Na voljo je veliko različnih postopkov, ki vam pomagajo pri negi nohtov doma.

Praviloma se uporabljajo: za krepitev, okrevanje in prehrano. Tako za ženske kot za moške je nega nohtov pomembna, saj negovane roke povedo veliko: o zdravju, statusu in življenjskem slogu.

Pravilna prehrana vpliva na stanje nohtov, saj če telo nima dovolj vitaminov, železa in kalcija, bodo nohti krhki, njihova rast pa se bo upočasnila. Da bi se izognili težavam z nohti, morate jesti pravilno in redno izvajati postopke za nego nohtov.

Kako skrbeti za nohte doma?

1. Za krepitev nohtne plošče aplikacija bo pomagala solne kopeli... Ta kopel je zelo enostavna za pripravo, vendar ima neverjeten učinek. V posodo nalijte toplo vodo, dodajte sol, približno 2 žlici in nekaj kapljic joda. Če to kopel naredite enkrat na teden, bodo vaši nohti močni in se ne bodo luščili.
   
2. Za prehrano nohtov bi morali uporabiti kopel z olivnim oljem z dodatkom eteričnih olj. Priprava tega recepta je zelo preprosta: vzemite 1 skodelico olivnega olja, ga segrejte s paro v vodni kopeli, nato dodajte dve kapljici bergamotke in čajevca. S to sestavo bodo nohti hvaležni, čajno drevo - pomiri se, bergamotka - bo pomagalo preprečiti krhkost in krhkost... Tudi to olje ima učinek poliranja nohtov.
3. Za sijaj in beljenje bo pomagal kopel z dodatkom limone. Limona blagodejno vpliva na noht in na kožo okoli nohta, služi krepi, hrani, daje sijaj in ščiti pred krhkostjo. Priprava takšne kopeli ni težka: v posodo nalijte toplo vodo, iz polovice limone iztisnite sok in posolite. Vse premešajte in dajte roke v skledo.
4. Poleg kopeli lahko uporabite parafinsko terapijo Je odličen način za rast nohtov, vlaženje in hranjenje rok, ta postopek je enostavno izvesti doma. V lekarni je treba kupiti parafin na osnovi ekstrakta čajne vrtnice (200 gramov), zaliti z vodno kopeljo, dodati 3 kapljice olja geranije, vse premešati do gladkega. Naredite masažo rok s čistilnim sredstvom, z lahkimi masažnimi gibi, nato spustite roke v parafinsko kopel in jo takoj vzemite ven. Enako manipulacijo ponovite po 20 sekundah, nadenite rokavice iz celofana in pletenine, počakajte eno uro, nato odstranite parafin, si umijte roke s toplo vodo in kožo rok in nohtov navlažite s kremo.

Zahvaljujoč zgornjim nasvetom bodo vaši nohti in roke vedno urejeni!

Nega nohtov je obvezen in zelo pomemben postopek, za nežnejši spol je potreben nič manj kot nega obraza ali las. Navsezadnje dekliške roke nič manj pritegnejo pozornost moških, lepi nohti pa lahko postanejo njihov pravi okras.

Nobena modna manikura ne bo videti privlačna in spektakularna na nohtih, ki se zlomijo, luščijo ali imajo grdo, rebrasto obliko. Zato, draga dekleta, da bi bili vedno polno oboroženi in se počutili samozavestno, ne pozabite, da so lepe roke vaša vizitka!

Pravilna nega nohtov in njene značilnosti

Da boste s svojimi nohti vedno zadovoljni, naj bo nega zanje vsakodnevna in še zdaleč ni omejena na kozmetične postopke. Lepi so lahko le zdravi ognjiči, močni in elastični, z gladko sijočo rožnato površino, ki se ne luščijo, ne lomijo.

Če je nohtna plošča deformirana, je postala pretanka ali, nasprotno, zelo debela, hrapava ali razpokana, prekrita z belimi lisami ali rjavimi vzdolžnimi žlebovi, porumenela, zbledela - vse to kaže na težave v stanju celotnega organizma. In najpogosteje gre za pomanjkanje vitamina (A, C, E), mineralov in koristnih elementov (železo, kalcij, fosfor). Zato je prvi korak do zdravih nohtov pravilna prehrana.

