Потрібно враховуватися, що народження дитини самостійно та шляхом кесаревого розтину мають деякі особливості у впливі на подальше статеве життя.

Коли можна?

Всі тяготи пологів позаду, і тепер, коли мама і малюк вже вдома, необхідно налагоджувати звичне життя, в якому важливе місце належить не лише дитині, а й її батькам.

Якщо жінка не мала проблем під час пологів, лікарські рекомендації, на початку статевого життя такі: через 6-8 тижнівпісля пологів можна починати вести сексуальне життя, за умови, що у неї припинилося .

До післяпологової кровотечі слід ставитися спокійно. При дотриманні лікарських рекомендацій щодо прийому ліків для відновлення здоров'я воно припиниться саме.

Якщо ж воно припинилося, а після сексуального контакту знову відновилося зновуце привід відвідати гінеколога.

Ми говорили про те, коли жінка народила сама без розривів і частої процедури епізіотомії (розрізання промежини). Якщо вам довелося перенести на собі неприємні процедури накладання швів, з початком сексуального життя, можливо, доведеться почекати, поки повністю не заживуть. Відвідуйте лікаря, який при огляді обов'язково розповість вам, як справи.

Дуже важливимє увага до власних відчуттів. Ви, як ніхто інший, найкраще відчуваєте, що відбувається усередині. Тому якщо болючі відчуття є, краще пояснити це коханій людині.

Часто жінки турбуються і з приводу сухостіу піхву, при якій статеве життя може перетворитися на тортури. За такий стан справ «відповідальний» гормон естроген, вірніше, його нестача. Не варто переживати – його рівень прийде до норми.

Вихід із такої ситуації досить простий. Зараз у магазинах досить великий вибір інтимних гелів-мастил, серед яких варто вибрати розігріваючу. Вони нешкідливі, і своєю дією допоможуть вам розслабитися та отримати задоволення від спілкування з коханою людиною.

Також прекрасною дією, яка стимулює додаткове вироблення природного мастила, є активний петтінг. Попросіть чоловіка зробити вам еротичний масаж, не гидуйте афродизіаками у вигляді пахощів.

Позу для інтимного життя після пологів мають деяке обмеження, яке, втім, ви можете виставити самі. Як зазначають деякі жінки, після пологів їм складно виконувати «акробатичні трюки», тому можна розпочати з місіонерської пози чи пози «чоловік ззаду». Так навантаження на ослаблені м'язи живота та стегон мінімізується.

Але будьте уважні до своїх відчуттів: тиск на різні стінки піхви в різних позах відрізняється, і намагайтеся підібрати таку, щоб болю не виникало.

Сексуальне життя після кесаревого розтину

Через тиждень після природних пологів багато жінок вже готові згорнути гори, а кесарів, що пережили, все ще ходять, зігнувшись і тримаючись за стінку.

Порожниста операція, якою і є, змушує думати про що завгодно, але тільки не про секс. Тим не менш, гінекологи також виставляють термін утримання приблизно 6-8 тижнів. За цей період кровотеча має повністю припинитись, а шов – зажити.

Існують деякі нюансиз початком статевого життя після пологів, про які говорять жінки, які пережили операцію.

У принципі, їм знайомі ті самі проблеми – сухість, млявість м'язів, болі «як уперше». Але через розріз на очеревині та області матки їм важче буває підібрати зручну позу для занять коханням.

До певної міри їм пощастило, що піхва не перенесла розтягування під час пологів, але навіть жінки, які народжували самі, не підтверджують того міфу, що родові шляхи розширилися до неосяжних розмірів.

Але кесарів не залишає травм на стінках шляхів, що значно скорочує термін помірності. Також корисні для тренування та скорочення вагінальних м'язів.

Щодо поз: для таких жінок найкраще порадити ті, де активно рухається чоловік, не чинячи тиску на живіт. А ось поза, коли жінка зверху, буде спочатку неприємною через необхідність рухати попереком та стегнами. Від цього може сильно захворіти область шва.

Існує й інша делікатна проблема, з якою стикаються жінки після оперативного розродження: оргазм доставляє надто болісні відчуття. Якщо такі зберігаються, краще трохи почекати з інтимним життямщоб не викликати кровотечу.

Поговоримо про методи контрацепції

Далеко не всі пари мріють про дітей-погодок, і цей страх часто заважає жінці, що недавно народила, вести статеве життя. Варто сказати, що різноманітність контрацептивних засобів, придатних навіть для мам, що годують, безліч.

