Измену сложно долго скрывать, как мужчинам, так и женщинам. Это всегда приводит к болезненным проблемам, иногда к разводам, или же совместная жизнь становится формальной. Как узнать, изменяет ли муж, поможет ваша интуиция. Но и она основывается на разных признаках и изменениях в поведении супруга.

Как узнать, изменяет ли муж

Для начала попробуем разобраться, почему изменяют мужчины:

Как многие говорят, прошла любовь;
- Кризис среднего возраста;
- Неразнообразная сексуальная жизнь с женой;
- Мужчины – существа полигамные, не могут оставаться с одной женщиной;
- Просто подвернулся случай и супер интересная женщина;
- Курортные романы без продолжения;
- Онлайн - романы, ведущие к встрече в реалии.

Теперь поговорим о том, как узнать, изменяет ли муж, по его поведению

Милые дамы, присмотритесь к поведению мужа и если вы заметили перемены, то начните просто наблюдать за ним, не закатывая истерики. Ваш муж стал больше уделять внимание своему внешнему виду и старается выглядеть всегда по-молодецки?

Если раньше он спешил после работы домой, то сейчас вы замечаете, что, кроме работы у него появилась куча неотложных дел, о которых раньше вы были не в курсе. Он стал задерживаться и приходя домой просто кидает фразу, что задержался по делам;

Узнать, изменяет ли муж, легко по его обращению с телефоном. Муж начинает постоянно «носиться» со своим телефоном, стараясь не пропустить ни одного звонка или смс. Старается беседовать по телефону так, чтобы вы не слышали содержание разговора;

Всяческие недовольства вами как женщиной или женой тоже должны навести вас на мысль, что здесь присутствует влияние другой женщины. Ведь если мужчина начинает вас сравнивать с другими, значит, он начинает терять к вам интерес;

Поменял коды доступа в телефоне, на социальных страничках – он увлекся другой женщиной;

Чтобы узнать, изменяет ли муж, проследите за его настроением. Скорее всего, оно всегда приподнятое, он ко всему относится с улыбкой, и какой-то рассеяностью, что, мол, это ерунда. Если он дома, то старается быть наедине с собой, говоря вам, что ему нужно подумать;

Его не интересуют проблемы быта, успехи детей и ваше состояние. Он как будто не замечает перемен в вас и ваших отношениях;

Избегает интимной близости с вами, объясняя, что устал или плохо себя чувствует;

У мужа появляются другие увлечения, вам не известные до этого, новые кулинарные пристрастия, новые любимые песни и т.д. В этом случае узнать, изменяет ли муж, очень легко.

Но, на самом деле, постарайтесь отнестись ко всему спокойно. Просто подберите момент и спросите у мужа, что происходит с ним и почему последовали такие перемены в его поведении. И, бесспорно, постарайтесь сделать так, чтобы ваш муж снова обратил на вас внимание, как на женщину. Ведь любовь не проходит просто так, её можно вернуть и спасти брак.

Как узнать, изменяет ли муж, проследив за ним

Честно говоря, женщине, которая желает сохранить свой брак, не следует заниматься такими вещами, как слежка за своим собственным мужем. Даже если у вас есть все основания предполагать, что у вашего мужа появился интерес на стороне, мысль, как выследить мужа, не должна приходить в вашу очаровательную головку.

Дело в том, что если вы не найдете доказательств измены, это не принесет вам покоя. Ну а если найдете – с этим доказательствами же нужно будет что-то делать. В общем, ваш брак, так или иначе, может придти к несчастливому концу.

Другое дело, если вы именно этого и добиваетесь и узнать, изменяет ли муж, вам выгодно. В таком случае, можете воспользоваться приведенными ниже советами.

Прежде всего, следует определиться с тем, а по каким признакам можно вообще определить, что муж изменяет вас. Их обычно несколько и все они довольно говорящие.

· Муж начинает трогательно заботиться о своем сотовом телефоне – не расстается с ним ни на минуту даже в туалете, включает режим «без звука» и может даже поставить пароль на доступ к СМС.

· Его начинает очень интересовать собственный внешний вид. Он приобретает новые рубашки или парфюм. Много времени проводит перед зеркалом.

· Его поведение по отношению к вам тоже меняется. Он может, как заваливать вас подарками без повода, так и наоборот, начать придираться к каждому пустяку, иногда зло высмеивая ваши привычки.

· Узнать, изменяет ли муж, помогут перемены в его рабочем графике. Неожиданно вашего мужа начинают часто посылать в командировки. Как самого незаменимого специалиста. Могут также звонить друзья, которым срочно понадобилось помочь, а также появляется череда внеурочных дежурств.

· Ваш семейный бюджет начинает медленно, но неумолимо сокращаться. То мужа лишили премии, а то другу срочно понадобилась крупная сумма денег.

· Если у вас есть доступ к его мобильному телефону, вы можете заказать детальный отчет по его звонкам. На это не потребуется много времени, главное, чтобы на счете было достаточно средств для оплаты этой услуги. Таким образом можно узнать номер абонента, на который делается больше всего звонков и куда уходит большинство сообщений.

· Если у вас ест доступ к его компьютеру, то в браузере можно изучить историю посещений. Также можно просмотреть контакты вашего мужа в различных социальных сетях.

· Верный и безошибочный источник информации – общие знакомые. Наверняка найдется несколько человек, которые исключительно из лучших побуждений, конечно, захотят раскрыть вам глаза и вы сможете узнать, изменяет ли муж. Однако с этой информацией необходимо быть крайне осторожной, особенно, если она исходит от лучших, но одиноких подруг. У них очень богатая фантазия, знаете ли.

