В этой статье:

Прошло всего пара месяцев с тех пор, как ваш малыш появился на свет. Но какое же чудо – наблюдать за ним и видеть, как он делает свои первые движения ручками в вашу сторону, начинает улавливать вас взглядом и старается улыбаться. Вы на подсознательном уровне понимаете его «агу-кушать» и «агу-мне скучно», «агу-я устал» и «агу-хочу на ручки».

В возрасте 2 месяцев ребёнку особенно требуется внимание и ощущение маминого тепла, папиной заботы. Он привыкает к близким родственникам, распознаёт их по запаху, по голосу, радуется их появлению в доме. У малыша меняется настроение, появляются новые желания и потребности. Иногда в связи с прогрессивными изменениями родители начинают волноваться, правильно ли развивается их ребёнок.

Для успокоения и предупреждения проблем необходимо посещать участкового врача строго по назначенному расписанию. Наблюдение специалистов поможет вам безошибочно ориентироваться в здоровье вашего ребёнка и спокойно радоваться его новым успехам.

Рост, вес, умения

В первые месяцы дети достаточно быстро набирают массу. Мамина забота, надлежащий уход и своевременное кормление, особенно грудью, благотворно влияют на маленького человека, давая ему силы двигаться дальше в своём развитии. На втором месяце может произойти некоторый спад в наборе веса, но это не страшно. Просто организм ребёнка несколько успокаивается, понимая, что голод ему не грозит, и перестаёт делать большие запасы. Если в первый месяц ребёнок может набрать до килограмма, то ко второму месяцу в плюс пойдёт приблизительно до 600-800 грамм.

Хотя и эти цифры не показатель идеального веса малыша. Каждый ребёнок индивидуален, любим и неповторим. Если ваш сынок или дочка решили набрать кило или кило сто – это не повод для беспокойства: сейчас вашему малышу ожирение не грозит.

Если второй месяц попал на весну или позднюю осень, вполне возможно, что организм интуитивно запасает полезные микроэлементы для зимовки или активнее потребляет мамино молоко (а также полезные смеси) для защиты иммунитета перед жарким летом. Если же у ребёнка, наоборот, недобор, лучше начать подкармливать его детским питанием. Посоветуйтесь с ведущим врачом о диете и кормлении.

Причиной недобора веса может стать стремительный рост ребёнка. В 2 месяца малыш прибавляет до 3 сантиметров. К концу второго месяца по общим показателям малыш должен прибавить до 1,6 кг к своему весу и 3-4 см к росту.

Кормление ребёнка в 2 месяца

В 2 месяца, несмотря на некоторое снижение набора веса, малышу требуется много питательной здоровой еды. Хорошо, если мама не перестаёт кормить грудью, но если грудное вскармливание прекращается, необходимо подобрать наиболее полезное и подходящее питание. Потребление молока достигает почти литра за сутки, а за одно кормление малыш может «выпить» среднюю чайную чашку своей еды.

Кормление двухмесячного ребёнка
происходит каждые 3-4 часа. Увеличивается сон в ночное время. Если вы покормили малыша к 12 ночи, то следующий раз он проснётся от голода в 6-7 часов утра. Чтобы накормить малыша вдоволь, необходима «обеденная зона», к которой ребёнок быстро привыкнет. Если вы будете продолжать кормить его там, где удобно вам, то любопытство и жажда знаний непременно отвлекут его от процесса, и в следующий раз он захочет кушать гораздо раньше, чем положено по режиму. Это не принесёт удобств ни вам, ни ребёнку.

Ребёнок потребляет больше пищи в связи с активным ростом и развитием. Ему требуется больше питательных веществ. Поэтому мамам, кормящим грудью, не стоит увлекаться диетами и думать о лишнем весе. Сейчас не время заниматься похудением. Отдаваясь на поруки природы, вы можете худеть гораздо быстрее. Ведь вашему ребёнку необходимы питательные вещества, которые идут в молоко и, соответственно, уходят вместе с ним.

Не переживайте за отложенные килограммы: с взрослением малыша они быстро исчезнут.

Скорее стоит позаботиться об улучшении лактации. Для этого необходим белок, свежее мясо (телятина), паровые котлеты, сырные продукты, орехи и мед. Если до этого вы не употребляли какие-либо продукты, лучше вводить их постепенно, по одному. У ребёнка может возникнуть вздутие живота, запор или, наоборот, понос. Также проявляются высыпания, если мама угостится свежей клубникой или съест цитрусовый плод.

Режим дня ребёнка в 2 месяца

Ночной сон для двухмесячного ребёнка становится полноценным. Малыши спят по 9 часов. Столько же приходится на дневной отдых, но с перерывами. Малыш может отдыхать по 30 минут или по паре часов 3-4 раза за день. Чтобы сон был непрерывным, нужно научиться кормить ребёнка
вовремя, перед сном, пока он не наестся досыта, не отвлекаясь на окружающих.

Часто маленькие дети путают день и ночь. Жить по такому режиму очень трудно и неправильно. Поэтому за сном малыша в дневное время рекомендуется следить и не жалеть будить ребёнка после 3-го часа отдыха. Сначала не обойдётся без капризов, однако внимание и различные занятия при пробуждении – песенки, массаж, купание, прогулка и т.д. – помогут малышу избавиться от стресса и принять нужный режим.

Свежий воздух

Для маленького человека свежий воздух крайне важен. Необходимо посвящать прогулкам от 40 минут два или больше раз в день. Многие
малыши любят дремать во время прогулки, и это хорошо. На свежем воздухе при спокойном сне формируется крепкая психика и укрепляется иммунитет.

Если погода, мягко говоря, не шепчет, предпочтительно остаться дома, но и лишать удовольствия своего малыша не стоит. Просто перенесите ребёнка в другую комнату, пока проветриваете его детскую. Сделайте влажную уборку, по возможности включите синюю лампу на 10-15 минут. После такого клининга и вам, и вашему малышу будет очень комфортно находиться в детской. Это не заменит полноценную прогулку, но будет полезно для вашего здоровья.

Не рискуйте здоровьем, выходя на улицу в сильный мороз, даже на 10 минут. Но и не следует паниковать настолько, чтобы укутывать малыша, превращая его в кочан капусты. Сто одежек не спасут ребёнка от холода, а вот эффект парника, из-за которого он может серьёзно заболеть, будет обеспечен.

Ещё один важный врачебный совет: не одевайте ребёнка слишком сильно потому, что «бабушки пальцем грозить будут».

Поверьте, хоть у малыша несформировавшийся иммунитет, но к состоянию здоровья и чувствительности к температуре при норме 36,6 его одежда не относится. Если на улице светит солнце и стоит безветренная майская погода, не стоит ради избежания дворового скандала от сарафанного радио кутать своё дитя в шерстяные пледы – «а то погода обманчива, а мамка неопытная, не заботливая». Это ваш малыш, а не бабушки из соседнего подъезда, и вам решать, в чем будет удобно вашему ребёнку.

