Bei der Bekämpfung von Cellulite können Sie zwei Arten von Verfahren vergleichen - Home und Salon. Ich versuche auch nicht zu Mädchen, aber immer noch ein professioneller Ansatz des Cellulite-Problems ist effizienter als zu Hause. Es ist ersichtlich, dass Mädchen, um das Problem zu lösen, viele Optionen bieten, beispielsweise die Ultraschallverarbeitung von betroffenen Bereichen, die Lymphdrainagemassage und die Belichtung des Stromkörpers. Aber letztens

die Hydromassage wird zunehmend beliebt, da Wasserverfahren immer effizienter als trocken sind. Bei Hydromassage spielt die Intensität von Wasserschwingungen auch die Intensität von Wasser, mit der Massage gemacht wird.

Der Kampf gegen Cellulite liegt nicht nur in der Massage, sondern auch in einem vollständigen Komplex, der für jedes Mädchen einzeln ausgewählt wird. Sie müssen zum Beispiel aktive Spaziergänge zur Massage hinzufügen (vielleicht sogar Joggen), der richtigen Ernährung, einwickeln und reichlich trinken. Sie können nur an all diesen Regeln einhalten, Sie können Cellulite loswerden und im Allgemeinen abnehmen.

Was ist Hydromassage?

Die Hydromassage streichelt mit Wasser dieser Orte, die Cellulite unterzogen wurden, und im Allgemeinen wird eine umfassende Massage durchgeführt. Daher ist in diesem Fall eine der wichtigen Faktoren die Zusammensetzung des Wassers und seiner nützlichen Eigenschaften.

Die Vorteile der Hydromassage aus Cellulite in thermischen Quellen

Für das nützlichste Verfahren ist es notwendig, an den Ort zu gehen, an dem es thermische Quellen gibt, aber in Abwesenheit einer solchen Gelegenheit kann das Verfahren in der Kabine durchgeführt werden, es gibt auch Wasser aus Quellen oder seiner künstlichen Anreicherung auftreten .

Um zu verstehen, was die Hydromassage in thermischen Quellen hilfreich ist, müssen Sie wissen, welche Ergebnisse nach solchen Verfahren erwartet werden können. Zum Beispiel kann Hydromassage mit herkömmlichem Wasser durchgeführt werden, der Effekt ist jedoch nicht so hell. Dank des speziellen Wassers tritt die gesamte Körpermassage auf, der Austauschprozess wird wiederhergestellt, der Betrieb der Gelenke, der Einsatz von Körperzellensubstanzen tritt auf, und diese Massage wird zielgerichtet, um Cellulite zu bekämpfen, sodass die Verwendung von speziellen Wasser auf sich betrifft Zustand des gesamten Körpers.

Das Hydromassage-Verfahren wird sehr nett durchgeführt, um ein solches Bad zu nehmen, nicht erforderlich, um den Körper vorzubereiten. Wenn zunächst in Wasser eingetaucht, sollte der Körper mit Wasser, ihrer Temperatur verwendet werden, danach wird Wasser mit Hilfe von speziellen Löchern geliefert, und es ist ein Jet, der jede Problemzone betrifft. Bei der Durchführung dieser Massage sollten Blutergüsse nicht erscheinen, nur starke Schocks können empfunden werden, dank der Massage von Problembereichen. Wenn es ein unangenehmes Gefühl gibt, müssen Sie Ihren Meister informieren, der dieses Verfahren überwacht.

Es gibt auch eine andere Art von Hydromassage, die nur den Effekt eines Jets auf den Körper impliziert, aber das Mädchen wird stehen. In der Regel ist diese Hydromassage viel schmerzhafter, und in diesem Fall können Blutergüsse erscheinen, aber in der Effizienz ist es viel besser.

Kontraindikationen für das Verfahren

Die Hydromassage hat trotz seiner Unschädlichkeit mehrere Kontraindikationen. Bei Hautkrankheiten und Entzündungen kann die Hydromassage beispielsweise den Körper schaden und allergische Reaktionen verursachen. Wenn es eine Erkrankung der Gefäße und der Venen gibt, sowie Urolithieprobleme ist die Hydromassage verboten. Bei Tumoren und Erkrankungen des Herzens kann dieses Verfahren den Zustand des Körpers verschlimmern und Komplikationen verursachen.

Jedes Kind weiß, dass das Wasser gleichbedeutend mit dem Leben ist. Ohne sie wird eine Person nach 5 Tagen sterben. Eine Person von 70% besteht daraus, Wasser ist an allen wichtigen Körperprozenten beteiligt. Diese Flüssigkeit hat einzigartige Eigenschaften, von denen viele Wissenschaftler immer noch keine Erklärung geben können. Wahrscheinlich kein Wunder, dass die Massage von Wasser mit langer Zeit ein erstaunlicher Behandlungsagent betrachtet wurde. Dies zeigt sich von den Fresken ägyptischer Pyramiden und den Werken der alten Heiler von Hippokratischen und Avicenna. Heutzutage sind Wasseranwendungen so beliebt, und dank der neuesten Errungenschaften von Wissenschaft und Technologie sind sie immer noch fortgeschrittener, einfacher und erschwinglicher geworden.

Hydromassage ist ein spezielles medizinisches und prophylaktisches Verfahren, in dem ein Wasserstrom einer bestimmten Leistung einzelne Teile des menschlichen Körpers beeinflusst.

Ein starker Druck trägt zur Schmuckbearbeitung solcher tiefen Schichten von Stoffen und Muskeln bei, die sich nicht sogar die gefälltesten Finger des Massagetherapeuten zwingen können.

