Серед жінокє одна поширена проблема, яка стосується рано чи пізно всіх – бажання схуднути. Про стрункість і крихкість говорять багато хто, але наблизитися до ідеалу виходить у одиниць. Від цього страждають як повні жінки, Так і худі, адже це абсолютно не залежить від статури, тут причина щодо жінки до себе. У глянцевих журналах постійно мелькають стрункі дівчата, фігурам яких позаздрять багато хто.

Важко довести жінці, Що картинка, яку вона бачить у журналі - результат не тільки активної роботи над собою і генетики, а й фотошопу. Що таке витончена фігура? У цій статті ви знайдете визначення цього поняття і зможете зробити собі певні висновки. Стати стрункою цілком реально, важливо просто почати над собою працювати і розуміти, якого результату ви хочете досягти.

Важлива товщина шкіри

Напевно, ви помічали, як у достатньо мініатюрних жінокшкіра щільна, а різні кісточки та сухожилля практично не видно. Такий ефект може бути не лише через відсоток жиру в організмі, а й через товщину шкіри. Якщо руки та ноги будуть без видимих ​​кутів та смуг, загалом фігура буде досить невиразною. Витонченість – це певна крихкість, а якщо у жінки щільна шкіра, то це не викликає ніжних почуттів та бажання захистити.

Якщо у вас є зайва вага, то його необхідно терміново позбавлятися, щоб виглядати більш і тендітної. Однак часом підкреслити деталі вашого тіла не так просто, особливо якщо це генетична схильність. Кісточки на зап'ясті, ключиці та виражені вилиці – все це виглядає дуже красиво та витончено. Така представниця прекрасної статі виглядає жіночною, і чоловік сприймає її як щось особливо тендітне.

Відсутність тонкої талії – відсутність витонченої фігури

Це проблема, яку вирішити дуже складно, адже іноді проблема у генетиці чи індивідуальній будові тіла. Буває так, що дівчина або жінка дуже худа і, здавалося б, така фігура виглядає дуже витонченою і тендітною, але виходить інакше, якщо відсутня талія або вона слабко виражена. Тут справа у візуальному сприйнятті, адже якщо на тілі немає явних ознак повноти, але немає талії, ми сприймаємо тіло повним та безформним.

Така фігураасоціюється з чоловічою, тому ні про яку витонченість чи крихкість не може йтися. Тонка талія є ознакою жіночності, так було багато років тому, і зараз залишається незаперечним фактом. Якщо є можливість, підберіть вбрання, яке підкреслює стегна, плечі і стягує талію.

Жодної масивності

Якщо у жінкивеликі ноги, широкі плечі або великий живіт- така фігура не може бути витонченою апріорі. Краса жіночого тіла полягає в гармонії, тому не може виділятися певна частина тіла. Дівчата, які активно займаються плаванням, виглядають досить міцними та масивними, через те, що у них активно розвиваються плечі, та й усе тіло виглядає потужним та мужнім.

Якщо ви хочете залишатися жіночною особою, вам краще вибрати як спорт танці або аеробіку. Не варто нарощувати м'язову масу, адже так ви виглядатимете більше і будете схожі на чоловіків. Багато залежить і від ширини шиї, величини рук та ніг. В даному випадку якось вплинути на фігуру буде складно, тому краще навчитися приховувати свої недоліки та підкреслювати переваги.

Ваш лютий ворог - повнота

Якщо ви хочете виглядатиструнким і тендітним, вам доведеться відмовитися від шкідливої ​​їжі і почати активно спалювати калорії. є головним ворогом крихкості та витонченості. Намагайтеся знайти для себе оптимальний метод боротьби з цією проблемою. Буває так, що висока дівчина виглядає мініатюрною і тендітною, завдяки тому, що має тонку талію, невеликі стегна і тонкі кінцівки.

Однак великий і масивнийможе виглядати навіть та представниця прекрасної статі, зростання якої дорівнює 1.50 м. З повнотою треба боротися, адже це не лише некрасиво, але шкідливо. Особливо цього правила мають дотримуватися дівчата та жінки, у яких велика кістка. У них і так досить велике тіло, тому кожен кілограм візуально збільшуватиме тіло в рази.

Плавність ліній

Не може бути крихкоїі струнка жінка, у якої висять боки і виражений целюліт. Ваше тіло має бути максимально гармонійним і жіночним, тому так важливо, щоб візуально лінії плавно перетікали одна в одну. Це означає, що силует повинен чітко проглядатися, кожна частина тіла повинна гармонійно поєднуватись з іншою.

