Hrane v tretjem ali četrtem mesecu življenja.

Običajno otrok v četrtem mesecu poje količino hrane, ki ustreza približno "/ 6 ali 1/7 njegove teže. To je približno 1 kg. Če razdelite določeno količino 5 dajatev, nato izklopi 200 g na hranjenje. Pri dojenju morate zagotoviti, da se otrok popolnoma zaničuje mleko iz prsnega koša, le hkrati pa se bo volumen mleka mleka povečal. Z vsako hranjenje, le en prsi. Če je bil otrok poplavljen, in Mleko je še vedno prepuščeno, skrbno se je na njej. Približno 3,5 mesecev lahko otroku daš piščančje jajce rumenjak. Začnite dati rumenjak postopoma - kot je bilo samo poskusiti - pred dojenjem. Vsak dan povečate količino rumenjaka. Po 1 tednov, ki jih morate dati Pennik Stall Woman na dan. Na štirih mesecih, lahko date otroški skuti, ki je eden glavnih virov beljakovin in mineralnih soli. Prav tako se začnejo malo - od 1/2 čajne žličke. Za 2 tedna postopoma Pomagajte količino kočega sira otroka, ki je dano 4 čajne žličke. Otrok, ki je na naravnem hranjenju, mora imeti na 3,5 mesecih naslednjo prehrano:
6,00 - materino mleko matere (če je otrok na umetno krmljenje - zmes mleka);
9.30-materino mleko matere, 20 ml sadnega soka, "/ 4 del rumenjaka;
13.00 - materino mleko; 30 g Pure Pure;
16.30 - matično mleko; 30 ml sadnega soka;
20.00 - materino mleko; 20 g Pure Pure.
(To je, če ne dajete 3,5-mesečne zelenjave Pure)

Upravljanje časa hranjenja.

Danes se večina otroških strokovnjakov za prehrano strinja, da je privabljena najbolje, da začnete dati otroku od 4-5 mesecev. Natančneje za vašega otroka, morate določiti čas uvedbe jedi prahu s ploskvi pediater. Če se otrok dobro razvija, vedno veselo, veselo, polno moči, se lahko začeli od 3,5 meseca. Če zdravnik, hvaležnost otrokovega stanja, kot zadovoljivo, dodeli Gospoda, ga morate vnesti, povečati odmerek v 1 - 2 tednih. V nasprotnem primeru lahko povzročite resno motnjo prebave v otroku. Pazi na otrokovo reakcijo (to ni bilo počasno in kapriciozno), do sprememb na stolu. Hrana (jajčni rumenjak na mleko, zelenjavo in sadni torus) Od samega začetka pustite otroka iz žlice, čeprav so te jedi pol-tekoča. Poleg dejstva, da je s žlico, dobave dati bolj priročno, je v njem tudi izobraževalni trenutek; Otrok se postopoma pripravi za prejemanje in bolj debelo hrano. Ne dajte dveh ali več novih zalog naenkrat. Otrok se mora navaditi na eno, nato na drugo posodo. Šele ko se je otrok navadil na nekakšno hrano, mu lahko ponudite naslednje. Če je vaš otrok na umetno hranjenje, mu vse vrste hranjenja dajejo malo prej (za 1-2 tedna), kot jim dati otroka, ki se naravno hrani. Toda zaporedje pristopa k prehrani novih jedi ostaja enako. Krodne jedi morajo biti izpostavljene, razen za toplotno, zadostno mehansko obdelavo, ki je temeljito zdrobljena. Otrok, ki je prejel doslej le tekoča hrana, se ne bo spopadala s hrano, slabo zdrobljeno. In tudi če se pogoltne, ga bo težko prebavil. Možno bruhanje. Zakaj je priporočljivo dati obroke na glavno posodo (za materino mleko mater ali prilagojeno mlečno zmesjo)?. Zato se bo otrok težko navadil na nove jedi. Praksa kaže, vendar, da ko ste šele začeli dati otroku vaši vabi, t.e., bolj gosta hrana, in to storite, preden dajete prsi, otrok začne biti jezen; Še vedno ne ve, da je dobil hrano, je lačen in čaka na mleko. V tem primeru začnite hranjenje iz mleka (mlečno prilagojeno zmes) in v naslednjih dneh, dajte varuje sredi hranjenja; In celo kasneje - na začetku hranjenja. Toda na koncu se varuje pred glavno posodo - pred materino mleko. Ne prenašajte se s sladkorjem, ne smete se zagotovo sladiti vse, da bi pritegnili otroka v hrano. Sladkor lahko samo pokvari vse, ker obilo sladkorja v jedi zmanjša apetit. Otrok mora ovrednotiti naravni okus izdelka.

Zelenjava.