Die Wärme- und Heilungseigenschaften von Wasser erhöhen wiederholt die Wirksamkeit der durchgeführten Manipulationen. Ergebend:

• krämpfe, Schmerz und Spannung in Muskeln, da Fasern entspannen und sich strecken und elastischer und beweglicher werden;
• es verbessert die Durchblutung und das Lymphotok, das zum ungeheuerten Nährstoffstrom und Sauerstoff zu den internen Organen beiträgt und Zerfallsprodukte, Schlacken und Giftstoffe anzeigt;
• die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße ist normal: Der arterielle Druck wird stabilisiert, die Bildung von Cholesterinplakellen ist suspendiert, die Symptome von vegetativen Störungen verschwinden;
• austauschprozesse werden aktiviert;
• stoffe und Gelenke werden von einer zusätzlichen Flüssigkeit entfernt, die Ödeme und Entzündungen verursacht, und seine Motorfunktion wiederherstellen;
• endorphine werden stimuliert - natürliche Anästhetika, dadurch, dass Schmerzsenkungen signifikant reduziert werden;
• die nervöse Spannung wird entfernt, der Körper reagiert weicher auf Stress, eine Person wird von Schlaflosigkeit beseitigt;
• der Zustand der Haut ist verbessert, Narben und Spitzen werden aufgrund der Expansion der Kapillaren und der verstärkten Schlussfolgerung von Schlacken und Giftstoffen zerstört;
• immunschutz des Körpers nimmt zu.

Diese Massage hat ein weiteres nützliches Eigentum, das das Verfahren bei Frauen besonders beliebt macht. Überraschenderweise werden so leicht unter dem Einfluss von Wasserdüsen subkutanen Fettablagerungen gespalten, durch die öffnenden Poren der Schlacken, und vollständig die Manifestation von Cellulit abnimmt oder verschwindet. Die Figur wird schlanker und anziehen. Sie können jede Problemzone verarbeiten: Hüften, Bauch, Gesäß, Schultern und Hände.

Kontraindikationen

Es gibt eine Reihe von Zuständen, in denen selbst der Empfang eines herkömmlichen Bades zu einer absoluten Kontraindikation wird, und sogar mehr Hydromassage, die aktive und manchmal aggressive Auswirkungen auf den menschlichen Körper annimmt. Im Falle von Hydromassage umfassen dies:

• onkologische Prozesse;
• erlitt Infarkt;
• koronare Herzkrankheit;
• angina;
• herzfrequenzstörungen;
• anhaltende Hypertonie;
• thrombophlebitis;
• urolithiasis-Krankheit;
• fieber und hohe Temperatur;
• das Vorhandensein eines Schrittmachers;
• schwangerschaft, Uterus- und Menstruationsblutungen, die gerade Geburt oder Abtreibung haben;
• akute Bühne chronischer, entzündlicher und infektiöser Krankheiten;
• einige Hautpathologien.

Relative Kontraindikation für die Verwendung von Hydromassage ist Krampfadern. Dies bedeutet, dass in jedem bestimmten Fall die Erlaubnis des Verfahrens dem anwesenden Arzt auf der Grundlage des Zustands des Patienten ergeben sollte. Am wahrscheinlichsten wird es nicht den Problembereich lösen, um keine Verschlechterung der Erkrankung zu provozieren.

Was soll man die Wahl aufhalten?

Heute ist jeder balneologische Wellnesskomplex, der Wellnesskomplex und sogar der kosmetische Salon heute einsatzbereit, um eine Reihe von Wassermassagesarten zu bieten, von einem gewöhnlichen Einlauf während der Probleme mit der Prostata und dem Ende mit den komplexesten Geräten endet. Was Sie wählen möchten, ist, Sie zu lösen, aber erst nach einer vorläufigen ärztlichen Untersuchung und Beratung mit dem anwesenden Arzt.

Dusche Shako.

Durch das Erscheinungsbild ist das Verfahren einem bekannten Psychiater aus Frankreich J.M verpflichtet. Charco. Diese Massagetechnik wurde in seiner Praxis für die Behandlung von Nervensystemstörungen weit verbreitet verwendet. Die Beobachtungen haben gezeigt, dass Patienten den emotionalen Zustand schnell wiederherstellen, und sie werden gleichzeitig viele chronische Erkrankungen und überschüssige Gewichte beseitigen. Effektiv und erschwinglich ist die Technik weltweit sehr beliebt geworden. Es ist verschrieben bei:

• wirbelsäulenkrankheiten,
• angststörung
• depressionen
• chronische Müdigkeit
• verletzung des Metabolismus,
• fettleibigkeit
• endokrine Pathologien,
• allergien
• muskelspannung und Krämpfe unterschiedlicher Herkunft.

Diese Art von Hydromassage erfordert keine speziellen Geräte und speziellen Vorbereitungsarbeiten. Badeanzug, Hut, Hausschuhe und Handtuch - das ist alles, was Sie brauchen. Während der Sitzung:

• Aus der Entfernung von 3-4 Metern ist der Patient aus Schläuchen mit zwei leistungsstarken Druck, bis zu 4 Atmosphären, Wasserdüsen, Temperatur 20-40 0 C bewässert.
• Verwenden Sie zuerst die Fan-Seelen, indem Sie sie den ganzen Körper durchmachen.
• Dann werden unter starkem Druck individuelle Abschnitte behandelt: Bauch, Seiten, Hände, Beine, Rücken; Fahren Sie den Jet auf den Kopf, die Wirbelsäule, die Milchdrüsen und die Genitalien sind verboten; Der Effekt der Exposition reguliert den Massagetherapeuten: Es kann näher gehen, wodurch die Last erhöht wird, oder im Gegenteil, um sich zu bewegen - es hängt alles von dem Zustand des Patienten und der Schwelle seiner Schmerzempfindlichkeit ab.
• Die Gliedmaßen werden entlang der Lage von großen Gefäßen, Bauch im Uhrzeigersinn, behandelt.
• Bei jedem Verfahren nimmt die Wassertemperatur ab, und der Druck steigt im Gegenteil an.
• Die sogenannten schottischen Seelen beinhaltet die Verwendung von Kontrasttemperaturen, 10 bis 40 0 \u200b\u200bs, für ein Verfahren.
• Die Sitzung dauert 10-15 Minuten und endet mit Fan Velits.

