Dobrý deň, Anna, predovšetkým, ospravedlňujem sa za veľké oneskorenie v reakcii. Tak sa stalo, že vaša otázka prišla ku mne v predvečer môjho odchodu do Ruska. Dva dni pre tieto lety a potom bolo potrebné prísť do štátu, v ktorom by som vám mohol napísať kvalitatívnu odpoveď, a získať prihlásenie pre odpovede, ktoré som sa stretol na dovolenke, samozrejme, nebral s ním . Ale všetko je za sebou, a pozrime sa, čo sa stane vo vašom živote. Anna, samozrejme, ste teraz. Obnovili ste vzťah s chlapom, ktorý sa zdal, že nie je tak zlý po ročnom oddelení. Samozrejme, strávili čas, silu ... mali ste nádeje a plány. V dôsledku toho ste to videli, že keď nemá vážne zámery, nikdy. Príčiny nepomohli, presviedčanie. "Ošípané je vždy nečistoty" - bola na vás odpoveď. Je dobré, že on sám to chápe a úprimne o tom hovorí. Dobrá a skutočnosť, že vy, Anna, poznáte sa a nesúhlasím o živote v pochybnostiach, nedôvere a utrpení. Je to však ťažké, aby vám tento chlap. Bolo by dobré, keby ste napísali, prečo je pre vás ťažké urobiť. A tak zostáva len predpokladať. Premýšľajte o tom, čo ste od neho očakávali v reakcii na vaše rozhodnutie, aby ste sa s ním znova spojili? Je možné, že ten chlap ocení to, čo ste ho znova prijali. Že sa rozhodne udržiavať vernosť, rozhodne sa prijať určitú zodpovednosť. A to sa nestalo a je škoda z márneho sily. Je to hanba pre seba. Ak áno, premýšľajte o tom, čo by bolo s vami, ak ste to neskúšali znova? Myslím, že by ste mali pochybnosti. Čo keď sa zmenil? A rozišiel som sa s ním. Teraz viete. Hoci to nie je výsledok, ktorý ste očakávali. Samozrejme, váš priateľ má niektoré pozitívne vlastnosti, ktoré vás priťahujú. Nie sú však žiadne tie, ktoré sú pre vás dôležitejšie a potrebné. A je ťažké zastaviť vzťah s ním, pre ľúto sily vynaložené. Anna, ak je teraz ľúto, strávili sily už teraz, čo sa stane ďalej, ak budete čakať na zmeny z jeho strany nejakú dobu? Koľko ste pripravení počkať a dúfať? Koľko času tráviť čas na ten, ktorý vám nevyhovuje? A prečo ho potrebujete, vlastne? Tu by bolo dobré riešiť to, čo potrebujete človeka vedľa. Snažte sa urobiť zoznam týchto vlastností človeka, s ktorým musí byť hodný vás. Aký druh ľudských vlastností by mal mať? Muž? Čo by mal byť manželom? Otec? Čo by mal prispieť k vášmu vzťahu? Ako vás zvládnuť? Sieve tento zoznam s vlastnosťami tohto chlapca má. Možno vám to pomôže trochu jasnejšie pozrieť na vašu situáciu. Veľa šťastia, Anna.

Veľa šťastia
Vasilevskaya Lyudmila Sergeevna, psychológ online.

Nie vždy naše pocity sú vzájomné. Alebo láska môže priniesť viac utrpenie ako radosť. Ak ste v klietke z vlastných skúseností, najlepšie riešenie je pochopiť, ako pustiť osobu z myšlienok.

To vám prinesie dlho očakávanú pomoc a vynikajúce príležitosti pre nový život. Najviac optimálne poradenstvo pomôže rady psychológa, ktorý bude postupne preskúmaný v tomto článku.

Mnohí zamieňajú pojmy "uvoľnenie" a "zabudnúť" alebo "vystúpiť" konečne. Je najjednoduchšie pochopiť to, ak si myslíte o literálnom význame "pustiť".

Napríklad, malé dievčatko kúpilo balón. Bola pre neho veľmi šťastná a dlho s ním hral. Ale čoskoro chcela hrať s inými hračkami. Preto si vzala a pustila niť. Lopta letela do neba a stala sa slobodnou.