Як правило, найпоширеніший метод- Бар'єрний. З одного боку, з презервативом спокійніше, а з іншого – багато чоловіків та жінок скаржаться на неприємні відчуття після його використання. Також ви з подивом можете виявити, що вони з'явилися саме після пологів.

Не варто переживати, зараз існують гормональні препарати, які застосовуються навіть під час лактаційного періоду. Лікар вам обов'язково підкаже, які підійдуть вам, та як виробити графік їхнього прийому. Сміливо можете користуватися ними, переборіть страх, що раптом не спрацює.

Також можна встановити спіраль, але багато лікарів вказують, що це можливо тільки після п'яти місяців після пологів. Такий термін чекати не варто, якщо ви хочете відновити статеве життя після пологів якнайшвидше.

А от вірити відомому міфу про те, що годування груддю перешкоджає вагітності, не варто, Так само як довіряти і народним методам перерваного статевого акту.

Як каже медична практика, вже через місяць після пологів жінка здатна до зачаття. Так, гормон пролактин, що виробляється під час постійного і часто годування, деякий час перешкоджає вагітності, але як тільки рівень падає хоч трохи (стали рідше годувати, ввели догодовування), його дія припиняється.

Найкраще стосовно підбору контрацепції почуваються жінки, які з різних причин ввели штучне харчування для дітей. Вони можуть підібрати собі гормональні контрацептиви, застосовні для будь-якої жінки.

Психологічні аспекти

Навіть якщо ви фізіологічно повністю готові до відновлення інтимного життя, все одно ваші страхи та невпевненість у собі можуть перешкоджати насолоді нею. У цьому відношенні дуже важлива допомога та підтримка вашої коханої людини.

Як правило, жінки першою причиною відмови від сексу називають власну непривабливість. Обвислий живіт, безформні груди, зайва вага – все це не сприяє бажанню показати чоловікові без одягу.

Не варто панікуватиЦе піде, варто лише трохи зайнятися собою, активно залучаючи до догляду за дитиною його батька. Тоді у вас звільнитися час, щоби піти на фітнес, зробити маску або педикюр.

Також багато хто зазначає, що їм просто не хочеться статевого життя після пологів. У такому разі можна порадити намагатися налаштовувати себе на романтичний лад: викроювати час на побачення з чоловіком, дивитися любовні фільми, або щось відверте. Згодом бажання повернеться до вас.

Як можна бачити, відновлення статевого життя після пологів вимагає деяких зусиль та часуАле воно обов'язково призведе до того, що ви знову насолоджуватиметеся спілкуванням з коханою людиною.

Народження малюка привносить у життя сімейної пари безліч змін. Насамперед це відбивається на інтимній сфері відносин.

Вагітність та пологи припускають відмову від статевого життя на деякий час.

Тривалість періоду статевої помірності залежить від багатьох факторів:

• перебіг вагітності,
• вид пологів,
• характер родової діяльності,
• розмір плода,
• еластичність родових шляхів.

Однією жінці на повне відновлення знадобиться тиждень, а іншій не вистачить року. Перед поверненням до статевого життя необхідно проконсультуватися з гінекологом, щоб переконатися у відсутності протипоказань. Чим легше проходили пологи, тим раніше жінка зможе повернутися до регулярного статевого життя.

Чому жінці необхідний статевий спокій?

У процесі пологів організм жінки зазнає колосальні навантаження, після яких потрібно статевий спокій. Статева помірність рекомендується всім породіллям незалежно від виду пологів, чи то кесарів розтин або народження природним шляхом.

Існують дві основні причини відмови від статевих контактів у післяпологовий період:

• До першої причини належать різні ушкодження родових шляхів: розриви та хірургічні надрізи входу у піхву, пошкодженняшийка матки. Подібні травми вимагають накладання швів та обробки рани дезінфікуючими розчинами.
• До другої причини належить ризик занесення статевої інфекції через піхву при сексуальному контакті. Після пологів матка повинна повністю відновитися, оскільки ушкоджена шийка матки є відкритими воротами для інфекцій і бактерій.

Скільки часу потрібно для реабілітації?

Після природних пологів до сексуальних контактів рекомендується повертатись через 1,5-2 місяці. Варто зазначити, що цей період статевої помірності підходить далеко не всім породіллям. Складні пологи з множинними розривами вимагають тривалішого періоду відновлення до 10 тижнів.