Preglejte svojo dnevno prehrano in vključite živila, bogata z vitamini:

• A (najdemo jih v jetrih, korenju, zeliščih, rastlinskem olju),
• C (predvsem veliko v citrusih, črnem ribezu, zelju, zlasti brokoliju),
• skupina B (jej več špinače, morskih alg, kaljene pšenice),
• mikroelemente (dobite jih z ribami, morskimi sadeži, skuto, stročnicami, oreščki, ajdovo kašo).

Nasvet! Slabe navade negativno vplivajo na stanje nohtne plošče in njeno barvo, zato se poskušajte posloviti od odvisnosti od nikotina, če vložite vse svoje moči v prilagajanje prehrane.

Skrb za nohte doma se začne s skrbjo za roke. Najprej vzemite pravilo, da gospodinjskih opravil, pri katerih pridete v stik z gospodinjskimi kemikalijami, nikoli ne opravljate brez zaščitnih gumijastih rokavic. Poskusite preprečiti hipotermijo nohtne plošče, pozimi vedno nosite palčnike ali rokavice. Navlažite roke in nohte s posebnimi kremami.

• izogibajte se uporabi kovinskih pilic, ki uničijo površino nohta, bolje je izbrati stekleno pilico za nohte,
• ne uporabljajte acetona, danes obstajajo odstranjevalci laka za nohte, ki so varni za strukturo nohtov,
• uporabljajte samo visokokakovostna orodja, jih hranite sterilna (po delu obdelajte z alkoholno raztopino),
• ne varčujte s kozmetiko, pri izbiri lakov, sestavkov in krem ​​dvomljive proizvodnje, lahko vsebujejo nevarne in škodljive sestavine,
• strižite nohte in jih pilite vsaka dva tedna,
• pilijte samo suhe nohte, gibi morajo biti strogo v eni smeri,
• obvezno masirajte roke in nohte, maske, kopeli,
• bodite pozorni na kožico,
• umijte si roke z vodo pri sobni temperaturi.

Posebna nega nohtov doma: najboljše maske

Ko smo ugotovili, kako skrbeti za nohte doma, si oglejmo podrobneje posebno nego in začnimo z maskami.

Dober učinek ima zelenjavna maska, sestavljena iz izdelkov, ki so vedno v hiši. Zeljni list in olupljen surov krompir zmeljemo v mešalniku, masi dodamo žlico kisle smetane. Mešanico nanesite na prste in po 15 minutah odstranite z vlažno bombažno blazinico (bolje je, če jo namočite v toplo mleko).

Rumenjak zmešajte z žlico medu, žlico svežega limoninega soka in žlico lanenega olja. Nanesite na roke in držite pol ure, obvezno nosite tople rokavice.

Kot masko lahko uporabite kremo za roke, ki vsebuje vitamina A in E proizvajalca. Nanesite na nohte v debeli plasti in pustite čez noč.

Parafinoterapija je zelo učinkovita. Takšne maske ni težko narediti: stopite kozmetični parafin, vanj lahko dodate nekaj kapljic vitamina E, nato pa roke večkrat potopite v raztopino in jo zavijte v polietilen, držite približno 15 minut. Ročaji po postopku bodo postali mehki, žametni, nohti pa elastični.

Posebna nega nohtov doma: najpreprostejše in najučinkovitejše kopeli

Posebna nega nohtov ne bo popolna brez kopeli, seveda pa morate začeti z najpreprostejšimi in najučinkovitejšimi - z morsko soljo. Izvaja se preprosto: sol raztopite v topli vodi (ena žlica na kozarec) in vanjo potopite roke za deset minut, nato obrišite z brisačo, kožo navlažite s kremo.

V enakih delih zmešamo cvetove kamilice, šentjanževko in rman. Vzemite žlico zbirke, prelijte s kozarcem vrele vode, pustite, da se kuha. Nato precedite in položite roke v kad za 15 minut.

