Як встановити зв'язок із богами. Як підключитися до божественної енергії та отримати необхідну допомогу? Знайти у собі любов – це означає знайти Бога

Душа (індивідуальна свідомість) є невід'ємною частиною Бога, тому можна сказати, що людина насправді ніколи не втрачає контакту з Богом. Але також вірно і те, що людина, захопившись діяльністю в матеріальному світі, забуває про духовний аспект життя і втрачає зв'язок із духовними енергіями. А це призводить до ще більшого занурення в матерію, самозабуття (забуття своєї духовної природи), духовної деградації та страждань.

Чим слабший у людини зв'язок з Богом, з Його духовними енергіями, тим сильніший його зв'язок з матеріальними енергіями Бога, і таким чином людина стає все більш і більш обумовленою тимчасовими матеріальними речами. У цьому випадку людина не може відчувати справжнє духовне щастя, і змушена «перебиватися» тимчасовими матеріальними задоволеннями, які неминуче спричиняють страждання.

Встановлюючи контакт з Богом, зміцнюючи зв'язок і налагоджуючи з Ним відносини, людина поступово позбавляється впливу енергій матеріального світу і набуває духовного визволення.

Як встановити контакт із Богом?

Існують різні види йоги (йога означає зв'язок), які дозволяють увійти в контакт з Богом.

Наприклад, Карма-йога, тобто виконання обов'язків, прописаних священними писаннями, без прихильності до результатів своєї діяльності. При цьому всі плоди своєї діяльності людина присвячує Богові, тобто намагається діяти заради задоволення Всевишнього, а не заради власної насолоди. На цьому шляху людина позбавляється помилкового егоїзму, що призводить до усвідомлення зв'язку та своїх відносин з Богом, і таким чином людина досягає звільнення та пізнає Вищу Істину.

Джняна-йога (гьяна-йога) - , на якому індивід за допомогою розуму та роздумів (медитацій) відрізняє ілюзію від реальності, що призводить до усвідомлення тотожності з Брахманом (безособовим аспектом Бога). Це й визволення.

Бхакті-йога – практика відданого служіння Богові. Людина встановлює контакт з особистісним аспектом Бога, тобто намагається налагодити особистісні стосунки з Верховною Особою Бога за допомогою відданого служіння.

9 способів налагодити стосунки з Богом

У бхакті-йозі існує дев'ять форм відданого служіння, кожна з яких сама по собі або в поєднанні з іншими допомагає досягти досконалості – чистої любові до Бога.

1. Слухання про Бога – це зазвичай відбувається в групах людей, коли відданий Господа (бхакті-йог) читає священні писання, що оповідають про Бога. Сюди також відноситься повторення Святих Імен Бога (самостійна джапа-медитація).
2. Прославлення Бога – це спільне оспівування Святих Імен Бога під акомпанемент музичних інструментів (кіртан), або опис Його якостей, ігор та діянь.
3. Пам'ятання про Бога – самостійна медитація на імена, форми, якості та діяння Господа.
4. Служіння лотосним стопам Господа – особисте служіння Богу шляхом виконання якоїсь конкретної діяльності, наприклад, рекомендованої духовним учителем бхакті-йоги.
5. Поклоніння Богу через зображення певної форми Господа чи через статуї, божества.
6. Молитви – піднесення різних молитов Богові.
7. Служіння Богові з любов'ю заради задоволення Всевишнього.
8. Встановлення дружніх стосунків із Богом (внутрішнє дружнє спілкування).
9. Принесення в жертву – посвята Богу всього, чим людина володіє, включаючи думки та дії.

Кожна з цих форм бхакті-йоги допомагає встановити контакт з Богом і налагодити з Ним особисті стосунки, що веде до звільнення з полону матеріального світу.

Людина може вибрати той вид йоги, який йому найбільше подобається, та практикувати його.

Чим більше людина практикує йогу, тим сильнішим стає його зв'язок з Богом, і тим ближче вона до досягнення вищої мети людського життя – самосвідомості, звільнення та любові до Бога.

Алекс Нарбут. Прийоми Джозефа Мерфі та Дейла Карнегі. Використовуй силу підсвідомості та свідомості для вирішення будь-яких завдань.

Отже, підсвідомість - це родючий грунт, в який можна сіяти будь-що. «Насіння» – це наші думки, емоції, настанови, переконання, бажання, наміри. «Наше життя таке, яким його роблять наші думки», – цю фразу наводить Дейл Карнегі, називаючи його так: вісім слів, які можуть змінити вашу долю.

Але що робити, якщо розум уражений думками-бур'янами: страхами, негативними очікуваннями, поганим ставленням до себе, недовірою до світу? Де знайти джерело інших думок – світлих, позитивних, які несуть впевненість у собі та віру у перемогу?

Таке джерело існує – і воно також знаходиться усередині нас. Одна з назв Джозефа Мерфі – внутрішня мудрість. Можна назвати це джерело і по-іншому – Божественна сила, Універсальна життєва сила, Вищий розум, Творча сила всесвіту, канал зв'язку з Божественністю.