Podobne je potrebné prejsť na druhú a požičanú osobu na zaťaživé vzťahy. To však neznamená, že v tejto fáze si nepamätá o svojej milovanej osobe a úplne na neho zabudne.

• Pustite - aby ste prestali zasahovať do osobného života, pokúsiť sa kontrolovať a udržať krok so všetkými prípadmi
• Začnite žiť svoj vlastný život, bez toho, aby ste sa pozreli na osobu, o ktorej si myslíte
• Vychutnať si slobodu
• Buďte pripravení na novú lásku
• Pochopiť lekcie minulosti
• Odpusť sami a svojim milovaným
• Nájdite harmóniu a radosť z každého nového dňa
  

  Prečo to potrebujete?

Existuje kategória ľudí, ktorí nechápu, prečo sa vzdať osoby. Sú posvätné sa domnievajú, že s požadovanou vytrvalosťou a taviva môžete dosiahnuť odpoveď. Ak poviete rovno, potom sa milujete. Ale je to veľká chyba.

Povedz, tu muž miluje ananás. A pre pektivát, aby sa vzťahovali na ľahostajné alebo všeobecne tolerovať ich nemôže. A bez ohľadu na to, koľko robíte formulár, že ste ananás, nebudete prestať byť hruškou. Takže sa okolnosti vyvinuli.

Ale existuje mnoho ľudí, ktorí naopak uprednostňujú hrušku na iné ovocie. Takže možno by ste mali zvážiť ďalšie možnosti a nájsť vhodnejšie?

Nevýhody z pokusov chytiť najsilnejší pre "nie ich" muž:

1. Aké opatrenia neberú a ovplyvňujú osobu tak, že nebude schopný replikovať.
2. Namiesto položeného šťastia, svietite len ľútosť pre seba, priestupok, nespokojnosť.
3. Rozširujete svoje utrpenie. V dôsledku toho nebudete spolu.
4. Osoba z neustálych zásahov začne ukázať, že nerešpektovať pre vás, bude naštvaný. Budete nútený po celý čas ponížiť.
5. Výsledkom je, že takéto prenasledovanie dostanete narušenie nervov a predispozíciu k depresii.
6. Stratíte záujem o svoj vlastný život, vaše ciele ambície. Ak budete pokračovať v tom istom duchu, potom prepúšťajte z práce, odpočítanie z inštitútu a iných problémov.
   
   Je to pre vás lepšie?

Rada psychológa: Vzťah je niečo, čo nám dáva pozitívne emócie, a nie nás ničí. Vy, radi každý žijúci tvor, zaslúži si lásku. Nemusíte vyliezť z kože, zmeňte svoje zásady. Banda ľudí a bez toho, aby vás ocenil.

Prečo nenechávajte myšlienky o osobe?

Ak to nefunguje nikoho, kto by zabudol, potom bol tento muž veľmi dôležitý. Vaše pocity sú veľmi silné, takže myšlienky po celú dobu a vrátia sa k nemu. Objekt vám spôsobil veľa priestupkov a sklamaní. A teraz zažívate negatívne pocity alebo dokonca túžbu pomsty za všetko, čo vám spôsobil. V každom prípade by sa malo čo najrýchlejšie opustiť zbytočné myšlienky. Takže nie sú klamať vo vašej sprche.

Prípad z praxe:

História Irina: "Veľmi dlho neposkytla mier premýšľal o bývalom horúcom milovanom manželovi. Spolu 6 rokov, 3 roky v právnom manželstve. Rozlúčka bola veľmi rýchla a nepredvídaná. Doslova za mesiac sa jeho postoj zmenil. Všetky moje pokusy by ste mali márne.

Potom vyzeral naozaj vysvetlené. 1,5 roka som na neho čakal, aby sa vrátil a povedal, že som sa mýlil, žiadam o odpustenie. Ale namiesto toho som sa dozvedel, že sa oženil s druhým a čakajú na dieťa. Bol to skutočný šok! Uvedomil som si, že som sa nemohol vyrovnať sa sám.

Pocity neboli ochladené, že sa ani nechceli pozrieť na iných mužov. Rozhodol som sa obrátiť na psychológ. Výsledok bol veľmi potešený. Po niekoľkých sedeniach som sa stal oveľa pokojnejší na liečbu situácie, bol som schopný ju prijať.

