Для того чтобы иметь пышную, блестящую, ухоженную шевелюру, вовсе не обязательно еженедельно посещать дорогие салоны красоты – для этих целей достаточно регулярно заботиться о своей внешности в домашних условиях.

Одним из таких помощников в создании женской красоты является обычный, всем знакомый и любимый многими кислый фрукт - лимон. Его используют не только для приготовления различных блюд и напитков, но и широко применяют в косметологии, в частности, для ухода за волосами.

Сегодня мы расскажем, чем же полезен лимон для волос, как его правильно использовать и на что следует обратить внимание при приготовлении косметических средств.

Состав и полезные свойства лимона

В состав желтого цитруса входят витамины группы В, С, РР (ниацин), Е, А, микро- и макроэлементы, такие как марганец, цинк, фтор, железо, калий, фосфор, кальций. Эти вещества необходимы нашему организму для нормального функционирования всех систем.

Как правило, основным источником их поступления является пища.

Однако часто питание бывает скудным, несбалансированным, и важнейшие питательные вещества просто «не доходят» до ороговевших придатков кожи - волос и ногтей.

Именно поэтому им необходимо еще и внешнее питание, которое можно обеспечить специальными витаминизированными масками и добавками в моющие косметические средства.

Средства с лимоном оказывают следующее воздействие на кожу головы и локоны:

• способствуют устранению перхоти и предупреждают ее повторное появление;
• придают шевелюре густоту, пышность и блеск;
• делают локоны более устойчивыми к негативному воздействию окружающей среды - холоду, высоким температурам, УФ-излучению;
• уменьшают выделение кожного сала, которое закупоривает волосяные фолликулы и делает кожу головы жирной;
• уничтожают болезнетворные микроорганизмы, помогают бороться с кожными инфекционными заболеваниями и способствуют профилактике их возникновения;
• ускоряют рост волос;
• устраняют синтетический заряд на прядях – локоны не электризуются при контактах с синтетическими вещами;
• оказывают легкий осветляющий эффект;
• придают приятный запах и действуют как средство ароматерапии.

Поделимся наиболее эффективными рецептами домашних средств по уходу за шевелюрой с использованием цитрусового фрукта.

Сок лимона для волос

Наиболее простым, но действенным способом придать прическе пышности и блеска является ополаскивание с лимонным соком. Выдавите сок половины плода в литровую миску с кипяченой или минеральной (но не содовой!) водой. Ополаскивайте пряди таким составом сразу же после мытья. Смывать его не требуется. Средство придаст волосам блеск и эластичность, а также избавит от спутанных волос и значительно облегчит расчесывание.

Также приблизительно раз в неделю непосредственно перед мытьем можно протирать кожу головы и волосы лимоном, предварительно разрезанным на несколько частей.

Эфирное масло лимона своими руками

Чтобы приобрести эфирное масло цитруса, вовсе необязательно отправляться в аптеку. Масло можно изготовить самостоятельно.

Для этого натрите цедру на мелкой терке, заполните ею треть небольшой стеклянной бутылки с крышкой и залейте до горлышка оливковым маслом. Поставьте бутылочку на подоконник так, чтобы на нее попадали солнечные лучи и выждите 14-18 дней. Ежедневно несколько раз встряхивайте бутылочку. По истечении положенного времени процедите жидкость через марлю и перелейте в плотно закрывающуюся емкость. Состав готов к применению!

Как применять эфирное масло лимона для волос?

• Массаж

Для укрепления волосяных луковиц втирайте его в сухую кожу головы после каждого мытья, и через время вы заметите, что локоны стали более густыми и здоровыми.

Очень полезным для кожи головы является массаж с использованием масел. Несколько чайных ложек репейного, касторового или оливкового масла смешайте с 5-6 каплями эфирного масла, нанесите на кожу головы и аккуратно помассируйте ее круговыми движениями 8-10 минут. После такой процедуры нужно вымыть голову мягким шампунем.

• Добавление в шампунь

Несколько капель эфирного масла лимона, добавленные прямо в шампунь, значительно улучшат его качества. Только помните, что делать это нужно непосредственно перед использованием моющего средства. Чем жирнее ваши локоны, тем больше капель нужно добавлять.

• Ополаскивание

Лимонное масло можно добавлять в воду для ополаскивания по аналогии с соком лимона: 5-7 капель на литровую миску кипяченой или минеральной воды.