Nach den Bewertungen, nach der Massage, fühlen sich in der Regel außergewöhnliche Leichtigkeit und manchmal Schläfrigkeit. Dies deutet auf die Entspannung des Nervensystems hin und schlägt spastische Zustände. Muskelschmerzen können wie in körperlicher Anstrengung, insbesondere in der ungeübten Person, erscheinen. Hämatome und Blutergüsse zeigen die hohe Empfindlichkeit der Haut des Patienten entweder über die unzureichende Professionalität des Massagetherapeuten an und fehlt idealerweise.

Diese Technik wird in Salons eingesetzt und zu Hause, um den Patienten vor Ermüdung, Schmerz in den Gelenken, Rücken und Muskeln zu retten, die nervöse Überspannung zu entfernen, auf dem Körper- und Darmproblem konstrusive Phänomene zu beseitigen. Meistens wird eine solche Massage jedoch zum Gewichtsverlust und zur Bekämpfung von Cellulite und -schwellungen sowie als hervorragendes Entgiftungstool verwendet. Wie ist das Verfahren:

1. Der Patient taucht in ein spezielles Bad, das mit warmem Wasser gefüllt ist.
2. 5 Minuten Der Körper gewöhnt sich an eine neue Umgebung, entspannt und ruht sich aus.
3. Danach nimmt der Massagetherapeut den Schlauch und unter Verwendung verschiedener Düsen eine Unterwassermassage von Problembereiche des Körpers: Bauch, Oberschenkel, Hände, ionenfarbige Muskeln. Es darf das Gesicht und den Hals des Patienten umgehen.
4. Der Strahl wird unter Druck von 1 bis 5 Atmosphären gefüttert, aber die Wasserdicke weicht den Aufprall, wodurch das unangenehme Sensation beseitigt wird.
5. Massagebewegungen werden entweder durch eine kreisförmige Flugbahn ausgerichtet.

In einigen Fällen wird eine Vakuumunterwasserhydromassage verwendet. Der spezielle Mechanismus der Düse zieht leicht in die Haut, um die Seite eines starken Strahls zu beeinflussen. Entfernen Sie also die hasste "Orangenschale", wodurch ein doppeltes Schlag verursacht wird. Es ist nützlich, eine solche Massage mit therapeutischen Wraps, Faltenmasken und anderen physiotherapeutischen Verfahren zu kombinieren.

Themenmaterial:

Die Dauer der Sitzung bestimmt den Arzt auf der Grundlage des medizinischen Zeugnisses, im Durchschnitt ist es 10-15 Minuten. Am Ende der Therapie ist es nicht notwendig, das Bad sofort zu verlassen: Es ist besser, sich noch ein paar Minuten lang niederzulassen und das außergewöhnliche Leichtigkeit des Körper- und Seelengleichgewichts zu genießen.

Der Entwickler dieser therapeutischen Methodik gilt als der italienische Erfinder von Roy Jacuzzi. Er hatte 1968 erriss, um eine elektrische Pumpe an der Kante eines regulären Bades zu erzeugenden Luftblasen zu befestigen. Das tobende Wasser lieferte eine ausgezeichnete Massage und therapeutische Wirkung, einen solchen gewünschten Roy-Neffen, der an rheumatischer Arthritis leidet. Das Gerät moderner Aggregaten wurde merklich modifiziert. Nun ist der Jacuzzi so arrangiert, dass:

Dieses Verfahren erfordern keine ständige Anwesenheit eines Massagetherapeuten in der Nähe, so dass es ermöglicht wird, sich vollständig zu entspannen, zu entspannen, körperliche und emotionale Kräfte wiederherzustellen und etwas allein zu sein, weg von Lärm und Aufregung.

Heute gewann die aus Frankreich, die aus Frankreich, eine spezielle Popularität gewann. Ein Wasserzyklus wird in speziellen Bädern erzeugt, was eine tiefe Körpermassage nimmt, ohne schmerzhafte Empfindungen zu liefern. Diese Technik wird häufig als Bauteil der Therapie in schweren Verletzungen und Verletzungen eingesetzt, und der Aufprall kann sofort sowohl auf dem gesamten Körper sofort als auch auf den einzelnen Problembereichen erfolgen. Und mit Anzeichen von Cellulite kämpft eine solche Technik besser als eine neu gestaltete Kryousage.

Interessanterweise sind solche Verfahren nützlich, um völlig kleine Kinder mit Schmerzen im Bauch, Darmkolik, Angstzuständen und Erregbarkeit des Nervensystems durchzuführen.

Diese Anpassung ermöglicht es, Hydromassage zu Hause durchzuführen. Die spezielle Düse an den Haushaltsseelen wurde vom Erfinder Andrei Alekseev erstellt. Aufgrund der speziellen nicht standardmäßigen Gestaltung der Löcher wird der Wasserdruck in einen kinetischen, reduzierenden Verbrauch umgewandelt und gleichzeitig die Kraft der Auswirkungen auf den menschlichen Körper erhöht. Standard-Kit beinhaltet:

• seele selbst;
• zwei Düsen mit unterschiedlichen Mengen an Löchern, die die Art der Wasserversorgung und der Art der Massage ändern: ein Gitter mit 19 Löchern zur belebenden und dynamischen Exposition sowie von 61 - zur Entspannung;
• ein Paar Ersatzpolster;
• gebrauchsanweisung und technischer Reisepass mit Trainingsvideo.

Wenn Sie möchten, können Sie zusätzliche Düsen für lymphatische, Unterwassermassage, Gesichtsreinigung oder Stoßwellentherapie erwerben. Die Anzahl der Löcher am Gitter variiert von 1 bis 17.

Es ist wichtig zu wissen, dass es speziell entwickelte Regeln für die Durchführung von Hydromassage mit der Seele Alekseeva gibt:

1. Der stärkste Jet ist für den Rücken ausgelegt, da nur ein starker Druck Muskelmasse und tiefe Stoffe dieser Zone erarbeiten kann.
2. Der Magen wird mit kreisförmigen Bewegungen behandelt, indem die Düse in einem Abstand von 50 cm entfernt ist.
3. Sie können sogar die Kopfhaut auswirken. Solche Manipulationen suspendieren den Haarausfall, stimulieren das Wachstum neuer, eliminierender Dandruffe.
4. Machen Sie zur Verhinderung von Krampfadern kreisförmige Bewegungen vom Fuß bis zum Oberschenkel. Wasser fließt und verursacht ein leichtes Kribbeln.
5. Um Cellulite loszuwerden, lehnen Sie die Problemzone lange Zeit und wechseln Sie die Düsen, die Kraft des Drucks und die Temperatur des Wassers. Das Gefühl der Gießen von Hitze über den Körper und die Rötung der Haut ist gute Anzeichen.

