abends kann sich deutlich unterscheiden. Für die abendliche Reinigung benötigen Sie Make-up-Entferner. Ich empfehle den Bewohnern von Megastädten, Make-up-Entferner und Reinigungsprodukte mit der Bezeichnung „Anti-Pollution“ zu wählen – sie befreien die Haut von Partikeln der Luftverschmutzung, die sich im Laufe des Tages ansammeln. Dadurch bleibt Ihre Haut länger jung. Darüber hinaus eignet sich der Abend hervorragend für eine regelmäßige Reinigungsmaske. Am Morgen kann die Reinigung nur aus einem Reinigungsmittel und einem Toner bestehen. Wenn Sie nur nachts ein Hautpflegeprodukt im Gesicht hatten, können Sie Ihre Haut auch zweimal mit Toner behandeln, ohne Wasser zu verwenden.

Was ist der Vorteil von Öl gegenüber anderen Reinigungsprodukten?

Der Vorteil ist eine sanfte, sanfte Wirkung auf die Haut. Nicht alle Frauen möchten Make-up in einem langwierigen, mehrstufigen Verfahren entfernen. Danach verspüren viele Menschen Reizungen und Spannungsgefühle auf der Haut und sind es einfach leid, jeden Tag viel Zeit mit diesem Eingriff zu verbringen. Das Öl erleichtert das Entfernen von Make-up ohne Beschwerden. Nach der Anwendung wird die Haut weich, glatt und mit Feuchtigkeit versorgt.

Kann man mit einem Universalprodukt auskommen?

Mit nur einem wird man nicht auskommen, aber mit zwei geht es schon. Das obligatorische Minimum ist ein für die Haut geeignetes Reinigungsmittel und Toner.

Was ist die richtige Reihenfolge, um Ihr Gesicht zu reinigen?

Der moderne Markt für Luxuskosmetik ist so reichhaltig, dass es viele Möglichkeiten zur Reinigung gibt. Wenn ich mir einen durchschnittlichen Moskauer vorstelle, sehe ich eine etwa vierzigjährige Frau mit Mischhaut. Höchstwahrscheinlich ist ihre Haut aufgrund von Luftverschmutzung und Klimaanlagen dehydriert. Sie verwendet Mascara, Puder und Gloss, andere Produkte nutzt sie seltener. Für eine solche Frau empfehle ich, Mascara und Lippenstift zunächst mit einem Zwei-Phasen-Produkt zu entfernen. Dann müssen Sie Ihr Gesicht mit Biosource-Milch abschminken. Diese Produkte lösen dekorative Kosmetika auf und entfernen sie von der Gesichtsoberfläche. Der nächste Schritt ist ein reinigendes Reinigungsmittel, das alle Make-up-Reste und vorherigen Produkte sowie Bakterien und natürliche Hautsekrete und Bakterien entfernt. Der Reinigungsvorgang muss mit einer Tonic-Lotion abgeschlossen werden.

Sind Reinigung und Make-up-Entfernung dasselbe? Es gibt aber auch reinigende Masken und Peelings. Wie kann man sich nicht verwirren?

Die Hauptaufgabe von Make-up-Entfernern besteht darin, Make-up zu entfernen: von den Augen, von den Lippen, vom gesamten Gesicht. Reinigungsmittel sind ein wesentlicher Bestandteil Ihrer täglichen Hautpflegeroutine, ein wichtiger Schritt bei der Vorbereitung Ihrer Haut auf Seren und Cremes. Morgens und abends auftragen. Die Art des Reinigungsmittels wird individuell nach Ihren Vorlieben und Hautbedürfnissen ausgewählt. Reinigungsmasken und Peelings sind zusätzliche Hautpflegeprodukte und werden je nach Bedarf 1-3 Mal pro Woche angewendet.

Muss ich ein separates Augenprodukt verwenden?

Ja, es ist immer besser, zuerst einen Augen-Make-up-Entferner zu verwenden. Dieses Produkt entfernt sanft Mascara und Schatten und berücksichtigt dabei die Eigenschaften dieses empfindlichen und empfindlichen Bereichs.

Was ist der Vorteil von Balsam gegenüber anderen Reinigungsprodukten?

Erstens reinigt der Advanced Night Micro Balsam die Haut effektiv und sanft. Zweitens entfernt es selbst hartnäckiges Make-up. Schließlich enthält die sanfte Formel pflegende Inhaltsstoffe zur Wiederherstellung der Haut.