V četrtem mesecu otroku dajete zelenjavo. Najprej, dajte malo - poskusite. Običajno otroci resnično kot različne prehrane. Ampak to se zgodi, otrok bo potisnil prvi del z jezikom. In šele, ko je nova jed cenjena, se začne. Zelenjavni materiali najprej popolnoma majhni 4-5 čajne žličke pred pol-zapenjanjem dojenja. To je bolj primerno za začetek z enim rastlinskim proizvodom (na primer krompir ali korenje). Počakajte ga enkrat naenkrat in pazite na otroka; Ko ste opazili, da je bil otrok navajen na ta pire, ga začenjajo seznaniti z drugo zelenjavo. In malo kasneje, ko otrok poskuša nekaj zelenjave, lahko pripravite mešani pire. Poleg tega lahko te zelenjave prevladujejo v teh pirenih krompirjih, kaj je za otroka padlo več drugih. Torej bo bolj pripravljen vzeti vab. Zelenjavni pireji so še posebej potrebni tisti otroci, ki so se prezgodaj rodili ali imajo določene manifestacije Rakhite. Praviloma, ko boste dali privabi, nekaj količine izgine (še posebej, če samo začnete dati novo posodo, in otroka, ne da bi tipkali, ga potisnete z jezikom). To je običajen pojav, ker otrok ne ve, kako jesti lepo. In ne bi smelo biti obžalovanja vredno izgubljenega. Še posebej ne sme zbrati pire krompir iz oblačil otroka in ga spet pošljite v usta. Te majhne izgube zdravite filozofsko in ne otrokovo torto.

Kuhanje pire iz krompirja.

Verjetno imate majhno emajlirano ponev. V njem pripravljate jedi izključno na vašega otroka. V tej poviji, nasloniti krompir. Bolje je, da kuhamo velik sesekljan krompir, da hranila ne gredo v vrelo vodo (kuhaš ne juhe). Kuhani krompir previdno razorožiti, da ni ene same trdne grudice. V procesu gnetenja dodajte malo vročega mleka (to je potrebno za pridobitev pol-tekočega skladnosti s pirem krompirjem). Soli lahko dodajo precej malo ali ne dodajajo. Otrok (spomnite se okusa vašega otroka) okus receptorjev so zelo občutljivi, otroški okus pa opazi veliko bogatejši od odraslega. Nastalo pol-tekoča pireja je nekoč pripeljana na vrenje, nato pa dodajo rastlinsko olje v to po stopnji 1 čajno žličko na 100 g pireja.

Kuhanje korenčka pire.

Korenje je treba temeljito izpeljati in nato očistiti. Nato narežemo na koščke - ne zelo majhna - tako, da hranila med kuhanjem ne izločajo v vodo. Kosi korenja nalivajo minimalno količino vode in žalosti na šibki toploti. Pokrov mora biti zaprt, voda bo v tem primeru popolnoma vrgla - koščke korenja se obdelujejo z vročo paro. Ko je bila voda sprana in korenček je dobil mehko konsistenco, kosi pasijo skozi sito. Hkrati se doda vroče mleko. Dodate lahko malo soli, nato pa nekaj minut kuhate pol-tekoče pire. Skratka, dodajte rastlinsko olje s hitrostjo 1 čajno žličko na 100 g pire.

Mešana zelenjavna lore.

Za pripravo mešane zelenjave, Fancamot uporabite krompir, zelje, bučke, korenje, buče, repa, pesa, zelenice, paradižnik itd. Možno je v tlačnem štedilniku pod tlakom. Zelenjava je kuhana na mehko doslednost. Potem je pireja pripravljena. Med kuhanjem se prepričajte, da dodate vroče mleko in rastlinsko olje. Pri pripravi mešanega pire krompirja se vzdržite preveč krompirja. Nekateri menijo, krompir glavne hrane in seveda se zmotijo. V krompirju preveč škroba in malo tako potrebnega otroka kalcija. Pustite, da je krompir osnova pireja, če želite, vendar ni nujno, da krompir zaposluje več kot polovico volumna.

Mešani in konzervirani pire

Če iz kakršnega koli razloga nimate možnosti kuhanja svežega sadja ali zelenjavnega pireja (ne v sezoni ali ste na potovanju), lahko uporabite pripravljen pire krompir, in veliko prodaje. Nikoli ne pozabite, da bodite pozorni na rok uporabnosti. Praviloma, konzervirani pireji so mešanice različnih zelenjave in sadja (bučke, bucchini, zeleni grah, jabolka, breskve, hruške). Mešani pireji so dobri ne le s svojim okusom, temveč tudi v tem, da vsebujejo najširši niz hranilnih snovi - mineralne soli, vitamine. Poskusite različne pire, se ne ustavi na eni. Konzervirane pireje so na voljo v udobnih paketih: v hermetično zapiranje steklenih kozarcev z volumnom od 190 do 360 ml.