Postupne som si uvedomil, že život pokračuje a myšlienky o tom, že ma opustil. Iba psychológ mi pomohol začať budovať nový vzťah. "

Ako prejsť myšlienkami muža, ktorý milujete?

Takže ste pochopili všetku nevyhnutnosť a dôležitosť tohto momentu. Gratulujeme, to znamená polovicu spôsobu, akým už prešiel!

Veľmi užitočné bude môcť poďakovať osobe. Rozlúčka nie je strata, ale akvizícia. Najdôležitejšia vec v živote je skúsenosť. A musíte sa naučiť z tejto skúsenosti nájsť svoje chyby a v budúcnosti ich neopakujú.

Nech dostanete len utrpenie a bolesť, nezúfajte. Je to príležitosť rásť, nie príliš zviazať ľudí, naučiť sa budovať harmonické vzťahy.

Aby ste sa riadne rozlúčili s osobou, je dôležité urobiť všetko v etapách. Neodporúča sa preskočiť všetky stupne. V opačnom prípade, čo ste vynechali, sa objaví, a moment nebude vhodný.

1. Dajte vôľu emócií. Nie je potrebné sa pokúsiť sa utopiť. Môžete plakať, kričať, byť nahnevaný, vzlyk. Ak sa po veľkej časti zmrzliny uľahčíte, použite aj túto metódu. Niektoré radi opisujú svoje skúsenosti na papieri.
2. Potom, čo prídete k sebe, prejdite na analýzu situácie. Pozrite sa pravdu v oku. Nesnažte sa emurfovať situáciu a preč. Napíšte 1 stĺpec všetky výhody z týchto vzťahov, v 2. stĺpci - všetky nevýhody. A potom si znova myslite, boli naozaj tak dobré?
3. Povedz mi vďaka bývalej milovanej za všetky dobré veci, ktoré boli. Úprimne mu si želám šťastie.
4. Teraz by ste sa nemali zdať vinným a zapojiť sa do sebavedomia. Každý bude premýšľať o tom, že je ľahšie, keď sa upokojíte až do konca.
5. Odstránenie. Vyhodiť alebo odstrániť všetky dary a fotografie, ktoré sa podobajú minulosti. Nenechávajte sa uniesť s melodrámou a hudbou o nešťastnej láske. Zmeňte telefónne číslo, ktoré nie ste sedieť, keď čakáte na hovor. V slove, odstráňte minulosť.
6. Zmeniť vzhľad. Pomáha a psychologicky naladí nový život. Zmeňte účes, skriňa. Zaberajte triedy v posilňovni. Aj keď nie je žiadna nadmerná hmotnosť, vytiahnite si obrázok nikdy neublíži. Okrem toho je to dobre zvýšená dôvera.
7. Myslite, že by ste mohli naplniť prázdnotu vnútri seba. Niečo príjemné a zaujímavé. Nová lekcia, domáce zviera, kniha o vzťahoch a osobnom raste. Nenechajte sa uzavrieť v sebe, komunikovať viac. Ak si môžete dovoliť, bolo dobré ísť cestovať.
8. Naučte sa znova vychutnať život. Radujte sa s príjemnými máznami. Vykonajte svoje túžby.
9. Naplánujte si svoj budúci život. Dobre stimuluje mapu túžby.
10. Teraz môžete analyzovať minulosť s chladnou myseľ. Premýšľajte o chybách a skúsenostiach.

Po všetkých etapách určite budete cítiť aktualizované. A vaša bolesť prejde.

V rôzne prípady Pre celý proces sa vyžaduje odlišné množstvo času. Od mesiaca do roka. Ale čím skôr budete nastaviť týmto spôsobom, tým rýchlejšie sa môžete oslobodiť od zásielky.

Dôležité odporúčanie: Nepoužívajte ľútosť. NEPOUŽÍVAJTE MYŠIE MYSTOPÁLKY, KTORÝ JE VAŠE ZAHREJTO.cz. Ako sa máš sám. Lepšie si pamätajte v ťažkých momentoch o tých, ktorí sú horšie. O detí-siroty, zdravotne postihnutých, osamelé starých mužov.