Oftmals hinterlassen Reinigungsprodukte ein fettiges oder Spannungsgefühl. Wie finden Sie Ihr Ideal?

Die Art des Reinigungsmittels wird individuell nach den Bedürfnissen und Vorlieben des Kunden ausgewählt. Wenn Sie Mischhaut oder fettige Haut haben, ist es in der Regel besser, Reinigungsmitteln auf Wasserbasis (Mousse, Schaum, Gelee) den Vorzug zu geben. Wenn Ihre Haut zu Trockenheit neigt, ist es besser, Produkte ohne Wasser (Milch, Reinigungscreme) zu wählen.

Einer der wichtigsten Schritte bei der Gesichtspflege ist das Waschen. Es gibt jedoch mehrere Missverständnisse, unter deren Einfluss viele Vertreter des schönen Geschlechts dieses Verfahren falsch durchführen.

Mythos Nr. 1: Sie können Ihr Gesicht mit Wasser waschen, und das reicht.

Kosmetikerinnen und Dermatologen bestehen darauf, dass Sie vor dem Waschen Ihres Gesichts Make-up mit speziellen Reinigungsmitteln entfernen müssen. Anschließend können Sie Ihr Gesicht mit Schaum, Gel oder Mousse waschen, die je nach Hauttyp ausgewählt werden.

Mythos Nr. 2: Heißes Wasser öffnet die Poren, aber kaltes Wasser schließt sie.

Experten sagen, dass Poren sich nicht öffnen und schließen lassen, weil sie keine Muskeln haben. Allerdings sollten Mädchen ihr Gesicht nicht mit heißem Wasser waschen, da zu hohe Temperaturen zu Trockenheit oder Überaktivität der Talgdrüsen führen können. Daher eignet sich leicht warmes Wasser zum schonenden Waschen.

Mythos Nr. 3: Spülen Sie Ihr Gesicht nach der Reinigung einfach leicht mit Wasser ab.

Wenn Sie den Reiniger nicht gut abspülen, bleiben Partikel auf der Haut und verstopfen Ihre Poren. Spülen Sie Ihr Gesicht nach der Reinigung mehrmals gründlich aus und achten Sie dabei besonders auf Kinn, Haaransatz und Nase.

Mythos Nr. 4: Nach dem Waschen Ihres Gesichts müssen Sie Ihre Haut trocknen.

Sie sollten nasse Haut nicht mit einem Handtuch reiben oder dehnen, da rauer Kontakt die Elastizität negativ beeinflussen kann. Klopfen Sie Ihre Haut nach dem Waschen leicht und sanft ab.

Mythos Nr. 5: Hauptsache Gesicht waschen, dann muss man nichts weiter tun

Nach der Grundreinigung sollte die Gesichtshaut mit Tonic oder Lotion erfrischt und anschließend mit einer Feuchtigkeitscreme oder Pflegecreme versehen werden. Übrigens nimmt leicht feuchte Haut die Wirkstoffe von Feuchtigkeitscremes und Kuren besser an.

Mythos Nr. 6: Für die Gesichtspflege muss man viel Geld ausgeben.

Tatsächlich sind für die ordnungsgemäße Durchführung des Waschvorgangs und die Pflege Ihrer Gesichtshaut keine großen finanziellen Investitionen erforderlich. Darüber hinaus nutzen es sogar Hollywood-Schauspielerinnen gerne.

Das Frauenmagazin Women's Tricks hat beschlossen, Sie auf ein so unbedeutendes, aber wichtiges Thema für unsere Schönheit und Gesundheit aufmerksam zu machen: Wie wäscht man sein Gesicht richtig? Oft bemerken wir diesen Vorgang gar nicht und führen ihn maschinell durch, aber wenn Sie alles richtig machen, bleibt Ihre Gesichtshaut lange gesund, sauber, strahlend und jung!

Neben der regelmäßigen Pflege der Gesichtshaut mit Cremes und Masken bedarf es auch einer gründlichen täglichen Reinigung. Im Laufe des Tages sammelt sich eine große Menge Bakterien darauf an, und wenn wir sie nicht entfernen, führt dies zu verstopften Poren, Reizungen, Pickeln, stumpfer Farbe und Alterung.

Welches Wasser eignet sich zum Waschen Ihres Gesichts?