После долгой прогулки и перед сном вам необходимы водные процедуры. Приучайте ребёнка к гигиене с самого рождения. Вода не должна превышать температуры 37 градусов, иначе может обжечь малыша. Если вы чувствуете, что ребёнку дискомфортно, попробуйте поднять температуру на градус-полтора или, наоборот, сделайте прохладнее. Если вода для ребёнка холодная, он не захочет долго купаться, будет капризничать. Если же он чувствует горячую воду, то инстинктивно будет выбираться из ванной и громко кричать, выражая протест таким процедурам.

После приёма ванны на ночь обязательно делайте своему ребёнку массаж. С использованием детского крема или увлажняющего масла с ароматом лаванды, оливы, ванили или шоколада массаж будет проходить намного приятнее. Первые движения мама должна знать интуитивно. Поглаживайте ручки и ножки ребёнка. Движения нежные и плавные, сверху вниз. После того как малыш успокоился и, возможно, разулыбался, переверните его на живот и приступайте к массажу спинки.

Это не должен быть взрослый массаж, да и для детского знаменитого «рельсы-шпалы» очень рано. Открытой ладонью, чтобы маленький чувствовал ваше тепло, проглаживайте участки бархатной кожи от попки к плечикам и обратно. Не забудьте помассировать и животик. Лёгкие круговые поглаживания по часовой стрелке мотивируют хорошую работу кишечника и успокаивают кроху. Массаж полезен для ребёнка, приятен для родителей и непременно даст незабываемые минуты общения и дополнительную привязанность.

Что умеет ребёнок в 2 месяца?

К двум месяцам малыш активно развивает свои двигательные навыки. Улучшается функция хватания, сжимания, внимания к своим частям тела. Малыш может держать лёгкие игрушки и «греметь» ими, подолгу удерживать палец родителя. Очень заманчивы абсолютно все предметы, и они непременно тянутся в рот «на пробу».

Если взять малыша на руки, можно почувствовать, как окрепло его тельце. Он уже не кажется таким беспомощным. Рефлекторно мышцы напрягаются и расслабляются. К концу второго месяца малыш более уверено держит головку, может удерживать её несколько секунд, лёжа на животе. В два
месяца сыновья и дочки осознанно реагируют на голоса и запахи своих родителей, но малейшие изменения в их внешности ещё пугают их. Если надеть парик или даже панаму на папу или маму, ребёнок будет долго разглядывать «нового знакомого», а если предметы маскировки снять, обрадуется внезапной встрече с родственниками.

Ребёнок в два месяца начинает «агукать» нараспев. Иногда кажется, что в вашем доме поселился маленький эльф, напевающий свои волшебные мелодии. В такие моменты полезно петь, отвечая крохе: это воспитает в нём желание общаться и уверенность в себе. Если мама запоёт детскую песенку, глядя на ребёнка, и будет интонировать, маленькому захочется скопировать ее, и он начнёт смешно вытягивать губки и вращать глазами, пытаясь запечатлеть в памяти эти моменты счастья.

Игры для ребёнка в 2 месяца

Играть с двухмесячным малышом просто. К тому же время игры не займёт у вас более 15-20 минут. Дети в этот период очень быстро устают. Игры несложные и забавные для родителей и детей. Вы можете использовать цветные варежки, нарукавные куклы, предметы, на которые любит смотреть ваш ребёнок. Рассказывать, играя куклами, короткие сказки или
стишки. Играть в ладушки и прикасаться к пальчикам малыша. Показывать свои руки и сравнивать с ручками ребёнка. Хорошо налаживать общение, давая ребёнку в руки разные игрушки: мягкие и пластиковые кубики, шарики с силиконовыми пупырышками и без них. При этом нужно постоянно поддерживать разговор с крохой.

Заставляйте малыша ползать, переворачивая его на животик и показывая яркую любимую игрушку. Он должен не только наблюдать за ней с поднятой головой, но и стремиться схватить её. Для этого ему нужно немного проползти вперёд.

Общие советы родителям по уходу за ребёнком в 2 месяца

• Протирайте и промывайте складочки на теле малыша. В этот период кожа неустойчива к внешним раздражителям. К тому же с новой едой могут возникнуть высыпания. Пользуйтесь тальком, если есть необходимость.
• Регулярно общайтесь с ребёнком перед сном, пойте ему, рассказывайте стихи и сказки, говорите вслух, что вы будете делать.
• Оставляйте после ванны малыша распахнутым, чтобы он привыкал к комнатной температуре. При этом в доме должно быть от +22 С.
• Следите за ростом ногтей у малыша, чтобы он не успел себя поцарапать.
• Показывайте ребёнку всю свою любовь и важность его появления. Дети не могут понять слов, но прекрасно понимают интонацию голоса и улавливают энергетику своих родителей. От мира в семье зависит гармоничное развитие вашего малыша.

Для здоровья ребенка необходимо придерживаться режима дня, соответствующего его возрасту. Конечно, каждый ребенок индивидуален, и у детей одного и того же возраста режим может значительно различаться. Но существуют общие рекомендации, на которые стоит опираться в составлении распорядка дня ребенка. Ведь очень важно соблюдать правильную очередность сна и бодрствования, кормлений и процедур гигиены и купания, игр и отдыха.

Примерный распорядок дня малыша, находящегося на грудном вскармливании

Некоторые из детишек-грудничков просыпаются в 6:00, а многие спят до 8:00, поэтому предложенный ниже график нужно рассматривать с диапазоном во времени, со сдвигом приблизительно на два часа. В любом случае, составляя график дня для своего малыша, родителям придется отталкиваться от того, в какое время ребенок пробуждается от ночного сна. Приблизительный распорядок дня двухмесячного малютки:

• 7:00 – 9:00 Бодрствование: первое кормление, умывание, смена подгузника, лечебная гимнастика и массаж.
• 9:00 – 10:30 Утренний сон, если есть возможность — на свежем воздухе.
• 10:30 – 12:30 Бодрствование: выкладывание ребенка на животик, второе кормление, прогулка на свежем воздухе.
• 12:30 – 14:00 Дневной сон, лучше всего на свежем воздухе.
• 14:00 – 16:00 Бодрствование: третье кормление, развивающие игры, пение песенок.
• 16:00 – 17:30 Вечерний сон.
• 17:30 – 19:30 Бодрствование: четвертое кормление, игры с погремушками, чтение стишков и сказок.
• 19:30 – 21:00 Второй вечерний сон.
• 21:00 – 23:00 Бодрствование: массаж и гимнастика, пятое кормление, купание малыша, подготовка к ночному сну.
• 23:00 – 7:00 Ночной сон. Практически все малыши несколько раз просыпаются за ночь, чтобы покушать маминого молока. Это вполне нормально, два-три раза за ночь ребенку-грудничку необходимы ночные кормления.

