Berete veliko nasvetov o iskanju smisla življenja in o tem, kaj imate radi. In zdaj želite nekaj narediti, vendar vas začnejo premagati različni dvomi. Notranji glas vam začne govoriti, da je to nemogoče ali neresnično, da vsi tako živijo.

Temu pravimo negativna prepričanja. Takih prepričanj je veliko in so v vsakem od nas in na vseh področjih našega življenja.

Ta prepričanja imenujemo tudi omejujoča prepričanja, saj omejujejo nas in naše razmišljanje.

Seznam negativnih prepričanj na področju klicanja:

1. S svojim hobijem ni mogoče zaslužiti.
2. Nemogoče je zaslužiti s tem, kar imaš rad.
3. Ne verjamem, da imam klic.
4. Ne verjamem, da imam kakšen talent.
5. Klicanje, poslanstvo, usoda - vse je fikcija.
6. Ni klica.
7. Denarja in veselja od dela ni mogoče prejeti.
8. Vsi tako živijo.
9. Vsi tako delajo vse življenje in nič.
10. Nikoli ne bom našel svojega klica.
11. S svojimi talenti ne bom mogel zaslužiti.
12. Nihče ga ne potrebuje.
13. Ne morem napisati knjige ali slikati slike.
14. Nikoli nimam sreče.
15. Ne morem biti uspešen.
16. Nimam talenta.
17. Ne morem storiti ničesar.
18. Vse je zaman.
19. Ne bo delovalo.
20. Življenje je težko.
21. Vsi me bodo sovražili.
22. Moja družina ne bo živela od tega denarja.
23. Ne morem živeti brez denarja.
24. Ne bom mogel omejiti svoje porabe.
25. Družina me ne bo podpirala.
26. Ljudje me ne bodo razumeli.
27. Družina in prijatelji me bodo zapustili.
28. Prezgodaj je, da iščem svoj klic.
29. Prepozno je, da iščem svoj klic.
30. Svoj poklic bom nadaljeval, ko bo pravi čas.
31. Trenutno nimam časa za poklic, čeprav ga želim najti.
32. Nikoli ne bom imel dovolj denarja.
33. Vedno bom moral živeti v revščini.
34. Ne zaslužim si uspeha.
35. Ne zaslužim talenta.
36. Ne zaslužim si tega, kar ljubim.
37. Prepozno je.
38. Nikoli ne bom začel ustvarjati.
39. Klic bom začel iskati od novega leta.
40. Vsi se bodo smejali name in mojemu delu.

Če imate eno ali več teh prepričanj, to ne pomeni, da so resnična. Samo tako mislite in razmišljajte o veri. Navdihnili so vas ali pa ste jih navdihnili vi sami.

Negativna prepričanja v nas polagajo naši starši, šola, prijatelji, učitelji, inštitut, kultura, televizija in mediji.

Ne pozabite, da so ta prepričanja le misli, ne dejstva. Sami lahko oblikujemo svojo vero in svoja prepričanja.

1. Negativna prepričanja zamenjajte s pozitivnimi. Spremenite minus v plus. Vse, kar je prej veljalo za nemogoče, je zdaj mogoče. Ta pozitivna prepričanja lahko recitirate zjutraj po spanju in zvečer pred spanjem. Ali pa vsako obsodbo, ki vam je všeč, 15 -krat na dan napišite na papir. Ali pa napišite 100 krat v enem dnevu.

2. Vodite osebni dnevnik. Osebni dnevnik ali jutranje strani vam bodo pomagale razkriti svoja prepričanja. V njih boste delili svoje dvome in strahove ter načine, kako se z njimi spopasti.

3. Preberite pozitivne knjige. To so knjige o samopomoči, samorazvoju, zgodbah o uspehu, biografiji znanih osebnosti. Vse te knjige bodo besedo za besedo v vas prebudile vero, da je vse mogoče. Če bi lahko, potem lahko tudi vi.

4. Ustvarite spodbudno okolje. Ne govorite o tem, kaj vam ni uspelo, govorite o tem, kaj ste storili in kaj ste storili. Poiščite ljudi in se povežite s tistimi, ki vas podpirajo in navdihujejo. Ustvarite takšno okolje. Ko se povežete z uspešnimi ljudmi, se okužite z njihovim uspehom in miselnostjo. Če ni uspešnih ljudi, potem zagotovo obstajajo tisti, ki si prizadevajo za uspeh. Če navadnemu človeku poveš, da si želiš ustanoviti podjetje, se bo izmislil veliko izgovorov, zakaj je to nemogoče. Če pa to poveš lastniku podjetja, se bo mirno odzval, zanj je to običajna stvar. Dal vam bo tudi nekaj praktičnih nasvetov.

5. Uporabite podzavest. Preberite knjigo Johna Kehoeja Podzavest lahko naredi karkoli. Kot je rekel Henry Ford: "Verjemite ali ne, vseeno imate prav."

Vaša podzavest vam bo vrgla dokaze o tem, kaj verjamete. Podobno privlači podobno. Zapišite vse, kar želite, in iz njih naredite pozitivno prepričanje:

• Imam neomejene možnosti zaslužka.
• Imam neomejeno število priložnosti, da najdem podjetje po svojih željah.
• Imam neomejene možnosti, da najdem svoj klic.
• Imam neomejene možnosti za ......

Seznam pozitivnih prepričanj:

Ta prepričanja imenujemo tudi afirmacije, amalgami. Ni važno, kako se imenujejo, glavno je, da jih uporabljate in vanje verjamete.

1. Vedno imam srečo v vsem.
2. Z denarjem služim, kar imam rad.
3. Denar pride enostavno in preprosto.
4. Vaše najljubše podjetje prinaša dohodek.
5. Moja ustvarjalnost mi prinaša bogastvo.
6. Jaz sem magnet za denar in uspeh.
7. Ustvarjam briljantno.
8. Pisanje mi prinaša bogastvo.
9. Zdaj je najboljši čas za to.
10. Živimo v najboljših časih.
11. Imam veliko priložnosti.
12. Vsak dan sem vse bližje uspehu.
13. Živimo v lepem in harmoničnem svetu.
14. Vesolje me podpira.
15. Moje sanje so od Boga in Bog jih lahko izpolni.
16. Z ustvarjanjem in poslušanjem me bodo vodili.
17. Moja ustvarjalnost zdravi mene in druge.
18. Želim služiti s svojo ustvarjalnostjo.
19. Vedno mi uspe.
20. Vedno mi pomagajo vsi.
21. Z lahkoto sem uspešen.
22. Moj klic mi prinaša bogastvo.
23. Obstaja na milijone načinov zaslužka.

