Dabei ist zu berücksichtigen, dass die Geburt eines Kindes selbstständig und per Kaiserschnitt erfolgt einige Merkmale im Einfluss auf das spätere Sexualleben.

Wann ist es möglich?

Alle Strapazen der Geburt liegen hinter uns, und jetzt, da Mutter und Kind bereits zu Hause sind, ist es notwendig, ein normales Leben zu etablieren, in dem nicht nur das Kind, sondern auch seine Eltern einen wichtigen Platz einnehmen.

Wenn eine Frau während der Geburt keine Probleme hatte, lauten die medizinischen Empfehlungen für den Beginn sexueller Aktivitäten wie folgt: in 6-8 Wochen Nach der Geburt können Sie mit dem Sexualleben beginnen, sofern es damit aufgehört hat.

Postpartale Blutungen sollten ruhig behandelt werden. Wenn Sie die Empfehlungen Ihres Arztes zur Einnahme von Medikamenten zur Wiederherstellung Ihrer Gesundheit befolgen, hört die Krankheit von selbst auf.

Wenn es aufhörte und nach sexuellem Kontakt wieder auftrat, das ist ein Grund, einen Frauenarzt aufzusuchen.

Wir sprachen über einen Fall, bei dem eine Frau alleine ohne Brüche und häufige Episiotomie-Eingriffe (Durchschneiden des Damms) entbunden hat. Wenn Sie sich unangenehmen Nähten unterziehen mussten, müssen Sie möglicherweise bis zum Beginn Ihrer sexuellen Aktivität warten, bis diese vollständig verheilt ist. Besuchen Sie einen Arzt, der Ihnen bei der Untersuchung auf jeden Fall sagen wird, wie es Ihnen geht.

Sehr wichtig ist Aufmerksamkeit für die eigenen Gefühle. Sie spüren wie kein anderer am besten, was in Ihrem Inneren passiert. Wenn schmerzhafte Empfindungen auftreten, ist es daher besser, dies Ihrem geliebten Menschen zu erklären.

Frauen machen sich oft Sorgen und über Trockenheit in der Vagina, in der das Sexualleben zur Folter werden kann. „Verantwortlich“ für diesen Zustand ist das Hormon Östrogen bzw. dessen Mangel. Machen Sie sich keine Sorgen – der Pegel wird wieder normal sein.

Der Ausweg aus dieser Situation ist ganz einfach. Mittlerweile gibt es ziemlich viel in den Läden große Auswahl an Intim-Gleitgelen, unter denen es sich lohnt, ein wärmendes zu wählen. Sie sind harmlos und ihre Wirkung wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und die Kommunikation mit Ihrem Liebsten zu genießen.

Auch eine hervorragende Wirkung, die die zusätzliche Produktion natürlicher Gleitmittel anregt, ist aktives Streicheln. Bitten Sie einen Mann um eine erotische Massage, verachten Sie Aphrodisiaka in Form von Weihrauch nicht.

Die Position für das Intimleben nach der Geburt unterliegt einigen Einschränkungen, die Sie jedoch selbst festlegen können. Wie einige Frauen betonen, fällt es ihnen nach der Geburt schwer, „akrobatische Tricks“ auszuführen. Sie können also mit der Missionarsstellung oder der „Mann-von-hinten“-Stellung beginnen. Dadurch wird die Belastung der geschwächten Bauch- und Oberschenkelmuskulatur minimiert.

Aber seien Sie sich Ihrer Gefühle bewusst.: Der Druck auf die verschiedenen Vaginalwände ist je nach Position unterschiedlich. Versuchen Sie, eine Position zu wählen, die keine Schmerzen verursacht.

Sexualleben nach Kaiserschnitt

Eine Woche nach der natürlichen Geburt sind viele Frauen bereits bereit, Berge zu versetzen, und diejenigen, die einen Kaiserschnitt überlebt haben, laufen immer noch gebückt und halten sich an der Wand fest.

Eine Bauchoperation, was sie ist, lässt einen an alles denken, aber nicht an Sex. Aber auch Gynäkologen stellen aus Die Abstinenzzeit beträgt ca. 6-8 Wochen. Während dieser Zeit sollte die Blutung vollständig aufhören und der Stich verheilen.

Es gibt einige Nuancen mit dem Beginn der sexuellen Aktivität nach der Geburt, wie von Frauen berichtet, die sich einer Operation unterzogen haben.

Im Prinzip kennen sie alle die gleichen Probleme – Trockenheit, Muskelschlaffheit, Schmerzen „wie beim ersten Mal“. Aufgrund des Schnitts im Bauchfell- und Gebärmutterbereich ist es für sie jedoch schwieriger, eine bequeme Position zum Liebesspiel zu finden.

