Telo bolesti. Problém mysle. Emócie. (Eckhart Tolle Nová Zem). Bolesť z minulosti: Rozpustenie tela bolesti Eckhart Tolle Telo bolesti

Zvyšky bolesti z každej silnej negatívnej emócie, ktorá nebola úplne preskúmaná, rozpoznaná, prijatá a uvoľnená, tvoria energetické pole, ktoré žije v každej bunke vášho tela. Toto energetické pole pozostáva nielen z bolesti z detstva, ale aj z bolestivých emócií pridaných neskôr v dospievaní a dospelosti, z ktorých veľkú časť vytvoril hlas ega. Toto energetické pole starých, ale stále veľmi aktívnych emócií, ktoré žije takmer v každom človeku, je telo bolesti.


Telo bolesti však nie je svojou povahou len individuálne. Je poznačená bolesťou, ktorú zažili nespočetní ľudia počas celej histórie ľudstva, celej histórie nepretržitých medzikmeňových vojen, otroctva, rabovania a lúpeží, únosov, znásilňovania, mučenia a iných foriem násilia. Táto bolesť naďalej žije v kolektívnej psychike ľudstva. Každý deň sa k tomu pridáva nová bolesť, ako sa môžete ľahko presvedčiť sledovaním večerných správ alebo sledovaním drámy medziľudských vzťahov. Je možné, že telo kolektívnej bolesti je zakódované v každej ľudskej DNA, aj keď sme to ešte neobjavili.

Telo bolesti je poloautonómna forma energie, ktorá žije vo vnútri väčšiny ľudí, entita utkaná z emócií. Má svoju primitívnu myseľ, ktorá sa príliš nelíši od mysle prefíkaného a obratného zvieraťa, zameranej predovšetkým na prežitie. Rovnako ako všetky ostatné formy života sa potrebuje pravidelne kŕmiť - prijímať novú energiu a toto jedlo, ktoré potrebuje obnoviť, pozostáva z energií, ktoré sú kompatibilné s jeho vlastnými, to znamená, že majú rovnakú frekvenciu vibrácií.

Akýkoľvek emocionálne bolestivý zážitok môže slúžiť ako potrava pre telo bolesti. Preto zbožňuje negatívne myšlienky a drámu ľudských vzťahov. Telo bolesti je chorobná pripútanosť k utrpeniu.

Keď si prvýkrát uvedomíte, že z času na čas vo vás niečo túži po emocionálnej negativite a chce sa cítiť mizerne, môžete byť šokovaní.

Možno budete potrebovať viac uvedomenia, aby ste to rozpoznali v sebe, než aby ste to rozpoznali v inej osobe. Akonáhle sa vás zmocní stav nešťastia, nie je to tak, že by ste ho nechceli ukončiť, ale chcete urobiť ostatných rovnako nešťastnými, aby ste sa priživili na ich negatívnych emocionálnych reakciách.

Pre väčšinu ľudí je telo bolesti spiace aj aktívne. Keď spí, ľahko zabudnete, že nesiete ťažký čierny mrak alebo spiacu sopku, čo zase závisí od toho, aké energetické pole má vaše telo bolesti. Ako dlho zostane nečinný, závisí od jednotlivca: najčastejšie je to niekoľko týždňov, ale môže to byť niekoľko dní alebo mesiacov. V zriedkavých prípadoch môže telo bolesti ležať nečinné roky, kým ho nejaká udalosť neprebudí.

Ako sa telo bolesti živí vašimi myšlienkami


Keď je hladný, telo bolesti sa prebudí. Je čas, aby sa osviežil. Navyše ho môže každú chvíľu prebudiť akákoľvek udalosť. Bolestivé telo pripravené na kŕmenie môže použiť najmenšiu udalosť, povedzme, niečie slovo alebo skutok, alebo dokonca len myšlienku, ako spúšť.

Ak žijete sami alebo v tomto čase jednoducho nikto nie je nablízku, telo bolesti sa bude živiť vašimi myšlienkami. Zrazu sa stanú hlboko negatívnymi. S najväčšou pravdepodobnosťou ste si ani neuvedomili, že ešte predtým, ako sa začal prílev negatívnych myšlienok, do vašej mysle vtrhla vlna emócií – ako hustá lepkavá špina, ako úzkosť alebo spaľujúci hnev. Všetky myšlienky sú energiou a teraz sa telo bolesti začína živiť energiou vašich myšlienok. Ale nie všetky myšlienky sú pre neho vhodné na jedenie. Nemusíte byť príliš opatrní, aby ste si všimli, že pozitívne myšlienky vyvolávajú úplne iné pocity ako tie negatívne. Je to rovnaká energia, len vibruje na inej frekvencii. Telo bolesti nedokáže stráviť šťastné a pozitívne myšlienky. Živí sa len tými negatívnymi, pretože sú jediné, ktoré sú kompatibilné s jeho vlastným energetickým poľom.

Akákoľvek vec je neustále sa pohybujúce vibrujúce energetické pole. Stolička, na ktorej sedíte, kniha vo vašich rukách, sa zdajú pevné a nehybné len preto, že vaše zmysly takto vnímajú frekvenciu ich vibrácií, inými slovami, neustály pohyb molekúl, atómov, elektrónov a subatomárnych častíc, ktoré spolu tvoria všetko, čo vnímate ako stoličku, knihu, strom alebo telo. To, čo vnímame ako fyzickú hmotu, je energia vibrujúca (pohybujúca sa) v určitých frekvenčných rozsahoch. Myšlienky sa skladajú z rovnakej energie, ale vibrujú na vyššej frekvencii ako hmota, takže ich nemožno vidieť ani sa ich dotknúť. Myšlienky majú svoj vlastný rozsah frekvencií, kde záporné frekvencie zaberajú spodnú časť a kladné frekvencie zaberajú hornú časť. Vibračná frekvencia tela bolesti rezonuje s negatívnymi myšlienkami, a preto sa nimi môže len živiť.

V prípade tela bolesti je zvyčajný sled emócií obrátený, aspoň na začiatku. Emócie z tela bolesti rýchlo prevezmú kontrolu nad myšlienkami a akonáhle telo bolesti prevezme myseľ, myslenie sa stane negatívnym. Hlas vo vašej hlave vám bude rozprávať smutné, znepokojujúce alebo neláskavé príbehy o vás a vašom živote, o iných ľuďoch, o minulosti, budúcnosti alebo vymyslených udalostiach. Tento hlas bude odsudzovať, kritizovať, obviňovať, sťažovať sa, vymýšľať si. A budete úplne stotožnení so všetkým, čo povie, a budete veriť každej myšlienke, ktorú skresľuje. V tomto bode si začnete rozvíjať bolestivé pripútanie k utrpeniu.

Ako sa bolesť tela živí drámou


Ak sú v okolí iní ľudia, najlepšie váš partner alebo blízky rodinný príslušník, vaše telo ich bude vyprovokovať (existuje výraz – „stlačiť červené gombíky“), aby sa priživili na výslednej dráme. Telá bolesti milujú blízke vzťahy a rodiny, pretože práve tu dostávajú väčšinu potravy. Je ťažké odolať bolesti druhej osoby, ktorá vás vtiahne do reakcie. Inštinktívne pozná vaše najslabšie stránky, vaše najzraniteľnejšie miesta. Ak sa to nepodarí na prvýkrát, bude to skúšať znova a znova. Je to surová emócia, ktorá hľadá viac emócií. Bolestivé telo toho druhého sa snaží prebudiť to vaše, aby sa mohli navzájom nakŕmiť.

