Материалите са публикувани само с информационна цел и не са рецепта за лечение! Препоръчваме ви да се консултирате с хематолог във вашето лечебно заведение!

Когато една жена разбере, че в нея е възникнал и се развива нов живот, всичко се променя за нея. Самото тяло на бременната жена претърпява значителни промени, насочени към осигуряване на благоприятни условия за носене и раждане на бебе. Процесът на тези промени трябва да се наблюдава внимателно, за да се идентифицират и най-малките отклонения от нормата предварително. Един от най-важните показатели, който изисква повишено внимание по време на бременност, е хемоглобинът.

Защо е толкова важно да контролирате индикатора?

Хемоглобинът е специфичен протеин, разположен на повърхността на червените кръвни клетки. Поради факта, че съдържа желязо, той може да реагира с кислорода.

важно! Нормалното съдържание на хемоглобин в кръвта на бременни жени показва не само достатъчно насищане с кислород на всички негови органи и периферни части на тялото, но и липсата на кислороден глад при развиващия се плод.

По време на бременност нормата на хемоглобина варира в диапазона от 120 до 160 g / l. Ако този показател падне под 110 g/l, експертите диагностицират развитието на анемия:

• 90-110 g/l - лек;
• 70-90 g/l - умерена тежест;
• по-малко от 70 g/l - изключително тежко.

Таблица на нормите на хемоглобина при бременни жени

Ниският хемоглобин по време на бременност е придружен от следните симптоми при жената:

• постоянна умора, обща слабост;
• припадък;
• сухота и бледност на кожата;
• повишена крехкост на косата.

Ще ви бъде полезно да научите и на нашия уебсайт.

Последствията от това патологично състояние са катастрофални.

важно! Намаленият хемоглобин по време на бременност е изпълнен с усложнения като развитие на токсикоза, заплаха от спонтанен аборт, вътрематочно забавяне на растежа и асфиксия на новороденото по време на раждане.

Но не само спадът на този показател кара експертите да алармират. Защо високият хемоглобин е опасен за бъдещата майка? Това може да означава липса на витамини от група В в тялото на жената (предимно фолиева киселина), които са толкова необходими за нормалното развитие на невралната тръба на плода, както и развитието на патологични процеси в бъбреците, сърцето и храносмилателния тракт.

важно! Освен това при повишен хемоглобин рискът от повишено образуване на кръвни съсиреци е изключително висок, което също води до нарушения на вътрематочното хранене на нероденото бебе.

Какви други видове хемоглобин има?

Има специални клинични случаи, когато гинеколог, наблюдаващ развитието на бременността, в допълнение към стандартните изследвания, предписва и лабораторен мониторинг на нивата на гликирания хемоглобин. Какво е?

Гликираният, известен още като гликозилиран, хемоглобин е специален биохимичен показател, който отразява нивото на глюкозата в кръвта на бременна жена, но не в момента на изследването, а за дълъг период от време. Образува се по време на бавна реакция, в която пряко участват хемоглобинът и кръвната серумна глюкоза. В този случай няма ензимно влияние върху реакцията, т.е. процесът протича спонтанно.

важно! Нивото на гликозилиран хемоглобин в кръвта на здрави хора е ниско. Увеличаването му е типично, ако има анамнеза за захарен диабет.

По време на бременност (нормата не трябва да надвишава 6,5% от общото количество хемоглобин в кръвта), въз основа на лабораторно изследване на този показател, можете да получите представа за състоянието на въглехидратния метаболизъм през предходните три месеца Тестът.

Ако има клинична необходимост от този вид изследване, бременната жена трябва да прави кръвен тест на всеки шест месеца. Какви са последствията от пренебрегването на това изследване? Ако при анамнеза за захарен диабет не контролирате нивото на гликирания хемоглобин, има реална опасност да пропуснете началото на развитието на изключително тежки и опасни диабетни усложнения както за майката, така и за плода.

