Voči milovanej osobe. Kontroluj sa. Nájdite predmet, na ktorý môžete prepnúť vedomie. Napríklad, hneď ako zbadáte, že premýšľate o objekte svojej lásky, prinútiť sa zamyslieť sa nad dovolenkou či štýlom nových šiat.

Chráňte sa na chvíľu pred sledovaním romantických filmov, čítaním sentimentálnej literatúry. Vyberajte si radšej akčné filmy a detektívky. Budete sledovať vývoj udalostí a budete rozptýlení od nešťastných myšlienok a zážitkov. Tiež si nepozerajte spoločné fotky. Príde čas, keď sa na ne budete môcť pozerať bez smútku, ale zatiaľ je lepšie to nerobiť.

Ponorte sa do práce. Požiadajte manažment, aby vám dal nový projekt a ponorte sa do neho. Jednoducho nebude čas myslieť na blízkych. Táto metóda môže navyše zlepšiť vašu finančnú situáciu a prispieť k získaniu ďalších skúseností a kariérnemu rastu. Pomôcť môže aj zmena zamestnania. Na novom mieste sa zase niečo naučíš, nájdeš nových priateľov a známych.

Zamyslite sa nad tým, čo vám môže priniesť láska muž. Zvážte všetky výhody, ktoré vám môže poskytnúť beznádejný vzťah alebo neopätovaný pocit. Keď triezvym pohľadom uvidíte, že mínusov je oveľa viac, ľahšie sa budete vyrovnávať so zamilovanosťou.

Obmedzte kontakt so svojou milovanou osobou. Bez naliehavej objektívnej potreby mu nevolajte ani nepíšte. Snažte sa s ním nerandiť. Spočiatku je pre vás lepšie nenavštevovať spoločných priateľov, ak existuje možnosť, že sa tam objaví vinník vášho utrpenia.

Stanovte si cieľ. Zamyslite sa nad tým, čo chcete v živote dosiahnuť. Pochopte, že nešťastná láska nie je všetko, čo v živote máte a môžete mať. Začnite robiť pokroky v iných oblastiach.

Existujú situácie, keď dievča začne ľutovať, že sa rozišla s chlapom, a z rôznych dôvodov ho chce vrátiť. Ale uplynulo dosť veľa času, city k nemu ochladli. Ak si myslíte, že je to pre vás naozaj dôležité, môžete skúsiť milovať svojho ex znova.

Inštrukcia

Spomeňte si na všetky pozitívne momenty, ktoré boli vo vašom živote, keď ste chodili s týmto mladým mužom. Skúste si spomenúť na deň vášho prvého stretnutia, jeho prvého darčeka, prvého bozku a spoločnej romantickej noci. To všetko vám pomôže odvrátiť pozornosť od udalostí, ktoré sa vám práve dejú, a znova sa cítiť blízko muža, ktorého ste kedysi milovali.

Zamyslite sa nad tým, prečo ste sa do tohto chlapa predtým zamilovali. Spomeňte si na jeho kladné charakterové vlastnosti, ako vám dvoril. Môžete to porovnať s inými mužmi, s ktorými práve komunikujete. S najväčšou pravdepodobnosťou zistíte, že vo vašich očiach vyzerá oveľa lepšie.

Skúste si odpustiť všetky urážky, ktoré vám bývalý mladík spôsobil. To všetko je minulosť a ak s tým chcete začať nový život, musíte myslieť len na prítomnosť a budúcnosť. Okrem toho si ten chlap s najväčšou pravdepodobnosťou už uvedomil svoje chyby a teraz sa stal úplne iným človekom.

Pozvite mladého človeka na stretnutie. Strávte rande na jednom z miest, ktoré ste predtým radi navštevovali. Spomeňte si, čo zaujímavé a nezabudnuteľné sa vám stalo. Opýtajte sa chlapa na jeho život, zistite, aké má teraz záľuby, plány atď. Ak naňho myslíte častejšie, zaujímajte sa o to, čo sa deje v jeho živote, postupne sa vaše city môžu vrátiť a dokonca budú silnejšie ako predtým.