Маска для волос с лимоном — рецепты

1. С отваром лопуха . Такое средство позволяет не только укрепить фолликулы, но и предотвратить выпадение. 3 ч. ложки сухого корня лопуха залейте 220 мл горячей воды и прокипятите на водяной бане около 17 минут. После того как отвар остынет, процедите его через марлю и добавьте сок половинки лимона. Вотрите жидкость в кожу головы и распределите по всей длине прядей. Наденьте полиэтиленовую шапочку, выждите 25-35 минут, после чего вымойте голову. Это средство можно также использовать в качестве ополаскивателя после мытья шампунем.
2. С яйцом и йогуртом . Этот состав подойдет для уставших, ослабленных сухих волос. 20-22 мл свежего натурального йогурта без добавок смешайте с немного взбитым сырым яйцом и влейте туда 25 мл лимонного сока. Хорошо перемешайте и получившуюся вязкую пасту нанесите на чистые локоны и корни. Выждите 17-20 минут, после чего тщательно вымойте все с использованием подходящего шампуня.

После использования яйца на прядях может остаться неприятный запах, избавиться от которого бывает довольно сложно. Чтобы избежать этого, по окончании процедуры ополосните локоны водой с добавлением сока или эфирного масла.

1. С алоэ, медом и желтком . Средство подходит для жирного и комбинированного типа шевелюры, при котором кончики сухие, а корни жирные. Листик домашнего алоэ вымойте, обрежьте колючки и выдавите сок. Смешайте его с немного взбитым яичным желтком, 5 г жидкого меда, перемешайте. Влейте свежеотжатый сок лимона, приблизительно 10 мл, и нанесите на немытые пряди на 27-30 минут.
2. С белой глиной. Состав подходит для всех типов шевелюры. Свежеотжатый сок спелого плода отожмите в чашку, добавьте белой глины столько, чтобы получилась масса, напоминающая густую вязкую кашу. Добавьте несколько капель эфирного масла, чайную ложечку любого меда, перемешайте и нанесите на немного увлажненные чистые пряди, укутайте все полиэтиленовым пакетом и выждите 17-25 минут. Смойте средство большим количеством теплой воды и нанесите бальзам-ополаскиватель.
3. Для осветления . Если вы хотите придать локонам сияния и сделать их более светлыми, можете воспользоваться таким рецептом маски-тоника для волос из лимона: смешайте свежеотжатый сок лимона с водкой в пропорции 1:1. Нанесите на чистые и сухие локоны по всей длине и, не вытираясь, выйдите на улицу под прямые солнечные лучи. Делать такую процедуру, естественно, можно только летом. Спустя 24-25 минут пребывания на солнце ополосните голову и нанесите питательный бальзам-ополаскиватель.

Обратите внимание! Процедуре осветления не стоит подвергать слишком сухие, ослабленные и ломкие пряди.

Общие правила приготовления

Для того чтобы домашние средства на основе лимона принесли максимум пользы, при их приготовлении и использовании учитывайте следующие советы.

Современный рынок косметических средств по уходу за волосами переполнен. Ведущие фирмы-производители выпускают всё новые и новые составы, при этом просят за них кругленькую сумму. В такую косметику добавляются продукты, которые можно найти у себя на кухне. К примеру, лимон для волос оказывает потрясающий результат. Цитрус имеет множество полезных свойств, поэтому его широко применяют в косметологии.

Полезные свойства лимона для волос

1. В составе мякоти скапливается много витамина C. Кожура богата эфирными маслами, а косточки - органическими кислотами. Благодаря этим перечисленным веществам цитрус наделён противогрибковыми, тонизирующими, антисептическими, разогревающими и питательными свойствами.
2. Главная ценность лимона для волос кроется в способности фрукта нормализовать деятельность сальных желёз, чистить жировые пробки, обогащать фолликулы кровью и кислородом. Все эти качества делают лимон идеальным кандидатом на средство №1 от перхоти и выпадения волос.
3. Из кожуры и косточек делают ценное лимонное масло, которое ввиду своей сильной концентрации лечит различные недуги внутренних органов и волосы в частности. Эфир укрепляет фолликулы, стимулирует рост, борется с сухостью и сальностью.
4. Цитрусовый фрукт может похвастаться скоплением минеральных веществ, витаминов, аминокислот. Среди самых полезных элементов имеет смысл выделить железо, магний, кальций. При использовании масок с лимоном все эти питательные вещества поступают к луковицам.
5. Никотиновая кислота, фитонциды, витамины А и Е обычно добавляются в ухаживающую косметику для волос. Но все они скапливаются в мякоти цитрусового фрукта, поэтому нет необходимости переплачивать.
6. При систематическом использовании цитруса вы значительно улучшите состояние волос. Лимон предотвращает окислительные процессы в волосяных фолликулах. На фоне этого проводится профилактика выпадения, жирной себореи и прочих неприятностей.
7. К приятным особенностям лимонного сока для волос можно отнести активацию защитных функций клеток, устранение жирного блеска на волосах, нормализацию деятельности сальных желёз, борьбу с воспалительными процессами на коже головы.
8. Лимонный сок используется в качестве основного компонента для ополаскивания волос. Фреш смешивают с водой, после чего этим составом смачивают пряди. Такой кондиционер не требует смывания, он облегчает расчёсывание и делает волосы податливыми к укладке.
9. Ценность продукта кроется также в том, что лимон делает волосы блестящими, возвращает естественную пигментацию, предотвращает пористость и сильное сечение.
10. Кроме этого цитрусовый сок снимает инфекцию и воспаления на кожном покрове. В результате этого пропадает перхоть, себорея, грибок различной этиологии.
11. Усиление роста волос достигается в том случае, если смешивать сок лимона с другими разогревающими и питательными компонентами. Домашние маски пробуждают спящие луковицы и ускоряют рост, через месяц на голове появляется заметный пушок из новых волос.