Odličen učinek ima kopel iz olivnega olja z nekaj kapljicami svežega limoninega soka in joda. Sestavo malo segrejte, nato pa vanj potopite konice prstov za približno petnajst minut. Po kopeli sperite roke s toplo vodo.

Svež limonin sok lahko pobeli nohtno ploščo in jo nahrani.

So pokazatelj ne le bogastva, ampak tudi stanja človekovega zdravja. Zato je zelo pomembno vedeti, kako pravilno skrbeti za svoje nohte. Ker to lahko igra pomembno vlogo. Po obliki nohta, njihovi barvi in ​​madežih lahko ugotovite, ali imate v telesu okužbe, bolezni in druge težave.

Značilnosti nohta

Če ima vaša nohtna plošča motno barvo, potem nimate dovolj vitaminov, kot so A, E in B. To lahko kaže tudi na anemijo. Če nimate dovolj kalcija, bo noht tanek in krhek. Prehitra rast nohta bo povedala o močni aktivnosti hormonov, prepočasna pa o tem, da je metabolizem v telesu napačen. Vzdolžno lahko kaže na kršitev aktivnosti želodca in črevesja.

Nega na domu

Za pravilno nego nohtov vam ni treba iti v salon. Zapomniti si morate le nekaj preprostih pravil. Vedno skrbno ravnajte s kožo, zlasti pozimi ali če pogosto pomivate posodo in uporabljate kemikalije. Obstaja veliko videoposnetkov, ki lahko prikažejo vse zapletenosti nege nohtov doma.

kopeli

Eden najučinkovitejših načinov nege je uporaba kopeli, ki niso le preproste, ampak tudi zelo dobre za nohte in kožo. Na primer, lahko kuhate na osnovi olja, ki ga je treba segreti v vodni kopeli, nato pa tja položite prste. Takšno orodje bo ploščo dobro nasičilo z vsemi potrebnimi elementi.

Ta metoda je učinkovita tudi zato, ker nohte navlaži in prepreči njihovo izsušitev. In ko dodate limonin sok, nohte nasičite tudi z mikroelementi, kar odpravi razslojevanje. Če postopek izvajate vsaj dvakrat na teden, boste lahko opazili, da so začeli pospešeno rasti.

Dober recept se lahko šteje za naslednji: nekaj kapljic limone, kadila, vrtnice, jojobe in joda. Dobesedno pet minut v takšni kopeli vas bo rešilo pred problemom krhkih in luščenih nohtov. Hkrati ne pozabite, da si morate po vsakem postopku roke namazati s hranilno kremo.

Za preprečevanje in krepitev nohtov lahko uporabite tudi kopel z dodatkom vitaminov iz ampul. Solne kopeli z mineralno soljo ne samo krepijo strukturo nohta, ampak ga tudi razkužujejo, lajšajo različne okužbe in vnetja. Rumeni krožnik lahko pobelite z limoninim sokom, ki ga preprosto vtrite v krožnik.

Pravila dobre manikure

Če lahko pravilno skrbite za svoje nohte doma, potem morate le upoštevati nekaj pravil. Glavna stvar je, da izberete pilico za nohte ne na kovinski podlagi, temveč na stekleni, gumijasti ali kartonski. Ker kovina močno poškoduje strukturo nohta in ustvarja mini razpoke, ki jih potem naredijo preveč krhke.

V tem primeru je treba piliti do pladnjev in mask, ko so roke še suhe in niso poparjene. Žagala samo v eni smeri proti sredini. vendar je bolje, da se robov ne dotikate, ker to vodi tudi do uničenja nohta.

Če želite, lahko kupite električno pilico za nohte, ki ne samo pili, temveč tudi brusi, polira noht in to v več načinih in hitrostih. Ta naprava vam bo omogočila, da zelo preprosto in doma ustvarite manikuro katere koli zapletenosti.

Kar zadeva kožico, jo morate najprej zmehčati, nato pa jo potisniti nazaj z leseno ali bambusovo palico. Nato morate s posebnimi kleščami ali kleščami previdno odrezati bodico. In končno, prekrijte kožico s posebnim zaščitnim sredstvom. Izberete lahko celo najprimernejši negovalni izdelek, ki ne samo krepi ploščo in ščiti kožico. Vsebujejo pa tudi veliko vitaminov ali diamantno prevleko. Njihova uporaba ne le ugodno vpliva na noht, ampak je tudi dobra podlaga pod lak.