Нужно стараться по возможности соблюдать установленный режим дня для малыша. Конечно, режим придется неоднократно корректировать, и незначительные отклонения (имеется в виду время от полу часа до часа) от установленного графика неизбежны. Если ребенок излишне переутомился, то его можно и даже нужно уложить спать раньше намеченного времени. Аналогично, если ребенок проголодался, то его однозначно следует накормить по требованию, не дожидаясь, времени, установленного распорядком дня. Следует понимать, что если ребенок болеет, то ему требуется, как можно больше времени проводить на свежем воздухе и больше спать. Но все же не стоит слишком отступать от режима, нежелательно допускать, чтобы ребенок путал день с ночью, так как вернуть малыша к привычному графику будет нелегко.

Режим дня малыша-искусственника

Режим дня ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, практически такой же, как и у ребенка, находящегося на вскармливании материнским молоком. Главное отличие – в графике кормлений. Материнское молоко усваивается малышом лучше и быстрее, тогда как искусственные смеси усваиваются значительно хуже и дольше. Поэтому перерыв между кормлениями для малыша-искусственника должен быть не менее четырех часов. Примерный график кормлений малыша-искусственника: 7:00, 11:00, 15:00, 19:00, 23:00, 3:00.

Переоценить важность сна для здоровья ребенка невозможно. Ребенку предстоит каждый день открывать для себя что-то новое, а для этого необходимо, чтобы ребенок хорошо отдыхал и высыпался.

Недостаток сна отрицательно сказывается на активности малыша, ухудшается его аппетит, появляется апатия, снижается интерес к играм, частыми становятся капризы и истерики.

Для малыша в возрасте двух месяцев сон должен составлять от 14 до 16 часов в сутки. Если возникают проблемы со сном, то необходимо сразу же выявить причины таких нарушений, и постараться как можно скорее их устранить. А причины могут быть самые разнообразные. Может у малыша что-то болит. Возможно, режутся зубки или тревожат колики (боли в животе, которые часто беспокоят детишек до 4-5 месяцев). Возможно, ребенок недостаточно активен в часы бодрствования. Он ведь еще не способен различать время суток. Если ребенок днем будет спать больше положенного времени, и пассивно вести себя на протяжении всего дня, то он легко может перепутать день с ночью. А может ему просто неудобно спать в кроватке?

Для того, чтобы малыш хорошо спал необходимо позаботиться о том, чтобы кроватка малыша была удобной, чтобы малышу было комфортно в ней спать. Матрац должен быть твердым, подушка – не очень большая и мягкая, а одеяло не слишком теплым. Постельное белье для малютки должно быть изготовлено из ткани, не содержащей синтетики и хорошо впитывающей влагу.

Рекомендуется ежедневно тщательно проветривать комнату, в которой спит малыш. Температура в комнате ребенка должна быть не менее 20 и не более 25 градусов. Это оптимальная температура для здорового и спокойного сна ребенка. Перед тем, как укладывать малыша спать, нужно устранить все внешние раздражители, яркий свет, излишний шум.

Необходимо начинать заранее подготавливать ребенка ко сну. Следует накормить малыша, ведь сытый ребенок будет спать намного крепче и спокойнее, но в тоже время важно его не перекормить. Перед сном следует проверить постель малыша, поправить простынь, чтобы не было складок, аккуратно положить подушку, чтобы на ней было удобно спать. Необходимо создать спокойную обстановку, устранить посторонние звуки, разговаривать спокойным тихим голосом, включить ночную лампу. Всегда следует укладывать малыша спать в одно и тоже время. Постепенно ребенок привыкнет к режиму и начнет засыпать без капризов.

Если ребенок лучше засыпает рядом с мамой, а не сам, то ничего страшного в этом нет. Для ребенка очень важен телесный контакт. Связь между малышом и мамой очень тесная, и, как правило, большинство детей спят спокойно всю ночь, если чувствуют, что мама рядом. И довольно часто просыпаются, если спят в коляске или отдельной кроватке. При этом следует приучать ребенка к тому, чтобы он засыпал не у мамы на руках, а рядом с ней в кровати, потому как, приучив засыпать малютку на руках – отучить от этого будет весьма сложно.

Постепенно ребенок привыкнет спать сам, а пока, совместный сон будет полезен и для ребенка и для родителей. Ведь маме малыша тоже требуется полноценно отдыхать. А если ей придется ночью неоднократно вставать к ребенку, спящему в отдельной кроватке, то о полноценном ночном сне придется забыть. Совместный сон будет более спокойным и крепким.

Каждую маму интересует вопрос: стоит ли пеленать двухмесячного малыша, чтобы он лучше спал? Сегодня нет четких медицинских требований, обязывающих пеленать младенца. Если ребенок спокойно спит и без пеленок, то можно обойтись без пеленания. Если же малыш вздрагивает во сне от каждого звука, то пеленание пойдет только на пользу. Ребенок сможет спать крепче, так как будет меньше реагировать на внешние раздражители. Так же следует учитывать, что в подгузнике ребенок будет спать крепче, чем в простых пеленках.

Грудное молоко – идеальная пища для малыша. Кормить двухмесячного малютку следует только грудным молоком. Оно включает в себя все питательные вещества, необходимые для ребенка и без проблем усваивается организмом малыша. Поэтому не следует вводить в рацион двухмесячного ребенка никакой другой пищи и жидкости, даже воды. Грудное молоко является для малыша одновременно и питьем и едой. Он еще слишком мал для введения прикорма. Желудок малыша еще не готов усваивать взрослую пищу.

Как правило, у детишек, сосущих мамину грудь, иммунитет намного крепче, чем у малышей-искусственников. Для здоровья малыша необходимо кормить его грудью «по требованию». В данном случае, показателем того, что ребенок голоден, в основном, служит плач. С учетом того, что ребенку необходимо подкрепляться каждые три часа, график дня ребенка менять не придется. Кроме того, такой подход освободит кормящую маму от необходимости сцеживать молоко, так как оно не будет застаиваться. Да и ребенок возле маминой груди чувствует себя очень комфортно, это в свою очередь положительно сказывается на психическом здоровье малыша — он спокоен и расслаблен, потому что рядом с мамой он находится под самой надежной защитой.