A ešte lepšie si myslíte, ako môžete pomôcť zmierniť ich utrpenie. A potom zabudnete na svoju vlastnú bolesť.

Užitočné meditácia

Keď sa musíte zúčastniť svojho milovaného človeka, bude to myšlienka, že nikdy nebude môcť milovať. Nechcem znova zažiť tú istú bolesť.

Toto stanovisko však nie je potrebné kultivovať. Koniec koncov, bez lásky, život je nudný a čerstvý. Je lepšie riešiť vynikajúcu meditáciu pomáha obnoviť zdravý postoj k láske.

1. Keď ste sami a nikto vám nezasiahne, muflovať svetlo a usadiť sa v pohodlnej polohe.
2. Sústreďte a zatvorte oči. Odkaz, kde môže byť vaša schopnosť milovať.
3. Keď nájdete správne miesto, zamknite ho.
4. Predstavte si, ako z tohto bodu prichádza vaše telo svetlo. Mentálne nasmerovať na milovaného domáceho maznáčika alebo milovaného človeka.
5. Ak robíte všetko správne, budete mať túžbu urobiť niečo dobré pre ľudí. Pre tých ľudí, ktorí poslali žiaru.
   
   Ak tak urobíte toto cvičenie každý deň, nepostrehnuteľne pre seba nájdete priestupok vo vnútri nahradí skutočnú lásku do okolia.

Odchádzame zo srdca a myšlienok

Žiadny dlhý čas nepracuje zabudnúť na osobu? Táto prax pomôže zničiť aj staré spojenie a zbaviť sa negatívneho.

1. Vráťte sa na pokojnom mieste, nastaviť pohodlné.
2. Zavrieť oči, predstavte si scénu pre vystúpenia. Na pódiu, človek spôsobujúci veľa utrpenia.
3. Teraz si predstavte, ako ste na nadmorskej výške tejto osoby alebo parry vo vzduchu.
4. Sústrediť sa na svojho páchateľa. Predstavte si, že je to veľmi detail, až do najmenšieho detailu.
5. Cítite všetky pocity, ktoré zažívajú čo najviac a jasné.
6. Potom si predstavte, čo je spojenie medzi vami? Vždy odlíšiteľné nite alebo tučné lano? Alebo možno plastová trubica? Čo sa pripájajú? Plocha hrudníka, hrdlo, brucho alebo krk?
7. Vizualizujte túto podmienku na chvíľu.
8. Chváliť, ktoré vlastnosti osobných charakterov vás neberia a táto osoba tak, aby sa spojenie stalo tak bolestivé. Možno trpezlivosť, ducha sila, sebavedomie? Ako premýšľať o všetkých možnostiach.
9. Teraz si predstavte, ako Boh alebo Guardian Angel sa objaví nad scénou, ktorá má dostatočne všetky vlastnosti.
10. Kontaktujte ho s požiadavkou na udelenie chýbajúceho. Začnite reprezentovať, ako vás naplní všetko potrebné. Cítite, že je veľmi jasné, ako sa z neho meníte.
11. Stráviť vizualizáciu ako na kanáli, ktorú prejdete chýbajúcou kvalitu spojenou s vami. Nech je naplnený až do konca.
12. Potom sa na to pozrieme. Zmenil sa potom? Čo presne sa stalo inak: emócie, úsmev na tvári, predstavujú?
13. V prípade potreby sa s ním porozprávajte. Určite ťa naučil dobrú lekciu, naučil ťa niečo nové. Dajte sa dokonca cez bolestivé skúsenosti. V každom prípade požiadať o odpustenie, aj keď je pre vás viac viniť.
14. Potom si predstavte, ako rozbiť pripojenie. Čo by ste to chceli urobiť? S nožnicami alebo rezané meč? Pamätajte si, ako sa pozeráte samostatne, bez seba.

Ako pustiť zosnulého milovaného človeka

Smrť natívnej osoby je skutočnou tragédiou pre tých, ktorí to musia čeliť. Po takomto úderovom osud nie je ľahké postaviť sa a žiť na obvyklom živote. Zvlášť, keď mladý muž alebo dokonca dieťa umiera.

Mnohí nemôžu prijať nespravodlivosť toho, čo sa stalo. Existujú ľudia, ktorí nie sú schopní zosúladiť s touto situáciou nikto po smrti. Často vedú neustály dialóg s mŕtvymi, ako keby bol stále nažive.