Katere pozitivne afirmacije in afirmacije uporabljate?

Omejevanje stališč skoraj nikoli ni v pomoč. Uničujejo človeško življenje in mu preprečujejo, da bi v celoti izkoristil vse njegove možnosti. Zato je boj proti njim naloga vseh, ki bi radi bili srečni.

Kako se oblikujejo negativni odnosi?

Če si želimo podrobneje ogledati koncept omejujočih prepričanj, moramo najprej opredeliti, kaj so načeloma. Človekovo trdno zaupanje v nekaj je pravilo življenja posameznika. Ne dvomi vanj in po njegovih besedah ​​opravlja določena dejanja. Teorija omejujočih prepričanj pravi, da se lahko odnos prenese od staršev ali od tistih ljudi, katerih mnenje je pomembno. Oseba sledi tej tezi, ne da bi jo kritizirala. Poleg tega lahko ustvari svoje prepričanje, ki temelji na vsakodnevnih izkušnjah, in podobnemu konceptu sledi že zavestno.

Kdaj govorimo o omejujočem prepričanju? Vsako moralno načelo govori o določeni izkušnji osebe in mu služi kot vodilo v vrtincu življenjskih dogodkov. V nekem trenutku je lahko koristno, reši ga pred težavami. Toda čas mineva, razmere se spreminjajo in staro prepričanje ne deluje več, izgublja pomen. Poleg tega začne upočasnjevati nadaljnji razvoj posameznika, negativno vplivati ​​na njegovo psihološko, fizično in materialno počutje.

O negativni naravi materialne lastnine

Pogost primer omejenega prepričanja je »Denar je zlo ". Nekoč je bilo koristno. Na primer, v težkih letih revolucionarne preteklosti, ko je bila bogata oseba smrtno nevarna in je sledenje takšnemu načelu lahko dobesedno postalo odrešenje za človeka. Potem se je to prepričanje prenašalo s staršev na otroke, iz roda v rod. Skozi sovjetsko zgodovino je sovpadal z načeli preživetja, sprejetimi v družbi.

Potem pa je prišlo drugo zgodovinsko obdobje - čas tržnega gospodarstva. In tu to omejujoče prepričanje osebi ni več pomagalo, ampak ji je preprečilo preživetje. Prisotnost materialnega bogastva in denarja je začela pomeniti možnost pridobivanja izobrazbe, kakovostnih zdravstvenih storitev in drugih ugodnosti. Zastarelo moralno načelo je prišlo v konflikt z realnostjo in postalo zmožno.

Je revščina razlog za sram?

Drug primer omejenega prepričanja je povezan s financami. Sliši se tako: "Sramota za revne." Toda v resnici je ta ideja daleč od resnice. Človek bi se moral sramovati tistih dejanj ali besed, ki drugim ljudem škodijo ali jih kakor koli žalijo.

Če posameznik ne naredi nič narobe in je njegova celotna težava v tem, da v neugodnih gospodarskih razmerah ne more preživeti, potem ni krivde in razloga za sram.

Če obstaja tako omejujoče prepričanje, se je treba z njim boriti, saj znižuje samozavest. Tako to uničujoče načelo dodatno odvzame osebi možnost, da verjame vase in izboljša svoje finančno stanje. Tisti, ki se v nobenem primeru - niti v revščini niti v bogastvu - ne sramujejo sebe, hitreje in učinkoviteje premagujejo življenjske težave, saj se jim zdi pomanjkanje sredstev za preživljanje nekaj sramotnega.

Drugi uničujoči odnosi do denarja

Seznam omejujočih prepričanj v zvezi s financami se nadaljuje:

• "Samo kriminalci vozijo drage avtomobile."
• "Vsi bogataši imajo samo veliko srečo."
• "Denar ni nič drugega kot nesreča."
• "Denarja je vedno premalo."
• "V naši družini ni bilo dobrostoječih ljudi, zato bom vedno reven."
• "Finančno varnost lahko doseže le oseba, ki ima dober začetek - dedovanje od staršev, koristne povezave, sponzorstvo bogatih."
• "Če želite zaslužiti velike vsote, morate delati od jutra do večera, sedem dni v tednu."

Pogosta zmota žensk

Omejujoča prepričanja v naši glavi so povezana z najrazličnejšimi področji življenja. Mnoge od teh uničujočih idej so povezane z osebnim življenjem. Eno od pogostih negativnih prepričanj pri ženskah je naslednje: »Moškim v nobenem primeru ne moremo zaupati. Od žensk potrebujejo le eno stvar. "

Nekoč bi lahko bil v določenem zgodovinskem obdobju tak koncept izvedljiv. Ženska, ki se je tega držala v svojem življenju, se je lahko izognila nepotrebnim zunajzakonskim razmerjem, neželeni nosečnosti, obsodbi družine in družbe. Pri tem se je lahko uspešno poročila in ohranila svoj ugled.

Kar pa se tiče sodobne dame, ki živi v času drugačne družbene ureditve in dostopne kontracepcije, lahko takšno prepričanje otežuje pogled na nasprotni spol brez predsodkov. Vodena s to idejo se ženska z lastnimi rokami obsodi na osamljenost. Tako to prepričanje dobi naravo omejujočega.

Drugi negativni odnosi v ljubezni

Druga pogosta omejujoča ljubezenska prepričanja, ki ovirajo srečo, so:

• "Vsi moški (ženske) so slabi ljudje." IN V tej definiciji se v naslov nasprotnega spola pogosto vstavijo različne težko udarljive besede. Ženske, ki tako mislijo in v resnici na življenjski poti naletijo na nekaj nevrednih moških. V vseh odnosih z njimi se ponavlja ista žalostna zgodba - natančno dokler se ne zavedajo, da se je treba znebiti omejujočih prepričanj.