1. В маски добавляется свежевыжатый сок, который нужно добывать из полностью созревших лимонов. У недоспелых плодов химический перечень полезных веществ не сформирован на 100%, поэтому особой ценности вы не получите.
2. Готовьте сок самостоятельно, а не покупайте его в магазине. Для этого воспользуйтесь соковыжималкой, блендером или тёркой. Полученную кашицу откиньте на марлю, выжмите сок в отдельную баночку.
3. После приготовления маски с лимонным соком отмерьте небольшое количество средства. Нанесите на сгиб локтя или зону за ухом, слегка вотрите и ожидайте треть часа. Смойте, оцените эффект. При отсутствии зуда и сыпи приступайте к лечению волос.
4. Кроме прекрасных терапевтических средств маски и ополаскиватели с лимоном могут быть использованы для осветления волос на 0,5-1 тон. Девушкам со светлой копной использование раствора с соком цитруса поможет сделать волосы блестящими, с заметным золотым отливом.
5. Если вы относительно недавно провели процедуру окрашивания, а также являетесь шатенкой или брюнеткой, наносить маску с лимоном на волосы сразу нельзя. Проведите тест на отдельной пряди, чтобы убедиться в отсутствии негативного эффекта. В противном случае вы рискуете добиться непредсказуемого результата.
6. Людям, которые нормально переносят лимонный сок, можно втирать его в кожу головы, предварительно разбавив водой. Такой вариант применения подходит категориям лиц с высокой жирностью волос, медленным ростом, перхотью, себореей.
7. Лимонные маски не следует наносить на кончики волос, чтобы справиться с сечением. Для этого средство втирается в прикорневую зону. Концы лучше смазывать любым натуральным маслом или свежим яичным желтком (нужно предварительно охладить и взбить).
8. Маски с лимоном для волос категорически запрещается наносить на чистые и недавно вымытые (увлажнённые) волосы. Состав распределяется на грязную шевелюру, чтобы сократить к минимуму вредное воздействие кислот. Не забывайте утеплять голову плёнкой и полотенцем, чтобы создать парниковый эффект на период выдержки маски.
9. Маска может действовать долго, но смывать её нужно максимум через 30 минут после нанесения. И то до этого интервала нужно дойти. Начинайте выдержку с 15 минут, постепенно увеличивая срок. Если вы чувствуете, что кожа сильно зудит, смойте средство раньше и больше не используйте его.
10. Что касается частоты применения домашних средств, делайте маски дважды в неделю, если у вас жирные волосы. Дамам с сухими прядями следует повременить, периодичность процедур для вас составляет 1 раз в 10-14 дней. Для нормальных волос хватит одного сеанса в неделю.

Масло оливы и молоко

1. Маску несложно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Такое средство отлично смягчит и увлажнит волосы. Шевелюра обретёт первозданный блеск и прочность.
2. Для приготовления состава необходимо соединить в общей чашке 35 гр. сока лимона, 55 мл. масла оливы и 50 мл. цельного молока. Тщательно вымешайте продукты и прогрейте на паровой бане.
3. Температура средства должна составлять порядка 36-38 градусов. Маска наносится обильно на увлажнённые волосы. Утеплите голову классическим способом. Спустя треть часа удалите состав шампунем.

Кефир и желток

1. Маска, приготовленная по такому рецепту, осветлит локоны на 0,5 тона. В общей чашке вымешайте до однородного состава 120 мл. кефира, 30 мл. лимонного фреша, 10 гр. натурального шампуня, яичный желток и 50 мл. коньяка.
2. Втирайте маску массирующими движениями в кожный покров. Остатки сырья распределите по всей длине. Укутайте волосы плёнкой и тёплой тканью. Маску рекомендуется оставлять на всю ночь. Утром удалите средство привычным способом.