Poradenstvo:

1. Nikto nepopiera vašu zložitú pozíciu. Ale nezabudnite na zdravý rozum. Snažte sa presvedčiť sa o potrebu vrátiť sa do života. Koniec koncov, už sa to stalo, a nič sa nedá zmeniť. Slova a hysteries.Ak teraz prestanete zabiť smútok, je možné podkopať vaše zdravie a psychiku. A je to lepšie, pretože to nebude? Premýšľajte o svojich blízkych tých, ktorí prežili.
2. Silné skúsenosti často nedávajú odpočinku, keď človek cíti jeho vinu pred odchodom. Možno ste sa s ním nepohybovali veľmi dobre vo vzťahu k nemu, vyhrievané alebo neboli dosť pozorné, nepomohli, keď to bolo potrebné.Ale teraz sa nič nemôže zmeniť. A vaše utrpenia nepomôžu prácu ani. Preto sa lepšie sústrediť na živých ľudí. Snažte sa správať v takýchto situáciách viac najlepšia cesta. Určite mnohí z vašich blízkych známych ľudí potrebuje pomoc a podporu.
3. Zložte nasledovne: Nebol som k nemu ľahostajný. Preto by ma nemohol vidieť v trápení a smútku. Koniec koncov, a skutočne nikto by nechcel spôsobiť utrpenie milovaného človeka.
   
4. Skúste všetku silu, aby ste mohli pracovať. Dobrý spôsob Prosím, opravte veci a zabudnite na bolestivé myšlienky. Keďže jednoducho nebudú čas.
   
5. Myslieť si, že zosnulý išiel najlepší svet. Podľa kresťanstva je mužská duša nesmrteľná, len telo zomrie. Modlite sa za neho. Ak to nepomôže, porozprávajte sa s kňazom.Opýtajte sa všetky vaše otázky. NEPOUŽÍVAJTE NIEKTORÉ. Niekedy nájsť pokoj, stačí hovoriť. Prípad z praxe:

História Victoria: "Nikdy som si nemyslel, že takáto horská by sa mohla stať v mojom živote. Môj obľúbený syn vo veku 7 zomrel. Dlho som nemohol uveriť, čo sa stalo. Zdalo sa, že všetko sa mi to nestalo.

Ale realita bola monstrózna. Život prestal ma dokonale zaujímať, aj keď ostatní blízki ľudia boli ponechaní - jej manžel a najstaršia dcéra. Manžel ma zaznamenal psychológovi a doslova nútení ísť. Na moje prekvapenie som sa po prvej konverzácii stal trochu jednoduchším.

Preto som pokračoval liečbu. Psychológ mi pomohol pozrieť sa na to, čo sa stalo na druhej strane, pamätajte, že som potreboval iných milovaných ľudí, aby som pochopil, že môžete naďalej žiť, dokonca aj po smrti dieťaťa.

Zastaviť jazdu v čele myslenia o minulosti a zabudneme na osobu, potrebujeme moc Ducha a múdry postoj k situácii. Ak ste v ťažkej pozícii, naši odborníci vám pomôžu Konzultačný psychológ online.Nenechajte sa zatvoriť v sebe a váš smútok.

Čím rýchlejšie beriete prvý krok, menej dní Zostane v trápení. Skúsený psychológ je najlepší liek na dušu a harmonický život.

Otázka psychológa:

Ahoj! Rozišiel som sa s mojím priateľom pred 2 mesiacmi (nie je ženatý, nežijú spolu, nie sú žiadne deti), ale stále komunikujeme. Náš vzťah je teraz podobný "vzťah bez záväzku".

Nemala som predtým vážne vzťahy A stal sa "môjm mužom". Pre mňa bol ako princ z rozprávok. Iba on má nedostatky a ja som ich vzal ...