Die ideale Wahl wäre Quell- oder Regenwasser, aber unter modernen Bedingungen ist es ziemlich schwierig, dies zu organisieren. Sie können gefiltertes oder abgekochtes Wasser nehmen. Die folgenden Verfahren helfen, das Wasser zu enthärten:

• In zwei Litern Rohwasser müssen Sie 1 Esslöffel Borsäure verdünnen.
• Geben Sie 1 Esslöffel Glycerin oder 1 Teelöffel Zitronensaft oder einen viertel Teelöffel Backpulver in einen Liter kochendes Wasser.

Warum kann man sein Gesicht nicht mit Leitungswasser waschen? – Weil es hart ist und einen hohen Gehalt an Elementen enthält, die den Zustand der Haut beeinträchtigen.

Wassertemperatur

Zu kaltes Wasser verengt die Blutgefäße, was in der Folge zu einer schlechten Ernährung, Durchblutung und schützenden Hautsekretion führen kann. Dies macht sich sofort in einer mangelnden Elastizität sowie einer matten und trockenen Haut bemerkbar.

Zu heißes Wasser erweitert die Blutgefäße, wodurch ihre Wände geschwächt werden und nach und nach zerstört werden. Dies äußert sich in Besenreisern (Rosazea), frühen Falten und schlaffer Haut.

Ideales Wasser ist Wasser mit Raumtemperatur (20-24 Grad). Diese Temperatur reicht aus, damit sich die Poren öffnen und angesammelter Schmutz entfernt wird.

1. Waschen Sie zunächst Ihre Hände mit Seife und sammeln Sie alle Haare, damit sie nicht in Ihr Gesicht gelangen.
2. Dehnen oder reiben Sie Ihre Haut beim Waschen Ihres Gesichts nicht, da dies zur Faltenbildung führt.
3. Um das Waschen Ihres Gesichts mit vorbereitetem weichem Wasser zu erleichtern, nehmen Sie eine kleine, breite Schüssel und einen Krug, in dem Sie das Wasser direkt zubereiten.
4. Tragen Sie Reinigungsmittel nicht auf trockene Haut auf und lassen Sie sich während des gesamten Eingriffs Zeit. Das Produkt mit den Fingern oder Handflächen vorschäumen, dann mit sanft kreisenden Bewegungen auf die Haut auftragen und 1-2 Minuten einwirken lassen, um alle Unreinheiten zu entfernen.
5. Spülen Sie Ihre Haut gründlich von Reinigungsmitteln ab und achten Sie dabei besonders auf die Nasenflügel, den Hals, das Kinn und den Wimpernwachstumsbereich, wo sich ungewaschene Rückstände am häufigsten ansammeln. Andernfalls kommt es zu Irritationen.
6. Führen Sie keine häufigen Peelings und Peelings durch. Für die tägliche Anwendung eignen sich nur sanfte Peeling-Produkte auf Basis von Salz, Zucker, fein gemahlenen Partikeln (z. B. Nussschalen), Salicylsäure oder Kaffee, oder besser noch, selbst herzustellen.
7. Der beste Schwamm für Ihr Gesicht sind die Fingerkuppen. Wenn Sie zum Waschen Ihres Gesichts einen speziellen Schwamm oder ein Tuch verwenden, stellen Sie sicher, dass dieser sauber genug ist und reiben Sie Ihre Haut nicht zu stark damit.
8. Reiben Sie die Haut nicht mit einem Handtuch ab, sondern tupfen Sie jeden Bereich sanft ab.
9. Damit Ihre Haut möglichst viel Feuchtigkeit behält, tragen Sie die Creme direkt nach dem Waschen auf.
10. Sie sollten Ihr Gesicht 2-3 Mal am Tag waschen, nicht mehr. Andernfalls durchbrechen Sie die natürliche Schutzbarriere.
11. Gehen Sie niemals mit unreiner Haut ins Bett! Über Nacht angesammelter Schmutz und Bakterien führen zu Rötungen, verstopften Poren und Reizungen.

Die verschmutzte Luft der Metropole verheißt nichts Gutes für die Gesichtshaut. Deshalb wird Make-up in Großstädten als erste Verteidigungslinie gegen aggressive Umweltfaktoren bezeichnet. Aber am Ende des Tages muss es auch entfernt werden. Der Hautprozess bei solchen Erkrankungen muss mit größter Ernsthaftigkeit angegangen werden.

Wie kann man feststellen, dass das übliche Waschen nicht ausreicht? Lassen Sie uns die Anzeichen auflisten, die darauf hinweisen, dass die Haut eine gründliche und gründliche Reinigung benötigt.

Grundlagen der Hautpflege, Einteilung der Verfahren

Reinigungsverfahren können wie folgt systematisiert werden.

