„Горещи вълни“ с всичките им негативни последици са често срещано явление по време на менопаузата, те са свързани с хормонални промени в организма. Същите неприятни явления могат да се наблюдават независимо от възрастта, например в резултат на хормонална терапия в подготвителния период, предхождащ бременността. Но как да реагирате, ако ви стане горещо по време на бременност без причина? Жените през този период са изключително подозрителни, промените в собственото им тяло ги плашат, затова ще се опитаме да обясним причините за това явление.

Причини за горещи вълни по време на бременност

И така, основната причина за горещи вълни е хормонална природа. Както при менопаузата, през този период яйчниците престават да функционират, но само за периода на бременността. Защо става горещо по време на бременност?

Основните виновници за това са половите хормони естроген и прогестерон, които интензивно се произвеждат от женския организъм по време на бременност. Усещането за топлина е свързано с тяхната дейност, като правило, в областта на гърдите, шията и главата.

Всъщност има много причини, които предизвикват усещане за топлина по време на бременност, те са свързани с разтягане на матката, повишена работа на кръвообращението, ускоряване на метаболитния процес, по-активен топлопренос в тялото и други процеси. Нека поговорим за преноса на топлина отделно, тъй като това е една от основните причини, поради която може да се нагорещи. Повишаването на температурата по време на бременност е абсолютно нормално физиологично явление, не е опасно и не е придружено от повръщане, диария, болки или хрема, както, да речем, при настинка.

Нормалните температурни колебания по време на бременност са от 36,9 ° C до 37,5 ° C. Основното нещо е да не се допуска дехидратация, защото една жена в такъв момент губи много повече вода с пот и урина. Така че трябва да пиете по-често, в противен случай липсата на вода също може да доведе до повишаване на температурата.

Физиологичната хиперемия е причината често да ви хвърля в треска. Струва си да се притеснявате, ако термометърът показва 38 ° C при наличие на други отрицателни знаци. Тогава консултацията с лекар е просто необходима. Ако ви хвърли в треска по време на бременност и в същото време "скалира" кръвното налягане, не се колебайте, обадете се на линейка. Имайте предвид, че е по-вероятно тези симптоми да се появят на по-късна дата.

Вдига температура в началото на бременността

Телесната температура леко се повишава още в първите дни на бременността, именно този фактор в ранните етапи при наличие на други симптоми сигнализира за вероятността от зачеване. Бъдещата майка е хвърлена в жега и студ. Както вече споменахме, няма защо да се притеснявате, има нормална хормонална промяна. След активиране на потните жлези, горещите вълни и повишеното изпотяване обикновено измъчват повечето жени заедно. Според статистиката четири от пет жени се оплакват, че ги хвърлят в треска по време на бременност.

Състоянието, когато се избухва по време на бременност, е характерно за първия триместър, тоест в ранните етапи. С увеличаване на периода температурата се връща към нормалните стойности. В по-късните етапи приливите, ако се случат, не са придружени от повишаване на температурата.

Вдига температура в края на бременността

Усещането за горещи вълни е по-характерно за втория или третия триместър на бременността – (30-та седмица и след това). Състоянието се характеризира с интензивна треска, признаци на задушаване, сърцебиене, обилно изпотяване, виене на свят и гадене и безпричинно безпокойство. Обикновено всичко изчезва за минути, продължителните горещи вълни са изключително редки. В следродилния период обикновено всичко спира, но има единични случаи на "горещи вълни" по време на кърмене. Свързва се и с висока хормонална активност.

Ви дава треска по време на бременност през нощта

Така че горещите вълни могат да бъдат досадни на всеки етап от бременността, освен това ден и нощ. Това е особено неприятно, разбира се, през нощта, когато поради приливите и отливите трябва да скочите, да отворите прозореца, да хвърлите обратно одеялото. В същото време опасността от настинки се увеличава, тъй като температурата е повишена, тялото е изпотено, далеч ли е от проблеми?