Neponáhľajte veci a nenechajte sa frustrovať, ak ho napriek vášmu najlepšiemu úsiliu stále nedokážete znova milovať. Lásku je ťažké vyvolať umelými metódami, niekedy sa treba len upokojiť a počkať. Trávte spolu viac času, komunikujte a pomáhajte si. Ak robíte všetko správne, vyhýbate sa konfliktom a hádkam, jedného dňa zažijete ten veľmi drahocenný pocit pre svojho bývalého.

Pred zamilovaním sa do človeka je potrebné pochopiť, či k nemu skutočne bola láska. Ľudia si často mýlia zamilovanosť, lásku a náklonnosť, hoci ide o pocity úplne iného druhu. Koniec koncov, môže sa dobre ukázať, že neexistovala láska ako taká a city boli len premietané.

Čo je láska

Láska je druh závislosti na človeku. Vzniká na hlbokej psychologickej, fyziologickej a duchovnej úrovni, ktorej mechanizmus človek dodnes úplne nepochopil. V tejto chvíli všetko spojené s predmetom lásky nadobúda nejaký zvláštny význam. Robí život nezabudnuteľným a maľuje v jasných farbách.

Ľudia nechcú odísť. Je tu pocit celistvosti, jasnosti, šťastia - to všetko môže človeku chýbať po mnoho rokov života.

Ale môže prísť chvíľa, v ktorej milovaný alebo milovaný prestane spĺňať očakávania. V takom období sa v človeku môže nahromadiť odpor a pocity. Láska ešte neprešla, ale je tu silná túžba prestať milovať.

Emocionálny výboj

Pre človeka je mimoriadne ťažké nezávisle analyzovať svoje myšlienky a činy. V hlave sa hromadí obrovská nálož energie, ktorá musí byť uhasená. Najbezpečnejšou technikou, ktorá vám s tým pomôže, je písomná prax. Táto technika pomôže obnoviť integritu myšlienok a nezávisle analyzovať tok udalostí.

Urobiť to je dosť jednoduché. Potrebujete len zošit, pero, trochu času a trpezlivosti. V pokojnom prostredí by ste si mali svoje pocity zapísať na papier. Najpriestrannejší, do najmenších detailov a detailov. Slová na papieri by mali byť úprimné, necenzurujte svoje myšlienky.

Po popísaní všetkých emócií je potrebné na ne reagovať. Vykonajte vnútorný dialóg a opíšte, prečo v mysli vzniká tá alebo oná emócia. Všetko, čo sa v našom živote deje, má svoje dôvody a je potrebné ich identifikovať. Tento proces môže byť zdĺhavý, ale musí sa vykonať za jeden deň. Objem písania by nemal byť menší ako niekoľko strán.

Ďalej by ste mali notebook odložiť a nevracať sa k nemu aspoň niekoľko hodín alebo dokonca pár dní. Po tomto období by ste mali podrobne opísať osobu, ktorá je skutočne potrebná. Taký, aký potrebuje byť. Popis by mal byť priestranný, nemôžete nechať ujsť jedinú myšlienku, ktorá sa objavila vo vašej hlave.

Po napísaní oboch popisov by sa mali porovnať, analyzovať a vyvodiť vhodné závery. Musíte pochopiť, že nikto nemôže zmeniť osobu. Mala by byť prijatá taká, aká je, alebo vôbec neprijatá. Všetky negatívne črty, ktoré sú v objekte lásky prítomné, sa časom rozvinú a budú otravovať ešte viac. Najhoršie je, že všetko opísané v 9 z 10 prípadov sa stane v budúcnosti.

