През първата половин година от живота на новороденото бебе майчиното мляко е най-пълноценната храна. За да бъде този период удобен за майката и да носи само ползи за бебето, всяка неопитна майка трябва да знае основни и най-важни правила за кърмене.

Прикрепване на бебето към гърдата. Важни точки:

Характеристики на съвременното кърмене

1. Един от принципите е безплатно и неограничено хранене при първа молба на бебето. За разлика от старите методи, този метод има положителен ефект върху психоемоционалното състояние на детето и. Препоръчително е да кърмите при всяко неспокойно състояние на бебето, без да го чакате да заплаче. Ако бебето се нуждае от 10-16 хранения през първите месеци, това е нормално!
2. До шест месеца бебето се нуждае от нощно хранене, тъй като те носят най-голяма полза за бебето, а майката формира стабилна лактация.
3. Продължителността на сукането зависи само от детето. Последното мляко в гърдата е най-мазното и здравословно, затова се препоръчва да оставите бебето да изсмуче едната млечна жлеза до самия край. Второто трябва да се предлага само при следващото хранене. Изключение може да бъде само в случай на липса на кърма в една гърда за пълно насищане.
4. Бебе до шест месеца може да прави само с кърма без въвеждане на допълнително хранене. ()
5. Най-добрият вариант за пълноценно развитие на детето, укрепване на имунната система и защита от вируси е кърменето до една и половина до две години.

Когато кърмите, не се нуждаете от:

1. Мийте гърдите си често, тъй като честото миене премахва защитния слой мазнини от зърната. Липсата на защитен филм води до болезнени пукнатини в зърната и ареолата. Достатъчно е да вземете душ веднъж или два пъти на ден.
2. Давайте на бебето си вода - Допълнителната вода може да намали апетита и да увеличи газове в храносмилателната система на бебето. Една чаена лъжичка вода на ден може да се дава само ако детето има запек от тлъстото мляко на майката.
3. Използвайте залъгалки и пийте от бутилка до шест месеца. Ако бебето няма достатъчно кърма, тогава добавката трябва да се дава с лъжица или пипета. Бебето може да обърка кърменето със зърното (по-трудно е да изсмуче мляко от гърдата, отколкото от шише), а неправилното сукане може да доведе до напукани зърна. Освен това бебето може напълно да откаже кърмата.
4. Изцедете остатъците от мляко след всяко хранене. Изключение е задръстванията в гърдите, натрупването или принудителното отделяне на майката от бебето.
5. Често претегляйте бебето. Достатъчно е да контролирате теглото веднъж на една до две седмици. Честото претегляне може да изнерви майката и да насърчи ненужните добавки.
6. Дайте на бебето сладък чай. Сладкото може да навреди на бъдещите зъби, а чаят може да допринесе за желязодефицитна анемия.

Видео №1

Видео № 2

Всяка майка иска да види детето си здраво и от първите дни на живота си започва да му дава всичко, от което има нужда. Това е майчиното мляко, което има полезни вещества и микроелементи, необходими за растежа и укрепването на детския организъм.

Но освен самия процес на хранене са важни и други фактори – правилна грижа за гърдите, комфорт в поза, изцеждане, необходимост от допълнително хранене и т.н.

Разберете всички нюанси от нашата статия: как правилно да храните новородено бебе, правилата за хранене с кърма и адаптирано мляко, хранителни характеристики при смесено хранене, колко често и след какъв период от време да храните бебето (график и скорост на прием на храна за бебето).

Естествено хранене

През първата година кърмата е жизненоважна храна за бебето... За да може този период да донесе само радост на бебето и майката, трябва да знаете за основните правила за хранене.

Какво определя количеството мляко при майката

Количеството мляко може да се повлияе от:

• пренесени напрежения;
• недостатъчен сън;
• хранителните характеристики на майката;
• липса на физическа активност;
• умора;
• наследствено предразположение;
• липса на почивка.

Размерът на гърдите не влияе на кърменето. Няма значение нито формата на зърното, нито вида на млякото.



Правила за кърмене и грижа за гърдите

При хранене има само едно правило - храненето трябва да се извършва в отделна стая, където няма никой освен майката и бебето.

Няма значение каква позиция ще бъде заета по време на хранене – седнало, легнало, изправено; основното е пълна релаксация и удобство.



Отделно трябва да поговорим за изпомпване и масаж на гърдите. Тези процедури трябва да се извършват през първите 3-4 седмици след раждането. След това доставката на мляко се нормализира.

Ръцете и гърдите трябва да се измиват със сапун и вода преди цеденето и масажирането. Не използвайте продукти на алкохолна основа.

Обикновеният бебешки сапун е отличен антисептик. Също така е необходимо да се уверите, че препаратът не остава върху гърдите след процедури за измиване.

Не се препоръчва използването на сапун преди всяко хранене. Инструментът е в състояние да премахне мастния филм, който предпазва млечните жлези от външни влияния.

Следователно, трябва да миете гърдите си само веднъж на ден. При необходимост е достатъчна топла течаща вода.

Самият масаж не е труден. Уверете се обаче, че жлезите са с еднаква плътност. Ако се открият уплътнения, масажът се извършва в тази област по-интензивно.

Гърдите се поддържат с една ръка отдолу. Вторият, с помощта на 4 пръста, трябва да масажирате млечната жлеза с кръгови движения, започвайки от ребрата и преминавайки към зърното. Ръката, която поддържа гърдите отдолу, не трябва да е бездействаща - техниката е подобна.

На мястото на уплътняването движенията не се засилват, а само продължителността на масажа се увеличава.

Изцеждането е важна стъпка за кърмещата майка. Ако пренебрегнете излишното количество мляко, това ще доведе до развитие на мастит.

Така, за изпомпване трябва да се използват само два пръста- индекс и голям. Важно е да натискате не зърното, а тъканта на жлезата. Най-ефективният метод за изцеждане е използването на помпа за кърма.