Подібні визначення є універсальними незалежно від того, яку релігію ви сповідуєте та чи сповідуєте взагалі. Навіть якщо ви вважаєте себе атеїстом – безперечно, ви впевнені у реальності такого поняття як душа.

Справді, ви не вважаєте себе лише матеріальним тілом? Усередині вас є цілий світ, який виходить далеко за межі тіла. Це те, що ви називаєте "Я". Ваші думки, почуття, переживання, мрії, сни, уявлення про життя…

Але не тільки. У вас є щось, що виходить за межі буденності. Це ніби інший вимір, в якому ви пов'язані з усім світом, з всесвітом і з невідомим надмірним джерелом сили. Це джерело прийнято називати Богом, але якщо у вас це слово асоціюється з релігією, і вам це не подобається – можете назвати його інакше.

Важлива не назва, а ваша здатність відчути зв'язок з цим джерелом – як з якоюсь безмежною, безмовною, спокійною та доброю силою, яка завжди присутня всередині вас!

Щоб жити гармонійно і щасливо, незалежно від того, яку релігію ви сповідуєте, потрібно вірити в існування якихось вищих сил, якими створені люди, і які керують нами по всьому шляху нашого життя. Як тільки ви зрозумієте цю думку, як тільки приймете її всією душею, ви знайдете новий, духовний зміст вашого існування.

Joseph Murphy. Maximize Your Potential Через Power of Your Subconscious Mind for More Spiritual Life
Поєднавшись із цим вищим джерелом, ви можете відчути, що йдуть всі страхи, всі тривоги та всі негативні думки та почуття.

Поєднуючись із цим джерелом, ми незмінно заспокоюємося і починаємо відчувати почуття тихої радості, насолоди буттям як таким. Ми ніби опиняємось підхоплені теплою лагідною хвилею, яка дає нам почуття захищеності, спокою, впевненості у тому, що ми рухаємось у вірному напрямку.

Можливо, ви неодноразово відчували щось подібне, спонтанно входячи в цей стан у якісь особливі моменти вашого життя – наприклад, коли займалися улюбленою справою, яка у вас дуже добре виходить, або просто милувалися зоряним небом, величним природним пейзажем, або захоплювалися красою якоїсь квітки, а може, твором мистецтва.

Піднесений стан натхнення, захоплення красою, насолоди життям – це теж дотик до Божественності.

Не до якогось зовнішнього, далекого від людей Бога – а до того Бога, який є всередині кожної людини!
У такий стан можна навчитися входити цілком свідомо. Це не так важко – треба просто звернутися до себе, увійти у свій внутрішній простір. Ви обов'язково знайдете там джерело радості, душевної краси, мудрості, натхнення. І тоді будь-якої миті ви зможете черпати з цього внутрішнього джерела підтримку, знаходити в ньому опору та захист, впевненість у собі та оптимізм.

Думки, які приходитимуть до вас із цього джерела, незмінно виявляться щасливими думками, здатними створювати для вас щасливе життя!

Вправа

Відкрийте в собі джерело внутрішньої мудрості

Розташуйтеся у будь-якій зручній позі там, де ви почуваєтеся спокійно та комфортно, і де вам ніхто не завадить. Можна виконувати цю вправу ввечері перед сном. Головне, щоб ви могли розслабитись і відпустити всі тривожні, неспокійні думки.

Закрийте очі і зверніть увагу всередину себе. Не треба нічого чекати та намагатися отримати якийсь результат. Це ваша зустріч із самим собою, зі своєю внутрішньою потаємною суттю. Тут просто неможливо помилитись і зробити щось неправильно. Будь-який досвід буде корисним для вас.

Уявіть, що ви опинилися у якомусь іншому просторі. Простір усередині вас і справді інший, він не має відношення до зовнішнього світу.

Ви помітите, що цей внутрішній простір безмежний, він не має початку і кінця, і він не обмежується межами вашого тіла. Це ваш внутрішній космос.

Уявіть, що вслухаєтеся у цей внутрішній простір – вслухаєтеся у його тишу та спокій. Ви ніби завмерли і вслухаєтеся дуже чуйно, ніби бажаючи вловити навіть найменший шерех. Зовнішній світ відступає, вас зараз не турбує те, що зовні. Ви повністю зосереджені усередині.

Ви зрозумієте, що слухаєте тишу, але це наповнена тиша. Ви не в порожнечі, ви відчуваєте, що ваш внутрішній космос наповнений - це наповненість свідомості, яка усвідомлює і спостерігає і себе, і навколишнє.

Коли відчуєте, що перейнялися цим внутрішнім спокоєм і безмовністю, скажіть про себе: «Я є Сущий».

Це не просто слова – це код, який поєднує ваш розум із розумом всесвіту, Бога, з Вищими силами, з універсальним розумом, із джерелом внутрішньої мудрості. Так ви повідомляєте всесвіту, що ви існуєте, що ви – це ви.

Знову вслухайтеся в простір, і ви відчуєте безмовний відгук. Повторіть «Я є Сущий» ще кілька разів про себе, а потім вголос.

Що змінилося всередині вас?

Ви відчули радість, блаженний спокій, силу, впевненість?