Pár dní strávených so zápisníkom vám otvorí oči pred hlúposťou zidealizovaných myšlienok. Ukazuje sa, že tieto problémy nie sú v živote vôbec dôležité, je oveľa dôležitejších vecí, ľudí, emócií, na ktoré sa oplatí míňať energiu.

Dve-tri sedenia pri práci s notebookom vás prinútia človeka si zamilovať a vrátiť sa do života naplno.

Pre ľudí vo všeobecnosti, ak chcete byť len sami so sebou. Ak sa však snažíte byť „bezcitní“, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou snažíte vymaniť z nezdravého vzťahu s partnerom alebo členom rodiny. V tomto prípade si musíte byť jasne vedomí toho, že sa pred osobou emocionálne aj fyzicky uzatvárate. Tiež si neustále pripomínajte, prečo je „chlad“ nevyhnutným, no dočasným opatrením na opätovné získanie kontroly nad svojím životom.

Kroky

Dajte najavo svoj chlad

1. Rozhodnite sa a držte sa ho. Akonáhle sa rozhodnete stať sa voči niekomu bezcitným, musíte zostať pevný vo svojom zámere. Stále si pripomínajte, prečo je dôležité pre vaše blaho a šťastie ukončiť vzťah a ukončiť vašu príťažlivosť k tejto osobe.

   • Pri rozchode buďte úplne jasný: „Uvedomil som si, že tento vzťah mi ubližuje, a rozhodol som sa, že už nemôžeme byť spolu. A o tom sa nediskutuje."
   • Ukončenie vzťahov týmto spôsobom je tvrdým a vážnym opatrením, preto si ho nechajte na zjavne deštruktívne a nenapraviteľné vzťahy.

2. Prerušte kontakty čo najviac. Ak je to možné, neodpovedajte na telefónne hovory, e-maily, správy vo VK atď. Zakaždým, keď dáte niekomu príležitosť vysvetliť sa alebo požiadať o odpustenie, vaše odhodlanie sa oslabí.

   • Vysvetlite zmenu raz: "Nechcem, aby sme komunikovali, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné."
   • Všetky (bez výnimky) pokusy o zmier považujte za túžbu toho druhého vrátiť vás do pozície, v ktorej budete opäť trpieť.

3. Pri komunikácii sa snažte rozhovor čo najrýchlejšie ukončiť. Ak ste nútení s týmto človekom komunikovať, použite „nie“ ako celú vetu, keď sa vás opýta, či vám môže zavolať, niečo vysvetliť a podobne. V opačnom prípade odpovedzte priamo a stručne, napríklad: „Nemôžem“, „To sa nedá“ alebo „Na toto nemám čas“. A potom choď preč, zaves telefón a tak.

   • Alebo predstierajte, že si toho človeka vôbec nevšímate a nepočujete.
   • Túto taktiku použite napríklad pri jednaní s kolegom alebo spolužiakom.

4. Neukazujte svoje myšlienky alebo pocity. Nevyjadrujte nič, čo by sa dalo interpretovať ako pochybnosti alebo výčitky svedomia, ako napríklad vyslovenie slova „prepáč“, či už naozaj žiadate o odpustenie alebo nie. Nevykazujte žiadne známky náklonnosti. Na túto osobu sa ani nepozeraj. Úplne zatvorte.

   • Nevstupujte do diskusií o tom, ako sa pohnete ďalej, aký je váš ďalší krok a podobne. Staňte sa pre osobu úplnou záhadou.
   • O svojom rozhodnutí ste ho už informovali. Už mu nie ste nič dlžný, bez ohľadu na to, čo hovorí.

5. Odmietnite si spomínať alebo sa utápať v sentimentalite. Nemyslite na „dobré časy“, ktoré ste vy dvaja zažili. Nemôžete byť bezcitní a zároveň mať pekné spomienky. Odstráňte všetky správy, e-maily a ďalšie položky. Zbavte sa fotiek, darčekov a čohokoľvek iného, ​​čo vám túto osobu pripomína.