Mnoho ľudí pravidelne zažíva turbulentné, deštruktívne epizódy zahŕňajúce ich bolestivé telá vo vzťahoch. Pre dieťa je takmer neznesiteľné byť svedkom citového týrania rodičov, a predsa je to osud miliónov detí na celom svete, nočná mora ich každodennej existencie. Je to tiež jeden z hlavných spôsobov, akým sa ľudské telo bolesti prenáša z generácie na generáciu. Po každej takejto epizóde sa partneri uzmieria a začne sa im obdobie relatívneho pokoja, no do istej miery prijateľného pre ego.

Alkohol často aktivuje telo bolesti, najmä u mužov, ale aj u niektorých žien. Keď sa človek opije a jeho telo prevezme bolesť, stane sa úplne iným. Osoba v hlbokom bezvedomí, ktorej telo bolesti sa zvyčajne živí fyzickým zneužívaním, to často nasmeruje na manželského partnera alebo deti. Keď je triezvy, hlboko ľutuje, čo sa stalo, a môže celkom úprimne sľúbiť, že to už nikdy neurobí. Avšak osoba, ktorá dáva sľub, nie je tým, kto robí násilie, takže je pravdepodobné, že sa to bude opakovať znova a znova, kým sa osoba nestane prítomnou, neuzná, že má telo bolesti, a tým sa s ním nestotožní.

Väčšina tiel bolesti chce spôsobovať bolesť aj trpieť bolesťou a niektoré z nich sú buď prevažne páchateľmi alebo obeťami. Tak či onak, živia sa násilím, emocionálnym alebo duševným. Niektoré páry, ktoré si myslia, že sú „zamilované“, sú v skutočnosti k sebe priťahované, pretože ich telá bolesti sa navzájom dopĺňajú. Niekedy sú roly páchateľa a obete jasne odlíšiteľné už pri prvom stretnutí. Ostatné manželstvá, ktoré sa údajne uzatvárajú v nebi, sa v skutočnosti uzatvárajú v pekle.

Ak ste niekedy mali mačku, viete, že aj keď sa zdá, že spí, stále si uvedomuje, čo sa deje, pretože pri najmenšom šuchote sa jej uši otáčajú v smere hluku a oči sa môžu mierne otvoriť. Spánková bolesť – telá robia to isté. Udržiavajú si určitý stupeň bdelosti, sú pripravení vyskočiť a byť aktívni, len čo sa naskytne vhodná príležitosť.

V intímnych vzťahoch sú painbody často dosť inteligentné na to, aby boli ticho, kým spolu nezačnete žiť, a ešte viac, kým nepodpíšete zmluvu, v ktorej sa zaviažete sľúbiť, že budete s touto osobou žiť po zvyšok svojich dní. Oženíte sa nielen s touto osobou, ale aj s jej bolesťou a váš manželský partner sa ožení s vaším. Môže byť zdrvujúce, keď krátko po tom, ako sa nasťahujete alebo skončí vaše medové týždne, zrazu objavíte u svojho vyvoleného alebo vyvoleného úplnú zmenu osobnosti. Keď sa pri dosť banálnej príležitosti ľudia navzájom obviňujú, odsudzujú alebo na seba kričia, ich hlasy sa stanú drsnými a nepríjemnými alebo prenikavými a prenikavými. Alebo sa úplne stiahnu do seba.
- Čo je zle? pýta sa jeden.
"Je to tak," odpovedá ďalší.
Ale silná nepriateľská energia, ktorá z nich vychádza, hovorí: "Nie je to tak." Ak sa im pozriete do očí, už nemajú pôvodné svetlo; bolo to, ako keby sa zostúpil ťažký závoj a úplne zahalil bytosti, ktoré sa poznali a milovali a ktoré predtým presvitali cez ego. Zdá sa, že úplne cudzí ľudia sa na seba pozerajú a v ich očiach je nenávisť, nevraživosť, horkosť či hnev. Keď sa rozprávajú, už sa nerozprávajú manželia alebo páry, ale cez nich prehovárajú telá bolesti. Čokoľvek povedia, bude verziou reality vytvorenej telom bolesti, realitou úplne zdeformovanou strachom, nepriateľstvom, hnevom a túžbou spôsobiť a zažiť ďalšiu bolesť.

V tej chvíli ich možno napadne, či toto je pravá tvár toho druhého, predtým nepovšimnutého, či tým, že sa vybrali, urobili strašnú chybu. Samozrejme, nejde o skutočné tváre, ale iba o telá bolesti, ktoré ich na chvíľu zachytili. Je veľmi ťažké nájsť partnera bez tela bolesti, ale je múdre vybrať si niekoho, kto nemá príliš husté telo bolesti.

Husté telá bolesti


Niektorí ľudia nosia husté telá bolesti a nikdy úplne nezaspia. Človek sa môže usmievať a viesť príjemné rozhovory, ale nemusí byť prostredníkom, aby sa pod vonkajšou zdvorilosťou a zdvorilosťou okamžite cítil ako kypiaci kotol emócií nespokojnosti. Čaká len na vhodnú príležitosť zareagovať, čaká na prvého, kto ho odsúdi alebo vstúpi do konfrontácie, hľadať najbližšiu vec, kvôli ktorej by ste sa cítili nešťastní. Ich telá bolesti sú nenásytné, vždy hladné. Znásobujú potrebu ega po nepriateľoch.

Ich reaktivita je taká, že relatívne malé problémy sú nafúknuté do úplne smiešnych rozmerov, keď sa snažia ostatných vtiahnuť do svojej drámy a nútia ich reagovať. Niektorí sa zapájajú do zdĺhavých a úplne nezmyselných bitiek či súdnych sporov s organizáciami či jednotlivcami. Iní využívajú ako potravu nevyhnutnú nenávisť bývalého manžela či partnera. Neuvedomujúc si bolesť, ktorú v sebe nesú, premietajú ju do udalostí a situácií prostredníctvom reakcie. Kvôli úplnému nedostatku povedomia nie sú schopní rozlíšiť udalosť od vlastnej reakcie na ňu. Pre nich je nešťastie a dokonca bolesť obsiahnuté v samotnej udalosti alebo situácii. Neuvedomujúc si svoj vnútorný stav, ani nevedia, že sú hlboko nešťastní, nevedia, že trpia.

Niektorí ľudia s takou hustou bolesťou sa stávajú aktivistami, bojovníkmi za nejakú vec. Prípad môže skutočne stáť za to a spočiatku sa im darí; negatívna energia, ktorá živí ich reč a činy, ako aj ich nevedomá potreba mať nepriateľov a vytvárať konflikty však vedie k tomu, že ďalší postup prípadu naráža na čoraz väčší odpor. Zvyčajne si urobia nepriateľov vo svojej vlastnej organizácii, pretože všade nachádzajú sťažnosti, čo znamená, že ich telo stále nachádza presne to, čo hľadá.

Zábava, médiá a telo bolesti


Ak by ste nepoznali našu modernú civilizáciu, ak by ste sem prišli z inej doby alebo z inej planéty, čudovali by ste sa jednej veci: milióny ľudí milujú sledovať, ako sa ľudia navzájom zabíjajú a ubližujú si. Milióny platia peniaze, aby to videli a nazývali to „zábava“.

