Лоша памет? Забрави ли за важно? Трябва бързо да научите нещо ново? Прочетете колко лесно е да запомните големи количества информация и да станете по-умни!

Тази статия ще ви помогне бързо да се подготвите за изпитите, лесно да подобрите квалификациите на работното място, да научите нови езици или лесно да овладеете всяка нова посока за себе си. В същото време вашият мозък ще запомни големи количества информация по-добре и по-бързо, а паметта ви автоматично ще се увеличи!

1. Спомням си информация визуално!
2. Защо да си струва да се каже отделно?
3. Свържете слуха и усещането!
4. Сън и учене в сън!
5. Как да запомните големи количества информация?
6. Свързваме нова информация с миналия опит!
6. Как да се научите да запомняте голямо количество информация наведнъж?
7. Упражнение за подобряване на паметта!
8. Програма за синхронизация на мозъчните полукълба!

Спомняме си информация за информация!

Учените установиха, че въпреки разликата на представителната система (както знаете, можете да идентифицирате проливите, визуализациите и кинестетиците, можете да идентифицирате вашия тип), мозъкът на всеки човек се възприема от жестоката информация.

Освен това визията е много силно засегната от всички други сетива и често изкривява информацията, приета от тях.

Беше извършен експеримент ...

Любителите и ценителите на виното бяха помолени да признаят, че са имали в чаша. И стъклото се сервира в бяло вино, което добави червена боя.

Никой участник в експеримента не каза това бяло вино, защото на цвета е червено !!

Как да използваме това знание, за да запомните големи количества информация?

Всеки текст на мозъка не възприема информацията като определен поток, но само като картина. Четене на думата или фразата, ние свързваме въображението, за да хванем смисъла. С други думи, ние превеждаме текста на буквата във визуалното.

Но това понякога намалява скоростта и качеството на запаметяването!

Но ако веднага видим снимката пред очите ви, тогава неговото значение става ясно без "превеждане" и се помни много по-добре!

Следователно всяка нова представа за запомнящия се текст трябва да бъде свързан с визуалния образ. Това могат да бъдат обяснителни снимки, графики, маси, диаграми и др.

Защо за видеото си струва да се каже отделно?

Особено добра, визуалната информация се възприема в движение. Статичната картина е много по-малко ефективна от динамичното видео. Ето защо, ако си спомняте нова информация, включете тематични видеоклипове в учебния процес!

Свързваме слуха и чувството!

Дори ако сте кинетка или аудио, тогава слухът и усещането все още ще бъдат за вас допълнителни източници на информация за информиране. Но очевидно не си струва да ги изхвърляте със сметките, които дори не струват ярки визуализации.

Колкото повече канали за възприятие използваме по време на запаметяването, толкова по-добре се абсорбира информацията, а по-дългата тя продължава в нашия овен.

Ето защо, възпоменателен текст, не бъдете мързеливи, за да го прочетете на глас. Използвайте и визуални помощни средства, които можете да си спомните на допир.

Сън и учене в сън!

Самият сън, особено преди изпита или друго важно събитие, когато трябва да "изплатите" наученото знание, вече играе важна роля. По този въпрос бяха тествани няколкостотин студенти. Тези студенти, които през нощта преди изпита тихо заспаха, показаха много по-добър резултат от тези, които бяха ангажирани с нощен ван.

Затова, ако спите добре, тогава ще си спомняте шанса да запомните, че ще бъдете много повече!

Също така си струва да се отбележи високо спомената феномен.

Учените установиха, че човешкият мозък помни информацията през първите 60 минути след заспиването. Затова си спомняте информация на глас, можете да включите гласовия рекордер и да го запишете надолу и след това да включите възпроизвеждането, когато е потопено в сън.

Как да запомните големи количества информация?

От начина, по който организирате ученето си, крайният резултат също зависи.

Много използват метода на кухината и "пеене" над знанието, докато "научат". Този подход обаче не е ефективен.