Лук и масло репейника

1. Если регулярно наносить маску с подобным составом, в результате в кожном покрове повысится кровообращение. Пробуждаются волосяные фолликулы, усиливается рост шевелюры. Волосяные стержни получают крепкую структуру.
2. Возьмите луковицу небольшого размера. Удалите шелуху и пропустите плод через блендер. Примешайте к массе 25 мл. масла репейника, 45 мл. натурального шампуня, 25 гр. цветочного мёда и 20 мл. сока лимона. Взбейте продукты миксером.
3. Прогрейте компоненты на поровой бане до приемлемой температуры. Маска наносится на влажные волосы. Оберните голову целлофаном и полотенцем. Состав можно удалять с применением шампуня спустя 1 час.

Желток и репейник

1. Привычные компоненты оказывают потрясающий результат. Кожа головы не испытывает раздражения. В клетках, напротив, повышается кровообращение. Пропадает перхоть и себорея.
2. Для приготовления продукта необходимо соединить 2 яичных желтка, 5 мл. репейного масла и 20 мл. свежевыжатого лимонного сока. Втирайте готовое средство в голову.
3. Наденьте косметическую шапочку. Утеплитесь махровым полотенцем. Смывать средство можно спустя 40 минут. Используйте негорячую воду, можно без шампуня. Маску рекомендуется применять 2 раза в неделю.

Растительное масло и лимон

1. Не бойтесь применять репчатый лук в масках. Некоторые компоненты, которые входят в состав средства нейтрализуют, специфический аромат. Средство поможет распрямить естественные кудри и сделать волосы послушными, шелковистыми.
2. Соедините в небольшой ёмкости 40 гр. измельчённой мякоти репчатого лука, 30 гр. лимонного фреша и 35 мл. растительного масла. Добейтесь от ингредиентов однородной массы.
3. Втирайте маску массирующими движениями. Спустя полчаса голову можно вымыть. Воспользуйтесь шампунем и раствором на основе воды и уксуса.

Яблочный уксус и подсолнечное масло

1. Чтобы оздоровить кожный покров и избавиться от перхоти, можно приготовить простую маску. Регулярное применение состава поможет избавиться от большинства распространённых проблем с шевелюрой.
2. Чтобы провести манипуляцию правильно и получить максимальную пользу, необходимо за час до процедуры обработать локоны 50 мл. тёплого подсолнечного масла. Оберните голову плёнкой и тканью.
3. Параллельно приготовьте смесь из 45 мл. яблочного уксуса и 25 мл. лимонного фреша. Поверх волос, обработанных маслом, нанесите новое средство. Подождите порядка получаса. После этого тщательно промойте голову с шампунем несколько раз.

1. Если систематически использовать цитрусовый сок в качестве ополаскивателя, спустя несколько процедур вы сможете избавиться от повышенной сальности локонов. Также шевелюра обретёт первозданный блеск и прочность.
2. Для этого достаточно выжать сок из свежего плода и смешать с 2 литрами чистой воды. Концентрацию состава можете увеличивать на своё усмотрение.
3. Вымойте волосы с шампунем, после чего воспользуйтесь ополаскивателем. Средство не нужно дополнительно смывать.

Обёртывание с лимоном для жирных волос

1. Отрежьте крупный стебель алоэ вера, выдавите из него гель (сок). Смешайте с 40 мл. крутого кипятка и дайте постоять 1 час.
2. В другой миске взбейте 3 яичных желтка с 60 гр. мёда и 40 мл. сока лимона, добавьте в эту смесь отвар из алоэ.
3. Смажьте составом кожу головы и волосы, кончики отдельно обработайте любым растительным маслом.
4. Утеплите голову пищевой плёнкой, затем засеките время. Лимонное обёртывание проводится на протяжении 20 минут.

Обычно для улучшения состояния волос применяется не сама измельчённая мякоть цитруса, а сок лимона. При правильном использовании такой состав окажет массовое лечебно-профилактическое воздействие на шевелюру и кожу головы в частности.

Видео: рецепты лимонных масок для всех типов волос

Волосы красивы, когда они ухожены и здоровы. На волосистой части головы накапливаются жир и грязь, которые без соответствующих гигиенических процедур нарушают структуру волоса и разрушают эпителий кожи, что приводит к появлению перхоти. Шампуни не всегда могут полностью убрать загрязнения. И тогда на помощь приходят натуральные косметические средства, одним из которых является лимон. Его сок и мякоть содержат витамины В, С, Р, А и минералы: калий, железо, медь, цинк. Благодаря своим составляющим этот цитрусовый плод обладает уникальными лечебными свойствами. Лимон для оздоровления волос с успехом можно применять в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим косметическим процедурам.