У будь-якому випадку, початок статевого життя після вагітності має бути узгодженим із гінекологом. Планове відвідування жіночої консультації необхідно через 4 тижні після пологів, як правило, саме на цьому огляді лікар вирішує, коли можна повертатися до регулярного статевого життя. Після кесаревого розтину період відновлення затягується до 12 тижнів.

Період реабілітації після пологів можна зменшити, якщо готуватися до вагітності та пологів заздалегідь. До зачаття рекомендується тренуватися м'язи піхви за допомогою вправ Кегеля.

Регулярні тренування зроблять м'язи в родових шляхах еластичнішими, що допоможе відновити піхву в короткий термін і уникнути розривів.

Якщо вагітність вже настала, необхідно приділити належну увагу підготовці до пологів. Рекомендується відвідати курси для вагітнихде навчать правильно дихати і тужитися. У більшості випадків, саме неправильні дії породіллі сприяють численним розривам та тривалим пологам.

Чому жінці не хочеться сексуальної близькості?

Майже кожна жінка стикається з різким зниженням лібідо після пологів.

Ця проблема пов'язана з кількома факторами:

• зміна гормонального фону,
• больові відчуття в промежині,
• психологічний бар'єр

Після народження малюка жіночий організм перебудовується і починає готуватися до грудного вигодовування. Лактація супроводжується підвищенням рівня гормону пролактину, який не дозволяє жінці завагітніти до закінчення годування дитини грудним молоком. Саме пролактин сприяє зниженню лібідо, що призводить до відсутності сексуального потягу та збудження.

Як правило, статеве життя налагоджується після завершення лактації.

Багато жінок не хочуть сексу через втоми та недосипання, оскільки новонароджений вимагає постійного догляду та уваги.

Бар'єром до нормалізації статевого життя може бути страх болю у піхву, особливо якщо у жінки були розриви та надрізи.

Розродження шляхом кесаревого розтину потребує тривалої реабілітації. Як правило, повернення до статевого життя допускається через 3-4 місяціпісля операції. Цей період кожної жінки може збільшуватися чи зменшуватися гінекологом, залежно стану шва на матці.

Повернення до статевого життя раніше визначеного терміну може призвести до розходження швів і внутрішньої кровотечі. Перший сексуальний контакт після кесаревого розтину повинен проходити вкрай обережно, без глибокого проникнення, щоб травмувати рубець на матці. Необхідно тримати м'язи живота в розслабленому стані та вибирати пози, які не викликають напруження м'язів преса.

Великий плід, неправильне дихання під час потуг, вузька піхва, не еластичні родові шляхи – найпоширеніші причини появи розривів шийки матки та входу у піхву у процесі природних пологів.

Після пологів на розриви та хірургічні надрізи накладають шви, які гояться близько місяцяпри правильному догляді.

Для швидкого загоєння шви необхідно регулярно обробляти розчинами, що дезінфікують, і регенеруючими мазями. Щоб уникнути інфікування рани, необхідно відмовитися від статевого життя до повного відновлення тканин. Навіть після повного загоєння швів секс повинен бути ніжним і акуратним, тому що недостатня кількість піхвового мастила та різкі рухи можуть спровокувати біль у місці рубцювання тканин.

Статеве життя після пологів слід відновлювати лише після гінекологічного огляду та здачі аналізів. Незважаючи на гарне самопочуття, репродуктивні органи не можуть відновитись так швидко, як хотілося б жінці. При відновленні інтимної близькості слід забувати про методи контрацепції, оскільки відсутність менструації не гарантує те, що овуляції немає. Перші статеві акти після пологів можуть приносити біль та дискомфорт. Це з травматизацією родових шляхів і гормональним тлом жінки.

Огляд після пологів

Для повного відновлення після пологів жінці потрібен час. Не слід поспішати і починати інтимне життя раніше, ніж це дозволить лікар. При виписці з пологового будинку жінкам рекомендується відвідати свого лікаря протягом першого місяця (для зняття з обліку у зв'язку з вагітністю) і через два місяці після пологів (для гінекологічного огляду).

Процедуру не призначають раніше ніж через два місяці (за відсутності скарг з боку пацієнтки). Це пов'язано з лохіями - післяпологовими кров'янистими виділеннями із статевих шляхів, які в нормі тривають від 3 тижнів до півтора місяця. Якщо жінка народжувала природним шляхом, у неї можуть бути шви на шийці матки, на стінках піхви від перенеотомії або розриви зовнішніх і внутрішніх статевих органів різного ступеня.