Много от трудностите, свързани с кърменето, са пукнатини и ожулвания по зърната. Тези явления възникват поради:



• детска активност;
• особености на кожата на майката;
• недостатъчна хигиена.

Трябва да се спазват превантивни мерки. Това включва:

• зърното след хранене винаги трябва да е сухо (за това го попийте със стерилна марля);
• чистота на гърдите;
• кърмещата майка не трябва да носи бельо, съдържащо синтетика - само памук;
• бебето трябва да хване ареолата (ореола), а не зърното;
• ако се открие пукнатина, лечението започва незабавно;
• ноктите на мама трябва да са къси (за да не се надраскат по време на изцеждане);
• не дръжте бебето близо до гърдата повече от 20 минути;
• не можете да доведете бебето до такава степен на глад, че да се нахвърли върху гърдите;
• извършвайте масаж и изпомпване;
• дръжте гърдите отворени колкото е възможно повече.

За лечение на ожулвания и пукнатини се използва витамин А на маслена основа (продава се в аптеките), "Bepanten", масло от морски зърнастец, специални аерозоли (без антибиотици).

Ако се появи нагнояване, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Хранене на час или при поискване

Колко часа ми трябват, за да кърмя новороденото си бебе?



Разглеждат се два варианта за кърмене- хранене на час и при поискване. И двата варианта са еднакво подходящи и приемливи.

Храненето по часовника се извършва стриктно в определено време на всеки 3 часа. През нощта се прави почивка - 6 часа.

Този режим продължава до 2 месеца. След това интервалът между храненията се увеличава до 3,5 часа, а през нощта - до 7 часа.

Предимството на метода е да научи детето на дисциплина от ранна детска възраст. В противен случай този метод е радикален избор от страна на майката, тъй като не всички деца са съгласни с режима.

Храненето при поискване е най-популярният избор сред съвременните родители.

След раждането детето изпитва силен стрес и единственият ефективен начин да се отървете от него е чрез телесен контакт с майката. Ето защо е толкова важно да прикрепите бебето към гърдата, когато то иска. В крайна сметка сукането е не само процесът на получаване на храна, но и ефективен метод за успокояване на бебето.

Този метод е високоефективно средство за поддържане на лактацията.

Честото хранене обаче няма да позволи на майката да върши домакинска работа, следователно бебето трябва да се прилага към гърдата не при първите признаци на безпокойство, мляскане на устни, сумтене, издухване, а когато бебето наистина се нуждае от храна - веднъж на всеки 2 часа с 20-минутна продължителност на хранене...

Доктор Комаровски ще ви каже няколко думи за режима на кърмене и как правилно да храните новородено бебе с кърма:

Кой вариант да изберете

Основното правило е здравото дете знае себе си кога има нужда от храна... Не бива да го будите само защото според майка му вече му е време да яде. Изключения са такива случаи:

• ако мама трябва спешно да напусне;
• деца с малко тегло.

Оптималният интервал между храненията за бебета до 1 месец е 2-3 часа. Освен това самото бебе постепенно ще го увеличава, докато расте и се развива.

Важно условие е засукането само на една гърда по време на едно хранене. Това правило е без значение, ако бебето не е пълно или ако майката има пукнатини по зърната.

Уверете се, че бебето поглъща по време на сучене, а не суче. Ако не спрете навреме желанието му да "виси" на гърдите на майка си, тогава в бъдеще ще бъде доста трудно да го отучите от любимата му работа.

Хранене на вашето бебе с шише

Храненето с шише е различно от кърменето. В последния случай той сам определя обема на млякото и продължителността на храненето. Това позволява производството на мляко да се адаптира към нуждите на вашето бебе и да се променя, докато бебето расте.



Има различни начини да нахраните бебето си с кърма, ако майка ви не е наоколо. Тази ситуация е оправдана поради невъзможността на майката да прикрепи бебето към гърдата (силна болка, спешно заминаване и др.).

Тогава разрешено хранене от шише със зърно... Днес този метод е търсен за изкуствено и смесено хранене или ако майката не е наоколо.

Предимството на зърното е най-безопасният и естествен процес за усвояване на храната.

Въпреки това, смученето на шише и смученето от майчината гърда имат значителни разлики. В първия случай бебето полага по-малко усилия. Ето защо, след като опознаят бутилката, много бебета отказват гърдата на майка си.

Алтернатива е да изберете специално зърно.

• При накланяне на бутилката не трябва да излизат капки мляко от зърното.
• При натискане върху широката област на зърното трябва да тече струйка.

Не забравяйте да се грижите за бутилката си. Необходимо е редовно да се изплакват и изплакват бебешките контейнери с вряла вода.

Изцеденото майчино мляко е позволено да бъде замразено. Това ще запази всички витамини и полезни микроелементи, а новороденото няма да остане гладно, ако майката си тръгне по работа. Не се препоръчва смесване на мляко след няколко изцеждания. Замразената течност се съхранява не повече от 2 месеца.

Какво да направите, ако няма лактация

Как да храня новородено бебе, ако няма мляко? Често в медицинската практика има случаи, когато майката няма достатъчно млякоза доброто хранене на бебето. Допълнителни мерки, съгласувани с лекаря, могат да коригират ситуацията.



• Мама трябва да пие най-малко 2 литра вода на ден.
• Трохата трябва да се прилага в първите дни от живота му възможно най-често.
• Не заменяйте кърмата с други течности.
• Засуването през нощта е от съществено значение за добра лактация.
• Храненето на мама също е важно.

10-15 минути преди хранене майката трябва да изпие чаша топъл сладък чай с мляко или компот от сушени плодове.

Без стрес и притеснения: с емоционални разстройства при жените лактацията се влошава.



Защо гроздето не може да се кърми? Ще намерите отговори на въпроси относно храненето за кърмещи майки.