Длительность одного кормления грудью в среднем составляет от пятнадцати до двадцати минут. Очень часто молодые мамы переживают, что ребенку не хватает молока. Для двухмесячного малыша норма должна составлять около 800-900 мл молока в сутки. Хотя многое зависит от того, насколько малыш здоров или ослаблен, какого он веса, насколько активен или пассивен. Насытившийся малыш сам бросает мамину грудь. Если все-таки мама сомневается, что ребенок наелся, после перерыва в несколько минут следует предложить грудь еще раз. Тогда уже будет видно, наелся грудничок или нет. Если нет, то он продолжит сосать грудь. Не следует держать малыша у груди более получаса, так как указанного выше времени вполне достаточно для насыщения. А если малыш просто так долго держит во рту мамин сосок, это может отрицательно сказаться на здоровье кормящей мамы – на груди могут появиться трещины, доставляющие дискомфорт и болевые ощущения. Поэтому нужно аккуратно забирать грудь, как только малыш насытился и начинает баловаться грудью. Также необходимо позаботиться о том, чтобы под рукой всегда была специальная мазь для быстрого заживления нежной кожи груди.

Можно проверить наедается ли малыш, посчитав, сколько раз за день он ходит в туалет. В норме малыш, который получает нужный объем материнского молока, мочится в среднем 10-15 раз в день и какает от двух до четырех раз в день. После каждого кормления необходимо 5-10 минут подержать малыша «столбиком» (в вертикальном положении) во избежание срыгивания. С каждым днем малыш будет потреблять все большее количество молока и, следовательно, молоко у кормящей мамы будет прибывать.

Так как для того, чтобы усвоить искусственную смесь, организму малыша требуется гораздо больше времени, чем для того, чтобы усвоить материнское молоко, то кормить ребенка-искусственника следует строго по намеченному режиму. Как правило, на упаковке смеси каждого производителя указаны рекомендации относительно того, сколько раз в день следует кормить ребенка конкретного возраста и какое количество смеси давать ребенку в одно кормление. В среднем же число кормлений составляет пять-шесть раз, объем смеси в одно кормление 110-130 мл. Настоятельно не рекомендуется превышать указанные дозировки, так как, не смотря на то, что молочная смесь используется как аналог материнского молока, она значительно уступает молоку в полезных свойствах, потому что существенно отличается по составу. Если малыш родился недоношенным или очень маленького веса, то режим кормления необходимо согласовывать с наблюдающим детским врачом и вносить коррективы только под его чутким контролем.

В отличие от детишек, находящихся на грудном вскармливании и питающихся маминым молоком, малышам, находящимся на питании молочными смесями, необходимо между кормлениями давать пить воду. Даже если ребенок – искусственник, и кормление осуществляется из бутылочки, настоятельно рекомендуется при кормлении держать малыша на руках, прижав к груди, а не кормить его в кроватке. Таким образом, ребенок будет чувствовать мамино присутствие, а для малыша очень важен телесный контакт. После того, как ребенок накормлен, рекомендуется походить с ребенком на руках, держа его в вертикальном положении. Не имеет значения, грудничок ребенок или искусственник. Держать в вертикальном положении малыша нужно, чтобы вышел лишний воздух, и можно было избежать чрезмерного срыгивания.

Особенности бодрствования двухмесячного малыша

Если в первые дни жизни малыш просыпался только для того, чтобы его накормили, то в двухмесячном возрасте ребенок уже способен бодрствовать от полутора до двух часов. Малыш становится более активным, он начинает обращать внимание на окружающие его вещи. С каждым днем улучшаются слух и зрение ребенка, двухмесячный малыш может поворачивать голову и смотреть по сторонам, реагировать на звуки. Двухмесячный ребенок может рассмотреть предметы на расстоянии до семи метров от него. Он уже способен узнавать родителей и других членов семьи, которых видит каждый день. В тоже время ребенок будет проявлять беспокойство при виде незнакомого человека. В часы бодрствования ребенка необходимо не только кормить его, но и гулять с ним на свежем воздухе, разговаривать и читать сказки, делать лечебные массажи, заниматься с малышом полезной гимнастикой и играть в развивающие игры.

Для ребенка любого возраста прогулки на свежем воздухе жизненно необходимы. Ребенку каждый день нужно дышать свежим воздухом. Даже если на улице очень холодно, следует позаботиться о том, чтобы детская комната ежедневно проветривалась. В холодное время года с двухмесячным малышом разрешается гулять на улице при температуре не ниже -10 градусов. Для прогулки лучше выбрать спокойное место, изолированное от машин и излишнего шума: двор или парк. Следует показывать малышу окружающие предметы, людей, животных, деревья и растения. Не нужно слишком сильно кутать ребенка. Одевать малыша следует на один слой одежды теплее, чем себя. Соблюдение этого правила будет способствовать естественному укреплению иммунитета ребенка.

В теплое время года длительность прогулок должна составлять от полутора до двух часов. Лучше всего разбить это время на две части и гулять с ребенком два раза в день – утром и вечером. В жаркую погоду следует избегать попадания на малыша прямых солнечных лучей и гулять в тени деревьев.

Занятия и развивающие игры

Малыш в возрасте двух месяцев уже способен различать некоторые цвета. Рекомендуется приобрести несколько погремушек ярких цветов – оранжевого, желтого, красного, розового. Пусть звук погремушки будет не громким и раздражающим, а тихим и приятным, но в тоже время отчетливым. Можно потрясти погремушкой в полуметрах от ребенка сначала с одной стороны, потом с другой. Ребенок, реагируя на звук погремушки, будет поворачивать головку в ту сторону, откуда слышен звук. Это будет способствовать развитию умения у ребенка фокусировать взгляд на определенном объекте. Занятия с погремушкой можно чередовать с концентрацией на мамином голосе. Мама малыша или другие члены семьи могут подходить к малышу с разных сторон и разговаривать с ним спокойным голосом. Малыш будет реагировать на голос, и искать глазами его источник.

Можно вкладывать в руку ребенка небольшие легкие погремушки. Малыш уже способен в этом возрасте удерживать не громоздкие предметы некоторое время, хотя его пальчики еще очень слабые. Это послужит хорошей тренировкой для мышц рук малыша. Рекомендуется подвесить над кроваткой, в которой малыш проводит большую часть времени, нитку-гирлянду из игрушек. Следует вешать гирлянду не слишком высоко, чтобы при желании малыш мог дотянуться до погремушек и потрогать их. Сегодня в продаже очень большой выбор погремушек для самых маленьких. Можно приобрести музыкальную гирлянду, которая крепится над кроваткой, погремушки в ней водят хоровод по кругу под тихую успокаивающую музыку. Кстати, некоторые малыши очень хорошо засыпают под звуки музыки. Выложив малыша на животик, положите перед ним яркую игрушку, и он будет поднимать голову и пытаться дотянуться до игрушки. Для двухмесячного малютки вполне достаточно будет пятнадцати минут вышеперечисленных занятий. Необходимо больше разговаривать с малышом, менять интонацию, петь ему песенки.