Die Nachteile dieses Geräts können einen ziemlich hohen Preis zurückzuführen - etwa 4.000 Rubel - und nicht zu modern, einfaches Design.

Lufthydromassage oder Perlenbad

Der Patient wird in ein spezielles Designbad eingetaucht. Ein spezielle Kompressorpumpe-Luft, die unter hohem Druck von zahlreichen in die Oberfläche eingebauten Düsen abbricht, erzeugt eine Vielzahl von kleinen Blasen. Sie bedecken den menschlichen Körper vollständig und ähneln der Pearl Irisierung extern. Daher erschien der romantische Name des Verfahrens. Eine solche dichte Luftwolke von Bubbles:

• fördert die Muskelentspannung;
• reduziert die Last von Knochen und Gelenken;
• stimuliert die Arbeit empfindlicher Endungen;
• reinigt Poren, gesättigt mit Sauerstoffgewebe;
• es ergibt Erleichterung, wenn Schmerz in der Rückenlehne und der Gelenke.

Diese Art von Unterwasserhydromassage wird als das sanftste angesehen, daher wird es auch an Menschen mit empfindlicher Haut empfohlen und in der Anfangsphase ihrer Manifestation an einer hypertensiven Leiden.

Die Wassertemperatur im Badezimmer ist sehr komfortabel - etwa 36 0 S, und das zusätzliche Abkauen von therapeutischen Kräutern, der Extrakte von Nadeln, Mineralmischungen oder Meersalz verbessert den therapeutischen und prophylaktischen Effekt erheblich. Das 15-minütige Verfahren wird täglich zugewiesen, und nach den ersten Sitzungen gibt es spürbare Ergebnisse (alle von 14 bis 28).

Trockenmassage.

Überraschenderweise ermöglicht Ihnen diese Technik, eine Sitzung durchzuführen, die den Kontakt mit Wasser vollständig ausschließen. Das Verfahren verwendet Aquacapsol - ein Bad, extern ähnlich zu Bett, da seine Oberfläche mit einer dünnen und sehr starken Membran festgezogen wird. Der Jet unter dem Hochdruck wird von den eingebauten Düsen geliefert. Ein Mann, der auf der Membran liegt, fühlt sich die geringsten Flüssigkeitsschwingungen an und fühlt sich volle Wirkung an. Mit dieser Technik können Sie alle therapeutischen Auswirkungen der Balneotherapie bewahren und gleichzeitig die Anzahl der Kontraindikationen reduzieren. Trockene Hydromassage ermöglicht es, das Verfahren auch an Menschen mit kardiovaskulären und einigen Hautkrankheiten anzunehmen. Während der Sitzung erlebt der Patient außergewöhnlich Komfort und Komfort:

• Sein Kopf liegt auf einem angenehmen Kissen.
• Die Wassertemperatur wird von der eingebauten Heizungsanlage aufrechterhalten.
• Mit einer speziellen Fernbedienung können Sie eine Massagezone auswählen: Die Wirkung kann auf das Gesäß, die Beine, den Rücken, den Schultergurt oder auf den ganzen Körper gleichzeitig gerichtet werden.
• 5 Massagemodi: Entspannung, intensiv, Strom, pulsierend und manuell - leicht während des Verfahrens geschaltet.

Trockene oder berührungslose Massage bringt den Patienten mit Erkrankungen des Muskukosenkelettsystems einen besonderen Nutzen: intervertebrale Hernien und Vorsprünge, Osteochondrose, Skoliose, Kyphose, Lumbago, Radikulitis, Ushias.

Vichy ist das berühmte französische Resort, das für lange Zeit für seine thermischen Quellen berühmt ist. Es war auch zu Beginn des XIX-Jahrhunderts hier, dass ein einzigartiges Verfahren zum ersten Mal angewendet wurde, der unter den Urlaubernoch immer noch großer Beliebtheit genießt, die die Gesundheit, die Athleten verbessern möchten, um physische Form und Frauen aufrechtzuerhalten, um Gewicht zu verlieren und jung zu locken schön. Die Essenz ist wie folgt:

• Der Patient liegt mit dem Magen auf einer Kunststoffmassagecouch, die seinen Kopf mit einem speziellen Schutzschirm bedeckt.
• Über ihm ist ein Duschband mit Düsen, die sich in zwei Reihen befinden und den ganzen Körper abdecken.
• Für das Verfahren wird unterschiedliches Wasser verwendet: thermisches, mineralisches, Meer oder erhitzt.
• Der Druck des Strahls wird in Abhängigkeit von der massierbaren Zone und der Gesundheit des Patienten eingestellt.
• Durch die Fütterungsmethode können Sie einen Regen, eine Nadel oder eine staubige Massage auswählen oder in einem Verfahren kombinieren.

Die Dusche der Vichy-Dusche auch bei dem stärksten Druck tut nicht weh, dürfen es den Menschen mit empfindlicher Haut dürfen. Die Verwendung einer speziellen Bettdecke erzeugt den Effekt des Dampfbades und erhöht die therapeutische Wirkung der Therapie.

Welches Gerät soll wählen

Nachdem er alle Freuden einer Wassermassage erlebt hatte, verliebt sich ein Mann für immer in diesen Verfahren.

