Новонароджений потребує того, щоб якнайшвидше виявитися поряд з мамою і притиснутися до неї («контакт шкіри до шкіри»), але вперше прикласти його до грудей потрібно тоді, коли він почне подавати ознаки готовності до першого годування.

Годувати малюка потрібно з перервами не більше 1,5-2 години вдень і 3-4 години вночі. Тоді у мами з'являється більше молока, а дитина не втрачає надто багато у вазі.

До приходу молока малюк харчується молозивом - це концентрат необхідних йому речовин. Не допаивайте і не догодовуйте дитину в пологовому будинку без вагомих медичних показань.

Вибираємо пологовий будинок
Якщо ви збираєтеся годувати дитину грудьми, вибирайте пологовий будинок, де прийнято спільне перебування мами та малюка після пологів і дотримуються «».

Дуже добре, коли в палаті передбачено місце для тата, який допоможе з малюком та підтримає маму у перші дні. Ще до пологів, дізнайтеся телефони консультантів з грудного вигодовування, якщо потрібно, вони можуть приїхати до пологового будинку.

У пологовому блоці
Відповідно до сучасних принципів акушерства, дитину та маму у пологовому будинку не повинні розлучати відразу після пологів, якщо вони здорові. Малюка викладають жінці на живіт, щоб вони стикнулися «шкіра до шкіри».

Деякі діти відразу охоче беруть груди і починають її активно смоктати. Іншим потрібен час, щоб уроджені рефлекси заробили на повну силу.

Дозвольте дитині полежати 20-40 хвилин, поки вона сама не спробує підняти голову і не почне витягувати губи. Цей вроджений рефлекс називається пошуковим, його поява означає, що настав найвдаліший час, щоб запропонувати йому груди вперше.

У пологовому залі прикласти дитину до грудей вам допоможе акушерка. Попросіть її ще раз показати вам, як це робиться, тому що від дотримання правил залежатиме і кількість молока, яке отримає малюк, і ваш комфорт під час годування.

Груди подають дитині, коли вона повністю відкриє рот, так, щоб під його нижньою губою майже не було видно ареоли соска, а підборіддя (а іноді разом з ним і кінчик носа) стосувалося материнських грудей. Голова малюка повинна бути відкинута, і для того, щоб цього добитися, мамі достатньо лише щільніше притиснути животик дитини до свого живота.

У післяпологовому відділенні
У першу добу діти поводяться по-різному. Бувають неспокійні малюки, які вимагають груди кожні півгодини, а трапляється, що після пологів немовлята сплять майже добу.

У першому випадку малюка потрібно прикладати по «кожному писку», а мамі після пологів відразу вчитися спати одночасно з немовлям вдень, хоча б трохи. Стурбовані діти не потребують догодовування, особливо якщо вони добре беруть груди та заспокоюються у неї.

Малюків, які заснули після першого прикладання, потрібно розбудити і погодувати не пізніше ніж через 5 годин.

Далі в ці перші дні годуйте малюка не рідше, ніж кожні 2:00 вдень і 4:00 вночі і не менше 10-12 разів на добу. Особливо це правило стосується дітей, у яких на 3-4 день виявилася фізіологічна жовтяниця.

Такі малюки – великі любителі поспати, їх обов'язково треба будити та годувати. Якщо вони засинають у грудях або смокчуть мляво, має сенс зцідити грудне молоко або молозиво і догодовувати їх з піпетки або шприца без голки, заливаючи молоко за щічку.

У деяких пологових будинках прийнято догодовувати дітей з маленької бульбашки (5 мл). Це теж зручно і корисно, тому що дитина потім не плутає груди із соскою. Пухирець хороший ще тим, що його обсяг ідеально відповідає обсягу шлунка новонародженого. Саме таку кількість молозива отримує дитина із грудей у ​​перші дні життя.

Молозиво - висококонцентрований живильний розчин, що містить максимум антитіл, білків та необхідних жирів, це ідеальна їжа для дитини до появи молока у мами. Через 3-5 днів після пологів молозиво зміниться перехідним молоком. Воно буде жирним, жовтого відтінку, і спочатку малюк не зможе з'їдати весь об'єм, через що молочні залози іноді нагрубають.

Якщо у мами виникли складнощі із прикладанням до грудей, акушерки, дитячі лікарі обов'язково повинні допомогти їй. Не соромтеся ставити їм питання знову і знову.

Не погоджуйтеся на пропозиції догодувати малюка штучним харчуванням, будьте тверді і наполегливі - йдеться про здоров'я вашої дитини та ваших грудей.

Вирішуйте проблеми
Якщо у молодої мами нагрубають молочні залози, найчастіше, їй не потрібні спеціальні процедури, наприклад, грубе видавлювання молока з ущільнених хворобливих грудей (так зване акушерське розціджування). Достатньо погріти груди перед годуванням і пом'якшити сосок перед тим, як дати його дитині, натиснувши на ареолу до появи крапель молока.