Польза лимона для волос и кожи головы

Лимон для волос применяется как самостоятельно, так и в комплексе с другими натуральными компонентами. Использовать этот плод можно для следующих целей:

• устранение перхоти и профилактика её повторного появления;
• укрепление волосяных луковиц;
• снижение жирности кожи головы;
• ускорение роста волос;
• осветление прядей;
• предупреждение ломкости волос;
• придание волосам блеска;
• предупреждение появления секущихся кончиков;
• устранение заболеваний кожи головы;
• уменьшение последствий воздействия химических веществ.

Особенности использования для разных типов волос

Лимон больше подходит для жирного и нормального типа волос. Для сухого нужно использовать маски с добавлением растительных масел, йогурта и кефира, и делать их не чаще двух раз в неделю. Иначе от частого воздействия кислоты состояние волос может только ухудшиться.

Осветление волос лимонным соком

Чтобы с помощью лимона сделать волосы светлее, необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Использовать лимонный сок только на неокрашенных волосах. Времы выдержки зависит от того, насколько сильно необходимо изменить оттенок.
2. Не применять средство на тёмных волосах (темнее русых).
3. Лимонный сок в чистом виде может нанести вред волосам. Лучше, если маска будет состоять из сока, смешанного с каким-либо растительным маслом.
4. Чтобы постепенно сделать волосы светлее, несколько капель сока лимона регулярно добавляются в обычный шампунь. Для быстрого эффекта используется лимонная маска.
5. Использовать лимон можно и натуральным блондинкам, так как сок этого цитруса предотвращает естественное потемнение волос.

Видео: как осветлить волосы в домашних условиях при помощи лимонного сока

Щепотка корицы, добавленная в осветляющую маску, придаст волосам неповторимый оттенок и аромат.

Для жирного типа волос маска с лимоном используется раз в неделю, для сухого - раз в 10 дней.

Видео: освеление волос с помощью растительных средств

Рецепты полезных средств с лимонным соком

На основе мякоти и сока лимона люди научились готовить множество домашних средств по уходу за волосами.

Восстановление волос: мёд, яйцо, кефир и ромашка

Если от частой окраски или химической завивки волосы испортились, попробуйте их восстановить лимонными масками, приготовленными по таким рецептам:

Маски от перхоти

Чтобы избавиться от перхоти, попробуйте следующие рецепты с лимонным соком:

• 1 ст. л. масла кокоса смешать с 2 ст. л. сока лимона. Нанести полученную смесь на кожу головы. Подержать 15 минут и смыть шампунем. Повторять процедуру 3 раза в неделю.
• Смешать 4 ст. л. яблочного уксуса и 2 ст. л. лимонного сока. Ватным диском нанести на кожу головы. Оставить на 20 минут, после чего вымыть волосы шампунем. Делать маску трижды в неделю.
• Заварить 2 столовые ложки чая 100 мл воды, закрыть крышкой на 10 мин. Процедить и смешать с одной столовой ложкой лимонного сока. Остудить и ватным диском нанести на кожу головы. Через 15 минут смыть тёплой водой.

Избегайте попадания кислого сока в глаза. Втирать маски на основе лимона нужно лёгкими массажными движениями, стараясь не расцарапать кожу головы.

Ускорение роста волос

Для быстрого роста волос лимон также может принести немалую пользу. Попробуйте такие рецепты:

• Взять 3 ст. л. сока лимона и 3 ст. л. оливкового или репейного масла. Нанести на кожу головы, оставить на 15 минут и помыть голову шампунем.
• Смешать 2 ст. л. мёда и 7 ст. л. лимонного сока. Нанести на кожу головы. Выдержать 15 минут и смыть с волос шампунем.

Укрепление корней и борьба с жирностью: помогут крапива, хна и репейное масло

Для укрепления волосяных луковиц возьмите 60 г крапивной кашицы и добавьте 1 ст. л. лимонного сока. Вотрите полученную смесь в кожу головы, подержите 30 минут и смойте без использования шампуня.

Для жирного типа волос разведите в 300 мл горячей воды 100 г порошка бесцветной хны, добавьте 1 ст. л. репейного масла, 2 ст. л. голубой глины и 2 ст. л. сока лимона. Остудите, нанесите полученную смесь на кожу головы и на волосы, оставьте на 30 минут. Смойте средство шампунем.

Блеск волос: спрей и средства для ополаскивания

Спрей для блеска волос: выжать сок из половинки лимона, процедить, добавить 200 мл воды. Налить в распылитель и побрызгать на волосы. Срок хранения средства - 3 дня в холодильнике.

Ополаскивать волосы для блеска можно водой, в которую добавлен лимонный сок:

• Свежий сок одного плода развести 1 л прохладной воды. После мытья головы с использованием шампуня сполоснуть этим средством волосы. В результате тусклые пряди станут блестящими и шелковистыми. Такое ополаскивание способствует осветлению волос.
• Нарезать кусочками целый лимон вместе с кожурой, немного размять. Залить 500 мл прохладной воды, довести до кипения. Процедить и охладить до комнатной температуры. Готовым отваром ополаскивать волосы после мытья или перед укладкой, что позволит легко сделать причёску без применения химических средств.