Трябва също така да се отбележи, че само лекар може да направи избор между изследване на гликиран хемоглобин и редовно изследване на кръвната захар.

Физиологичен спад

Особено внимание трябва да се обърне на факта, че през третия триместър на бременността нивото на хемоглобина намалява до 110-125 g / l.Това не се случва в резултат на появата на анемия, а поради промени, настъпващи в тялото на бременна жена. По-специално, през този период бъдещата майка променя съотношението на сол и вода в тялото си, а също така, поради увеличаването на размера на плода, обемът на циркулиращата кръв се увеличава. За да се адаптира към тези промени, тялото на жената отпуска кръвоносните съдове и обемът на течния компонент в самата кръв се увеличава с едновременно намаляване на нивото на червените кръвни клетки. Това води до намаляване на нивата на хемоглобина в тестовете.

Какво да правите, ако имате дисбаланс на хемоглобина?

При диагностициране на анемия по време на бременност само лекарят решава как да повиши хемоглобина. Тактиката на коригиращите мерки зависи от много фактори, които специалистът взема предвид изчерпателно. Взема се предвид общото здравословно състояние на бременната жена, данните от лабораторните изследвания, степента на патологичния процес и наличието на противопоказания.

Независимо от степента на развитие на анемия, гинекологът, наблюдаващ бременността, ще подчертае необходимостта от преглед и коригиране на диетата. В ежедневното меню на бременните жени трябва да присъстват храни, които повишават хемоглобина.

• Постно месо (предпочитание трябва да се даде на говеждо) и карантии (език, черен дроб, сърце, бъбреци).
• Всички видове бобови растения, различни видове каши (предимно елда).
• Най-добрият избор са орехите, тъй като те имат най-високо съдържание на желязо.
• Пресни зеленчуци, билки, плодове и плодове (всички са здравословни).
• Натурален шоколад (но само в малки количества).
• Морско зеле, черен дроб на треска, черен хайвер.
• Всички видове сушени плодове.
• Яйчен жълтък.

важно! Не забравяйте за необходимостта да се гарантира, че всички продукти, които бременната жена консумира, са пресни и с високо качество.

Хемоглобин по време на бременност

Бременност- невероятно време, женското тяло се преустройва, появяват се нови непознати досега усещания, светът е боядисан с нови цветове. Една жена се готви да стане майка. Първо, бременната жена отива да се регистрира при гинеколог, получава обменна карта, в която ще бъдат въведени всички данни относно хода на бременността и резултатите от тестовете. Във всеки триместър бременната жена се подлага на общ кръвен тест, където един от важните показатели е хемоглобинът, намаляването на което води до анемия. Ниското ниво на хемоглобина може да причини много безпокойство на бъдещата майка и това няма най-добър ефект върху детето. Нека да разберем как да се справим и да предотвратим анемията.

Опасността от нисък хемоглобин

Хемоглобин- Това е вещество, което пренася кислород до всички органи и тъкани, и е част от червените кръвни клетки. нормално нивото на хемоглобина по време на бременност е 120-160 g/l.Освен това се разграничават степени на анемия: 90-110 g / l - лека форма на анемия, 80-90 g / l - умерена анемия, по-малко от 80 g / l - тежка форма.

Една жена може да определи, че нивото на нейния хемоглобин пада още преди да вземе теста. Този процес е придружен от редица симптоми: слабост, задух, замаяност, припадък, бледа и суха кожа, косопад - това са основните признаци на анемия.

Опасността от анемия се крие в възможните негативни прояви - това може да доведе до ранна токсикоза, гестоза по време на бременност и съществуват възможни рискове от спонтанен аборт и преждевременно раждане. Също така, при продължителна анемия, детето може да развие недохранване - загуба на телесно тегло.

Важно е да се знае:

Не изпадайте в паника

Нека изясним един въпрос. Намаляването на хемоглобина по време на бременност е естествен процес. Защо?