Гимнастика и массаж

Невозможно переоценить пользу лечебного массажа. Малышей в возрасте до четырех-пяти месяцев часто мучают колики и газики, поэтому необходимо каждый день круговыми движениями тщательно массажировать ему животик. Как минимум, три раза в день нужно выкладывать малютку на животик, и аккуратно пальцами массажировать ему спинку, попку, ножки и ручки. Положив ребенка на спину, следует проделывать следующую гимнастику:

• Поднимать и опускать одновременно обе ручки
• Разводить ручки в стороны, а потом скрещивать на груди
• Сгибать ножки в коленях и приклонять к животику сначала поочередно, а потом обе сразу
• Сгибать ножки в коленях и выполнять движения велосипедиста

Купать малыша необходимо ежедневно. Для купания лучше всего использовать экстракты череды, ромашки и чистотела. Эти травы замечательно предупреждают раздражение кожи и снимают уже существующие опрелости кожи. Не рекомендуется мыть малыша шампунем, так как он содержит ряд парфюмерных композиций, способных вызвать раздражение и даже спровоцировать аллергию. Следует отдать предпочтение самому обычному твердому детскому мылу, и использовать его не чаще одного раза в неделю. Температура воды для купания малыша должна быть 36-37 градусов. Можно проверить температуру воды локтем. Купать малыша лучше перед ночным сном.

После купания полезно подержать малыша несколько минут голеньким, а затем требуется увлажнить кожу ребенка детским кремом. Если есть опрелости, то на ночь их лучше обрабатывать вазелиновым маслом, а днем подсушивать детской присыпкой. При использовании подгузников рекомендуется применять специальный крем под подгузник, и чередовать его применение с детской присыпкой. Важно знать, что подгузники следует менять каждые три-четыре часа, и как минимум два часа в день давать коже малыша подышать, устраивая воздушные ванны.

Чем раньше ребенок привыкнет к определенному режиму дня, тем легче будет и ему самому и его родителям. В тоже время родителям нужно быть готовыми к тому, что по мере взросления малыша график его дня будет постепенно меняться.

Ко второму месяцу жизни малыш уже немного адаптировался к условиям жизни и активно приобретает новые навыки. Развитие ребенка в 2 месяца характеризуется большим прогрессом. По-прежнему для малыша важно грудное кормление и постоянное присутствие мамы рядом. Это положительно влияет и на физическое, и на психическое развитие. Каждый день грудничок учиться чему-то и демонстрирует новые способности, что удивляет и радует родителей.

Давайте узнаем, что должен уметь ребенок в 2 месяца.

Что умеет ребенок в 2 месяца

• Выражать эмоции не только при помощи улыбки или плача. В два месяца у ребенка все больше развивается мимика интонации;
• Сосредотачивает и удерживает взгляд на неподвижном предмете, который находится на расстоянии до полутора метров. При этом взгляд у грудничка становится более направленным.
• Следить взглядом за передвижением предмета или взрослого человека и не упускать из вида;
• Уверенно держать голову в течение 10-20 секунд;
• Приподнимать грудь на несколько секунд, лежа на животе;
• Поворачивать голову, когда услышит звук, искать источник звук глазами;
• Поворачиваться с бока на спину;
• Хватать и удерживать легкие предметы на протяжении 30 секунд;
• Произносить звуки,выделяя и растягивая гласные;
• Вслушиваться в голоса взрослых;
• Демонстрирует оживление и “отвечает” на общение со стороны другого человека.

Правильный уход за ребенком в 2 месяца

Питание. Единственное питание, которое должно присутствовать в рационе двухмесячного ребенка – грудное вскармливание. Только грудное молоко удовлетворяет потребности малыша на 100%. Оно меняется с возрастом грудничка, насыщает организм необходимыми витаминами и элементами, укрепляет иммунитет, положительно влияет на физическое и психическое развитие малыша. Подробнее о пользе грудного молока для малыша читайте .

Кормить двухмесячного ребенка нужно по требованию без выраженного режима. Не следует ограничивать малыша в количестве и продолжительности прикладываний к груди, не допаивайте и не докармливайте малыша. В столь раннем возрасте это негативно скажется на здоровье, приведет к аллергии, расстройствам желудка и пр. проблемам.

Питание двухмесячного грудничка происходит по 8-12 раз в сутки. При этом на ночь приходится 1-2 кормления, дневные прикладывания происходят каждые 1,5-3 часа в зависимости от потребностей и активности ребенка. Продолжительность кормления составляет около 15-20 минут. Не забирайте у малыша грудь, пока тот не насытится. Дождитесь, пока он сам отпустит грудь или уснет.

Сон и бодроствование . Сон к двум месяцам сокращается и составляет 4-5 периодов днем по 1,5-3 часа. В этом возрасте ребенок начинает спать хорошо ночью, и ночной сон может легко продлиться 6-8 часов. Поэтому количество кормлений ночью тоже сокращается. Специально будить грудничка ночью для вскармливания не нужно! Общее суточное время сна составляет 16-18 часов, тогда как в первый месяц ребенок спит около 20 часов.

Во время бодрствования важно не только обеспечить правильно питание грудничка. Обязательно общайтесь с малышом, используйте развивающие игры, тренируйте органы чувств и мышцы!

Гулять с малышом нужно как минимум два раза в день – утром и вечером. Длительность прогулок при комфортной погоде может составлять 1,5-2 часа и более. При сильном морозе не следует гулять с грудничком дольше 40 минут. При жаркой погоде свыше 25 градусов выбирайте время для прогулок, когда солнечные лучи наименее опасны. Это до 11 утра и после 5 часов вечера.

Обязательно берите на прогулку памперсы, сухую пеленку, влажные и сухие салфетки, соску и питьевую воду. В жару используйте , так как нежная кода грудничка быстро обгорает на солнце. Защитят от УФ-лучей, ветра и насекомых, снега и дождя специальные накидки на коляску.

Гигиена – важнейший элемент в уходе за грудничком. Соблюдение норм гигиены и чистота вокруг поможет избежать проблем со здоровьем у новорожденного. Купайте малыша каждый день и дважды умывайте лицо водой, протирайте глаза влажными ватными дисками, подстригайте ногти, меняйте памперсы каждые два-три часа. Важно, чтобы малыш был чистым и сухим.

Используйте влажные и сухие салфетки, устраивайте воздушные ванны. Регулярно проветривайте комнату в отсутствии малыша и проводите влажную уборку. Не забывайте и о своей гигиене. Перед каждым кормлением обязательно мойте руки с мылом.