Това е много по-лесно и по-лесно да запомните голямото количество информация, ако:

• вземете почивки между изучаването на всеки нов информационен блок;
• проучете нови блокове в следобедните часове;
• грим кратко резюме изследвани;
• повторете се изследва след час, след това след 3 часа и след това на следващия ден.

Какво означава да научите нови блокове в следобедните часове?

Когато изучавате нова информация, можете да отидете последователно. Първо, за да научите един, след това след това следва от първия, след това третата, тясно свързана с втората. Изглежда, че такъв подход трябва да бъде правилен. Но не.

Когато човек обърне внимание към нов аспект, който не е свързан с предишния, той възприема информацията много по-добра. Така че, да кажем, ако изучавате английски, платете 15 минути, за да запомните нови думи, след това си починете 5 минути и започнете да слушате английската реч 15 минути, след това да се счупите отново и отидете на четене. Отново прекъсване, след това превод на текст. След час по-късно повторете изучаваните думи. Резултатът ще ви изненада!

Отделно си струва да се каже няколко думи за абстракцията ...

Няма нужда да записвате всичко подред и да превърнете резюме в яслите. Достатъчно е да запишете една дума от всяка нова мисъл, докато думата трябва да отразява тази много мисъл. С този подход ще трябва само да погледнете записаната дума, за да запомните всичко свързано с него.

Свържете нова информация с миналия опит!

Това е друг важен аспект! Новите знания трябва да вземат своя отдел в паметта ви, тогава лесно ще ги издърпате ", когато имате нужда.

Помислете за примера ...

Много хора имат проблем с запомнянето на нови имена или цифри. За да елиминирате този проблем, опитайте се да свържете тази информация по някакъв начин, който вече съществува в главата ви.

Например, новото име на служителя е Иван. Помниш ли, че героят на руснаците народни приказки. Всичко! Това име е здраво отпечатано в паметта ви! Или, например, препоръчахте да се свържете с Мария Ивановна. Затова за тази Ивановна Ивановна, дори не го видях), трябва просто да помните, че вие \u200b\u200bтака наречете първия ви учител ... като цяло, същността е разбираема.

Същото с номера!

Няма нужда да търсите някаква логика в аргументите си, когато се опитвате, например, запомнете паролата от новата банкова карта. Мисълта може да дойде в това: 18 - младежта, 70-старост. Сега паролата 1870 си спомняте за живота!

Трябва само да изберете вашата асоциация!

И ако, например, изучавате ли някакъв нов бизнес или развивате нова способност?

Всичко, от което се нуждаете, е да анализирате какви аспекти и подробности вече сте известни.

Да предположим, че искате да отворите бизнес бизнес, а преди това те са били ангажирани в снабдяването с храна.

Какво може да бъде често срещано?

Не толкова малко, колкото си мислиш. За всеки бизнес ще трябва да направите бизнес план, да закупите необходимото оборудване, за да определите целевата аудитория, да помислите за рекламна кампания, за да разрешите проблема със служителите. И всичко това вече знаете как !! Вие просто ще бъдете фокусирани върху противоречивите и вмъкнете в процеса на превръщането на този сам.

Съгласен съм, изглежда много по-лесно, отколкото да овладеят напълно нова и непозната дейност.

Как да се научим да запомняте голямо количество информация наведнъж?

Спомняте ли си училището такава форма като преразказана? Но това не е съвпадение!

Премъстването на информацията, получена на някого, веднага го помним и много дълго. Ето защо, ако има "свободни уши", използвайте ги в полза на случая. В същото време е по-добре да се преразгледате в резюмето, след това дори голяма информация ще бъде изразходвана в паметта ви изцяло.

Но ако под ръка няма свободни уши, огледалото ще дойде в спасяването.

В същото време се опитайте да обясните всичко на размисъл възможно най-ясно - използвайки изрази на лицето и жестове.

Колкото по-телесни движения, които използвате в процеса на възстановяване, се научава по-добрата информация. И в h h h h hy (изпит или друго такова събитие), можете да си спомните вашите гриматия и жестове, докато съпътстващата информация, която сте се опитали да обясните на вашето отражение, ще се появи в самия памет.

Също така, както е споменато по-горе, за яснота в абстракцията си струва да се включват изображения.