Če se moški drži takega odnosa, potem to tudi negativno vpliva na njegovo osebno srečo. Običajno ima močnejši spol tak odnos: "Vse ženske so trgovske, od moških potrebujejo le denar". Če ta odnos velja za določen del populacije, je nespametno po njej oceniti približno sto odstotkov vseh žensk. Prisotnost takšne zamisli vodi do dejstva, da moški na svoji poti sreča prav take dame, ki si ne želijo uporabljati njegove denarnice.

• "Nisem vreden sreče in ljubezni." Dekleta, ki imajo v glavi takšno idejo, iskreno sanjajo o sreči v svojem osebnem življenju. Kaj pa se zgodi z njimi, ko srečata svojega izbranca? To prepričanje jim začne preprečevati gradnjo smiselnih odnosov. Takšne dame nenehno začenjajo nekaj motiti in motiti, partnerja mučijo zaradi sumov zaradi pomanjkanja zaupanja v iskrenost občutkov izbranca. Pogosto moški na lastno pobudo prekinejo odnose s temi dekleti. A tudi dokler zveza traja, v njih ni posebnega veselja, ampak le eno pojasnilo in škandali.
• "Danes na svetu ni prostora za romantiko in iskrenost." Morda v naši resničnosti ni prostora za romantiko preteklosti. Toda ljudje še vedno doživljajo občutke veselja, ljubezni in navdiha. In sodobna romantika ni nič slabša od preteklosti.

Moteče karierne ideje

Naslednji seznam omejujočih prepričanj je neposredno povezan z izobraževanjem in poklicnim življenjem:

• »Le visokošolsko izobraževanje je jamstvo za pridobitev visoko plačanega položaja. In tega nimam, kar pomeni, da nikoli ne bom našel dobre službe. "
• "Samo pravi strokovnjaki lahko naredijo karkoli. Zato moram pred začetkom praktičnega dela pridobiti tri višje izobrazbe in zagovarjati doktorsko disertacijo.
• »Sorodniki se ne smejo vznemirjati. Zato moram iti študirat točno na ustanovo, pri kateri vztrajajo. «
• »Nekaj ​​novega lahko poskusiš šele, ko si mlad. In pri 30 (40, 50, 60) - prepozno. Stari ljudje niso potrebni nikomur in nikjer. "

O sebi in o življenju

Naslednji primeri omejujočih prepričanj v naši glavi se nanašajo na življenje nasploh in nase.

• »Taka sem že od rojstva. Ne morem si pomagati. "
• "Standardi lepote so 90 x 60 x 90. In jaz jih ne izpolnjujem, zato bom vedno nesrečen."
• "Vsak človek je sebičen in misli samo nase."
• »Ta svet je urejen tako. Nekateri dobijo vse, drugi nič. "
• "Človek pride na ta svet nositi svoj križ (odkupiti grehe, trpeti)."
• "Vse življenje je tek v začaranem krogu."

Negativno stališče, ki ga starši vzgajajo pri otrocih

Pogosto se zgodi, da odrasla oseba trpi zaradi negativnih prepričanj, ki vplivajo na njeno življenje že od malih nog. Omejujoča prepričanja v naši glavi, ki so nam jih vcepili v zgodnjih letih, so najbolj obstojna. Navsezadnje jih človek vodi desetletja in v tem času so trdno zakoreninjeni v nezavednem. Primeri takšnih namestitev so:

• "Če ste neposlušni, nihče ne bo z vami."
• "Joj, ti si moja čebula ...".
• "Tukaj je norec, pripravljen vse razdeliti ...".
• "Ti si popolnoma enak svojemu očetu (materi)."

Znebite se uničujočih idej

Odvisno od tega, kako hud je negativen odnos, se človek postopoma prisili, da se sooči s svojimi uničujočimi posledicami v življenju. Zadovoljen je z majhnim, kar ima, nima možnosti za nadaljnji razvoj. Seveda se postavlja vprašanje: kako odstraniti omejujoča prepričanja in jih prenehati kvariti?

Prva stvar, ki se je treba naučiti, je opaziti pojav uničujočih misli. Kadar koli pride na misel ideja "ne morem", se morate zavedati, da je to obratna stran pozitivnega odnosa "zmorem".

Vsakič si je treba predstavljati nasprotno od tistega, kar hoče vsiliti negativna ideja. Vedno je treba razumeti, da ima oseba svobodno izbiro in ne sme dovoliti, da negativci pridobijo moč nad njim. Obravnavanje omejujočih prepričanj je pogosto zelo dolgotrajno. Nekateri ljudje potrebujejo leta, da se spopadejo z uničujočimi odnosi, ki jih niso zapustili že od otroštva in mladosti.

Ko pride na misel še ena negativna misel, jo morate izpodbijati. Če želite to narediti, si je koristno zastaviti nekaj vprašanj:

• Zakaj bi moralo biti tako in ne drugače?
• Kdo je rekel, da ne morem doseči svojega cilja? Je to oseba, ki sem jo poznala v otroštvu, adolescenci ali pozneje?
• S kakšnim pozitivnim prepričanjem lahko zamenjam to idejo?

Ponovite situacijo

Včasih je koristno, da se miselno vrnemo v preteklost, se še enkrat pomaknemo skozi spomin na tiste okoliščine, ki so povzročile nastanek negativnega prepričanja. Na primer, če so vaši starši bogataše imenovali "lovce", lahko tej kritiki miselno dodate svoje mnenje: "Moj oče je vse bogate ljudi smatral za prevarante, v resnici pa to niso. Med njimi je veliko takih, ki so z lastnimi močmi uspeli doseči uspeh. "

Ali: »Moja mama je mislila, da so vsi moški goljufi, v resnici pa so stvari drugačne - preprosto ni imela sreče. To ne pomeni, da me čaka ista usoda. Nasprotno, lahko bom uporabil mamino modrost in ne bom ponavljal napak, ki jih je naredila. "

Iskanje potrditve negativnega odnosa - ali je resnično?

Če se želite znebiti uničujočega prepričanja, je koristno poskusiti najti objektivne dokaze, ki bi to potrdili. Na primer, potrditev, da samo poraženci delajo napake, bo dejstvo, da ni nobene uspešne osebe, ki se vsaj enkrat ni zmotila. Na enak način nikjer ne morete dobiti uradnega potrdila, da so absolutno vsi ljudje na celotnem planetu Zemlja prevaranti.