   • Aj keď ste mali dobré časy, obetujte spomienky na ne, aby ste úplne prerušili vzťahy s touto osobou.
   • Možno v budúcnosti, keď vstúpite do zdravého vzťahu, budete môcť pokojne spomínať na niektoré momenty týchto „dobrých čias“.

Stojte pevne na svojej bezcitnosti

1. Pripomeňte si, že ste silní a máte všetko pod kontrolou. Vďaka chémii mozgu a sociálnemu posilneniu sú ľudia s mocou a kontrolou menej schopní vcítiť sa do ostatných. A ukazuje sa, že aj dočasné „vytrhnutie mocou“ znižuje schopnosť „cítiť bolesť“ druhých. Aby ste využili tento prvok ľudskej prirodzenosti, neustále si vizualizujte chvíle vo svojom živote, keď ste sa cítili najsilnejšie a pod kontrolou.

   • Napríklad pred akýmkoľvek potenciálnym stretnutím s touto osobou si pripomeňte, že ste vybudovali úspešné podnikanie od nuly, zabezpečili si finančnú budúcnosť alebo si získali rešpekt ostatných.

2. Pamätajte, prečo sa vzťah musel skončiť. Vo chvíľach slabosti môže byť hnev dobrým zdrojom motivácie. Keď prídu ťažké časy a budete mať pokušenie vzdať sa, nahnevajte sa. Pripomeňte si všetky časy, keď sa k vám správali zle, klamali vám alebo ste zostali bez podpory, ktorú ste potrebovali.

   • Urobte si podrobný zoznam všetkých prípadov, kedy vám niekto ublížil alebo vás sklamal, a prečítajte si ho znova, kedykoľvek to budete potrebovať. Alebo, ak to pomôže, prilepte obrázok osoby na terč alebo boxovacie vrece a vypustite trochu pary.

3. Robte iné veci. Počas tohto prechodného obdobia je dôležité zamestnať svoju myseľ a seba. Venujte sa novému koníčku, ktorý ste vždy chceli vyskúšať, alebo sa vráťte k koníčku, ktorý ste kedysi milovali.

   • Ak niektoré činnosti alebo záľuby vyvolávajú silné spomienky na osobu, s ktorou sa snažíte byť v pohode, prestaňte s tým aspoň dočasne. Alebo zmeňte podmienky, napríklad sa namiesto varenia prihláste do novej telocvične alebo výtvarnej výchovy a podobne.

4. Znovu sa spojte s blízkymi, ktorí vás podporujú. Ak negatívne vzťahové problémy, v ktorých ste boli, poškodili vaše vzťahy s inými ľuďmi, pracujte na tom, aby ste boli dobrou priateľkou, sestrou, mamou atď. Ukážte tým blízkym, ktorí boli celý ten čas po vašom boku, že si vážite ich podporu.

   • Neprenášaj na nich svoju bezcitnosť. Ukážte im lásku a teplo, ktoré si zaslúžia!

5. Začnite sa pravidelne aktívne upravovať. Využite všetok čas, pozornosť a náklonnosť, ktoré ste od tejto osoby preniesli, a zamerajte ich späť na seba. Ak dáte svoje vlastné potreby na prvé miesto, pomôže vám to získať emocionálnu a fyzickú silu, aby ste sa z deštruktívneho vzťahu úplne dostali. Zamerať sa na:

   • fyzické zdravie (pravidelne cvičte, doprajte si dostatok spánku, správne jedzte);
   • emocionálna pohoda (meditujte, modlite sa, robte jogu alebo tai chi, robte relaxačné cvičenia atď.);
   • trávenie času s priateľmi a členmi rodiny, ktorí vás podporujú;
   • činnosti, ktoré vám prinášajú potešenie (choďte do kina, vypadnite, cestujte atď.).