In gewisser Weise hatten sie Glück, dass die Vagina während der Geburt nicht gedehnt wurde, aber selbst Frauen, die selbst entbunden haben, bestätigen nicht den Mythos, dass sich der Geburtskanal auf eine immense Größe ausgedehnt habe.

Ein Kaiserschnitt hinterlässt jedoch keine Verletzungen an den Wänden des Trakts, was die Abstinenzzeit erheblich verkürzt. Auch nützlich zum Training und zur Kontraktion der Vaginalmuskulatur.

Apropos Posen: Für solche Frauen empfiehlt es sich, solche zu empfehlen, bei denen sich der Mann aktiv bewegt, ohne Druck auf den Bauch auszuüben. Die Position, in der sich die Frau oben befindet, wird jedoch zunächst unangenehm sein, da der untere Rücken und die Hüften bewegt werden müssen. Dies kann dazu führen, dass der Nahtbereich sehr wund wird.

Es gibt noch ein weiteres heikles Problem, mit dem Frauen nach einer chirurgischen Entbindung konfrontiert sind: Der Orgasmus ist zu schmerzhaft. Falls noch welche übrig sind, Es ist besser, mit dem Intimleben etwas zu warten um keine Blutungen zu verursachen.

Lassen Sie uns über Verhütungsmethoden sprechen

Nicht alle Paare träumen von ähnlichen Kindern, und diese Angst hindert eine Frau, die gerade ein Kind zur Welt gebracht hat, oft daran, sexuell aktiv zu sein. Es ist erwähnenswert, dass es eine große Auswahl an Verhütungsmitteln gibt, die auch für stillende Mütter geeignet sind.

Allgemein, gebräuchlichste Methode– Barriere. Einerseits ist es sicherer, ein Kondom zu benutzen, andererseits klagen viele Männer und Frauen über Unwohlsein nach der Verwendung. Sie werden vielleicht auch überrascht sein, wenn Sie feststellen, dass sie genau nach der Geburt auftraten.

Keine Sorge, es gibt mittlerweile hormonelle Medikamente, die auch während der Stillzeit eingesetzt werden können. Ihr Arzt wird Ihnen auf jeden Fall sagen, welche für Sie geeignet sind und wie Sie einen Einnahmeplan erstellen können. Nutzen Sie sie gerne und überwinden Sie die Angst, dass es nicht „funktioniert“.

Es ist auch möglich, eine Spirale zu installieren, aber viele Ärzte weisen darauf hin, dass dies nur möglich ist nach fünf Monaten nach der Geburt. So lange sollten Sie nicht warten, wenn Sie nach der Geburt so schnell wie möglich wieder sexuell aktiv sein möchten.

Und hier Sie sollten nicht an den bekannten Mythos glauben, dass Stillen eine Schwangerschaft verhindert, und vertrauen Sie auch den Volksmethoden des unterbrochenen Koitus.

Wie die medizinische Praxis sagt: Eine Frau kann innerhalb eines Monats nach der Geburt schwanger werden. Ja, das Hormon Prolaktin, das bei ständiger und häufiger Fütterung entsteht, verhindert eine Schwangerschaft für einige Zeit, aber sobald sein Spiegel auch nur ein wenig sinkt (sie begannen seltener zu füttern, wurde Zufütterung eingeführt), hört seine Wirkung auf.

Frauen, die aus unterschiedlichen Gründen künstliche Ernährung bei Kindern eingeführt haben, fühlen sich bei der Wahl der Verhütung am wohlsten. Sie können problemlos hormonelle Verhütungsmittel auswählen, die für jede Frau geeignet sind.

Psychologische Aspekte

Selbst wenn Sie physiologisch völlig bereit sind, Ihr Intimleben wieder aufzunehmen, können Ihre Ängste und Selbstzweifel Sie dennoch daran hindern, es zu genießen. In diesem Zusammenhang ist die Hilfe und Unterstützung Ihres Angehörigen sehr wichtig.

In der Regel geben Frauen ihre eigene Unattraktivität als ersten Grund für die Verweigerung von Sex an. Ein schlaffer Bauch, formlose Brüste, Übergewicht – all das trägt nicht zum Wunsch bei, den Mann unbekleidet zu zeigen.

Keine Panik, das wird verschwinden, Sie müssen nur ein wenig auf sich selbst aufpassen und den Vater aktiv in die Betreuung des Kindes einbeziehen. Dann haben Sie Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen, sich eine Maske oder eine Pediküre zu gönnen.