Kar se tiče izbire laka, je treba z njim ravnati čim bolj previdno. Ker lahko zaradi nekaterih odtenkov plošča postane bolj rumena ali temnejša. Poleg tega mora biti lak visoke kakovosti, da se ne izsuši in ne pokvari strukture. Zato ne želite denarja in izberite samo najboljše.

Kar se tiče izbire odstranjevalca laka za nohte, morate izbrati le tisto, kar ne vsebuje acetona. Ker uniči noht in povzroči luščenje. Ne pozabite odpočiti nohtov od laka. zato prevleke ne nosite več kot pet dni.

Kaj je vredno zapomniti?

Zapomniti si je treba tudi številna pravila. Če želite ohraniti svoje ognjiče v dobrem stanju:

• Pri pomivanju posode in uporabi gospodinjskih kemikalij vedno nosite rokavice;
• Uporabljajte vlažilno kremo kadar koli v letu;
• Če imate bolečine v nohtih, prenehajte uporabljati lake ali kupite boljše;
• Prisotnost belih pik in črt lahko kaže na zdravstvene težave, zato čim prej pojdite k zdravniku na posvet;
• Vedno upoštevajte osnovna higienska pravila in si umijte roke. Če to ni mogoče, uporabite antiseptike in antibakterijske robčke;
• Porumeneli nohti, ki se luščijo in obarvajo, lahko kažejo na glivično okužbo. Zato začnite zdravljenje takoj, vendar po posvetovanju z zdravnikom;
• Spremljajte svojo prehrano in življenjski slog. Ker lahko pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih povzročita slabo stanje nohtov;
• Ne nabirajte nohtov z akrili ali gel laki, če je struktura nohta šibka in tanka. Ker jih bo popolnoma uničil;
• Po potrebi kupite biogele in premaze, ki nohte negujejo z vitamini;
• Izvedite manikuro sami doma po pravilih ali samo v certificiranem salonu;
• Bodite pozorni na pilice za nohte in škarje, ki morajo biti nabrušene in izdelane iz kakovostnih materialov;
• Prepričajte se, da so vsi pripomočki za manikuro samo individualni ali obdelani v sterilni sestavi;

Uporaba mask, krem ​​in olj za nohte in kožo rok lahko ohrani njihovo zdravje in eleganten videz več let. Poleg tega vam za to ni treba porabiti veliko denarja, saj večina receptov zahteva naravne sestavine, ki jih lahko najdete v vsakem domu. Toda kozmetične in salonske postopke je treba izbrati bolj previdno, saj lahko znatno škodijo vašemu zdravju in pokvarijo stanje nohtov.

Kopeli za nohte

Kope za nohte doma so lahko odličen način za njihovo krepitev, nego in preprečevanje različnih težav. Hkrati vam ni treba iti v salon in porabiti veliko denarja za drage postopke, saj so nam vse potrebne komponente na dosegu roke.