По време на бременност съдържанието на вода и соли в тялото на жената се променя. Обемът на циркулиращата кръв се увеличава с 30-50% и тялото трябва да се адаптира към нарастващото натоварване. как става това Той се опитва да помогне на сърцето да прокара повече кръв, като я разрежда и отпуска кръвоносните съдове. Разреждане на кръвта - увеличаването на дела на течния компонент в кръвта - плазмата, води до физиологично намаляване на хемоглобина по време на бременност. Концентрацията на червени кръвни клетки в кръвта намалява, когато кръвта се разреди, а както вече знаем, хемоглобинът е част от нея. Така тялото ни се адаптира.

При жени, които са склонни към анемия, рискът от развитие на такава по време на бременност се увеличава. Ето защо трябва да се внимава за предотвратяване на анемия дори по време на планиране на бременност.

Лечение или профилактика?

Не е тайна, че е по-лесно да се предотврати заболяване, отколкото да се лекува по-късно. Разбира се, в предродилната клиника ще ви предпишат лекарства. Когато бях бременна нивото на хемоглобина ми намалядо 100 гр/л и ми изписаха желязо на таблетки. Освен това лечението на анемия с фармацевтични лекарства обикновено е доста дълъг процес. И така, започнах да приемам тези хапчета и издържах само седмица. След тях за час усетих вкуса на развален шоколад в устата си, гадеше ми се и развих постоянна неприязън към това лекарство. Но как може да бъде? Хемоглобинът все още трябва да се повиши и разбрах как можете да се грижите за себе си без лекарства.

Ядем за удоволствие

За профилактика желязодефицитна анемияВсеки ден трябва да ядете месо или птици, риба и черен дроб. Плодовете и зърнените храни също съдържат желязо, но само 5-10% от него се усвояват.

И все пак трябва да обърнете внимание на такива плодове и зеленчуци като: тиква, прясно и кисело зеле, спанак, зеленчуци, моркови и сок от моркови, кисели ябълки, нар.

Елдата също съдържа желязо.

Но има едно нещо. Желязото не се абсорбира с калций. Следователно не можете да ядете елда с мляко, тъй като тялото няма да получи нито калций, нито желязо. За да се усвои добре желязото, трябва да ядете храни, съдържащи желязо, два часа преди или два часа след хранене с храна, съдържаща калций.

Тялото също се нуждае от вещества, които ще помогнат за усвояването на желязото. Витамин С е най-добрият в това отношение, той също така помага за усвояването на фолиевата киселина. Дневната нужда от витамин С за адекватно усвояване на желязо е 75 mg. Това количество витамин се съдържа в чаша – броколи, карфиол и брюкселско зеле, сок от портокал, червена боровинка, ананас или грейпфрут, пресни ягоди.

Дефицитът на витамин B12 също може да повлияе на намаляването на хемоглобина. За профилактика включваме в менюто си млечни продукти, яйца и месо.

Ежедневната диета на бременната жена трябва да включва пресни плодове и зеленчуци. Те съдържат фолиева киселина, която участва и в изграждането на хемоглобина.

Важни са и ежедневните разходки на чист въздух. Взех предвид всички тези препоръки и месец по-късно хемоглобинът ми беше 119 g/l.

Да се ​​погрижим за здравето си. И тогава няма да ви създава ненужни притеснения.

Гликираният хемоглобин по време на бременност е вид протеин, отговорен за транспортирането на кръв през кръвоносните съдове. Намаляването води до развитие на анемия (анемия) през 2-ри триместър. Определянето на нивото на веществото се извършва чрез специален анализ, който разкрива нивото на червените кръвни клетки, които са носител на протеина. След това могат да бъдат предписани лекарства за повишаване на нивата.

Много ниско За повишаване на нивото, здравословно и вкусно
рибено удоволствие, обработено с праскови

Анемията при бременни жени е често срещана. Пренебрегването му води до значителни проблеми за майката и плода. Намаляването на хемоглобина по време на бременност през първия триместър, когато се образуват органи на плода, е опасно. Рядко се среща в края на бременността, тъй като се развива фетална хипоксия.