Es muss gesagt werden, dass dieses Vergnügen recht teuer ist: Im Salon reichen die durchschnittlichen Kosten einer Sitzung von 500 bis 2000 Rubel. Warum sollten Sie also zusätzliches Geld ausgeben und die Zeit auf dem Weg zum Salon und zurück töten, wenn der Massageraum zu Hause organisiert werden kann, auch im kleinsten Badezimmer? Dazu müssen Sie nur kompetent die entsprechende Ausrüstung auswählen. Es kann sein:

Der moderne Markt für Hydromassage-Geräte ist überrascht von seinem vielfältigen, präsentierten, präsentierten: Duschen, Bädern, Bodengebern, Kaskadierwasserfälle und Wasserpistolen für Pools. Was zu kaufen - hängt von Ihrem Wunsch und Ihren Möglichkeiten ab. Seien Sie jedoch auf jeden Fall vorsichtig, wählen Sie nur zertifizierte Produkte und installieren Sie die Installation an Spezialisten.

So führen Sie Hydromassage zu Hause aus

In einem Sanatorium wird ein Polyclinic oder Salon zum Durchführen des Verfahrens immer ein Spezialist beobachtet. Es stellt eine Hydromassage-Installation ein, überwacht sorgfältig die Zeit und den Zustand des Patienten während des Sitzungsprozesses. Zu Hause müssen Sie selbst alle diese Parameter steuern. Um die Gesundheit nicht zu schädigen und Nebenwirkungen zu vermeiden, müssen Sie sich an die goldenen Regeln der Wassermassage erinnern:

1. Der Jet sollte nicht im rechten Winkel auf den Körper fallen: Es gibt Ihnen ein unangenehmes Gefühl und sogar Schmerzen. Besser, wenn es von einer Tangenten-Trajektorie ist.
2. Der Wasserdruck sollte in Abhängigkeit von der Zone der angeblichen Massage eingestellt werden: Die Rückseite wird bis zu 5 Atmosphären aufrechterhalten, die Oberfläche der Hüfte ist nicht mehr als vier.
3. Das heiße Wasser, desto weniger Zeit die Belichtungszeit. Optimale Badetemperatur - 36-38 0 S.
4. Es ist nicht notwendig, sich an den Prozess einzubeziehen: Eine halbe Stundensitzung wird ganz ausreichend sein.
5. Meersalz, Extrakte von therapeutischen Kräutern, Mineralzusammensetzungen, ätherischen Ölen können dem Wasser zugesetzt werden. Dies wird die therapeutische Wirkung des Verfahrens stärken.
6. Es sollte vermieden werden, dass die Auffälligkeit auf das Gesicht fällt, andernfalls besteht das Risiko einer Verletzung der Augen und der Ohren.
7. Massage wird auf leerem Magen hergestellt. Unmittelbar vor dem Verfahren können Sie keinen Alkohol nehmen.

Bereits nach den ersten Sitzungen werden Sie fühlen, wie die Kräfte und Energie zurückgegeben werden, wie die Haut gelöscht und verbessert wird. Und wenn es nach zwei Wochen für die Waage wird - die Freude wird nicht die Grenze sein. Es stellt sich heraus, dass gesund und glücklich nicht so schwierig ist, Sie müssen nur sehr viel wollen.

Thematische Artikel

Unsere Klinik ist auf die Durchführung der Unterwasserhandmassage spezialisiert und verfügt über eine Reihe von Vorteilen gegenüber der Methodik für die Haltung anderer Institutionen.

Die Person besteht aus Wasser um bis zu 80%, und unsere Gesundheit hängt direkt von der Qualität des Trinkwassers ab! Gesundheit kann jedoch auch mit Wasserverfahren verbessert werden, die von unserem Körper sehr positiv akzeptiert werden - dies sind Hydromassagen, Bäder, Pools usw.

Wo kann ich eine manuelle Unterwasserhydromassage in Moskau halten? Wir antworten: "Im Gesundheitszentrum" Las "können Sie Hydromassage mit der maximalen Wirkung und dauerhaft und der Zeit ausgeben anteile Hilft Ihnen, Geld zu sparen! "

Die meisten Schönheitssalons sind unter Wassermassage (Hydromassage) als kosmetischer Salonprozedur positioniert, aber es ist zu beachten, welche Hydromassage ist ein medizinischeres Verfahren als Salon! Für manche Menschen gibt es Kontraindikationen, die nur ein Arzt definieren kann.

Unterwassermassage, als Behandlungsmethode, die bereits dem Boy von 150 Jahren bekannt ist, aber moderne, speziell entwickelte und verbesserte Badekomplexe, bieten Verfahren mit einem maximalen Effekt für den Körper.

Methoden der Hydromassage.

Eine Sitzung beginnt mit dem Eintauchen eines Patienten in ein Hydromassage-Bad mit einer bestimmten Wassertemperatur (34-38 Grad Celsius), angenehm für den menschlichen Körper.

Warmes Wasser hat seine eigenen mächtigen Auswirkungen:

• Erweitert Schiffe
• Blutdruck senken.
• Verbessert den Sauerstoffzufluss in müde Muskeln
• Ermöglicht das Gefühl des Gefühls des Komforts, der Leichtigkeit, der Schwerelosigkeit.

"Das Bad dient als Quelle für Entspannung, Vergnügen oder Stimulation, Wiederherstellung von Vitalität und Wohlbefinden"

Unterwassermassage wird mit einem Schlauch mit unterschiedlichen Düsen durchgeführt, der ebenfalls in Wasser eingetaucht ist.

Ein solches physiotherapeutisches Verfahren zielt auf Ruhe, Entspannung und vor allem an eine große Auswahl an therapeutischen Wirkungen Über das wir etwas niedriger erzählen werden. Wasser aus dem Schlauch wird mit einem starken Jet geliefert, der durch Druck im Bereich von 1,5 bis 4 Atmosphären geregelt ist. Die Dauer des Hydromassage-Verfahrens in unserem Zentrum beträgt 60 Minuten.Die Sitzung wird von einem Physiotherapeuten durchgeführt und hat eine bestimmte Technik, um den Körper des Patienten vollständig oder nur in seinem Teil zu beeinflussen, dh Massage kann allgemein oder lokal sein!

Während der Massage achtet ein Spezialist auf die sogenannten "Problemzonen" - Gesäß, den Magen, das Feld von Galifa.