Najboljši recepti za krepitev nohtov

• Oljčno olje in limonin sok. Najprej v vodni kopeli rahlo segrejemo olivno olje in nato dodamo limonin sok. Mešanico nanesite na nohte, nosite bombažne rokavice. V tem položaju ostanite nekaj minut, najbolje pa je, če greste takole spat. Zjutraj mešanico sperite s toplo vodo in namažite roke s kremo. Ta izdelek se lahko uporablja tudi za trepalnice. Nanesite ga približno dvakrat na teden. In že čez dva meseca bo opazen pomemben rezultat;
• Kopel z morsko soljo.Če opazite, da so se vaši nohti začeli luščiti ali lomiti, potem morate narediti kopel z morsko soljo. Samo raztopite sol v vodi in položite roke za eno uro na tla. Po tem si roke namažite s hranljivo kremo in ponovite tečaj vsakih deset dni. V notranjost lahko dodate tudi par kapljic joda, ki odlično deluje na strukturo nohta.
• Maska rdeče paprike. Samo zmešajte pol žlice rdeče paprike, kremo za roke in vodo. Mešanico rahlo segrejte in nanesite na roke za 15 minut. Vendar tega recepta ni priporočljivo uporabljati pogosteje kot enkrat na mesec;
• Čebelji vosek. Zelo dobro in preizkušeno zdravilo se lahko šteje za uporabo čebeljega voska. Samo vzemite majhno količino, raztopite v vodi, dodajte rumenjak in breskev ali grozdno olje. Nanesite na nohte in prste. Temeljito vtrite in po 15 minutah polirajte s pilico za nohte. Takšno orodje lahko uporabljate nenehno;
• Kisle jagode. Vsako kislo jagodičje, pa naj bo to borovnice ali maline, ima potreben nabor aminokislin, ki lahko nahranijo nohte in jih naredijo debelejše in močnejše. Zato jih bo tudi drgnjenje soka pomagalo obnoviti;
• Zelišča. Uporabite lahko vrsto zelišč, kot so šentjanževka, kamilica in hrastovo lubje. Ko tekočino zavremo in pustimo vreti. Ročke potopite tam za pol ure. Nato obrišite s hranilno kremo. Lahko naredite osnovo in jo shranite v hladilniku. Toda pred uporabo je priporočljivo, da ga segrejete;
• Prehrana in krepitev nohtov. Za odličen recept lahko štejemo uporabo olivnega olja, medu in jajc, ki odlično navlažijo in okrepijo nohte in kožo na rokah. Po držanju rok v kopeli pol ure. Oplaknite jih s hladno vodo in namažite s smetano. Ponovite tečaj enkrat na teden;
• Domača želatina. Malo ljudi ve, a želatina je odlično orodje za krepitev nohtov. Zato morate na začetku raztopiti žlico snovi v topli vodi, nato pa za pol ure spustite roke. Z uporabo maske vsaj dvakrat na teden bodo vaše roke videti veliko boljše in bolj zdrave;
• Vinske kopeli. Omeniti velja tudi zdravilne lastnosti vina, naj bo rdeče ali belo. Ker vsebuje veliko količino hranil in naravnih sestavin. Če izberete rdeče vino, dodajte morsko sol v 200 gramov napitka in vanj položite roke za 20 minut. Kar se tiče belega vina, mu lahko dodamo med in maslo. Nenehna uporaba tega recepta vam bo omogočila, da ne skrbite za stanje vaših nohtov.

Pravila za kopanje rok

Ko pripravljate kopeli z različnimi komponentami, se morate spomniti pravil kuhanja, ki vam bodo pomagala doseči želeni rezultat:

• Ponavljanje postopka. Ne pozabite, da mora biti tečaj dolg, zato ponovite kopeli vsaj vsak teden. Hkrati naj bi to trajalo vsaj mesec dni, a ker se struktura nohta v treh mesecih popolnoma obnovi, je najbolje, da tečaj nadaljujete tri mesece;
• Individualnost. Ne pozabite na vaš tip kože in osebno nestrpnost do določenih sestavin. Zato, če ste alergični na sadje ali med, jih ne smete uporabljati v receptu;
• Kontraindikacije Konec koncev, če imate na koži rok draženje ali rane, se ne smete kopati. In zlasti sol ali jod;
• Trajanje kopeli. Ne pozabite, da mora biti trajanje od 10 minut do pol ure. V nasprotnem primeru se sestavine ne bodo mogle absorbirati v kožo in nohte. To pomeni, da ne boste mogli doseči učinka;
• Uporaba krem ​​in mask. To je potrebno, da končno okrepimo rezultat, nahranimo kožo in nohte ter omogočimo, da se vitamini in mikroelementi absorbirajo. Poleg tega bo krema služila kot zaščita pred bakterijami in zunanjimi vplivi;

Kako skrbeti za svoje nohte?