«Мы женаты три года, ребенку полтора года. Так получилось, что работаю только одна я, а муж сидит дома с ребенком. И когда я возвращаюсь вечером домой, то все чаще вижу, что он гуляет во дворе с сыном… и с одинокой соседкой по площадке. На все мои упреки он спокойно отвечает, что соседка просто любит детей. Неужели моя ревность и вправду не имеет никаких оснований? Как узнать, изменяет ли мне муж? Ульяна Ширвель».

Как узнать, изменяет ли муж, рассказывает психолог Елена Порываева:

Ревность - это страх потери власти над объектом. В вашем случае этим «объектом» для вас является собственный муж. В самом деле, можно говорить о том, что вы определенным образом властвуете над ним. Как-никак вы - основной добытчик в доме. А супруг выполняет роль домохозяйки. Таким образом, ваш муж социально дезадаптирован, а проще говоря, перестал чувствовать себя мужчиной. И прогулки в компании соседки вполне могут проходить по его инициативе и в основном по двум причинам.

Первая причина. Не забывайте о том, что в нашем не совсем цивилизованном обществе о мужчине-няньке высказываются отнюдь не самые лестные мнения (а вашему мужу только этого не хватало вкупе с тем, что он уже и так не ощущает себя полноценным членом общества). Поэтому в качестве определенной защиты от осуждения окружающих он приглашает для прогулок женщину, чтобы казалось, что ребенок все-таки в женских руках.

Вторая причина. Вашему супругу необходимо все же каким-то образом ощущать свою мужественность. И если даже соседка с ним флиртует, таким образом она лишь компенсирует в глазах вашего супруга его социальную обесцененность. Причем независимо от того, есть у него самого какие-то виды на соседку или нет. Но если ситуацию пустить на самотек, все может зайти весьма далеко.

Как узнать, изменяет ли ваш муж? Как быть вам? В первую очередь разобраться в собственных целях. А именно: насколько выгодно вам самой, что муж у вас сидит без работы и занят хозяйством? Может быть, вам ценно именно это ощущение власти над потерявшим свою значимость мужчиной?

Если так, то ситуация достаточно опасна и для вас. Ведь если оставить вашего мужа в состоянии дезадаптации, этим может попытаться воспользоваться кто-то другой, точнее, другая. Если же вам он ценен как личность, срочно озаботьтесь вместе с супругом его социальным статусом.

Позвольте ему почувствовать собственную значимость! Тогда он не будет искать этой значимости на стороне. Да и с ребенком не откажется погулять в одиночестве. А у вас не будет вообще никаких поводов для ревности.

Признаки измены мужа, – как определить измену? Верные мужья сегодня – большая редкость. Статистика показывает, что трое мужчин из четырех изменяют женам! При этом три женщины из четырех предполагают, что мужья хранят им верность и только одна подозревает измену… Каждый год множество женщин с ужасом узнают, что у мужа интрига на стороне и верный, как им всегда казалось, муж хочет развода. Другие бывают, мягко говоря, неприятно удивлены, обнаружив у себя заболевание, передающееся половым путем… Третьих ошарашивает то, что семейные средства расходовались на содержание любовницы. Признаков, выдающих измену, немало. Лучше быть в меру бдительной, чтобы не стать последней, кто узнает об измене.

Измена мужа всегда шокирует женщину. Каковы признаки неверности и как определить измену мужа или любимого? Вот на что следует обратить внимание, если возникли подозрения на измену мужа:

Внешний вид. Мужчина старается выглядеть особенно привлекательно, когда заводит роман на стороне. Он начинает следить за своей внешностью, посещает спортзал, чтобы подчеркнуть свою мужественность и обновляет гардероб. Самые простые и самые заметные признаки вероятной измены – это повышенное внимание к своему телу, нижнему белью и гигиене. Отношение к вам. Если у мужа появилась другая женщина, это неизбежно изменит его отношение к вам. Ведь теперь вам принадлежит только часть его и его энергии, другая «гуляет сама по себе». Мужчина становится менее внимательным и отстранённым или, по принципу гиперкомпенсации, пытаясь загладить свою вину, усиливает внешние знаки внимания. “Запарки” и авралы на работе. Это самый распространённый способ “маскировки” времени, потраченного на общение с любовницей. Конечно, если ваш муж работоголик и всегда фанатично посвящал себя делу, – это не повод его подозревать в неверности, но если он «вдруг» стал полностью отдавать себя работе или изменился график его занятости, и он выбрал с командировками, – есть все основания задуматься, чтобы вовремя распознать измену. Семейный бюджет. Работы стало больше, а денег меньше, – верный признак неверности и измены мужа! Развлечения на стороне стоят денег, и если мужчина изменяет, то это отразится на его отношении к деньгам: он менее охотно будет вкладывать деньги в дела семьи, ведь в его голове работает калькулятор, который знает, что его ждут «приятные» траты в другом месте. Мужчина может урезать семейный бюджет, находя для этого разные причины. Мобильный телефон. Современный способ узнать правду об измене мужа, – заглянуть в его мобильный телефон, где наверняка окажутся смс-ки его новой любовницы или звонки вашей соперницы. Есть ещё и совсем экстремальный способ проверки измены, – обратиться в детективное агентство, которое секретно делает детализацию звонков и отправленных смс-ок. Муж будет в полном неведении о проведенном вами «следствии» Машина. Любовницы иногда умышленно оставляют «улики» в бардачке, под сиденьями и других местах салона автомобиля, который является местом свиданий. Будьте внимательны ко всем странным и непонятно откуда взявшимся вещам, а также к изменению расположения кресел. Сексуальная жизнь и здоровье. Конечно, появление заболевания, передающегося половым путем, – 100-процентное доказательство неверности и измены мужа. Все разговоры о бассейнах, саунах и прочих «чудесах» возможного заражения, – игра на наивности. Если вы подозреваете мужчину в измене, в первую очередь защитите себя от ЗППП. Изменение в привычном графике сексуальной жизни тоже признак его измены! Привычки в быту, еде и сексе. Годами вырабатываются определённые привычки в каждом движении, действии, словах и манере выражать свои желания. Если вы заметили некоторые изменения, значит, появилась та, которая влияет на мужчину и изменяет его привычки или лексикон. Автоматизм в быту, еде, сексе изменяется только при новом, приятном и расслабляющем общении. Праздники. Время дарить подарки и заготавливать их! Мужчины бывают на редкость рассеяны, путая, у какой женщины какие любимые духи или какие размеры нижнего белья и одежды. Если вам дарят «не ваш размерчик» – это неспроста… Кто-то морочит вашему мужчине голову. Компьютеры и сайты знакомств. Кстати, совсем неочевидный способ измены мужа. Нередко сайты знакомств действительно являются рассадником лёгких удовольствий и способом найти развлечения на стороне. Подсевший на такой «крючок» эмоциональной зависимости от Интернета пользователь, может часами просиживать за компьютером, но иногда, мужчина там находит способ излить душу незнакомому человеку, восстанавливая таким способом внутренне равновесие. Отношения со знакомыми женщинами. Мужчины не любят далеко ходить и чаще всего изменяют с теми, кого они хорошо знают, – с подругами семьи, коллегами по работе, соседками. Поэтому, прежде всего, обратите внимание на его отношения с этими женщинами. Ваши общие знакомые не всегда отличаются строгостью морали и часто ради собственного удовольствия готовы пойти на неблаговидный поступок. Улики и запах. Если мужчина в конце рабочего дня пахнет не потом, а женскими духами, – это серьёзный аргумент в пользу измены мужа. Следы губной помады на рубашке, появление у него маленьких новых вещиц, – это подарки и знаки внимания другой женщины, исчезновение чего-то, что дорого вам, но чем захотела завладеть другая женщина, и неверный муж «сделал ей приятно» и т.д.