Außerdem bemerken viele, dass sie nach der Geburt einfach keinen Sex mehr haben wollen. In diesem Fall können wir Ihnen raten, sich in eine romantische Stimmung zu versetzen: Nehmen Sie sich Zeit für ein Date mit Ihrem Mann, schauen Sie sich Liebesfilme an oder etwas Offeneres. Mit der Zeit wird das Verlangen zu Ihnen zurückkehren.

Wie Sie sehen können, erfolgt die Wiederherstellung der sexuellen Aktivität nach der Geburt erfordert einige Mühe und Zeit, aber es wird auf jeden Fall dazu führen, dass Sie wieder Freude an der Kommunikation mit Ihrem Liebsten haben werden.

Die Geburt eines Babys bringt Neues in das Leben eines Paares viele Veränderungen. Dies betrifft vor allem den intimen Bereich von Beziehungen.

Schwangerschaft und Geburt erfordern eine gewisse Abstinenz von sexuellen Aktivitäten.

Die Dauer der sexuellen Abstinenz hängt von vielen Faktoren ab:

• der Verlauf der Schwangerschaft,
• Art der Geburt,
• Art der Arbeit,
• Fruchtgröße,
• Elastizität des Geburtskanals.

Bei einer Frau dauert es eine Woche, bis sie sich vollständig erholt hat, während es bei einer anderen nicht einmal ein Jahr dauert. Bevor Sie zu sexuellen Aktivitäten zurückkehren, sollten Sie einen Gynäkologen konsultieren, um sicherzustellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen. Je einfacher die Geburt verläuft, desto eher kann die Frau zu regelmäßigen sexuellen Aktivitäten zurückkehren.

Warum braucht eine Frau sexuelle Ruhe?

Während der Geburt unterliegt der Körper einer Frau einer Reihe von Veränderungen kolossale Lasten, danach ist sexuelle Ruhe erforderlich. Sexuelle Abstinenz wird absolut allen gebärenden Frauen empfohlen, unabhängig von der Art der Geburt, sei es ein Kaiserschnitt oder eine natürliche Geburt.

Es gibt zwei Hauptgründe für die Verweigerung des Geschlechtsverkehrs in der Zeit nach der Geburt:

• Der erste Grund umfasst verschiedene Verletzungen des Geburtskanals: Rupturen und chirurgische Schnitte am Eingang der Vagina, Schaden Gebärmutterhals. Solche Verletzungen erfordern das Nähen und die Behandlung der Wunde mit Desinfektionslösungen.
• Der zweite Grund ist das Risiko, bei sexuellem Kontakt eine sexuell übertragbare Infektion über die Vagina zu bekommen. Nach der Geburt muss sich die Gebärmutter vollständig erholen, da ein beschädigter Gebärmutterhals ein offenes Einfallstor für Infektionen und Bakterien ist.

Wie lange dauert die Rehabilitation?

Nach einer natürlichen Geburt wird empfohlen, zum Geschlechtsverkehr zurückzukehren nach 1,5-2 Monaten. Es ist erwähnenswert, dass diese Zeit der sexuellen Abstinenz nicht für alle gebärenden Frauen geeignet ist. Schwierige Wehen mit mehreren Tränen erfordern eine längere Erholungsphase von bis zu 10 Wochen.

In jedem Fall sollte der Beginn der sexuellen Aktivität nach der Schwangerschaft mit einem Gynäkologen abgestimmt werden. Ein geplanter Besuch in der Geburtsklinik ist 4 Wochen nach der Geburt notwendig; in der Regel entscheidet der Arzt bei dieser Untersuchung, wann eine Rückkehr zum regelmäßigen Geschlechtsverkehr möglich ist. Nach einem Kaiserschnitt verlängert sich die Erholungsphase bis zu 12 Wochen.

Die Rehabilitationszeit nach der Geburt kann verkürzt werden, wenn Sie sich im Voraus auf Schwangerschaft und Geburt vorbereiten. Vor der Empfängnis empfiehlt es sich, die Vaginalmuskulatur zu trainieren Kegel-Übungen.

Durch regelmäßige Bewegung werden die Muskeln im Geburtskanal elastischer, was dazu beiträgt, die Vagina in kurzer Zeit wiederherzustellen und Rupturen zu vermeiden.

Wenn bereits eine Schwangerschaft eingetreten ist, muss der Vorbereitung auf die Geburt gebührende Aufmerksamkeit gewidmet werden. Empfohlener Besuch Kurse für Schwangere, wo Sie lernen, wie man richtig atmet und drückt. In den meisten Fällen sind es die falschen Handlungen der gebärenden Frau, die zu zahlreichen Brüchen und längeren Wehen führen.