Zelenjavna juha

V četrtem mesecu lahko že kuhamo juho za otroke. Pripravite ga enostavno. Sveža zelenjava (krompir, korenje, pesi, zelje, peteršilj, itd), temeljito opran s tekočo vodo, očiščeni, fino narežemo in kuhamo v majhni emajlovi ponvi na eno in pol ure, to je, je zdrobljena skoraj popolnoma. Če so tesne grudice ostale, jih je treba skrbno odstraniti. Približno tretji del siveda med kuhanjem mora izhlapeti. V nastale juhe dodajte popolno žlico zdroba in rahlo rahlo (okus) v enakih količinah moke in masla. Ustavite do 10 minut in pustite, da se juha stoji. Lahko zadovolji, vendar le rahlo; Ne vzemite otroka v sol. V taki juhi lahko dodate skrbno drobljenje zelenja. To ne bo samo izboljšalo kakovost okusa posode, temveč tudi dodajte sveže vitamine. Sčasoma bi morala količina prahu povečati in postopoma nadomestiti dojenje.

Obdobja upadanja apetita

V vsakem otroku, kot pri vsakem odraslem, obstajajo obdobja upadanja apetita. Morda je to posledica otrok z uvedbo nove zelo hranljive jedi. In začnete prepričati otroka in se ne premikajte od njega in ga potisnite v usta z žlico ... Ne prinašajte otroka. On jedel, koliko sem hotel. Če ste prepričani, da je zdrava (vesela in vesela), ga ne prisilite, da uporabi norma. In če se vam zdi, da je otrok bolan, bolj ne vztraja, da je jedel veliko. Iz prehoda hrane lahko začne bruhanje.

Otrok pomeni pridobivanje nove hrane, da bi postopoma zamenjali dojenje. Hkrati otrok začne pridobiti bolj gosto doslednost s hrano, bogato z vitamini in mikroelementi. Odvisno od stopnje razvoja bo otrok preučil tudi rok za uvedbo lepljivosti, nekateri starši pa bodo začeli uvajati nove izdelke iz štirih mesecev, da bi še naprej vstopili v hranila v organizem drobtin. Zato se ukvarjamo s tem, kar se lahko poda v 4 mesecih otroka.

Roki za dajanje Prikontana

Osnovna načela racionalnega hranjenja, ki sledijo pediatrom Svetovne zdravstvene organizacije, ne priporočajo uvajanja prahu do 6 mesecev starosti. To je posledica nezrelosti prebavnega sistema otroka in nezadostnih izdelkov encimov in prebavnih sokov, potrebnih za popolno prebavo hrane. Vendar pa ti datumi za dajanje prahu niso absolutni.

Vse je odvisno od posameznih značilnosti razvoja drobtin. Tako se lahko uvedba priloge začela iz petmesečne starosti, in celo mesec prej. Praviloma je njeno racionalno zrno v tem: Otroški vab v 4 mesecih ne bo predstavil le otroka z različnimi hrana in začne oblikovati kulturo vnosa hrane, ampak tudi zaradi vse večje potrebe po hranilih za harmoničen razvoj .

Znaki pripravljenosti otroka za privabo

Kako ugotoviti, kaj je mogoče dati v 4 mesecih otrokove lore? Glavni znaki pripravljenosti drobtine za upravljanje priloge so naslednji:

• otrok je samozavestno sedel, lahko samozavestno obrne z glavo in telo, naslanja ali zavije stran od žličke s hrano;
• otrok kaže zanimanje za novo hrano in si prizadeva poskusiti;
• otrok je izginil zadaj jezika refleksa;
• otrok lahko naroči vse v ročaju in vstavite v usta;
• prisotnost laboratorijskih gibov dlesni ali videz zob.

Kombinacija štirih ali več dejavnikov z danega seznama z veliko verjetnostjo lahko pravi, da je otrok zorel v uvedbo prvega prahu. Po drugi strani pa se lahko vsi znaki pogojno razvrstijo v dve skupini: to so znaki, ki kažejo na pripravljenost prebavnega trakta dojenčka na prevzemanje hrane in zapadlost živčnega sistema in možganov. V večini primerov je prisotnost takih znakov opaziti do konca prve polovice življenja otroka, vendar morda pred ali pozneje.

Kako vstopiti v vabo

Obstaja dovolj veliko število pravil, ki urejajo uvedbo hranjenja. Tukaj je glavna:

• uvod Prašek se izvaja na podlagi popolnega zdravja in dobrega počutja otroka, ob upoštevanju odsotnosti alergijskih reakcij;
• ne bi smel začeti uvajanja hranjenja za enega ali dva tedna pred profilaktičnimi cepljenjem in teden dni po tem.
• varnost se vnese samo v sedečem položaju drobtine in po možnosti na mizi (stereotip vnosa hrane) je oblikovan;
• naenkrat se v prehrano vnese nov izdelek in šele po želodcu in otrokovem telesu bo spremljal prejšnji živilski izdelek;
• nova hrana je vedno uvedena zjutraj;
• treba je začeti z mrosjenjem s sadjem in zelenjavo, ki rastejo v regiji;
• uvedba novih izdelkov se začne z nekaj kapljicami (četrtina čaja ali žlica kave), nato pa postopoma prinašajo v zahtevani znesek v nekaj dneh.