Pomen vizualizacije

Ker se znebiti omejujočih prepričanj v prvi vrsti pomeni reprogramiranje podzavesti, ne morete storiti brez dela s podobami v tej zadevi. Dejstvo je, da človeško nezavedno deluje natančno z vizualnimi simboli. Logični argumenti se pogosto izkažejo za nemočne pred njim.

Zato se je treba za odpravo negativnih prepričanj čim pogosteje zateči k pozitivni vizualizaciji. Ko se prepoznajo misli, zaradi katerih se čustveno in fizično počutite neprijetno, jih morate sprostiti in začeti vizualizirati, kaj želite.

Metoda iz NLP: "Meta-da" in "Meta-ne"

Ta preprosta tehnika vam omogoča, da negativna prepričanja spremenite v pozitivna. Izvaja se na naslednji način:

• Določite omejujoče prepričanje, ki se ga morate znebiti. Njegova intenzivnost je ocenjena na lestvici od 1 do 10.
• Predstavljajo njegovo fizično podobo (v obliki zvitka, plakata s sloganom, predmeta z napisom).
• Nato je treba opredeliti vsako stvar, v zvezi s katero bo izrečeno le trdno "ne". Na primer ponudba, da svojo nesmrtno dušo prodate temnim silam.
• Potem bi morali vaditi svojo sposobnost, da izrečete to odločno zavrnitev ("Meta-št"). Besede je treba izgovarjati samozavestno, vendar brez kričanja in nepotrebnih čustev.
• Nato se miselno obrnejo k uničujočemu prepričanju in ga začnejo preganjati, rekoč "Meta-Ne". To je treba storiti, dokler podoba tega prepričanja v domišljiji ni nekje daleč za obzorjem.
• Po tem si morate predstavljati situacijo ali osebo, ki ji bo vedno rekel trden "da" (otrok, sorodnik, prijetno darilo).
• Predstavljajo si, da se je nekje na obzorju že začelo oblikovati pozitivno prepričanje. S svojim "Meta-Da" morate začeti "zvabiti" ta pozitiven odnos, da se približa.
• Ko se približa, bi morali določiti mesto v svojem fizičnem telesu (ni nujno, da je glava), kamor bi želeli postaviti pozitivno prepričanje, in ga z veseljem »postaviti« tja.
• Po tem se opravi ocena, s katero se preveri, koliko točk na lestvici od 1 do 10 je staro prepričanje. Če vam nekaj ni všeč ali je prepričanje še vedno premočno, ponovite korake od 5 do 8.

Ko se redno pogovarja sam s seboj na pozitiven način in si predstavlja želeni (in ne zaskrbljujoč) izid dogodkov, se oseba postopoma znebi uničujočih odnosov v glavi. Ta postopek zahteva veliko poguma in časa. Toda rezultat tega je srečno in izpolnjeno življenje.

Rose Costas - prevedla Anna Aselborn - spletna stran

Ali veste, da lahko katera koli vaša laž postane vaša resnica? Da, morda, če si pogosto ponavljate isto frazo in vanjo verjamete.

Ko dovolite, da vaše sanje propadejo, vaše življenje postane nesmiselno, prazno in žalostno. Prikrajšani ste za veselje, srečo, talente in cilje. Mnogi ljudje tako umrejo, ne da bi izpolnili svojo usodo, ne dosegli svojih ciljev, samo zato, ker verjamejo v laži, ki so jih naučili.

Toliko ljudi z ogromnim potencialom ne more uresničiti svojih briljantnih idej preprosto zato, ker laž zamenja za resnico.

Tako deluje v praksi. Na primer, vedno znova si ponavljate, da v svojem življenju ne morete ničesar spremeniti. To si govorite dan za dnem, leto za letom. Vsakič, ko ta stavek, ta neumna samoprevara pridobi moč in postane prerokba. Vsakič vedno bolj verjameš vanjo. Tako vaša laž samemu sebi postane vaša resnica, vaše prepričanje.

To bistveno neumnost jemljete kot samoumevno. Začne se vam zdeti, da je to edino tako.

Ustavite se, poglejte okoli in odgovorite, zakaj počnete točno to, kar počnete? Zakaj je vse tako, kot je? Vsa vaša prepričanja so se vam najpogosteje vsadila v otroštvu. Postali so del vas in večina jih je laž.

V otroštvu so nam bili vsiljeni ideali, h katerim bi morali težiti (sprašujem se, komu smo »dolžni«). Da, takrat niste mogli nadzorovati svoje samopodobe, zdaj pa kot odrasli lahko!

Danes je prav dan, da se začnemo znebiti vseh laži, nezavedno vzetih za resnico. Začnite novo življenje, postavite temelje za svojo blaginjo in dobro počutje! Postanite tisti, ki ga lahko in želite, ne pa tisti, ki bi ga "morali".

Najprej se morate odreči vsem lažnim predpostavkam o tem, kdo ste in kaj lahko ali ne morete storiti. To je laž, ki vam jo je "zabila" v glavo, kar ste vzeli za resnico. Zdaj imate moč, da se znebite vsega, kar vam je bilo naloženo, in to morate storiti takoj!

Spodaj je nekaj primerov nezavednih, vsiljenih prepričanj, na katera je zdaj vredno gledati kot na laž in verjeti drugače.

1. Nekdo lahko, jaz pa ne

Razmislite o tem resno. Vsi živimo. Ko vidiš uspešne ljudi, jim zavidaš in si z jezijo rečeš: "tukaj lahko, jaz pa ne." Zakaj pa ne? V čem se razlikujete od njih? Razumeti, to je absolutna laž. Če lahko nekdo, potem seveda lahko tudi vi!

2. Če želite iti na točko "B", morate najprej izpolniti točko "A"

Kolikokrat ste sanjali, da boste nekaj dosegli, vendar ste te sanje takoj ubili, saj ste verjeli, da morate, preden to storite, najprej narediti nekaj drugega. Še ena laž. Želite delati na B? Delajte na tem, ne glede na točko "A", no, ali delajte na njih hkrati! Ne sledite načrtu nekoga drugega, zgradite si svojega!