Когато стане горещо по време на бременност, многослойните дрехи, изработени от естествени материи, ще помогнат за коригиране на усещанията за топлина или студ. Важна роля играе достъпът на чист въздух до зоната за спане. Още няколко съвета: носете вентилатор, покривайте главата си в горещо време, пазете се от откритото слънце в горещо време, пийте повече вода, защото може да ви хвърли в треска при дехидратация.

Студените компреси на челото и шията ще помогнат от топлината с горещи вълни, можете да избършете лицето си с кубчета лед от билкова отвара. Дори обикновеното пръскане на хладна вода в областта на китката може да донесе облекчение.

По време на бременност физическото възпитание изобщо не е противопоказано и дори се препоръчва. Има комплекси за упражнения, предназначени специално за бременни жени, фитнесът е много полезен - те помагат за укрепване на мускулите, сърдечно-съдовата система, подготвят жената за стрес по време на раждане.

Във всеки случай, когато ви стане горещо по време на бременност, консултирайте се с вашия гинеколог поне за да се успокоите. Запомнете: горещите вълни по време на бременност са нормални, не изискват лечение, но е напълно възможно да се намали степента на дискомфорт. Не са ви нужни никакви лекарства, дори и най-„естествените“, те могат да бъдат вредни. Така че поставете здравето на вашето бебе на преден план, бъдете търпеливи и просто преминете през това време.

Дори много млади момичета са чували, че жените по време на менопаузата често изпитват горещи вълни на фона на хормонални промени в тялото. Някои от младите момичета знаят за горещите вълни от личен опит, ако по някаква причина, например, при планирането и подготовката за бъдеща бременност, са преминали хормонална терапия. Но когато се хвърля в треска по време на бременност, бъдещите майки започват да се съмняват в „нормалността“ на такова състояние. Но какво ще стане, ако горещите вълни по време на бременност са опасни или не трябва да се появяват? .. Много жени търсят отговори на тези въпроси, въпреки че основният лежи на повърхността.

Горещи вълни по време на бременност: причини

Вече от горното може да се предположи, че горещите вълни са причинени от хормонални промени в тялото на жената. Както в периода на менопаузата, по време на бременност функциите на яйчниците са изключени, само в този случай това явление е временно, за разлика от менопаузата. Симптомите обаче може да са подобни и един от тях са горещи вълни, когато става горещо по време на бременност.

В тялото на бъдещата майка има повишено производство на полови хормони - естроген и прогестерон. В различни периоди от бременността единият или другият от тях е по-активен. Такива колебания, наред с други неща, могат да причинят усещане за топлина, което се разпространява главно в горната част на тялото - гърдите, шията, главата, лицето.

Под въздействието на хормоните в тялото на бъдещата майка настъпват огромно разнообразие от различни промени, които заедно и поотделно могат да причинят горещи вълни по време на бременност. Това е увеличаване на размера на матката, повишено кръвообращение, ускоряване на метаболитните процеси, стимулиране на работата на потните жлези, активиране на топлопреминаването от тялото и др. Между другото, за връщането на топлината ...

Това е друга причина, поради която бременната жена може внезапно да почувства треска. Телесната температура на много бъдещи майки се повишава физиологично, тоест по време на бременност е нормална и не представлява никаква опасност. В същото време жената не наблюдава развитието на други болезнени признаци, като повръщане, диария, възпалено гърло, хрема или болки в тялото.

Температурата по време на бременност се счита за нормална, ако не надвишава субфебрилни нива (36,9-37,5 o C) и не се съчетава с признаци на някакви заболявания. Моля, имайте предвид, че дехидратацията също повишава телесната температура - това не трябва да се допуска. И тъй като бременната жена се поти много и ходи по-често до тоалетната, загубите на течности трябва да се попълват в по-голяма степен от преди.