Začali sme sa pred 3 rokmi. Neboli sme do seba zamilovaní, ale zažili pocity skutočnej lásky. Chcel, aby som sa k nemu pohyboval, ale nechcel som žiť s našimi mamičkami a netrvalc. Mali sme vynikajúce vzťahy. Vzal som to tak, ako je, a on mi dal lásku a podporu. Keď sme sa stretli, zmenil jeho povolanie a úspešné (to je spôsobené rozlúčkou). Mal som prvé alarmujúce hovory, keď som ho presvedčený, aby som šiel do mora so mnou, nechcel odložiť prácu. Ale nakoniec, súhlasil a vždy mi povedal vďaka, ale bol som už vyčerpaný presviedčaním a nakoniec som sa s ním nepáčil. Nechcel kúpiť byt so mnou, ale chcel som žiť spolu. Pravdepodobne nechcel byť formálne spojený so mnou ... neviem.

Začiatkom môže som sa ho spýtal: - Zmenil si ma?

a prvýkrát dostal kladnú odpoveď. Mal som podmienky: Nemení sa so svojimi priateľmi, nemeňte sa so svojimi priateľmi a že som o tom nevedel a jeho / moji priatelia (pre mňa je dôležitejšie ako fyzická zrada). Ale toto pravidlá zlomil. Ukázalo sa, že ma skryl zo svojich priateľov a známych, že sa nechcel oženiť a začať deti (a už som začal chcieť), zmenila som ma na 1,5 roka (išiel som na dátumy, ale nespím S nimi) a jeho priatelia / priatelia to poznali a dostal som názory sympatie, aj keď som nemohol pochopiť, čo to bolo spojené s ...

Rozlúčili sme sa a v tom momente bol diagnostikovaný s rakovinou. Začal som týždennú hystériu a necítil mi nič. Bol som neznesiteľný bolestne a pocit, že niečo vo mne bolo zlomené (stále má, cítim sa zlomený). O týždeň neskôr som mu napísal, že mu odpustí a pustil. Začal som chodiť s priateľmi, prechádzka po termínoch a naozaj si vychutnať život bez nej a odkloniť sa od situácie. Bol vymenovaný za biopsiu a z toho bol veľmi znepokojený. Začal som mi volať a chcel som dostať svoju podporu. Myslel si, že zomrie. Podporil som ho a navštevoval biopsiu.

Veľmi sa o neho obávam.

V dôsledku toho sme začali vidieť a prestal som ísť na dátum. Veľa s ním komunikujeme a zakaždým. Hovorí, že ma už nebudú uraziť, ale robí to každý deň.

Najviac útočná vec je, že veľa sľubuje a nespĺňa.

Nie sú to nemožné veci, ale je pre neho stále ťažké naplniť sľúbil. Hovorí, že ma miluje a vidí so svojou ženou. Keď som mu ponúkol, aby porodil dieťaťu, ktorého by bol zmätok. Hovorí, že teraz nechce deti. Každý deň ma frustruje a z neho zle. Nemôžem pochopiť ... Čo odo mňa chce? Áno, nemám rád ho, ale je mi drahý, veľmi a ja ho nevidím s mojím partnerom, ale zároveň som snívať. Nemôžeme komunikovať. Približujeme sa navzájom, ale som zmätený ...

Ako ho môžem presvedčiť, aby som s ním prestal hovoriť a naozaj sa zastaviť?

Dokonca mám zoznam "150 dôvodov", prečo ho nepotrebujem, ale stále chcem byť s ním a nemôžem byť s ním. Zakaždým, keď sa k nemu vrátim. Nemám žiadnu pýchu?

Zmäkol som sa a mám v mojej hlave kaše. Neodlišujte svoje túžby zo závislosti. Ako sa môžem zaregistrovať v takejto situácii? Zhoršuje pozíciu svojej choroby a chcem mu pomôcť, ale neviem, čo a ako.

Za otázku zodpovedá psychológ Vasilyeva Yulia Vladimirovna.

Ahoj, Karina!

Čítal som tvojho chaotický list, chcem vám povedať, že máte pravdu, vo svojom prípade je to závislosť od osoby, ktorá vás trápi.

Závislosť sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov, napríklad: absencia jedného z rodičov, nedostatočná pozornosť pápeža a mama v detstve, túžba presadzovať na úkor niekoho, strach z osamelosti, závislosti na niekoho iného Stanovisko atď. Závislosť nemá zakladanie lásky, človek sa spolieha na svojho partnera, ako chróm na palici, odstráňte palicu, človek bude spadnúť. Preto v prípade rozlúčenia osoba zažíva stratu života, alebo neschopnosť naďalej žiť bez svojho partnera.