Warum will eine Frau keine sexuelle Intimität?

Fast jede Frau erlebt nach der Geburt einen starken Rückgang der Libido.

Dieses Problem hängt mit mehreren Faktoren zusammen:

• ändern Hormonspiegel,
• Schmerzen im Damm,
• psychologische Barriere.

Nach der Geburt eines Babys wird der weibliche Körper wieder aufgebaut und beginnt, sich auf das Stillen vorzubereiten. Die Stillzeit geht mit einem Anstieg des Hormonspiegels Prolaktin einher, der es einer Frau nicht ermöglicht, schwanger zu werden, bis das Baby mit Muttermilch gefüttert wird. Es ist Prolaktin, das zu einer Abnahme der Libido beiträgt, was zu einem Mangel an sexuellem Verlangen und Erregung führt.

In der Regel verbessert sich das Sexualleben nach Abschluss der Stillzeit.

Viele Frauen wollen keinen Sex, weil Müdigkeit und Schlafmangel, da ein Neugeborenes ständige Pflege und Aufmerksamkeit benötigt.

Ein Hindernis für die Normalisierung des Sexuallebens kann die Angst vor Schmerzen in der Vagina sein, insbesondere wenn die Frau Risse oder Schnitte hatte.

Eine Entbindung per Kaiserschnitt erfordert eine langfristige Rehabilitation. In der Regel ist die Rückkehr zur sexuellen Aktivität danach erlaubt 3-4 Monate nach der Operation. Dieser Zeitraum kann für jede Frau vom Gynäkologen je nach Zustand der Naht an der Gebärmutter verlängert oder verkürzt werden.

Eine frühere Rückkehr zur sexuellen Aktivität als erwartet kann zu Nahtdehiszenzen und inneren Blutungen führen. Der erste sexuelle Kontakt nach einem Kaiserschnitt sollte äußerst vorsichtig und ohne tiefes Eindringen erfolgen, um die Narbe an der Gebärmutter nicht zu verletzen. Es ist notwendig, die Bauchmuskeln entspannt zu halten und Posen zu wählen, die keine Verspannungen in den Bauchmuskeln verursachen.

Ein großer Fötus, falsche Atmung beim Pressen, eine enge Vagina und ein unelastischer Geburtskanal sind die häufigsten Ursachen für Gebärmutterhalsrupturen und Vaginalöffnungen während einer natürlichen Geburt.

Nach der Geburt werden Schnittwunden und chirurgische Schnitte mit verheilenden Nähten verschlossen etwa einen Monat mit der richtigen Pflege.

Für eine schnelle Heilung müssen Nähte regelmäßig mit Desinfektionslösungen und regenerierenden Salben behandelt werden. Um eine Infektion der Wunde zu vermeiden, ist es notwendig, auf sexuelle Aktivitäten zu verzichten, bis das Gewebe vollständig wiederhergestellt ist. Selbst nachdem die Nähte vollständig verheilt sind, sollte der Sex sanft und vorsichtig sein, da unzureichende Vaginalbefeuchtung und plötzliche Bewegungen Schmerzen an der Stelle der Gewebenarben verursachen können.

Sexuelle Aktivitäten nach der Geburt sollten erst nach einer gynäkologischen Untersuchung und Tests wieder aufgenommen werden. Trotz des Wohlbefindens können sich die Fortpflanzungsorgane nicht so schnell erholen, wie die Frau es gerne hätte. Bei der Wiederaufnahme der Intimität sollte man die Verhütungsmethoden nicht vergessen, da das Ausbleiben der Menstruation keine Garantie dafür ist, dass es keinen Eisprung gibt. Der erste Geschlechtsverkehr nach der Geburt kann Schmerzen und Unwohlsein mit sich bringen. Dies ist auf ein Trauma des Geburtskanals und den hormonellen Hintergrund der Frau zurückzuführen.

Nachsorgeuntersuchung

Es dauert einige Zeit, bis sich eine Frau nach der Geburt vollständig erholt hat. Sie sollten sich nicht beeilen und mit dem Intimleben beginnen, bevor der Arzt es erlaubt. Bei der Entlassung aus der Entbindungsklinik wird Frauen empfohlen, im ersten Monat (bei Abmeldung wegen Schwangerschaft) und zwei Monate nach der Geburt (für eine gynäkologische Untersuchung) ihren Arzt aufzusuchen.