Видео: укладка с помощью лимона

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на то, что лимон - натуральный продукт, он всё же имеет противопоказания, которые не стоит игнорировать:

• аллергическая реакция;
• открытые раны и царапины на голове;
• беременность.

К побочным эффектам относится ожог лимонной кислотой кожи головы. При неправильном применении масок волосы могут стать сухими, безжизненными и ломкими.

Домашний лимонный ополаскиватель смягчает водопроводную воду и избавляет от необходимости пользоваться покупными кондиционерами для волос.

Систематическое ополаскивание шевелюры данным средством после мытья позволяет :

1. Избавиться от сальности прядей.
2. Устранить перхоть.
3. Укрепить корни и избежать выпадения волос.
4. Предотвратить ломкость и сечение.
5. Вернуть природное сияние тусклым локонам.
6. Сделать пряди мягкими и послушными.
7. Предупредить спутывание волос.
8. Тратить меньше времени и сил на укладку.
9. Осветлить пряди.

Есть ли от этого вред и каких случаях не стоит делать?

Если применять фрукт бесконтрольно, можно спровоцировать ухудшение состояния прядей и потерю волос. Нельзя использовать лимонный сок в чистом виде. Кислота способна пересушить локоны и вызвать раздражение или ожог кожи головы. По этой причине запрещено превышать дозировку, указанную в рецепте.

Противопоказания к применению лимонного ополаскивателя :

• индивидуальная непереносимость;
• очень сухие волосы;
• раны и другие повреждения кожи головы;
• инфекционные заболевания невыясненной этиологии.

Перед процедурой необходимо нанести немного приготовленного средства на кожу запястья или поверхность локтевого сгиба. Через 25 минут смыть теплой водой и проверить данный участок на наличие побочных реакций. Если появились жжение, зуд или раздражение, нужно отказаться от применения смеси .

Какова польза фрукта?

В лимоне содержится множество ингредиентов, благотворно влияющих на шевелюру:

1. Витамин C . Природный антиоксидант – предотвращает окислительные процессы в волосяных фолликулах. Обладает антисептическим и противогрибковым свойствами. Борется с перхотью, зудом, жжением и шелушением эпидермиса. Защищает от негативных факторов внешней среды.
2. Витамин PP – никотиновая кислота. Участвует в окислительно-восстановительных реакциях, обеспечивает транспортировку кислорода к клеткам.
3. Витамины A, D, группы B . Нормализуют водно-жировой обмен в клетках. Регулируют работу сальных желез. Питают локоны и кожу головы, устраняют ломкость волос, защищают от вредных внешних факторов. Нейтрализуют действие свободных радикалов.
4. Калий, марганец, железо, фосфор . Укрепляют волосяные фолликулы. Способствуют росту и укреплению волос.
5. Эфирные масла . Смягчают, питают и восстанавливают пряди. Укрепляют корни, предупреждают ломкость и выпадение. Улучшают рост.
6. Фитонциды . Уничтожают вредоносные бактерии. Увеличивают прочность волос. Ускоряют процессы регенерации клеток.
7. Аминокислоты . Выступают строительным материалом для локонов. Восстанавливают поврежденные участки, способствуют проникновению полезных веществ внутрь волоса. Нормализуют обмен веществ в волосяных луковицах, препятствуют выпадению волос и стимулируют их рост.

Благодаря своему богатому химическому составу лимон оказывает комплексное воздействие на локоны и кожу головы:

Как правильно ополаскивать?

Отваром

Лимон и вода – отличная комбинация для здоровья шевелюры. Отвар легко приготовить в домашних условиях.

Ингредиенты :

• вода – 1 литр;
• лимон – 4 штуки.

Приготовление :

1. Срезать кожуру с лимонов.
2. Довести воду до кипения.
3. Лимонные корки бросить в воду.
4. Кипятить 10 минут.
5. Остудить отвар.
6. Процедить.

Применение :

Ополаскивать волосы готовым отваром после мытья. Использовать один раз в неделю.

Свежевыжатым соком

Сок нужно готовить самостоятельно. Продукт, купленный в магазине, содержит вредные добавки и не применяется в косметических целях. Для приготовления домашнего ополаскивателя берут свежий сок, отжатый из полностью созревших лимонов.

Неспелые фрукты не обладают полезными свойствами. Замороженные цитрусы также не подходят. На поверхности лимона не должно быть вмятин и трещин.

Ингредиенты :

• чистая вода – 2 литра;
• один лимон.