In najpomembnejše pravilo! Če ima mama dovolj mleka, nato zmanjša volumen razpadanja mleka, in še bolj zaustavite dojenje otroka 4 mesece ne bi smelo biti. Pranje mleka je najpomembnejši, nepogrešljiv in uravnotežen izdelek za otroka.

Hrana za prvi prah

Mnenja o izdelkih, ki bi morali pripraviti otrokovo lore v 4 mesecih, se bodo razlikovali: nekateri pediatri menijo, da je priporočljivo izvesti sadne sokove, drugi verjamejo, da je treba začeti s sadnimi in zelenjavnimi pireji. Tudi v skladu s priporočili WHO in RAMN ni enotnega mnenja pediatrija glede tega vprašanja. Torej, kaj je mogoče dati v 4 mesecih otroka?

Prednost uporabe sadnih sokov je, da imajo doslednost kot v materinem mleku, tako da se bo drobtina lažje navaditi nanje. Poleg tega take pijače prispevajo k zadovoljstvu potreb telesa otroka v vodi.

Za razliko od sokov, sadni pire imajo veliko bolj gosto (debelo) doslednost, in vsebujejo tudi veliko število pektina in drugih prehranskih vlaken, ki daje prednost prebavi. Poleg tega, da je zaradi bolj debele doslednosti, pire prispeva k oblikovanju požiranja in žvečilnih veščin ter prehod na bolj gosto hrano v prihodnosti. Tako, da vstopijo prve sokove ali pire krompir, je mogoče rešiti sebe.

Otroški meni v 4 mesecih je mogoče predstaviti na naslednji način. Sokovi so lahko iz korenja, jabolk, odtoka, marelice, sliš ali njihovih kombinacij. Iz istega sadja in zelenjave je mogoče kuhati in pire. Med zelenjavo je mogoče uporabiti pire iz brokoli, bučke, cvetače, buče, buče ali njihove kombinacije.

Obseg Prikorme.

Začetek uvajanja prahu je potreben z minimalno količino. Uvedba sokov je treba začeti z več kapljicami med dojenjem, postopoma povečuje obseg in premikanje časa dajanja dajanja hranjenja na začetek dojenja. Podobno se vbrizgajo in pire. Začeli smo uvesti iz četrtine ali polovic sladičnih ali čajnih žlice, postopoma povečujemo volumen izdelka, preden otrok poje v 4 mesecih.

Pod uvedbo hranjenja je treba skrbno opazovati obnašanje otroka, saj se alergijski simptomi na živilskem proizvodu ne smejo takoj manifestirati, in po določenem času, s povečanjem obsega.

Uvedba hranjenja otrok na umetno hranjenje

Umetno hranjenje otroka 4 mesece je pridobiti otroka popolnih mešanic mleka, katerih sestava je čim bližja smeri materinega mleka matere.

Kljub temu se priporoča uvedba vab takšnih otrok, da se začne nekoliko prej (od 3,5-4 mesecev starosti) v primerjavi z otroki na dojenju. Priporočljivo je, da uvedejo sadne pire in sokove v skupnem volumnu največ 5-15 ml.

Zaključek

Pristojna uvedba prvega prahu v zgodnji starosti je ključ do dobrega zdravja otroka. Med hranjenjem, kar veliko otrok ponavadi daje alergijske reakcije na novo hrano. Po osnovnih pravilih krmljenja in priporočil za njeno uvedbo bodo mladi starši vedeli, da je mogoče otroku dati v 4 mesecih, s čimer se zaščiti otroka in sebe od neželenih posledic. Ne smemo pozabiti, da bi morala biti hrana za drobtine vedno toplo in sveže, jedi pa so čiste.

Ko je vaš otrok dosegel štirimesečno starost, je že težko sklicevati na otroka. On pridobi težo, raste in jedo okoli 1/6 svoje teže, zdaj - to je približno 1 kilogram hrane. Seveda, prednostno je materinsko mleko ali umetno mešanice z nezmožnostjo dojenja. Toda zdaj je čas nekaj različnih otroških diet in ga začnejo poučevati nove izdelke. Kaj je mogoče dati v 4 mesecih otroka?

Najbolje je, da se začnete posvetovati s tem vprašanjem s svojim pediatrom. To bo natančno razsodbo - ali je otrok dovolj za vstop v prilogo ali s tem bi moral biti omejen. Če otroka dobro pridobiva teža, se razlikuje visok apetit, zdravnik vam lahko svetuje, da začnejo uvesti nove jedi, še prej - od približno 3,5 meseca. Pomagal bo pri zbiranju seznama, kaj se lahko daje otroku v 4 mesecih.