Упражнение за подобряване на паметта!

Това просто упражнение дава само невероятен ефект!

Той допринася за разширяването на оперативната памет на мозъка и лесно ви позволява да запомните големи количества информация.

Някои ученици, които преди това помнеха уроците, след редовно изпълнение на това упражнение, много пъти увеличиха представянето им, станаха по-умни и се отърваха от проблемите на ученето.

Възрастните след няколко седмици професията отбелязаха, че престанаха да забравят за важни неща, стават лесни за запомняне на големи количества информация, по-лесно е да се прехвърлят информационни натоварвания и стреса!

Само 5 минути на ден ще ви помогнат бързо да запомните големи количества информация!

Това упражнение синхронизира активността на полукълбите на мозъка, което ви позволява да запомните повече, по-бързо и по-добре!

Какво трябва да направим?

1. Застанете така, че краката да са разположени на ширината на раменете.

2. Дясна ръка Необходимо е да се вземе лобът на лявото ухо и с лявата си ръка - зад дялото на дясно.

3. На дъха в такава позиция на ръцете, за да направите клякам.

4. при издишване в една и съща ръка.

Можете да направите няколко подхода, които общото време на клякавиците възлизат на 5 минути или веднага изпълняват клякам. Този път на деня ще бъде доста достатъчно.

Също така благоприятно влияе върху паметта на йога за мозъка (практика), тъй като осигурява допълнителен приток на кръв към мозъка.

Програма за синхронизиране на полусферите на мозъка!

За да подобрите паметта и да запомните големи количества информация, също така е добре да използвате специална аудио програма, която синхронизира активността на полусфера на мозъка и увеличава способността на "честотната лента" да получава информация. Освен това програмата допринася за саморазвитието като цяло. Слушайте това за предпочитане ежедневно през деня.

Програма за синхронизиране на полусферите на мозъка

Бележки и тематични статии за по-дълбоко разбиране на материала

¹ Представителна система - концепцията за невролингистично програмиране, което означава преференциален начин за получаване на лице с информация от външния свят (

Съвременният свят с огромен брой постоянно актуализирана информация прави повишени изисквания за човешката памет. Преди хората, които искат да успеят, възниква въпросът - как да запомните много информация за кратко време? За този проблем, нито една година "бие" най-добрите умове на човечеството, които са намерили изход за такива хора. Според тяхното мнение използването на специални техники може да увеличи количеството памет.

Колко информация може да си спомни човек

Учените дълго време се опитват да намерят отговора на въпроса колко информация може да запомни обикновения човек. Въпреки това, не е намерено решение, отговарящо на всички физиолози. Предполага се, че паметта на човек е в състояние да съхранява информация десет милиона бита. Но скоро учените изоставиха тази теория поради факта, че този обем е много малък и не отразява истинското състояние. Човешкият мозък държи не само данните, които той е принуден да запомни, но и тези, които придружават неговото съществуване - прякори на домашни любимци, характеристики на местни хора и др.

Според американския изследовател, Купър, всеки неврон на мозъка е в състояние да запази до сто хиляди единици информация. Като се вземе предвид общият брой на тях, човешката памет поема информационния обем от 10 до 17 степента на бита. Тази цифра, според редица физиолози, е надеждна. Въпреки това, някои учени твърдят, че човешката памет е по-обемна концепция и е способна да съдържа информация от 10 до 23 градуса бита. Въз основа на тези данни е ясно, че хората все още не са се научили да се радват на трудния механизъм.

Определение на тип памет

В ежедневието се наблюдават индивидуални различия в областта на умствените процеси. Един от тези процеси е съхранението на информация. Характеристиките на процеса на запаметяване характеризират личността, превръщайки се в нейните свойства, налагат отпечатък върху дейността и поведението на човек. В зависимост от това, че анализаторът преобладава в паметта, е обичайно да се прави разлика между четирите му вида:

• слухов;
• визуален;
• мотор;
• смесен.