Poleg mask in kopeli veljajo tudi številna pravila, ki jih je treba upoštevati. Sicer vam ne pomagajo nobeni domači recepti ali salonski tretmaji. Ti vključujejo naslednje:

• Uporabljajte samo visokokakovostne lake, gele in šelak. Toda hkrati dajte priložnost, da si vsaj dva dni na teden vzamete odmor od pokritosti;
• Ne uporabljajte odstranjevalca laka za nohte na osnovi acetona;
• Po kopah ali med zdravljenjem uporabite biogele, zdravilne obloge, ki vsebujejo diamante. vitaminski in mineralni kompleksi;
• Bodite pozorni na izbiro pilic za nohte in škarij. Ker pilica ne sme imeti kovinske podlage, ker uniči strukturo nohta. Najboljša sta karton ali plastika, tudi steklo. Navsezadnje skrbno skrbijo za nohtno ploščo;
• Če vam zgornje metode ne pomagajo, je težava morda v slabi prehrani in pomanjkanju vitaminov. Nato lahko zdrobite jajčno lupino in jo dodate hrani;
• Upoštevajte splošno higieno in uporabljajte samo posamezne brisače, prtičke;
• Uporabljajte samo preverjene salonske postopke certificiranih mojstrov;
• Spremljajte stanje nohtov, ki so odraz procesov, ki se odvijajo v telesu. Torej lahko kakršne koli lise ali črte kažejo na razvoj okužbe ali kroničnih bolezni;

Takšni preprosti in poceni recepti bodo pomagali ne le ohraniti lepoto in zdravje vaših nohtov, ampak tudi preprečiti bolezni, okrepiti strukturo nohta. Hkrati vam za takšne postopke ni treba porabiti veliko časa in truda. Kopel je univerzalen in cenovno ugoden način za vse ženske. Zato izberite najboljši recept in se naredite še lepši in negovani.

Če nemudoma ne vzamete za pravilo vsakodnevnega vlaženja kože rok, bo z leti njeno stanje tisto, kar bo drugim pokazalo vašo starost. Zato si priskrbite kremo za roke s sestavo, teksturo in vonjem, ki vam bo všeč, da jo boste lahko uporabljali v prostem času. Mimogrede, res je bolje, da ga nanesete, ko vaše roke niso vpletene v nič, sicer boste imeli vi, ki niste čakali, da se krema popolnoma “zlije” s kožo, željo odstraniti odvečni izdelek, ki se je še ni absorbirana.

Strokovnjaki odsvetujejo izbiro alternative klasičnim kremam, kot so lahki losjoni na vodni osnovi. Ti izdelki so res prijetni za uporabo – dobro zmehčajo roke in se skoraj takoj vpijejo, kar vam omogoča, da ponovno uporabite svoje roke, vendar bo zaradi vodne formule vlaga hitro izhlapela, kar bo spet povzročilo suho kožo. Zato dajte prednost izdelkom s hranljivimi olji - pomagali bodo, da bo koža dlje časa hidrirana.

Ne ločite se z oljem za obnohtno kožico

Negovane roke so po eni strani močni, enakomerni, gladki, lepo oblikovani nohti, po drugi strani urejena, mehka, navlažena koža okoli njih. Suha, "zaraščena" kožica neizogibno pokvari "sliko" - zaradi tega nohti ne bodo videti čedni. Da bi se izognili težavam z obnohtno kožico, je treba spremljati njeno stanje in, če se pojavijo znaki suhosti, ustrezno ukrepati – s pomočjo olja za obnohtno kožico. Na voljo je tako s priročnimi ščetkami kot s pipetami - vsak lahko izbere najprimernejši format. Kompaktnost stekleničke z oljem vam bo omogočila, da imate izdelek vedno pri sebi, tako da boste lahko poskrbeli za obnohtno kožico tudi na poti. Za obdelavo vsakega nohta zadostuje že drobna kapljica, ki se sama razlije po celotnem kožnem valjčku, ki obdaja noht. Učinkovita je tudi masaža obnohtne kožice – po nanosu olja ga morate vmasirati v kožo. Zaradi tega učinka na korenine nohtov boste spodbudili njihovo rast, ti pa naj bi postali bolj zdravi, močnejši in močnejši.