Отже, ви з'єдналися з вашим власним Божественним джерелом.

Як за допомогою подяки посилити приплив усіляких благ у своє життя

Ви можете помітити, що джерело внутрішньої мудрості завжди є з вами. Просто раніше ви не звертали уваги на його присутність. Ви не прислухалися до нього, адже він завжди давав вам найкращі поради.

І якщо ви у своєму житті робили помилки – робили невірний вибір – то лише тому, що слухали поради, що приходять звідкись ззовні, а не зсередини!

Ви керувалися тим, що скажуть і подумають інші люди, як вважається правильним у вашому оточенні, як радять ваші друзі та близькі. Ці поради, може, й не погані, але вони не ваші. Отже, вони можуть підходити іншим і не підходити вам.

Ви, напевно, пам'ятаєте ситуації, коли ви керувалися цим внутрішнім джерелом. Інакше робили те, що підказувало серце, що радила інтуїція. Саме ці дії та вчинки були найвдалішими та правильнішими.

У вашому житті є багато чого хорошого! Все це створено для вас вашою внутрішньою мудрістю або Божественним джерелом. Це сила, яка діє іноді без нашої волі – просто тому, що їй краще відомо, що для нас буде добре.

Ми часом не звертаємо уваги на те хороше, що посилає нам доля (або Вища сила), приймаємо це як само собою зрозуміле. Тоді як на неприємностях надмірно концентруємося, приділяючи їм надто багато уваги. Таким чином ми постійно посилаємо підсвідомості сигнал про неприємності, і, самі не помічаючи як, сіємо і сіємо нове їхнє насіння.

Якщо ж ми помічатимемо те хороше, що приходить у наше життя – а воно приходить у нас щодня, – ми налаштовуватимемо свою підсвідомість на прихід цього доброго у все більших обсягах.

Одна з найважливіших порад Дейла Карнегі говорить: «Вважайте благодаті, а не свої нещастя». «Благодати» – це і є те добре, чим нас обдаровує доля, Вища сила чи Бог, але що ми звикли не помічати. У вас є дах над головою, і на вашому столі щодня необхідна їжа та вода, ви можете ходити, дихати, дивитися, розмовляти, читати, думати, рости, розвиватися, пізнавати себе та світ, любити, спілкуватися з близькими, займатися улюбленою справою – все це великі дари, і якщо ми цінуємо їх, то вони множаться, якщо не цінуємо – на жаль, спадають.

Цінувати свої «благодаті» і дякувати за них – життя, долю, Бога, Вищу силу – це також чудовий спосіб зміцнити свій зв'язок з Універсальним джерелом сили та мудрості всесвіту. Крім того, роблячи це, ви почнете налаштовувати свою свідомість та підсвідомість на позитивний лад, а це допоможе вам притягувати нові та нові блага у своє життя!

Вправа

Навчіться бути вдячним за все, навіть за дрібниці

Візьміть папір, ручку, і почніть записувати (хоча б коротко позначаючи) все те хороше, що є у вас, але за що ви забуваєте дякувати життя і долі. Не забувайте про дрібниці!

Наприклад :

Хтось усміхнувся вам і сказав добре слово – подякуйте цій людині, а заразом і всесвіту, який посилає вам такі приємні зустрічі;

На вулиці хороша погода, легко дихається – сприймайте це як дар персонально вам, дякуйте;

Спробуйте смак звичайної їжі, порадійте тому, що ви ситі, і смачна їжа – дякуйте природі, Богу, всесвіту;

Подякуйте за те, що у вас є джерела доходів – незалежно від того, здаються вони достатніми чи ні;

Порадуйтеся та подякуйте за те, що у вас є тіло, яке дає вам безліч можливостей;

Подякуйте Вищій силі за те, що вона допомагає вам пізнавати себе і світ, за те, що до вас приходять потрібні знання, з'являються потрібні книги, відбуваються необхідні зустрічі.

Поповнюйте список щоденно. Ви побачите, як багато у вашому житті того, за що можна дякувати. Чим більше ви дякуєте – тим більше благ приходитиме до вас.

Тільки внутрішня тиша та світ у душі призводять до успіху

Ви вже помітили, що контакту з внутрішнім джерелом сили та мудрості – або з джерелом Божественності – сприяє внутрішня тиша та спокій. Якщо ви навчитеся входити в стан спокою та розслабленості, то ваша зустріч із Божественним початком усередині вас відбуватиметься майже автоматично.

Можливо, вам знайомі відчуття тихої радості, душевної рівноваги, гармонії, задоволення життям, просто самим фактом свого існування. Це і є дотик Божественності. І трапляється подібне з вами тоді, коли ваш розум вільний, не зайнятий жодними думками, коли ви розслаблені, відпочиваєте. У таких ситуаціях ваша свідомість відкрита, а у відкриту свідомість легко входить Бог.

Вам навіть не потрібно старатися, докладати зусиль, щоб торкнутися Божественності. Потрібно лише звільнити свідомість. А для цього необхідно навчитися контролювати свої думки та зупиняти внутрішній діалог.