Potrebuje byť človek krutý? Každý má na túto vec svoj vlastný názor. Je jasné, že nikto z nás nechce okolo seba vidieť krutých ľudí, ktorých sa bezdôvodne nebojíme, alebo v každom prípade bojíme. Oveľa viac nám vyhovuje byť okolo neškodných, poddajných, milých a súcitných ľudí, ktorí by vám nespôsobili strach. Táto túžba je pochopiteľná, spĺňa naše bezpečnostné potreby. Zamyslime sa však nad tým, aké bezpečné je na tomto svete byť príliš milým, sympatickým, mäkkým, poddajným a absolútne neškodným človekom? Alebo sa tak aspoň zdá? Možno to pre nás nie je najlepšia voľba. Každopádne, nemusíme byť vždy takí. Lebo takého človeka mnohí urazia, využijú a presadzujú sa na jeho úkor. Tvrdí a ešte krutejší ľudia sa však spravidla boja, a preto ich rešpektujú, a preto s nimi počítajú. Svet je často krutý a nemilosrdný k tým, ktorí nerozumejú jeho zákonom. A aby sa človek nestal jeho obeťou, musí vedieť byť aj krutý. Preto sa v tomto článku s vami porozprávame o tom, ako v sebe rozvinúť rigiditu, rovnako ako je to potrebné na to, aby ste sa postavili za seba a bránili svoje záujmy v tomto živote.

Svojho času som pracoval ako kriminálny psychológ a zaoberal som sa veľmi krutými ľuďmi, respektíve činmi, ktoré spáchali. To mi umožnilo pozerať sa na svet z temnej, povedzme, strany. A uvedomil som si, že svet vie byť veľmi krutý, najmä k slabým ľuďom. A keďže svet vie byť krutý, potom musí byť krutý aj človek v ňom – keď je to potrebné. Krutosť sa považuje za prejav slabosti a zbabelosti, no porozmýšľajme trochu lepšie – je to naozaj tak? Zdá sa vám krutý človek, ktorý si vie podmaniť vôľu iných ľudí, slabý? Ale je? Spravidla nie. Aj keď zo slabosti a strachu môže človek skutočne páchať kruté činy, aby zastrašil iných ľudí, čím potláča svoj strach na úkor ich strachu, ale aj v tomto prípade človek vďaka svojim agresívnym činom dosiahne výsledok, nič nerobí a neuteká pred nebezpečenstvom. Preto človek potrebuje krutosť, najmä v situáciách, keď život človeka závisí od jeho prítomnosti alebo neprítomnosti. Musí byť krutý, aby odolal krutosti, pretože v živote som nevidel prípad, kedy by láskavosť úspešne vzdorovala krutosti a násiliu. Príbeh Mahátmu Gándhího neberiem ako príklad, pretože jeho filozofiu nenásilia nepovažujem za nenásilnú. Ale o to teraz nejde. Ak ste našli tento článok, znamená to, že ste sa už stretli so životom – s tou jeho stránkou, ktorá nehladí po hlave, ale veľmi silno a bolestivo štípe. Prečo sa teda stávate krutým - sami dobre viete. Chcem len povedať, že krutosť v sebe nevyvíjame preto, aby sme ju použili na páchanie násilia na iných ľuďoch, ale preto, aby sme sa pred týmto násilím ochránili.