На фона на физиологична хиперемия на бременни жени често се вдига в треска. Но ако температурата се повиши до 38 ° C и по-високи, или ако се наблюдават други признаци в комбинация с температурата, тогава трябва да се консултирате с лекар, за да откриете причината за такива нарушения. Обадете се на линейка, ако по време на бременност стане горещо и кръвното налягане се повиши в същото време. Подобни ситуации е по-вероятно да възникнат на по-късна дата.

Вдига температура в началото на бременността

Леко повишаване на телесната температура може да се наблюдава още от първите дни на бременността. Често, в комбинация с други симптоми, субфебрилната температура в ранните етапи подтиква жената, че зачеването може да е настъпило в този цикъл.

Случва се на току-що направена бременна жена да става горещо и студено. Всичко това е следствие от настъпването на хормонални промени в организма. Скоро потните жлези ще започнат да работят по-активно и тези два процеса - горещи вълни и интензивно изпотяване - ще се придружават един друг. Това обаче не се случва в сто процента от случаите, а доста често. Приблизително една на всеки пет бременни жени се оплаква, че вдига температура и се поти много по време на бременността. И според някои доклади горещи вълни по време на бременност се появяват при четири от пет жени.

Повишената телесна температура, когато се вдига по време на бременност, е по-честа през първия триместър, в ранните етапи на раждането на бебето. С увеличаване на срока той, като правило, се нормализира, връщайки се към предишните нива. Следователно късните приливи и отливи обикновено не трябва да бъдат придружени от висока температура.

Вдига температура в края на бременността

И все пак горещите вълни се появяват по-често през втория и особено третия триместър на бременността – седмици след 30-ия. Това състояние се описва от много бъдещи майки: изведнъж става много горещо, задушно, няма достатъчно въздух, сърдечната честота се ускорява, дишането става трудно, лицето се зачервява, изпотяването се засилва, главата може да боли и замая, повръщане, усещане на тревожност. Това може да продължи от няколко секунди до няколко минути и само в изключително редки случаи приливът продължава дълго време.

Гинеколозите и терапевтите успокояват: след раждането това най-вероятно ще изчезне. Но често се случва горещи вълни да се повтарят по време на периода на кърмене на бебето - по това време активността на хормоналните процеси също е много висока.

Става горещо по време на бременност през нощта

Горещи вълни могат да се появят не само на всеки етап от бременността, но и по всяко време на деня. Много често жените се събуждат посред нощ поради остро усещане за топлина в горната част или по цялото тяло. Те отварят прозорци, измиват се със студена вода, за да облекчат състоянието си. Всичко това помага много, но действайте внимателно, за да не настинете: глътка студен въздух или лек удар на студен вятър върху изпарено изпотено тяло ще бъдат достатъчни, за да се разболеете, а това е крайно нежелателно за вас сега.

За да се чувствате по-добре, ако стане горещо по време на бременност, лекарите съветват да носите дрехи, изработени само от естествени материи, да се обличате „на пластове“, тоест няколко тънки блузи вместо една топла, така че ако е необходимо, винаги отстранявайте излишното или подкопавайте върху това, което липсва.

Спалнята трябва да бъде добре проветрена преди лягане или дори да спите с отворен прозорец, стига да няма течение. Удобно е да носите вентилатор със себе си. През летния сезон се старайте да се излагате по-малко на слънце, задължително носете шапка. И не забравяйте да пиете достатъчно вода: дехидратацията също може да ви хвърли в треска.

Студен компрес на областта на челото и шията или триене на лицето с кубчета лед ще ви помогне да намалите усещането за топлина по време на горещи вълни (особено за това можете да замразите тонизиращи билкови отвари в калъп). Също така помага, ако просто поставите китките си под хладна вода.

Ако няма противопоказание за това, не спирайте физическата активност с настъпването на бременността. Можете да се запишете за фитнес или гимнастика за бременни жени: това ще укрепи мускулите, сърдечно-съдовата система и ще бъде отлична подготовка за раждане.