Слуховният (звуков или звуков) тип се характеризира с висока степен на запаметяване и възпроизвеждане на всякакви звуци: музика издава думи. Той е важен при запаметяването на изразителната информация. От особено значение, което тя придобива определени периоди Живот. Слуховата памет осигурява добро представяне на учениците и учениците. Необходимо е за успешни професионални дейности на композитори, музиканти, лингвисти.

Инспектираща памет - Възможност за възприемане, запазване и възпроизвеждане на визуални изображения. Според психолозите хората с развит визуален тип са добре развити въображение. Те могат да "виждат" изображения, дори и след като тези изчезнаха от погледа. Този тип памет има специално значение за дизайнери, инженери, художници, дизайнери.

Моторната (двигателната) памет се характеризира с възможност за запомняне и възпроизвеждане на движения. Хората, които имат тя, могат да спасят не само моторни представяния, но и техните характеристики: амплитуда, скорост, темпове, ритъм, последователност. Успехът на формирането на двигателни умения на труда, играта, спортната дейност зависи от нивото на развитие.

Смесеният тип се характеризира с липсата на разпространение на всяка една памет. Неговата функция е, че смесената памет осигурява еднакво добро запаметяване на материала, когато се използват различни анализатори. Хората, които използват няколко вида памет наведнъж: визуален мотор, визуално слухов, изслушване на двигателя.

Има и други видове памет, основани на дейностите на отделни анализатори, които нямат значителна стойност в човешкия живот. Техните способности са ограничени и намалени до задоволяване на биологичните нужди на тялото. Тези видове памет включват: обонятелен, тактилен и вкус. За да разберете какъв вид запаметяване е доминиран от вас, използвайте психологическия метод за "определяне на вида на паметта".

За да ви държи, ще ви е необходим помощник, който трябва да чете няколко реда думи. Всеки от тях съответства на конкретен вид памет. След като прочетете глални думи, водещото време, тестът за определеното време трябва да ги запише в паметта. Получените данни трябва да бъдат проверени с редиците на думите и да разкрият колко се нарича правилно. След приключване на изчисляването на коефициента на специална формула, тя се сключва за преобладаващия тип памет.

Бързо помнете много информация в кратко време ще помогнат

Как най-добре да запомняте информацията? Не може да отнеме много време и не винаги е ефективно. Любим метод на студент "контрабанда" - яслите, помага при решаването на този въпрос. Според физиолозите, използването на мамят листове активира дейността на няколко анализатори, в резултат на това, няколко вида памет са включени в процеса на запаметяване - визуален и мотор. Този подход осигурява бързо запаметяване. Характеристиката на яслите е в начина на спестяване на информация.

Голямо количество данни няма да могат да се настанят на малък лист хартия, така че отговорът на въпроса за билета е написан накратко като схеми. Те отразяват ключови моменти или отделни фрази, отразяващи същността на които създават логически вериги Чрез съзнателна обработка на информация, която осигурява постоянно запаметяване на текста. Този метод се използва успешно не само от студенти, но и от хора, работещи с големи количества данни - мениджъри, учители.

Свързване на одит, слухова памет

Според физиолозите типът на звукоизната памет е мощен инструмент за запаметяване. Психолозите смятат, че слуховата памет се развива по-лесно от визуалното и двигателя. Използването на този инструмент увеличава способността за запомняне. За да използвате слухова памет, се препоръчва не само да пишете, но и четете същите ясли. Повтарянето на информация на глас на изпита увеличава шансовете за благоприятен изход от случая.

Основният метод за използване на слухова памет е запис на информация за гласовия рекордер и слушането му. Например, можете да записвате лекции, прочетени от учителя или да прочетете материала с записа на гласовия рекордер. Редовната информация за слушане осигурява твърда запаметяване. По едно време имаше теория, че ако слушате информация в една мечта, тя е добре запомнена, но учените поставят под въпрос използването на този метод.