Якщо пропонувати малюку груди часто і стежити, щоб він ковтав молоко під час годування, через 2-3 дні сильне нагрубання пройде.

У ситуації, коли груди стають занадто щільними, можна зцідити зовсім небагато молока перед тим, як погодувати дитину, щоб вона змогла захопити сосок. Але в інших ситуаціях робити цього не потрібно, навіть якщо йдеться про молоко, що залишилося в грудях після годування, адже наступного разу його прийде ще більше. Починайте годування з тих грудей, які відчуваються більш наповненими.

Якщо у вас виникли проблеми при ГВ, не залишайтеся з ними віч-на-віч. Зараз діють телефони підтримки грудного вигодовування, не соромтеся ставити навіть найочевидніші питання, адже всі пари «мама-малюк» - різні, і для кожної потрібно шукати своє рішення.

Ось і настав момент, коли ви чуєте перший крик свого малюка, коли ви можете взяти його та прикласти до своїх грудей. Це незабутні миті…

Багато мами здійснюють перше прикладення дитини до грудей, перебуваючи ще в пологовій палаті. Новонароджений зазвичай вже готовий до цього, адже смоктальний рефлекс у здорової дитини повністю сформований вже у перші двадцять хвилин після народження. А раннє прикладання до грудей створить тісний контакт між мамою та малюком.

І мамі, і малюкові знадобиться деякий час, щоб налагодити грудне вигодовування. Чим раніше ви прикладете новонароджену дитину до грудей після пологів і почнете годування, тим швидше пристосуєтеся один до одного.

Перше грудне вигодовування забезпечує малюка молозивом, яке містить антитіла, що допомагають боротися з інфекціями. Докладніше про користь "початкового" молока ви зможете прочитати в цьому сюжеті. Крім того, при грудному вигодовуванні виділяється окситоцин - гормон, який допомагає матці скорочуватися і повернутися до її нормального "дородового" розміру (інформацію про плюси грудного вигодовування для мами ви знайдете тут).

У перші дні життя немовляти тривалість грудного годування може становити близько десяти хвилин. Не забувайте, кожен малюк і мама особливі, тому з часом ви з малюком виробите зручний тільки для вас двох, унікальний стиль та режим грудного вигодовування.

Перше годування груддю та правильне прикладання дитини до грудей:

Влаштуйтеся зручніше. І, якщо є можливість, приготуйте більше подушок - вони знадобляться для підтримки спини і рук, як у сидячому, так і в положенні. (Чаще після пологів мама годує лежачи).

Правильно розмістіть малюка. Тримайте дитину близько до себе, так щоб усі її тільце було перед вами, а головка лежала на передпліччі. Підносьте малюка до грудей, не схиляючись до нього.

Постарайтеся, щоб дитина широко відкрила рот. Притримуючи груди вільною рукою, спробуйте щекотати нижню губку або підборіддя малюка соском. Як тільки його рот широко відкриється, запропонуйте йому груди.

Простежте, щоб малюк правильно захопив груди. Його рот повинен охопити практично всю ареолу грудей, при цьому сосок знаходиться на язичку малюка. Простежте, чи не заважає щось крихті вільно дихати носиком.

Слухайте, як він смокче. Новонароджені можуть засипати після нетривалого ссання. Перевірте, щоб щелепи малюка робили смоктальні рухи, і він видавав характерні для ковтання звуки.

Закінчення годівлі. Коли ви закінчите годування, постарайтеся витягнути сосок, акуратно підклавши палець у куточок рота малюка. Потім повільно і обережно відсуньте дитинку від себе.

Чи достатньо я годую малюка?

У період грудного вигодовування годуй дитину, коли вона сама дає зрозуміти, що хоче їсти.

Якщо малюк прокинувся і відразу ж почав прицмокувати губками, настав час починати годування. Якщо мама вчасно не помітила ці сигнали, малюк може почати плакати, що теж означає "я голодний!"

На ранніх етапах деякі мами дуже переживають, що дитині не вистачає грудного молока. Проте воно виробляється у прямій залежності від потреб дитини: що більше ви годуєте, то більше молока з'являється.

У перші тижні життя новонароджений може їсти кожні 1,5-3 години. Згодом перерви між вигодовуваннями збільшаться до 4-5 годин. Для правильного розвитку та зростання дитини в перші тижні після пологів можна організувати годівлю в середньому 8-12 разів на день.

Регулярно відвідуючи лікаря-педіатра, ви знатимете, чи добре росте і розвивається ваш малюк. Можна також вести рахунок використаним пелюшкам. Протягом першого місяця життя новонароджений в середньому 6-8 разів на день мочить пелюшки, а випорожнення у нього буває, принаймні, 2 рази на день.