3. Nisem razpoložen za to

Še ena neumnost. Ne dovolite, da vam občutki narekujejo, kaj zmorete ali česa ne. Močnejši ste od svojih čustev. Lahko jih nadzirate in imate moč nad njimi. Niste razpoložen, da dokončate začeto? Zato ustvarite to razpoloženje in dokončajte izziv!

4. Prestar / mlad / reven sem, da bi kaj spremenil

Finančni položaj ali starost ne bi smeli biti razlog za opustitev sanj. Ne dovolite, da bi se vaša starost ali finančno stanje odrekli vašim ciljem. Poglejte, ljudje vseh starosti in družbenih statusov okoli vas počnejo neverjetne stvari. Odvrzite svoje predsodke in naredite, kar želite! Nikoli ni prezgodaj in nikoli prepozno!

5. Lazje reci, kot storiti

Ja, res je lažje reči kot narediti, ker če bi bilo enostavno narediti, bi vsi že zdavnaj naredili vse. Le sprejeti ga morate. Nič v življenju ni enostavno. Jasno se moramo zavedati, da morate na tem delati bolj kot drugi, če želite nekaj doseči. Če želite dobiti tisto, kar želite, morate storiti vse, kar je mogoče. Zato ne izgubljajte časa za pogovor o svojem cilju, ampak pojdite in ga dosežite.

6. Nimam sreče

Najbolj priljubljen izgovor za vse, kar počnete, in vse, česar ne počnete. Ni sreče. Sreča je v bistvu pripravljenost izkoristiti priložnost, ki se nenadoma pojavi. Ustvariti morate svojo "srečo". Delajte in bodite kadar koli pripravljeni izkoristiti vse priložnosti, ko se pojavijo - udarite, ko je železo vroče. Najlažji način je, da se usedete na štedilnik, počakate na mano iz nebes in rečete "kako sem nesrečen". Toda zapomnite si, da ste samo vi kovači svoje sreče in uspeha!

7. Življenje ni pošteno

Zakaj misliš tako? Nihče od nas ob rojstvu ni dobil vodnika do srečnega življenja. Kdo določa, kaj je pravično in kaj nepravično? To je življenje. Vsak ima težave, vsak ima težave. Toda nekdo goreče premaga te težave in nadaljuje z dvignjenimi glavami, medtem ko nekdo obupa in se pritožuje nad življenjsko krivico. Samo navadite se na idejo, da se v življenju vedno nekaj dogaja in ni važno, ali vam je to všeč ali ne. Pojdi naprej.

8. Vse je narejeno pred mano

Zgodi se, da se odločite, da boste začeli nekaj novega, a nenadoma se je izkazalo, da je to nekdo že naredil in to ni več novo. Spet se odrečete svojim sanjam in ciljem. Zakaj pa ne bi izboljšali že storjenega pred vami? Kolesa ni treba znova izumiti, lahko pa ga izboljšate ali poiščete novo uporabo.

9. Nisem dovolj pameten

Družba je "kopirala" številne ustvarjalne in sposobne ljudi, vendar so še naprej sveto verjeli vase in v svoje ideje, zato so dosegli precejšnje višine. Ne dovolite, da mnenja drugih določajo vaše življenje. Pomembna je vaša lastna vizija sebe in kaj želite doseči. Nihče ni dolžan verjeti v vaše sanje, razen vas. Naredite, kar mislite, da je potrebno, in nekega dne boste drugim dokazali, da je njihovo mnenje o vas napačno.

10. Rekli so mi, da ne morem

Nadaljevanje prejšnje točke. Ljudje bodo vedno našli razloge, zakaj ne bi smeli in ne boste mogli storiti ničesar. V večini primerov na žalost tako najprej pomislijo nase. In ponavadi vas presodijo sami. Ne pozabite, da so vaši cilji in sanje le vaši cilji in sanje. Nihče jih ne bo videl tako, kot jih vidite vi. Resnično želite narediti vse, kar je potrebno, da se zadeva konča.

11. Ne zaslužim si več

Na žalost so mnogi navajeni te ideje in ne poskušajo ničesar spremeniti. Najpogosteje se zgodi, da podzavestno ponovimo usodo svojih staršev. Če na primer vaši starši niso bogati, se vam v glavi nenehno poraja misel, da ne morete živeti v blaginji. Eno najbolj neumnih prepričanj, moram reči. Verjemite mi, zaslužite si boljše življenje in morate trdo delati, da ga dobite. Čim pogosteje si govorite, da si zaslužite vse najboljše in življenje vam bo zagotovo dalo priložnost, da to dosežete.

12. Nisem dovolj dober

Če ste v to prepričani, bo tako. Pogosteje se spomnite, da je ta fraza, ki vam jo zabije v glavo, nič drugega kot laž. Verjemite nasprotno, recite si, da če si nekdo dober, si to ti. Vidite sebe drugače. Sprejmite, da ste drugačni. Ne primerjajte se z nikomer drugim.

Kot lahko vidite, smo vsi v nekem trenutku svojega življenja lagali in to laž smo vzeli za resnico. Zdaj pa kot odrasli lahko spremenimo svoj način razmišljanja in svoja prepričanja. Samo poskusite sprejeti vse zgoraj navedeno in poglejte, kako se vam bo življenje spremenilo.

Ne glede na to, kar so vam že prej povedali, ne glede na to, v kaj ste bili prepričani, verjemite, TO Zmorete, SAMO BI MORALI!

P.S. Moje ime je Alexander. To je moj osebni, neodvisen projekt. Zelo sem vesel, če vam je bil članek všeč. Želite pomagati spletnemu mestu? Samo poglejte spodnje oglase za tisto, kar ste nedavno iskali.

Vsi imamo omejujoča prepričanja. Mnogi med njimi sploh niso vprašani ali kritično premišljeni - tako smo včasih mislili.

Nekatera lastna prepričanja pa za nas že dolgo niso pomembna, postala so nam omejujoča. In včasih vodijo do tega, da v življenju sploh ne dobimo tistega, kar bi si v resnici želeli.

Krmarjenje po članku: Omejevanje prepričanj

Kaj je prepričanje? Kaj pa omejujoče prepričanje?

Najprej opredelimo pojme.

Vera je sodba, po kateri nas vodijo naša dejanja in zaključki o resničnosti.