Ако имате треска по време на бременност, не забравяйте да уведомите Вашия лекар. Но като цяло лекарите успокояват: горещи вълни по време на бременност са нормални и безвредни, с изключение на дискомфорта за жената. Но то, освен малко за намаляване и оцеляване, вече не може да се „излекува“.

Затова в никакъв случай не приемайте никакви лекарства, дори на натурална билкова основа, без предварително да се консултирате с лекар. Много от тях, наред с други неща, причиняват тахикардия и повишено кръвно налягане, което може да влоши благосъстоянието на жената и състоянието на детето.

Специално за - Екатерина Власенко

Често можете да чуете от бременни жени, че могат да ходят по улицата с леко яке и да спят без одеяло, дори и при най-силния студ. Това се дължи на факта, че по време на бременност много жени изпитват усещане за топлина, което е причинено от промяна в хормоналните нива.

Бременната жена непрекъснато претърпява хормонални промени, включително спад в естрогена. Това явление по време на бременност може да причини треска в гърдите, шията и главата. При такива приливи жената иска да съблече излишните си дрехи или да се потопи в студена вода.

Но често има случаи, когато по време на бременност се появява треска в краката или в корема. Това може да се дължи на наднорменото тегло, което често се среща при бременни жени. В този случай трябва да „намалите диетата“, за да разтоварите тялото и да облекчите натоварването на всички органи.

Като цяло повече от деветнадесет процента от жените изпитват чести горещи вълни по време на бременност, които обикновено продължават от няколко секунди до няколко минути.

Но има моменти, когато бременните жени се чувстват горещи през цялото време. Такива горещи вълни, като правило, започват през второто или, а понякога стават по-чести след раждането. Статистиката показва, че след раждането около деветдесет процента от жените страдат от горещи вълни. Обяснението за това състояние е, че след раждането на бебето нивото на хормоните рязко намалява и остава на това ниво през цялото време.

Нормално ли е да стане горещо по време на бременност?

Повтарящите се горещи вълни по време на бременност са нормални и естествени. Основното е, че когато се появят такива усещания, няма повишена телесна температура. Увеличение в началото на бременността, което е малко повече от 37 градуса, не се брои. Но си струва да се помни, че горещите вълни могат да повлияят на състоянието на температурата. Ако в началния етап на бременността жената има леко повишена температура, тогава горещите вълни могат да я възстановят до такива показатели, които са били дори преди оплождането.

Неприятен симптом като горещи вълни се среща най-често при жени, достигнали менопауза. Не бива да се страхувате от това, тъй като това се случва на фона на естествено преструктуриране на хормоналния фон на тялото. Той е познат и на жените, подложени на хормонална терапия за. Въпреки това, въпреки доста широкото си разпространение, този симптом е от голямо безпокойство за някои жени. Това важи особено за бъдещите майки. Днес ще ви кажем защо може да вдигне температура по време на бременност и дали това е заплаха за бебето.

Защо се появяват горещи вълни по време на бременност?

Основната причина за горещи вълни са хормоналните промени в тялото. Тази "реконструкция" на жената може да бъде свързана както с началото на бременността, така и с настъпването на менопаузата. И в двете ситуации дейността на яйчниците е изключена, като единствената разлика е, че в първия случай това явление е временно, а във втория е постоянно.

Жена в "интересна позиция" увеличава синтеза на полови хормони (естроген и прогестерон). Освен това на различни етапи от бременността един от тях е по-активен. Под тяхно влияние настъпват кардинални промени в тялото на бъдещата майка: матката расте, кръвообращението се увеличава, метаболитните процеси се ускоряват, работата на потните жлези се стимулира и др.

Разбира се, всички тези процеси не могат да останат незабелязани от самата жена. Един от сигналите за преструктурирането на тялото са горещи вълни, разпространяващи оста, като правило, към горната част на тялото (гърди, шия, лице, глава). Ето защо, когато за първи път откриете такъв симптом у себе си, не трябва да се притеснявате и да потърсите признаци на „ненормалност“ на състоянието си в интернет.