Spremljajte dolžino vaših nohtov

Vsak od nas ve, kakšna dolžina njenih nohtov je »kritična«. Ko ga dosežejo, se nohti lomijo, luščijo in so izpostavljeni drugim težavam. Da bi to preprečili, je treba vzdrževati optimalno dolžino in jih rezati, ne da bi čakali na trenutek, ko se začnejo pojavljati poškodbe. Uporabite ščipalke za nohte ali ščipalke za nohte, nato pa ostre vogale zmehčajte s pilico.

Poskrbite za lepo barvo nohtov

Ne govorimo o lakih za nohte - barva nohtne plošče mora biti enotna in zdrava. Če opazite, da imajo vaši nohti motno barvo ali da so po hitri manikuri brez podlage vsrkali pigment laka, izkoristite belilne lastnosti limone – vsak dan obrišite nohte z rezinami tega citrusa. teden. Neželeno je, da "tečaj" traja več kot 7 dni - obstaja nevarnost, da boste z daljšo izpostavljenostjo limoninemu soku izsušili nohte in kožo okoli njih.

Namočite nohte

Če imate nekega dne priložnost, da svojim nohtom posvetite več kot nekaj minut, jim uredite domači postopek - kopel z olivnim oljem. Segrejte ga na temperaturo, ki vam ustreza, in vanj položite konice prstov za 15-20 minut. Ta preventivni ukrep bo koristen vsem, zlasti pa lastnikom občutljivih, tankih, ne zelo močnih nohtov - takšne kopeli jim bodo pomagale okrepiti.

Veliko deklet zanima, kako pravilno skrbeti za nohte na rokah doma. Konec koncev velja, da so roke vizitka ženske. Njihov videz lahko veliko pove o gostiteljici.

Obstaja tudi mnenje, da so oni tisti, ki so sposobni izdati njeno starost, če je obraz videti mlajši. Nohti so pomemben del rok in nanje se pogosto pozabi.

• Ovalna
• Trapezni
• Kvadrat
• Okrogla

Najpogostejša oblika je ovalna... Velja za najlepšo in skoraj ne zahteva piljenja - le vogale morate piliti. Ta oblika nohtov daje rokam gracioznost, naredi prste daljše in tanjše. Dolžina takšnih nohtov je neomejena.

Kvadratni nohti dovolj je, da vogale le malo pilite, potem pa se bo izkazalo, da ne bo "oval", ampak "kvadrat", kar je tudi dobra možnost. Prav tako vizualno podaljšajo prste, kar je videti zelo privlačno. Toda dolga dolžina ni zelo zaželena. Tudi koničasti konci niso priporočljivi, saj so zaradi njih roke videti hrapave in grde, še posebej, če so prsti debeli ali kratki.

Trapezni nohti zahtevajo nekoliko resnejši pristop. Svetujemo jim, da jih pilijo pod "oval", sicer lahko roke izgledajo hrapave. Ovalna oblika je kot nalašč za vse roke in jim bo dala urejenost.

Okrogli nohti vsi so dobri v istem "ovalu", vendar jih je v nasprotju z naravnim "trapezom" lažje piliti. V tem primeru ne sme biti velike dolžine. Dobro izgledajo na kratkih in dolgih prstih.

Pravokotna oblika, tako kot ovalna, je razmeroma vsestranska in nima skoraj nobenih omejitev v dolžini. Pilati ga skoraj ni treba, razen čednega "pravokotnika", ki bo ustrezal vsaki obliki rok in dolžini prstov.

Vredno spomina da je zaobljena ali ovalna oblika nohtov katere koli dolžine primerna za dolge in tanke prste, vendar si lahko lastniki kratkih ali polnih prstov natančno ogledajo iste številke, vendar manjše.

Pomembno je upoštevati tudi dejstvo, da mora biti nastala oblika nohtov udobna (to pomeni, da so nevšečnosti v vsakodnevnih zadevah izključene). In celoten videz je organski in lep.

Kako pravilno piliti nohte

Najprej je treba spomniti, da je treba datoteko držati strogo v eni smeri. Ne morete ga rezati z ene strani na drugo, saj bo to povzročilo razslojevanje nohtne plošče. Bolje je, da pilite žebelj, kot da bi bil izpod njega, vendar pazljivo in skrbno pogledate obliko.