In unserer Klinik kann die Hydromassage mit der Zugabe von Meersalz Anti-Cellulite, Anti-Styling, Iod-Brom-Brom - durchgeführt werden, entsprechend Ihrer Wahl!

Um Ihren Körper in hervorragender Form zu unterstützen, reicht es aus, die Hydrotherapie zweimal im Jahr von 10 Verfahren zu bestehen. Für die Sitzung benötigen Sie Nur Badeanzug und Einweg-Hausschuhe, Handtuch, Haartrockner zum Trocknen von Haaren, die wir kostenlos bieten!

Aktion der Hydromassage am menschlichen Körper

Das Verfahren, das wir beschreiben, können mit verschiedenen Toren wie medizinisch und kosmetisch durchgeführt werden, aber seine Aktion ändert sich nicht auf unserem Körper.

Während der Unterwasserhydromassage-Sitzung:

• alle metabolischen Prozesse werden aktiviert
• erhöhte Zirkulation von Lymphen
• blutmikrozirkulation
• normalisiert die Wasserbilanz - Schwellung
• fat Cells Split.
• blutzellen sind mit Sauerstoff und Nährstoffen gesättigt
• die Farbe und Struktur der Haut verbessert sich
• der Muskelton ist zunimmt
  

Wie Sie sehen, wann mehrere positive Prozesse im Körper gehalten werden - zu diesem Zeitpunkt ruhen Sie sich nur aus!

Kein Verfahren und keine andere Massage hat eine so starke Effizienz als Hydromassage!

Unterwassermassage ist nützlich und Frauen und Männer werden gehalten, um verschiedene Zwecke zu erreichen:

• ein kurzer Weg, um Gewicht zu verlieren, die Figur anzupassen, Fettablagerungen und Cellulite loszuwerden (dieses Ziel wird von Patienten, insbesondere im Frühjahr, bei der Vorbereitung auf die Sommerstrandsaison verfolgt)

Abnehmender Effekt Mit der Hilfe der Massage wird es erreicht, dass es durch Entfernen von Schlacken, der Reinigung des Körpers und der Beschleunigung der metabolischen Prozesse erreicht wird. Besonderes Augenmerk wird an Ihre individuellen "problematischen" Zonen gezahlt, um das beste Ergebnis zu erzielen.

• kampf gegen chronische Ermüdung und Spannung im Körper
• holen Sie sich das Ödem und die Schwerkraft in den Beinen
• prävention von Dehnungsstreifen (besonders effektiv in einem Komplex mit Umwicklung)
• reinigung des Körpers von Schlacken, Giftstoffen
• behandlung der Osteochondrose der Anfangsstadien !!!
• verbessern Sie Ihre Leistung.
• holen Sie sich eine Dosis Fröhlichkeit Frische
• verstärken Sie die Schutzeigenschaften des Körpers, erhöhen die Immunität
• behälterwände stärken, ihre Elastizität wiederherstellen
• beruhigen Sie das Nervensystem, reduzieren Sie die Erregbarkeit
• hydromassage - als Methode der herrlichen Erholung nach Kunststoffoperationen.

Bereits nach dem ersten Verfahren werden Sie das Ergebnis fühlen und sehen, aber wir empfehlen dringend machen Sie einen Kurs der Unterwassermassage in 10 Verfahren!
Wie ist die Hydromassage für den Gewichtsverlust?

Wenn Sie sich für das Abnehmen der Hydromassage-Methode entschieden haben, sind Sie auf dem richtigen Weg!

Dies ist eine großartige Möglichkeit, Körpervolumina zu reduzieren, zusätzliche Kilogramm zurückzusetzen und Cellulite zu vergessen! Spezialisten unserer Klinik werden alles Mögliche tun, so dass der Effekt nach dem vollen Verlauf der Verfahren infolge von Ihnen gefreut ist! Aber vergessen Sie nicht die richtige Ernährung, Sport und die Verwendung ausreichendem Wasser! Bei der Durchführung von Hydromassage zur Gewichtsabnahme werden alle Einzelpersonen und Kontraindikationen berücksichtigt.

Eine Massage wird in einem speziellen Whirlpool-Bad mit Wassertemperatur 38 0 C durchgeführt. Die ersten 10-15 Minuten warmes Wasser und Luftunterwasserblasen entspannen Muskeln und helfen Ihnen, sich zu beruhigen, um das maximale Ergebnis zu erreichen. Dann wird der Massagetherapeut Ihren Körper sanft mit einem Wasserstrahl massieren. Die Massage kann mit dem Zusatz von Meersalz mit unterschiedlichen Effekten durchgeführt werden, aber wir empfehlen, ein Antitail-Küstensalz zu wählen.

Das Massagemethode ist für einen bestimmten Druck bereitgestellt, wo der Typ des Strahls für jeden Körperteil getrennt konfiguriert ist. In sensiblen Zonen, wie Brüsten, Leistengegend, Magen, wird beispielsweise der innere Teil der Oberschenkelmassage sanfter als in problematischer (Mene empfindlich hinter den Fettschicht) durchgeführt. Der Kopf des Jets ändert sich während der gesamten Massage, um ein besseres Ergebnis zu erzielen.

Was gibt eine solche Technik? - du fragst. Tatsache ist, dass die Muskeln, die Wasserstrahlen verweigen und widerstehen, die Durchblutung, die Lymphdrainage verbessern, die zum Gewichtsverlust und zur Befreiung von der "orangefarbenen Kruste" beiträgt.

Wir empfehlen, das Volumen Ihres Körpers zu messen. Vor dem Verlauf der Hydromassage-Verfahren zum Zwecke der Gewichtsabnahme und Vergleichen mit den Ergebnissen der Messungen nach! Im Durchschnitt kann die Hydromassage 4-6 kg zurücksetzen, aber diese Indikatoren sind individuell. Balance Ihre Ernährung, größeres Gehen und vorzugsweise Joggen am Abend - dies ist alles in dem Komplex mit Hydromassage, der Ihnen ein gutes Ergebnis gibt!