Горещи вълни по време на бременност често са придружени. Имайте предвид, че за много жени по време на периода на "щастливо чакане" температурата се повишава физиологично и по това време може да се счита за норма. Това обаче се отнася само за онези случаи, когато не надхвърля субфебрилитета (в рамките на 36,9-37,5C) и не е придружено от симптоми на други заболявания. Ако термометърът показва 38C и повече, трябва да се консултирате с лекар за съвет. Може да се наложи да преминете тестове и да се подложите на допълнителни прегледи, за да сте сигурни, че всичко е наред с тялото.

Имайте предвид, че дехидратацията може да стои зад повишаването на температурата. А това от своя страна може да причини сериозна вреда както на бъдещата майка, така и на бебето. Ето защо, за да избегнете негативни последици, пийте много течности. Условията се считат за особено опасни, когато на фона на горещи вълни, бременна жена. В този случай спешно се обадете на линейка!

Каква е причината за горещи вълни в ранна бременност?

Ниската температура е един от възможните ранни признаци на бременност, който по някаква причина често се пренебрегва. Но понякога се случва, че леко повишаване на температурата вдъхновява жена, която планира майчинство, да си купи тест в аптеката. И често показва същите тези съкровени две ивици.

Много новоизсечени бременни жени са наясно с не особено приятните усещания, когато ги хвърлят в жегата, а след това и в студа. Ако сте се видели в тези редове, не се притеснявайте: по този начин тялото просто "докладва" за началото на преструктурирането на хормоналния фон. Въпреки това, липсата на такива симптоми също е съвсем нормално.

С настъпването на бременността потните жлези започват да работят с по-високи "мощности" и поради това горещите вълни са придружени от повишено изпотяване. Такива симптоми също не трябва да ви предизвикват безпокойство: около 20% от бъдещите майки се сблъскват с тях. Така че, просто бъдете търпеливи и се насладете на знанието, че във вас расте нов живот.

Според някои проучвания горещите вълни се появяват при четири от пет бременни жени и повечето от тях се оплакват от повишено изпотяване. През първия триместър горещите вълни често са придружени от леко повишаване на температурата. С увеличаване на периода на раждане на бебето обикновено се връща към предишните си нива. Следователно, обикновено горещите вълни в по-късните етапи на бременността не трябва да изчезват с повишаване на телесната температура.

Горещи вълни в края на бременността: трябва ли да се притеснявате?

Както казахме по-горе, усещането за внезапна топлина може да се появи още в ранните етапи на бременността и се наблюдава почти през цялото време на „щастливото чакане“. Независимо от това, според статистиката, най-често такива симптоми започват да притесняват жената във втория и (по-специално след това).

Горещи вълни са доста специфично състояние и затова е изключително трудно да го объркате с нещо друго. Много бременни жени го описват като внезапно усещане за топлина, задушаване, липса на въздух. Почти веднага сърдечната честота се увеличава, лицето се зачервява, изпотяването се усилва и дишането става трудно. Също така може да бъде смущаващо, чувство на тревожност. Такива атаки продължават от няколко секунди до няколко минути и само в редки случаи - по-дълго. Като правило след раждането те изчезват, но някои жени се сблъскват с тях по време на кърмене (по това време хормоналната активност също е много висока).

Разбира се, горещите вълни очевидно не са най-приятното явление в живота на бременната жена. Всичко това обаче е просто реакция на тялото към преструктурирането на хормоналния фон във връзка с раждането на бебето. Повечето бъдещи майки се сблъскват с подобни симптоми, така че те не трябва да ви притесняват. Струва си да се тревожите само ако горещите вълни в по-късните етапи се комбинират с повишена телесна температура. Консултирайте се с Вашия лекар възможно най-скоро.

Как да облекчим горещите вълни по време на бременност?