Це здається важким лише з погляду. Насправді, ви це вже вмієте!

У вашому житті бували моменти, коли в голові зупинялася звична штовханина думок. Це могло бути, коли ви дивилися на зоряне небо чи милувалися чимось гарним. Ви могли помітити, що штовханина думок нічого не дає - зазвичай це лише переливання з порожнього в порожнє. Справжні рішення проблем, справжнє розуміння суті того чи іншого питання, взагалі істина у всіх її проявах приходить лише в розум, що мовчить. У заповнений безглуздою суєтою думок розум не може увійти істина.

Дайте собі час, і ви навчитеся зупиняти внутрішній діалог спочатку на пару секунд – і це буде досягненням. Запам'ятайте цей стан! Потім вам вдаватиметься залишатися в стані внутрішньої тиші все довше і довше. І, нарешті, ви відчуєте, що ваша зустріч із джерелом внутрішньої мудрості відбувається легко, як на замовлення – для цього потрібно лише увійти у свій внутрішній простір, у свій внутрішній космос, як у якийсь інший духовний вимір, і зупинити внутрішній діалог.

У цьому вам допоможе наступна вправа.

Вправа

Зупинення внутрішнього діалогу

Спочатку почніть стежити за тими думками, які самі спадають вам на думку. Приділіть цьому якийсь час – приміром, вирішите, що помічатимете думки, що приходять в голову, протягом найближчої півгодини, або весь той час, поки їдете на роботу, або під час обідньої перерви.

Просто усвідомлюйте те, про що ви думаєте. Наскільки важливими є ці думки? Що змінюється від того, що ви їх обмірковуєте? Чи приходьте до якихось висновків і рішень, чи це просто марнування часу?

Почніть контролювати свої думки - відсівайте все випадкове і непотрібне, що спадатиме на думку. Ви помітите, що саме собою увагу до думок здатне зупиняти внутрішній діалог.

Потім трохи ускладніть вправу: спробуйте відстежувати кожну думку, яка спадає на думку, вже не оцінюючи, наскільки вона корисна і потрібна. Уявіть, що ви, як мисливець, відстежуєте: яка думка наступної спаде на думку?

Якщо ви будете дійсно пильним «мисливцем», думки не зможуть увійти до вашої голови. Вони виникають лише тоді, коли ви перебуваєте у стані несвідомості. Варто увійти в стан усвідомленого стеження за думками та втриматися в ньому якийсь час – як ви зупините внутрішній діалог.

Спочатку спробуйте залишатися у стані бездумності кілька секунд, потім поступово продовжуйте цей стан. Ви відчуєте, що із зупинкою внутрішнього діалогу пов'язане приємне почуття легкості, блаженства, ніби ви рухаєтеся в якомусь потоці енергії, або ширяєте над землею. Це означає, що ви з'єдналися з вашим внутрішнім джерелом Божественності.

Запам'ятайте цей стан, і ви зможете входити до нього миттєво, за своїм бажанням.

Розділ 2
Зробіть свої думки всесильними

Відкрийте для себе силу переконання, віри та молитви

Ми творимо своє життя своїми думками – але за однієї умови: якщо ці думки мають силу!

Щоб думка працювала, у неї має бути вкладена енергія. Чим створюється ця енергія? Нашою власною переконаністю.

Подумайте про те, що у вашому житті здійснилося саме так, як ви хотіли – і що ви отримали такого, чого, начебто, зовсім не бажали. Іншими словами – що у вашому житті є доброго, що відповідає вашим бажанням, і що в ньому є небажаного, такого, що потребує виправлення.

Як ви думаєте, що спільного тим часом хорошим і правильним – і тим небажаним, неправильним, що ви отримуєте у житті? Ось це спільне: і те, й інше створено силою вашого переконання. Різниця лише в тому, що хороші речі приходять в результаті ваших свідомих думок та переконань, а небажані – внаслідок неусвідомлених. Але якщо переконання неусвідомлене – це не означає, що воно не має сили.

Переконання - це те, в чому ви переконані, причому переконані дуже сильно, навіть якщо неусвідомлено.

Наприклад, ви могли відмовитися від улюбленої справи, тому що несвідомо були переконані в тому, що у вас недостатньо для нього здібностей, або усвідомлено були переконані, що цим заняттям не заробити собі на життя. І того, й іншого переконання достатньо, щоб ви опинилися на якійсь нелюбійній роботі.

Це переконання, проникнувши в підсвідомість, зробило свою роботу саме завдяки своїй силі. А силу йому надала ваша віра у його істинність.

Ми завжди отримуємо те, в істинність чого віримо!

Життя будується за законами віри. Що стосується вас самих, життя, світу – у що ви вірите? Те, у що ви вірите, те й отримаєте.

Joseph Murphy. The Power of Your Subconscious Mind
Почніть вірити в те, що ви дійсно хочете отримати! Виробляйте позитивні переконання з приводу того, що вам потрібно в житті. І наділяйте їх силою своєї віри!

Дейл Карнегі пропонує наповнювати свою свідомість думками про здоров'я, щастя, процвітання, а Джозеф Мерфі радить надати цим думкам силу молитви.