Pogosto vera, ki se rodi v eni osebi ali skupini ljudi, postane javna, z drugimi besedami, vse več ljudi začne verjeti vanjo. V skladu s tem je zaraščen z vse več okrepitvami, še močneje pa vpliva na človeka. In to postane nesporno dejstvo iz enega preprostega razloga - "tako mislijo vsi", "to je splošno znano".

Prepričanja, ki jih prevzamemo v veri in jih ne sprašujemo več, postanejo naš življenjski program. Sprva se pojavljajo neopazno in dovolj nedolžno.

• Prepoznajte omejitev.
• Poiščite dokaze, da vam lahko novo prepričanje pomaga doseči želeni rezultat bolj kot tisto, ki vas je vodilo pri sprejemanju vaših preteklih odločitev, ki vam niso ustrezale.
• Začnite trenirati občutek "kaj pa če je novo prepričanje res?"
• Preverite, ali novo prepričanje sovpada z drugimi vidiki življenja in ni v nasprotju z drugimi prepričanji. Če obstajajo odstopanja, jih odpravite.

Novo prepričanje lahko govorite nekaj minut na dan. Še bolje, začnite pisati nova prepričanja. Motorni spomin je najbolj prebavljiv in najdaljši.

Ko pišemo, obstajajo zaporedna gibanja, lahko aktivirajo dele možganov, ki so odgovorni za razmišljanje, govor, spomin. In ko se te delitve aktivirajo, lahko jasno prepoznamo in se spomnimo svojih misli. Bolj ko pišemo, učinkoviteje se spominjamo in razvijamo.

Če poskušate obvladati nova prepričanja, da bi nadomestili pretekla neučinkovita, poiščite ljudi, ki že imajo podobna prepričanja, nova za vas, vendar jim znana. In lahko proslavite njihov uspeh in napredek.

Če začnete vaditi samoprejemanje in slediti svojim najglobljim željam, vam bo to prineslo veselje. In vi (takoj, ko se na liniji pojavi prvi brezplačni svetovalec - takoj vas bo kontaktiral navedeni e -poštni naslov), ali naprej.

Kopiranje gradiva spletnega mesta brez sklicevanja na vir in navedbo je prepovedano!

Mišični test je uporabna vaja v kineziologiji, znanosti o gibanju. Na podlagi dejstva, da je mišični odziv telesa na resnico in laž drugačen. Resnica nas krepi, laž nas oslabi. Na podzavestni ravni naše telo ve, kaj je dobro za nas in kaj je slabo, kje je resnica in kje laž. To lahko uporabite za določitev izbire, kaj morate narediti, kateri izdelek je uporaben, potrditi izjavo itd.

Z njim bomo preverili prisotnost določenih negativna prepričanja v našem nezavednem. Kako narediti preskus mišice (kineziologija) sami:

Vstanite naravnost. roke so dol. Sprostite noge, celo telo.
Trikrat globoko vdihnite in izdihnite. Zapri oči.
Umerite svoje telo. Povej mu: "To je moj" da ". In poslušajte svoje telo. Moral bi se nagniti naprej.
Zdaj pa recite: "To ni moje." Prisluhnite telesu. Moral bi se nasloniti nazaj.

Zdaj lahko postavljate vprašanja in prejemate odgovore iz svojega telesa. In veste, zagotovo ne laže! Samo ne ve, da je to mogoče. Je in ob izpolnjevanju svojih fizioloških funkcij vedno stremi k harmoničnemu stanju.

Kako prepoznati negativno vedenje? 4 stopnje prepričanj.

Takoj lahko zapišem, da se lahko nekateri negativni odnosi, ki so podani spodaj, zdijo čudni in celo nerazumljivi. Dejstvo je, da ima vsak od nas svojo osebno izkušnjo, izkušnjo svojih prednikov, skupne izkušnje, izkušnje iz preteklega življenja itd. Obstajajo 4 stopnje prepričanja v Theta Healing.

Osnovna raven prepričanja... Prepričanja na tej ravni so tisto, česar smo se naučili v svojem življenju. Kar smo sprejeli že od otroštva in je postalo del nas.

Genetska raven prepričanja... Prepričanja te ravni prejmemo od prednikov ali pa se jim v življenju dodajo geni.

Zgodovinska raven prepričanj. Prepričanja na tej ravni se nanašajo na spomine iz preteklega življenja ali globok genetski spomin ali izkušnje kolektivne zavesti, ki jih prinašamo v sedanjost.

Raven duše. Prepričanja na tej ravni so vse, kar človek je. Za delo na tej ravni se vadeči obrne k sami duši osebe, k samemu bistvu te osebe.

Od kod prihajajo negativna prepričanja (negativni odnosi)?

Najpogosteje od otroštva. Otrok se rodi in začne kot goba absorbirati vse, kar mu prenašajo ljudje okoli njega, okoliški prostor. Na podlagi teh podatkov si človek v zgodnji mladosti oblikuje osnovni sistem vrednot- značaj, v skladu s katerim gradi svoje prihodnje življenje.

Torej, spodaj predstavljena prepričanja so prepričanja, ki sem jih prepoznala pri delu z drugimi ljudmi. Nekateri od njih se morda zdijo zelo čudni, vendar ima vsaka svojo izkušnjo. Prepoznavanje in izkopavanje negativnih prepričanj, stališč in še bolj neodvisno je precej mukotrpno delo, ki zahteva veliko zavedanja. Zato lahko preskušanje namestitev iz drugih virov znatno pospeši postopek "čiščenja" vašega podzavest iz teh plevelov.

Video vaje iz matematike.

Negativni odnosi, ki blokirajo ljubezen, osebno življenje in ustvarjanje družine.

Negativni odnosi do moških / žensk:

Prvi blok negativnih stališč (prepričanj) so negativni odnosi do moških / žensk. Na žalost se zgodi, da odnosi z nasprotnim spolom pogosto prinašajo ne le veselje, ampak tudi veliko negativnih izkušenj. Posledično so lahko nekatera od naslednjih prepričanj prisotna v nezavednem.

• Vsi moški so ženskarji.
• Moški so ženskarji.