Стегна повинні плавно переходити в таліюутворюючи плавну лінію, без різких переходів у вигляді складок жиру Те саме стосується грудей та ніг. Якщо ви часто займатиметеся в тренажерному залі, велика ймовірність, що накачати собі великі м'язи, але фігура від цього плавною не стане. Краще подбайте про правильне харчування і навчитеся давати тілу відповідне навантаження.

Як досягти того, щоб ваша фігура стала крихкою?

1. Відмовтеся від силових навантажень. Щоб не наростити м'язи, але спалити жир, почніть займатися аеробікою, фітнесом або просто виходьте вранці на пробіжку. Якщо чоловікам для створення ідеальної фігури потрібне навантаження на певні групи м'язів, жінкам варто зайнятися загальним зміцненням тіла та позбутися зайвої ваги.

2. Тримайте спину прямо. Досить просте правило, але незабаром його ефективність буде помітною. Насправді сутулі жінки не можуть вважатися крихкими та витонченими, адже їхня спина виглядає згорбленою, та й усі м'язи втрачають тонус, з'являється друге підборіддя та живіт. Щоб це не траплялося, обов'язково слідкуйте за тим, як ви ходите, сидите і спите.

3. Навчіться бути жіночною. Правило звучить досить просто, але насправді завдання є досить складним. Жіночність проявляється у плавності ліній, а й у умінні бути граціозної і сексуальної. Багато залежить від того, як ви себе подаєте, тому ваша фігура при дотриманні даного правила також виглядатиме крихкою та стрункою. Слідкуйте за своєю ходою, не робіть різких та розгонистих рухів, намагайтеся бути акуратною та плавною у всьому.

4. Не носіть одяг найменшого розміру. Якщо об'ємний светр підкреслить крихкість ваших рук і плечей, то одяг, який на вас малий, зіпсує силует і завдасть маси незручностей. Всі недоліки будуть відразу видно, тому постарайтеся купувати речі за розміром чи навіть трохи більше.

Ідеально підкреслить вашу крихкість сукню, що сидить на фігурі. Воно має сидіти по талії та злегка підтримувати груди та стегна. Уникайте великих аксесуарів та прикрас.

- Повернутись до змісту розділу " "