Prečo filmy so scénami násilia zhromažďujú také veľké publikum? Existuje celý priemysel, ktorý do veľkej miery živí ľudskú pripútanosť k stavu nešťastia. Je celkom zrejmé, že ľudia pozerajú tieto filmy, pretože sa chcú cítiť zle. Čo je na ľuďoch, ktorí sa radi cítia zle a nazývajú to dobre? Telo bolesti, samozrejme. Obrovská časť zábavného priemyslu sa zaoberá dodávkou tohto produktu a službou tomuto pocitu. Takže okrem reaktivity, negatívneho myslenia a osobnej drámy telo bolesti používa aj náhrady, ako sú filmy a televízia, aby sa obnovilo. Niektoré telá bolesti píšu scenáre a vydávajú filmy, iné platia, aby ich videli.

Je vždy „nesprávne“ zobrazovať a sledovať násilie v televízii a vo filmoch? Prináša všetko toto násilie potešenie telu bolesti? V súčasnom štádiu ľudského vývoja násilie stále preniká nielen do všetkých sfér života, ale rastie aj v podobe starého egoického vedomia, posilneného telom kolektívnej bolesti. Pred nevyhnutnou smrťou je čoraz intenzívnejšia. Keby filmy zobrazovali násilie v širšom kontexte, keby ukazovali jeho príčiny a následky, ukazovali, čo robí s obeťou a páchateľom, ukazovali základné kolektívne nevedomie a ako sa prenáša z generácie na generáciu (hnev a nenávisť, ktoré žijú v ľudské telo bolesti), potom by tieto filmy mohli slúžiť životnej funkcii prebudenia ľudstva. Môžu byť zrkadlom ukazujúcim ľudstvu jeho vlastné šialenstvo. Ak rozpoznáte šialenstvo ako šialenstvo (aj keď je to vaše vlastné), toto je zdravá myseľ a normálna psychika, toto je vznikajúce vedomie, toto je koniec šialenstva.

Sú filmy ako tento a nekŕmia telo bolesti. Najlepšie protivojnové filmy zobrazujú najmä reálie vojny, nie jej propagačnú verziu. Telo bolesti sa môže živiť iba filmami, ktoré zobrazujú násilie ako normálne alebo dokonca žiaduce ľudské správanie, alebo oslavujú násilie s jediným cieľom vyvolať v divákovi negatívne emócie, aby sa pripútal k telu bolesti, ktoré je závislé od bolesti.

Populárna bulvárna tlač nepredáva práve správy, v prvom rade predáva negatívne emócie jedlo pre telo bolesti. "Hanba," kričí trojpalcový titulok alebo "Bastardi." Britská bulvárna tlač je toho ukážkovým príkladom. Vedia, že negatívne emócie predávajú viac novín ako správ.

Spravodajské médiá, vrátane televízie, majú jeden všeobecný trend – prosperovať z vychutnávania negatívnych správ. Čím horšie sú správy, tým je hostiteľ nadšenejší a často toto negatívne vzrušenie vyvolávajú samotné médiá. Je to tak, že telo bolesti to miluje.

Telo kolektívnej bolesti žien


Takmer každá žena má svoj podiel na kolektívnom ženskom tele bolesti, ktoré má tendenciu sa aktivizovať najmä v predmenštruačnom období. V tomto čase môže ženu zasiahnuť intenzívna negatívna emócia.

Potlačenie ženského, najmä počas posledných dvoch tisícročí, umožnilo egu zmocniť sa a zabezpečiť si absolútnu nadvládu v kolektívnej ľudskej psychike. Ženy síce majú ego, no predsa je preň jednoduchšie vziať svoj pôvod z mužskej podoby ako zo ženskej. Je to preto, že ženy sa menej stotožňujú s mysľou ako muži. Dostávajú sa do bližšieho kontaktu s vnútorným telom a intelektom organizmu, ktoré majú pôvod v intuitívnej sfére. Ženská forma nie je taká strnulá a pevne zvinutá ako mužská, je otvorenejšia a vnímavejšia k iným formám života a viac v súlade s prírodným svetom.

Ak by nebola narušená rovnováha medzi mužskými a ženskými energiami na našej planéte, rast ega by bol značne obmedzený. Nevyhlásili by sme vojnu prírode a neboli by sme tak odcudzení od Existencie.

Presné čísla nikto nevie, pretože záznamy sa nezachovali, ale sotva možno pochybovať o tom, že o tristo rokov bola „svätá inkvizícia“ – inštitúcia vytvorená rímskokatolíckou cirkvou za účelom vyhladenia herézy – mučená a zabíjaná. od troch do piatich miliónov žien. Toto sa nepochybne radí k holokaustu ako jednej z najtemnejších kapitol v histórii ľudstva. Stačilo, aby žena prejavila lásku k zvieratám, prešla sa sama po poli alebo po lese alebo zbierala liečivé rastliny, aby prijala stigmu bosorky, a potom bola mučená a zaživa upálená na hranici. Sväté ženstvo bolo vyhlásené za démonické a celý rozmer bol takmer úplne odstránený z ľudskej skúsenosti. Iné kultúry a náboženstvá ako judaizmus, islam a dokonca aj budhizmus tiež potláčali ženskosť, aj keď nie takým násilným spôsobom. Postavenie ženy sa znížilo na úroveň veci, majetku muža a tvora určeného na rodenie a rodenie detí. Svetu začali vládnuť muži, ktorí popierali to ženské aj v sebe a svet bol úplne nevyvážený. Všetko ostatné je história, alebo skôr história choroby - šialenstvo.

Kto je zodpovedný za ten ženský strach, ktorý možno opísať len ako akútnu kolektívnu paranoju? Mohli by sme povedať: "Samozrejme, muži." Ale prečo potom v mnohých starovekých predkresťanských civilizáciách, ako sú Sumeri, Egypťania a Kelti, boli ženy rešpektované a ženskosť nikoho nedesila, ale bola veľmi ctená? Čo sa stalo, že sa muži zrazu báli žien? Ego, ktoré sa v nich rozvíja. Vedelo, že iba prostredníctvom mužskej podoby môže prevziať našu planétu úplne pod svoju kontrolu, a aby to bolo možné, bolo potrebné zbaviť ženy moci.

Postupom času dostalo ego aj väčšinu žien, hoci nikdy nebolo tak hlboko zakorenené ako u mužov.

Teraz máme situáciu, kedy sa potláčanie ženského aj u väčšiny žien presunulo na vnútornú úroveň. Sväté ženstvo, hoci je potlačené, mnohé ženy prežívajú ako emocionálnu bolesť. V skutočnosti, spolu s nahromadenou bolesťou, ktorú ženy trpeli tisíce rokov, rodili deti, boli znásilňované, žili v otroctve, znášali mučenie a muky a tiež prijímali násilnú smrť, táto emocionálna bolesť sa stala súčasťou ich tela bolesti. .

Ale veci sa teraz rýchlo menia. Ako sa čoraz viac ľudí stáva vedomým, silné zovretie, ktorým ego drží ľudskú myseľ, stráca svoju silu. Keďže ego nikdy nebolo v ženách tak hlboko zakorenené, stráca sa v nich rýchlejšie ako u mužov.

Môžete ísť za hranice tela bolesti tým, že prevezmete zodpovednosť za svoj vnútorný stav práve teraz. Aj keď sa vám obvinenia zdajú viac než oprávnené, obviňovaním druhých kŕmite svojimi myšlienkami telo bolesti a zostávate v zajatí ega. Na našej planéte je len jeden zlý zločinec: ľudské bezvedomie. Uvedomiť si toto je skutočné odpustenie. Keď odpustíte, obraz obety sa rozplynie a vaša skutočná sila, sila Prítomnosti, sa odhalí. Už neodsudzuješ tmu, ale prinášaš svetlo.