Prvi na tem seznamu bo verjetno jajčni rumenjak, ker je to zelo hranljivo in dobro absorbira telo. Dajanje otroka mora biti v kuhani in dobro sesekljani obliki z mlekom. Iz tega sledi, da se dojenčki začnejo malo, da otrok preprosto razkriva nov izdelek za njega po okusu in doslednosti. To ima lahko težave. Otrok se je navadil na hrano - to je materino mleko, ne pa neznana snov. Zato je treba dati nov izdelek na prvi sredi hranjenja, nato pa prenesti na začetek - preden dajete prsni koš.

Tudi na seznamu izdelkov, ki jih je mogoče dati številko prvega - nizko vsebnostjo koče sira. Lahko se hranijo, ko se otrok navadi na rumenjak, je bolje, da jih zmešamo drug z drugim. Da bi otroka lažje razumeli okus novega izdelka in digestne skute, je treba obrisati skozi sito ali premagati mešalnik v stanje testenin. Ne pijte se z dodajanjem soli ali sladkorja - so škodljivi za otroke, naj najprej ugotovi naravnega okusa izdelkov.

Hkrati je dobro, da začnete z vsemi vrstami zelenjavnega pireja. Kaj je mogoče dati otroka v 4 mesecih od zelenjave? Priljubljene bodo korenje, krompir, brokoli, bucchini. Vse te zelenjave so zelo koristne za otroško telo. Toda z njimi bi morali biti previdni. Seveda, z vidika odraslega, je bolje, da bi mešanica zelenjave - tako okusnejša in bolj uporabna. Toda otroška prebava je krhka, enostavno je razburiti nenadno kombinacijo izdelkov. Zato se ne mudi, začnite z monofekcijami - na primer z korenčkom pire, kuhani ali seznanjeni kuhani. Ko vidite, da je otrok navajen na njegov okus, ne kaže alergij na ta izdelek, pojdite na naslednjo zelenjavo, vendar ne prej. In šele pozneje, potem ko je vse zelenjave obrezane, lahko postopoma naredite mešani pire krompir.

In če ni možnosti za kuhanje iz sveže zelenjave, kaj je mogoče dati v 4 mesecih otroka? Obstaja ogromna količina dokončanega pire krompir na skladiščih. Zaustavite svojo izbiro na njih. Vendar je treba natančno prebrati napise na embalaži za nakup izdelka, ki je primeren dojenček v starosti, ki ne vsebuje barvil ali velikega števila konzervansov, kot tudi z ustreznim rok uporabnosti.

Kot lahko vidite, seznam tega, kar je mogoče dati v 4 mesecih, je otrok precej velik, vendar mora biti še vedno temelj prehrane v tej nežen starosti, mora biti materino mleko - najbolj dragocen vir koristnih snovi za vašo Čad.

Glavno vprašanje, da so matere štirimesečni otroci nastavljene - ali je potrebno uvesti vab. Mnenja na tej priložnosti so različna. Torej, ki priporoča, da se vzdržijo dodajanja novih izdelkov na dieto, vendar nekateri zdravniki verjamejo, da bo otrok koristen za jedranje zelenjave in pijače sadnih sokov. V vsakem primeru bi morala končna odločitev - po mami, je ona, ki se zanaša na lastno voh in intuicijo, bi morala ugotoviti, ali je uvedba prahu primerna.

Je otrok pripravljen na novo hrano?

• otrok samozavestno sedi brez podpore;
• od trenutka rojstva se je teža drobtin povečala dvakrat ali več;
• hči ali sin kaže zanimanje za žlico, ki ga poskuša razumeti;
• otrok je očitno zainteresiran za odrasle hrane, poskuša poskusiti poskusiti hrano ali očeta njene matere;
• zobje se je začelo drgniti;
• poskus novega izdelka, otrok ne poskuša potiskati z jezikom.

Pozor! Vljučitev je treba dajati le, če je otrok popolnoma zdrav. Vključite uvajanje novih izdelkov v prehrano v naslednjih primerih:

• v prihodnjih dneh je cepljenje ali je narejeno manj kot teden dni;
• z alergijskimi reakcijami;
• Če otrok trpi zaradi prebavne motnje;
• obstajajo jasne spremembe v vedenju otroka - je postal počasen in ravnodušen, "oblačno" razpoloženje prevladuje, verjetno je bil kaznovan z nečim.

Bodi previden! Bolje je prenesti uvedbo hranjenja v poznejšem obdobju, kot je tveganje zdravja drobtin. In se prepričajte, da se posvetujete s pediatrom - naj ceni stanje otroka in potrdi svojo pripravljenost za novo hrano.

Prvi prikorm.

Po tradiciji je prvi otrok ponujen jabolčni sok, seveda - doma, sveže stisnjen. Prvič, tri kapljice so dovolj - dobesedno. Vsak dan povečati del soka za nekaj kapljic - tako da boste normo prinesli na 30 ml na dan. Oglejte si otrokovo dobro počutje - vse je v redu s svojim stolom, ni bilo znakov alergij. Z najmanjšimi sumi driske ali alergijske reakcije je treba dajanje podajanja takoj prekiniti.