✔ТОП-4 рецепти крему пломбір (для тортів та капкейків)🍦 ♨Крем-пломбір для торта ЩО ПОТРІБНО: ▪жовтки яєчні – 4 шт. ▪молоко – 0,5 л. ▪ пудра цукрова – 185 г ▪ крохмаль – 1 ст. л. ▪вершки жирні – 360 г ГОТУЄМО: Молоко потрібно довести до кипіння. Жовтки збиваємо з крохмалем і кладемо ваніль. Далі до яєць акуратно додаємо молоко, постійно помішуючи суміш. Потім ставимо каструлю на вогонь та варимо на невеликому вогні (крем постійно потрібно заважати) до загусання. Готовий крем прибираємо із плити. Якщо у вас випадково утворилися грудочки, можна протерти суміш через сито або збити блендером до отримання однорідної консистенції. Далі додаємо цукрову пудру і добре перемішуємо. На цьому етапі вам потрібно проконтролювати насолоду вашого крему. За необхідності ще додати пудри. Не забувайте про те, що ми ще додаватимемо вершки, а вони не солодкі. Крем має повністю охолонути. В окремому посуді збиваємо вершки до пишної маси. Декількома порціями поступово додаємо вершки в крем. Обережно перемішуємо. Ось і готовий наш «Пломбір». Крем виходить дуже смачний, повітряний та ніжний. Він може бути самостійним десертом. Особливо гарний крем у спекотний літній час. Повітря крему надають саме вершки. Його можна використовувати і для виготовлення тортів, кошиків. А ще цей ніжний крем "Пломбір" заморожують і подають як морозиво. Виходить дуже смачно. ♨Вершковий пломбір ГОТУЄМО: ▪молоко – 0,25 л. ▪масло вершкове - 1/2 упаковки ▪1 склянка цукру ▪яйця – 3 шт. ▪ ванілін ▪ крохмаль кукурудзяний – 3 ст. л. ▪вершки 33-35% – 300 мл ЩО ПОТРІБНО: Молоко необхідно підігріти, додати жовтки, перемішані з кукурудзяним крохмалем. Добре перемішати всі компоненти і довести до кипіння суміш. При цьому не забуваємо постійно заважати масу. Має вийти досить густий крем. Його треба остудити. І тільки після цього в нього можна буде додавати збите з цукром вершкове масло. Отриману масу потрібно не просто перемішати, а збити. Для приготування крему вершки мають бути охолодженими. В окремому дуже холодному посуді збиваємо їх. А потім акуратно додаємо в заварний крем і перемішуємо. Вершковий крем "Пломбір" для торта виходить дуже ніжним, з характерним смаком. Він добре просочує коржі. В результаті десерт виходить просто чудовим. Цей крем підійде для різних коржів: бісквітних, піскових, листкових. ♨Пломбір для торта "Наполеон" Для приготування "Наполеона" підійде будь-який із вищеописаних кремів. Але є ще один чудовий крем "Пломбір". Особливість його у тому, що з його приготування використовують морозиво пломбір. ЩО ТРЕБА: ▪ масло вершкове – 300-320 ▪ морозиво пломбір – 620 г ▪ 1 літр молока ▪ цукор – 1,5-2 склянки ▪ яйця – 2 шт ▪ ваніль ГОТУЄМО: Змішаємо яйця з цукром та дуже м'яким пломбіром, додамо борошно та ваніль. В окремій каструлі доведемо до кипіння молоко. Потім додамо до нього раніше приготовлену суміш. Варимо крем до загусання, але в жодному разі не даємо йому закипіти. Як тільки суміш придбає потрібну консистенцію, прибираємо її з вогню і даємо охолонути. Далі в крем додаємо олію і збиваємо її міксером. Маса повинна вийти легкою та однорідною. Тепер можна наносити на коржі "Наполеона" готовий "Пломбір". Крем чудово просочить коржі. Вам обов'язково сподобається результат. ♨Крем-пломбір для капкейків Ще один чудовий рецепт "Пломбіру" на основі сметани. Ви навіть не уявляєте, скільки чудових солодких страв можна приготувати, використовуючи крем "Пломбір". Рецепти його такі, що вони чудово підходять не тільки для тортів, але і для багатьох інших десертів, у тому числі і для капкейків. ЩО ПОТРІБНО: сметана (не менше 20 % жирності) – 0,5 л. ▪цедра одного лимона (за бажанням). ▪ борошно – 3 ст. л. ▪ яйця – 2 шт. ▪цукор – 190 г ▪ масло вершкове – 1,5 пачки ▪ ваніль або ванільний цукор ГОТУЄМО: Змішаємо сметану з яйцями, додамо ванільний цукор або ваніль, борошно. Отриману суміш поставимо на водяну лазню. Крем потрібно варити, не перестаючи заважати, до густого стану. Як тільки маса досягне потрібної консистенції, її потрібно прибрати з вогню і дати можливість охолонути. Збити в окремій каструлі масло|мастило|, а потім обережно додати|добавляти| його в остиглий на той час крем. Всю масу знову добре збити. Ось і готовий наш "Пломбір". Крем має смак, добре знайомий нам із дитинства.

Елегантність – дуже багатовимірне поняття. Це і крій одягу, стиль гардеробу, і манера поведінки. А ще – особливий стан душі.

Елегантність чарівна. Завжди привертає увагу. Нею захоплюються і милуються. Її завжди запам'ятовують.

При цьому далеко не всім вдається мати елегантний вигляд, і це не питання великих грошей. Елегантність не залежить від ступеня ідеальності фігури, вартості і навіть фасону одягу.

У чому суть елегантності? Що вона характеризує?

Дуже цікаві та несподівані визначення елегантності дають великі дизайнери одягу. Наприклад, уславлений модельєр Джорджіо Армані стверджує, що «Елегантність – це одна з форм вияву розуму». На його думку, тільки розумна жінкаможе виглядати елегантно, із чим важко посперечатися. Ів сен Лоран вважає, що секрет елегантності в особистісних, а скоріше, у душевних якостях: «Елегантен той, хто має елегантне серце...». І це думка великих кутюр'є, за «золотими» лекалами яких створюють найкраще у світі моди! Тобто питання навіть не в одязі?

Етимологія самого слова «елегантність» ще цікавіша.