Prítomný okamih má veľkú silu. Ak to človek nie je schopný prijať, tak každá bolesť, ktorá prešla, bude skrytá za zvyškami bolesti z iných zážitkov. Táto bolesť z minulých skúseností ešte neodišla, stáva sa stálym spoločníkom a záťažou. Je v nej toho toľko – počnúc prvými zážitkami z detstva.

Časom sa bolesť len hromadí a stáva sa vaším spoločníkom v podobe negatívneho energetického poľa. Vlastní telo aj myseľ. Žije si vlastným životom, no je úplne neviditeľný. Toto je sieť tela bolesti. Môže v nás žiť a driemať, alebo môže aktívne bdieť. V podstate telo bolesti môže väčšinu času spať, ale nešťastní ľudia neustále prechádzajú aktívnou fázou. Zvyčajne sa telo bolesti prebudí, keď sa ľudia milujú alebo keď dôjde k veľkému úmrtiu. Aj niečo podobné zážitku, ktorý v minulosti priniesol bolesť, ho môže prebudiť.

Niekedy môže byť telo bolesti úplne neškodné, aj keď jeho prítomnosť nie je ľahké znášať. Ale niekedy sa telo bolesti stáva skutočným monštrom, ktoré prenasleduje a nechce pustiť svojho majiteľa. Môže dokonca spôsobiť fyzickú bolesť. Telo bolesti je navyše také zákerné, že sa dokáže usadiť vo vnútri myšlienok o nezmyselnosti vlastného života, a to spúšťa mechanizmus sebazničenia. Mnohé choroby sú výsledkom tohto bdelého stavu bolesti. Z tohto dôvodu sa život často končí samovraždou.

Niekedy môžete poznať človeka takmer celý život, ale ani raz nestretnete telo bolesti. A jedného dňa sa prebudí a vy uvidíte jeho nechutnú inkarnáciu. Dokonca sa môže stať veľmi silným zážitkom a šokom. Najdôležitejšie však bude stále pozorovanie tela bolesti v sebe, a nie zvonku. Telo bolesti môže mať mnoho podôb, od jednoduchého podráždenia až po depresiu. Musíte ho starostlivo sledovať, aby ste včas zastavili prebúdzanie, ktoré sa začalo.

Ako každý tvor, aj bolesť chce žiť a môže ožiť len vtedy, keď sa s ňou spojíte. Až potom bude môcť vo vás vyklíčiť, začne žiť namiesto svojho majiteľa a bude ním žiť aj samotný majiteľ. Ale v skutočnosti je to bolesť, ktorá nás potrebuje, pretože jej dávame jedlo. A aby sme mali viac jedla, bolesť živí všetky naše emócie. Často sa to strieda, ako je hnev, závisť, deštruktívne správanie. Násilie nie je nič iné ako prejav činnosti tela bolesti. Ale v skutočnosti sú všetky tieto prejavy opakom toho, čím sme my sami. Len bolesť sa môže živiť len tou istou bolesťou, ale nie radosťou.

Preto, keď má človek telo bolesti, začne chcieť viac bolesti, tak sa rozdelíme na obeť a lovca. Človek trpí bolesťou a zároveň si chce ublížiť. A medzi týmito pojmami už nie je žiadny rozdiel. Samozrejme, nikto neprizná, že by si chcel ublížiť. Ale ak budete pozorne sledovať seba a priebeh svojich myšlienok, všimnete si, že všetky myšlienky sú zamerané na to, aby bolesť bola neustále prítomná vo vnútri na rovnakej úrovni. Túžba po bolesti je však šialenstvo. Preto iba uvedomelí ľudia môžu v sebe rozpustiť prítomnosť bolesti.

Je to naše ego, ktoré dáva taký temný tieň. Ale v skutočnosti je vedomie nepriateľom bolesti, pretože sa bojí, že bude privedená do čistej vody. Telo bolesti môže často nadobudnúť podobu nebezpečného monštra, na ktoré sa bez strachu nemôžeme ani pozrieť. Uisťujeme sa, že v skutočnosti neexistuje a že je to len netelesná látka a v skutočnosti je to takmer tak. Pretože naša sila je oveľa väčšia ako sila tejto bolesti.

Mnohé učenia naznačujú, že bolesť nemôže byť viac ako ilúzia. To je pravda, ale ilúzia sa často stáva silnou, ak je podporovaná vierou. Je možné žiť celý život a cítiť túto ilúziu bolesti ako pravdu.

Bolesť nemá rada, keď sa na ňu niekto pozerá, pretože riskuje, že vám ukáže takú, aká naozaj je. Ale len čo na to otočíme svoj pohľad, ako na objekt, ktorý existuje oddelene od nás, telo bolesti prestane existovať. Takto sa posúvame na novú úroveň v našom vedomí. Teraz môžeme ľahko pozorovať prítomnosť bolesti, ale už nás nebude môcť ovládať ani sa na nás živiť. Teraz máme my sami nezávislú moc, pretože sám okamih nám dáva svoju silu.

Samotné telo bolesti je vytvorené z nevedomosti. Všetko, čo sa dostane do hraníc vedomia, sa stáva viditeľným a vedomým.

Nemôžete bojovať s temnotou a nemôžete bojovať s bolesťou. To spôsobí len konflikty znova a znova, čo následne povedie k väčšej bolesti. Preto ho stačí len pozorovať. Nasledovať bolesť znamená prijať ju ako súčasť prítomného okamihu.

Bolesť zachytáva vašu životnú energiu, z toho sa skladá. V skutočnosti je to len kúsok celku, no postupom času sa z neho stáva autonómna jednotka. Je to ako život naopak, pretože je schopný pohltiť sám seba. Avšak aj to, čo je schopné zničiť život, stále zostáva jedným z typov alebo foriem prejavu energie života.

Keď človek začne ničiť svoje spojenie s mysľou, zmení sa na vonkajšieho pozorovateľa, potom bude telo bolesti nejaký čas v aktívnom režime. Preto sa bude snažiť zachytiť oslobodenú myseľ. Ale akonáhle preruší svoje spojenie s telom bolesti, už nebude prijímať vonkajšiu energiu. Je pravda, že nejaký čas zotrvačnosťou bude bolesť stále sprevádzať. V tomto štádiu môže mať dokonca fyzický vzhľad, ale to nebude trvať dlho. Je potrebné zostať vo vedomom stave, byť neustále v stave pripravenom chrániť vnútorný priestor pred zásahmi. Aby človek vždy včas rozpoznal telo bolesti a okamžite pochopil jeho energiu, musí byť v stave prítomnosti. Potom bolesť nebude schopná viesť myšlienky a rozum.

Keď sa hnev presadí, stane sa dominantným prejavom tela bolesti. Ľudia sú často ponorení do myšlienok a spomienok na to, ako im raz niekto urobil zle, všetky myšlienky sa točia okolo myšlienky pomsty. V tomto momente strácame šancu dostatočne si uvedomiť všetko, čo sa deje. A bolesť už s nami začína žiť. Hnev má vždy korene v bolesti. Akonáhle máte pocit, že sa prepadáte do zlej nálady, zmocňujú sa vás čoraz viac smutné myšlienky, najmä o nezmyselnosti existencie, opäť sa stávate výborným terčom bolesti. Pretože pozorovateľ tu úplne chýba.