Нормалният брой червени кръвни клетки и хемоглобин по време на бременност през втория триместър е в диапазона от 120-160 грама на литър кръв, което е типично за абсолютно здрави жени. Индикатор най-малко 110 хемоглобин на литър кръв по време на бременност не създава усложнения. Ако нивото е под определените стандарти, тогава ситуацията се счита за анемия.

Когато е много ниско

Има три степени на анемия при бременни жени.

1. Лека форма на понижен хемоглобин по време на бременност в диапазона 105-90 g/l.
2. Средно: хемоглобинът по време на бременност е в рамките на 90-70 g / l.
3. Тежки под 70 гр/л.

Приблизително 50% от бременните жени имат ниски нива на хемоглобин - 92, 93, 95 и т.н. Проблемът се разрешава успешно. Силно се препоръчва да се провеждат всички предписани изследвания и да се вземат лекарства навреме. Можете също така да посетите форуми за жени с ниски нива по време на бременност, за да подкрепите лечението. Хематогенът по време на бременност с нисък хемоглобин може да помогне на някои жени.

Симптоми на спад

Какви са опасностите от ниския гликиран хемоглобин по време на бременност през 3-ти триместър? Неразположението допринася за бързото откриване на патологията и назначаването на подходящо лечение.

Признаците на патология включват следното:

• синкави устни, ноздри, лигавици, под очите се образуват остри синини;
• постоянна слабост, гадене, звънене в ушите;
• замаяност, притъмняване в очите;
• припадък;
• тахикардия;
• мигрена;
• ускорен сърдечен ритъм, недостиг на въздух;
• нарушение на съня;
• бледа кожа;
• чупливост на ноктите;
• косопад и чупливост;
• липса на апетит;
• проблеми с изпражненията.

Причини за понижаването

Основната причина за намаляването на червените кръвни клетки е бързото увеличаване на количеството кръв. Хемоглобинът няма време да се произведе и нивото рязко пада. Най-често анемията се появява при жени, които носят близнаци или тризнаци.

Доматеният сок ще помогне за повишаване на нивата на хемоглобина

Липсата на червени кръвни клетки води до липса на микроелементи: мед, фолиева киселина, витамини от група В. Дефицитът води до лошо усвояване на желязото. Други често срещани причини включват:

• заболявания на черния дроб, бъбреците, сърдечно-съдовата система;
• токсикоза, хранителните вещества нямат време да се абсорбират;
• кратка пауза между концепциите, отнема три години, за да се възстанови нивото на веществото;
• хормонален дисбаланс;
• дисбактериоза;
• нервно изтощение.

Възможни усложнения

Ниските нива обикновено се развиват преди 34 седмици. Преди този период не е необходимо лечение. Развитието на тежка анемия обаче изисква незабавна медицинска намеса.

Какви са опасностите от ниския хемоглобин по време на бременност? Формират се следните патологии:

1. Слаби родови сили.
2. Преждевременно раждане.
3. Вътрематочна хипоксия на плода.
4. Късна токсикоза.
5. Външно кървене.

Как е опасно за детето? Последствията за дете с ниски нива на веществото включват смърт на плода през първия ден след раждането.

Здравословно и вкусно

Повишеното ниво е обратната страна на монетата

Високият процент води до еритроцитоза, която причинява образуването на кръвни съсиреци, разширени вени, мъртво раждане, смърт на плода в утробата, чревна обструкция и патология на сърдечно-съдовата система. Важно е да се предпише лечение навреме. Какво да направите в този случай? Терапията се предписва само от лекуващия лекар.

Високото ниво ви позволява да определите нивото на кръвната захар. Нормалното ниво на хемоглобина по време на бременност е 6%. Ако нивото е от порядъка на 6-6,5, има висок риск от диабет. Повече от 6,5% показват наличие на диабет.