Der Eingriff wird frühestens zwei Monate später verordnet (sofern keine Beschwerden des Patienten vorliegen). Dies ist auf Lochien zurückzuführen – eine postpartale Blutung aus dem Genitaltrakt, die normalerweise zwischen drei Wochen und eineinhalb Monaten anhält. Wenn eine Frau auf natürlichem Weg entbunden hat, kann es sein, dass sie Stiche am Gebärmutterhals, an den Wänden der Vagina, aufgrund einer Pereneotomie oder Risse der äußeren und inneren Genitalien in unterschiedlichem Ausmaß aufweist.

Das Abfallen der Knötchen von den selbstresorbierenden Fäden, die zum Verschließen der Risse und Einschnitte verwendet wurden, erfolgt nach 5 Tagen bis 3 Wochen. Löst sich das Material nicht von selbst auf, wird es vor dem Austrag abgeschnitten. Dies ist ein schmerzloses Verfahren.

Kaiserschnitt

Wenn eine Frau nicht alleine entbunden hat und der Fötus durch eine Operation entfernt wurde, braucht der Körper mehr Zeit, um sich zu erholen. Eine Untersuchung ist ebenfalls nach 2 Monaten vorgesehen. Nach einer Kaiserschnitt-Entbindung hält die Lochie genauso lange wie nach einer natürlichen Entbindung.

Die Heilung einer postoperativen Wunde kann bis zu 2 Monate dauern. Komplikationen und Entzündungen nach einem Kaiserschnitt treten 2-mal häufiger auf. Die Gebärmutternarbe sollte nach 6 Monaten vollständig ausgebildet sein. Einer Frau wird empfohlen, während dieser Zeit die körperliche Aktivität einzuschränken. Früher Beginn der sexuellen Aktivität Aufgrund der Infektionsgefahr nicht empfohlen.

Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität

Bei der ersten Untersuchung nach der Geburt prüft der Arzt, ob die Nähte richtig verheilt sind, ob sich die Gebärmutter zusammengezogen hat, ob es zu Blutungen kommt und nimmt Abstriche, um einen entzündlichen Prozess auszuschließen. Bei einer Durchtrennung ist eine Ultraschalluntersuchung zur Beurteilung des Zustands der Gebärmutternarbe erforderlich. Liegen aufgrund der Untersuchungs- und Untersuchungsergebnisse keine Kontraindikationen vor, wird der Arzt eine Intimität zulassen.

Sie sollten nicht sexuell aktiv sein, wenn der postpartale Ausfluss anhält. Dies führt zu einer Infektion der Beckenorgane und einem Entzündungsprozess in diesen. Der Gebärmutterhals bleibt nach der Geburt offen und bildet sich für weitere 8 Wochen. Das Eindringen von Infektionen kommt in diesem Zeitraum deutlich häufiger vor. Wenn Ihr Sexualpartner krank ist, sollten Sie keinen Sex ohne Kondome beginnen.

Nach der Geburt ist es notwendig, sich drei Jahre lang vor einer Schwangerschaft zu schützen, damit sich der Körper vollständig erholen kann. Nach dieser Zeit können Sie für das nächste Kind planen. Ihr Arzt wird Ihnen bei der Auswahl der Verhütungsmethoden helfen. Die Verhinderung einer ungewollten Schwangerschaft während der Stillzeit (BF) ist auf folgende Weise möglich:

• Die Laktations-Amenorrhoe-Methode basiert auf dem Ausbleiben des Eisprungs für 6 Monate nach der Geburt bei einem vollständig gestillten Baby. Obligatorische Bedingungen für die Aufrechterhaltung eines konstanten Prolaktinspiegels und die Unterdrückung der Laktation mit dieser Methode sind bedarfsgerechte Fütterung in der Nacht, mindestens 10-mal täglich für 30 Minuten, Verweigerung der Beikost und Zufütterung für das Baby, Ausbleiben der Menstruation bei der Frau , der Zeitraum nach der Geburt des Kindes beträgt weniger als 6 Monate. Die Zuverlässigkeit der Methode liegt bei 80 %; selbst wenn alle Regeln befolgt werden, kann es zu Eisprung und Schwangerschaft kommen.
• Antibabypillen. Wenn eine Frau stillt, darf sie Charosetta und Lactinet einnehmen. Sie können 6 Wochen nach der Geburt und bis zum Ende des Stillens mit der Einnahme beginnen. Die empfängnisverhütende Wirkung nimmt ab, wenn sich der Menstruationszyklus einer Frau normalisiert hat. Der Wirkungsgrad beträgt 99 %.
• Barriere-Verhütung. Kondome sind die einfachste und bequemste Schutzmethode. Der Wirkungsgrad erreicht 98 %.