Takže, aby ste sa stali krutým človekom, drahí priatelia, musíte najprv prehodnotiť celý svoj svetonázor. Láskavosť a krutosť sú dve strany tej istej mince. Musíte to pochopiť a prijať a prestať považovať krutosť za niečo, čo by nemalo byť v našich životoch. Preto, aby bol človek krutý, musí sa stať praktickým. Čo to znamená? To znamená, že morálne štandardy by ste mali vnímať len z hľadiska svojich záujmov. Jednoducho povedané, musíte byť láskaví, keď - keď je to pre vás výhodné. A keď to nie je pre vás výhodné, zabudnite na láskavosť, slušnosť, česť, čestnosť atď. Krutosť, ako som sa presvedčil štúdiom jej pôvodu, je v prvom rade chladnokrvná praktickosť, v ktorej môže človek pre seba a svoje záujmy prekročiť kohokoľvek. Preto rozvoj krutosti vyžaduje, aby si človek rozvinul vyrovnanosť a ľahostajnosť k iným ľuďom, v ktorej človek dokáže ovládať svoje emócie. Netreba byť besným sadistom, divokým psychopatom, ktorý desí ľudí. Aj keď aj to je prejav krutosti. Ale so zvieracou postavou ďaleko nezájdete, buď vás zavrú do klietky, vyrovnanejší, no nemenej silní ľudia, alebo vás zbijú iní divokí psychopati. Lepšie je byť chladnokrvným a vypočítavým cynikom, ktorý potichu a efektívne odstráni každého, kto mu blokuje cestu. Takýto človek je krutý najmä pre svoju rozvážnosť a absenciu akýchkoľvek morálnych bŕzd. Nie je zlý ani dobrý, žije tak, ako je pre neho výhodné žiť. Aby ste sa stali takým človekom, je potrebné, ako som povedal, úplne prehodnotiť svoj svetonázor a urobiť pre seba normu toho, čo teraz zaobchádzate so strachom a nenávisťou. Je potrebné prijať kruté a nemorálne činy do svojho vnútorného sveta a pochopiť ich význam. Nikdy by ste nemali za nič súdiť iných ľudí a ich činy – len sa musíte snažiť pochopiť, čoho sa bojíte a čo nenávidíte. Zabudnite na to, že na tomto svete je niečo dobré alebo zlé – skúste vo všetkom vidieť zmysel, dokonca aj v najdivokejších a nemorálnych skutkoch ľudí. A samozrejme, vo všetkom hľadajte svoj prospech. Ten, kto vynašiel tento svet a ty a ja sme vedeli, čo robí. Stvoril nás takých, akými by sme mali byť, aspoň na tomto svete.

Stále však musíme brať do úvahy fakt, že krutosť ľudí je neoddeliteľnou súčasťou ich života, preto sa pred ňou netreba ohradiť, ale naučiť sa s ňou žiť a podľa potreby ju prejavovať. A tak posledný spôsob, ako sa stať krutým, o ktorom vám, milí priatelia, chcem povedať v tomto článku, je veľmi jednoduchý – vezmite si príklad z tých, ktorí konajú kruto, no nie divoko, ale skôr cynicky a efektívne, pričom svoje ciele dosahujú pomocou krutosti. Študujte správanie týchto ľudí, snažte sa pochopiť jeho pôvod, význam, črty, ciele. A potom premýšľajte o tom, aké akcie môžete použiť na osvojenie si tohto správania a jeho reprodukciu v situáciách, keď to potrebujete. Koniec koncov, môžete, povedzme, nepomáhať ľuďom, keď to nepotrebujete, nie je to ziskové a nechutné, však? Môžete sa tiež naučiť, ako nemilosrdne zničiť svojich nepriateľov rôznymi spôsobmi s využitím všetkých prostriedkov, ktoré máte k dispozícii. Musíte len opustiť vzor správania, ktorého sa teraz nevedome držíte, a začať vytvárať nový, správnejší vzorec napodobňovaním tých, ktorí sa správajú praktickejšie.

Krutosť vyžaduje od človeka nielen určité chápanie života, ale aj odhodlanie. Musíte si začať vyberať správanie, ktoré chcete. Kedysi ste sa od niekoho naučili – nebyť krutým človekom, však? Niekto ti na vlastnom priklade ukazal ako a ako nekonat v tomto zivote, spravil ta niekto taku aka si teraz, inspiroval ta k istym postojom? No a teraz sa učte od iných ľudí, ako byť krutí – vezmite si príklad od tých, ktorí podľa vás rozumejú životu lepšie ako vy. Študujte správanie a myslenie týchto ľudí – naučte sa pozerať na svet ich očami. A potom sa aj vy stanete krutým človekom – oprávnene krutým.