Takoj bi rad pojasnil, da je prepričanje: "Ženske so med moškimi" normalno prepričanje. Ker je res, da so ženskarji med moškimi in jih nima smisla preklicati. Bog je njihov sodnik. Naj »hodijo«. Toda prepričanje: "Vsi moški (moški) so ženskarji" je že negativno prepričanje, s katerim bi morali delati.

• Vsi moški so koze.
• Vsi moški varajo.
• Moški so umazane, pohotne živali.
• Moški si želijo le seksa.
• Moške ne zanima nič drugega kot seks.
• Moške zanima samo prehranjevanje, spanje, seks. (Tako je mama rekla eni od mojih strank. In če je dobesedno, je zvenelo takole: "Tvoj oče mora jesti, spati, seksati." Jih je nadomestila.)
• Moški jedo samo in spijo.
• Teče za vsemi.
• Ne bo pogrešala niti enega krila.
• Jebeš vse, kar se premika.
• Moški so živali (živali, bitja ...).
• Zvesti ostanejo le tisti, ki nimajo izbire.
• Zvesti moški v naravi ne obstajajo.
• Moški iščejo ženske samo zato, da se uveljavijo.
• Moški ne iščejo žensk, da bi zgradili družino, ustvarili odnose, ampak da bi zabavali svoj EGO. Potrdite se.
• Moške zanimajo samo njihov ego in njihove ambicije, prav tako pa jim ni mar za občutke ženske.
• Za moškega je najpomembnejše, da mu prijatelji zavidajo.
• Moškim ni mar za občutke žensk.
• Moški jezo zaradi svojih neuspehov jemljejo na ženske (žene, otroci, šibkejši ljudje itd.).
• Moški so nesramni, nesramni in nespoštljivi do svojih žensk (žene, otroci, šibkejši ljudje). Takšno vedenje se lahko pojavi pri ženski, ki je bila vzgojena v družini, kjer je oče zatiral mamo. Morda je zahteval tudi strogo, celo nesporno poslušnost samemu sebi. In za vsak prekršek je strogo kaznoval.
• To je znak moškosti (pravi moški), da se uveljavi na šibkejšem. (No, ženske, ki jih privlačijo "slabi fantje")
• Pravi moški, pravi samci, se vedno uveljavijo na šibkejših.
• Uveljaviti se na šibkejšem je znak moškosti.
• Močni vedno širijo gnilobo na šibke.
• Trdim se o šibkejšem, širjenju najšibkejših - pokaže svojo prevlado in superiornost.
• Za moškega je izkazovanje občutkov manifestacija šibkosti.
• Obsojam moške, ki jočejo.
• Pravi moški bi moral biti nesramen, krut, krut.
• Pravi moški je kot kremen. Ne bi smel pokazati svojih čustev.
• Ob prvih težavah v zvezi moški odidejo.
• Fantje so alkoholiki.
• Vsi moški pijejo alkohol.
• Vsi moški so alkoholiki.
• Vsi pravi moški pijejo alkohol.
• Moški ne vedo, kako ljubiti.
• Moški so odvratni.
• Moški so sebični.
• Moški imajo samo težave.
• Normalnega človeka je težko najti.
• Normalnih moških ni več.
• Ni več pravih moških.
• Moški v našem času so popolnoma izumrli.
• Moški imajo samo eno skrb.
• Moški imajo samo težave.
• Moški so v težavah.
• Nesrečna sem zaradi moških (moških).
• Bolje je, da se ne motite z moškimi.
• Bolje je, da se z moškimi sploh ne igrate.
• Brez moških je lažje.
• Brez moških je lažje.
• Brez moških je bolj prosto.
• Brez moških - brez problema.
• Moški so nevarni.
• Moški so agresivni.
• Sovražim se do moških.
• Bojim se moških.
• Ljubljeni moški je tak sodnik, ki mora izpit opraviti odlično.
• V prisotnosti moškega, ki mu je všeč (ljubljeni moški), bi morala biti popolna v vsem. (Tovrstna ali podobna stališča se lahko pojavijo pri ženskah z zahtevnimi očeti. Eden od očetov moje stranke je zahteval, da je popolna v vsem. Vsak mozolj na obrazu je bil razlog za škandal. Že ko je odraščala, je nezavedno zaznala vsakega moškega kot stroga izpraševalka ji je bila všeč in je v njegovi prisotnosti poskušala biti popolna v vsem, kar je povzročilo najmočnejšo notranjo napetost in velike težave z njenim osebnim življenjem.)
• Moram se prilagoditi moškemu.
• Moram ugajati moškemu.
• Moram ugajati moškemu.
• Človek in njegovi interesi so zame na prvem mestu.
• Moral bi biti takšen, kot me želi videti moški.
• Moškega moram prepričati, da bo z mano vse v redu.
• Če človeka ne morem prepričati, da bo z mano vse v redu, potem ne bo hotel biti z mano.
• Moram se vsiliti moškemu.
• Če ne morem pokazati, prepričati moškega, da bo z mano vse v redu, potem bo šel k drugi ženski.
• Na moške pritiskam.

• Video vaje iz matematike.

• Zatiram moške.
• Pametnejši sem od vseh moških.
• Moški so neumni.
• Če mi je ta človek všeč, so mu všeč vse ženske okoli njega.
• Bojim se odnosov z moškimi.
• Bojim se pustiti moškim, da pridejo k meni.
• Moški imajo radi tiste, ki jih ne ljubijo.
• Da bi vas moški ljubil in bil z vami, ga ne morete ljubiti.
• Moški imajo radi nemočne ženske.
• Moški imajo radi nemočne ženske.
• Da bi bil ljubljen, moram postati nemočen
• Preziram moške.
• Sovražim alkoholike.
• Sovražim moške, ki pijejo alkohol.
• Preziram šibke moške.
• Če moški zasluži manj kot jaz, potem ni moški.
• Preziram šibke moške.
• Preziram moške, ki zaslužijo manj kot jaz.
• Ne sprejemam ljubezni moškega.
• Zavračam ljubezen moškega.
• Ljubezen moškega je zame nevarna.
• • Vse ženske so kurbe.
  • Sovražim se do žensk.
  • Bojim se žensk.
  • Ženske so norci.
  • Vse nesreče so posledica žensk.
  • Od žensk samo nesreča.
  • Ženske so bodisi pametne bodisi lepe.
  • Za ženske je glavna stvar denar.
  • Ženske zanima samo denar.
  • Ženske imajo radi samo bogate moške.
  • Pametnih žensk ni.
  • Ženske se obesijo na bogate moške (moške).