In der Regel werden Verlustbäder alle 2 Tage akzeptiert. Nach jedem Verfahren bieten unsere Spezialisten Ihnen eine Tasse heißes Phyto-Tee (kostenlos) und empfehlen, nicht aufzustehen, sondern sich für eine Weile aufzustehen und Ihren Körperdesigner von Massage mitbringen!

Kontraindikationen für Unterwasser-Manuelle Hydromassage

Trotz einer großen Liste nützlicher Effekte, die uns oben beschrieben haben, hat Unterwasserhydromassage entsprechender Bereich:

• eitrige Niederlage der Epidermis
• hautinfektiöse Erkrankungen
• urolithiasis-Krankheit
• schwere Hypertonienstufen
• herzerkrankungen, besonders in der flüchtigen Bühne
• gehirnkreislaufstörungen.
• Ältere Kinder und Leute
• schwangerschaft

Wie verschwindet die ungesunde Vollständigkeit und wünschenswerte Harmonie? Meistens aufgrund von Diät und Physiotransports. Eine hervorragende Ergänzung dieses Tandems wird zu einer Massage, die auf den Gewichtsverlust gerichtet ist. Diejenigen, die Wasser lieben, können die Verfahren für das entsprechende Profil auswählen.

Wo ist besser - im Pool, Bad oder in der Dusche?

Wie kann ich die Problemzonen mit Wasser vermissen? Betrachten Sie verschiedene Wege.

Heimoptionen

Die luxuriöseste, jedoch unzureichend, kann die Verfügbarkeit eines Duschraums in Ihrem eigenen Bad oder einem Hydromassage-Bad erkennen. Pflaumereien bieten solche Geräte manchmal in großen Mengen an Optionen.

Vielleicht ist jetzt genau der Moment, in dem Sie Ihr eigenes Bad neu organisieren müssen? Denken Sie dann nach: Vielleicht ist es wert, zusätzliche Fonds hervorzuheben, um die Gelegenheit zu sichern, die Gelegenheit, zu Hause Wassermassagen für den Gewichtsverlust (Tonus-Anhebung, Entlastungsermüdung) zu sichern.

Eine solche Klempnerung ist gut, da Sie nicht nur die Wassertemperatur installieren können, sondern auch die Kraft der Düsen. Dadurch können Sie die Leistung des Effekts (Druck) des Wassers auf dem Körper regulieren.

Empfehlungen. Der Wasserdruck während der Bauchmassage sollte den Niveau einer Atmosphäre nicht überschreiten. Die Auswirkungen auf die Hüften sind auf dem Niveau von zwei-drei Atmosphären zulässig. Höherer Druck verursacht normalerweise unangenehm / Schmerz.

Minimalismus regiert in einem Heimatbad? Auch in diesem Fall können Wasser-Selbstmassage-Sitzungen arrangiert werden. Besonders wenn Sie eine spezielle Duschdüse kaufen. Idealerweise, wenn Sie Modi mit einem speziellen Hebel wechseln können.

Hydromassage Abnehmen Bad.

Mehrere Regeln unten sind für jede Haushydromassage fair:

• wasser sollte warm oder kühl sein;
• es ist notwendig, die Wassertemperatur leicht in eins zu wechseln, dann in der anderen Richtung, ohne zu scharfen Tropfen herzustellen;
• es wird auch empfohlen, den Wasserdruck zu ändern, wodurch es etwas schwächer ist, dann ein bisschen stärker;
• die Dauer des Verfahrens beträgt 20 Minuten maximal.

Selbstverständlich ist die Wassermassage für den Gewichtsverlust zu Hause, insbesondere in Abwesenheit eines besonderen Bades oder Duschens, weniger effizient als in Medizin- und Wellnesszentren (Kliniken, Salons).

Im Schwimmbad

Wenn Sie die Möglichkeit haben, einen guten Pool zu besuchen, erhalten Sie eine der besten Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren. Diese Beruf kombiniert gleichzeitig sowohl Bewegung als auch Massage.

Moderner Pool mit Hydromassage-Geräten

Tatsache. Wasser 800-mal mehr dichter Luft (so kann es aufbewahrt werden, und dicker ist so schwer, sich in einem Schritt zu bewegen). Beim Schwimmen gibt Wasserbeständigkeit einen kleinen, aber expliziten Massageffekt.

Pools von Wellnesscentern sind oft mit Hydromassage-Düsen ausgestattet. Dank dieser können Sie sich in der Pool-Schwimm- und Wassermassage zum Abnehmen wechseln.

Wenn Sie Schwimmen- und Massagesitzungen für einen Monat pro Woche pro Woche pro Woche anordnen, wird sich ein positives Ergebnis ziemlich schnell und sehr spürbar. Diese Option eignet sich am besten für den Gewichtsverlust in den Hüften und Gesäß (für zusätzliche Anti-Kilogramm an diesen Orten, können Sie einfache, aber wirksame Übungen ausführen, über die wir).

Dusche Shako.

Solche Seelen werden im letzten Jahrhundert von Jean-Martin Charco, dem Gründer der Neuropathologie, erfunden. So viele medizinische Erfindungen wurde es für einen Zweck (Behandlung von Nervenkrankheiten) erstellt, aber in unserer Zeit löst sich jedoch verschiedene Aufgaben.

Dusche Shako.

Sharkos Dusche wird erfolgreich zum Abnehmen verwendet, sollte jedoch nur in den Institutionen der Medizin- und Erholungsrichtung durchgeführt werden. Das Verfahren läuft in einem speziellen Raum:

• der Empfänger wird in der Nähe der Wand (oft gibt es Handläufe, für die es sehr praktisch ist, sich zu halten);
• ein medizinischer Arbeiter schickt einen an zwei Jet auf den Körper und macht bestimmte Manipulationen;
• am Ende des Verfahrens (sie dauern durchschnittlich fünf bis sieben Minuten), ist es notwendig, den Körper mit einem Handtuch zu trocknen, und entspannen Sie sich dann.