Лечение и профилактика на проблема

Рибна наслада

Какво повишава хемоглобина по време на бременност? За да се избегне заболяването, е необходимо да се спазват правилата за хранене и да се приемат витаминни и минерални комплекси, съдържащи желязо. Освен това трябва да отделите време за разходки и физическа активност. Какво се препоръчва да се приема? За да увеличите хемоглобина по време на бременност, се препоръчва да приемате следните продукти:

• червено месо;
• мазна морска риба;
• зърнени храни, пълнозърнест хляб;
• нишестени зеленчуци: картофи, цвекло, моркови;
• ядки и сушени плодове;
• гъби;
• ябълки, праскови, нар, райска ябълка.

Периодът на чакане на бебе е не само радостни моменти и усещане за чудо вътре, но, за съжаление, и заболявания, които понякога е невъзможно да се избегнат. Е, жените са готови да издържат всякакви изпитания в името на желаното дете.

Но въпреки това трябва да знаете какво ви очаква. Поне за да може да се справи с него. Един от належащите проблеми е нивото на хемоглобина по време на бременност, което често намалява, но може и да се увеличи. В това няма нищо лошо, достатъчно е само да сте наясно с темата и да вземете подходящи мерки навреме.

Като цяло днес много хора знаят, че хемоглобинът е специален вид протеин, отговорен за транспортирането на кръв през кръвоносните съдове. Известно е също, че намаляването му се нарича анемия или анемия. По време на бременност специален тест може да установи, че хемоглобинът е спаднал, показвайки нивото на червените кръвни клетки (еритроцити), които са носител на протеин.

Анемията (дефицит на желязо) при бъдещите майки не е необичайно, но все пак си струва да пренебрегнете проблема, защото може да причини значителен удар върху здравето на жената и плода. Ниският хемоглобин е особено опасен през първия триместър, когато се развиват органите на бебето. Изключително рядко се случва нивото на протеин да спадне в края на бременността, което може да доведе до фетална хипоксия.

Много е добре, ако концентрацията на червени кръвни клетки е от порядъка на 120-160 грама на 1 литър кръв. Това се случва при абсолютно здрави жени. Въпреки това, нормата на хемоглобина по време на бременност се счита за най-малко 110 g / l. Но ако обемът на червените кръвни клетки е спаднал още по-ниско, това се нарича анемия.

Има три степени на анемия при бременни жени:

• лека степен: хемоглобин не по-малко от 110-90 g/l;
• средна степен: хемоглобин в рамките на 90-70 g / l;
• тежка: хемоглобин под 70 g/l.

Честно казано, заслужава да се отбележи, че около половината от всички жени по време на бременност имат нисък хемоглобин и лекарите успешно решават този проблем. Ето защо на бъдещата майка се препоръчва редовно да посещава гинеколог и да вземе всички необходими тестове навреме. Съвременните фармацевтични продукти са се научили да се справят с почти всяко ниво на сложност на заболяването, но все пак е по-добре да го елиминирате в ранните етапи, като избягвате напреднал стадий. Не забравяйте, че вашите заболявания се предават на бебето и не искате то да страда.

Симптоми на анемия при бъдеща майка

Болестите са полезни за едно нещо - те ви позволяват да разпознаете болестта и да я излекувате навреме. Симптомите ще ви кажат почти веднага, че имате нисък хемоглобин по време на бременност. Просто трябва да не ги отхвърляте и да не приписвате всичко на „капризите на бебето“. Признаците на анемия са доста ясни и разбираеми, всяка жена може да ги идентифицира:

• синкавост на устните, ноздрите и лигавиците - кръговете под очите могат да се открояват рязко на лицето;
• неприятна "лепкава" слабост, водеща до гадене и "сърбеж" в ушите;
• силно замаяност, потъмняване в очите - "плаващи";
• припадък;
• тахикардия (от 100 удара в минута);
• бързо дишане, усещане за липса на въздух;
• мигрена;
• нарушения на съня;
• бледа кожа;
• повишен косопад и чупливост;
• чупливост на ноктите;
• проблеми с движението на червата - "стръмни" или "овчи" изпражнения;
• липса на апетит или, обратно, желанието да се яде всичко, смесване на несъвместими храни.