Čo sa stalo vo vašom prípade?

Píšete, že tam bola láska vo vašom vzťahu, ale okamžite som prišiel lásku. Karina, tak sa nestane, toto je ilúzia. Tento pocit lásky prichádza len prostredníctvom lásky. Láska je embryo budúcej lásky, ak sa vyvíja, potom láska príde po chvíli. Lehota Láska je obdobím kandidáta-zväzok, keď sa ľudia zdržiavajú v určitej eufórii, snažia sa demonštrovať od najlepšej strany, je to romantický čas chôdze, komunikácie a určovania spoločných záujmov a cieľov. V tomto období sa človek rozhodne pokračovať v vzťahy alebo nie. To znamená, že láska konvertuje na hlbší pocit, ktorý je za seba zodpovedný za seba, odhodlanie jeho budúcemu manželovi, schopnosť zaujať osobu, ako je. To znamená, že pár chápe, že sú spokojní spolu, nie sú naštvaní a nie sú obťažujú nedostatky navzájom, sú pripravení ich pokryť láskou a budovať budúcnosť spolu.

Váš vzťah s chlapom môže byť nazývaný nezrelý, pretože nie, ani nemal spoločnú budúcnosť, to znamená, že vaše záujmy boli v mnohých smeroch. Možno tam bolo v niečom pohodlie, ale neboli ste pripravení stavať robustné sedem. Splatnosť je založená na láske a zodpovednosti. Nie je možné budovať vzťahy s osobou nezodpovedným, nevedia, čo povedú. Ľudia často očakávajú, že od svojho partnera spokojnosti svojich potrieb, zabúdajú na potreby "obľúbenej" osoby, ktorá je hlavnou príčinou konfliktov a rozvodov. Byť spolu nie je ľahké, musíte sa naučiť odpustiť, vzdať sa, zdieľať, postarať sa o seba. Láska, v tomto prípade je hlavnou motivátorom, inšpiruje ľudí, aby si navzájom slúžili a boli z neho spokojní.

Ak chcete pochopiť, či by ste mali pokračovať vo vzťahu s chlapom, odpovedzte si viaceré otázky:

Čo očakávam od vzťahu so svojím priateľom?

Aká budem s ním môžem stavať?

Bude sa pre mňa schopný stať verným manželom?

Je schopný dať zdravým deťom?

Cítim sa chrániť vedľa tejto osoby?

Je som pripravený starať sa o neho, ak bude v budúcnosti chorý?

Aká finančná podpora je schopná dať vášmu priateľovi vašej budúcej rodine?

Ste schopní žiť svoju rodinu sami?

Chcem to urobiť šťastným?

Karina, odpovedať úprimne na tieto otázky alebo diskutovať s nimi s ich chlapom, a to len v tomto prípade urobte rozhodnutie o vašej budúcnosti.

Závislosť môže byť porazená silou vôle, ale všetko závisí od teba, čo chcete. Situácia nie je ľahká, človek je chorý, a potrebuje vašu pozornosť a podporu. Ak ste schopní dať ho a zároveň abstrakt z osobných vzťahov, potom konať. Ak nemôžete, potom je lepšie úprimne hovoriť s osobou, aby sme nepodporovali jeho márne.

Myslím, že bez lásky je vzťah nemožný stavať, nebudete šťastní.

Želám vám múdrosť pri výrobe životne dôležitých riešení.

4.8125 Rating 4.81 (8 hlasov)

Zistite, prečo nemôžete pustiť svojho milovaného človeka a ako prekonať vašu posadnutosť.

Ako vyhodiť z mužskej hlavy, ktorú milujete? - spýtal sa Tammy.

Milovaný si vám pripomína, alebo si o ňu premýšľate?

Nie, nerobí nič. Nemôžem prestať myslieť na neho! Ako to môžem prekonať?

A čo presne o ňom myslíte?

Myslím, že ho môže povedať, aby ho priviedol späť. Myslím, ako by som urobil, buďte so mnou ďalšou šancou.

A pravdepodobne máte niečo, čo by ste chceli priviesť späť?

Nie. Odišiel. Povedal som všetko, čo by ste mohli povedať. Už sa nachádza s niekým iným a ani so mnou nechce hovoriť.