Die tägliche Reinigung zu Hause mit Make-up-Entfernern, Gels und Schaumreinigern ist ein Muss.

Wöchentlich hausgemacht - eine tiefere Wirkung auf die Haut mit Hilfe von Gommages, Masken.

Kosmetologische Eingriffe, die sowohl Hardwaretechniken als auch den Einsatz professioneller Medikamente umfassen.

Regeln für die tägliche Reinigung

Vorbereitung

Der erste Schritt besteht darin, Make-up zu entfernen und oberflächliche Verunreinigungen zu entfernen. Morgens ist die Reinigung nicht weniger wichtig als abends, da nachts Stoffwechselprozesse im Körper aktiv ablaufen, eine innere Reinigung und Wiederherstellung stattfindet. Der Höhepunkt der Talgproduktion liegt übrigens zwischen 4 und 5 Uhr morgens. Wenn Sie Ihr Gesicht morgens nach der Gesichtsreinigung mit einem mit Toner getränkten Wattepad abwischen, bleibt das Pad nicht sauber.

Verwenden Sie in dieser Phase also Folgendes:

Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder Hauttyp von Zeit zu Zeit eine Reinigung benötigt, nicht nur diejenigen, die zu fettiger Haut neigen. © iStock

Waschen

In diesem Stadium werden Oberflächenverunreinigungen entfernt.

Talgreste von der Oberfläche der Epidermis werden entfernt.

Im vorherigen Schritt gelöste Kosmetikpartikel oder andere Verunreinigungen werden entfernt.

Alles, was nach der Vorreinigung auf der Haut verbleibt, wird abgewaschen, wodurch sich die Poren öffnen.

Nachfolgend finden Sie eine Liste der Reinigungsmittel.

Unter den kosmetischen Methoden haben sich drei Reinigungsarten hervorragend bewährt. © iStock

Kosmetologische Verfahren

Unter den kosmetischen Methoden haben sich drei Reinigungsarten hervorragend bewährt.

Ultraschall

Durch Ultraschallvibrationen werden keratinisierte Partikel von der Hautoberfläche gelöst und die Mikrozirkulation verbessert. Das Verfahren gilt als schonend und ist für jeden Hauttyp geeignet.

Vakuum

Es kann mit dem Staubsaugen verglichen werden: Nach ungefähr dem gleichen Prinzip werden die Poren gereinigt und gleichzeitig erfolgt eine Lymphdrainage-Massage, die den Hautzustand verbessert und das Hautbild verbessert.

Galvanisch (Entkrustung)

Gut für fettige und problematische Haut, die sich meist durch eine erhöhte Dichte auszeichnet. Eine Kochsalzlösung einer bestimmten Zusammensetzung wird auf die Haut aufgetragen und anschließend mit einem speziellen Aufsatz mit Mikroströmen beaufschlagt. Dadurch löst sich der Poreninhalt auf und alte Komedonen verschwinden.

Anstelle einer Reinigung kann eine Kosmetikerin raten:

Mikrodermabrasion – Hautpolierung mit kleinen Schleifpartikeln (fördert die Erneuerung der Epidermis).

Beim chemischen Peeling werden abgestorbene Hautpartikel mithilfe säurebasierter Verbindungen gelöst. Die Oberflächenschicht der Haut wird erneuert. Das Verfahren ist wirksam bei der Korrektur verschiedener Unvollkommenheiten – von Post-Akne-Flecken bis hin zu Altersflecken. Die Zusammensetzung des Peelings wird vom Arzt je nach Hauttyp und Verwendungszweck ausgewählt.

Tiefenreinigende Kosmetik für verschiedene Hauttypen

Peelings

Reinigungsmasken

Reinigt gründlich und sättigt mit Mineralien. Für alle Hauttypen, auch für empfindliche Haut, die zu Schuppenbildung neigt.

Ton, Hydroxysäuren

Zur Tiefenreinigung geeignet, entfernt überschüssigen Talg und gleicht die Gesichtskonturen aus.

weißer Ton, Algenextrakt

„Entfernt“ Unreinheiten, befreit die Poren und strafft sie sichtbar, sorgt für ein Mikropeeling und erfrischt. Einmal pro Woche anwenden.

grüne Tonerde, Zitronenmelisse, Ginseng, Cranberry-Extrakte

Reinigt die Haut sanft von äußeren Unreinheiten und Talg und befreit die Poren. Geeignet für die Anwendung 2-mal pro Woche, für alle Hauttypen.