Приготовление :

1. Вымыть лимон.
2. Наколоть кожуру вилкой, не доходя до мякоти.
3. Поместить фрукт в кипяток на одну–две минуты. Такая подготовка поможет лимону отдать максимальное количество сока.
4. Положить лимон на разделочную доску. Немного покатать, надавливая, до некоторого размягчения.
5. Разрезать вдоль.
6. Крепко сжав цитрус в кулаке, выдавить сок в емкость. Следить, чтобы в жидкость не попадали косточки. Можно воспользоваться соковыжималкой, блендером или теркой.
7. Полученную кашицу поместить в марлю и выжать жидкость в миску.
8. Налить воду комфортной температуры в большую емкость.
9. Добавить лимонный сок.

Если волосы сухие и тонкие, нужно сократить порцию сока до одной столовой ложки.

Применение :

Вариант 1.

1. Вымыть голову шампунем.
2. Ополоснуть чистые локоны приготовленным раствором.

Вариант 2.

1. Налить в таз воду комфортной температуры, добавить сок.
2. Окунуть пряди в раствор и полоскать в течение пяти минут.
3. Промокнуть волосы хлопчатобумажным полотенцем.
4. Взять сухое полотенце и обмотать голову.
5. Через 20 минут снять полотенце.
6. Дать локонам высохнуть естественным путем.

После ополаскивания шевелюры раствором с лимонным соком нельзя сушить пряди с использованием фена. Иначе утратится лечебный эффект от процедуры.

Как часто нужно делать процедуру и когда появится результат?

Ополаскивать волосы водой с лимоном рекомендуется один–два раза в неделю . Если проводить сеансы чаще, можно пересушить локоны. Результат виден уже после первой процедуры. Накопительный эффект появляется при использовании средства в течение одного–двух месяцев.

Можно ли заменить лимонной кислотой и будет ли отличаться эффект?

Для создания ополаскивателя можно взять лимонную кислоту. Она обеспечивает схожий визуальный эффект:

• делает пряди гладкими;
• устраняет жирный блеск;
• осветляет.

Однако, промышленная лимонная кислота включает химические добавки и не может в полной мере заменить свежий цитрусовый сок. Порошок не насыщает шевелюру витаминами, не оказывает полноценного ухода за волосами и кожей головы.

Домашний ополаскиватель на основе лимона – превосходное средство, которое позволяет поддерживать здоровье жирных прядей. С его помощью можно вернуть локонам прочность и привлекательный блеск, устранить сальность и перхоть и даже осветлить локоны. Главное – придерживаться рецепта, проводить процедуры грамотно и регулярно .

Чтобы волосы всегда оставались густыми, здоровыми и блестящими, за ними должен осуществляться регулярный уход. Одного шампуня в этом вопросе недостаточно. Для восстановления потребуются натуральные ингредиенты, которые всегда есть под рукой.

Среди эффективных домашних средств по уходу за шевелюрой выделяется лимонная маска для волос, которая не только бережно питает, но и немного осветляет локоны, придавая им ослепительный натуральный блеск!

В чём польза лимона для волос?

Лимон всем известен, прежде всего, как источник витамина С, и его зачастую используют во время обострения респираторных заболеваний, авитаминозе. Однако мало кто знает, что в его состав входит большое количество различных микроэлементов и других витаминов. Есть там и эфирные масла, которые позволяют добиться отличных результатов при уходе за волосами.

Благодаря этим важным составляющим можно укрепить и подпитать каждую волосинку, избавиться от перхоти и проблемы выпадения локонов. Кроме того, использование этого цитруса позволит придать прядям зеркальный блеск, а также уменьшить повышенную сальность кожи головы за счёт подсушивающего эффекта и сужения пор.

Однако самой удивительной характерной чертой лимона является его способность естественным образом осветлять локоны на пару тонов. При этом полученный цвет выглядит очень натурально, как будто после длительного пребывания на солнце.

Цитрус используют как в виде свежеотжатого сока, так и виде эфирного масла. Лимон универсален и в равной степени подходит для всех типов волос.

Чтобы получить максимальную пользу от цитруса, следует придерживаться определённых рекомендаций.

• После использования средства с лимоном нужно проследить, чтобы в волосах не осталась его мякоть, которая будет напоминать перхоть при высыхании.
• Маску с лимонным соком ни в коем случае нельзя оставлять на длительное время, особенно на ночь.
• Если волосы слишком сухие, пористые, то в маску, помимо лимона, следует добавлять косметическое масло или сметану.
• При повышенной чувствительности или склонности к аллергическим проявлениям следует быть очень осторожными с использованием как сока лимона, так и его эфирного масла.
• Следует избегать попадания смеси на слизистую глаз, в противном случае необходимо сразу же промыть орган зрения водой.
• При наличии ранок или микротрещин на коже головы лучше отказаться от использования средств с соком лимона.
• Если в планах нет лёгкого осветления волос, то не стоит слишком часто увлекаться цитрусовыми маскам.