Nohti in barva

Barva lahko močno vpliva na obliko in dolžino nohta. Na primer, za široke in dolge nohte se priporočajo gosti temni toni, zlasti v obliki navpičnih črt na sredini nohta. Na straneh lahko uporabite svetle odtenke. Takšna manikura bo dodala tako dolžino kot eleganco.

Svetle in ne zelo svetle barve so dobre za kratke nohte, ne glede na njihovo širino in obliko. Bež in rožnati toni veljajo za univerzalne.

Vendar se je vredno spomniti da je dolgotrajna uporaba temnih lakov škodljiva za nohte, saj je sončna svetloba potrebna za njihov razvoj - brez nje zbledijo in pridobijo rumenkast odtenek. Sami laki morajo biti kakovostni, z njimi ne smete varčevati - poceni lahko slabo vpliva na zdravje nohtnih plošč.

Za odstranjevanje laka potrebujete posebne tekočine, ki se imenujejo tako - odstranjevalec laka za nohte. Ne smejo pa vsebovati acetona, ki škodljivo vpliva na nohte in kožo okoli njih.

Kako vzgojiti lepe nohte?

Prehrana

V vseh nasvetih za kakršno koli težavo z videzom lahko preberete o potrebi po zdravi prehrani in vitaminih. To velja tudi za nohte. Minerali, vitamini in esencialni elementi v sledovih lahko ugodno vplivajo na njihovo debelino, rast in videz. Sijoči, gladki, enakomerni nohti so nemogoči brez pravilne prehrane.

Še posebej koristno za te namene so potrebni vitamini skupin E in A ter D. Potreben je tudi kalcij, ki pa se brez vitamina D ne more absorbirati.

Prehrana vpliva predvsem na takšne neprijetne znake slabega zdravja, kot so bele lise, črte (vodoravne in navpične), valovi na nohtih, pa tudi razslojevanje plošče. Toge diete brez upoštevanja ravnovesja snovi, težave s hormoni, pogosta živčna napetost, težave z absorpcijo elementov v sledovih - vse to lahko imenujemo možni vzroki za te neprijetne zunanje znake.

kopeli

Različne kopeli so zelo priporočljive za tiste z luščenimi, krhkimi in šibkimi nohti. Za to olje lahko uporabite: sončnično, olivno, ricinusovo. Traja deset do petnajst minut, ko nohte potopite v olje, da le-to na njih deluje. Dobra so tudi različna eterična olja, predvsem limona ali pomaranča. Poleg tega so takšne "maske" za nohte koristne za kožo okoli nohtov.

Ribezov in brusnični sok sta bogata z vitaminom C, ki je lahko zelo koristen za stanje nohtov. Imajo učvrstitveni učinek. Alternativa je namizni kis, ki prav tako doda sijaj.

Za nohte je dobra tudi morska sol, razredčena v topli vodi. Nasiči jih z bistvenimi elementi v sledovih in jih okrepi. Čas za solno kopel je približno enak kot za oljno kopel. In pravilnost takšnih postopkov je lahko približno enkrat ali dvakrat na teden.

Rokavice

Za pomivanje posode, mokro čiščenje, uporabo močnih kemikalij za čiščenje nečesa je bolje nositi rokavice, pred tem pa si roke namazati z vitaminsko kremo. Dobro deluje na kožo rok in nohtov, ščiti pa jih tudi pred vplivi kemikalij.

Beljenje

Limonin sok je kot nalašč za te namene. Priporočljivo je tudi za beljenje kože pred pegicami, dobro pa je tudi za nohte. Limono lahko razpolovite in konice prstov za nekaj minut potopite v kašo, lahko pa z njenim sokom navlažite vato in si samo namažete nohte, če nimate časa za daljši poseg.

Za zaključek lahko rečemo, da mora biti nega nohtov redna. Če pa se odpravijo vse težave z njihovim zdravjem, bodo vsi ti postopki sčasoma postali navada in prijetna.