Въвеждане на сместа в диетата на бебето

Ако въпреки всички усилия на майката все още има достатъчно мляко, тогава волю-неволю ще трябва да използвате допълнително хранене - преминете към смесено хранене. В случай на пълно преминаване към млечни формули, можем да говорим за изкуствено хранене.

Какво да дам

Бебето трябва да получава храна, която е възможно най-близка по състав до майчиното мляко. Тези продукти са смеси.

Всички смеси са разделени на 3 групи:



• частично адаптирани (деца след една година);
• по-малко адаптирани (след 6 месеца);
• най-адаптирани (до 6 месеца).

Най-добрата би била смес, на опаковката на която е посочено: „Предназначена за хранене на деца от раждането до 1 година“.

Не трябва често да сменяте бебешката храна, тъй като при трохите могат да се развият неприятни реакции под формата на диария, честа регургитация, алергични обриви и др.

Необходимо е да преминете към друга смес, ако:

• ако бебето не наддава на тегло;
• ако има чести запек.

Недопустимо е да се дава разредено краве мляко като допълнително хранене (пълноценно хранене). Това може да доведе до необратими последици.

Продуктът не съдържа онези полезни минерали и витамини, които се съдържат в адаптираната адаптирана формула или майчиното мляко.

Правила за смесено хранене

• Дайте първо гърдата, след това сместа.
• Само едно хранене може да бъде заменено с адаптирано мляко.

Продуктът трябва да се въвежда постепенно, като се започне с малко количество. Температурата на сместа не трябва да надвишава телесната температура на детето. Необходимо е само продуктът да се разреди с преварена вода.

Ето още едно интересно видео с участието на Евгений Комаровски, от което ще научите за режима на хранене на новородено, дали трябва да го храните през нощта и колко пъти можете да го направите:

Часове за хранене и дозировка

Как правилно да храним новородено бебе с адаптирано мляко и трябва ли да се прави навреме?

С изкуствено хранене През първите месеци от живота се препоръчват 6-7 хранения на денс интервал от 3-3,5 часа.

През нощта трябва да се направи интервал от 6 часа. Важно е да се вземе предвид необходимия обем, който се изчислява в зависимост от възрастта и теглото.

Така че за първите шест месеца от живота бебето се нуждае от 115 kcal на 1 kg, след 6 месеца - 110 kcal.

Дневният обем храна, необходим за трохи с нормални показатели за тегло, е:

• от 7 дни до 2 месеца - 1/5 от телесното тегло;
• от 2 до 4 - 1/6 от телесното тегло;
• от 6 до 12 месеца - 1/8.



Нова смес се въвежда по следния график:

• 1 ден - 10 ml веднъж дневно;
• 2 ден - 10 ml 3 пъти на ден;
• 3 ден - 20 ml 3 пъти на ден;
• 4-ти ден - 50 ml 5 пъти на ден;
• 5 ден - 100 ml 4 пъти на ден;
• 6 ден - 150 мл 4 пъти на ден.

Начало на допълнителното хранене

Научете се да правите разлика между допълващи храни и допълващи храни. В първата ситуация бебето получава допълнителна храна, за да се подготви за зряла възраст и храна. Във втория се допълва със смеси при липса на мляко.



Допълнителните храни се въвеждат на 6-месечна възраст- с кърмене и 5 - с изкуствено хранене. До този момент, освен кърма, адаптирано мляко и вода, нищо не може да се дава.

Започнете бавно и внимателно. За първи път трябва да дадете половин чаена лъжичка допълващи храни и след това да допълните с мляко или смес. "Тестът" е възможен преди второто хранене, в 9-11 часа сутринта.

Оценете реакцията на детето към новия продукт. Ако не са открити обрив, дразнене, тревожност, запек (диария), тогава на следващия ден можете да дадете 2 пъти повече.

В никакъв случай не трябва да въвеждате непознат продукт по време на заболяване или след ваксинация. Ако има някаква реакция, началото на допълнителното хранене се отлага с 1-2 седмици.

Не насилвайте детето си да яде. Може би бебето все още не е готово за нов етап от живота.

Разберете на нашия уебсайт подробни инструкции за употреба за новородени! Ще ви кажем как действа лекарството, какви са показанията за употребата му.

И какъв е правилният начин да дадете на бебето лекарството Espumisan Baby? Ще разберете колко ефективно е това средство срещу коремния дискомфорт при най-малките!

Събрахме отзиви за сухата смес Malyutka и състава на тези продукти.

Откъде да започнем храненето

По-добре да започнете със зеленчуци, това са тиквички, карфиол, броколи. Всеки зеленчук се измива старателно и се сварява (в двоен котел или в обикновена тенджера). След това се смила с блендер.



През първия ден - половин чаена лъжичка. След това дозата се удвоява всеки ден и се нормализира.

Ако няма странични реакции към новия продукт, след 4 дни можете да опитате друг зеленчук и след това да направите картофено пюре от предложените по-рано продукти. След 10 дни едно хранене с млечна храна трябва да бъде напълно заменено.

За 7 месеца можете да предложите каша. Това трябва да се направи при последната доза - преди лягане. За начало бебето трябва да се запознае с елда, ориз и овесени ядки, след което постепенно да разширите диетата.

Използвайте специални зърнени храни за бебета, предназначени за 7-месечна възраст. Даването на грис на тази възраст не се препоръчва поради наличието на глутен в него.

На 8-ия месец вече се сменят две хранения. Сега можете да запознаете детето си с ферментирали млечни продукти - кефир. На 4-ия ден предлагайте нискомаслена извара.

Плодовете се въвеждат в допълващите храни при поява на първото зъбче на бебето. Първата е ябълка. Не се препоръчва напълно да замените храненето с плодове. Дават се в допълнение към основната храна.