Приемане на визуална памет

Делът на визуалните паметници за по-голямата част от информацията, възприемана от нас. В образователни институции Основният акцент при кандидатстване за образователен материал се прави върху визуалното възприятие, така че повечето от данните са разположени на дъската. За да се увеличат възможностите на този тип памет, се използват няколко техники за запомняне за посещение:

• Визуален материал. Когато изучавате теоретичния въпрос, материалът се поддържа от ярки илюстрации.
• Четене. Този тип дейност свързва и визуален анализатор към процеса на запаметяване, който ви позволява да уловите необходимата информация в мозъка.
• Резюме. Материалът, предназначен за запаметяване, се запазва с помощта на многоцветни моливи или маркери.
• Таблици shulte. Този "симулатор" се използва за умения за обучение на скорост. В процеса на заемане, периферното зрение е свързано, като се гарантира запаметяването на повече информация.

Механика за запомняне на голямо количество данни с помощта на паметта на двигателя

По-рядко се използва памет на двигателя за запомняне. Въпреки това, връзката с процесите, отговорни за съхраняване на информация, собственото му тяло осигурява твърда запаметявана. Методи, които активират паметта на двигателя са: писане на мамят листове, практическо изпълнение, което трябва да бъде запомнено (на, пример, възпроизвеждане на танцовия елемент). Активно такива техники се използват в детство И хора, чиито дейности са свързани с формирането на практически умения - пилоти, хирурзи, строители, готвачи, спортисти, танцьори.

Как да научите за кратко време чужд език: тайни на способностите

Въпроса как да се научат да запомните информация, притеснява хората и, ако е необходимо, да овладеят чужд език. Книгата в този случай е само референтната информация. Физиолозите препоръчват увеличаване на броя на аудиовизуалната информация. Вижте филми на избрания език, придружени от руски субтитри, слушайте песни, намерете себе си събеседник, който притежава езика и редовно комуникира с него. Отлични помощници ще бъдат компютърна и социална мрежа. Ако градът ви има клуб, където чужденците ще присъстват и да практикуват произношението.

Има много компютърни техники, включващи развитието на произношението, слушане на думи, придружени от превода. Един от популярните техники, използвани при учебните езици, е методът на "психични повторения". Неговата същност се крие в периодично психическо повторение на информацията. Важно е да следвате графика за упражнения:

• Първото повторение след проучването се извършва 60 минути след първоначалното възприемане на данните.
• Второ - 3 часа след първата.
• Трето - на следващия ден по всяко време.

Броят на повторенията, интервалите между тях се регулират по собствена преценка, като се вземат предвид индивидуалните способности. Допуска се да увеличи броя на повторенията и удължаване на интервалите между тях. Не забравяйте да сте сигурни, че прекъсванията не са по-дълги, в противен случай информацията не е фиксирана във времето, може в крайна сметка да бъде запазена в паметта.

Ситуация, когато три дни преди изпита трябва да научите голямо количество материал, познат на мнозина. Ще ви кажем как да развиете паметта и да асимилирате необходимата информация за кратък период от време. Няма значение дали трябва да вземете изпита, GIA или MDD.

Правилна организация на процеса

От това колко правилно ще планирате процеса на подготовка за изпита, резултатът му пряко зависи. Следователно идват в този проблем системно:

• ако по време на семестъра рядко посетихте лекции и не сте смятали за необходимо да попълните пропуснатите, след това два или три дни да овладеят материала, който няма да е достатъчен. Започнете да се подготвяте за изпита поне една седмица, тогава ще имате възможност да запомните повечето от четенето;

• направете график с билети и го залепете стриктно. Разделете броя на въпросите, свързани с изпита, за броя на дните, останали преди теста, и научете дневната скорост, без да отлагате за утре. В противен случай, в последния ден преди изпита, ще трябва да сте стегнати. Съгласен съм, има разлика - да научите 25 или 50 въпроса на ден, защото паметта на обикновен човек има своите граници;

• отделете време да подготвите интервалите от 7.00 до 12.00 и от 14.00 до 17.00 часа. В този часовник, мозъкът ни има висока активност и може лесно да абсорбира и бързо да запаметява материала. На всеки 40 минути направете 10 минути почивка. Отиди около апартамента, излезте, излезте в двора - обърнете кръвта, когато седалката и нанесете мозъка с този кислород, необходим за него;