Keď si dokážete dlhodobo udržať pozíciu pozorovateľa, spojenie medzi bolesťou a rozumom sa stratí. Teraz sa vaše vedomie živí bolesťou, dodáva jej energiu. Teraz sa vedomie môže stať celistvým. A samotná osoba je zodpovedná za to, že v budúcnosti nebude žiadna bolesť.

Aby sme to zhrnuli, musíme sa naučiť sústrediť svoju pozornosť na pocity, ktoré máme vo vnútri. Schopnosť prijať všetko tak, ako to je, je cenným darom. Preto by sa nad tým nemalo príliš premýšľať, nemalo by sa robiť závery, súdiť či rozoberať. Vlastná osobnosť sa nevytvára na základe vlastností, ktoré do nej nepatria. Musíte pozorovať zvonku a byť prítomní pri tom, čo sa deje vo vnútri. Keď prežívame emocionálnu bolesť, musíme pochopiť, že táto bolesť existuje a je tu aj niekto, kto ju môže sledovať zvonku. Toto je dôležitosť okamihu, v ktorom sme v plnom vedomí a prítomnosti.

Vo väčšine prípadov sa dá vyhnúť utrpeniu a bolesti. Príčinou bolesti sme my sami, pretože náš život riadi myseľ – myseľ, ktorú nepozorujeme. Bolesť, ktorú vytvárame, je vždy znakom odmietnutia, nevedomého odporu voči tomu, čo je.

Na úrovni myslenia sa tento odpor prejavuje ako odsúdenie. Na emocionálnej úrovni sa to rozlieva s negatívnymi emóciami. Čím silnejší odpor k prítomnosti, tým väčšia bolesť. Intenzita odporu zasa závisí od miery stotožnenia sa s mysľou. Myseľ sa vždy snaží odmietnuť Teraz a utiecť pred ním.

Inými slovami, čím viac sa identifikujete s mysľou, tým viac trpíte. Dá sa tiež povedať, že čím väčšia je vaša schopnosť oceniť a prijať Prítomnosť, tým menej trpíte bolesťou a utrpením – a tým viac ste oslobodení od egoistickej mysle.

Podľa niektorých duchovných učení je bolesť ilúziou. To naozaj je. Otázkou je, či je to aj váš prípad. Jedno presvedčenie nestačí. Alebo možno chcete trpieť bolesťou po zvyšok svojho života a naďalej tvrdiť, že bolesť je ilúzia? Pomôže vám zbaviť sa bolesti? Tu je najdôležitejšie, ako si túto pravdu uvedomíte, teda ako ju stelesníte vo svojej vlastnej skúsenosti.

Pokiaľ sa identifikujete s mysľou (v duchovnom zmysle - kým si nebudete vedomí seba), ste odsúdení znášať bolesť. Mám na mysli hlavne psychickú bolesť – hlavnú príčinu fyzickej bolesti a fyzických chorôb. Zášť, nenávisť, sebaľútosť, vina, hnev, depresia, závisť, dokonca aj mierne podráždenie sú všetky druhy bolesti. V každej rozkoši, emocionálnom vzplanutí je zrnko bolesti, neoddeliteľný opak rozkoše, ktorý sa skôr či neskôr určite prejaví.

Každý, kto užil drogy aspoň raz, vie, že „vysoké“ sa nevyhnutne mení na recesiu, potešenie sa stáva bolesťou. Mnohí z nás vedia na vlastnej koži, ako ľahko sa vzťah s milovanou osobou zmení zo zdroja radosti na zdroj bolesti. Ak sa ponoríte hlbšie, bude jasné, že tieto protiklady, pozitívny a negatívny, sú dve strany tej istej mince, dve zložky hlbokej bolesti; bolesť je neoddeliteľnou súčasťou egocentrického vedomia spojeného s mysľou.

Zatiaľ čo nemáte prístup k potenciálu Prítomnosti, vo vnútri sa hromadí sediment prežitého utrpenia. Tento „zvyšok“ sa spojí s už vo vás prítomnou bolesťou z minulosti a pevne sa usadí v tele a mysli. Súčasťou tejto bolesti je, samozrejme, tá detská bolesť, ktorú vám kedysi spôsobilo neuvedomenie si nášho sveta, do ktorej ste práve vtedy prišli.

Takéto nánosy bolesti nie sú nič iné ako pole negatívnej energie, ktorá ovládla vaše telo a myseľ. Proti pravde príliš nezhrešíte, ak toto pole začnete vnímať ako nejakú neviditeľnú entitu, ktorá si zaslúži samostatnú diskusiu. Toto je telo emocionálnej bolesti.

Telo bolesti má dva spôsoby existencie: pasívne a aktívne. Byť pasívny môže byť deväťdesiat percent času. V živote hlboko nešťastného človeka môže byť telo bolesti stopercentne aktívne. Niektorí z nás prežívajú celý život utrpenia, zatiaľ čo iní zažijú bolesť len z času na čas: keď sa niečo pokazí vo vzťahoch s blízkymi, keď to začne bolieť fyzicky alebo psychicky, keď si spomínajú na minulé straty atď.

Čokoľvek môže aktivovať telo bolesti, najmä rezonancia s bolesťou z minulosti. Keď je telo bolesti pripravené prejsť do aktívneho režimu, akákoľvek maličkosť môže byť katalyzátorom – myšlienka, nevinná poznámka od milovanej osoby – čokoľvek.

Disidentifikácia s telom bolesti

Telo bolesti nechce, aby sa naňho pozeralo a určovalo sa, aké v skutočnosti je. Keď pozorujete telo bolesti, cítite v sebe jeho energetické pole a nasmerujete doň svoju pozornosť, identifikácia sa zastaví.

Otvára sa vám vyššia úroveň vedomia. Ja tomu hovorím prítomnosť. Teraz sa pozeráte na telo bolesti a uvažujete o ňom. To znamená, že telo bolesti už nemôže predstierať, že ste vami, a teda vás používať, nemôže sa už cez vás „dobíjať“. Získate svoju najvnútornejšiu silu.

Niektoré telíčka bolesti sú dosť nepríjemné, ale relatívne neškodné, rovnako ako sú neškodné plačky. Iní sa podobajú zlým príšerám-ničiteľom, inkarnovaným démonom. Sú polia, ktoré prinášajú fyzickú bolesť; najviac tie, ktoré bolia na duši. Niektoré polia zraňujú blízkych ľudí a skutočne každého, kto bol nablízku; iní ubližujú "majiteľovi": život je videný v pochmúrnych farbách, vaše myšlienky a pocity vás začnú ničiť. Často to spôsobuje choroby a nehody. Stáva sa, že polia bolesti privádzajú svojich majiteľov k samovražde.

Keď si myslíte, že poznáte človeka ako seba samého, ale potom sa prvýkrát stretnete s mimozemskou a nechutnou bytosťou jeho tela bolesti, potom, samozrejme, zažijete silný šok. Na druhej strane je oveľa dôležitejšie pozorovať túto podstatu v sebe, a nie v inom človeku,

UPOZORŇUJTE SI V SEBE ZNÁMKY ZÚfalstva – v akejkoľvek podobe: môžu byť zvestovateľmi tela prebúdzajúcej sa bolesti. Telo bolesti sa často prejavuje ako podráždenie, netrpezlivosť, skľúčenosť, túžba niekomu ublížiť; ako hnev, zlosť, depresia, potreba dramatizovať vzťahy... Zachytiť moment, kedy sa prebúdza z pasívneho stavu.