Nikoli ne ponujajo otroškega industrijskega kuhalnega soka, ki je namenjen odraslim. Otrok je primerna le posebna hrana, ki je izdelana iz naravnih proizvodov brez uporabe konzervansov. Prepričajte se, da raziščete oznako končne pijače - ponavadi kaže na starostne omejitve. Upoštevajte, da se prebavni sistem otroka še ne bo spopadel z mešanimi sokovi.

Kako kuhati sok

Apple ali korenček soda na fini grater, nato olupite nastalo maso s sterilno gazo. Pripravljen sok je treba dati otroku iz žlice, v nobenem primeru iz steklenice. Lahko ponudite pijačo od posebne skodelice z izlivom. POMEMBNO! Pripravite en del in takoj ponudite otroku. Kuhano v prihodnosti, sok izgubi vitamine, ni več tako uporabno kot sveže brez.

Zelenjava pire.

Veliko lažjega otroka dopušča uvedbo zelenjavnega pireja. To je odlična možnost hranjenja za otroke z občutljivim prebavnim sistemom. Zelenjava je dobra, saj jih je lažje prebaviti, vsebujejo veliko mineralov in vitaminov, kot tudi vlakna, ki spodbuja delovanje črevesja. Zahvaljujoč alkalnim soli, ki so prisotne v rastlinskem pireju, se presnova aktivira, in prispevajo tudi k izpeljavi odvečne presežka tekočine.

Prvič, otrok je dovolj, da ponudi eno čajno žličko iz zelenjave - postopoma to stopnjo se lahko poveča na 150. Če otrok vztrajno zavrne novo jed, v nobenem primeru poskus prisiliti. Bolje je, da odložite uvedbo priloge na drugem dnevu - naredite tedensko pavzo, po kateri poskusite znova.

Možnosti jedi:

• pumpkin piree, brokoli in cvetača;
• mešanica korenčka pireja in cvetača;
• cvetača s krompirjem in korenjem;
• zucchini pire krompir.

Upoštevajte, da so navedeni izdelki, ki praktično ne morejo povzročiti alergij. V 4 mesecih je zaželeno, da se vzdržijo pese in paradižnika. Vedno ponujajo zelenjavni pire na mlečni zmesi. Če ni dovolj časa, lahko kupite pripravljene izdelke - izpuščeni so v kozarcih, namenjenih za en obrok.

Rumenjak

Starši pogosto postavijo vprašanje, zakaj otroka ne more dobiti beljakovin. Odgovor je preprost - lahko povzroči alergije. Poleg tega je rumenjak bolj dragocen, saj vsebuje maščobe in lipide, minerale in beljakovine, ki se zlahka absorbira. Ta izdelek velja za eno izmed najboljših sredstev, ki ščitijo otroka iz Rahite. V prvih dneh je dovolj, da ponudimo drobtino le 1/8 rumenjaka. Z dodajanjem prsnega koša ali prilagojene zmesi, se pomnoma v stanju homogene mase. Potrebno je povečati del postopoma - po polovici otroka naj bi dnevno uporabljal pol rumenjaka.

Dnevni štirimesečni meni

• Zajtrk je otroška mešanica ali materinsko mleko. V tej starosti je obseg dela v 200-250 ml, odvisno od individualnih potreb otroka.
• Kosilo - zelenjavni pire, približno 120-140 g, ki ga je dopolnjeval četrt rumenjaka, kot sladice - sadni pire, ne več kot 50 g.
• Humannik - mleko, skuta - ne več kot 20 g, malo sadni sok.
• Večerja - zmes mleka, čaj.
• In dopolnjuje dan dela mleka pred spanjem.

• Potrebujemo zelenjavo neobvezno - mnogi otroci so popolnoma jedli z juho in pire krompir brez soli, niso navajeni na začimbe in popolnoma normalno zaznavajo naravni okus izdelkov.
• Poskusite dodati malo čebule na zelenjavo pire - če imate srečo, in otrok bo všeč njegov okus, ne bo težav v prisotnosti jede.
• Vedno overshadow zelenjava na pastosto maso - trdnih kosov hrane otroka je treba še vedno preveriti preprosto ne morejo.
• Tudi če otrok poje z velikim veseljem, ne smete preseči nameščenega dela, saj to lahko privede do želodčne motnje.
• Pazite, da med živilom otroka ni odvrne ničesar - ne uredite cirkusa iz vsakega obroka, sicer boste morali vsak čas izumiti celotno idejo za drobtine.

Prvič, kaj, kdaj, koliko?

Vaš otrok je že bil star štiri mesece, sočutni sosed, ki je strašil štiri otroke, vztrajno svetuje, da "nahrani" otroka vsak dan ... je vredno poslušati njo? Mogoče je bolje, da ne hitenja in čakati z novimi jedmi? In če še vedno daš, kaj točno je v kakšni količini? Veliko takih vprašanj skrbi mlade matere. In sploh ni naključno, ker je prvi vabljiv pravi udarec v meniju Crumb.