Както казахме, горещите вълни могат да се появят в началото на бременността и да се появят преди раждането. Освен това те могат да смущават бъдещите майки както през деня, така и през нощта. Много бременни жени често се оплакват, че се събуждат посред нощ от внезапно вдигане на температура в тялото. За да преодолеят неприятните усещания, те прибягват до прости импровизирани средства: измиват се с хладна вода, проветряват стаята, прилагат охлаждащи компреси. Такива мерки, разбира се, бързо облекчават състоянието на бъдещата майка, но трябва да се прилагат внимателно, за да не се настинка.

Горещи вълни по време на бременност не са влакове и следователно не идват по график. Освен това е изключително трудно да се проследи моделът на външния им вид. Ето защо, за да сведете до минимум възможния дискомфорт през нощта, следвайте следните съвети.

1. Дрехи. По време на бременност лекарите препоръчват носенето на свободни, удобни дрехи от естествени материи, като се спазва принципът на наслояване. Тоест, по-добре е да носите няколко леки блузи, отколкото една топла. В този случай ще бъде много по-лесно да премахнете излишното или да поставите необходимото.

2. Свеж въздух. Не забравяйте да проветрите спалнята си преди лягане. Ако времето позволява, спете изобщо с отворен прозорец. Вземете вентилатор със себе си през топлите месеци. Основното нещо е да избягвате течения и хипотермия! В противен случай можете лесно да вземете, което във вашата ситуация е крайно нежелателно.

3. Вода. Бременните жени се потят повече и посещават тоалетната по-често и поради това имат повишен риск от „спечелене“ на дехидратация (между другото, много горещите вълни често сигнализират за това). Не забравяйте да пиете достатъчно вода, а през лятото задължително носете шапка и не се увличайте по слънчевите бани.

4. Импровизирани средства. Студен компрес ще ви помогне да се справите с дискомфорта: нанесете го върху областта на челото и шията. Също така в борбата с горещите вълни е добре да избършете лицето си с кубче лед. Ако топлинна атака ви завари в транспорта или на обществено място, използвайте мокри кърпички.

5. Спорт. Ако няма противопоказания, запишете се за, или йога за бременни жени. Умерената физическа активност не само ще помогне за справяне с горещите вълни, но и ще укрепи сърдечно-съдовата система и ще подготви тялото за раждане.

Горещи вълни по време на бременност са доста често срещани и безобидни, познати на много бъдещи майки. Ако обаче сте изправени пред това неприятно явление, в никакъв случай не си „предписвайте“ лечение, а информирайте Вашия лекар за тревожните симптоми.

Могат ли горещи вълни по време на бременност да бъдат излекувани?

Не искаме да ви разстройваме, но не, възможно е само да облекчите симптомите му. Ето защо бъдещите майки просто трябва да приемат това явление и да бъдат търпеливи. А роднините и приятелите на бременната жена трябва да положат всички усилия, за да направят периода на изчакване за бебето най-удобен и щастлив.

Съдържание

Появата на нов живот определя преструктурирането на тялото към нов ритъм. Всички вътрешни органи получават сигнали, които ги предупреждават, че ще трябва да функционират с двойно натоварване. Всякакви промени се дължат на факта, че по време на носенето на бебе майка му изпитва различни усещания, често се хвърля директно в треска.

Защо бременните жени са горещи?

Повишаването на температурата при бременни жени или горещи вълни не е отклонение, а норма поради рязко колебание в нивата на хормоните, така че няма нужда да се паникьосвате и да се консултирате с лекар, ако маркировката на термометъра е надвишила обичайния индикатор . Защо бременните жени са горещи? Намаляването на нивото на хормон като естроген причинява голям стрес, насърчава производството на адреналин, в резултат на което кръвният поток се увеличава, кръвното налягане и телесната температура се повишават.