Купание – важный элемент поддержания гигиены и развития грудничка. Купать малыша нужно раз в день по 20-30 минут. Обязательно следите за температурой воды, которая должна составлять примерно 32-35 градуса. Закаливание грудничка педиатры не рекомендуют начинать ранее трех месяцев. На второй месяц можно включать легкие и полезные упражнения в ванной, которые вы найдете в статье “ ”. Кроме того, двухмесячного малыша уже можно учить нырять!

Купание благотворно влияет на физическое развитие ребенка. Оно укрепляет иммунитет и мышцы, развивает чувства равновесия и вестибулярный аппарат, распрямить пальчики, рук и ног. Регулярное купание улучшает работу внутренних органов, стимулирует кровоснабжение и стабилизирует давление.

Массаж и гимнастика положительно влияют на физическое развитие и психическое состояние малыша. Регулярные упражнения и массаж успокаивают ребенка, расслабляют и тонизируют мышцы, улучшают сон и аппетит. При массаже важно использовать легкие и плавные движения, чтобы не поранить нежную кожу грудничка.

Развивающие игры

Игры – отличная тренировка слуха и зрения, моторики и мышления грудничка. Они положительно влияют на физическое, психологическое и умственное развитие малыша. Самым простым развивающим занятием станут цветные шарики разных размеров, которые нужно показывать малышу и передвигать. Так ребенок быстрее научиться фокусировать взгляд на предметах и следить глазами за ними, различать цвета, большие и маленькие шарики. Обязательно повесьте разноцветные игрушки над кроваткой или в коляске.

В два месяца ребенок воспринимает красный, желтый, оранжевый, черный и белый цвета. Для развития грудничка также подойдут яркие и легкие погремушки. Учтите, что звук погремушки не должен быть громким и пугающим. Перекладывайте погремушку из руки в руку, чтобы малыш поворачивал голову в сторону звука. Кроме того, игрушку можно вкладывать в руку ребенка.

Развивающие занятия и игры не должны длиться более 20 минут. Обязательно разговаривайте с ребенком во время игры, используйте различные жесты, мимику и интонации. Двухмесячный малыш уже активно повторяет звуки и мимические движения за взрослым. Однако важно говорить с грудничком только ласково и не повышать голос. Не забывайте петь песенки и читать книги малышу.

Хорошо развивают слух и реакцию игры с колокольчиком. Звоните в маленький колокольчик рядом с ребенком на расстоянии 60-70 сантиметров, важно, чтобы он не видел вас. Позвоните два-три раза и перестаньте. Затем перемещайте колокольчик в другую сторону на расстояние уже 80-100 сантиметров, при этом регулярно звоните. Малыш будет провожать колокольчик взглядом. Такие игры улучшают поисковый и слуховой рефлексы. Проводите такие занятия 2-3 раза в неделю, при этом перемещайте колокольчик и вправо, и влево.

Два месяца от роду – поистине золотой возраст человека. Время сна укорачивается от восемнадцати до четырнадцати-шестнадцати часов. Развитие идёт усиленными темпами, 2 месячный ребенок вырастает на 5 см и набирает вес около 1 кг.

Развитие мышечной системы 2 месячного ребенка

Малыш не только набирает мышечную массу, но получает силу, которую норовит использовать. Хорошо развитый хватательный рефлекс позволяет приподнять 2 месячного ребенка двумя пальцами от пола или кроватки. Мышцы рук и ног у малыша находятся в состоянии повышенного тонуса, поэтому в этот период определяются врожденные рефлексы, которые в скором времени исчезнут.

Одновременно укрепляется гладкая мускулатура, неподвластная произвольным движениям. Перистальтика кишечника становится активнее, ребёнка все реже беспокоит вздутие живота.

Глотательные мышцы развиваются до такой степени, что 2 месячный ребенок без труда «добывает» молоко из груди матери. При этом небная занавеска продолжает находиться в приподнятом состоянии. Это важный фактор для малыша, ведь что делает 2 месячный ребенок, в отличие от взрослого человека? Малыш может сосать грудь и дышать носом одновременно.

Пищеварительная система 2 месячного ребенка

При естественном вскармливании в желудке 2 месячного ребенка вырабатывается достаточное количество соляной кислоты. Его вполне хватает на переваривание молока матери. Если 2 месячный ребенок находится на искусственном вскармливании – соляной кислоты вырабатывается больше. С возрастом такой ребенок получает предрасположенность к язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, поэтому всем «искусственникам» при переходе на твёрдую пищу не рекомендуются острые зажаренные блюда практически до совершеннолетия.

Что делает 2 месячный ребенок

К двухмесячному возрасту ребенок может делать многие движения, которые раньше ему были не под силу. Малыш свободно держит головку, а при поворачивании на живот поднимает её. Если 2 месячного ребенка держать некоторое время вертикально, он сможет стоять, опираясь на ноги, и вертеть головой, чтобы рассмотреть какой-либо предмет.

Яркие игрушки приковывают внимание малыша, он способен наблюдать за ними длительное время. Зрительный анализатор развивается, ребенок прекрасно различает цвета предметов. Если же у ярких игрушек есть звуковое сопровождение – это укрепляет глазодвигательные мышцы, что, несомненно, окажет неоценимую услугу ребенку в будущем.

Движения 2 месячного ребенка приобретают осмысленность. Теперь малыш может держать игрушку, поворачивать её, трясти, бросать.

Эмоции 2 месячного ребенка

Новорожденный становится маленьким человеком, со всеми его радостями и печалями. Голос малыша приобретает чёткую эмоциональную окраску. Родители уже понимают, когда их чадо чем-то недовольно. Внимательная мама сможет даже распознать причину этого недовольства. Когда болит животик, ребенок кричит совсем не так, как при раздражении ярким светом или резким звуком. Если малыш зовёт, требуя к себе внимания, его голос отличается от крика голодного ребёнка. В добром расположении духа 2 месячный ребенок издает звуки, напоминающие какие-то слова. Это называется гулением.

Малыш начинает улыбаться не просто, потому что чувствует себя вполне комфортно, 2 месячный ребенок, таким образом, приветствует близких ему людей. В первую очередь, маму.

Режим дня 2 месячного ребенка

С двух месяцев необходимо налаживать режим дня ребёнка вовсе не потому, что нужно готовить из него солдата, это нужно, чтобы родителям успеть произвести все необходимые манипуляции без ущерба для здоровья малыша. Режим дня 2 месячного ребёнка обязательно включает следующие мероприятия:

• Время сна и бодрствования;
• Кормление;
• Прогулки;
• Купание, массаж и гигиенические процедуры.