На портале 7days.ru открывается новая рубрика с известным семейным психологом, кандидатом социологических наук Анеттой Орловой . Она поможет нашим читательницам разобраться со сложными семейными и личными проблемами.

Анетта – автор книг «Страхи настоящих мужчин, которые должна знать каждая женщина», «В борьбе за настоящих мужчин. Страхи настоящих женщин», «Мужчина твоей мечты. Найти, привлечь, приручить» и «Пойм@й его в сети! Правила успешных интернет-знакомств», постоянный эксперт Первого канала, постоянный эксперт утреннего шоу на радио Маяк «Женщина-инструкция к применению», постоянный эксперт-психолог в вечернем шоу на Русском Радио «Е-шоу».

Сегодня наш эксперт расскажет, что делать, если у вашего мужа появилась другая женщина:

«Сама ситуация, о которой пойдет речь, – очень неприятная. Вы неожиданно узнаете об измене. Понятно, что эмоции будут зашкаливать, захочется выкинуть его вещи в окно, поджечь их, изрезать на мелкие клочья и т. д. Что-то из этого в принципе можно сделать в качестве элемента психотерапии, но, безусловно, чтобы муж не увидел. Главный же вопрос: кто является источником негативной информации? Именно от этого во многом будет зависеть дальнейшая стратегия вашего поведения».

Не надо превращаться в страуса

«Семья – это живой организм, который постоянно развивается. Важно, чтобы муж и жена все время, в той или иной степени, были вовлечены в этот процесс, не отдалялись от истинной сути происходящего.

Об измене партнера говорят тысячи мелочей, однако когда человек сталкивается с ситуацией, когда понимания ситуации может привести к эмоциональной боли и даже травме, у женщины срабатывают психологические защитные механизмы, один из них отрицание (не замечать, отрицать происходящее)

Например, он стал поздно приходить домой, но ей даже на долю секунды не хочется предположить, что происходит что-то плохое. Наоборот, женщина сама себя начинает убеждать, что все дело в большом объеме работы. Изменились интимные отношения? И снова включается защитный механизм отрицания: «Он просто устает!». Естественно, муж охотно подтверждает эту информацию.

От мужа не дождешься ласкового слова, он постоянно предъявляет претензии, замечает только негативное, – все это верные признаки кризиса отношений. А женщина старается ничего не замечать, спрятать голову в песок! Именно в таких обстоятельствах ситуация чаще всего доходит до самого плохого развития событий – открытого манифеста мужчины о своем уходе».

Дорогая, я ухожу!

«Если муж открыто заявляет: «У меня другая женщина, и я хочу от тебя уйти», то ситуация уже однозначно очень сложная. Желательно все-таки поймать развитие на более ранней стадии.

Один из популярных вариантов – давить на жалость: плакать, просить остаться. В принципе, способ весьма эффективный в том случае, если у мужа есть такой «орган» как совестливость, и вы являетесь важным и дорогим для него человеком. Но в каком состоянии и в какой роли он останется?

Во-первых, он может начать манипулировать, использовать женщину, угрожая постоянно уходом. «Терпи! А если тебе что-то не нравится, то я уйду!» – говорят его поступки. И это состояние постоянной угрозы, положения «в дверях» в таких семьях становится формой морального садизма. Мужчина мстит за то, что вынужден жить с человеком, которого не любит. Он может срываться, гневаться из-за мелочей, как будто бы женщина совершила какой-то необратимый и страшный поступок. Таким образом, муж «компенсируется», вымещая свою неудовлетворенность на супруге.

Или, может, он начнет отчуждаться: вот я тут, лежу на диване, но на самом деле меня нет.

Еще один возможный способ уходить от проблемы: скрываться в ирреальном мире, например, начать пить».