Починати підготовку до грудного вигодовування необхідно починати ще до пологів. Насамперед, вагітним рекомендується проводити масаж шкіри соска грубою матерією (носити бюстгалтер із грубої тканини) – це допоможе запобігти виникненню садна та тріщин соска в перші тижні годування. Проте пам'ятайте, такі вправи треба припинити останні 2 місяці вагітності, т.к. стимуляція сосків у період може викликати передчасні пологи.

Жінкам, що мають плоскі або втягнуті соски, можуть знадобитися спеціальні пристрої - коректори форми соска, що полегшують процес годування груддю.

Початок вигодовування

Після пологів у грудях матері має з'явитися молозиво. Це дуже калорійний та поживний продукт, корисний для малюка. Тому одразу починайте годувати. Перше прикладання дитини до грудей рекомендують проводити відразу після пологів.

Молоко зазвичай з'являється на 3 – 4 добу після народження дитини, іноді пізніше – на 5 – 6 день. У цей час рекомендується не зловживати рідиною і не пити коров'ячого молока, щоб уникнути переповнення грудей та розвитку колік у малюка (крім того, коров'яче молоко – сильний алерген). Повернутися до нормального об'єму пиття можна, коли груди перестануть «кам'яніти» вдень. Це станеться, коли дитина та груди пристосуються один до одного.

Зціджування

Найкращий спосіб зняти напругу з грудей – погодувати малюка. Починайте годівлю із тієї молочної залози, яка більше напружена. Якщо дитина спить, а груди сильно напружені і болючі (у перші тижні після появи молока) можете трохи зцідитися. У жодному разі не зціджуйтесь до останньої краплі - молока в цьому випадку почне вироблятися надто багато, і проблеми з грудьми затягнутися довше.

Оскільки в перші тижні грудного вигодовування вам практично, напевно, доведеться зціджуватися, бажано освоїти цю техніку. Не соромтеся уточнити у акушерки (або у того, хто Вас вчить), чи всі Ви робите правильно. Поступово намагайтеся привести вироблення молока у відповідність до потреб дитини. Ідеальна ситуація, коли дитина з'їдає все, що є і більше їй не треба.

Іноді у мам виникає ідея зцідити ввечері якомога більше молока, щоб уночі дитинку нагодував хтось із домашніх. На жаль, це може призвести до того, що дитина, зрозумівши, що з пляшечки смоктати легше, почне відмовлятися від грудей. Мати ж, пропускаючи нічне годування, прокинеться з величезним болючим бюстом і, не маючи змоги згодувати все це дитині, запустить хибне коло зціджування. Порочний тому, що ніщо так не вимотує, як безперервне сидіння над склянкою з протягнутими грудьми.

Тріщини сосків

Профілактика тріщин сосків починається відразу після пологів. Зараз випускаються різні креми, що зменшують болючість сосків – Бепантен, Д-пантенол та інші аналогічні препарати. Мамам, що годують, рекомендується змащувати поверхню соска кремом після кожного годування груддю. Не забудьте взяти цей засіб із собою в пологовий будинок - він вам знадобиться вже тоді.

Перед початком годування не треба обмивати соски водою з милом – це висушує їхню ніжну шкіру. Краще витерти видавленою краплею молока. У перші дні вигодовування одне годування не варто продовжувати довше 10-15 хвилин. За цей час дитина висмокче достатньо, а більше ваш сосок може не витримати. Краще влаштовувати годування частіше, але коротше, доки соски не звикнуть.