• не се разсейвайте чрез гледане на телекасти или компютърни игри или телефонни разговори. Дори не мислите да погледнете в социалната мрежа, за да разберете как нещата са приятелите - отлагат комуникацията за вечерта, когато дневните цени на билетите ще бъдат завършени;

• направете закуска и почивка. Запомнете: мозъкът се нуждае от храна, в противен случай нейната ефективност ще намалее значително и паметта ще се влоши. Въпреки че казват, че глюкозата стимулира работата на мозъка, не попадат в крайност, поглъщайки се в невероятно количество бонбони. По-добре е да се ядат черни шоколадови плочки - много повече ползи от нея;

• не оставайте на компютъра до късно през нощта. Запомнете: На сутринта главата трябва да бъде свежа, в противен случай всички се опитват да научат материала ще отиде като шок.

Може би за периода на сесията ще трябва да ограничим комуникацията с приятели и да се откажем от походи до нощни клубове. Според нас това е малка такса за добра оценка в броячите. И наваксат, като висяха с приятели на партита, ще бъде възможно след изпита.

Бърза асимилация на материала

Уви, не всички ние сме надарени с възможността бързо да запомним големите обеми на материала и затова мислим, че всички се чудят как да развием паметта. Това може да помогне на менем - техника, която улеснява запаметяването. Ще дадем няколко техники, които могат да бъдат полезни по време на подготовката за изпита.

1. Не пийте материала и се опитвайте да разберете, след това да възпроизведете прочетоспособността ще бъде по-лесно. Механичната памет е неефективна.
2. Големите текстове се разделят на части и се учат постепенно. Асимилацията на малките пасажи е много по-лесна, защото тя не претоварва невероятната памет.
3. Ако трябва да запомните няколко материала, започнете с по-обемни. Същото се отнася и за въпросите за изследване: докато все още не сте уморени, научете повече комплекс и по-лесен отпуск "за лека закуска".
4. Трябва да повторите изследваните. След като прочетете темата, направете план за умствена отговорност и накратко преразгледайте наученото. Правилото "повторението е майката на преподаването" Никой не е отменен, само преподаването трябва да е в съзнание - виж параграф 1.
5. Повторете родния. Когато глас и обясняваме на някой, който се произнесе психически, знанието е систематизирано и отложено в паметта, така че ще бъде лесно да ги извлечете по време на изпита.
6. Напишете яслите. Не толкова, за да използвате колко да запомните. Доказано: информацията, която е прочетена и записана, е много по-добре запомнена.
7. Като за подготовката на деня преди тестването вие силно намалявате шансовете си за добра оценка. Въпреки това, вероятността за проспериращ резултат е все още там. Прочетете материала "диагонално" - визуална памет Хванете най-важното, а на изпита ще можете да разширите необходимата теза от мозъка Закулков и да разкриете темата.

Късмет!

Вземете себе си, кажете ми приятели!

Прочетете и на нашия уебсайт:

Покажи повече

"Хората в банданите бягат, и тук се вдига течният поток върху тях." Бързо и игра, за да научите най-трудно, ако преди първия изпит остава по-малко от седмица, по-лесно е, отколкото си мислите. Психологът и специалист по памет на паметта Zoya Vasilenko съветват как да се запазят безболезнено теореми, дати и свойства на алкалоидите, както и да обърнете урока в самите "панели памет".

19.05.2015 | Катерина Абрамова

Разкажете ни за най-управляваните "техници - какво ще бъде най-ефективното, ако няма много пред изпита и времето?

- техниките за запаметяване варират в зависимост от това какво трябва да се помни: текст, списъци, формули или числа. Но по мое мнение, най-простият и ефективен метри - съкращение и снимки. Когато трябва да запомните някои списък, независимо дали е списъкът на алкалоидните свойства, животинските класове или признаци на равновесен триъгълник, може да бъде от първите букви на имената, позната или несъществуваща смешна дума. Например, свойствата на вниманието: концентрация, обем, стабилност, превключване, разпространение. Криптирайте го в "копър". Можете да добавите връзка към семантичния: героят на прехвърлянето "дава по-млад", копър, имаше проблеми с вниманието.