Разработки строгого распорядка дня, как правило, терпят крах и вызывают полное разочарование родителей и неприятие малыша. Каждый ребенок индивидуален, поэтому подогнать под одну гребёнку всех детей никак не получится. Однако необходимо выработать основные моменты и привязать их к определенным событиям. Самой крупной удачей будет налаживание ночного сна продолжительностью, минимум, семь часов. Если ребёнок засыпает, принимая грудь в течение краткого периода времени, следует аккуратно разбудить его. Малыш не понимает, наелся он или нет, возможно, в качестве снотворного сработал сосательный рефлекс. Успокоив и уложив ребёнка в постель, в таком случае можно обеспечить себе бессонную ночь. Ведь, что делает 2 месячный ребенок, уснув голодным? Просыпается и требует пищи. Усталый и сонный, он вновь не сможет насытиться. Так образуется замкнутый круг, который следует разорвать в самом его начале. Для этого не следует утомлять малыша до такой степени, что, взяв грудь, он тотчас засыпает.

У ребёнка складывается определенный динамический стереотип, основанный на цепочке условных рефлексов. Так, 2 месячный ребенок уже знает, что тотчас после купания, ему дадут грудь, затем уложат спать. Родителям следует иметь в виду, что нарушение динамического стереотипа сводит на нет все попытки наладить режим дня 2 месячного ребенка, потому что малыш не знает о том, что планы взрослых поменялись. Им необходимо искупать ребенка раньше, а организм малыша уже настроен на кормление после ванны и сон продолжительностью в 6-7 часов. Если купание происходит на два-три часа раньше, соответственно, ребенок после него уснет и проснётся точно через определенное время.

Прогулки на свежем воздухе так же откладываются в памяти малыша. И пребывание на улице для 2 месячного ребенка не настолько интересно, как для подростка. Малыш, чаще всего, засыпает. Это следует учитывать в распорядке дня. Хорошо выспавшись, ребенок не станет спать дома. С другой стороны, без сна на свежем воздухе, ребенок останется обделенным чем-то важным, чего он понять еще не может. Поэтому, независимо от погоды, прогулки должны быть организованы. При неблагоприятных условиях следует одеть ребенка и поместить коляску на веранду, в лоджию, под навес на определенное время, к которому привык ребенок.

Купание нужно организовывать так, чтобы малыш с удовольствием относился к этой процедуре. Если, будучи совсем маленьким, он запоминал только на уровне безусловных рефлексов: холодная – горячая вода, щиплет – не щиплет глазки, то теперь, к двухмесячному возрасту, малыш уже знает, кто его купает, какая музыка при этом играет. Все эти мелочи, безусловно, влияют на формирование вкуса и дисциплины.

Массаж должен быть приятным и не приносить отрицательных эмоций. Когда ребенок устает, следует прекращать занятия, несмотря на то, что «положено» именно столько-то минут и не секундой меньше.

Гигиенические процедуры: подмывание, чистка ушей и носа, подстригание ногтей – также должны сопровождаться положительными эмоциями.

С двухмесячного возраста начинает формироваться психика человека, поэтому родителям чрезвычайно важно в этот период все необходимые действия сопровождать исключительно положительными эмоциями.

Соблюдение режима дня полезно для любого организма. Режим дня ребенка в 2 месяца немногим отличается от режима месячного малыша. В основу входят первичные потребности – сон, питание и прогулки. Строгая временная регулировка нежелательна. Организм крохи самостоятельно контролирует свои потребности. Задача родителей – помогать ему, а не переучивать на новый лад.

Зачем вообще, что-либо делать, если организм сам справляется? Ответ прост – организм крохи – не робот. Малыш не может моментально уснуть, сам выйти на прогулку или искупаться. Мама должна направлять новорожденного и подсказывать правильную последовательность. Режим нужен еще и для того, что бы малыш привыкал к очередности действий и не пугался. Если каждый день, после еды одевать грудничка и идти с ним на прогулку в одно и то же время, он перестанет плакать при сборе и будет быстро засыпать. Известность происходящего и будущего успокаивает и помогает быстро переходить от этапа к этапу.

Сон и отдых

Сон, как элемент режима в 2 месяца имеет расплывчатые рамки. Ребенок бодрствует более длительное время, по сравнению с первым месяцем жизни, но не на много. По-прежнему преобладает концепция 2 обязательных промежутков на сон, относительно привязанных ко времени – днем и ночью. Между этими периодами сон ребенка по желанию.

Ночной сон всегда должен начинаться в одно и то же время. Даже если кроха засыпает не сразу. Со временем все получится. Стартовое время зависит от естественных биоритмов малыша. «Совы» и «жаворонки» проявляются с первых дней жизни. Подметив в первый месяц жизни приблизительное вечернее время, в которое ребенок хочет спать, необходимо подстраивать под него весь режим малыша. К примеру, если кроха дремлет в 10 вечера, заниматься гигиеническими процедурами с половины десятого – поздно. Необходимо уделять около 1,5 часов на процедуры, предшествующие отходу ко сну. В них входят игры, купание, воздушные ванны, массаж, кормление и убаюкивание.

Дневной сон сохраняет свою актуальность до момента отправления в школу. Пренебрегать им не стоит. Временные рамки и условия дневного сна те же, что и в первый месяц жизни. 2 периода дневного сна обязательно связывают с прогулками на свежем воздухе. Между ними ребенок спит по желанию. Ко 2 месяцу мамочка должна знать точное время, когда ребенок устает и хочет отдохнуть. При наступлении часа «Х» плотно покормить ребенка и отправиться на 2 часовую прогулку по свежему воздуху.

Сон будет крепким если ребенок:

• Ему не жарко и не холодно;
• Его не будят.

Это касается как дневного, так и ночного сна.

Проблемы со сном у годовалых деток возникают на фоне проблем с питанием, болевыми ощущениями либо неврологией. Неврологические болезни встречаются редко, и говорить о них следует с невропатологом. Что касается внешних воздействующих факторов. Попробуйте сами крепко и сладко уснуть на пустой желудок. Получится? Нет! Все мысли заняты колбасой в холодильнике и нет ни намека на пони, скачущих по радуге. Так и кроха. Только сытый ребенок уснет быстро и крепко. А вот причин, по которым ребенок плохо питается преогромное множество.

Еще один повод плохо спать – что-то болит. У новорожденных, первым пунктом выступают кишечные колики. Кого-то они мучают сильнее, кого-то слабее. Мама может помочь ребенку лекарственными препаратами и массажем. Полностью проблему не устранить, но симптомы облегчатся.

Подытожив – здоровый, крепкий сон новорожденного в 2 месяца зависит от его питания, самочувствия и прогулок.

Питание

Питание ребенка в два месяца является опорным пунктом в становлении режима дня. В зависимости от объемов пищи, частоты прикладывания к груди и соблюдения временных рамок, выстраивается потребность ребенка во сне, прогулках, играх и туалете.