Месото се въвежда на 9-месечна възрасти риба на 10 месеца. Можете да добавите половината жълтък и растително масло към диетата. От 10 месеца вече се приготвя супа на месен, рибен бульон, към който се добавя галета. Допуска се въвеждането на растително масло и бисквитки.

До навършване на една година всички 5 хранения трябва да бъдат напълно заменени. Въпреки че някои майки все още кърмят през нощта.

Водата трябва да се добави към диетата. Температурата му трябва да съответства на телесната температура на бебето.

Основното нещо по време на кърмене е да се храните добре. През този период е забранено:

• пият алкохолни напитки;
• яжте пикантни, солени, пикантни храни.

Необходимо:

• изключете от диетата краве мляко, грах, боб, бяло зеле;
• ограничаване на употребата на кофеин, шоколад;
• изключете бързо хранене и полуфабрикати.

По време на периода на хранене трябва да избягвате стреса, да се придържате към режима на сън и почивка.

От този видео урок ще научите много полезна информация за позициите за кърмене на новородено, как правилно да храните бебето, докато седи и лежи на една страна, в коя позиция ще бъде най-добре за вас и вашето бебе:

Във връзка с

Майчиното мляко е най-добрата храна за дете, създадена в съответствие с всичките му нужди. Кърменето е лесно - просто следвайте препоръките, разработени от Световната здравна организация.

Ранното начало е ключът към дългосрочното хранене

1. За да поддържате кожата на гърдата чиста, достатъчно е да я изплаквате веднъж на ден по време на душ. Не е необходимо да го миете със сапун и вода преди всяко хранене.
2. След хранене сухата кожа на ареолата може да се смазва с растително масло (зехтин, бадем).
3. Добре е да третирате напуканите зърна с крем Пурелан или мехлем Бепантен. Някои жени се възползват от силиконовите подложки за ареола.
4. Трябва да носите удобен памучен сутиен с широки презрамки, без бельо.

И няма нужда от помпане!

Вече казахме, че при добре изградено хранене на новородено, млякото се произвежда в гърдата точно толкова, колкото бебето суче. Ако след края на храненето изцедите, тогава следващия път, когато пристигне повече мляко, ще трябва да изцедите отново и т.н.

При силен прилив на мляко през първите седмици (хиперлактация) можете леко да изцедите пълната гърда преди хранене, ако бебето не може да улови ареолата или ако се задави от мощната струя мляко.

Откажете се от ежедневното претегляне на бебето, липсата или наличието на увеличение не е признак за липса на хранене. Още повече, че претеглянето преди и след хранене не е показателно. СЗО препоръчва претеглянето на бебето не повече от веднъж месечно.

До каква възраст трябва да се храни бебето?

СЗО препоръчва да продължите кърменето до две години. Майчиното мляко ще помогне на вашето бебе да се справи по-лесно с болестите и никненето на зъбки. Гърдите ще успокоят бебето и ще накарат него и майка му да се чувстват по-комфортно в моменти на криза.

Само майката знае как правилно и колко дълго да кърми бебето си. Затова разчитайте на изброените препоръки, наблюдавайте бебето, слушайте себе си – и ще осигурите на себе си и на бебето си дълго и пълноценно хранене без излишни проблеми.

Раждането на дете е началото на един прекрасен, но и най-трудният период от живота на едно семейство. Трябва да решим много въпроси, някои от тях се появяват още преди раждането. Но може би най-важният проблем е храненето. Трябва ли да кърмя или да се храня с адаптирано мляко? Съвременните лекари препоръчват кърменето. Но как правилно да кърмите новородено и до каква възраст да го правите? Да разчитаме ли на майката природа, която, както те вярват, няма да допусне грешки, или е по-добре да се поучим от разбиращите проблема?

Според експертите на СЗО идеалното време за започване на кърмене е веднага след раждането. Лежането на гърдата на бебето в първия час от живота му помага както на бебето да се адаптира към внезапната смяна на "обитанието", така и на майката - по-лесно да издържи процеса на раждане. Производството на окситоцин по време на сукане спомага за по-бързото свиване на матката, в резултат на което се предотвратява атоничното кървене (най-тежкото усложнение на ранния следродилен период). Има множество изследвания, показващи ползите от кърменето за бебето, от намаляване на риска от детски инфекции до предотвратяване на затлъстяването и дори повишаване на IQ.

Трябва ли да си мия гърдите преди хранене

В близкото минало измиването на млечните жлези със сапун преди хранене се смяташе за абсолютно необходимо. Препоръчва се дори третирането им с антисептици, които трябвало да предотвратят стомашно-чревни инфекции при бебето, които уж може да получи от мръсна кожа на гърдите.

През последните години в препоръките на СЗО ясно се посочва, че честото измиване на млечните жлези води до разрушаване на защитния водно-мазен слой на кожата. Резултатът е намаляване на местния имунитет и повишен риск от кожни инфекции. Достатъчно е да правите водни процедури само веднъж или два пъти на ден, без да се привързвате към храненето. Не се бъркате с голите си гърди на земята, така че защо да го миете през цялото време?

Измиването на ръцете не трябва да се забравя като част от хигиената на храната. Тук всичко е различно - всеки път след ходене до тоалетна, смяна на пелената и измиване на бебето ръцете трябва да се измиват старателно с някакъв препарат (дори и за съдове, въпреки че обикновеният тоалетен сапун е най-подходящ). И тук не трябва фанатично да се стремите към абсолютен стерилитет – няма да правите операция. Просто измийте ръцете си и просто дайте на бебето гърда.

Имам малък папилом на зърното, мога ли да кърмя бебето си?

Всичко зависи от размера, позицията и състоянието на папилома. Ако храненето причинява болка или се забележи кървене по време на засмукване, израстъкът трябва да се отстрани с помощта на един от най-безопасните методи (лазер, електрокоагулация, криокоагулация). Малко вероятно е детето да се зарази с папилома вирус, но ако този тумор ви притеснява, посетете Вашия лекар и помислете за тактиката на лечение с него. Тук е невъзможно да се даде един съвет, всичко зависи от конкретната ситуация.