1. При годівлі ставте поруч із собою склянку води, і пийте, коли захочеться.
2. Слідкуйте, щоб дитина правильно брав груди - її губки не повинні підвертатися, більша частина ареоли соска повинна бути в роті (часто пишуть, що дитина повинна засмоктувати всю ареолу, але будова грудей у ​​всіх матерів різна, буває невідповідність у розмірах ареоли та ротика). Ніс дитини може стосуватися грудей, але не повинен у ній «потопати», головне, щоб відчувалося, що дитинча дихає вільно.
3. Бажано, щоб у перший місяць життя дитина не зустрілася з соскою. Коли він вчиться смоктати груди, його нічого не повинно збивати з пантелику. Навіть вода з пляшечки може навести малюка на думку про легше добування їжі. За необхідності давайте воду з ложечки. Враховуючи, що немовлята взагалі дуже мало п'ють, це не велика праця для батьків. Те, що малюк виштовхує ложку язиком, цілком нормально, через деякий час ви обоє навчитеся з цим справлятися.
4. У перший місяць життя дитини варто звертати увагу на тривалість годування. Так, малюк висмоктує основну кількість молока за 5-7 хв, але якщо після цього він перестає смоктати, то, можливо, він просто занадто слабкий. Якщо дитина смокче недовго і при цьому погано набирає вагу, треба їй допомогти. Годуйте його якнайчастіше. Будіть, пошкрябавши за щічку, якщо він засинає біля грудей. Коли смоктання стає млявим, натискайте на груди до соска, як би підціджуючи молоко йому в рот. Продовжуйте, якщо він охоче ковтає. Такі складнощі зазвичай відбуваються до 2-го місяця. Годувати дитину вночі не лише можна, а й треба.
5. Речовини, здатні викликати діатез, перелічені у багатьох виданнях. Але для Вашої дитини все буде індивідуальним. Деякі курці вважають, що якщо вони викурять одну легку сигарету, то з молоком нічого не трапиться. Тим не менш, деякі легкі сорти сигарет можуть викликати діатез. Якщо курити дуже хочеться, не куріть менш ніж за дві години до годівлі і більше 1-2 сигарет на день. А краще зовсім не палите. По-перше, це шкідливо для дитини. Крім того, продукти куріння потрапляють у молоко і можуть змінити його смак настільки, що дитина відмовиться від нього.
6. Практично неможлива ситуація, коли малюк переїдає грудне молоко. Якщо дільничний лікар вважає, що дитина має надлишок ваги, не звертайте уваги. "Зайва" вага піде, коли дитина почне ходити. Діти на природному вигодовуванні нерідко бувають більшими за своїх ровесників, особливо у віці близько 6 міс.
7. Режим годування в перші місяці (а в ідеалі весь період вигодовування) повинен бути таким, як хоче дитині. Поступово може стати більш ритмічним. Тим не менш, помічено, що у матерів, які годують дитину на її вимогу, а не по годинах, менше проблем із молоком, а у їхніх дітей – із збільшенням ваги.

Перші півроку життя новонародженої дитини материнське молоко є найбільш повноцінною їжею. Щоб цей період був комфортним для мами, а немовляті приносило лише користь, кожній недосвідченій мамі слід знати основні та найголовніші правила годування груддю.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

Прикладання немовля до грудей. Важливі моменти:

Особливості сучасного годування груддю

1. Один із принципів – вільне та необмежене годування за перше бажання немовляти. На відміну від старих методів, цей метод позитивно впливає на психоемоційний стан дитини. Бажано давати груди при будь-якому неспокійному стані немовляти, не чекаючи його плачу. Якщо дитина у перші місяці вимагає 10-16 годівель – це нормально!
2. До півроку немовляті необхідні нічні годування, оскільки вони приносять найбільшу користь дитині, а матері формується стійка лактація.
3. Тривалість ссання залежить лише від дитини. Останнє молоко у грудях – найжирніше і корисне, тому рекомендується давати малюкові висмоктувати одну молочну залозу до кінця. Другу потрібно пропонувати лише у наступне годування. Виняток може бути лише у разі нестачі материнського молока в одному грудях для повного насичення.
4. Немовля до півроку може обходитися лише грудним молоком без введення додаткового харчування. ()
5. Найкращим варіантом для повноцінного розвитку дитини, зміцнення імунної системи та захисту від вірусів є грудне вигодовування до півтора-двох років.

При грудному вигодовуванні не потрібно:

1. Часто мити молочні залози, оскільки часте миття знімає захисний жировий шар із сосків. Відсутність захисної плівки призводить до хворобливих тріщин сосків та ареоли. Достатньо один-два рази на добу приймати душ.
2. Давати дитині води – зайва вода може знизити апетит і посилити метеоризм у системі травлення немовляти. Чайну ложку води на добу можна давати лише в тому випадку, якщо від маминого жирного молока у дитини запор.
3. До півроку застосовувати пустушки та напувати з пляшки. Якщо малюкові не вистачає материнського молока, докорм слід давати за допомогою ложки або піпетки. Немовля може переплутати ссання грудей із соскою (висмоктувати з грудей молоко важче, ніж із пляшки), а неправильне ссання може призвести до тріщин сосків. До того ж дитина може відмовитися від грудного молока.
4. Після кожного годування вдаватися до зціджування залишків молока. Виняток – застій у грудях, нагрубання чи вимушене розлучення мами з немовлям.
5. Зважувати дитину часто. Достатньо контролювати вагу один раз на один-два тижні. Часте зважування може нервувати мати і спонукати до непотрібного введення догодовування.
6. Напувати немовля солодким чаєм. Солодке може зашкодити майбутнім зубам, а чай може сприяти виникненню залізодефіцитної анемії.

Відео №1

Відео №2

Годування дитини грудьми – індивідуальний процес. Усі діти, як і мами – різні. Тільки за допомогою власного досвіду будь-яка мама сама зможе встановити правила годування немовляти, спираючись на особливості свого малюка і дотримуючись рекомендацій фахівців та мам, які вигодували не одну дитину.