Французьке слово «élégan» перекладається як «вишуканий, граціозний, витончений, витончений». Досить абстрактне визначення. Вишуканість, як і витонченість, сприймається дуже суб'єктивно. Адже кожна людина має свої уявлення про граціозність.

А ось з латинської мови слово «елегантність» перекладається як «вибирати». Це вже щось конкретніше. Адже щоб виглядати елегантно, потрібна здатність чи навіть талант до гармонійного поєднання речей. Потрібно вміти правильно вибирати та поєднувати всі деталі Вашого образу.

У словнику іноземних слів, що у складі російської у 1907 року (Павленков Ф.), можна побачити таке визначення: «Елегантність – витонченість, краса у поєднанні з простотою». Це визначення ще ближче до істини. В елегантному вигляді простота віртуозно поєднується з витонченістю. Розкішний мінімалізм ... аристократична простота - парадоксальне поєднання, але найближче характеризує елегантність, як поняття. Все тому, що елегантність – це породження аристократії, якої щохвилини доводилося дотримуватись нескінченної кількості протоколів і правил. У цих умовах і викристалізовується та бездоганність стилю та манер, яка викликає захоплення та захоплення у оточуючих.

Набагато складніше визначення елегантності дає сучасна енциклопедія «Вікіпедія»: «Елегантність - етико-естетична категорія, що виражає цивілізовану красу з консервативним відсиланням до класики XVIII-XIX століть. Характеризується благородною простотою, спокоєм, розслабленістю, строгістю та плавністю.»

Як бачимо, з елегантністю все не так просто. Просте витонченість, строга краса… Неймовірно складне поняття. І це при тому, що елегантності ніде не вчать! Хіба лише у школі моделей, яку відвідують одиниці із мільйонів. А в повсякденному життівсі «закони» елегантності жінці доводиться засвоювати самостійно, починаючи практично з дитячого віку. Багато в чому наявність цієї якості визначається вихованням. А найчастіше вроджені якості та обдарованість допомагають нам, жінкам, самостійно вчитися правильно поєднувати кольори та форми, створювати вишукані образи та композиції. Елегантність має тісні родинні зв'язки з почуттям стилю та смаку, яке починає формуватися ще в дитинстві під впливом занять різними видами мистецтва. Заняття класичною музикою, класичними танцями та образотворчим мистецтвомформують почуття стилю і саме почуття смаку, якого неможливо виглядати елегантно.

Справжня, справжня елегантність приходить з віком та досвідом. Щоразу, зустрічаючись у житті зі стильною та елегантною жінкою у тій чи іншій ситуації, ми відзначаємо для себе всі переваги та недоліки її образу, характеристики поведінки та манери. Те, що особливо сподобалося, обов'язково запам'ятовується. Ось таким, непомітним для нас самим способом, створюється та сама «скарбничка», той «оклазір», який завжди підказує максимально гармонійне поєднання відтінків, елементів гардеробу та аксесуарів. Створюючи власний образ, щоразу ми отримуємо свій власний досвід, відзначаючи помилки та найвдаліші варіанти. Що далі, то більше ми опановуємо ці магічне мистецтво – мистецтво елегантності.

Елегантність – вранці, вдень та ввечері

Неможливо бути елегантною тільки ввечері, а вдень бути без смаку одягненою і виглядати недбало. Елегантність проникає в наше життя у всьому, у кожному русі, у манері говорити, у погляді, у ході, у зачісці... Фактично елегантність – це стиль життя. Хочете бути елегантною? Тоді будьте готові працювати над собою 24 години на добу!

Якщо ви не відчуваєте себе елегантною - це можна виправити. Було б бажання. Спочатку потрібно самоконтроль і дисципліна. Поступово елегантність стане Вашою улюбленою звичкою, а мистецтво виглядати завжди елегантно стане Вашою внутрішньою сутністю. Тобто, в будь-якій ситуації і в будь-якому місці ви почуватиметеся елегантно, виглядатимете елегантно і поводитесь елегантно. Одним із головних Ваших помічників стане реакція оточуючих.

По шляху захоплення

Елегантна жінка завжди приймає на свою адресу особливу реакцію - тією чи іншою мірою захоплення, чарівність, схвалення, прихильність. Цим вона відрізняється від звичайних жінок. Елегантність являє собою більш високий якісний рівень, якого прагнуть всі, але не всі досягають цієї вершини.