Не делайте из ребенка психотерапевта

«Еще одной формой давления на мужчину могут стать дети. Нежелательно вовлекать их в конфликты с супругом! Это будет иметь самые губительные последствия, ведь ребенок и так очень остро воспринимает конфликты родителей.

Когда детей начинают вовлекать в семейные дрязги, они зачастую винят во всех бедах винить себя: «Я плохой, я что-то сделал не так». К чему это приведет? Дети начинают болеть, плохо учиться, страдать девиантным поведением.

Как бы ни было тяжело, не надо делать из ребенка психотерапевта. Не говорите: «Папа нас не любит». Есть мужчины, которые готовы остаться ради детей, но здесь нужно очень тонко стремиться к выправлению ситуации, чтобы качество жизни семьи оставалось нормальным».

Качество или количество?

«Любой брак оценивается по двум показателям: стабильность отношений и качество жизни. У супругов могут быть очень крепкие отношения, но довольно низкого качества. Например, в случае «эмоциональной жертвенности», когда один из партнеров вечно «на пороге», угрожает уходом, а второй упрашивает остаться. Это один из самых прочных браков. В таком положении муж и жена могут пребывать годами. Но каково качество их семейной жизни?

Другой пример: один из супругов – агрессор, а второй боится слово возразить. Тоже очень прочный союз, но качество у него весьма низкое.

Стоит ли менять качество жизни на количество прожитых вместе лет – решать вам».

Отпустить, чтобы вернулся

«Безусловно, многое в поведении женщины будет зависеть от типажа ее мужчины. Иным лучше ответить на их «заявление об уходе»: «Вперед, еще неизвестно, кому из нас повезло!».

Зачастую жена и дом ассоциируются у мужчины с проблемами, делами, в то время как любовница – со сплошным удовольствием, мечтой. И в какой-то момент муж может принять инфантильное решение уйти, «потому что там хорошо». В некоторых случаях лучше его просто отпустить, чтобы он понял, что «там» не все так идеально… И через три недели, а то и через три дня он прибежит со своими чемоданами обратно, осознав, что жена – это то, на чем строилась вся его жизнь.

Но гарантии, что будет именно так, никто не даст. Статистика неумолима: двое из четырех мужчин, которые ушли из семьи, возвращаются, еще один – мечтает вернуться. И только четвертый доволен своим поступком».

Ультиматум

«Если вам «повезло», и о неверности мужа информация поступила от «доброжелателя», со стороны, тут все совсем неплохо.

В 90% случаев с вами напрямую или через третьих лиц связалась любовница. О чем это говорит? Она чувствует свое бессилие, раздражена и звереет, потому что он не уходит из семьи. Своими силами она не справляется и пытается попросить помощи у вас.

Расчет прост: жена на эмоциях выставит мужа, а он побежит утешаться к любовнице. И это срабатывает! Женщины часто делают такие ошибки, потому что им больно, тяжело видеть его рядом.

Если уверены в своих силах и чувствуете, что муж вас любит, а на стороне закрутилось что-то несерьезное, случайное, можно поставить ему ультиматум: «Либо уходи, либо заканчивай ту историю, я терпеть не буду». В случае, когда муж под контролем, это сработает».

Купите себе цветы!

«Всегда ли надо сразу показывать, что вы в курсе измены? Вовсе нет! Информация – это важный стратегический ресурс. Можно скрыть свое знание и выиграть время, чтобы решить, как вести себя дальше: двигаться ли вдоль или против симптома.

Хороший вариант: не предъявлять претензий, не идти на конфликт, а – заняться собой. Всю энергию, эмоции слить не на мельницу отношений мужа и любовницы, а направить в собственное русло: от банального похода в салон красоты до небольших провокаций.

Известно, что мужчина начинает смотреть на сторону, когда дома либо все очень плохо, либо все очень хорошо. Заставьте его в этом усомниться, начните сами куда-нибудь ходить, весело проводить время, пусть он начнет тревожиться за вас. Многие мужчины понимают, что они любят по-настоящему только жену, если сталкиваются с тем, что испытывают к ней ревность.

Не самая лучшая стратегия поведения: он вернулся поздно, а вы встретили его нотациями и упреками. Но чем больше негативных сигналов мужчина получает, тем меньше ему будет хотеться домой. Лучше прийти позже мужа, с хорошим настроением, поцеловать его на ночь со словами «люблю тебя очень» и пойти лечь спать. И не важно, что хочется выть в подушку! Он не должен видеть ваших переживаний.

С первого раза может не сработать. Нужно периодически куда-то выходить, чтобы у мужа возникло ощущение, что его жена всем нужна. Я ни в коем случае не призываю находить себе любовника! Тогда все начнет разрушаться еще быстрее. Просто сделайте вид, что вами интересуются, купите себе цветы, выкладывайте побольше позитивных фотографий в соцсетях, желательно, чтобы их активно комментировали.

Если «там» у мужчины неглубокие отношения, то фокус его внимания быстро переместится с захвата новой территории на удержание старой.
А вот если он только рад, что вы заняты, то можно делать вывод, что «там» у него все серьезно. Долго в таком состоянии для женщины находиться крайне травматично. И хорошо, если есть возможность пойти к психологу. Если же нет, то надо подумать, как упрочить свое социальное положение, чтобы чувствовать себя независимой. Ведь ощущение ненужности и зависимости, особенно когда есть дети, очень подавляет».

А король-то голый!

«Если у вашего мужа появилась другая, важно также задаться вопросом, нужно ли спасать этот брак. Когда понимаете, что никак не можете повлиять на ситуацию, видите, что рядом с этим мужчиной вы теряете время, снижается ваша самооценка, чувствуете, что его интересы и любовь в другом месте, – самое время задуматься! Готовы ли вы просто обеспечивать мужу комфорт?