Нека повторим още веднъж - не приписвайте всичко на „машинациите“ на интересна ситуация. Колкото по-скоро алармирате, толкова по-скоро ще научите как да увеличите хемоглобина, а по време на бременност това ще бъде ключът към раждането на пълноценно здраво бебе.

Причини за анемия при бременни жени

Важно е не само да знаете нивото на хемоглобина си, но по време на бременност причините за неговото намаляване също играят важна роля - те помагат да се идентифицира естеството на анемията, улесняват диагностиката и лечението. По принцип спадът на нивото на червените кръвни клетки се дължи на бързо увеличаване на количеството кръв - в края на краищата, сега трябва да е достатъчно за двама.

Хемоглобинът няма време да се произвежда и нивото му намалява. Следователно анемията по-често засяга жени, които носят близнаци или тризнаци. Също така намаляването на броя на червените кръвни клетки се отразява в липсата на микроелементи като мед, фолиева киселина, витамин В12 - техният дефицит създава неблагоприятна среда за усвояване на желязото. Следователно причината за ниския хемоглобин по време на бременност е преди всичко небалансираната диета на бъдещата майка. Въпреки че може да има и други обяснения:

• заболявания на черния дроб, бъбреците и сърдечно-съдовата система;
• тежка токсикоза, когато след всяко хранене сте измъчвани от атака на повръщане - нищо чудно, че хранителните вещества просто нямат време да се абсорбират;
• кратка пауза между концепциите - необходими са най-малко три години за възстановяване на хемоглобина след раждането;
• хормонален дисбаланс;
• антибиотично лечение;
• дисбактериоза;
• нервно изтощение.

Възможни усложнения

Ниските нива на хемоглобина при бременни жени обикновено се наблюдават преди 34 седмици. Това не е изненадващо, защото количеството кръв непрекъснато расте, дефицитът на желязо се увеличава и бебето отнема лъвския дял от хранителните вещества за себе си. В този случай не се изисква лечение на нисък хемоглобин, тъй като кръвта трябва да се разреди, в противен случай нейната циркулация ще бъде нарушена. Но не бъркайте естествения спад в нивата на червените кръвни клетки с анемия, която просто трябва да се лекува. На фона на тежка форма на анемия могат да се развият редица сериозни патологии, като:

• слаби родови сили;
• преждевременно раждане;
• вътрематочна хипоксия на плода;
• късна токсикоза;
• преждевременно изпускане на амниотична течност;
• тежки външни кръвоизливи;
• смърт на новородено през първите 24 часа след раждането.

Както можете да видите, ниският хемоглобин по време на бременност може да има най-тежките последици, така че не пренебрегвайте тестовете и съветите на лекаря.

Повишен хемоглобин - другата страна на медала

Въпреки че ниският хемоглобин е често срещан по време на бременност, може да настъпи и повишаване. Тази картина се наблюдава при хора, живеещи в планински райони и прекарващи по-голямата част от времето си на открито. Висок хемоглобин по време на бременност (<170 г/л) может привести к эритроцитозу, образованию тромбов и варикозу у будущей мамы, рождению мёртвого ребёнка или гибели плода в утробе, а также быть признаками кишечной непроходимости, патологий сердечно-сосудистой системы и сердечно-лёгочной недостаточности. Повышение гемоглобина во время беременности, так же, как и малокровие, требует своевременного лечения.

Друг важен момент: гликиран хемоглобин, по време на бременност, неговото съответствие или отклонение от нормата ни позволява да идентифицираме така наречената степен на "захаризиране" на кръвта през последните 120 дни. Индикатор до 6% е знак за здрав човек. Ако гликохемоглобинът е в рамките на 6-6,5%, жената е изложена на риск от диабет. Ниво<6,5% свидетельствует о самом диабете.