Tatyana Maximychev.
Pediater, zaposlena oddelka za otroke in mladostnike ruske medicinske akademije za podiplomsko izobraževanje

Za 4-6 mesecev otrok Potreba po dodatnih energijah, vitaminih in mineralih se povečuje. Ker materino mleko ali njegovo umetno nadomestek ne izpolnjuje v celoti zahtev otroka v tej starosti, povečanje kalorij vsebnosti prehrane, je potrebno vnesti do otroka Dodatno hrano. Prve jedi prikorma. so zelenjavni pire in kašo. Vpleteni so, da so vpleteni otrok Za dojemanje bolj goste hrane se žvečenje razvija. Te jedi prikorma., ki je namenjen zamenjavi dojenja. Zato se nanašajo na zamenjava nepremičnine.

Kdaj začeti

Zakaj za uvedbo prvega prikorma. Vzemite interval od 4 do 6 mesecev. To je posledica dejstva, da je ta starost telo otrok Fiziološko ni pripravljeno za dojemanje nove goste hrane. In pozneje pol leta za začetek nezaželenega, morda otrok Težave s prilagajanjem hrani bo bolj gosta doslednost kot mleko. Zato je treba po besedah \u200b\u200bvečine strokovnjakov na področju otroške hrane prvi varuje dajati od 4 do 6 mesecev življenja. Vendar pa je treba spomniti, da roki za uvod prikorma. Posameznika. V primeru umetnega hranjenja je mogoče zagnati hranjenje 4.5 mesecev , z prsi - z 5-6 mesecev .

Predjed pire.

Izbira, prvič, odvisna od države otrok V času uvedbe nove hrane. Če otrok Ima pomanjkanje teže ali nestabilne blato, bolje je začeti s kašo. In obratno, s presežkom teže in naklonom na zaprtje, da bi uvedli lepilo, je priporočljivo, da je vaš otrok prikrajšan za take težave in absolutno zdravo, potem se nasveti pediatrov in hranistov trenutno zmanjšujejo na začetek z zelenjavo Puree.. Zakaj? Mnoge matere lahko trdijo, da je uvedba prvega zelenjavnega pireja precej težka. Ne sme se preseliti na otroka iz sladkega okusa materinega mleka ali nadomestka na popolnoma pomanjkljivost zelenjave. In tukaj bi morala biti potrpežljiva. Ponuditi ga je treba novo jed več kot enkrat, vsaj 10-12 krat in šele potem, ko ga otroka vztrajno zavrne, pojdite na drugo vrsto zelenjave. Po tem otrok Ona ni sprejela enega ali drugega zelenjavnega starša, praviloma, pojdi na kašo, kar je velika napaka! Visoka verjetnost, da otrok sploh ne želi jesti zelenjave, po uvedbi sladke kaše. Mame naredijo še eno napako, ko bo industrijska proizvodnja kaša dodatno sladkana. To bo upoštevalo otrok Uporablja se samo na nove okuse, in kako pravilno se bo učil, da bi jedli v družini, in njegove prihodnje odvisnosti v hrani so odvisne. Posledično lahko navada sladke hrane vodi do debelosti in sočasnih bolezni. In uvajamo zelenjavo. Bolje je začeti s takimi živili, kot so bučke, vse vrste zelja, krompir, so alergični. Kasneje lahko poskusite korenje, pesa in paradižnik. Sodobna otroška industrija ponuja veliko različnih vrst pire krompirja. Glede na stopnjo brušenja, so razdeljeni na homogenizijskiki ponujajo otroke od 4,5 meseca, pire. za otroke 6-9 mesecev in nizko profil (9-12 mesecev). Rastlinske otroške konzervirane hrane so pripravljene z majhno količino soli, nekateri proizvajalci pa pustijo okus zelenjave naravno, ne da bi se sploh dodajali soli. Ne smemo pozabiti, da z nakup pripravljenih obrokov, ga ne smemo dodati in dodati rastlinsko olje. Navadni proizvajalci, ki želijo izboljšati okus svojih izdelkov, se uporabljajo pri proizvodnji zelenjave zelenjave (fižol, grah, itd.), paradižnik in paradižnikova pasta, čebula, česen, začimbe (zlasti poper). V tem primeru priporočajo, da jih vnesejo od 5-6 mesecev. To ne izpolnjuje predpisov domačih pediatrov in hranilnikov. Takšnih pire ne bi smeli dati kot prikorma. Mordami pri starosti 4-6 mesecev, saj paradižnik, ki pripadajo številu zelenjave, zlasti pogosto povzroča alergije pri otrocih, se lahko dajajo obroki ne v začetku šest mesecev. Paradižnikova pasta, ki vsebuje sol, je bolje vstopiti 6-7 mesecev . Stročnice, kot del katere visoke ravni rastlinskih vlaken in posebnih vrst sladkorjev, ki lahko povzročijo draženje črevesne sluznice in ojačanje plinske tvorbe ne prej 7-8 mesecev . Čebula in česna, ki vsebujejo eterična olja, dražijo želodčne sluznice, črevesje, ledvice - samo z 8-9 mesecev , začimbe in - z 9 mesecev in več Lahko pripravite zelenjavo lore, z uporabo sveže in zamrznjene zelenjave. To storiti, je potrebno, da jih kuhamo, nato naredite pire krompir (v mešalniku ali s pomočjo običajnega peresa). Dodajte nekaj rastlinskega ali taljenega kremnega olja (v količini ne več kot 3-4 gramov). Maslo Še en nov izdelek prikorma.S katerimi otroci se seznanijo od trenutka uvajanja zelenjavnega pireja ali kaše. Gre za vir hranilnih snovi, energije, kot tudi maščobnih vitaminov (A, D, E). Rastlinsko olje je dovoljeno vstopiti 4.5 mesecev , kremasto - ne prej 5-6 mesecev .