Не обов'язково розуміти слово «молитва» у релігійному сенсі. Джозеф Мерфі вживає його набагато ширшому значенні. Він навіть вводить таке поняття як «наукова молитва», і дає їй таке визначення: це гармонійна взаємодія свідомості та підсвідомості, майстерно спрямована на досягнення бажаної мети.

По суті, ми молимося щоразу, коли чогось дуже хочемо і мріємо про виконання бажання. Коли ми налаштовані позитивно, мрійливо, піднесено, наша підсвідомість безпосередньо поєднується з Божественним джерелом.

Поєднання наших думок, нашої свідомості та підсвідомості з силою Божественного джерела – це і є суть молитви.

Якщо ви релігійна людина, можете молитися так, як велить ваша релігія. Але обов'язково складіть і власні молитви, або, якщо хочете, назвіть їх по-іншому: наприклад, звернення до Вищої сили, до Бога всередині себе, до внутрішньої мудрості. Говоріть у цих зверненнях-молитвах про те, що вам необхідно, про свої мрії та бажання.

Щоб ваша молитва була ефективною, необхідно дотримання наступних умов:

Говоріть про бажане не в майбутньому часі, а так, ніби це вже є у вашому житті: замість «Я хочу бути здоровим», «Я мрію про багатство» – «Я здоровий», «Я багатий» і т.д. ;

Вірте в те, що всі ваші слова істинні, що саме так, як ви говорите;

Створюйте собі для молитви піднесений, радісний настрій, відганяйте всі негативні думки та почуття.

У відповідь на щиру, від серця молитву нам здатні відкритися нескінченні багатства всесвіту. Вірте в те, що всесвіт багатий, багатий, і в ньому є все, що вам необхідно.

Вправа 1

Досвід молитви від серця

Залиштеся наодинці з собою, заплющите очі, розслабтеся, заспокойте думки, встановіть внутрішню тишу.

Зверніть увагу всередину себе та уявіть, що ваше серце – це дуже тонкий музичний інструмент, здатний видавати чудові звуки, але вони ледь чутні, і потрібно дуже добре прислухатися, щоб почути їх.

Уявіть, що ви дуже чуйно прислухаєтеся до цих звуків, до струн вашого серця. Налаштуйтеся на їхнє тихе і ніжне звучання. Уявіть, що це звучання – як хвиля, яка м'яко підхоплює вас і трохи піднімає, підносить вашу душу, наповнює її Божественною любов'ю і теплом.

Промовте кілька разів слова «Я Єсь Сущий» – це зміцнить ваш зв'язок із Божественним джерелом.

Якщо хочете, скажіть собі якусь фразу, що підтримує, надихає, наприклад: «У мене все добре».

Коли відчуєте душевний підйом, промовте (про себе чи вголос – як вам зручніше) слова, в яких ви зараз декларуєте все те, що вам необхідно, а точніше, говорите про те, яким вам хочеться бачити себе, який ви уявляєте у своїх мрій своє життя. Говоріть так, ніби все це вже маєте!

Наприклад:

«Я сповнений сил, я молодий і здоровий».

"Я процвітаю."

«Я знайшов своє місце в житті, всі мої таланти та здібності реалізуються.»

"Я займаюся улюбленою справою і отримую за це гідну оплату."

«Я живу в чудовому будинку на березі моря, поряд зі мною мої улюблені та близькі люди».

Повторюйте ці слова з упевненістю, що так і є. На хвилі Божественної сили, з вірою в себе, все це неодмінно реалізується.

Сила конструктивної медитації та релаксації

Ще один спосіб надати сили своїм думкам, словам та переконанням – це медитація. Обов'язково навчитеся медитувати! Нехай вас не лякає це слово, в якому багатьом чується відтінок чогось містичного та загадкового. Насправді це цілком природний, і при цьому лікувальний стан душі та тіла.

Джозеф Мерфі каже, що у медитації немає нічого таємничого. Медитація - це просто стан глибокої зосередженості на чомусь. І в цьому сенсі ми всі медитуємо, навіть якщо не знаємо про це.

Проблема в тому, що неусвідомлена, спонтанна медитація не завжди є конструктивною, а отже, не гарантує позитивних результатів. Наприклад, людина, яка весь час читає кримінальну хроніку і дивиться по телевізору погані новини, теж певною мірою медитує. Але оскільки він зосереджений лише на поганому, страшному, негативному, то його медитація є негативною. Відповідно, і у своє життя він притягне негативні події та обставини.

А ще є люди, які «медитують» на своїх образах, переживаннях, жалю, проблемах, тривогах. Вони не знають, що таким чином породжують для себе дедалі нові проблеми та тривоги!

Наше завдання полягає в тому, щоб навчитися медитувати конструктивно.

Конструктивна медитація – це не просто зосередженість на роботі, або на своїх думках, або на якійсь речі, це зосередженість на вищих духовних істинах, або просто на відчутті присутності Бога, зв'язку з ним.