Облекчаване и превенция на проблема

Естествено, вместо по-късно да задавате въпроса как да увеличите хемоглобина по време на бременност, по-лесно е да защитите себе си и нероденото си дете от самото начало. За да направите това, просто се нуждаете от добро хранене, както и от прием на желязосъдържащи витаминни и минерални комплекси. И за да не предизвикате храносмилателни разстройства, трябва да отделите време за физическа активност и разходки на чист въздух.

По време на бременност много фактори влияят на нейното протичане. Ето защо, в самото начало, а след това още няколко пъти по време на бременността, жените се подлагат на общ кръвен тест, при който един от основните показатели е нивото на хемоглобина.

Хемоглобинът е компонент на червените кръвни клетки, той е отговорен за циркулацията на кислород в кръвта от дихателните органи към тъканите. В допълнение, с помощта на хемоглобина въглеродният диоксид се прехвърля от тъканите към дихателните органи.

Концентрацията на хемоглобин в кръвта на човек играе важна диагностична роля: по този показател лекарят може да прецени благосъстоянието на тялото на пациента. А по време на бременност нивата на хемоглобина стават още по-важни.

Норма на хемоглобина по време на бременност:

При здрав човек нивото на хемоглобина трябва да бъде 120-140 g/l. Но по време на бременност може естествено да намалее: кръвта се разрежда, обемът й се увеличава значително и т.н., което води до намаляване на концентрацията на хемоглобин в нея. С една дума, нивото му в кръвта може да варира, което е съвсем нормално за бременни жени. Експертите предоставят следните цифри за количествената норма на хемоглобина за бременни жени:

• през първия триместър - 112-160 g / l;
• през втория триместър - 108-144 g/l;
• през третия триместър - 100-140 g/l.

Гинеколозите и акушер-гинеколозите препоръчват на всички наскоро бременни жени и жени, които планират да заченат, да внимават да предотвратят понижаване на нивото на хемоглобина в кръвта по време на раждането на дете, тъй като по това време жените често развиват анемия.

Много по-рядко се случва, когато нивото на хемоглобина в кръвта на бъдещата майка надвишава допустимия праг.

- висок хемоглобин

Изобщо не е задължително повишеното ниво на хемоглобина да е тревожен знак. Понякога това се случва при бременни жени през първия триместър и след това изчезва от само себе си, когато плодът започне активно да взема от тялото на майката ресурсите, необходими за неговия растеж и развитие. Също така не трябва да се притеснявате, ако увеличението на този показател е незначително и се случва веднъж. Ще бъде полезно да се знае, че високата физическа активност и интензивното поглъщане на разреден въздух в тялото (както например сред жителите на високопланински райони) допринасят за естественото повишаване на нивото на хемоглобина в кръвта. Но понякога тази тенденция е свързана с проблеми от страна на тялото на майката.

Увеличаването на хемоглобина може да означава липса на определени вещества в тялото на бременната жена, по-специално витамини В9 (фолиева киселина) и В12. Последният може просто да не се абсорбира поради нарушаване на стомашно-чревния тракт.

Високият хемоглобин може да е симптом на бъбречни, сърдечни, чревни или стомашни заболявания. Въпреки това е възможно това да е наследствена особеност на женското тяло.

Това състояние е рисков фактор за образуване на кръвни съсиреци, което е изключително нежелателно по време на бременност. Също така, поради сгъстяване на кръвта с високо ниво на хемоглобин, тя не може да циркулира нормално в съдовете, поради което кислородът и хранителните вещества може да не достигнат до плода в необходимите количества. Ето защо лекарят най-вероятно ще посъветва бременната жена да се разхожда повече на чист въздух и да коригира диетата и режима на пиене.

За повишено ниво на хемоглобина се говори, когато надвишава 150-160 g/l. Въпреки това, по-често концентрацията на хемоглобина намалява по време на бременност.