Відпадання вузликів від ниток, що саморозсмоктуються, якими були зашиті розриви і розрізи, відбувається від 5 днів до 3 тижнів. Якщо матеріал не розчиняється самостійно, обрізають їх перед випискою. Це безболісна процедура.

Кесарів розтин

Якщо жінка не народжувала самостійно, а плід було витягнуто шляхом операції, для відновлення організму потрібно більше часу. Огляд призначають також за 2 місяці. Після кесаревого лохії триватимуть стільки ж, скільки після природного розродження.

Загоєння післяопераційної рани може тривати до 2 місяців. Ускладнення та запалення після кесаревого розтину зустрічаються у 2 рази частіше. Рубець на матці повинен повністю сформуватися через 6 місяців. Жінці рекомендується обмежити фізичне навантаження цей період. Ранній початок статевого життя не рекомендовано через ризик занесення інфекції.

Відновлення статевого життя

При першому огляді після пологів лікар перевіряє, чи правильно загоїлися шви, чи скоротилася матка, чи немає кровотеч, бере мазки, щоб унеможливити запальний процес. Необхідно ультразвукове дослідження з метою оцінки стану рубця на матці, якщо було черевосічення. За відсутності протипоказань за результатами огляду та аналізів лікар дозволить інтимну близькість.

Не слід жити статевим життям за збереження післяпологових виділень. Це призведе до інфікування органів малого тазу та запального процесу в них. Шийка матки після пологів залишається відкритою і формується протягом 8 тижнів. Проникнення інфекцій у період відбувається набагато частіше. Якщо статевий партнер хворий, не слід розпочинати статеве життя без використання презервативів.

Після пологів необхідно запобігати вагітності протягом 3 років, щоб дати організму повністю відновитися. Після цього часу можна планувати наступну дитину. Лікар допоможе підібрати методи контрацепції. Запобігання небажаній вагітності при грудному вигодовуванні (ГВ) можливе такими способами:

• Метод лактаційної аменореї ґрунтується на відсутності овуляції протягом 6 місяців після пологів при повному ГВ немовляти. Обов'язковими умовами для підтримки постійного рівня пролактину та пригнічення лактації при цьому способі є годування на вимогу, нічні, не менше 10 разів на день по 30 хвилин, відмова від прикормів та догодів у малюка, відсутність менструації у жінки, період після появи дитини менше 6 місяців . Надійність методу становить 80%, навіть за дотримання всіх правил можливе настання овуляції та вагітності.
• Протизаплідні таблетки. Якщо жінка годує грудьми, їй дозволені Чарозетта та Лактинет. Почати їх приймати можна через 6 тижнів після пологів і до завершення грудного вигодовування. Контрацептивний ефект знижується, якщо жінка нормалізувався менструальний цикл. Ефективність 99%.
• Бар'єрна контрацепція. Презервативи - найпростіший і найзручніший метод запобігання. Ефективність сягає 98%.

Проблеми при інтимній близькості

Можна зіткнутися з деякими змінами при інтимі після пологів. Найчастіші з них - це збільшення розмірів піхви та недостатність природного мастила у жінки. Орган змінюється внаслідок проходження ним дитини чи навіть кількох дітей поспіль. Відновлюються його розміри протягом перших 2-3 місяців після народження малюка. Для прискорення процесу можна виконувати вправи Кегеля.

Здорове та регулярне інтимне життя подружжя є запорукою сімейного щастя та теплих відносин між партнерами. Вагітність та наступні пологи ламають графік сексуальних відносин. Найбільше від цього страждає чоловік. Він перестає відчувати себе потрібним і коханим, внаслідок чого у сім'ї можуть виникати розбіжності. Як зробити так, щоб інтимне життя після пологів налагодилося і коли можна знову спати з чоловіком після народження дитини.

Необхідність або забобони

Багато чоловіків вважають, що відсутність актів кохання у перші тижні після пологів є пережитком минулого. Чоловіки часто не розуміють можливих наслідків раннього поновлення статевого життя і нерідко схиляють дружину до інтимної близькості раніше від пологів.

Сьогодні фахівці стверджують, що раннє відновлення близькості між подружжям може спричинити розвиток багатьох ускладнень. Період статевого спокою, запропонований лікарем, потрібно неухильно дотримуватися. За цей час організм молодої мами відновлюється після пологів, виходять післяпологові виділення, матка, шийка та піхва приходять у норму. Якщо не витримати період спокою, можна занести інфекцію в матку, що загрожує запальними захворюваннями і навіть безпліддям.