Probleme mit der Intimität

Nach der Geburt kann es zu Veränderungen in der Intimität kommen. Die häufigsten davon sind eine Vergrößerung der Vagina und ein Mangel an natürlicher Befeuchtung bei einer Frau. Das Organ verändert sich, wenn ein Kind oder sogar mehrere Kinder hintereinander hindurchgehen. Seine Größe wird innerhalb der ersten 2–3 Monate nach der Geburt des Babys wiederhergestellt. Um diesen Prozess zu beschleunigen, können Sie Kegel-Übungen durchführen.

Ein gesundes und regelmäßiges intimes Leben der Ehepartner ist der Schlüssel zum Familienglück und zu herzlichen Beziehungen zwischen den Partnern. Schwangerschaft und anschließende Geburt stören den Zeitplan sexueller Beziehungen. Der Ehegatte leidet darunter am meisten. Er fühlt sich nicht mehr gebraucht und geliebt, was zu Meinungsverschiedenheiten in der Familie führen kann. Wie Sie Ihr Intimleben nach der Geburt verbessern und wann Sie nach der Geburt eines Babys wieder mit Ihrem Mann schlafen können.

Notwendigkeit oder Vorurteil

Viele Ehemänner glauben, dass der Mangel an Liebesbekundungen in den ersten Wochen nach der Geburt ein Relikt der Vergangenheit sei. Männer verstehen oft nicht die möglichen Folgen einer vorzeitigen Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität und überreden ihre Frau oft vorzeitig zum Sex nach der Geburt.

Heute sagen Experten, dass eine frühe Wiederaufnahme der Intimität zwischen Ehepartnern zur Entwicklung vieler Komplikationen führen kann. Die vom Arzt verordnete sexuelle Ruhezeit ist unbedingt einzuhalten. Während dieser Zeit erholt sich der Körper der jungen Mutter nach der Geburt, es kommt zu einem postpartalen Ausfluss, die Gebärmutter, der Gebärmutterhals und die Vagina normalisieren sich wieder. Wenn Sie keine Ruhephase einhalten, kann es zu einer Infektion der Gebärmutter kommen, die zu entzündlichen Erkrankungen und sogar Unfruchtbarkeit führen kann.

Wie lange dauert die Ruhezeit?

In Anbetracht der Individualität jedes einzelnen Organismus lässt sich nicht genau sagen, wie lange das Verbot sexueller Beziehungen zwischen Ehegatten eines Tages gelten soll. Die sexuelle Aktivität nach der Geburt kann erst nach dem Aufhören der Lochien wieder aufgenommen werden. Wenn bei Ihnen alles in Ordnung ist, der Ausfluss aufgehört hat und Sie sich wohl fühlen, können Sie einen Gynäkologen aufsuchen, um über die Wiederaufnahme der Intimität mit Ihrem Ehepartner zu entscheiden.

Beim Termin wird der Gynäkologe Sie interviewen, untersuchen, die notwendigen Tests durchführen und entscheiden, ob Sie mit Ihrem Mann schlafen können oder ob Sie noch etwas warten sollten. Normalerweise dauert die Ruhephase 6 bis 8 Wochen. Es gibt jedoch Ausnahmen.
Wenn beispielsweise bei einer jungen Mutter postpartale Komplikationen auftreten, kann die Ruhezeit bis zur vollständigen Genesung verlängert werden.

„Wann kann man nach der Geburt Sex haben?“ ist eine Frage, die sowohl frischgebackene als auch zukünftige Eltern beunruhigt! Und das ist nicht umsonst – mit der Geburt eines Kindes verändert sich viel im Eheleben, auch im Sex. Versuchen wir, dieses schwierige Problem zu verstehen.

Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus geben Ärzte Standardempfehlungen: Abstinenz für 6-8 Wochen. Dies liegt daran, dass die Gebärmutter nach der Geburt das restliche Blut loswerden muss. So verwandelt sich die Stelle, an der die Plazenta befestigt war, während der Geburt in eine offene Wunde. Eine Abstinenz für diesen Zeitraum ist für die Kontraktion der Gebärmutter, die Wiederherstellung geschädigten Gewebes usw. erforderlich. Daher empfehlen Gynäkologen bis zum Ende – das sind etwa ein bis eineinhalb Monate – aus folgenden Gründen auf Vaginalkontakt zu verzichten:

• Erstens, mögliche Infektion in die Gebärmutter, den Gebärmutterhals oder die Vagina.
• Zweitens nach dem Geschlechtsverkehr mögliche Wiederaufnahme der Blutung Dies liegt daran, dass Blutgerinnsel, die sich in während der Geburt beschädigten Gefäßen gebildet haben, durch Schläge aus dem Penis beim Geschlechtsverkehr abbrechen können.
• Drittens, wenn die Geburt durch eine Episiotomie (Dammriss mit anschließender Naht) erschwert wurde, dann Die Erholungsphase kann sich verlängern sogar bis zu 2-3 Monate – bis alle Nähte vollständig verheilt sind.