Telo bolesti, ako každá iná entita, sa snaží prežiť. A môže prežiť len vtedy, ak sa s ním nevedome stotožníte. Vtedy telo bolesti ožije, prevezme vás, „stane sa vami“ a bude cez vás žiť.

Telo bolesti môže prijímať „jedlo“ iba cez vás. Živí sa zážitkami, ktoré rezonujú s jej typom energie a môžu byť stelesnené rôznymi prejavmi bolesti: hnevom, túžbou ničiť, nenávisťou, smútkom, násilím, duševným trápením a dokonca aj chorobou. Keď teda telo bolesti prevezme opraty, vytvorí situáciu, v ktorej sa k nemu vrátia jeho energetické frekvencie, ktoré ho takto vyživujú. Bolesť sa živí výlučne bolesťou. Bolesť nemôže byť živená radosťou, radosť spôsobuje tráviace ťažkosti.

Keď vás telo bolesti stiahne pod seba, sami ste pritiahnutí k bolesti. Staňte sa obeťou alebo páchateľom. Chcete ublížiť alebo trpieť bolesťou. Alebo oboje spolu, rozdiel je malý. Ty si to samozrejme neuvedomuješ a tvrdíš, že bolesť nevyhľadávaš. Ale pozrite sa bližšie na seba - a určite uvidíte: vaše myšlienky a činy podliehajú túžbe predĺžiť bolesť, nechať trpieť seba a ostatných. Ak by ste si to naozaj uvedomili, túžba po bolesti by zmizla: chcieť bolesť nie je normálne a je nemožné byť vedome abnormálny.

Telo bolesti, ten temný tieň ega, sa skutočne bojí svetla vášho vedomia. Bojí sa odhalenia. Vaše nevedomé stotožnenie sa s ním, ako aj nevedomý strach zo stretnutia s bolesťou, ktorá vo vás žije, je zárukou prežitia tela bolesti. Ale ak túto bolesť neotvoríte, neosvetlite ju lúčom vedomia, potom ju budete zažívať znova a znova.

Možno sa telo bolesti zdá byť nebezpečné monštrum, na ktoré sa nemôžete ani pozrieť. Ale v skutočnosti je to beztelesný fantóm, neschopný zniesť silu vašej prítomnosti.

KEĎ BUDETE SVEDKOM a začnete proces disidentifikácia, telo bolesti sa hneď nevzdá svojich pozícií: určite sa vás pokúsi prinútiť znova splynúť s ním. Už ho nekŕmite identifikáciou, ale telo bolesti má zotrvačnosť – spomeňte si, ako sa rotujúce koleso točí zotrvačnosťou, keď ním už nikto netočí. V tomto štádiu sa môže vyskytnúť bolesť v rôznych častiach tela, ale táto bolesť je krátkodobá.

Buďte prítomní, žite vedome. Pripravte sa na ochranu svojho vnútorného priestoru. Aby človek mohol pozorovať telo bolesti a cítiť jeho energiu, musí byť dostatočne prítomný v Prítomnosti. Potom telo bolesti nebude schopné kontrolovať vaše myšlienky.

Keď sa vaše myšlienky spoja s energetickým poľom tela bolesti, stotožníte sa s ním a znova ho nakŕmite svojimi myšlienkami. Predpokladajme, že hnev je dominantnou energetickou vibráciou tela bolesti. Rozhneváte sa, mentálne sa sústredíte na odpor a pomstu – a upadnete do bezvedomia, telo bolesti sa stane „vami“. Kde je hnev, tam je vždy bolesť.

Keď človek v zlej nálade premýšľa o tom, aký hrozný je jeho život, myšlienky sa spájajú s telom bolesti, vedomie zmizne a človek je ľahko napadnutý telom bolesti.

Pod „nevedomím“ myslím stotožnenie sa s nejakým mentálnym alebo emocionálnym vzorcom. Takáto identifikácia znamená úplnú neprítomnosť pozorovateľa.

Premena utrpenia na vedomie

Nepretržitá vedomá pozornosť prerušuje spojenie medzi telom bolesti a myšlienkovým procesom, čím sa utrpenie mení na vedomie. Zdá sa, že bolesť sa stáva palivom, ktoré napája vedomie – a svetlo vedomia sa rozžiari jasnejšie.

Toto je ezoterický význam starovekého umenia alchýmie: premena kovu na zlato, utrpenie na vedomie. Vnútorný rozkol je zarastený, získavate späť celistvosť. Vašou povinnosťou teraz nie je znásobovať bolesť.

ZAMERAJTE SA NA VNÚTORNÉ POCITY. Uvedomte si, že cítite telo bolesti. Uznajte jeho prítomnosť. Nemysli na to, nedovoľ, aby sa ten pocit zmenil na myšlienku. Nesúďte a neanalyzujte. Nestotožňujte sa s ním. Buďte prítomní a sledujte, čo sa vo vás deje.

Buďte si vedomí nielen bolesti srdca, ale aj „toho, kto sa pozerá“, tichého svedka. Toto je sila Prítomnosti, sila vašej vedomej prítomnosti. Pozrite sa, čo bude ďalej.

Stotožnenie ega s telom bolesti

Vyššie opísaná technika je efektívna a jednoduchá. Naučiť sa to dá aj dieťa – možno príde čas, keď to školákov naučia ako prvé. Uvedomením si základného princípu bytia v úlohe pozorovateľa vnútorných procesov – a to si môžete uvedomiť len skúsenosťou – si osvojíte ten najmocnejší nástroj transformácie.

To neznamená, že bolesť nebude odolávať deidentizácii. Odpor bude tým silnejší, čím silnejšie a dlhšie ste sa stotožnili s telom bolesti emócií a čím viac ste doň investovali svoje „ja“. To znamená, že ste si vytvorili akési „ja“ (veľmi nešťastné) z bolesti a verili ste, že tento fantóm generovaný mysľou je vašou skutočnou podstatou. V tomto prípade vás nevedomý strach zo straty identity prinúti odolať deidentizácii zo všetkých síl. Inými slovami, namiesto skoku do neznáma, rizika straty nešťastného „ja“, ktoré sa stalo zvykom, uprednostníte bolesť – to znamená, že sa rozhodnete byť telom bolesti.

POZORUJTE ODPORU VO VÁS. Sledujte pripútanosť k bolesti. Buďte veľmi opatrní. Pozorujte zvláštne potešenie, ktoré vám prináša vaše nešťastie. Pozorujte pretrvávajúcu túžbu hovoriť a premýšľajte o svojom trpkom osude. Ak si toto všetko dokážete uvedomiť, odpor zmizne.

Človek potom môže priviesť pozornosť do tela bolesti, byť prítomný ako pozorovateľ a tak začať proces transformácie. alebo

Toto môžete urobiť len vy. Nikto ťa nemôže nahradiť. Ale ak máte to šťastie, že nájdete človeka, ktorý je plne prítomný v Prítomnosti, a ak s ním môžete byť a nasledovať jeho príklad prítomnosti, môže vám to výrazne pomôcť urýchliť transformáciu. Vaše svetlo bude horieť rýchlejšie.