Как лимон осветляет волосы: популярные рецепты

Осветляя волосы лимоном, можно быть уверенными, что локоны не пострадают от вредной «химии». Они поменяют оттенок без агрессивного воздействия опасных составляющих.

Особенно эффективной данная процедура будет для обладательниц светлых или русых волос. Так осветление будет более заметным. Если же волосы слишком тёмные, то лимон поможет придать лёгкие золотистые блики. Значительно поменять цвет локонов он не сможет. При желании можно осветлять только тонкие прядки и добиться таким образом натурального мелирования волос.

Органические кислоты, входящие в состав лимона, активно и при этом очень мягко, бережно воздействуют на природный пигмент, разрушая его. По сути, это натуральный аналог всех химических средств, и действует он по тому же принципу, с одной лишь разницей – с полным отсутствием вреда для локонов.

Особенно эффективным будет осветление волос мёдом и лимоном, поскольку натуральный продукт пчеловодства является катализатором реакции осветления и только усиливает действие цитруса.

• Классическая маска для осветления

Это косметическое средство приготовить очень просто. Достаточно выжать сок из лимона, развести в воде (один стакан) и нанести на волосы, стараясь не затрагивать корни. Держат такую маску полчаса, после чего сразу смывают тёплой водой. Ни в коем случае нельзя передерживать средство, полагая, что чем дольше время воздействия – тем светлее будет оттенок. В блондинку таким образом не превратиться даже при всем желании, а вот сильно пересушить волосы можно. Потом придётся потратить много времени на восстановительные процедуры.

Осветляющая маска для волос из лимона не является ухаживающей, и для придания более здорового вида локонам придётся использовать другие косметические средства. Применяют её не чаще 1-2 раза в неделю.

• Маска для волос с лимоном и мёдом

Мёд и свежеотжатый сок лимона растирают в соотношении 1:1, для дополнительного питания добавив буквально пару капель любого подходящего косметического масла. Средство втирают в чистые сухие волосы, укутывают голову целлофаном и держат в течение 30-40 минут, затем промывают под чуть тёплой проточной водой.

Стоит отметить, что натуральное осветление носит недолговременный эффект, и для его закрепления необходимо проводить процедуры раз в неделю.

Эффективные маски с использованием лимона

Для питания и восстановления пересушенных локонов:

• Смешать в равных долях масло оливы и свежеотжатый лимонный сок (каждый ингредиент по столовой ложке). Нанести приготовленное средство на чистые, слегка увлажнённые волосы, после чего обернуть полиэтиленом и держать 1,5-2 часа. Смывают лимонно-масляную маску при помощи шампуня.
• Берут по чайной ложке масла жожоба или арганы, а также масла касторового, добавляют пару чайных ложек свежего цитрусового сока. За 30-40 минут до мытья распределяют по волосам и укутывают полиэтиленом.
• Сочетание желтка, лимона и мёда является очень удачным для сухих и ослабленных волос. Следует перемешать все ингредиенты в равных долях, после чего втереть в корни, распределив остатки маски по всей длине. Полученное средство держат не менее 2 часов, затем промывают шампунем и прополаскивают отваром ромашки.
• Для приготовления эффективного средства можно применять не только сок, но и цедру. Её смешивают с желтком и сметаной. Втирают в корни на полчаса, и после смывают шампунем.

Для снижения сальности:

• Лимон с добавлением яблока очень эффективно борется с проблемой повышенной жирности волос. Одно яблоко натирают на тёрке или измельчают блендером, выжимают сок из среднего лимона, всё перетирают и наносят вначале на волосяные луковички, а затем – по всей длине. Спустя полчаса смыть шампунем.

• Растереть один желток с соком алоэ и лимона, взятых в равных частях. Нанести на корни и волосы по всей длине. Спустя полчаса смыть, как обычно.

Универсальные маски для всех типов локонов:

• Желток растереть с пчелиным мёдом (2 столовые ложки), добавить свежий сок одной луковицы, пару чайных ложек привычного шампуня и столовую ложку репейного масла. Все компоненты косметического средства необходимо измельчить блендером до однородной консистенции. Наносят его на влажные вымытые волосы. Держат пару часов, после чего промывают под проточной водой.
• Укрепить волосы и остановить их выпадение поможет маска из отвара лопуха и сока лимона. Высушенное корневище репейника залить кипятком, дать настояться, процедить. Затем добавить лимонный сок. Полученной смесью натереть кожу головы и оставить на 1-1,5 часа, после смыть, как обычно.