И в рисунките можете да се оскриете някакъв вид материал, дори математическата формула, най-важното е да представите вашите асоциации и да се опитате да отразявате цялата точка в тях. Какво са по-смешни - толкова по-добре.

- и как тогава не забравяйте измислените думи или собствени асоциации?

- Нашата памет е подредена по такъв начин, че информацията с ярък емоционален цвят, както и свързан с нашия опит, е много добре запомнен - \u200b\u200bпонякога едно четене и "кодиране" е достатъчно. Между другото, ако преподавате в компанията, Че асоциациите и емоциите ще бъдат много повече. Въпреки това, повторението на материала не може да бъде избегнато. Използването на mnemotechnics намалява необходимия брой повторения.

- Мога ли да получа примерен алгоритъм на действия? Сега, ако имате някаква теорема, която трябва да запомните, и всички ви объркват във всичко. Как бихте изградили действията си?

- Ако има време: трябва да се опитате да го разберете, може да се направи, да се скятват причините и последствията, логически преходи, да се намери за това в друг източник, където по-лесно написано. След това използвайте mnemonics: символично скицаосновни понятия и преходи или ситуация на тяхното използване. Повторете веднага след като се появи след 20 минути, след това още след 8 часа и 24 часа, след няколко дни.

Ако няма време за разбиране: възможно е да се преподава буквално, използвайки символизиране на всяка дума Във формулировката на теоремата. Той също така помага за използването на други сетива, например, може да бъде записано от теорема на гласовия рекордер и след това да го слушате.

- Мога ли да използвам повече за "символизиране на всяка дума"? Може би в конкретен пример.

- тук търсят. Vieta теорема за интегрално квадратно уравнение. Квадрат изобразява квадратно уравнение. Този площад не води - неплатен. Корените от квадрат - корените на уравнението: по-долу - се обобщават, отгоре - умножете. Количеството на корените е разделение на втория коефициент на първия с отрицателен знак (термометър). Корените са подравнени - по аналогия на разделението на третия до първия коефициент (добре, и че има това, че има свободен член, а не коефициент), без отрицателен знак - слънчев знак

Може да изглежда, че пълното глупост, но както вече споменахме, всичко е странно и нелепо е добре запомнено. Например, моят приятел си спомни столицата на Бруней, Бандар Сри-Бегаван, така че: "Хората в банданите се движат и селището на селото е ударено тук." От няколко години помня тази асоциация.

- Какви са методите, от най-ефективните?

- има най-много дворци в паметта или извлечения на паметтакоито станаха популярни благодарение на серията "Шерлок". Тяхната опростена и първоначална версия е "Cicero Road".

Да предположим, че трябва да помним видовете структурен анализ на органични съединения: кристалография, елементарен анализ, инфрачервена спектроскопия, масспектрометрия, NMR спектроскопия и UV.

1. Леяем предоставят познат път / път С всички подробности: спира, магазини, дървета. Добре се вписва в домашното училище.

2. оправдано Практирайте всеки вид Структурен анализ с нещо по този път. За мен ще бъде: кристално кино (кристалография), има филм "пети елемент" (елементарен анализ). Стоя на светофара - червено (инфрачервено) свети бързо (инфрачервено), доста масивна ограда от училище (мас спектроскопия), на първия етаж на компютърната наука - често говорят за ядрени (NMR). По втората биология (има UV), обикновено отивам на третия етаж. По някакъв начин провокирах всички видове познати места и дори запазих поръчката им.

3.Нево представете си своя път И опитайте всичко, за да помните.

- А какво да кажем за цифрите?

- О, има хладен метод за запомняне на числа, като дати или периодизация на нещо. Той се крие във факта, че ние заменя всяка цифра на думата, Дължината на която е равна на стойността. Нула може да бъде заменен с удивителен знак. Например: Николай Степанович Гумилев (1886 - 1921) Премахване в "и поесата Ахматов обидил аз, а аз".