Скільки триває період спокою

Враховуючи індивідуальність кожного організму не можна точно до одного дня сказати, скільки має продовжуватися заборона сексуальних відносин між подружжям. Статеве життя після пологів може відновитися лише після припинення лохій. Якщо у вас все нормально, виділення припинилися, і ви почуваєте себе добре, можна відвідати гінеколога для вирішення питання відновлення інтимної близькості з чоловіком.

На прийомі гінеколог вас опитає, огляне, візьме необхідні аналізи і вирішить, чи можна вам спати з чоловіком, чи варто ще трохи почекати. Зазвичай термін спокою триває від 6 до 8 тижнів. Однак бувають і винятки.
Так, наприклад, якщо у молодої мами виникли післяпологові ускладнення, період спокою може бути продовжений до одужання.

«Коли можна займатися сексом після пологів» - питання, яке хвилює як новоспечених, так і майбутніх батьків! І це зовсім не дарма - з народженням дитини багато що змінюється в подружньому житті, і секс у тому числі. Спробуймо розібратися в цьому непростому питанні.

Після виписки з пологового будинку лікарі дають стандартні рекомендації: помірність протягом 6-8 тижнів. Це пов'язано з тим, що після пологів матці потрібно звільнитися від залишків крові. Так, місце, до якого було прикріплено плаценту, під час пологів перетворюється на відкриту рану. Помірність на цей час необхідна для скорочення матки, відновлення пошкоджених тканин і т.д. Тому поки не закінчаться - це десь місяць чи півтора, гінекологи рекомендують утримання від піхвових контактів з наступних причин:

• По перше, можливе занесення інфекціїу саму матку, шийку чи піхву.
• По-друге, після статевого акту можливе відновлення кровотечічерез те, що тромби, що утворилися у пошкоджених під час пологів судинах, можуть відірватися через удари пеніса під час статевого акту.
• По-третє, якщо пологи були ускладнені епізіотомією (розривом промежин з наступним накладенням швів), то період відновлення може збільшитисянавіть і до 2-3 місяців - поки що повністю не заживуть усі шви.

" Дуже багато жінок на початку відновлення статевих контактів після пологів відчувають болючість.

Коли цей дискомфорт може пройти, залежить від індивідуальних особливостей і спрогнозувати точний час не зможе жоден лікар. В області жіночих статевих органів дуже багато чутливих нервів, при розриві промежини вони ушкоджуються, і ці нервові закінчення можуть бути затиснуті в швах. І тому, що зіставлення цих порваних країв не може бути 100% точним, за рахунок того, що тканини дуже рухливі та м'які, конфігурація піхви може бути змінена. Це може спровокувати болю навіть у тих позах, які раніше були жінці дуже зручні.

Секс після кесаревого розтину

" Розродження за допомогою кесаревого розтину теж передбачає утримання протягом 4-6 тижнів.

І справа не тільки в рубці на матці, який як і при природних пологах гоїться ті ж 4-6 тижнів, але і в тому місці, де кріпилася плацента, - воно теж має зарубцюватися. При цьому варто відзначити, що шов на животі гоїться набагато раніше, але він, на жаль, не є основним показником відновлення м'язів.

Проблеми сексу

Спробуємо розібрати основні «труднощі сексу», з якими стикаються молоді батьки.

1.Відсутність природного мастила - сухість піхви.

Ця часто пов'язана з тим, що в організмі жінки після пологів знижується рівень естрогену (гормону задоволення). Подолати цю проблему нескладно, достатньо придбати у спеціалізованих магазинах гель-лубрикант. І якщо ви підтримуєте грудне вигодовування, то потрібно обов'язково уважно вивчати склад мазей, оскільки у багатьох з них містяться гормонищо суворо протипоказано при грудному вигодовуванні.

2. Послаблення чутливості.

«Все стало величезним, немає чутливості» - зазначають багато жінок та чоловіків після пологів. Це відбувається, перш за все, через те, що після проходження голови дитини по родових шляхах м'язи піхви стають млявими та розслабленими. Деякі жінки після пологів навіть впадають у депресію через те, що до пологів вони могли відчувати і оргазм, і збудження, а після пологів цього втратили. І, до речі, легенда про те, що після саме після пологів жінка почала відчувати оргазм, не відповідає дійсності. Це, скоріш, тільки здається суто психологічно, оскільки з фізіологічної погляду через ослаблення стінок піхви відбувається і слабшання чутливості, отже, і зниження збудження.