Takže keď premýšľate o tom, ako ju vrátiť, alebo mentálne zapojiť sa do "analýzy letov", neakceptujete svoju bezmocnosť pred svojím rozhodnutím, že?

Nechcem to vziať.

Snažíte sa dostať sa z vašich pocitov súvisiacich s medzeru vášho vzťahu, napríklad smútok, sklamanie, osamelosť? ..

Áno, samozrejme, snažím sa vyhnúť takýmto skúsenostiam, pretože si nemyslím, že sa môžem vyrovnať s smútkom a osamelosťou!

Tammy, pokiaľ sa neučíte vezmite tie pocity, ktoré zažívate V súvislosti s roztrhnutím vášho vzťahu, a budete sa snažiť vyhnúť im, nebudete môcť pustiť osobu, ktorá miluje. Posadnutosť je možné zobraziť ako spôsob, ako sa vyhnúť negatívnym emóciám. Už nechcete trpieť touto osobou, ale kým nevynecháte tieto pocity, ktoré zažívajú, budete sa snažiť sa dostať z reality, ktorá vás bude viesť k posadnutiu.

Ale nemyslím si, že sa môžem vyrovnať s takými silnými skúsenosťami!

Práve teraz vás naučí, ako to urobiť. Si pripravený?

Áno, som pripravený vyskúšať.

Dobre. Teraz budete musieť zahrnúť svoju predstavivosť, pretože budeme vykonať malú vizualizáciu. Predstavte si svoj vlastný milujúci srdce A povedz mi, aké pocity je naplnené?

Bolí ma srdce. Je to pokazené.

Tammy, nájsť v seba miesto, odkiaľ sa môžete pozrieť na svoje srdce a symplaze mu. Môžete byť sympatický, láskavý, starostlivý, mäkký a porozumenie voči sebe v takom momente?

Áno, môžem, - Tammy začal plakať.

Vezmite si slzy, bolesť, s hlbokým sympatizáciou sami. Nechajte vás opustiť slzy.

Tammy kričala asi päť minút.

Ako sa teraz cítiš? Opýtal som sa.

Je to lepšie. Calmer. Predtým som predtým vykríkol, ale z nejakého dôvodu to bolo lepšie.

Cítili ste sa zle, pretože som predtým vzal úlohu obete, ale teraz ste si zažili zodpovednosť za svoju morálnu blahobyt, keď ste zažili súcit. Dali ste meno toho, čo cítite. Uznali ste, čo je naozaj utrpenie a prijaté. To všetko vám umožnilo pustiť ťažké zaťaženie.

Wow! Nemôžem uveriť, koľko to cítim teraz!

Takže teraz viete, ako nezávisle sa o seba postaráte, zbavte sa seba z utrpenia. Teraz nemusíte sa vyhnúť týmto myšlienkam, ktoré vám ublížili, a zbláznili pre osobu, ktorá vás opustila. Kedykoľvek sa opäť spadnete do posadnutí, musíte si uvedomiť, že sa vyhnete pocitom osamelosti a bezmocnosti pred situáciou. Ak reagujete na seba so sympatiou v okamihu, keď zažívate bolesť duše, potom môžete plakať a dovoliť, aby ste vás nechali opustiť, ako sme to urobili. Ste pripravení, keď potrebujete nezávisle opakovať vizualizáciu, namiesto toho, aby ste premýšľali o tejto osobe?

Áno! Ukázalo sa, že to nebolo tak ťažké, ako som si myslel! Nemôžem uveriť, koľko času som stratil, zatiaľ čo bol posadnutý týmto mužom!

Posadnutosť bola vašou cestou na ovládanie vašich negatívnych emócií. Je zrejmé, že táto metóda nefunguje, pretože ste sa nešťastnili nešťastným.

Nechápal som, že som sa snažil kontrolovať svoje pocity, a nevedel, ako sa s nimi vyrovnať!

Správny. Pokiaľ sa naučíme, aby sme si vzali naše pocity, vyhnúť sa im akýmkoľvek spôsobom a my budeme závisieť od týchto metód. Dúfam, že ste si uvedomili, že vizualizácia by sa mala opakovať zakaždým, keď sa dostanete zle.