Саме собою стан медитації сприяє розслабленню, глибокої релаксації. Але буде корисно заздалегідь освоїти вправи, що допомагають добре розслабитися. Це дуже важливо, адже напружені м'язи заважають поринути у спокій та зосередження. Тренуйтеся у розслабленні будь-якими способами, які вам подобаються!

Ось деякі з них:

Встаньте прямо, зробіть вдих через ніс, одночасно рахуючи до шести, затримайте дихання на три рахунки, видихніть, знову рахуючи до шести, і знову затримайте дихання на три рахунки; дихайте так, поки не увійдете в ритм цього дихання, і вам вже не потрібно вважати - одночасно піде всяка напруга, ви розслабитеся.

Сядьте або ляжте так, щоб вам було зручно, заплющити очі, дихайте розмірено та спокійно. Уявіть, що ви за допомогою уваги повільно обстежуєте своє тіло, починаючи зі стоп ніг, і повторюйте при цьому: «Мої ноги розслаблені, мої стопи розслаблені, мої стегна розслаблені. М'язи мого живота розслаблені, моє серце і легкі розслаблені, моя голова розслаблена, моє тіло повністю розслаблене». Вимовляйте ці фрази якомога повільніше, одночасно відчувайте стан свого тіла. Повторіть три-п'ять разів, і ви відчуєте розслаблення.

Використовуй силу підсвідомості та свідомості для вирішення будь-яких завдань.

Отже, підсвідомість - це родючий ґрунт, в який можна сіяти будь-що. «Насіння» - це наші думки, емоції, настанови, переконання, бажання, наміри. «Наше життя таке, яким його роблять наші думки», - Цю фразу наводить Дейл Карнегі, називаючи її так: вісім слів, які можуть змінити вашу долю.

Але що робити, якщо розум уражений думками-бур'янами: страхами, негативними очікуваннями, поганим ставленням до себе, недовірою до світу? Де знайти джерело інших думок - світлих, позитивних, що несуть впевненість у собі та віру у перемогу?

Таке джерело існує - і воно також знаходиться всередині нас. Одна з назв, яку дає йому Джозеф Мерфі - внутрішня мудрість.Можна назвати це джерело і інакше - Божественна сила, Універсальна життєва сила, Вищий розум, Творча сила всесвіту, канал зв'язку з Божественністю.

Подібні визначення є універсальними незалежно від того, яку релігію ви сповідуєте та чи сповідуєте взагалі. Навіть якщо ви вважаєте себе атеїстом – безперечно, ви впевнені в реальності такого поняття як душа.

Але не тільки. У вас є щось, що виходить за межі буденності. Це ніби інший вимір, в якому ви пов'язані з усім світом, з всесвітом і з невідомим надмірним джерелом сили. Це джерело прийнято називати Богом, але якщо у вас це слово асоціюється з релігією і вам це не подобається – можете назвати його інакше.

Важливо не назва, а ваша здатність відчути зв'язок з цим джерелом - як з якоюсь безмежною, безмовною, спокійною та доброю силою, яка завжди присутня всередині вас!

Поєднавшись із цим вищим джерелом, ви можете відчути, що йдуть всі страхи, всі тривоги та всі негативні думки та почуття.

Можливо, ви неодноразово відчували щось подібне, спонтанно входячи в цей стан у якісь особливі моменти вашого життя - наприклад, коли займалися улюбленою справою, яка у вас дуже добре виходить, або просто милувалися зоряним небом, величним природним пейзажем, або захоплювалися красою якоїсь квітки, а може, твором мистецтва.

Піднесений стан натхнення, захоплення перед красою, насолоди життям – це також дотик до Божественності.

Не до якогось зовнішнього, далекого від людей Бога, а до того Бога, який є всередині кожної людини!
У такий стан можна навчитися входити цілком свідомо. Це не так важко - треба просто звернутися всередину себе, увійти до свого внутрішнього простору. Ви обов'язково знайдете там джерело радості, душевної краси, мудрості, натхнення. І тоді будь-якої миті ви зможете черпати з цього внутрішнього джерела підтримку, знаходити в ньому опору та захист, впевненість у собі та оптимізм.

Вправа

Відкрийте в собі джерело внутрішньої мудрості

Уявіть, що вслухаєтеся в цей внутрішній простір - вслухаєтеся в його тишу та спокій. Ви ніби завмерли і вслухаєтеся дуже чуйно, ніби бажаючи вловити навіть найменший шерех. Зовнішній світ відступає, вас зараз не турбує те, що зовні. Ви повністю зосереджені усередині.

Коли відчуєте, що перейнялися цим внутрішнім спокоєм і безмовністю, скажіть про себе: «Я є Сущий».

Це не просто слова – це код, який поєднує ваш розум з розумом всесвіту, Бога, з Вищими силами, з універсальним розумом, із джерелом внутрішньої мудрості. Так ви повідомляєте всесвіту, що ви існуєте, що ви – це ви.

. Що змінилося всередині вас?

. Ви відчули радість, блаженний спокій, силу, впевненість?

Отже, ви з'єдналися з вашим власним Божественним джерелом.