" Viele Frauen verspüren Schmerzen, wenn sie nach der Geburt wieder Geschlechtsverkehr haben.

Wann diese Beschwerden nachlassen, hängt von den individuellen Merkmalen ab und kein Arzt kann den genauen Zeitpunkt vorhersagen. Im weiblichen Genitalbereich gibt es viele Sinnesnerven; wenn der Damm reißt, werden diese beschädigt und diese Nervenenden können in den Nähten eingeklemmt werden. Und da der Vergleich dieser abgerissenen Kanten aufgrund der Tatsache, dass das Gewebe sehr beweglich und weich ist, nicht zu 100 % genau sein kann, kann sich die Konfiguration der Vagina leicht verändern. Dies kann selbst in Positionen, die für eine Frau bisher sehr angenehm waren, Schmerzen hervorrufen.

Sex nach Kaiserschnitt

" Bei einer Entbindung per Kaiserschnitt ist außerdem eine Abstinenz von 4–6 Wochen erforderlich.

Und der Punkt liegt nicht nur in der Narbe an der Gebärmutter, die wie bei einer natürlichen Geburt in den gleichen 4-6 Wochen abheilt, sondern auch an der Stelle, an der die Plazenta befestigt war – sie muss auch heilen. Es ist erwähnenswert, dass die Naht am Bauch viel früher heilt, aber leider ist sie nicht der Hauptindikator für die Muskelregeneration.

Schwierigkeiten beim Sex

Versuchen wir, einen Blick auf die wichtigsten „Sexschwierigkeiten“ zu werfen, mit denen junge Eltern konfrontiert sind.

1. Mangelnde natürliche Befeuchtung – Scheidentrockenheit.

Dies ist häufig auf die Tatsache zurückzuführen, dass im Körper einer Frau nach der Geburt der Spiegel ansteigt Östrogen (Lusthormon). Es ist nicht schwer, dieses Problem zu lösen; kaufen Sie es einfach in Fachgeschäften. Gel-Gleitmittel. Und wenn Sie das Stillen unterstützen, müssen Sie die Zusammensetzung der Salben sorgfältig studieren, da viele von ihnen enthalten Hormone, was während der Stillzeit strengstens kontraindiziert ist.

2.Schwächung der Empfindlichkeit.

„Alles ist riesig geworden, es gibt keine Sensibilität“, stellen viele Frauen und Männer nach der Geburt fest. Dies liegt vor allem daran, dass die Vaginalmuskulatur träge und entspannt wird, nachdem der Kopf des Babys den Geburtskanal passiert hat. Manche Frauen werden nach der Geburt sogar depressiv, weil sie vor der Geburt sowohl Orgasmus als auch Erregung erleben konnten, diese aber nach der Geburt verloren haben. Und übrigens entspricht die Legende, dass eine Frau nach der Geburt einen Orgasmus erlebte, nicht der Realität. Dies erscheint vielmehr nur rein psychologisch, da es aus physiologischer Sicht aufgrund der Schwächung der Vaginalwände zu einer Schwächung der Sensibilität und damit zu einer Abnahme der Erregung kommt.

Sie können den Wiederherstellungsprozess dadurch beschleunigen Kegel-Übungen. Diese Übungen verbessern die Durchblutung, erhöhen den sexuellen Tonus und können sogar dabei helfen, den Orgasmus zu kontrollieren. Um die Kontraktion des Achtermuskels zu erlernen, der den Eingang zur Vagina und zum Anus bedeckt, müssen Sie den Anus langsam in sich hineinziehen und dabei darauf achten, dass sich auch der die Vagina umgebende Muskel zusammenzieht. Diese Bewegung ähnelt dem Moment, in dem Sie bewusst mit dem Urinieren aufhören können. Diese Übung kann in jeder Position und zu jeder Zeit durchgeführt werden, beginnend von 1 Mal pro Sekunde bis 30 Mal pro Stunde. Es gibt auch eine Übung für denselben Muskel, bei der 5 Sekunden lang eine langsame Retraktion und dann in denselben 5 Sekunden eine langsame Entspannung erfolgt. Zu diesem Zeitpunkt können Sie sich vorstellen, dass Sie etwas in sich hineinziehen und es über die Wirbelsäule hinaufschicken.