Прискорити процес відновлення можна, виконуючи вправи Кегеля. Ці вправи покращують кровопостачання, підвищують сексуальний тонус і навіть допомагають контролювати оргазм. Для того, щоб опанувати навичку скорочення м'яза, що має форму вісімки і що охоплює вхід у піхву і задній прохід, потрібно повільно втягувати в себе задній прохід, намагаючись, щоб при цьому скорочувалася і м'яз, що оточує піхву. Цей рух нагадує момент, коли можна свідомо припинити сечовипускання. Цю вправу можна робити в будь-якому положенні будь-якої миті, починаючи з 1 разу на секунду по 30 разів протягом кожної години. Є ще вправа для цього ж м'яза, коли протягом 5 секунд відбувається повільне втягування, а потім повільне розслаблення за ті ж 5 секунд. У цей час можна уявляти, що втягуєте в себе щось і відправляєте вгору хребтом.

Ці вправи чудові тим, що дозволяють займатися тренуванням у будь-який час: на прогулянці, лежачи перед телевізором і т.п.

3.Біль біля входу в піхву та в області промежин.

На початку відновлення статевих стосунків жінці потрібно намагатися максимально розслабитися та не перешкоджати проникненню. Найпридатніші для цього пози - "віч-на-віч" і "жінка зверху", в них ви можете самостійно контролювати рівень проникнення партнера, що допоможе уникнути болю. Ще, на жаль, після накладання швів конфігурація піхви може бути змінена, що й так, на тлі особливої ​​чутливості слизових та шкірних покривів у промежини після пологів, тиск під час статевого акту майже завжди призводить до виникнення больових відчуттів.

Допомогти розм'якшити такі швиможуть мазі для келоїдних швів, наприклад, "Солкосерил", "Контратубекс" та ін.

Вкрай рідко, але все ж таки трапляються випадки, коли больові відчуття пов'язані з значними порушеннями анатомії піхви, які відбулися після операції під час пологів і вирішується ця проблема тільки хірургічним втручанням.

4.Психологічні проблеми,пов'язані зі втомою, післяпологовою депресією на тлі фігури, що змінилася і т.п.

Буває, що після 9 місяців виношування дитини жінка настільки зродилася і звикла до неї, що після пологів її думки не може позичати нічого, крім неї.

До того ж це закладено природою, що самці не потрібне інше дитинча, поки цьому потрібна турбота і догляд, тому і сексуального потягу вона не відчуває. Вантаж відповідальності та побоювань за дитину може повністю "накрити" жінку і навіть перерости в депресію, на тлі загальної незрозумілості та ізольованості. Якщо вам настільки важко залишити дитину одну, можна придбати радіоняню і під час сну дитину усамітнитися з чоловіком, але в той же час «бути напоготові».

Багато жінок можу почуватися непривабливими через груди, що збільшилися, згладилася талії та інших змін, які неминуче приходять після пологів.

Психологи радять все-таки надати право вибору вашому партнеру, і якщо він бажає вас, значить, всі ваші комплекси марні.

Безумовно, це не означає, що потрібно розслабитися, розчинитись у дитині і нічого не робити. Ваша нинішня фігура - лише тимчасове явище і все залежить тільки від вас: дотримуйтесь збалансованого і здорового харчування (що буде корисно не тільки вам, але і вашому малюку, який знаходиться на грудному вигодовуванні), займайтеся гімнастикою, більше гуляйте і т.п. Якщо все ж таки бажання зникло, то не варто відразу відмовляти дружину, спробуйте згадати найкращі моменти вашого сексуального життя. Спробуйте викроїти момент саме для вас двох, влаштуйте романтичний вечір (або ранок) з гарною білизною і всім тим, що до появи малюка хвилювало вас. І найголовніше, пам'ятайте, що секс – це не послуга "для чоловіка", що це радість та позитивні емоції для вас двох!

Отже, час визначення початку сексуального життя залишається за жінкою, і кожна має право сама для себе визначити це термін, але дуже хочеться, щоб милі подружниці, незважаючи на всі труднощі перших днів, тижнів і місяців, проведених з новонародженим малюком, не зациклювалися лише на дитині. і пам'ятали, що тільки взаємне кохання, підтримка інтересів один одного та взаємоповага допоможуть повернути вам радість сексу, незалежно від того, через який час після пологів ви його відновлюєте.