- нисък хемоглобин

Много често хемоглобинът при бременни жени леко намалява към края на втория, към началото на третия триместър - това е нормално. Но ако забележите, че нивото започва да намалява преди 24-та седмица от бременността, това показва анемия. Има много причини за това явление: липса на желязо, цинк, мед, както и дисбактериоза и нервен стрес.

Лекарите казват, че бременната жена развива анемия, ако нивото на хемоглобина в кръвта падне под 110 g/l. Най-често бременните жени развиват желязодефицитна анемия, причинена от недостатъчен прием или недостатъчни запаси от желязо в организма. При приблизително половината от всички бременни жени нивото на хемоглобина в кръвта е намалено.

В зависимост от концентрацията му се разграничават няколко степени на желязодефицитна анемия:

• 110-90 g/l - лека анемия;
• 90-80 g/l - умерена анемия;
• 70 g/l и по-ниски е тежка форма на анемия.

Ниските нива на хемоглобина водят до летаргия, постоянно чувство на умора и понижен емоционален тонус. След това става още по-лошо - появяват се задух, мускулна хипотония, намален апетит и лошо храносмилане. Освен това са възможни стоматит, чуплива коса и нокти, суха кожа, чести респираторни заболявания. Всички тези признаци и явления показват липса на желязо в организма. За бременната жена е много важно да попълни този дефицит възможно най-бързо. В крайна сметка впоследствие страда не само тя, но и нероденото й дете. Намаленото ниво на хемоглобина може да провокира развитието на ранна токсикоза и късна гестоза, преждевременно начало на раждането, а също така често е причина за недостиг на кислород на бебето, което води до развитие на вътрематочна хипоксия, а след раждането бебето може да изпита затруднения в функционирането на дихателната система и имат недостатъчно телесно тегло.

Храни, които повишават хемоглобина по време на бременност

За да коригирате нивото на хемоглобина в кръвта, консултирайте се с лекар: нека той предпише лекарства, съдържащи желязо, за да коригира нивото на хемоглобина. Но най-добре е да компенсирате дефицита с помощта, особено след като има много продукти, които повишават нивата на хемоглобина:

1. Сред месните продукти:сърце, бъбреци, риба, птици, език, бяло пилешко месо;
2. Сред каши и зърнени храни:елда, боб, леща, грах, ръж;
3. Сред зеленчуците и билките:пресни домати, картофи, лук, тиква, цвекло, кресон, листа от глухарче, спанак, магданоз;
4. Сред плодовете:червени или зелени ябълки, сливи, райска ябълка, банани, круши, праскови, кайсии, дюли
5. Сред плодовете:касис и боровинки, ягоди, боровинки;
6. Сред соковете:(не повече от две глътки дневно), цвекло, ябълков сок с високо съдържание на желязо.
7. Освен товаотлично повишават нивото на хемоглобина, черен хайвер, различни морски дарове, черен шоколад, сушени гъби, сушени плодове и хематоген.

За да постигнете резултати, не забравяйте, постоянно правете дихателни упражнения и гимнастика.

И накрая, бих искал да добавя няколко правила за правилно храносмилане на храната, така че тя да носи максимална полза за тялото.

Първо, не забравяйте, че желязото се усвоява най-добре, когато се приема с храни, които са богати на витамин С, като плодови и зеленчукови сокове. За да направите това, по-добре е да залеете кашата, която ядете за закуска, с портокалов сок или например да залеете котлетите, които ядете за обяд.

Второ, не пийте черен чай, той пречи на правилното усвояване на желязото. По-добре е да замените този чай със зелен чай.

Трето, по време на бременност не консумирайте черен дроб, тъй като той съдържа много витамини А и D. Възможно е предозиране на тези витамини.

Също така, ограничете консумацията на сок от нар, тъй като може да причини запек.

Във всеки случай е по-добре да не прекалявате, тъй като излишъкът от желязо е толкова нежелан, колкото и неговият дефицит.

Особено за- Маряна Сурма