Majte tiež na pamäti, že krutý človek môže poraziť iných ľudí rôznymi spôsobmi. Pre neho účel vždy ospravedlňuje akékoľvek prostriedky. Medzi rôznymi spôsobmi dosahovania cieľov zaujíma osobitné miesto schopnosť manipulovať s ľuďmi, vďaka ktorej sa k moci dostali mnohí zákerní vládcovia a nastolili svoje tvrdé až kruté zákony a pravidlá pre všetkých. Manipulácia je najsilnejšou zbraňou v rukách každého človeka. Ide o zbrane miestneho aj hromadného ničenia. Ak ste fyzicky a duševne slabý človek, ak potrebujete silné zbrane, aby ste sa ochránili a obhájili svoje záujmy, potom sa musíte naučiť manipulovať s ľuďmi – táto zručnosť vám dá veľkú silu. Dobrí manipulátori sú schopní vymanévrovať, prekabátiť a v konečnom dôsledku poraziť kohokoľvek. Osvojte si zručnosti manipulácie s ľuďmi a pomôžu vám vyrovnať sa s akýmikoľvek nepriateľmi, súpermi, konkurentmi.

Priatelia, nezabúdajte, že krutosť v sebe nevyvíjame preto, aby sme cielene ubližovali iným ľuďom, ale preto, aby sme im zabránili ubližovať nám. A tiež, aby nám neprekážali pri dosahovaní našich cieľov a neprekážali nám. Keď v takýchto prípadoch nič iné nepomôže, môžete sa uchýliť k kompetentnej krutosti.

Strach a pocity. Nezamilujte sa, nebuďte sklamaní, nebojte sa odsúdenia. Ži len pre svoje potešenie a s nikým nepočítaj. Nemyslite na to, čo bolo kedysi a čo sa stane zajtra. Zbavte sa smutných spomienok raz a navždy a už nikdy sa nevracajte k myšlienkam na bolestivé rozchody, ponižovanie, nešťastnú lásku. V tomto svete treba vedieť žiť, treba sa naučiť nebrať si všetko k srdcu, chrániť sa od všetkej tej bolesti a rozruchu.

Našťastie alebo nanešťastie, nie každý sa narodí s chladným severským charakterom. V skutočnosti takýchto ľudí na svete nie je až tak veľa. Jedným z najvýznamnejších majiteľov tejto postavy bol slávny sovietsky spravodajský dôstojník Stirlitz. Takíto ľudia ľahko podriaďujú emócie rozumu a vždy, bez ohľadu na okolnosti, zachovávajú vonkajší pokoj a vyrovnanosť. Či už utrpel najväčšiu porážku svojho života, alebo vyhral zdrvujúce víťazstvo – je nepravdepodobné, že uvidíte čo i len najmenšiu zmenu v jeho správaní. Len pohľad môže prezradiť. Možno ste jedným z mála, ktorí sa môžu pochváliť takouto zvláštnou superschopnosťou? Máš veľké šťastie.

Ale aj keď sa nevyznačujete zdržanlivosťou alebo dokonca veľmi ovplyvniteľnou a zraniteľnou osobou, môžete v sebe rozvinúť určité vlastnosti. takže, ako sa stať necitlivým človekom?

Naučte sa povedať „NIE“

Ako často dostávate pomoc? Ako často odpovedáte „Nie“? Možno ste jedným z tých ľudí, ktorí sa na prvú žiadosť vzdajú všetkých svojich záležitostí a vyriešia problémy kolegov, známych, priateľov? Potom je všetko zlé. Naliehavo potrebujeme zmeniť svoj život!

Naučte sa povedať „nie“, keď to pre vás nefunguje. Naučte sa odmietnuť, aj keď ten človek naozaj potrebuje pomoc. Koniec koncov, to nie je váš problém, však?