Какви са позициите за кърмене?

Важният въпрос за позициите за кърмене понякога се пренебрегва дори от лекарите, слизайки от дежурния „главното е да се чувствате комфортно“. Това не е съвсем правилният подход, въпреки че няма ясни препоръки, както в спорта, като „петите заедно, чорапите настрани“.

Разбира се, за първи път една жена, изтощена от раждането, може да прикрепи бебето неправилно, но по-късно трябва да й се обясни как да кърми правилно. И така, правилата са както следва:

1. Главата и тялото на бебето, независимо от вашата позиция, трябва да са на една и съща линия. Той няма да може да суче, ако главата му е усукана, наведена или висяща наляво и надясно. Не ми вярвате? Обърнете главата си настрани и се опитайте да пиете от чаша.
2. Бебето е обърнато с лице към гърдата, така че носът му да е наравно със зърното. Така той ще може да улови предимно долната част на ареолата.
3. Приближете детето възможно най-близо до тялото. Не трябва да слагате гърдата в устата на детето, по-добре е да го донесете до гърдата, в противен случай зърното периодично ще изпада. Това е изпълнено с прекомерно поглъщане на въздух, оригване, колики и просто неприятно за бебето.
4. Не се навеждайте по време на хранене - гърбът ви трябва да е абсолютно отпуснат.
5. При новородените бебета трябва да се поддържа цялото тяло, а не само главата.
6. Ако трябва да държите гърдата, направете го отдолу, образувайки подобие на буквата C от пръстите на ръката. Не закопчайте зърното с „ножици“, направени от показалеца и средния пръст – има висок риск от издърпване на зърното.

Как да кърмите в легнало положение

По-добре е да кърмите правилно, докато лежите само през деня. Да, искам да спя през нощта! Да, няма сила, съгласни сме! Но моментното удобство за вас може да се превърне в трагедия, ако заспите и „заспите“ детето. Така че има само едно правило - хранете се, след това лягайте и спете. И нека бебето спи в креватчето си.

Как да кърмим близнаци

Ако имате късмет (или нямате късмет, в зависимост от това как изглеждате) и имате близнаци, проблемът с храненето става малко по-труден. Времето може да отнеме повече, такъв живот също отнема много енергия. Но в края на краищата се хранят близнаци и дори тризнаци, някои хранят както своето, така и чуждо дете, което означава, че можете да се справите. Трябва да има достатъчно мляко, защото детето само стимулира производството му, а колкото повече деца - толкова повече стимулация. По-вероятно е да е необходима помощ по други ежедневни въпроси, които не са свързани с храненето (пране, гладене, готвене и т.н.), но това вече е вторият въпрос.

Технически няма разлика между храненето на едно или две деца: бебетата трябва да хванат цялата ареола с устата си и да сучат, за да не се задавят или задавят. Можете да ги храните едно по едно или по едно и също време - така е удобно за вас. Повечето майки предпочитат едновременния вариант - отнема малко по-малко време. Основното правило е да не „вържете“ Вася към дясната гърда, а Петя към лявата: всяко бебе суче по различен начин и може да изисква различно количество мляко. Ако Вася винаги суче повече от едната гърда, отколкото Петя от другата, гърдите ще станат асиметрични и това ще бъде естетически неприятно дори за самата майка. Затова гърдите трябва да се редуват.




Има няколко позиции, при които храненето на две бебета не се превръща в мъчение:

1. — Изпод мишницата. Малките деца поставят подмишниците си върху навита одеяла или специални възглавници. Краката на децата са разположени зад майката. На всяко дете се дава гърда: дясно - дясно, ляво - ляво.
2. Напречно. Първо се слага едно дете, притискайки го към себе си, след това второто, притискайки го към първото.
3. "Паралелна". Първото дете лежи на ръката, второто - под мишницата, телата са разположени в една и съща посока.

Идеално, ако храните децата по едно и също време. Не бива обаче фанатично да следвате този съвет: единият от двамата иска да спи, така че го оставете да спи. Не забравяйте, че основното правило е бебето да отговаря за храненето, а не майка му.

Когато се храня, имам една гърда по-голяма от другата. Може ли това да се дължи на дясното ми кърмене по-често от лявото? Олга, 27 години

Да, Олга, ако преди раждането млечните ви жлези са били същите, то това е причината за разликата. По-активните гърди произвеждат повече мляко и следователно се увеличават. Опитайте се да редувате, приложете бебето към дясната гърда по време на едното хранене, към лявата гърда при второто и всичко ще се върне към нормалното. И не се притеснявайте, обикновено след спиране на лактацията и двете гърди стават еднакви.

Най-добрият начин за кърмене: една гърда или и двете

Сред кърмещите майки, особено неопитните, силно се преувеличава митът, че ако храните дете само с една гърда, то ще стане по-голямо от другата и всичко ще остане така. Реално обаче след края на кърменето и двете гърди се нормализират и стават абсолютно еднакви по размер.

Няма биологична разлика между храненето на едната или двете гърди – млякото ще се произвежда толкова, колкото бебето има нужда. Освен това, ако детето предпочита да яде само от една "чиния" - не го притеснявайте. Това е същността на храненето при поискване – оставяйте бебето да яде както, кога и колко иска. Той, а не вие, контролирате храната му. Просто не изпомпвайте непотърсени гърди: няма никакъв смисъл.

Разбира се, възможни са и по-радикални ситуации – например едната гърда беше напълно отстранена и заменена с имплант. Разбира се, няма да можете да го нахраните, но второто остава! Тя може да даде необходимото количество мляко за бебето.

Защо бебето откача и се навежда по време на кърмене?