Понятно, что для мужчины две женщины лучше, чем одна. У вас он получает стабильность, тыл, а «там» – то, о чем мечтает. И тут начинается самое увлекательное. Две женщины начинают биться за одного мужчину. Причем зачастую они даже до конца не понимают, нужен ли им этот человек сам по себе.

Он чувствует себя настоящим «бесценным призом», раздувается от гордости, хотя на самом деле может быть скорее мужчиной «примите в дар». А женщины бьются друг с другом, им важно просто победить соперницу. В какой-то момент одна из воюющих сторон будет повержена, исчезнет, и тогда вторая тоже потеряет к нему интерес.

И здесь совет женщинам один: сначала подумайте, стоит ли копья ломать? Может оказаться, что в выигрыше окажется мужчина, а обе дамы только проиграют».

Боремся с кризисом

«Отдельная история – кризис среднего возраста у мужчин. Если мужу 45 лет, вы полжизни счастливо прожили в браке, и вдруг у него появилась молодая любовница, то за него имеет смысл бороться.

Мужчины в этом опасном возрасте 40-45 лет очень часто начинают искать молодую любовницу. Им кажется, что жена их старит. У мужчины может включается защитный механизм – регрессия (переход на более раннюю стадию развития). Молодая любовница кажется спасением от собственных лет, волшебным лекарством от всех вытекающих из возраста проблем. На самом деле этот всплеск в большинстве случаев бывает временным и этот кризисный момент можно преодолеть.

Женщине нужно применить все возможные ресурсы, чтобы вытащить мужа из этой истории. И с ним можно будет еще 20 лет спокойно жить вместе».

Остерегайтесь изменять нарциссам и лебедям

«Кто не способен принять измену? Существует два типа женщин, которые не смогут жить с мужчиной, предавшим их однажды. Первый тип – женщины-сторге. Им присуща любовь-преданность, лебединая любовь. Такие женщины будут 10 лет мужу передачи в тюрьму носить, второй раз замуж не выйдут и т. д.

Именно такие женщины склонны до последнего блокировать все сигналы об измене, потому что в их картине мира просто отсутствует такое понятие. Другая бы давно устроила скандал, залезла в телефон, обнюхала бы всего! Женщина с любовью «сторге» не будет такого устраивать. Во-первых, это ниже ее достоинства, а во-вторых, она знает, что никогда не сможет смириться с изменой.

Второй тип – женщины-нарциссы. У них обратная логика: «Как он мог меня бросить?» Женщина с таким складом характера возвращает мужчину для того, чтобы победить соперницу. Но в душе у нее поселяется обида, которая со временем перерастает во мстительность».

Наш эксперт с радостью ответит на вопросы, волнующие читательниц 7days.ru. Напишите свои предложения в комментарии к статье. Одно из них станет темой нашей следующей беседы с Анеттой Орловой!

Многие мужчины, решившиеся на внебрачную связь, умеют тщательно скрывать обман и отношения с новой возлюбленной, но есть способы, позволяющие разоблачить тайный роман супруга.

ШОК! ПОЛУЧИ 150,000 ПОДПИСЧИКОВ INSTAGRAM Стартовал новый сервис Абсолютно БЕСПЛАТНО смотреть >>

Женщина, настроенная на то, чтобы уличить мужа в предательстве, должна решить, что она будет делать, если обман раскроется. Если дама хочет определить измену супруга для того, чтобы приступить к работе над отношениями или же подать на развод, то усилия в таком случае будут оправданными. Когда женщина хочет разоблачить мужа ради любопытства, с целью шантажа или же для того, чтобы «освежить» отношения скандалом с бурным примирением, то вряд ли это принесет результаты.

Предпосылки измены

Чтобы понять, есть ли у супруга другая женщина, нужно сначала подумать, был ли у него повод для измены.

Мужчины, решившиеся на роман с новой пассией, предают своих жен по разным причинам:

• кризис среднего возраста;
• брак, заключенный не по любви;
• вмешательство со стороны родственников (свекрови, тещи, золовки, дальних родственников) в отношения супругов;
• продолжительная жизнь на расстоянии (работа вахтовым методом, гостевой брак);
• отсутствие общих интересов, существенные различия во взглядах на жизнь;
• сексуальная несовместимость;
• месть за .

Как понять что муж изменяет

Явные признаки неверности

Женщине, чтобы узнать, что ей изменяет муж, необходимо присмотреться к его поведению и образу жизни. Если у него появилась другая, то это спровоцирует некоторые изменения в привычках, внешности, манере общаться с женой.

Существует 15 признаков неверности супруга, которые стоит взять на заметку:

1. 1. Мобильный телефон. Муж-обманщик начинает странно вести себя дома – подолгу сидит в ванной или туалете с сотовым телефоном, принимает вызовы ночью, не ведет разговоры при супруге. Мужчине часто звонят с номеров, подписанных другими именами («Такси», «Менеджер» и прочее). У неверного мужа часто обнаруживается второй телефон и сим-карта, о которых никто не знает.
2. 2. Щепетильное отношение к внешности. Женщине стоит обратить внимание на то, как ее супруг относится к своему образу. Если раньше мужчину мало волновал внешний вид, то внезапное внимание к собственной одежде, смена прически, запись в спортзал будут свидетельствовать о том, что он хочет понравится другой женщине. Человек, уделяющий много внимания внешности, возможно, еще не изменил супруге, но уже испытывает страстные чувства к другой даме.
3. 3. Компьютер, социальные сети. Если мужчина проводит время дома, то стоит проверить его поведение за компьютером. Если супруг при жене сразу же начинает сворачивать открытые вкладки, захлопывать ноутбук, удалять историю браузера, то есть вероятность, что ему приходится что скрывать. Появление нескольких активных страничек в социальных сетях свидетельствует о том, что партнер ведет двойную жизнь.
4. 4. Частые уборки в автомобиле: если женщина замечает, что ее муж начинает тщательно пылесосить салон, то, вероятно, он хочет убрать следы измен.
5. 5. Поведение на расстоянии. Если он далеко, например, находится в командировке, но долгое время не звонит и не пишет жене, а сами деловые поездки значительно участились, это тоже можно отнести к приметам измены.
6. 6. Планы на будущее. Прекращение любых разговоров, связанных с построением совместного будущего, является подозрительным изменением в поведении партнера.
7. 7. Финансовые расходы. У изменяющего мужчины могут при стабильном уровне дохода возникать материальные проблемы, связанные с чрезмерными тратами. Последние часто случаются при наличии романа с другой женщиной. Чтобы раскрыть факт связи на стороне, необходимо внимательно отнестись к тому, куда начал тратить деньги муж. Для этого можно изучать найденные квитанции, чеки.
8. 8. Поведение на работе. Если человек вдруг начал задерживаться на работе, внезапно уезжать в командировки или отправляться в офис в выходные дни, то в таких случаях стоит задуматься. Измена подтверждается наличием запаха женских духов и алкоголя от мужчины, вернувшегося слишком поздно с работы. Если супруг на вахте, то он часто игнорирует звонки и сообщения от жены или же выходит на связь лишь в определенное время.
9. 9. Интимные отношения. Партнер резко охладевает к жене. Если же секс присутствует в жизни супругов, то он становится редким. У неверного мужчины могут внезапно появиться странные предпочтения, и в такой ситуации следует задуматься о том, кто мог его научить этому.
10. 10. Внезапные подарки. Если супруг не привык радовать жену романтическими сюрпризами или дорогими подарками, но в последнее время часто начал делать это, стоит задуматься о причинах таких поступков. Согласно психологии мужчин, подобным образом неверный супруг хочет загладить вину перед женой и показать, что он ее по-прежнему любит.
11. 11. Обручальное кольцо. Непростое украшение позволяет мужчине продемонстрировать свое семейное положение окружающим. Если вдруг супруг перестал носить его, эту странную черту поведения нельзя игнорировать. На вопрос о том, почему мужчина снял обручальное кольцо, он может ответить, что украшение вдруг стало большим (тесным), потерялось, мешает работать. Если подарить неверному мужу замену, то и она быстро перестанет красоваться на его безымянном пальце.
12. 12. Явная ложь и противоречия в разговорах. Изменяющие супруги для того, чтобы скрыть роман вне семьи, начинают придумывать странные истории. Если мужчина путается в своих же показаниях, а на детальные расспросы всегда реагирует раздражением, то ему есть, что скрывать.
13. 13. Внезапная ревность. Мужчина, стремящийся скрыть роман на стороне, начинает вдруг устраивать сцены ревности законной супруге. Это может показаться странным, особенно, если он ранее не вел себя таким образом.
14. 14. Частые конфликты с женой. Влюбленный в другую даму человек тяготится общением с супругой, и это проявляется в чрезмерной раздражительности, игнорировании ее чувств, некорректных замечаниях, касающихся внешности, поведения, интересов.
15. 15. Другие улики. Народные методы распознать предательство супруга основаны на различных находках, связанных с новой пассией. Это следы помады на рубашке, запах дамских духов или волосы в автомобиле (на одежде) супруга. Если мужчина никогда не пользовался презервативами, а жена нашла пачку с ними в кармане, сумке или авто мужа, то в измене не приходится сомневаться.

Любовные треугольники одна из главнейших проблем семейного благополучия. Любая девушка, получив заветное обручальное кольцо, попытается избежать положения обманутой жены. Горький опыт предательства испытывают около 60% семей. Не опускайте руки. Несколько советов помогут составить план следующих действий.

Первым делом узнайте есть ли любовница у мужа действительно. Оставьте эмоции, постарайтесь рассуждать объективно. Устройте своеобразный тест. Если у мужа есть любовница, то непременно проявятся признаки:

1. Внешний вид. Есть ли у мужа новая пассия выдаст внешность. Неверные меняются снаружи, стараются выглядеть соответствующе новоизбранной пассии. Гардероб обновляется, возлюбленный внезапно начинает придавать значимость причёске, парфюму, одежде, особенно белью. Чаще бреется. Нередко такое поведение возникает, если любовница у мужа молодого возраста.
2. Холодность. Есть ли любовница у мужа, покажет атмосфера дома. Безразличие взгляда, отсутствие проявления внимания, нежелание разговаривать – недоброжелательные признаки. Противоположное поведение, выраженное внезапным проявлением нежности, должно также вызвать подозрительность. Изменив, виновники чувствуют угрызение совести, поэтому пытаются покрыть проступок излишком заботы.
3. Снижение половой активности. Обычно настойчивый супруг, резко переставший настаивать на сексе, вероятно, нашёл другую сексуальную партнёршу. Истратив силы, удовлетворяя потребности вне дома, он перестаёт проявлять сексуальное желание дома. Особо активные любители острых ощущений умудряются поддерживать интимную близость с обеими. Измену выдаст излишняя изобретательность: новые позы, появившиеся необычные навыки. Экспериментатор пытается внести в супружескую интимную сферу приобретенный внебрачный опыт.
4. Командировки . Работа – классический вариант прикрытия. Попытайтесь разузнать настоящие причины. Возможно, партнёр честен. Тем не менее именно командировки – самый распространённый вариант оправданий.
5. Сокращение финансовых доходов. Работающий свыше нормы кормилец семейства должен приносить больше денег. Если муж завел любовницу, часть финансов требуют ухаживания: цветы, конфеты, подарки, ювелирные украшения. Домой изменщик приносит обычную сумму, возможно, меньше. Спросите возлюбленного напрямую, какое применение нашлось денежным средствам. Раньше времени обвинять нежелательно. Вдруг объяснение все-таки имеется, рискуете обидеть родного человека. Обманщик всегда ищет возможность выкрутиться. Лучше подождать.
6. Детали. Что у мужа есть любовница, подтвердят различные нюансы. Найденный волос другого цвета, незнакомый запах парфюма, учащённые звонки – неблагоприятные сигналы. Осмотрите бумажник: вероятность найти улики (контрацептивы, чеки, записки) помогут узнать, есть ли у мужа интимные сторонние связи.