Je tu však ďalší bod, ktorý treba vziať do úvahy. Predpokladajme, že ste pomohli človeku, čo bude ďalej? Možno zažijete silné pozitívne emócie zo skutočnosti, že ste urobili dobrý skutok, pomohli človeku. Ale potrebujete to? Je totiž možné, že pocity spôsobia pripútanosť k človeku, alebo k vám bude človek veľmi pripútaný. Takáto „radosť“ je chladnokrvnému človeku nanič. Starajte sa o svoje veci, a ak to nie je pre vás osobne výhodné, vždy odmietnite pomoc.

Necitlivý človek by sa nemal ničoho obávať. Prestaňte venovať pozornosť udalostiam, ktoré sa dejú v živote priateľov a blízkych, prestaňte sa podieľať na zlepšovaní ich osobného života atď. Opäť, toto nie je vaša vec. Nakoniec ti bude všetko ľahostajné, vychováš v sebe egoistu, svet sa bude točiť len okolo teba.

Zo začiatku to bude ťažké, no svedomie a hanba vás rýchlo opustia. Robte len to, čo je pre vás prospešné, nadväzujte kontakty, len ak to potrebujete, pozerajte sa na ľudí zvrchu a choďte im cez hlavu. Nič by vám nemalo brániť v dosiahnutí vášho cieľa. O to viac tam má niekto problémy. Teba sa to netýka.

trpieť znova a znova

Okamžite stojí za zmienku, že táto metóda funguje pre rôznych ľudí odlišne a môže vás urobiť necitlivými a ľahostajnými, alebo vás môže poslať do zdĺhavého flámu.

Ľudia nie sú z dobrého života, ktorí hľadajú príležitosti stať sa chladnými a necitlivými. Súhlasíš? Koniec koncov, pravdepodobne vám niečo alebo niekto ublížil až do špiku kostí? Okamžite sa objaví apatia k zdroju bolesti a utrpenia. Ale tento stav by sa mal čo najviac predĺžiť, vracať sa k spomienkam znova a znova, znova prežívať všetko od samého začiatku. Nesnažte sa na všetko zabudnúť, trpte. Postupom času bude citlivosť na situáciu, ktorá vás tak ranila, čoraz menšia. A to, čo pred mesiacom či dvomi spôsobovalo utrpenie, vám dnes spôsobí pocit úplnej ľahostajnosti. Časom si na tento stav zvyknete a stane sa pre vás celkom prirodzeným. A ak sa história v budúcnosti zopakuje, neublíži vám to.

Mimochodom, premýšľali ste niekedy nad prácou lekára, ale personálu márnice? A čo osud armády? Každý deň čelia bolesti a utrpeniu. Doslova sa do nich ponoria a rýchlo si na to zvyknú. V priebehu času si mnohí zvyknú na bolesť a úplne si nevšimnú utrpenie iných ľudí. Pri takejto práci sa vás už určite nedotknú ani slzy, ani modlitby, ani utrpenie okolia. Ejeden z najefektívnejších spôsobov ako sa stať necitlivým človekom.

Ale potrebujete to?

Ale dobre sa zamyslite, naozaj to potrebujete? Stojí hra za sviečku? Možno ste boli urazení, zranení až do jadra, urobili ste niečo zlé? Ale stojí za to stať sa necitlivým len kvôli tomu? Často na to myslíme, keď sa cítime zle. Ale keď sa cítime naozaj dobre, nikto nerozmýšľa nad tým, ako sa zbaviť pocitov, ktoré nás premáhajú? Nikto sa nesnaží potlačiť príjemné spomienky, však?

Možno je lepšie len prijať, odpustiť svojim previnilcom. Čas lieči. Pozerajte sa na všetko inak, z tej najlepšej stránky. Pozrite sa, koľko dobrých vecí je okolo, koľko dobrých, príjemných ľudí, koľko príležitostí zmeniť svoj život. Nechoďte hneď do extrémov.