  Negativni odnosi, ki govorijo o idealizaciji osebnega življenja.

  Idealizacija je neka precenjena ideja, za nas zelo pomembno pričakovanje. In če se kaj v življenju ne zgodi v skladu s tem "pričakovanjem", potem nastanejo negativne izkušnje, ki blokirajo prihod želenega v življenje. V tem primeru družina, odnosi in vse, kar je povezano z osebnim življenjem.

  • Moškemu v življenju pripisujem preveč pomena. (Če je odgovor "da", to pomeni, da obstaja "idealizacija" moških, odnosov, družine in vsega, kar je s tem povezano)
  • Osebnemu življenju pripisujem preveč pomena.
  • Življenje brez moškega je nepopolno.
  • Ženska ne more živeti brez ljubezni (ljubezen do moškega, odnosi, družina, otroci).
  • Ženska ne more biti srečna brez ljubezni (ljubezen do moškega, odnosi, družina, otroci).
  • Ženska ne more živeti brez zveze.
  • Moral bi biti moški.
  • Ženska se ne more počutiti popolna brez moškega (družina, odnos).
  • Če ne pomislim na moškega, se ne bo nikoli pojavil.
  • Če razmišljam o nečem drugem kot o moških in odnosih, jih nikoli ne bom imel (moški in odnosi).
  • Pravo, polnopravno življenje se bo začelo šele potem, ko se v mojem življenju pojavi moški.
  • Obsojam samske (ločene, neporočene) ženske.
  • Neporočene (ločene) ženske so drugorazredne ženske.
  • Ženska brez moškega ni ženska.
  • Če neham razmišljati o njem, se bo povezava med nama prekinila. (Za ženske, ki so pritrjene na nekega moškega)

  Negativni odnosi do družine in družinskega življenja.

  • Ko se bodo pojavili družina in otroci, se bo življenje začelo končati.
  • Ko se bodo pojavili družina in otroci, bo to pomenilo, da je mladosti konec.
  • Družina, otroci, dom, uspešno delo - vse je tako dolgočasno in depresivno.
  • Družina, otroci, dom so zame prevelika odgovornost.
  • Družina preveč omejuje svobodo.
  • Imeti družino in otroke pomeni konec zabavnega in svobodnega življenja.
  • Moški in ženske se težko razumejo.
  • Moški in ženske se težko ujemajo.
  • Moški in ženske so težko srečni skupaj.
  • Medtem ko ženska dela, se moški zabava.
  • Ženska vse potegne nase.
  • V družini ženska vse potegne nase.
  • Ženski je bolje, če moškega ni doma. (Mati ene od mojih strank je nenehno ponavljala, kako dobra in svobodna je bila, ko očeta ni bilo doma.)
  • Ne bom mogel ustvariti srečne družine.
  • Ne bom mogel ustvariti srečne družine.
  • Nisem ustvarjen za poroko.
  • Na splošno je bolje, da se ne poročite.
  • Moram ubogati moškega.
  • Žena mora poslušati svojega moža.
  • Žena mora v vsem ubogati svojega moža.
  • Za moške so otroci breme.
  • Za moške je družina breme.
  • Denar in družina v mojem življenju tekmujejo med seboj.
  • Denar in družina sta tekmeca.
  • Denar nadomešča mojega moža in otroke.
  • Svetu lahko naredim več dobrega, če nimam družine in otrok.
  • Močna, samozadostna ženska se težko poroči.
  • Če ženska lahko vse naredi sama, potem ne potrebuje moškega.
  • Samozadostne in samozavestne ženske so osamljene, premočne in ne potrebujejo nikogar.
  • Vse lahko naredim sam, zato ne potrebujem nikogar.
  • Če vse zmorem sam, zakaj potem potrebujem moškega.
  • Vse lahko naredim sam, zato ne potrebujem moškega.
  • Ni hujšega kot ločitev.
  • Ločitev je sramota.

  • Video vaje iz matematike.

  • Poroke so sklenjene v nebesih, zato je ločitev grešna.
  • Ločitev je greh.
  • Če bom postal sam, se ne bom nikoli poročil.
  • Moja moč, moja sposobnost in moj potencial prestrašijo moške.

  Zdaj je logično vprašanje, kaj storiti s temi negativnimi stališči. Kopam in jih razveljavljam s pomočjo theta zdravilstva. Po tem učim osebo, kako naj živi brez teh stališč in strahov, povezanih z njimi (vse to bom napisal v naslednjih publikacijah), nato pa naložim ustrezne občutke. Toplo priporočam vsem, ki se samostojno ukvarjajo z učenjem theta zdravljenja. Vzemite vsaj osnovni tečaj, če želite izvedeti, kako vse to storiti brez pomoči.

  Tisti, ki se iz kakršnega koli razloga ne želijo naučiti theta zdravljenja ali nimajo materialne možnosti - lahko pišete na naslov Ta e -poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želite videti, omogočite Javascript. s temo OU zamenjava in se bomo osebno pogovorili. Posvetovanja potekajo prek Skypea ali Viberja. Posvet uporablja tudi elemente art terapije, terapije s peskom, telesne terapije, transakcijske analize in še veliko več. Naj življenje postane svetlejše in zanimivejše! Za prebivalce Dnipra so možna osebna posvetovanja. Prvo posvetovanje je brezplačno.

  Če vam je bil članek všeč in je bil uporaben, ga delite v družabnih omrežjih in se naročite na posodobitve.

  Kaj vam preprečuje poroko?

  Kakšne so ovire, ovire in omejitve na poti do srečnega osebnega življenja. Zakaj si ne morete ustvariti družine, ohraniti moškega in zgraditi harmoničnih odnosov? Kako premagati vse težave in ovire na poti do srečnega osebnega življenja. Pogovori z Aleksandrom Sviyašem. Pogovor številka 8.

  Uporabni materiali:

  Kako prepoznati svoja negativna prepričanja.

  Kako podzavest vpliva na naše življenje.

  Mihail Efimovič Litvak. Pisatelj. Psiholog.

  Pri uporabi gradiva je potrebna indeksirana povezava do spletnega mesta.