Как спасти брак

Если у мужа есть любовница попытайтесь сохранять спокойствие – нельзя паниковать, показывать эмоции. Сначала осознайте факт – у мужа другая. Затем необходимо принять важное решение – расстаться или сберечь семью.

У мужа есть любовница что делать дальше? Успокойтесь, старайтесь не допустить депрессии. Будьте рассудительны. Тяжёлый период вынуждает сохранять хладнокровность. Тяжело разобраться? Попробуйте попросить помощи специалистов. Советы психолога индивидуально подскажут как вести себя если у мужа любовница.

Избегайте скандалов

Если жена узнала что любимый изменяет, зачастую затевает скандал. Действуйте осторожно. Нежелательно устраивать истерики, выбрасывать вещи обидчика. Превыше всего они ценят домашний комфорт, спокойствие. Обязательно действуйте уверенно, но необходима рассудительность. Выпустить пар можно другим способом. Например, поплакать, высказаться подругам.

Начните разговор

Как себя вести если изменяют нежелательно, так это замалчивать обиду. Опасаясь остаться одной, большинство боится поднимать проблему измен. Статистика утверждает: из ста изменяющих – к разлучнице уходят восемь, позже половина возвращается. Если за полгода сторонних любовных связей супруг не ушёл, значит – шансы искусительницы ничтожно малы.

Неправильно молчать. Разрешая походам «налево» продолжаться, женщина как перед изменщиком, так и собой самой опускает самооценку. Сохранённый жертвой собственного достоинства брак, оставляет моральное недовольство, разрушает внутреннюю гармонию.

Подавление обиды наносит серьёзный вред здоровью. Утаённый негатив проявляется в виде болезней женских органов. Организм реагирует на сильную душевную боль появлением разнообразных заболеваний. Оскорбленные должны сосредоточиться на позитивном мышлении, отвлечься. Уравновешенное психическое состояние залог крепкого женского здоровья.

Узнайте преимущества соперницы

Супруга имеет ряд преимуществ над разлучницей. Помните, законная жена главнее любовницы. Неверный попытается сохранить домашний комфорт. Годы супружеской жизни важнее острых сторонних ощущений. Поэтому необходимо осознать выигрышную сторону ситуации.

В чужой представительнице слабого пола искатель приключений хочет найти старые качества, которые возлюбленная утратила за годы совместной жизни. Попытайтесь понять, какие достоинства разлучницы достойны внимания. Ошибочно считать всему виной возраст. Активность, яркость, энергичность привлекают мужской интерес.

Самосовершенствуйтесь: уделяйте больше времени себе, посещайте йогу, научитесь готовить интересные кулинарные шедевры, поменяйте стиль, приведите в порядок дом. Отвлекитесь. Посещайте подруг, организовывайте совместный шопинг, различные мероприятия.

Мужчины – по природе охотники. Сделав любимую женой, они теряют интерес. Провоцируйте охотиться.

Используйте домашнюю атмосферу

Займите обидчика домашними делами. Просите хозяйской помощи. Провоцируйте общение, контактируйте. Помощь принесет пользу обоим. Общие занятия сближают. Дайте виновнику возможность реабилитироваться.

Постарайтесь ненавязчиво использовать старые приятные моменты. Вспомните мелкие семейные традиции, ищите любой повод сблизиться. Смотрели раньше любимые фильмы перед сном, посещали уютное кафе, навещали друзей каждую неделю? Повторяйте прошлый опыт снова. Интересуйтесь жизнью супруга, найдите новые общие интересы. Проявляйте дружескую поддержку.

Нельзя прощать сразу

Быстрое прощение даёт виновнику возможность повторить предательство. Понимание безнаказанности поступков поощряет любвеобильное поведение. Покажите Ваше достоинство. Пускай изменщик испытает страх потери любимой. Главное – ведите переговоры спокойно, мирно.

Инсценировка ухода заставит обидчика переживать, умолять любимую остаться. Предатели боятся потерять возлюбленную. Поэтому просят начать всё заново. Необходимо заявить – для прощения придётся сильно постараться. Второй шанс означает повторить ухаживания: свидания, рестораны, цветы, подарки. Одним словом, попытку вернуть прошлое, виноватый супруг сперва обязан заслужить.

Ошибки:

• Умалять неверного остаться – ошибочное действие. Нельзя допустить потери собственного достоинства. Если жена унижается, сложно получить положительный результат.
• Мстить ответной изменой. Проблема не исчезнет, лишь появится отвращение.
• Выгонять изменщика, любовница мужа будет только рада скорому воссоединению.
• Не действуйте рискованно, если есть общие дети. Тем более нельзя вовлекать в родительские разборки отпрысков.
• Нежелательно покидать дом надолго – существует возможность полной потери контроля над ситуацией. Несколько дней можно пожить у подруги. Остынете – возвращайтесь.
• Если у мужа появилась любовница, не показывайте семейные проблемы знакомым. Выясняйте отношения исключительно между собой, не вмешивайте сторонних людей.
• Родителей тоже отстраните. В вопросе как себя вести если у мужа другая женщина, помощь сострадательной матери часто только вредит.
• Наносить физический вред. Любовница как себя не хотелось утешить моральным облегчением, обернёт ситуацию по-другому. Обманщица прикинется жертвой, защитник захочет пожалеть несчастную. Шансы победить искусительницу снизятся.