На елегантну жінку завжди дивляться по-особливому! Миттєво виділяючи її серед натовпу, виявляючи напрочуд гармонійний образ, людина з розвиненим почуттям смаку неодмінно зачаровується і відчуває естетичне задоволення. Елегантна краса відразу ж схиляє до себе, притягує як магніт. Елегантна леді завжди відчуває таку своєрідну реакцію і сприймає її як сигнал до того, що почуття стилю та витримка її не підводять, а образ, як і раніше, елегантний і гармонійний. Якщо ж леді перестає на собі ловити зачаровані погляди, то гармонійність образу втрачена.

Елегантність до кінчиків нігтів

Елегантний леді елегантний з ніг до голови. Кожна частина її тіла має бездоганний вигляд. Доглянутість - найважливіша "база" елегантності. Недоглянуті руки або недоглянуті волосся вмить перекреслюють елегантність всього образу. Тут не може бути жодних першорядних і другорядних елементів – важливо абсолютно все, кожен сантиметр Вашої зовнішності. Тільки такий підхід дозволяє створити ту чарівну ауру, яка захоплює всіх, хто б на Вас не подивився. Елегантною жінкою хочеться милуватися, не відриваючи очей! Все в ній чудово, все продумано та підібрано зі смаком та відповідно до єдиним стилем. Елегантна жінка живе в якомусь іншому вимірі, в іншому світі – у світі досконалості та піднесеної краси.

Саме на доглянутості базується головна риса елегантної жінки – повна впевненість у собі, яка будується не на емоційній самовпевненості, а на ґрунтовній та щоденній роботі над собою. Елегантна жінка завжди прагне бездоганності. Це перфекціоністка до мозку кісток, – невтомна та дуже вимоглива до себе особа. Така леді ніколи не дозволить собі легковажний вибір в одязі, неакуратну зачіску та невідповідні аксесуари. Елегантність будується на дрібницях.

Елегантні манери

Бути елегантною – природний стан жінки. Це певний культурний та ментальний рівень, що не дозволяє жінці виглядати неакуратно, спілкуватися грубо, бути нестримною та агресивною. «Сама елегантність», – так говорять про виховану людину, інтелектуальну особистість. Елегантна леді дуже дипломатична. Її протилежність - груба, нахабна, недостатньо охайна, недостатньо стильна, а іноді й несмачно одягнена жінка, що кидає виклики всім і вся, насолоджуючись уявними перемогами в нескінченних конфліктах, причиною яких сама і є. Елегантність на такому непривабливому фоні виглядає підкреслено жіночно та аристократично, дипломатично та дружньо.

Елегантність – це такий культурний код, який пронизує все Ваше життя, здавалося б, непомітними дрібницями: Ваша хода у звичайному повсякденному житті, домашній гардероб, уміння рухатися, підходи до зайняття домашніми справами, ведення розмов із близькими людьми тощо. І найголовніше – про що Ви думаєте! З яким настроєм йдете життям! У свою чергу, ваш настрій у владі ваших повсякденних думок. Необхідно контролювати, чим зайнята Ваша голова. Елегантний настрій – це особливий настрій. «Хочеш змінити своє життя – зміни свої думки», – стара мудрість, яка є прекрасною формулою для роботи над собою і напрацювання такої важливої якісної характеристикияк елегантність.

1. Елегантність – це неквапливість рухів, їхня точність.
2. Елегантність – це чемність і такт, виваженість висловлювань.
3. Елегантність – це почуття міри у всьому.
4. Елегантність – це Ваша індивідуальність, яка виражена через класику.
5. Елегантність – це респектабельний образ, що вселяє довіру.

У елегантного образу кілька складових. Як ми зазначили вище, елегантність – це вміння поводитися елегантно, правильно подавати себе. І, звичайно, це елегантний одяг.

Одна з найпоширеніших помилок, що гардероб елегантної жінки складається з дуже дорогих речей. Це не так. Зрозуміло, в арсеналі стильної леді завжди повинні бути стильні дизайнерські речі, але зовсім необов'язково, щоб усі речі купувалися в елітних брендових бутіках. У цьому полягає мистецтво бути елегантною – віртуозна здатність одягатися зі смаком і з кишені.

Талант елегантності виявляється в умінні підбирати окремі речі таким чином, щоб була можливість створювати різні ансамблі, доречні за тих чи інших обставин. Елегантність дозволяє на інтуїтивному рівні робити покупки, які згодом гармонійно поєднуються між собою.