Причините може да са много: неудобна позиция, липса на мляко, затруднено сукане, неправилно прикрепване, колики. Заедно с лекаря трябва да изключите медицински причини, както и да обърнете внимание на нарушенията в техниката на хранене. В екстремни случаи (например при хипогалактия) трябва да се прилага добавка.

Трябва ли да кърмя след година

В старите дни се е смятало, че детето трябва да бъде отлъчено, когато навърши една година или малко по-късно. Дори много съвременни експерти твърдят, че млякото след една година вече не е същото, не съдържа необходимите вещества, на детето нещо му липсва, храносмилателната му система се формира така, че майчиното мляко вече не се усвоява правилно. Това е мит!




Световната здравна организация обяснява, че кърменето след година и до две години е важен фактор за психоемоционалното развитие на бебето. Освен това три проучвания, проведени в Бразилия и Бангладеш (1987, 1989, 1995), показват, че в страни с риск от хранителни и респираторни инфекции, където достъпът до здравни грижи е нисък, кърменето през втората година от живота значително намалява честотата на тяхното заболявания и улеснява протичането на заболяванията при вече болни бебета. СЗО настоява за естествено хранене за деца до 6 месеца, силно препоръчва – до една година и силно съветва кърменето и след година – до две години.

Кърмя от 6 месеца, но започна менструацията. Трябва ли бебето да бъде отбито заради това? Алена, на 30 години

Не, Алена, няма нужда да се отбиваш от гърдата. Обикновено кърменето предотвратява появата на менструация и това намалява вероятността от забременяване с 98%. Но се случва така, че менструацията започва по-рано. Това не е причина да откажете кърменето, тъй като вкусът на млякото не се променя, неговият състав също остава същият. Продължете да кърмите и използвайте контрацепция, ако нова бременност е нежелателна.

Възможно ли е кърмене и изкуствени смеси

Понякога възникват ситуации, когато на бебето започва да му липсва мляко. Има дори специален термин за това - хипогалактия, която е първична (обикновено с нарушения в нервната и ендокринната регулация на лактацията) и вторична, произтичаща от много външни фактори:

• усложнения по време на бременност и раждане;
• патология на млечните жлези;
• сериозни нарушения на техниките на хранене;
• неправилна грижа за гърдите;
• тежък ход на различни заболявания;
• неправилно или (по-често) недостатъчно хранене;
• претоварване, стрес, липса на настроение за хранене;
• късно започване на кърменето;
• нарушение на процеса на сукане от бебето;
• прием на лекарства или храни, които променят вкуса на млякото.

Ясно е, че при вторична хипогалактия има възможност да се коригира ситуацията и чрез премахване на причината за намаляване на лактацията може да се възстанови нормалното производство на мляко. Тук условно могат да се припишат и лактационни кризи, когато за кратък период от време детето започва да липсва храна поради скок в растежа му.

Мога ли да спортувам докато кърмя?

Да, можеш. Все пак трябва да планирате тренировките си по такъв начин, че приемът на храна на вашето бебе да не съвпада с дейността. Не забравяйте, че спортът може да причини хронична преумора, което ще се отрази на количеството произвеждано мляко. И със сигурност не приемайте никакви спортни лекарства по време на хранене, защото някои от тях могат да бъдат опасни за бебето.

В повечето такива случаи майките обикновено прехвърлят бебето частично или изцяло на хранене с изкуствени смеси, като правят голяма грешка. На първо място, трябва да посетите лекар или специалист по кърмене и да решите с тях дали е достатъчно да кърмите бебето или трябва да се въведе дохранване. Не забравяйте, че може само да ви се струва, че детето няма достатъчно мляко (особено ако има подозрителни баби), но всъщност бебето може да наддаде дори повече от необходимото тегло.

Ако има нужда от добавки, тогава трябва да се спазват някои правила. Първо, дохранването винаги се дава след гърдата, в противен случай бебето ще спре да го суче напълно. Второ, трябва да се използват само висококачествени смеси, но в никакъв случай пълномаслено краве или козе мляко. Трето, когато приготвяте сместа, следвайте внимателно инструкциите, приложени от производителя към всяка кутия. Прекалено гъстата смес ще доведе до претоварване на тялото на детето с протеини и минерали (това е опасно!), А твърде течната смес просто не е достатъчна, за да яде бебето. Обърнете внимание на състава - дневната доза от сместа трябва да съдържа всички необходими витамини, микро- и макроелементи в необходимото количество.

Всички казват, че бебето трябва да се храни естествено. Но не искам да кърмя, страх ме е, че формата й ще се промени. Какво трябва да направя? Ирина, на 24 години

Ирина, за начало трябва да определиш кое е по-важно за теб - здраво бебе или красива гърда. Ако е първият, тогава се опитайте да се настроите да се откажете от „искам-не искам“ и да се погрижите за бебето. Ако второто е така, тогава не забравяйте, че рано или късно красотата на гърдите ви ще изсъхне и в зряла възраст ще ви боли да гледате как детето се отдалечава от вас психологически. Готови ли сте да бъдете самотни на стари години?

Трябва ли да изцеждам гърдите си след кърмене




Повечето майки смятат, че ако бебето не е изсмукало всичко от гърдата, млякото трябва да се изцеди, в противен случай ще стане по-малко. Това е само половината от истината. Млякото съдържа вещество, наречено инхибитор, което инхибира производството на мляко. Колкото повече мляко има в гърдата, толкова повече инхибитор съдържа, толкова повече се потиска секрецията му. Тогава всичко е просто: детето е сукало много - остава малко инхибитор - произведено е много мляко и обратно. Така, ако детето не е изсмукало всичко, тялото разбира, че не трябва да произвежда толкова много мляко, и намалява неговото „производство“. Така се получава профилактика на мастит и натрупване на млечните жлези.