През целия живот човек трябва да научи нещо. И процесът на обучение често е известен свързани с необходимостта да се помни голямото количество информация за кратко време . За някои хора това изобщо не е проблем, докато други изпитват някои трудности, особено ако има непознати думи в текста, термините, тежки до възприемане на фразата.

Разбира се, днес има много инструменти за запис, но ние не можем винаги да ги прилагаме. И информация Б. съвременния свят Такова количество, което е най-добре да го запази на най-надеждно място, а именно - в главата ми.

Достатъчно веднъжКак да запомните голямото количество информация за кратко време и това умение ще ви помогне във всяка ситуация. Например в училище или в Института, по време на напреднало обучение по време на изпита в пътната полиция. Тук най-важното е да се настроите в резултата, прочетете няколко полезни препоръки и незабавно да ги приложите на практика. Предлагаме ви точно сега, за да разберете как бързо да помните голямото количество информация.

Знаете ли ситуацията, когато трябва бързо да помните голямото количество информация и много малко време? Какво почувствате едновременно? Започвате ли паника? Почувствайте себе си двупосочен, който в едно време пропусна уроците и сега изведнъж си взе ума и реши да научи всички преминали материали.

Не се разтройвай. Дори ако не сте идеалната памет, има специални техники, които ви позволяват да научите голямо количество информация за кратко време.Ако това е триизмерен треньор, текстът на вашата публична реч или презентация или цели билети за изпит.

Запаметяването може да бъде механично, което изисква злоба или логично, т.е. смислено.

Помислете за основните начини за възприемане и възпроизвеждане на информация.

• Промяна на метод. Той не е подходящ за всички, въпреки че помага бързо да се запомни с информация. Въпреки това е също Бързо ястия от главата ни, оставяйки само приятни напомняния под формата на добра оценка или похвала.
• Метод на резазаза. Всичко е много просто: прочетете текста и подгответе подробно преразпределение. Където най-добре е да седнете пред благодарствен слушател. Така не си позволявате да се отпуснете и подсъзнателно да изберат необходимите думи и ясна формулировка.
• Метод за запис. Добри студенти пишете резюмета. Знаеш ли защо? Това е много добър начин Сортиране и систематизиране на информация. Дори ако сте пропуснали леклата, не бъдете мързеливи, за да пренапишете или направите кратко резюме. Първо, цялата необходима информация ще бъде в ръката ви и второ, ще запазите история на ясно привлечен план, който се визуализира в главата ви. Освен това записът допринася за най-доброто запаметяване.
• Метод за повторение. Психически повтаряне на издълбания материал, стихотворение или научени билети за изпита.
• Четене на глас. Някои помагат този метод. Важно прочетете текста няколко пъти, разберете го. Можете да разрушите параграфите да прочетете по параграфите и да приложите метода за възстановяване.
• Метод "Запаметяване на място". Опитвам спомнете си обзавежданетоВ който сте получили информация, може да се наложи да се съсредоточите върху миризмите около обекти, пейзажи.

Как бързо запомняте информацията с помощта на визуални изображения?

Техниката на смислено запаметяване на информация се нарича меномонтика. Съществува няколко тайни mnemotechnics.които помагат за по-добро запомняне на информацията:

1. Опитайте се да конвертирате информация до изображения. Освен това живите картини могат да причинят не само стихове - с помощта на изображения, които можете да запомните датите, масите, графиките и дори формулите. За това, разбира се, е необходимо да се избере качественото и най-подходящото изображение. Тук можете да използвате метода на асоцииране въз основа на цвят, форма, да вземете съкращения, да създавате малки истории.
2. Боя ярки картини в главата ми. Не се страхувайте да приложите фантазия - нека вашите изображения се движат, взаимодействат, подреждат веригите. Така че една информация постепенно ще продължи от друга, създавайки завършена картина.
3. Останете на детайлите. Опитайте подробно, за да опишете темата, която говориш. Помнете функциите му и характерни знаци. Например, трябва да разкажете мобилен телефон. Избройте неговите компоненти: дисплей, клавиши, конектор за зареждане, високоговорител, микрофон.

Видео уроци: Как бързо запомняте голямо количество информация?