„Das Tolle an diesen Übungen ist, dass man sie jederzeit durchführen kann: beim Gehen, vor dem Fernseher liegend usw.

3.Schmerzen am Eingang der Vagina und im Dammbereich.

Zu Beginn der Wiederaufnahme des Geschlechtsverkehrs sollte eine Frau versuchen, sich so weit wie möglich zu entspannen und die Penetration nicht zu beeinträchtigen. Die am besten geeigneten Positionen hierfür sind „von Angesicht zu Angesicht“ und „Frau oben“, in denen Sie den Grad der Penetration Ihres Partners unabhängig steuern können, was hilft, Schmerzen zu vermeiden. Leider kann sich nach dem Nähen auch die Konfiguration der Vagina verändern, was aufgrund der besonderen Empfindlichkeit der Schleimhäute und der Haut des Damms nach der Geburt fast immer zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führt.

Helfen solche Nähte weicher machen Salben für Keloidnähte können verwendet werden, zum Beispiel „Solcoseryl“, „Kontratubeks“ usw.

Es ist äußerst selten, aber es gibt immer noch Fälle, in denen Schmerzen damit verbunden sind erhebliche Verletzungen der Anatomie der Vagina das nach einer Operation während der Geburt auftrat, und dieses Problem ist nur gelöst operativer Eingriff.

4.Psychologische Schwierigkeiten, verbunden mit Müdigkeit, postpartaler Depression vor dem Hintergrund einer veränderten Figur usw.

Es kommt vor, dass eine Frau nach 9 Monaten, in denen sie ein Kind zur Welt bringt, ihm so nahe gekommen ist und sich so an ihn gewöhnt hat, dass ihre Gedanken sich nach der Geburt nur noch mit ihm beschäftigen können.

Darüber hinaus liegt es in der Natur, dass das Weibchen kein weiteres Junges benötigt, solange dieses Pflege und Aufmerksamkeit erfordert, und daher keine sexuelle Anziehung verspürt. Die Last der Verantwortung und der Ängste um das Kind kann eine Frau vollständig „bedecken“ und sich vor dem Hintergrund allgemeiner Unverständlichkeit und Isolation sogar zu einer Depression entwickeln. Wenn es Ihnen so schwerfällt, Ihr Kind alleine zu lassen, können Sie ein Babyphone kaufen und so, während das Kind schläft, mit Ihrem Ehepartner allein sein, aber gleichzeitig „auf der Hut sein“.

Viele Frauen fühlen sich möglicherweise aufgrund vergrößerter Brüste, einer flachen Taille und anderer Veränderungen, die unweigerlich mit der Geburt einhergehen, unattraktiv.

„Psychologen raten immer noch, Ihrem Partner das Recht zu geben, zu wählen, und wenn er Sie will, sind alle Ihre Komplexe umsonst.

Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie sich entspannen, sich im Kind auflösen und nichts tun müssen. Ihre aktuelle Figur ist nur ein vorübergehendes Phänomen und alles hängt nur von Ihnen ab: Halten Sie sich an eine ausgewogene und gesunde Ernährung (die nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr gestilltes Baby nützlich ist), machen Sie Gymnastik, gehen Sie mehr spazieren usw. Wenn das Verlangen dennoch verschwunden ist, sollten Sie Ihren Ehepartner nicht sofort ablehnen, sondern versuchen, sich an die besten Momente Ihres Sexuallebens zu erinnern. Versuchen Sie, sich einen Moment nur für Sie beide zu gönnen, verbringen Sie einen romantischen Abend (oder Morgen) mit schöner Unterwäsche und allem, was Ihnen vor der Geburt des Babys Sorgen bereitet hat. Und vor allem denken Sie daran, dass Sex keine Dienstleistung „für den Ehemann“ ist, sondern Freude und positive Emotionen für Sie beide!

Die Zeit, den Beginn des Sexuallebens zu bestimmen, verbleibt also bei der Frau, und jeder hat das Recht, diesen Zeitraum für sich selbst zu bestimmen, aber ich möchte wirklich, liebe Ehepartner, trotz aller Schwierigkeiten der ersten Tage, Wochen und Monate, die ich mit ihr verbracht habe Konzentrieren Sie sich beim Neugeborenen nicht nur auf das Kind und denken Sie daran, dass nur gegenseitige Liebe, Unterstützung für die Interessen des anderen und gegenseitiger Respekt dazu beitragen, die Freude am Sex wiederherzustellen, egal wie lange nach der Geburt Sie ihn wieder aufnehmen.