Забелязано е, че маститът се развива по-често при тези жени, които постоянно изцеждат мляко: винаги имат твърде много мляко, то застоява, инфектира се и възниква заболяване. Оставете бебето и вашите гърди сами да регулират процеса, това е биологично правилно. Изцеждането е необходимо само в няколко случая, най-често свързани с невъзможността да се прикрепи бебето към гърдата.

Косата ми пада много и кърмя. Свързано ли е това и какво да направя, за да не загубите останалата част от косата? Ира, на 21 години

Ирина, загубата на коса е признак на определено неразположение в тялото. Повечето грешат на хормонални смущения, въпреки че тази причина може да обясни само няколко процента от подобни ситуации. Най-често косата пада поради липса на определени витамини и минерали в диетата на майката, както и поради претоварване. Във втория случай можете да прехвърлите част от домакинските проблеми върху други членове на семейството (съпруг, баби, по-големи деца). На първо място, трябва да преразгледате диетата и диетата. По-добре е да направите това с лекар, а не с местен терапевт, който в по-голямата си част няма необходимите умения, а със специалист по кърмене или диетолог.

Диета по време на кърмене

Здравата майка на здраво дете не трябва да е на никаква диета. Пълноценната, балансирана диета е ключът към успешната лактация. Всички истории за опасностите от определени храни са просто митове. Ако детето ви не е алергично към доматите, които сте яли, яжте ги. Ако не се "смути" от ягоди - приятен апетит. Медът и ядките са силни алергени и не е ли странно, че често се съветват за намаляване на производството на мляко? Основното в храненето на жената е неговата количествена и качествена полезност. И ако детето даде реакция на нещо - добре, отменете този продукт. И не пийте алкохол - опасен е във всякакви количества, дори 10 грама. Не можете да ядете и бързо хранене - това е биологично дефектно и често опасно поради нискокачествени съставки, които съставляват неговия състав, храна.

Същото правило важи и за напитките – пийте нещо, което не се отразява на здравето ви. В идеалния случай трябва да пиете само чиста вода. Не се препоръчва прием на чай, кафе, особено енергийни напитки, тъй като това стимулира нервната система на детето, която не е подготвена за подобен порив.

Имаме планиран рожден ден и не съм сигурен дали не мога да изпия и капка алкохол. Кажете ми колко време можете да кърмите след алкохол, например бира? Анна, на 20 години

Здравей Анна. Алкохолът е мощен невротоксин, той е изключително опасен за нервната система на бебето дори в минимални дози. Съветваме ви да спрете напълно да го използвате през целия период на кърмене. Ако обаче това не може да бъде избегнато, трябва да се помни едно правило - 20 мл чист алкохол се унищожават от организма средно за 3 часа. Това са 50 грама водка или ракия, 150-200 мл вино или чаша бира. Препоръчваме ви да умножите това време по две и също така да го умножите по количеството алкохол, което пиете.

Добре ли е да кърмите на публично място?

Често в магазините по дворовете или площадите можете да видите жени да притискат бебето към гърдата. Понякога това предизвиква сериозни спорове относно допустимостта на кърменето на обществени места. Като оставим настрана моралния аспект, помислете за чисто медицинския аспект.

Кърменето е процес „при поискване“, което означава, че където и когато бебето иска да яде - там и тогава трябва да бъде нахранено. Никой не си прави труда да покрие гърдите с лек шал, ако моралните норми на обществото осъждат подобни ситуации. Детето трябва да яде, когато иска. Вашата задача е да осигурите хигиената на процедурата. Въпреки това, вземането на душ веднъж или два пъти на ден е достатъчно, за да предотвратите инфекции. Не забравяйте да третирате ръцете си с антисептични кърпички непосредствено преди хранене.

Преди 2 години увеличих гърдите си. Сега съм бременна и знам, че най-добрата храна за бебето е майчиното мляко. Но можете ли да кърмите с импланти? Трябва ли да ги изтриете предварително? Настя, 28 години

Добър ден, Настя. Опасността от силиконовия силикон за дете е мит. Ако това вещество беше токсично, първо щеше да убие самата жена. Освен това силиконът е неразтворим във вода, което означава, че не може да проникне в млякото, дори ако имплантът е повреден. Друго доказателство за неговата безопасност е, че от него се правят милиони зърна за бебета и нито едно все още не е отровено.

Въпреки това, след кърмене, формата на гърдата може да се промени и имплантът ще стане забележим. Никой не е имунизиран от това, може да се наложи повторно поставяне на пластмаса. Не забравяйте, че формата на гърдите ви може да се промени без импланти. А здравето на детето не е ли по-важно от красотата на гърдата, която освен това вижда само един съпруг?

Можете да зададете въпроса си към нашия автор:

Всяка майка иска детето й да расте здраво, а не да боледува. Всеки знае, че основата за по-нататъшното развитие на бебето се полага още в ранна детска възраст. Популярната в момента формула за хранене няма да замени напълно кърмата. Именно майчиното мляко е идеално за хранене на новородено. В допълнение, кърменето насърчава тясната връзка между майката и бебето.

Но не всяка жена знае как да кърми. Тази статия ще помогне на младите майки в този труден въпрос.

Как правилно да засукате бебето на гърдата

Обикновено на родилките в болницата се обяснява как правилно да се кърми новородено. Но не всички родилни домове могат да се похвалят с компетентни специалисти по този въпрос. Понякога майката трябва да се научи сама да прикрепя бебето към гърдата. По-долу са няколко правила за правилното прикрепване на бебето към гърдата.



Основни позиции за кърмене

Седнала

Това е най-често срещаната поза.... Повечето майки го смятат за най-удобния. Ще ви подхожда, ако бебето бързо се клати, в противен случай в началото ръцете на майката ще се уморят. Но не всеки знае как правилно да кърми, докато седи.