Щоб щоразу потрапляти в яблучко при покупці гардероба, потрібно бути постійно в тренді, і періодично знайомитися з новинками моди та її тенденціями. Що зовсім не означає, що потрібно одягатися за останнім словом моди і оновлювати гардероб кожен сезон. Сліпе слідування канонам може зробити жінку безглуздою та смішною.

Аксесуари та прикраси

Найважливішу рольу створенні елегантного образу відіграють прикраси. Без прикрас елегантність абсолютно недосяжна! Яким би дивовижним не було вбрання, без прикрас він виглядатиме незавершеним. Мінімалістичність та лаконічну красу одягу підкреслюють невеликі, але дуже точні штрихи – сережки, брошки, кільця, кольє. Прикраси надають образу тієї самої чарівності, яка полонить і крутить голови. Однією з найелегантніших прикрас гідно вважається брошка. Брошка - справжня Королева в царстві ювелірних прикрас! Наприклад, англійська королева Єлизавета II буквально не виходить з приватних апартаментів без брошки. Цей натхненний і романтичний модний штрих личить лише по-справжньому елегантному леді.

Що віддати перевагу з прикрас?
Як уже було зазначено, елегантний образ будується на аристократичній простоті, тому варто звернути свою увагу на прикраси з натурального каміння, виконаного в класичному стилі. Звичні золоті ланцюжки, золоті сережки і каблучки, які так полюбилися широкій масовій аудиторії, на жаль, не додадуть Вашого вигляду елегантності. Прикраса має бути особливою і стилістично відповідати класичному образу. Найважливіший критерій – прикраси мають бути якісними. Сьогодні на вибір елегантних леді представлений величезний арсенал якісної ювелірної біжутерії. напівдорогоцінним камінням: розкішні бурштини різних відтінків, перлів, корали, а також фантастично гарна біжутерія з різними видами емалевого покриття.

Крім академічної класики, вельми елегантними штрихами Вашого вигляду стануть прикраси у стилі арт-деко – у стилі, в якому працювала неповторна Коко Шанель, визнана у всьому світі як еталон елегантності. Це особливий вид біжутерії, який не сплутаєш ні з яким іншим. Можливо, деякі прикраси в стилі арт-деко занадто шикарні та розкішні, але в поєднанні з гардеробом підкреслено мінімалістичний крой, виглядають вони просто фантастично елегантно!

Більш ніж доречна в елегантному вигляді біжутерія в стилі Ар-Нуво (модерн) - справжнє бенкет кольору і рослинних орнаментів, плавні лінії і приголомшлива мальовничість. Головна особливість біжутерії у стилі Ар-Нуво – велика кількість форм та зображень тварин, птахів, комах (метеликів, бабок, цикад, павуків). Зрозуміло, такі помітні прикраси важливо використовувати у одиничному екземплярі! Якщо на комірці Вашого костюма з'явився дивовижний метелик-брошка, то в інших видах прикрас вже немає жодної необхідності.

Що стосується кольору натурального каміння, то тут немає жодних обмежень. Все залежить від палітри кольору Вашого образу. Це можуть бути і соковиті яскраво-червоні циркони, і золотистий аметрин, і ніжно-зелений нефрит, і романтичний рожевий кварц. Головне, завжди залишатися у фарватері аристократичної стриманості і не перестаратися з великою кількістю штрихів та нюансів. До речі, британська королева Єлизавета II подає чудовий приклад сучасної елегантності. Вона віддає перевагу костюмам гранично мінімалістичного крою, але при цьому вміло «грає» відтінками і дуже вибірково використовує прикраси. Напевно, всім запам'яталися її сліпуче лимонне вбрання та брошки дивовижної краси. Аристократична простота! Не можна побачити "на людях" королеву Єлизавету II без прикрас, адже без них неможливо створити елегантний образ.

Є жінки, у яких порода видна здалеку. Ні, вони не аристократичного роду, не одягаються виключно у маленькі чорні сукні та капелюшки та не використовують французькі слівця у своєму лексиконі. На них просто хочеться зупиняти свій погляд та захоплюватися. Це так звані справжні леді - елегантні жінки.

Елегантність не залежить ні від матеріального, ні від сімейного стану, тим більше від зовнішніх даних. Ці жінки просто не роблять помилок, властивих простушкам, і мають гарні манери. Редакція "Так просто!"розповість про якостях леді. Викоріни помилки простушок у своєму житті, щоб бути тією справжньою жінкою, якою хочеться захоплюватися.