Приемы пищи в 2 месяца мало привязаны к четкому времени. В основном – кормление по требованию. Режим в питании предусматривает приблизительный подгон перед прогулками и ночным сном. Как это выглядит? Предположим, что ребенка выносят на прогулку каждый день около 2 часов дня. Это значит, что он должен поесть за полчаса до выхода. 30 минут хватит на сборы и мамы и ребенка. Если кроха просит кушать не за полчаса, а за час до прогулки, можно немного потянуть время, отвлекая его играми и общением. Та же схема действует перед ночным отбоем.

Важно понимать, что постоянство приведет к автоматизации. Если каждый день, несмотря ни на что, совершать действия в определенном порядке в определенное время, организм ребенка настроиться и будет работать как часы.

В вопросе сытости главную роль играет мамин рацион питания. Меню мамы должно быть сбалансированным, исключены вредные продукты (майонез, кетчуп, чипсы и т.д.), недопустимы приправы и продукты с резким вкусом и запахом.

Питание ребенка в 2 месяца может быть нарушено по причине некачественного молока, проблем с сосанием либо болезнями ротовой полости малыша. Чаще проблемы возникают именно с молоком.

• Не соблюдение мамой рациона питания приводит к изменениям вкусовых качеств молока, и ребенок попросту отказывается от груди;
• Молоко излишне жирное или водянистое. В таких случаях ребенок недоедает либо переедает.

Касательно внешних факторов:

1. Гигиена груди. Вкусовые качества молока меняются в зависимости от состояния груди. Недостаточно чистая грудь или применение косметических кремов существенно влияют на желание ребенка прикладываться к ней.
2. Проблемы с ротовой полостью. Возникают из-за не соблюдений правил гигиены мамы или ребенка. Мама может плохо вымыть грудь, ребенок может поцарапать ротовую полость ноготками или игрушкой. Как следствие – болезни, приводящие к дискомфорту сосания и отказу от груди. Проявляются специфическим налетом на небе и внутренних сторонах щек.
3. Сосание. Строение маминого соска может быть не удобным для ребенка либо мама неправильно прикладывает кроху к груди и ребенок не может комфортно захватить грудь ртом. Это проблемы, встречающиеся повсеместно – в таких случаях помогут специальные накладки.

Подытожив – питание является ключевым моментом в режиме дня грудничка. Кормление необходимо совершать по требованию, слегка корректируя время перед последующими режимными моментами, как то сон и прогулки. Отказ от груди свидетельствует о серьезных проблемах, требующих вмешательства специалиста.

Прогулки

Прогулки неотъемлемая часть жизни грудничка. Каждый день ребенок должен дышать свежим воздухом, не зависимо от погодных условий и маминых желаний. Если на улице вьюга, буран и 9-ти бальный шторм – гулять дома, с открытой форточкой. Если мама безумно устала, у нее все болит, и она не может и глазом моргнуть – ромашковый чай, удобная обувь и на прогулку с коляской. Спасти положение могут муж, бабушки или подруги. Гулять надо всегда!

Зачем нужны прогулки:

• Вырабатывать иммунитет;
• Разрабатывать дыхательную систему;
• Крепко спать;
• Нагуливать аппетит;
• Получать витамин D;
• Дышать свежим воздухом.

Прогулка ребенка должна составлять в день около 3 часов. Годовалым крохам в коляске это время принято разбивать на 2 этапа – и мама устанет, и малыш проголодается, а зимой и замерзнуть может. Многое зависит от времени года. При минусовой температуре с ветром и осадками время одноразовой прогулки естественно сокращается. Теплые погодные условия напротив – увеличивают длительность прогулки.

В зимний период удобно разбивать прогулки на 2 равных по времени этапа в первой и второй половине дня, так как световой день короткий. В летнее время (с середины весны до конца сентября) основная прогулка занимает около 2 часов и совершается в послеобеденный период, с целью убаюкать кроху. На повторную выходят ближе к вечеру.

Прогулки на свежем воздухе направлены на обеспечение крепкого дневного сна и нагуливание аппетита. Совершать их необходимо в одно и то же время, каждый день, слегка корректируя время, в зависимости от потребностей крохи. К примеру, ребенок может проголодаться или захотеть спать. Тогда, прогулку можно начать немного раньше предполагаемого времени.

Зарядка

Физическая нагрузка для новорожденного нужна. Она помогает организму правильно развиваться. Тренируя мышцы, кроха учится управлять своим телом. Также это помогает избежать кривошеи и проблем с опорно-двигательным аппаратом. Активную зарядку следует делать утром. Пассивная представляет собой массаж. Его принято делать перед сном. Массажные движения успокаивают и расслабляют тело.

Гигиена

Под гигиеной понимают, прежде всего, банные процедуры. Это неотъемлемая часть режима дня грудничка. Купание способствует успокоению и расслабленности.

Купать ребенка в 2 месяца необходимо по определенной схеме:

• Перед ночным сном;
• Рассчитать время на прием ванной и процедуры после нее – сушка, массаж, воздушные ванны, крем и кормление;
• Ежедневно принимать ванну в одно и то же время.

Сам процесс купания проходит по плану:

1. Ребенок «плавает» около 10 минут.
2. Мама моет ребенка.
3. Сушка полотенцем.
4. Воздушные ванны и массаж.
5. Нанесение увлажняющих средств.
6. Ребенка одевают, кормят и укладывают спать.

Такая последовательность наиболее приемлема.

К гигиене относятся процедуры стрижки ногтей, очистки носика и уход за кожными складками. Носик чистят в основном утром и перед сном, используя скрученную вату или ватные диски. Уход за складками кожи совершается во время купания и сразу после него. Процесс подразумевает тщательно вымыть проблемные зоны и нанести на сухую, чистую кожу средство по уходу (масло, крем).

Игры

Игры с ребенком в возрасте двух месяцев сводятся к общению. Малыш начинает видеть. Ему можно показывать картинки или игрушки из двух контрастных цветов. Первое место по популярности все еще занимают погремушки. Крохе нравится слушать мамин голос и находиться на руках. Заниматься с ребенком лучше всего сразу после пробуждения утром и после дневной прогулки. В эти периоды малыш полностью отдохнул и его внимание сосредотачивается на окружающем мире. Ребенок требует общения, имея много сил в запасе.

Исходя из выше перечисленного, можно составить примерный режим:

1. Подъем, кормление, чистка носика.
2. Игры с мамой.
3. Кормление сон.
4. Игры, либо малыш сам лежит в кроватке.
5. Плотный обед и прогулка.
6. 2й обед после прогулки и общение.
7. Кормление, 2я прогулка.
8. Сон, кормление, игры по требованию.
9. За час – полтора перед ночным сном купание и гигиенические процедуры.
10. Кормление перед сном и убаюкивание.
11. Ночные кормления по требованию.

В промежутках между основными элементами режима (прогулки, купание) ребенок будет либо спать, либо самостоятельно лежать в кроватке.