- ein sehr effektives Ereignis. Zehn Sitzungen mit einem Intervall an einem Tag genug, um dieser Erklärung zuzustimmen. Leistungsstarke Wasserjets tragen nicht nur zum Gewichtsverlust bei, sondern auch bei Cellulite. Das Verfahren ist jedoch nicht immer und nicht jeder kommt zum Geschmack. Selbst ein relativ geringer Druck kann Unbehagen verursachen, obwohl es in der Norm keinen Schmerz geben sollte.

Unterwasserseelen

Eine weitere professionelle Art von Hydromassage. Um den Vorgang durchzuführen, fällt der Empfänger in ein Bad ausreichend große Größen (normalerweise 2 x 1 x 0,8 m), ausgestattet mit Düsen und Seelen mit verschiedenen Düsen. Wasser kann frisch, martern oder mineralisch sein (bestimmt durch die Fähigkeiten der Institution).

Professionelle Ansicht der Hydromassage - Unterwasserdusche

Die Massage wird von einem Spezialisten durchgeführt, der mit Hilfe der Dusche Problembereiche der Problembereiche besorgt. Alles geht an etwa auf die gleiche Weise wie in der üblichen Massage: Intensive Wasserauswirkungen wechseln sich mit entspannendem.

Die Dauer jedes Verfahrens sowie der Gesamtzahl der Sitzungen wird mit einem Massagezentrum-Spezialisten und / oder an Arzt verhandelt.

Wie kannst du bei der Auswahl einer Technik führen? Die beste Option ist der Rat eines Arztes.

Wie handelt es sich um Wassermassage?

Im Allgemeinen als jedes andere (zum Beispiel). Glauben Sie nicht, dass Wasser subkutanes Fett von dem Körper aus dem Körper "ausstoßen" oder den Lipidüberschuss durch die Poren ausspülen. Aber die Tatsache, dass der Blutkreislauf aktiviert wird, die Bewegung von Lymphen sowie Austauschprozessen, müssen nicht zweifeln. Mit einem ausreichend starken Wasserdruck (Hai-Dusche) belasten die Muskeln reflexiv, was weiter zu Gewichtsverlust beiträgt.

Es ist wichtig, nicht zu vergessen, dass die Hydromassage selbst nicht dazu beiträgt, die signifikante Überschussmasse des Körpers loszuwerden. Es ist nur in Kombination mit der Diät und angesammelten körperlichen Anstrengung wirksam.

Nuancen und Kontraindikationen.

Bei jeder Hydromassage sollte es keine Auswirkung auf die Milchdrüsen und Achselhöhlen, einen Nutbereich, Gesicht, Genitalien haben. Es ist kategorisch unmöglich, zum Verfahren zu gehen, aber das Gefühl des Hungers ist auch nichts zu tun. Das entsprechende Intervall zwischen dem Willkommen und dem Besuch des Erholungszentrums ist eineinhalb Stunden. Bis der gesamte Kurs abgeschlossen ist, insbesondere wenn Sitzungen täglich oder jeden zweiten Tag wiederholt werden, müssen Sie den Alkohol vollständig aufgeben.

Kontraindikationen für den Prozedurstandard:

• die bevorstehende Mutterschaft (beim Füttern eines Kindes mit Brüsten - mit Zustimmung des Arztes);
• alle akuten Krankheiten und Bedingungen, auch wenn wir etwas kalt sprechen;
• krankheiten und Schäden an der Haut;
• onkologie;
• galle und Urolithiasis;
• alle mit beeinträchtigten Herz, Blutkreislauf oder metabolischen Prozessen verbundenen Krankheiten (erfordern unverzichtbare Beratung mit dem relevanten Spezialisten).

Die Wassermassage zum Gewichtsverlust ist ein hervorragendes komplementäres Verfahren. Die richtige und regelmäßige Ausführung hilft, die subkutane Lipidschicht schnell zu leiten, und die Muskeln und die Haut sind im Ton.

Die Hydromassage ist eine der Arten der Massage "ohne Hände". Wenn eine Person in ein Badezimmer oder einen kleinen Pool sitzt, und der Strahl von heißem Wasser massiert seinen Körper. Diese Art von Verfahren wird in der Regel in SPA-Salon und in einigen Resorts angeboten, in denen mehrere Pools vorhanden sind, in denen sich Düsen auf Massage verschiedener Teile des Körpers unter Druck von warmem Wasser aufweisen. Dazu können mehrere verschiedene Hydromassage-Pools verwendet werden, oder nur eins, wo Sie die Richtung des Strahls einstellen und verschiedene Bereiche Ihres Körpers sprühen können.

Sie müssen ein paar Fragen stellen, bevor Sie dem Hydromassage-Körper ausgesetzt sind. Zum Beispiel können Sie im Pool oder im Raum mit anderen Menschen beider Geschlechter sein, also erkennen Sie im Voraus, ob Sie einen Badeanzug benötigen. Manchmal wird die Hydromassage ohne Badeanzug ausgeführt, und in anderen Fällen kann der SPA möglicherweise erfordern, dass Sie definitiv gekleidet sind Badeanzug. Wenn Sie außerdem ein Spa verwenden, fragen Sie möglicherweise fragen, ob sie Hydromassage haben. Dies kann für Personen verfügbar sein, die andere Arten von Behandlung im Resort erhalten oder für eine Mindestgebühr ohne andere Arten von Behandlung angeboten werden können.

Der an den Muskeln gerendete Druck kann definitiv die angespannten Muskeln schwächen, aber diese Schwächung kann nur vorübergehend sein. Manche Menschen sind große Fans von Hydromassage, während andere die Massage mit den Händen bevorzugen. Die meisten Leute sagen, dass sie nach einer solchen Therapieart trinken wollen, es ist nicht überraschend, unter Berücksichtigung der Auswirkungen von heißem Wasser. Wenn der Wellness-Salon keine Trinkwasserbesucher bereitstellt, vergessen Sie nicht, Ihre eigene Flasche Wasser mitzunehmen und zuvor viel Wasser zu nehmen, und nach Hydromassage-Verfahren.