Kaša - naša hrana

Dva tedna po odvisnosti od otroka do zelenjavnega pireja, lahko začnete s predstavitvijo zlatovo. prikorma. . Najbolj udoben suhi instant kaša. Za njihovo pripravo morate posušiti suhi prašek s toplo kuhano vodo in zmešati. Prednost teh izdelkov (npr. Hrana za otroke v pločevinkah) je njihova zagotovljena kemijska sestava, varnost in nasičenost osnovnih vitaminov, kalcija, železa in mineralov. Uporabite lahko suho mlečno kašo, ki zahteva kuhanje, moko za otroško hrano, kot tudi običajni tabor, pre-zdrobimo na mlinček za kavo. Pomembno je poudariti, da kot prva žita prikorma. uporabiti sijaj Žitarice - riž, tudi ajda in koruzna moka; V preostalih žitih - rž, pšenica, ječmen, ovs - vsebuje glutena. To je glavni beljakovin žit, pri otrocih, lahko povzroči takšne neprijetne pojave kot bolečine in napihnjenost. Načela uvajanja kaše so enaka kot pri drugih vrstah prikorma. - Začnite z eno vrsto žit, postopoma, teden po uvedbi prve kaše, poskusite še en videz, celo kasneje - lahko greš v kašo iz mešanice KRUP.

Vnesemo nov izdelek

Treba je začeti z enim tipom najmanj alergenega izdelka. Interval med uvedbo različnih jedi prikorma. Mora biti vsaj 5-7 dni. Medtem ko otroka začne poskusiti nekaj novega, je treba na dan skrbno preučiti kožo za videz katerega koli izpuščaja, kot tudi spremljate stol. Z videzom izpuščajev ali spreminjanjem narave stola (pogosta in tekoča) je potrebno preklicati posodo prikorma. In se posvetujte z zdravnikom.

Novi izdelek ni mogoče vnesti, če otrok Nezdravo ali med preventivnimi cepljenji, je nezaželeno, da začnete v vročem vremenu.

Priporočljivo je, da pred dojenjem daje "novost" - potem lačne otrok Najverjetneje doseže hrano pozitivno. Poleg tega je nova jed najbolje ponujena v prvi polovici dneva, da bi skozi ves dan izsledila stanje otroka.

Dupport da. otrok Samo z žlico in ne skozi bradavico.

Ne smejo si prizadevati za pretirano raznolikost v prehrani majhnega otrokZa začetek je dovolj 2-3 imena zelenjave, ki je bila postopoma (ena na teden). Treba je upoštevati določene sheme za uvedbo novih izdelkov v otrokovo prehrano.

Primer uvajanja kaše in zelenjavnega pireja:

1. dan -1 čajna žlička (5G) 2. dan - 2 TSP. (10g) 3. dan - 3 ppm (15 d) 4. dan - 4 TSP (20 g) 5. dan - 50 ml (50 g) 6. dan - 100 ml (100 g) 7. dan - 150 ml (150 g).

Primer uvajanja rastlinskega in taljenega krema:

1. dan -1 Drop2 O'th Dan - 2 Dvojevo-yy dan - 5 drops4th dan - ¼ Ch.l.5. dan - ½ CHL. (3G) 6. dan in nadaljnje - 1 TSP. (5-6G).

Prehrana otrok 4-6 mesecev (volumen kaše in pire do 150 ml, hranjenje množice 5-6-krat na dan)

Prva hranjenje. Mešanica ali materino mleko 160-200 mlvtor hranjenje. Kaša 150 mltrey hranjenje. Zelenjava pire 150 mlc-trdna hranjenje. Mešanica ali materino mleko 160-200 mlniforn hranjenje. Mešanica ali materino mleko 160-200 izguba. Mešanica ali materino mleko 160-200 ml

Video. kaša iz 4 mesecev