Елегантна жінка

1. Вміння відповісти на хамство
   Ніхто з нас не застрахований від хамства чи прилюдної образи. Але питання в тому, як ти поводитимешся в такій ситуації. Справжня ледініколи не відповідатиме на хамство хамством чи влаштовуватиме скандали. Для початку треба визначити: адекватна перед тобою людина чи ні. Адже модель поведінки безпосередньо залежатиме від типу агресора.

   Якщо людина не зовсім у своєму розумі, найкращий вихід – ігнорування. Адже подібні індивіди тільки й шукають, хто звернув би на них увагу. А от якщо хамство йде навмисне від адекватної людини, треба відповідати добром. Наприклад, зроби комплімент або скажи щось на кшталт: «Сподіваюся, що хамство – тільки ваша маска і насправді ви кращі»або "Ви так мене розсмішили, можете продовжувати".

   А ось простушка буде лаятися, ображати у відповідь або використовувати матюки. Ти повинна бути вищою за все це, а тим більше - не опускатися до рівня сторони, що ображає.

   © DepositPhotos

2. Гуччі, Шанель, Прада…
   Багато простушки впевнені, що шлях до елегантності та вищого суспільства забезпечить одяг, але не простою, а брендовою. Звичайно, зустрічають по одязі. Але це не означає, що потрібно одягати на себе весь одяг сегмента люкс, та ще щоб обов'язково було видно бренд. А якщо це ще й підробка… Загалом це все пережитки початку 2000-х.

   Елегантність не має ціни. Вона безцінна, як і ти. Тому не варто встановлювати та оголошувати громадськості свою ринкову вартість, надягаючи на себе речі з величезними логотипами. відомих брендів. Вміння красиво підбирати та поєднувати речі та наявність індивідуального стилю – це цінується.

   © DepositPhotos

3. Хода
   Ти, напевно, помічала, що елегантні жінки ніколи не поспішають. Вони не мають метушливих і різких рухів, вони не крутять головою на всі боки. Якщо хочеш навчиться ходити так само, є простий лайфхак. Накидайте на плечі жакет або пальто. Щоб воно не зіскочило з плечей, доведеться ходити плавно, не розмахуючи руками. А ще носи спідницю-олівець, щоб кроки не були великими та незграбними. Пару таких виходів, і хода сформується сама собою.

   © DepositPhotos

4. Вміння красиво сісти
   Крім ходи, приналежність до певного прошарку суспільства видає те, як жінка сідає на стілець. Отже, коли сідаєш, не треба видавати жодних звуків, розкидати ноги чи скрипіти стільцем, коли відсуваєш його. Відсунь стілець на передній правій ніжці і забезпеч собі потрібний простір, щоб спокійно сісти. Не потрібно шуміти та відволікати оточуючих.

   А сідаючи чи виходячи з машини, став разом обидві ноги. Це дуже благородно. І займай те місце, яке тобі пропонують, щоб потім не доводилося пересуватись по всьому салону.

   © DepositPhotos

5. Світська бесіда
   Уважно вибирай теми для обговорення. Не лізь у чуже особисте життя і не виливай свої проблеми. Звичайно, наодинці з близькою людиною ти можеш собі це не дозволити, але не там, де багато людей. І ніколи не акцентуй увагу на точних даних. Наприклад, розмовляючи про відпочинок, скажи країну чи місто, а ось готель не називай. Так не прийнято, до того ж, легко зрозуміти бюджет поїздки.

   Розмовляючи за столом, не відривай людей від їди, а спілкуйся між подачею страв або під час перерви. І не пережовуй їжу, коли щось розповідаєш чи слухаєш співрозмовника.

Будьте в ладі зі своїм тілом.Витончені люди вміють керувати своїми тілами. Вони не спотикаються та не розмахують руками. Вони можуть піднести себе і їм зручно у своїх тілах. Якщо ви хочете стати витонченою людиною, вам необхідно навчитися керувати своїм тілом. Це не так легко, як здається - часто люди вторгаються в особистий простір інших людей або сидять у незручній позі.

• Вам не потрібно бути атлетом, щоб керувати своїм тілом або бути в ладі з ним. Тим не менш, будь-яке фізичне навантаження, наприклад, біг або скелелазіння, допоможе вам почуватися комфортно у власному тілі.