Заключение

Итак, любовница мужа устранена, семья восстановлена. Осталось искренне простить любимого. Забудьте прошлые ошибки, болезненные воспоминания сотрите. Не напоминайте прошлые проступки. Бесконечные упрёки способны вызвать череду новых обид. Решив сохранить семейный уклад, искренне считайте возлюбленного достойным человеком.

Если простить предателя кажется нереальным, возможно, следует решить конфликт способом расставания. Однако не спешите, попробуйте отставить вариант развода. Семья стоит усилий, время залечит душу. Главное, вернуть искренность супружеским отношениям. Станьте снова лучшими друзьями, завоюйте интерес возлюбленного, и семейное счастье вернётся.

«Неужели кто-то может нас разлучить? Ты живешь в моем сердце и присутствуешь в каждом моем вдохе…»

Так хочется верить, что это всего лишь страшный сон. Но каждое утро мысль, что у него появилась другая женщина, продолжает боль ночного кошмара. Когда его нет, кажется, что многое можно отдать и сделать, лишь бы он вернулся. Но когда он приходит, обвинения сами слетают с губ, ссора набирает обороты, сжигаются мосты для восстановления отношений. Кажется, что невозможно вырваться из этого порочного круга, в котором теряется смысл жизни.

От поведения женщины в период такого серьезного испытания, как измена мужа, любимого, зависит многое: не только отношения - их восстановление или полное разрушение, но нередко и судьба двоих в целом...

Когда измена мужа, партнера становится очевидной, но он не признается, велико искушение разоблачить его, заставить прекратить обманывать, вывести на чистую воду, узнать горькую правду, которая представляется менее болезненной, чем сладкая ложь. И подруги советуют - не унижайся, прояви характер - выгони его, выброси его вещи за дверь, тогда прибежит, на коленях будет умолять простить. Необдуманное следование подобным словам, может привести к еще большему обострению жизненных проблем.

Главный совет в этом случае, удержать себя от попыток разоблачения и не предпринимать никаких действий в этом направлении до того времени, пока не овладеете собой, обретете самообладание, способность мыслить и принимать решения с максимально «холодной» головой.

Стараться поддерживать общение на достойном уровне, опираясь на согласие в тех областях жизни, где партнер «не виноват». Например - родители, общие знакомые, воспитание детей.

Такое поведение не имеет ничего общего со слабостью, бесхарактерностью, беспринципностью, ведь оно требует огромной работы над собой, осознанности. Только тогда, когда вы немного успокоитесь, можно принимать решение, а потом и вызывать на разговор. Часто сложные ситуации прорабатываются через духовную практику выполнения действия наилучшим возможным образом - ради самого действия, а не ради результатов. Ситуация часто изменяется в лучшую сторону, когда хотя бы один из партнеров делает то, что находится в сфере его ответственности, не осуждая другого и не считая собственных усилий.

Ревность, утрата доверия, страх, неопределенность, пониженная самооценка вносят сильные искажения в восприятии действительности: вся жизнь ставится в зависимость от поведения партнера. И часто женщины неосознанно начинают совершать действия, которые отрезают пути к восстановлению отношений, приближающие стремительный разрыв:

• Разоблачать под воздействием сильных эмоций. Вмиг ситуация становится совершенно иной. Партнер «потерял лицо», ему надо принимать решение и он вынужден выбирать из возможно неравных вариантов: важных, серьезных отношений и (как часто бывает) увлечением, которое впоследствии он может посчитать ошибкой. Партнер становится «плохим», и если женщине удается доказать, что такой он ей уже не нужен, выбор оказывается на стороне увлечения.
• Контролировать каждый шаг . Требование полного отчета в расписании дня и в эмоциях. «Что ты делаешь?», «О чем ты думаешь? Опять - о ней?» Не учитывается тот факт, что отношения в одно мгновенье сложно прекратить, даже прервав свидания.
• Требовать , чтобы все было, как раньше, до появления другой женщины. Увы, ситуация новая и признание этого - первый шаг к исцелению отношений.
• Выяснять : «Почему ты так поступил? Чем я хуже её? Что во мне не то?» Сравнивать себя с другой. Считать себя некрасивой, старой. Обзывать и унижать её и себя.
• Упрекать , обвинять и требовать немедленных постоянных извинений.
• Доказывать , что он ничего не значит в вашей жизни. Обесценивать все события и все аспекты ваших отношений.
• Ставить ультиматумы . Умолять не изменять, вернуться.
• Прекращать общение , «пока он не исправится». Выставить вещи за дверь.
• Настаивать на общении только через ребенка - пожалуй, самая серьезная ошибка, наносящая громадный вред детской психике и отношениям.

К сожалению, повышенная эмоциональность в таких ситуациях - плохой советчик. Но как хоть немного успокоится во время такого испытания - как измена мужа, партнера? Молчать и плакать в подушку, загоняя эмоции вглубь?

Необходимо выразить свои эмоции, признать их нормальными, естественными, эмоционально прожить ситуацию, осознать её. Рассказать о своей обиде лучше всего такому человеку, который принимает вас в любой ситуации: когда не справедливы, когда вы злитесь, когда плачете. И даже тогда, когда вы совсем «заговариваетесь» он не отступается от вас, способен выразить сопереживание, сохраняя видение всей ситуации, умеет удержать от эмоциональных разрушительных поступков, знает, как настроить ваше состояние, помогает лучше понять свое намерение, смысл ситуации. Это может быть и мудрая подруга. И специалист в области отношений, которому вы можете довериться, с которым вы «на одной волне».

Только в правильном состоянии у вас появляется способность принять решение - расстаться или сделать все возможное, чтобы , .

Материалы