Правилна стойка: главичката на бебето лежи на предмишницата на майката. Коремът на бебето е в контакт с коремчето на кърменето. Краката са изпънати. Ако бебето дърпа зърното надолу, значи държите бебето твърде ниско.

В легнало положение

Подходящо за майки, чиито бебета ядат бавно и веднага заспиват след кърмене. Правилната поза за хранене в легнало положение изглежда така: мама лежи на една страна (желателна е опората зад гърба й). Под главата се поставя възглавница. Жената е напълно отпусната. Бебето лежи на една страна, срещу мама, достатъчно близо, за да хване правилно зърното. Притиснат е до корема на майка си. Тя поддържа детето под лопатките.

Колко често сменяте гърдите по време на хранене?

Зависи от физиологията на майката. Ако бебето яде мляко от една гърда, тогава няма нужда да го сменяте.

Малко хора знаят, че млякото в гърдите е отпред и отзад. Предната част е богата на протеини и минерали. В гърба се намират основните хранителни вещества и ензими, необходими за укрепване на имунната система. Поради тази причина, няма нужда от редуване на гърдите по време на хранене, ако има достатъчно мляко в едно за пълноценно хранене.

Преди второто кърмене трябва да се уверите, че наистина е гладен. Преяждането е опасно за крехкия стомах.

Време за хранене

Тя варира от десет до четиридесет минути.... Толкова голям ръст се дължи на индивидуалността на всяко дете. Ако бебето е активно и суче бързо, кърменето може да отнеме около петнадесет минути. Недоносените и неактивни бебета обикновено сучат много по-бавно.

Ако новороденото заспи по време на хранене, тогава можете да го събудите, като леко го потупате по бузата.

Отделен случай, когато децата заспят, вече пълни. В този случай трябва внимателно да издърпате гърдата от устата на бебето (за това малкият пръст се избутва внимателно в ъгъла на устата на бебето). След това бебето може да бъде поставено в креватчето.

Сред експертите спорове за на каква възраст трябва да отбиете дете от гърдата... Някой вече през първите месеци от живота бавно привиква бебето към смеси, а някой храни кърма до четири години.

Но обикновено смесите се въвеждат в диетата на бебето след една година.

Проблеми на кърмещите майки и начини за решаването им

Пукнатини.

Ако майката не се е научила правилно да прикрепя бебето към гърдата, тогава по зърната й могат да се появят пукнатини. Те могат да се възпалят. В този случай е необходимо спешно посещение при лекар. Докато възпалението не премине, не хранете бебето. Инфекцията може да се предаде на него.

Също така твърде честото миене на гърдите може да причини пукнатини. Известно е, че сапунът изсушава кожата. От това започва да се напуква. Затова трябва да миете гърдите си не по-често от тялото си.

Никога не слушайте баби, които силно ще ви препоръчат намажете възпалените пукнатини с брилянтно зелено... Този метод за борба с възпалението отдавна е остарял. Да, брилянтното зелено наистина дезинфекцира и предотвратява възпалението. Но това води до дразнене на деликатната кожа на зърната и в резултат на това до появата на нови пукнатини.

Популярните сега подложки за еднократна употреба също причиняват пукнатини. Когато подложката се накисва в мляко, тя се превръща в идеална среда за размножаване на бактерии.

Неволно изтичане на мляко.

Родилките обикновено се сблъскват с този проблем през първите месеци на майчинството. След това производството на мляко обикновено отговаря на нуждите на бебето.

Защо не трябва да използвате подложки за еднократна употреба, е описано по-горе.

Силиконовите подложки са най-доброто решение в такива случаи. Могат да се използват без ограничения. Но те трябва да се мият редовно и да се попарват с вряла вода, за да не станат място за размножаване на бактерии.

Ако млякото изтича от другата гърда по време на кърмене, опитайте да прищипете зърното за около десет секунди.

Докато някои майки страдат от излишно мляко, други страдат от липсата му. Ето няколко начина за справяне с този проблем.



Нощно хранене

Това е необходимо, за да се поддържа нивото на кърмата, от която бебето се нуждае. освен това , нощното мляко е по-задоволително от дневното.

Новородено бебе може да яде до осем пъти на нощ. Колкото по-голямо е детето, толкова по-малко трябва да се храни през нощта. Когато навършат една година, бебетата вече отказват да кърмят през нощта и позволяват на родителите си да поспят.

Не е нужно специално да будите детето, за да го нахраните. Детето ще се събуди само, когато почувства глад.

Също по време на нощно хранене не трябва да включвате светлината... Това ще помогне на детето ви да избегне проблеми със съня.

Важно е да се разбере, че биологичният часовник на новороденото все още не е синхронизиран с това, което го заобикаля. Изкуственото осветление през нощта може да попречи на детето да се научи да разбира кога е ден и кога е нощ.

Ако все още е необходима светлина, тогава трябва да се използва нощна светлина с мека светлина.

Изцеждане на мляко

Защо да изцеждате мляко



По-долу са основни принципи на правилното изразяване.

1. Ако е необходимо изцеждане, за да се намали втвърдяването на гърдите, то се прави на всеки два часа. Трябва да изцедите толкова, колкото е необходимо, за да омекнете гърдите. За да не се нарани млечната жлеза, изпомпването трябва да продължи не повече от двадесет минути.
2. Ако изцеждате, за да увеличите лактацията, тогава това се прави веднъж или два пъти между храненията.
3. Изразяването не трябва да е неудобно. Ако усещате болка, значи нещо не е наред.
4. Не се опитвайте да го направите твърде бързо. Това може да доведе до наранявания на гръдния кош.

Кърменето е свързано с много трудности и предизвикателства. Но в името на здравето и нормалното развитие на детето си струва да бъдете търпеливи. Правилното кърмене е не само полезно, но и приятно. В бъдеще бебето ще ви зарадва с отлично здраве и усмивка - най-добрата награда за любяща майка.