Горещи вълни при бременни жени се придружават не само от рязко внезапно усещане за топлина, която бързо се разпространява по цялото тяло, но и от сърцебиене, обилно изпотяване. Има усещане, че областта на шията, гърдите, лицето и цялата горна част на тялото е запалена, няма достатъчно въздух, бъдещата майка започва да се поти обилно. Горещите вълни продължават до 5 минути и честотата им може да варира. Телесната температура по време на горещи вълни при бременни жени се повишава до тридесет и седем и осем градуса.

Трябва да се прави разлика между горещи вълни и треска, които могат да бъдат причинени от всяка вирусна инфекция. В какви ситуации е подходящо да се потърси съвет от специалист:

• ако температурата е значително повишена (надвишава тридесет и седем и осем градуса);
• ако високата температура не пада дълго време и не се губи;
• ако бременната усеща главоболие, силна слабост, болки в гърлото, виене на свят и други физиологични нарушения.

Горещи вълни по време на бременност са нормални, както в ранните етапи, така и малко преди раждането. Те продължават не повече от 5 минути, след което състоянието на бъдещата майка се нормализира напълно. Горещи вълни по време на ранна бременност и преди раждане имат различна честота, това се дължи на факта, че хормоналният фон се променя драстично. В първите дни и седмици тялото е по-чувствително към физиологични промени, така че реагира по-ярко и по-активно на тях.

Вдига температура в началото на бременността

Не само горещите вълни могат да причинят влошаване и появата на различни негативни усещания. Има и други причини за треска в ранна бременност:

• увеличаване на размера на матката;
• ускоряване на метаболитните процеси;
• повишено кръвообращение;
• стимулиране на работата на потните жлези;
• повишена активност на пренос на топлина от тялото.

Не се притеснявайте, ако бъдещата майка има лека температура в ранните етапи на бременността. Наред с други симптоми, постоянно повишената (субфебрилна) температура е знак, че зачеването е настъпило в този цикъл. Бъдещите майки се хвърлят в треска по време на бременност, тъй като започват хормонални промени, потните жлези работят по-активно, гърдите започват да растат, матката се увеличава и млечната жлеза се излива. Повишена температура, когато мига в треска, по-често се наблюдава преди 12-та седмица от раждането на бебето.

Вдига температура в края на бременността

Когато започне да вдига треска, става задушно, дишането става трудно, няма достатъчно въздух, замая се, гаденето се появява в 30-та седмица от носенето на бебето, не трябва да се паникьосвате преди време. Горещи вълни са съвсем нормални не само в ранните етапи, но и през втория, третия триместър. Ако вдигнете температура в края на бременността, няма нужда да приемате някакви специални лекарства, трябва да се ограничите до пиенето на негазирана вода през деня, за да избегнете дехидратация поради повишено изпотяване.

Става горещо по време на бременност през нощта

Много често бъдещите майки имат рязко внезапно усещане за топлина през нощта. За да върнете общото си състояние към нормалното, се препоръчва да се измиете със студена вода, да проветрите помещението. Основната причина, поради която се нагрява по време на бременност през нощта, са колебанията в хормоните, тяхното прекомерно производство. Съвети за подобряване на състоянието ви по време на горещи вълни:

• е необходимо да изберете дрехи, изработени от естествени материали;
• вместо един дебел пуловер, носете няколко тънки, така че когато усетите горещо и прекомерна топлина, да премахнете нещо ненужно;
• спалнята трябва да бъде добре проветрена преди лягане;
• през лятото е желателно да бъдете по-малко на слънце, да носите шапка;
• когато лицето изгаря по време на ранна бременност или непосредствено преди раждането, се препоръчва да се направи компрес от студена вода на челото и областта на шийката на матката.

Често горещо поради дехидратация. За да избегнете поредната атака на лошо здраве, трябва винаги (при всеки период на бременност) да пиете до два литра вода без газ. Ако постоянно поддържате нормален воден баланс, горещите вълни ще се появяват по-рядко.