Ak sa poleno, ktoré práve začalo tlieť, položí vedľa polena pohlteného plameňmi a potom sa od neho oddelí, poleno bude horieť jasnejšie. Oheň je rovnaký. Jednou z funkcií duchovného majstra je byť sám takým plameňom. Niektorí lekári si vedia poradiť aj s touto funkciou – za predpokladu, že sa dokázali povzniesť nad úroveň mysle a pri práci s vami sú intenzívne a vedome prítomní v Prítomnosti.

Pamätajte si raz a navždy: pokiaľ sa s bolesťou stotožňujete, nemôžete sa jej zbaviť. Pokiaľ do bolesti vložíte časť seba, budete nevedome odmietať alebo sabotovať svoje pokusy vyliečiť sa z bolesti.

prečo? Áno, pretože bolesť sa stala dôležitou súčasťou vašej povahy a budete sa chrániť a chrániť pred akýmikoľvek útokmi. Tento proces je nevedomý; musíte si to uvedomiť - len tak sa s tým dá vyrovnať.

Sila vašej prítomnosti

NÁHLE VEDOMIE, že ste alebo ste boli pripútaní k bolesti, môže byť veľkým šokom. Ale práve v momente takéhoto uvedomenia pripútanosť zmizne.

Telo bolesti je energetické pole, takmer bytosť, ktorá dočasne napáda váš vnútorný priestor. Je to zajatá životná sila, imobilizovaná energia.

Samozrejme, telo bolesti vzniklo z nejakého dôvodu - jeho existencia je spôsobená niektorými udalosťami z minulosti. Minulé udalosti vo vás stále žijú a ak sa stotožňujete s minulými skúsenosťami, potom sa stotožňujete s minulosťou.

Pozícia obete je presvedčenie, že minulosť je silnejšia ako súčasnosť; v skutočnosti je to naopak. Podľa obete za jej utrpenie a neschopnosť byť sama sebou môžu iní ľudia a nimi spôsobené krivdy; obeť kladie zodpovednosť za svoju súčasnú podstatu na iných.

Pravdou je, že jediná skutočná sila je v Teraz: sila vašej prítomnosti. Keď si to uvedomíte, pochopíte aj to, že teraz ste vy a len vy sami zodpovední za svoj vnútorný priestor a že minulosť je bezmocná pred silou Prítomnosti.

Nevedomie vytvára bolesť a vedomie mení bolesť na vedomie. Svätý Pavol nádherne sformuloval tento univerzálny princíp: „Všetko, čo je zjavené, je zjavené svetlom a všetko, čo sa prejavuje, je svetlo.“

Je nemožné poraziť telo bolesti, rovnako ako je nemožné poraziť temnotu. Snaha potlačiť bolesť vyvolá vnútorný konflikt a spôsobí ešte väčšiu bolesť. Všetko, čo potrebujete, je pozorovanie. Pozorovať telo bolesti znamená uvedomovať si ho ako súčasť Prítomnosti.

telo bolesti

Myslenie väčšiny ľudí je do značnej miery mimovoľné, automatické a donekonečna sa opakujúce myslenie. Druh duševného hluku, druh duševnej statiky, bez akéhokoľvek účelu. Presne povedané, nemáte. Myslenie sa deje samo od seba. Výrok „myslím“ znamená prítomnosť vôle alebo túžby. Zahŕňa to predpoklad, že vy sami sa podieľate na procese, že je to vaša voľba a že ste sa rozhodli to urobiť. Ale pre väčšinu ľudí to tak nie je. Výraz „myslím“ je nesprávny. Je to ako povedať „trávim jedlo“ alebo „koluje mi krv“. Nastáva trávenie, krvný obeh, myslenie.

Hlas v mojej hlave žije vlastným životom. Väčšine ľudí dominuje tento hlas; ovláda ich myseľ, myslenie. Ale keďže myseľ je podmienená minulosťou, ste nútení ju znova a znova opakovať. Na východe sa tomu hovorí karma. Ak ste sa stotožnili s týmto hlasom, tak si to, samozrejme, neuvedomujete. S týmto vedomím by ste neboli predmetom vlastníctva, pretože vás môžete skutočne vlastniť iba vtedy, ak omylom vezmete entitu, ktorá vás vlastní, takú, kým ste, splyniete s ňou do jedného celku a stanete sa touto entitou samotnou.
Po tisíce rokov myseľ čoraz väčšmi ovládla ľudstvo, ktoré nikdy nebolo schopné pochopiť, že entita, ktorá ho vlastní, nie je „ja“. Začiatkom falošného pocitu seba – ega – bolo úplné stotožnenie sa s mysľou. Hustota ega závisí od toho, do akej miery ste vy – vedomie – stotožnení s mysľou, s myslením. Myslenie nie je nič iné ako tenká vrstva celku vedomia, celku toho, kým ste.

Rôzni ľudia majú rôzne stupne identifikácie s mysľou. Niektorí majú radi obdobia, keď sú od toho aspoň nakrátko oslobodení. Pokoj, radosť a vitalita, ktoré v takýchto chvíľach zažívajú, im hovorí, že život stojí za to žiť. Sú to chvíle kreativity, lásky, empatie. Iní sú neustále uväznení v egoickom stave. Stali sa cudzími nielen pre seba, ale aj pre iných ľudí spolu s celým svetom okolo nich. Na ich tvárach si môžete všimnúť napätie, možno hlboké vrásky medzi obočím, neprítomnosť alebo uprený pohľad.

Ich pozornosť je pohltená ich vlastnými myšlienkami, takže vás prakticky nevidia a je nepravdepodobné, že budú počúvať. Nie sú prítomní v žiadnej situácii, ich pozornosť smeruje buď do minulosti, alebo do budúcnosti – ktoré, samozrejme, existujú len vo forme myšlienkových foriem, alebo sa k vám vzťahujú prostredníctvom niečoho ako hranú rolu, a preto sú nie oni sami. Mnohí sú odcudzení tomu, kým sú, no odcudzení do takej miery, že ich správanie a komunikáciu s ostatnými uznáva takmer každý ako „falošnú“ – s výnimkou tých, ktorí sú sami rovnako falošní a rovnako odcudzení svojej podstate.

Odcudzenie znamená, že sa nikdy, v žiadnej situácii, na žiadnom mieste, so žiadnou osobou, dokonca ani so sebou samým, necítite slobodní. Vždy túžite po „domove“, no nikdy sa nikde necítite ako doma. Niektorí z najväčších spisovateľov dvadsiateho storočia, ako Franz Kafka, Albert Camus, T.S. Eliot a James Joyce považovali odcudzenie za spoločný faktor svetového problému ľudskej existencie. Možno to zažili hlboko vo svojom vnútri, a preto to dokázali tak bravúrne vyjadriť vo svojich dielach. Neponúkajú riešenie. Zásluha týchto ľudí je v tom, že nám ukázali problém ľudstva tak, aby sme ho jasne videli aj my. Vidieť problém jasne je prvým krokom k jeho prekročeniu.

Zrodenie emócií

K toku myšlienok sa pridáva ďalší, aj keď nie celkom oddelený rozmer ega – emócia. Nedá sa povedať, že všetko myslenie a všetky emócie pochádzajú z ega. Ego sa z nich stane len vtedy, keď sa s nimi stotožníte. Potom vás úplne nahradia, inými slovami, stanú sa vaším „ja“.