Як за допомогою подяки посилити приплив усіляких благ у своє життя

Ви керувалися тим, що скажуть і подумають інші люди, як вважається правильним у вашому оточенні, як радять ваші друзі та близькі. Ці поради, може, й не погані, але вони – не ваші. Отже, вони можуть підходити іншим і не підходити вам.

Ви, напевно, пам'ятаєте ситуації, коли ви керувалися цим внутрішнім джерелом. Інакше – робили те, що підказувало серце, що радила інтуїція. Саме ці дії та вчинки були найвдалішими та правильнішими.

У вашому житті є багато чого хорошого! Все це створено для вас вашою внутрішньою мудрістю або Божественним джерелом. Це сила, яка діє іноді поза нашою волею - просто тому, що їй краще відомо, що для нас буде добре.

Якщо ж ми помічатимемо те хороше, що приходить у наше життя - а воно приходить у нас щодня, - ми налаштовуватимемо свою підсвідомість на прихід цього доброго у все більших обсягах.

Одна з найважливіших порад Дейла Карнегі говорить: «Вважайте благодаті, а не свої нещастя».«Благодати» - це і є те добре, чим нас обдаровує доля, Вища сила чи Бог, але що ми звикли не помічати. У вас є дах над головою, і на вашому столі щодня необхідна їжа та вода, ви можете ходити, дихати, дивитися, розмовляти, читати, думати, рости, розвиватися, пізнавати себе та світ, любити, спілкуватися з близькими, займатися улюбленою справою. все це великі дари, і якщо ми цінуємо їх, то вони множаться, якщо не цінуємо - на жаль, спадають.

Цінувати свої «благодаті» та дякувати за них – життя, долю, Бога, Вищу силу – це теж чудовий спосіб зміцнити свій зв'язок з Універсальним джерелом сили та мудрості всесвіту. Крім того, роблячи це, ви почнете налаштовувати свою свідомість та підсвідомість на позитивний лад, а це допоможе вам притягувати нові та нові блага у своє життя!

Божественна енергія допомагає не тільки очиститися від негативу та позбутися хвороб, але й дарує допомогу у досягненні цілей! Як увійти до її потоку?

Навіщо підключатись до божественної енергії?

Божественна енергія, до якої присвячена людина може підключитися за допомогою транса¹ або медитації², дозволить отримувати духовну енергію та використовувати її на свій розсуд — на пошук роботи, створення сім'ї, покращення умов життя, саморозвиток тощо.

Підключення до каналу Бога-покровителя є підтвердженням ваших власних досягнень, тому що Бог допомагає тим, хто готовий діяти сам, він не робить за вас дії в соціальному світі, але він дає вам можливість реалізувати себе, подібно до того, як бензин дозволяє автомобілю їздити.

Божественна енергія насамперед.

Постійна робота над своїм очищенням сприятиме придбанню навичок взаємодії з енергетичними потоками, що в кінцевому підсумку послужить вам гарною службою, і ви будете впевнено і міцно почуватися в будь-якій обстановці, не боячись енергетичних неприємностей.

Не обов'язково «бачити» свою роботу, достатньо усвідомлювати, що відбувається!

Божественна енергія. Як увійти до її потоку?

Магія з давніх часів розділена на різні напрямки. У цій вправі ми здійснюватимемо наповнення божественною енергією за допомогою Теургії³. Теургія - є мистецтво входити у зв'язок з духами або богами за допомогою особливих ритуалів, слів і дій, щоб домогтися від них звершення чогось надприродного.

У цьому випадку найпростіший вияв Теургії буде — гаряча, щира і пристрасна молитва Богові про те, щоб він дарував нам сили, відкрив потенціал і наділив Божественною Мудрістю. Найголовніше, ви повинні зрозуміти, що це будуть не порожні молитви, а реальний і рушійний фактор у Всесвіті.

Особливість цієї вправи полягає в тому, що молитву ви вигадуєте самі. Вона повинна йти від щирого серця, але найголовніше, що ви повинні її вимовляти по 2 рази на день - вранці і ввечері!

Як скласти молитву?

У молитві Бога краще називайте — Богом, і не як інакше, оскільки це набагато зрозуміліше за вашу душу, а значить і ефективніше.

1. Спочатку проголосити те, що мають намір помолитися Всемогутньому Богу.

2. Висловити у молитві, що не гідні Божественної Милості та Могутності.

3. Попросити пробачити всі гріхи, щиро каються.

4. Попросити Всепрощаючого Бога і Владику Світів виявити поблажливість і дарувати Божественну мудрість, Силу та Велич Бога-Людини!

5. Заключний етап – подяка Богові за все, щира віра в те, що він пробачив гріхи, що він вестиме ваш дух до ідеального прототипу людини.

Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу

¹ Транс - ряд змінених станів свідомості (ІДС), а також функціональний стан психіки, що зв'язує та опосередковує свідоме та несвідоме психічне функціонування людини, в якому, згідно з деякими когнітивістсько-орієнтованим трактуванням, змінюється ступінь свідомої участі в обробці інформації (В).

² Медитація - рід психічних вправ, що використовуються у складі духовно-релігійної або оздоровчої практики, або особливий психічний стан, що виникає в результаті цих вправ (Вікіпедія).

Якщо ви скористаєтеся пошуковим рядком нашого сайту, то зможете ознайомитися з різними техніками для медитації, які допоможуть покращити багато аспектів вашого життя.

³ Теургія – магічна практика, що з'явилася в рамках неоплатонізму; в античності, в язичницьких культах, спрямована на практичний вплив на богів, ангелів, архангелів та демонів з метою отримання від них допомоги, знань чи матеріальних благ (

ЯК НАЛАДИТИ ЗВ'ЯЗОК З ВИЩИМ Я (ЯК ПОЧУТИ ВІДПОВІДЬ)

Яке прекрасне життя, коли ти не один. Коли довкола тебе є люди, які розуміють твій спосіб життя, поділяють твої думки та мрії.

Але ви ніколи не буваєте одні, ви завжди разом зі своїми найвищими аспектами. Вони бачать все, що робите ви, чують все, про що ви думаєте, і відчувають все, що турбує і радує вас. І це так, дорогі мої.

І як було б чудово, якби і ви могли відчувати їх, могли скористатися їхніми знаннями, мудрістю, сповнитися їхньою любов'ю, отримати підтримку...

І я, як і раніше, кажу, дорогі мої, що це можливо! Хоча багато хто з вас досі не вірить у це. Вважають, що вони не мають здібностей спілкування зі своїм вищим розумом, з Вищим Я, з Душею…

Вони вважають, що поки що не можуть, не готові зробити це, ставлячи цими словами перепони на своєму шляху, блоки… Але на це здатні ви ВСІ!

І багато хто з вас щодня отримує інформацію від свого вищого розуму, але навіть не здогадується про це, не розуміє, що це спілкування у них вже є.

Хтось користується здобутою мудрістю, а хтось не довіряє їй і віддає перевагу стандартним людським шаблонам, бажанням системи…

Але як вам дізнатися, що ви вже спілкуєтеся зі своєю найвищою частинкою, як розпізнати ці слова?

Ваша Душа – це Ви, ваш Вищий розум – це Ви, ваше Вища Я – це Ви… І вони не приходять ззовні, вони всередині вас, частина вас… Вони виявляють себе через піднесені божественні почуття, емоції та думки.

Вони відповідають вам зсередини вашої істоти, а не кажуть вам на вухо. Їхні відповіді дуже схожі на ваші думки.

Коли ваш людський розум мовчить, а мудрі думки з'являються і з'являються у вас у голові – це є слова вашого вищого розуму.

Вони виявляються, як внутрішнє усвідомлення, осяяння, якого колись у вас був.

Ваші вищі аспекти пропонують вам ідеальне вирішення вашої проблеми, божественне вирішення, яке буде на благо всім, яке сповнене любов'ю.

І ці думки приходять найпершими, а тільки потім прокидається ваш людський розум, его і починає заперечувати цю істину, плутати вас…

Дорогі мої, запам'ятовуйте те, що завжди приходить першим. Часто це слова вашої душі …

Усі відповіді необхідно слухати своїм Серцем, відчувати усією своєю істотою. Ваші почуття ніколи не обдурять, вони завжди дадуть вам вірну підказку для розрізнення істини від брехні.

Але цьому необхідно вчитися… І на це потрібен час, терпіння та практика… Ви навчилися бачити Світло серед темряви, і ви зможете почути свій вищий розум, а багато хто вже зміг.

І для закріплення матеріалу я пропоную вам наступну практику.

ПРАКТИКА «Нескладне питання»

Підготуйте не дуже складне питання:

на яку не потрібна глобальна відповідь,
на який не можна відповісти одним слів «так» чи «ні»,
на яку ви не знаєте відповіді, щоб вона не заважала вам почути істину.

Сядьте або ляжте у спокійній та тихій обстановці. Очистіть свій розум від усіх своїх думок, використовуючи (накажіть своєму розуму розганяти хмари-думки, щоб він був зайнятий і не відволікав вас) або іншу методику, на ваш розсуд.

Хтось може увійти до медитативного стану, але це не обов'язково. Відповіді ви повинні навчитися чути у повсякденному житті.

Розслабтеся та сильно не налаштовуйтесь на результат, відпустіть все. Не важливо: почуєте ви зараз відповідь чи ні, головне, що ви прагнете, на це потрібен час.

Своїм надмірним очікуванням ви ставите блок прийняття інформації від ваших вищих аспектів. Вам зараз нема кому доводити свої досягнення, ви і так прекрасні, ви є.

У повному розслабленому стані, у внутрішній глибинній тиші задайте своє питання.

А тепер послухайте тишу... безмовну... і з відчуттям істинності приходить відповідь від вашого вищого розуму. Він тихий-тихий.

Можна спочатку почути лише одне слово або фразу. Повний текст необхідно навчитися чути, отримувати, потрібне тренування.

Дорогі мої, пам'ятайте, що зв'язок з вищими аспектами є у кожного з вас, тому що це невіддільна частина вас, навіть якщо ви цього поки що не відчуваєте.

Ваш люблячий Бог Батько.

Прийняла Магда, 03.06.2016 р.