Fyzické telo, váš organizmus, ako každý iný živý organizmus, má svoju vlastnú inteligenciu. Tento intelekt reaguje na to, čo hovorí myseľ, reaguje na vaše myšlienky. Preto sú emócie reakciou tela na stav mysle. Inteligencia tela je, samozrejme, neoddeliteľná od inteligencie vesmíru a je jedným z jej nespočetných prejavov. Poskytuje dočasné spojenie s atómami a molekulami, ktoré tvoria vaše telo. Toto je organizačný princíp činnosti všetkých jeho systémov a orgánov spolu s procesmi, ktoré v nich prebiehajú - premena kyslíka a potravy na energiu, kontrakcia srdca a krvný obeh, imunitná ochrana pred vonkajšou inváziou, premena signálov z receptory do nervových vzruchov a ich prenos do mozgu, kde sú rozpoznané.a skladajú sa do súvislého vnútorného obrazu vonkajšej reality. Zároveň sa koordinujú tisíce ďalších funkcií. Neovládate telo. To mu dáva inteligenciu. Je tiež zodpovedný za reakcie tela na podmienky prostredia.

To platí pre všetky živé bytosti. Tá istá inteligencia spôsobuje, že rastliny sa objavujú vo svojej fyzickej podobe a potom sa prejavujú kvetmi, ktoré na nich rastú, otvárajú svoje lupienky ranným lúčom slnka a zatvárajú ich pri západe slnka. Ide o rovnakú inteligenciu, ktorá sa prejavuje ako Gaia – kolektívna živá bytosť, centrum života, Matka Zem alebo planéta Zem.

Táto inteligencia vyvoláva inštinktívne reakcie organizmu na akúkoľvek hrozbu alebo výzvu. U zvierat vyvoláva reakcie podobné ľudským emóciám: hnev, strach, potešenie. Tieto inštinktívne reakcie možno považovať za primárnu formu emócií. V určitých situáciách v ľuďoch funguje inštinkt. Tvárou v tvár nebezpečenstvu, ktoré ohrozuje život tela, sa zrýchli tep a dýchanie, svaly sa stiahnu a telo sa pripravuje na boj, útek alebo odlet. Toto je prvotný strach. Ak ste zahnaní do kúta, vaše telo zažije náhly a silný nával energie, ktorý naberie na sile ako nikdy predtým. Toto je originálny hnev. Tieto inštinktívne reakcie vyzerajú ako emócie, ale nie sú emóciami v pravom zmysle slova.

Hlavný rozdiel medzi inštinktívnou reakciou a emóciami je v tom, že prvé sú telá na vonkajšiu situáciu. Na druhej strane emócia je reakcia tela na myšlienku. Nepriamo môže byť akákoľvek emócia aj reakciou na skutočnú situáciu alebo udalosť, ale už na udalosť vnímanú cez filter mentálnej interpretácie, myslenia, inými slovami, cez mentálne koncepty „zlé“ a „dobré“, „ako - nepáči sa mi, „ja“ a „moje“. Napríklad, s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete mať žiadne emócie, ak vám povedia, že niekomu bolo ukradnuté auto, ale ak je to vaše auto, s najväčšou pravdepodobnosťou budete naštvaní. Je úžasné, koľko emócií generuje taká malá myšlienka vytvorená mysľou, ako je „moja“.

Telo je síce veľmi inteligentné, no stále nedokáže rozlíšiť medzi skutočnou situáciou a duševnou. Na akúkoľvek myšlienku reaguje, akoby to bola realita. Telo nevie, že je to len myšlienka. Pre telo znepokojujúca, desivá myšlienka znamená „Som v nebezpečenstve“ a podľa toho reaguje, aj keď v noci ležíte v teplej a pohodlnej posteli. Zrýchľuje sa tep a dýchanie, svaly sa sťahujú. Energia rastie, ale keďže toto nebezpečenstvo je fiktívne, energia nenájde východisko. Časť sa vracia do mysle a generuje ešte znepokojivejšie myšlienky. Zvyšok energie sa stáva toxickým a zasahuje do harmonického fungovania tela.

Emócie a ego

Už sme videli, do akých myšlienok sa tento egoický hlas najčastejšie zapája a aké funkčné poruchy zabudováva do štruktúry svojho myšlienkového procesu bez ohľadu na kontext. Dysfunkčné myslenie je to, na čo telo reaguje negatívnymi emóciami.

Hlas v hlave rozpráva príbeh, ktorému telo verí a podľa toho reaguje. Tieto reakcie sú emócie. Emócie zase vracajú energiu myšlienkam, ktoré vzbudili pôvodnú emóciu. Je to začarovaný kruh nepreskúmaných myšlienok a emócií, ktoré vyvolávajú emocionálne myslenie a rozprávanie.

Rôzni ľudia majú rôzne emocionálne zložky ega. Niektoré ego má viac, iné menej. Myšlienky, ktoré spôsobujú emocionálne reakcie v tele, sa niekedy objavia tak rýchlo, že myseľ ich ešte nestihla vysloviť a telo už reaguje emóciou, ktorá sa zmení na reakciu. Tieto myšlienky existujú v neverbálnej fáze a môžeme ich nazvať nevyslovené, nevedomé očakávania. Vznikajú v minulosti človeka, zvyčajne v ranom detstve.

Príkladom takéhoto nevedomého očakávania u človeka, ktorého prvý vzťah, napríklad s rodičmi alebo bratmi a sestrami, neniesol žiadnu podporu, dôveru alebo inšpiráciu, je postoj „ľudom sa nedá veriť“. Tu je niekoľko príkladov najbežnejších nevedomých očakávaní a postojov: „Nikto ma nerešpektuje a neoceňuje. Aby som prežil, musím bojovať. Peňazí nikdy nie je dosť. Život vždy udrie do hlavy. Nezaslúžim si bohatstvo. Hojnosť nie je pre mňa. Nie som hodný lásky." Nevedomé očakávania vytvárajú v tele emócie, ktoré následne stimulujú duševnú aktivitu a/alebo spôsobujú okamžitú reakciu. Takto vytvárajú vašu osobnú realitu.

Hlas ega neustále podkopáva prirodzený stav tela – stav zdravia a pohody. Telo je takmer u každého človeka veľmi napäté a vystresované, a to nie preto, že by ho ohrozoval nejaký vonkajší faktor, ale preto, že ho ohrozuje faktor žijúci vo vnútri mysle. Telo má k sebe pripojené ego, takže akékoľvek mentálne vzorce správania, ktoré tvoria ego a ktoré narúšajú normálne fungovanie tela, musia nevyhnutne vyvolať odozvu. Tok neustáleho a obsedantného myslenia tak dostáva sprievod od toku negatívnych emócií.

Čo je to negatívna emócia? Je to emócia, ktorá je pre telo toxická a narúša jeho rovnováhu a harmonické fungovanie. Strach, úzkosť, depresia, skľúčenosť, nenávisť alebo silná nechuť, žiarlivosť, závisť – to všetko narúša normálny tok energie v tele, ovplyvňuje srdce, imunitný systém, trávenie, produkciu hormónov atď. Dokonca aj moderná medicína, ktorá si ešte len slabo uvedomuje fungovanie ega, začína rozpoznávať súvislosť medzi negatívnymi emočnými stavmi a fyzickými chorobami. Akákoľvek emócia, ktorá škodí vášmu telu, sa stáva nákazlivou predovšetkým pre ľudí, s ktorými prichádzate do priameho kontaktu, a navyše nepriamo, v reťazci, ovplyvňuje nespočetné množstvo ďalších ľudí, s ktorými ste sa nikdy nestretli. Všetky negatívne emócie možno charakterizovať jedným spoločným pojmom – pocitom nevyhnutného nešťastia.

Prečítajte si tiež: