Ahojte všetci! Dnes som sa rozhodla napísať informačný článok, čo som už dlho nerobila. A dotkne sa to detí. Presnejšie povedané, bude to užitočné pre budúcich rodičov. Príprava na narodenie dieťaťa si vyžaduje dostatočné znalosti. Keďže som mamou dvoch dcér, nejaké skúsenosti mám a dúfam, že si príspevok nájde svojich čitateľov.

Hneď vás chcem upozorniť, že o zdraví nebude ani slovo, nie som lekár a fyzicky vám neviem poradiť, ako sa pripraviť na pôrod a narodenie bábätka. Všetko je veľmi individuálne. A budeme hovoriť o domácnosti, plánovaní domu.

Bohužiaľ, pri prvom tehotenstve som sa s takouto informáciou nestretla, takže celý proces prebiehal ako chaotický a chaotický. Nepovedala by som, že som sa vôbec nepripravovala na to, aby som sa stala mamou, ale chýbalo mi niekoľko veľmi užitočných a potrebných vecí, ktoré teraz ľutujem. Keď viem všetko, o čom vtedy píšem, som si istý, že môj život by bol o niečo jednoduchší a moje nervy by boli pevnejšie. Dobre, nech sa robí čokoľvek, všetko je pre to najlepšie.

Psychologická príprava na narodenie dieťaťa

Vzhľad nového člena rodiny je pomerne náročná udalosť. Ťažké, pretože pocity sú zmiešané. Na jednej strane je bezhraničná radosť, šťastie, na druhej strane vzrušenie, roztržitosť, nepochopenie, strach, neistota. Určite mnohým tehotným ženám ich okolie hovorí, že deti sú také šťastie, že nie je nič lepšie, ako sa považovať za matku. Je to tak, ale na naplnenie očakávaní je potrebná špecifická príprava. V prvom rade psychologické. V prvých mesiacoch to bude ťažké, prídu chvíle zúfalstva, príde únava a poruchy, prejde to, všetko do seba zapadne. Väčšina mladých matiek, ktoré rodia prvýkrát, čelí takýmto situáciám. A aby ste si vytvorili akýsi „bezpečnostný vankúš“, zásobte sa maximálnymi vedomosťami. Veľa skúseností a vedomostí odovzdávajú podobne zmýšľajúci ľudia alebo už skúsené mamičky. Veľmi mi pomohli fóra pre mamičky. A môžem vám pokojne odporučiť tie najlepšie - baby.ru a babyblog.ru. Napriek tomu dávam prednosť tomu prvému, pretože tam môžete položiť akúkoľvek otázku a okamžite na ňu dostanete odpoveď, to znamená, že na stránke je živé vysielanie. Pamätám si, že po narodení prvej dcérky som sa tam motala stále, keď som mala možnosť. Naozaj mi veľmi pomohol v mnohých otázkach, od starostlivosti o bábätko a jeho zdravie, končiac psychologickou pomocou od iných žien, ako som ja.

Nezaškodilo by ani zakúpenie príručky o starostlivosti a zdraví novorodenca. Je potrebné poznať najprv fyziológiu bábätka, jeho zásady prežitia v novom svete, približný režim dňa, štádiá vývoja. To je ale vhodné vedieť vopred, teda naštudovať si to aj počas tehotenstva. Verte, že táto vám dá obrovskú výhodu a oveľa ľahšie sa s novými povinnosťami budete ako mama vyrovnávať. A vtedy sa vám v hlave začne skladať hlavolam: čo je to materstvo, ako si uľahčiť prvé mesiace bytia s bábätkom, ako so všetkým vydržať. Dôrazne odporúčam vytvoriť si hárky, ktoré vám pomôžu rýchlo nájsť potrebné informácie v správnom čase.

Zoznam toho, čo si vziať do nemocnice

Nad touto otázkou sa zamýšľajú tehotné ženy. No vrátane mňa. Prehrabala som sa v množstve informácií, vypytovala sa po iných a najpresnejšia odpoveď bolo odporúčanie môjho gynekológa. Každá pôrodnica je iná a aj pravidlá sa mierne líšia, takže ak neviete, v prvom rade sa poraďte so svojím lekárom, alebo aspoň zavolajte do nemocnice. Dám vám príklad môjho zoznamu.

• Doklady: pas, rodný list, zdravotná poisťovňa, výmenný lístok.
• Oblečenie a obuv: gumené papuče, ponožky, nočná košeľa (v niektorých pôrodniciach sa vydáva).
• Hygiena: zubná kefka, pasta, mydlo, hrebeň, uterák.

Tieto veci som potrebovala pri samotnom porode. Ak lekári povedia, že dobre, môžete si priniesť niečo, čo vám môže uľahčiť proces pôrodu, napríklad fitness loptu, hudbu v telefóne atď.

Okrem toho sa musíte pripraviť na obdobie po pôrode. V dnešnej dobe, ak je dieťa zdravé, neodtrhávam ho od matky, ako kedysi. Od narodenia až do prepustenia bude vaše dieťatko s vami. V dôsledku toho bude veľmi málo času na odpočinok. Tri dni strávené v nemocnici boli pre mňa nezabudnuteľné. S dcérkou sme si na seba zvykli, lekári učili a ukazovali starostlivosť o novorodencov. Počas tohto obdobia buďte maximálne pokojná a neváhajte sa na svoje bábätko opýtať lekárov. Na oddelenie po pôrode by ste si mali vziať aj nejaké veci a veci, ktoré možno budete potrebovať.

Zoznam vecí na popôrodnom oddelení.

• Veci: župan, košieľka (je žiaduce, aby všetko bolo zavinovacie alebo s veľkým výrezom pri krku pre pohodlné dojčenie), nohavičky, ponožky, blúzky a tielka pre bábätko (ak ste proti zavinovaniu), šmýkačky.
• Hygiena: hrebeň, zubná kefka a pasta, šampón, žiletka, uterák, plienky (ak chcete), krém bepanten, vložky.
• Riad: hrnček, lyžica, tanier.
• Ostatné: nabíjačka na telefón, peniaze, zápisník s perom, cumlík, vitamíny, kniha alebo časopis, popôrodný obväz.

Požiadajte manžela alebo si vopred pripravte: obálku na vybitie, 2 tielka, šmýkačky, škrabance, 2 plienky, kozmetiku na vybitie, oblečenie na vybitie. To všetko vám môže rodina priniesť v deň, keď idete domov.

Príprava miesta na spanie pre novorodenca

Som pevne presvedčená, že potrebné veci je potrebné a možné nakúpiť ešte pred narodením bábätka. Fanatici sa tiež nemusia stať a kupovať všetko, čo sa vám páčilo na pultoch obchodov. Polovicu z týchto položiek možno nebudete potrebovať a bude vás veľmi mrzieť vynaložený čas a peniaze. Uprednostňujte preto a pripravte svoj domov na narodenie bábätka vedome.

V prvom rade si premyslite, kde bude vaše dieťa spať. Teraz je veľa detských postieľok. Osobne som preferoval drevený, s kyvadlovým mechanizmom, s klesajúcou prednou stenou. Keď sa moje dcéry v noci zobudili, mierne som ich pohojdala priamo v posteli a opäť zaspali. Určite potrebuje matrac.

Pokúste sa umiestniť postieľku vedľa postele. To vám výrazne uľahčí život. V noci nebudete musieť nikam chodiť, stačí vstať a robiť svoju prácu. Bábätko bude navyše v poli vašej pozornosti, budete môcť sledovať jeho stav a bude len rád, ak tam bude jeho milovaná mamička. Aj keď od narodenia nepoužívate plienky, ale dávate plienky, dôrazne odporúčam kúpiť aspoň 4 kusy fólií. Budú potrebné, uisťujem vás. Niekam niečo rozotrieť, utrieť, niečo položiť. Veľmi často som robila valčeky a malú som dávala nabok, aby sa nemohla v noci pretáčať (prečo by ti to mal kázať lekár).

Čo ešte potrebujete kúpiť?

• deka alebo spací vak
• nárazníky v postieľke
• baldachýn (voliteľné).
• 2 sady posteľnej bielizne (toto množstvo mi stačilo)

Príprava detského oblečenia

Treba ho tiež pripraviť vopred, vyprať, vyžehliť a úhľadne poskladať. Moja skúsenosť ukázala, že veľa oblečenia sa neoplatí kupovať. Bábätká, najmä v prvých týždňoch/mesiacoch, rastú rýchlosťou svetla. Stalo sa, že niektoré obleky sme nikdy nemali na sebe, len tam ležali s nálepkou a zostali tam. Je to škoda). Aby sa to nestalo, vytvorte dieťaťu základný šatník na prvé mesiace. Urobte si zoznam a pri nákupe ho striktne dodržiavajte. Prirodzene, musíte brať do úvahy ročné obdobie, počasie, podnebie atď. Ak radšej nosíte plienky, kúpte si 3-4 sady overalov alebo body. Ak sa zavinujete, bude preto vhodné zakúpiť si blúzky. Pozrite sa na situáciu. Nehovorím, že máte minimum detských vecí, ale nepotrebujete fanaticky zametať čokoľvek, čo sa vám páči.

Veľké nákupy pre dieťa

Okrem oblečenia sa postarajte o prepravu detí. Kočík na prechádzky by mal spĺňať všetky potreby dieťaťa: prítomnosť kolísky, sedenie, košík na potraviny, taška pre mamu. Ak máte auto, určite si pripravte detskú autosedačku. Toto je v prvom rade bezpečnosť.

Niektorí rodičia nešetria peniazmi a kupujú elektrické hojdačky, koberčeky, kolísky. Poviem, že sú to veľmi cool veci. Ale v každom prípade je len na vás, či ich vaše dieťatko potrebuje alebo nie.

Mali sme rozvojovú podložku s oblúkmi. To, ako ma v niektorých situáciách zachránil, ma, myslím, chápe veľa mamičiek. Pre moje dcéry to začalo byť aktuálne asi od dvoch mesiacov.

Ako každý človek, aj novorodenec si vyžaduje starostlivosť. Vyčistiť uši, kúpiť, namazať zadok - to si vyžaduje hygienické potreby. A to sa bude musieť robiť oveľa častejšie, ako potrebujeme. Keď sa dieťa narodí, je sterilné. Postupne získava veľa rôznych baktérií. A stav a zdravie treba veľmi pozorne sledovať.

Urobte si zoznam detskej kozmetiky a súprav prvej pomoci. Tu je môj ahoj:

• detský krém
• prášok
• plienky
• vatové tampóny
• olejové plátno
• peroxid vodíka
• brilantná zelená
• teplomer na vodu
• detské mydlo
• mydlo na pranie
• detský prášok na umývanie
• vaňa alebo iný doplnok na kúpanie (šmýkačka, sieťka a pod.)

Toto je minimálna sada. Ale poviem, že toto nám stačilo. Nie som fanatik do všemožných potrieb značky. Stalo sa, že sme dostali veľa kozmetiky, ale nikdy nám to neprišlo vhod. Výsledkom bolo, že všetko letelo do koša.

Aké hračky sú potrebné pre novorodenca

A v tomto sa držím minimalizmu. Nie, nie je mi ľúto kúpiť pár nových hrkálok a hrkálok. Ale súdiac podľa mojich dcér, boli pre ne zaujímavé presne 5 minút. Občas opäť získali ich pozornosť. Našou hlavnou zábavou bol mobil do postieľky, pár hrkálok a zopár malých hračiek. Áno, čím je dieťa staršie, tým je zvedavejšie. Ale na prvýkrát stačí takáto zostava.

Spôsob kŕmenia novorodencov

Určite sa počas tehotenstva každá žena rozhoduje, ako a čím bude svoje dieťa kŕmiť. Najjednoduchšie je dojčenie. To je obrovské plus v prvom rade pre dieťa z hľadiska imunity. Iné matky kategoricky nechcú priviazať dieťa k prsníku a trvajú na kŕmení umelým mliekom. Ale na to musíte pripraviť a kúpiť veľa príslušenstva na kŕmenie vášho dieťaťa. napr.

• fľaše
• sterilizátor
• podbradník
• sippy poháre
• bradavky

Ako pripraviť svoj domov pre dieťa

Rovnako ako u rodičov, aj doma je potrebná príprava. Usporiadajte si skladovanie detských vecí a vecí tak, aby ste ich mohli pohodlne brať a používať. V blízkosti postele umiestnite napríklad komodu, obrubník alebo policu. Úložné miesto rozdeľte na zóny: detská kozmetika, lekárnička, hračky, veci, posteľná bielizeň. Ak všetko rozložíte správne, starostlivosť o bábätko vám nespôsobí žiadne nepohodlie. Prideľte priestor v kúpeľni pre detské hračky na kúpanie, pripravte tašku na prechádzku / návštevu do nemocnice. Pamätajte na hlavné pravidlo - ukladajte veci tam, kde ich používate.

Starostlivosť o seba po pôrode

Z nejakého dôvodu pri príprave na narodenie bábätka my – ženy zabúdame na seba. Naše myšlienky sa točia okolo hlavného člena rodiny. Ale to je od základu nesprávne. Ak nemôžeme byť spokojní, nebudeme mať na nič čas, vzdáme sa seba, aký bude náš život, ktorý rozumný človek zostane v normálnom psychickom stave? Navrhujem, aby ste si vopred pripravili niekoľko zoznamov, ktoré uľahčia matke v prvých mesiacoch.

Keďže na upratovanie bude veľmi málo času, určite si napíšte zoznam rýchlych jedál, ktoré si nevyžadujú dlhý pobyt v kuchyni. Môžu to byť jedlá varené v rúre, multivarke, dvojitom kotli atď.

Pripravte si vopred niekoľko súprav domáceho oblečenia, ktoré bude nielen pohodlné, ale bude sa páčiť aj vášmu manželovi. Nebuď sivá myška.

No a na záver sa určite porozprávajte s manželom o rozdelení povinností v domácnosti. Veľa, nebudete držať krok. Nájdite kompromis. Možno nakúpi potraviny, vyhodí smeti, pomôže upratať byt. Zoznámte starých rodičov so spoločnou vecou. Pokojne si dohodnite čas dovolenky, kedy sa chcete vyspať alebo sa ísť zabaviť na návštevu.

Na záver chcem povedať, že narodenie dieťaťa skutočne mení život a svetonázor každého človeka bez výnimky. Ťažkosti a sklamania pominú, ak sa kompetentne priblížite k príprave tejto dlho očakávanej udalosti. To je všetko, dúfam, že ste sa naučili niečo užitočné a zaujímavé pre seba.

Narodenie nového života je úžasnou a vzrušujúcou udalosťou pre rodinu, či už je to mladý pár čakajúci na svoje prvé dieťatko, alebo už skúsení rodičia, ktorí majú skúsenosti s pôrodom a výchovou malého človiečika. Vzhľad dieťaťa raz a navždy zmení život jeho rodičov a každé dieťa ho bude meniť znova a znova, pretože všetky bábätká sú jedinečné a nesú v sebe božskú čiastočku. Rodina má obrovskú zodpovednosť dôstojne sa stretnúť s malým hosťom na prahu veľkého života, preto by blízki mali pomáhať nastávajúcim mamičkám a oteckom pri príprave na narodenie dieťatka.Keď prejdú prvé, najťažšie mesiace tehotenstva, osobitná pozornosť by sa mala venovať dôležitým aspektom prípravy na narodenie dieťaťa.

1. Fyzická príprava na pôrod

Každá žena by sa mala od prvého dňa tehotenstva začať pripravovať na úspešné tehotenstvo a úspešný pôrod. V prvom rade musíte prehodnotiť svoj denný režim. Ak je vaša práca spojená so silným fyzickým a emocionálnym stresom, stojí za to upozorniť vedenie spoločnosti na vaše tehotenstvo a požiadať o zjednodušenie pracovných podmienok. Musíte mať dostatok spánku, takže váš denný režim by mal byť taký dlhý, ako si to vaše telo vyžaduje.

Výživa tehotnej ženy by mala byť úplná a vyvážená, stojí za to vzdať sa výrobkov obsahujúcich konzervačné látky, farbivá a príchute. Snažíme sa obmedziť interakciu so škodlivými látkami, ku ktorým môže dôjsť cez kožu alebo dýchacie cesty. Je nevyhnutné prestať fajčiť, fajčiť a užívať akékoľvek lieky bez konzultácie s lekárom. Je žiaduce udržiavať miernu fyzickú aktivitu, môže to byť chôdza vo vzduchu, domáce práce, nakupovanie. Ak je to možné, mali by ste začať navštevovať špeciálne kurzy v skupinách, môže to byť gymnastika pre tehotné ženy alebo prasu-joga. Je potrebné vyhýbať sa veľkým davom ľudí v uzavretých priestoroch, ako sú MHD, koncerty, kiná, aby sa vylúčila možnosť nákazy infekčnými chorobami, ak je návšteva takýchto miest nevyhnutná, používajte ochranné jednorazové rúška.

2. Morálna príprava na pôrod

Vaša komunikácia by sa nemala redukovať na zaužívaný kruh, nájdite si medzi úspešnými mamičkami podobne zmýšľajúce ženy, komunikujte s nimi na tému tehotenstva a pôrodu, nechajte si poradiť, nie všetky rady však treba dodržiavať, informácie si vždy preverte. Čítajte špeciálnu literatúru, časopisy pre tehotné, pozerajte videá, aby vaša úroveň teoretickej prípravy bola čo najvyššia. Koniec koncov, ľudia sa spravidla boja neznámeho a to, čo človek pozná, aspoň teoreticky, sa stáva zrozumiteľnejším, a preto menej desivým. Treba mať na pamäti, že tehotenstvo nie je choroba, ale pôrod je prirodzený prirodzený proces.

3. Psychologická príprava na vzhľad dieťaťa v dome

Preštudujte si literatúru o tom, ako vyzerá novorodenec a akú starostlivosť si vyžaduje. Musíte vedieť, s akými ťažkosťami sa môžete stretnúť, aby ste sa vyhli panike, ak nastanú. Pripravte sa na narodenie dieťaťa ako na vzhľad vítaného hosťa, zistite všetko o jeho preferenciách a vkuse, o tom, ako sa správať v určitých situáciách. Koniec koncov, dôležitosť tohto malého hosťa sa dá len ťažko preceňovať, musíte urobiť všetko, čo je vo vašich silách, aby ste mu uľahčili príchod a adaptáciu na tento svet. Začnite svojim tehotenstvom a zaveďte ho do sveta chutí, zvukov a dotykov. V určitých časoch s vami bude dieťa komunikovať a vy to pochopíte podľa šokov vo vnútri. Pochopíte, čo má rád a z čoho nemá radosť, kedy sa bojí a kedy je šťastný a uvoľnený. Prvým dôležitým krokom na ceste k duchovnej intimite s dieťaťom bude prvý ultrazvuk, oplatí sa odfotiť malého človiečika, pripomenie vám dôležitosť vašej úlohy a zníži následky utrpenia, ktoré žena môže zažiť v rôznych štádiách tehotenstva.

4. Domáca príprava na bábätko

Priateľské prostredie, poriadok a čistota, ako aj osobný priestor vytvárajú prvé životné podmienky dieťaťa. Rodičia by sa mali postarať o to, aby v čase, keď sa objaví nový člen rodiny, mal v byte svoj vlastný kútik, police v skrini a ďalšie drobnosti, ktoré vytvárajú pohodlie. Stojí za to postarať sa o neprítomnosť húb na stenách miestnosti a kúpeľne, pri čistení by sa mali používať čistiace prostriedky šetrné k životnému prostrediu. Miestnosť musí byť dobre vetraná, zvlhčená a musí mať možnosť regulovať teplotu vykurovania. Životné prostredie je prvým ukazovateľom zdravia dieťaťa.

5. Vyzbieranie vena pre bábätko

S tehotenstvom a pôrodom sa spája množstvo predsudkov. Jedna z nich sa pripravuje na narodenie dieťaťa. Všeobecne sa verí, že nákup detského oblečenia pred narodením je zlým znamením. Malo by sa však pochopiť, že všetky znaky sú zakorenené v hlbokej minulosti a sú spojené s udalosťami, ktoré sa odohrali veľmi dávno a v modernom svete sa stali irelevantnými. Pred niekoľkými storočiami zomierali pri pôrode vo veľkom počte deti aj rodiace ženy. Medicína dnes urobila veľké pokroky, nie je pôrodná asistentka, ale preberajú kvalifikovaní špecialisti, nechajme preto predsudky minulosti. Nevyhnutné nákupy pred pôrodom: detský kočík, detská postieľka, matrac do postieľky, detská posteľná bielizeň, prebaľovacia komoda alebo prebaľovací pult, vanička, detské oblečenie a detská kozmetika. Nezabudnite si pripraviť vybíjaciu súpravu, ktorá by mala obsahovať sezónne veci. Pri výbere vena zvážte faktory ako šetrnosť k životnému prostrediu, prirodzenosť, bezpečnosť, pohodlie, jednoduchosť, mobilita.

6. Odchod na materskú dovolenku

Tehotná žena má zo zákona nárok na materskú dovolenku. Načasovanie nástupu na materskú dovolenku závisí v prvom rade od vašej pohody. Materské sa však vypláca len v súlade so zákonom. Tehotná žena potrebuje zistiť informácie o tom, ktorá sociálna štruktúra sa podieľa na výpočte a vyplácaní dávok, aké doklady sú potrebné na podanie žiadosti o dávky, aké sú oficiálne dátumy nástupu na materskú dovolenku pre tehotné ženy, kde budú finančné prostriedky prenesené. Oplatí sa postarať sa o vyhľadávanie informácií vopred, keď žalúdok nezasahuje do voľného pohybu, stojí za to vyriešiť všetky problémy súvisiace s cestovaním pred nástupom nepriaznivého počasia, napríklad silného chladu alebo ľadu.

7. Výber pôrodnice a lekára

Vopred si tiež musíte zistiť, ktoré pôrodnice sú najbližšie k vášmu bydlisku. Je potrebné navštíviť pôrodnicu, zoznámiť sa s tým, ako pôrod prebieha, v akých podmienkach sú rodiace a rodiace ženy, či pôrodnica podporuje dojčenie, či stimuluje pôrod atď. Tiež je najlepšie sa vopred rozhodnúť s lekárom, ktorý bude viesť váš pôrod, je veľmi dôležité získať pochopenie a podporu lekára.

8. Taška do nemocnice

Aby bol pobyt v nemocnici čo najpohodlnejší, je potrebné, aby ste si tašku vyzdvihli v nemocnici vopred. Dostanete zoznam potrebných vecí, ale musíte si urobiť zoznam vecí, ktoré vám spríjemnia život. Možno odporučiť, aby ste si do tašky pribalili dobrú knihu alebo tablet, aby ste si spríjemnili pobyt na vládnom mieste, a ak chcete, budú sa vám hodiť aj ručné práce. Nezabudnite na fotoaparát a batérie do neho, je veľmi dôležité zachytiť prvé minúty života vášho dieťatka do jeho prvého albumu.

9. Usporiadanie detského kútika

Miesto, kde bude postieľka a ostatný detský nábytok stáť, by malo byť nielen funkčné, ale aj pekné. Stojí za to popremýšľať o svetlej, nenápadnej dekorácii do detského kútika, môžu to byť písmená s menom, farebné papierové vlajky, krásny obrázok. Len sa vyhnite príliš jasným a veľkým obrázkom, môžu bábätko vystrašiť. Veci pre deti by sa mali uchovávať oddelene od dospelých. Všetky veci, ktoré kupujete pre dieťa, treba vyprať a vyžehliť, na pranie použite detský prášok. Ak sa predmet nedá vyprať, oplatí sa ho utrieť vlhkou handričkou, prípadne prírodným čistiacim prostriedkom. Skontrolujte, či v sedadle dieťaťa nie je prievan. Snažte sa, aby bola detská izba dostatočne svetlá a svieža. Dobrým nákupom by bol zvlhčovač vzduchu, ako aj teplomer (na meranie teploty vzduchu) a vlhkomer (meter na meranie úrovne vlhkosti vzduchu).

10. Triedenie a príprava detských vecí

Triediť detské oblečenie podľa veku a účelu. Aby ste sa vyhli neporiadku na policiach, uložte veci, ktoré nestihnú čas, do samostatných vrecúšok a uložte ich do šatníka. Oblečenie pre bábätká, ktoré mienite používať v prvých troch mesiacoch života bábätka, vyperte, vyžehlite a vložte do komody. Pripravte si výrobky na starostlivosť o dieťa, odložte police alebo si kúpte plastový stojan v železiarstve. Pre malé detské oblečenie, ako sú čiapky, podbradníky a ponožky, sa oplatí zaobstarať látkové nádoby, ktorých základňa je ľahko vyberateľná a umývateľná.

Teraz ste pripravení prijať svojho hosťa. Udržujte si optimistickú a radostnú náladu, nepočúvajte strašidelné príbehy o pôrodoch a detských chorobách. Emocionálny stav tehotnej ženy priamo súvisí s úspešnosťou pôrodu a rozvojom laktácie. Buďte pozorní k svojmu telu, počúvajte svoje dieťa, neignorujte svoju intuíciu. Dobrá príprava v každom podnikaní vždy vedie k úspešnému výsledku akcie.

Každá rodina sa pripravuje vlastným spôsobom na nádhernú udalosť, vzhľad bábätka, ale vždy má zmysel urobiť veľa vopred.

Ako pripraviť svoj domov pre dieťa

Dom musí byť vopred pripravený na narodenie dieťaťa.: jeho vzhľad bude znamenať veľkú reštrukturalizáciu života. Spočiatku dieťa potrebuje len miesto na spanie a starostlivosť oň, no o niečo neskôr zaberie všetok priestor sebe a svojim hračkám. Pripravte sa na to: vyzdobte alebo vyčistite, v závislosti od vašich možností.

Majte na pamäti, že tie mikróby, ktoré rýchlo zomrú počas mokrého čistenia, môžu zostať v domácom prachu celé mesiace. Pri generálnom upratovaní je potrebné dôkladne vyčistiť celú miestnosť a pokiaľ je to možné, zbaviť sa všetkých „lapačov prachu“ – kobercov, nepotrebných kníh a suvenírov. Je nepravdepodobné, že v najbližších mesiacoch budete môcť venovať veľa času upratovaniu, čo znamená, že musíte odstrániť všetky maličkosti z otvorených políc a ľahko sprístupniť rohy, kde sa hromadí prach. Neponáhľajte sa s nákupom plyšových hračiek a vyperte tie, ktoré sú už doma. Veci, bez ktorých sa v blízkej budúcnosti zaobídete, je lepšie vyčistiť, zabaliť a odložiť.

Izba budete musieť pravidelne vetrať - dbajte na to, aby ste čo najviac chránili detskú postieľku pred prievanom. Pamätajte: vaše dieťa potrebuje čerstvý vzduch a najlepšia izbová teplota nie je vyššia ako 22 C.

Poradenstvo. Ak je pre vás ťažké toto všetko urobiť sami, zapojte do týchto problémov rodinu a priateľov. Naplňte svoj domov rovnakou radosťou z očakávania, s akou ľudia kupujú vianočný stromček a pripravujú darčeky na Nový rok!

Drepnite a rozhliadnite sa okolo seba z tohto „uhlu pohľadu“. Všetko, čo sa dá vo veľmi blízkej budúcnosti „odtrhnúť, spadnúť, obhrýzť a olízať“, bude „odtrhnuté, olíznuté alebo ohryzené“.

Taká jednoduchá vec, ako je zátka na dverách, nedovolí, aby sa zatvorili a privreli malému výskumníkovi prsty. Rímsy sú pod stropom, ale čo sa stane, ak zatiahnete záves, ktorý visí až po zem? Moderný dom je plný domácich spotrebičov, čo znamená drôty a zásuvky.

Je potrebné dbať na to, aby boli drôty mimo dosahu. Všetko, čo by mohlo byť nebezpečné (chemikálie pre domácnosť, lieky, šijacie potreby a pod.), odstráňte z oblasti činnosti posúvača, t. j. zo strednej a vysokej police.

Poradenstvo. Lepšie je pripraviť sa vopred, ako „loviť“ náhle lezúce bábätko alebo „otravovať“ unaveného otecka, ktorý chce všetko odložiť na nedeľu a potom až na budúcu nedeľu.

Kočík a jeho alternatíva

Na prechádzku by ste mali myslieť už od prvých dní. V ideálnom prípade, ak je k dispozícii lodžia s výhľadom do tichého dvora - vaše dieťa po nej bude môcť chodiť prvé dva mesiace. Väčšinu času v tomto veku bábätko spí a mamičke je najskôr každá minúta oddychu drahá, preto sa dá čas spoločných prechádzok a zoznamovania bábätka s vonkajším svetom pokojne odložiť, ak je tam iný možnosť spánku na čerstvom vzduchu.

Samozrejme, lodžia bude musieť byť zbavená nánosov nepotrebných vecí. Ak nie je lodžia, potom vaše dieťa počas prvého mesiaca a pol môže úspešne "chodiť" v kočíku pri otvorenom okne, najmä ak sa narodilo na jeseň alebo v zime. Výhody čerstvého vzduchu a prechádzky v parku sú nepopierateľné, no aj tak k nemu musíte chodiť po znečistených uliciach.

Ak vaša lodžia a okná majú výhľad na hlučnú ulicu, budete musieť zvládnuť cestu do najbližšieho parku a postarať sa o kočík.

Poradenstvo. Ak stojíte pred voľbou – oddýchnuť si sama, kým dieťatko odpočíva, alebo urobiť „malý výkon“ v prospech dieťaťa – ak je to možné, zvoľte prvú možnosť: oddýchnutá mamička prinesie dieťa oveľa väčší úžitok.

Dieťa vyrastá veľmi rýchlo a doslova za pár mesiacov nebude vždy spať na prechádzke. Ak sa v tomto čase očakáva zima alebo neskorá jeseň, hlavnou vecou je skryť dieťa pred zlým počasím. Ak je však pred nami jar alebo leto a vy si kúpite kočík s oknami, počas prechádzky bude dieťa vidieť oveľa viac ako v bežnom kočíku. Nezabudnite ani na moskytiéry.

Pri výbere kočíka hneď myslite na to, kde bude stáť. Nezabudnite, že uprednostňuje sa ľahký kočík, pretože niekoľkokrát denne ho budete musieť zdvíhať a spúšťať po schodoch a schodoch.

Možno nie je potrebné kupovať kočík vopred a na prvýkrát bude stačiť prak.

Mali by ste si kúpiť prak?

Bábätko v ňom bude v bezpečí ako na maminých rukách, no šatka odľahčí maminu chrbticu a uvoľní jej ruky. Dodnes deti v Ázii a Afrike trávia prvý rok svojho života bez toho, aby zdvihli zrak od svojej matky. Pre modernú matku, ktorá vedie aktívny životný štýl, bude popruh užitočný na prechádzke aj na dlhú cestu. Bez nemotorného kočíka môžete viesť aktívnejší životný štýl. Svoje dieťa môžete dokonca dojčiť aj bez toho, aby ste ho vybrali zo šatky.

A doma príde vhod prak. Niektoré deti, najmä tie slabé, potrebujú rytmický pohyb, podobný tomu, ktorý zažívali v maminom brušku, a kategoricky odmietajú zaspať okrem náručia. Z času na čas a dosť rázne deti začnú trucovať a chcú to zvládnuť. V šatke dieťatko cíti rytmus srdca matky, rytmus jej krokov. To upokojuje dieťa, posilňuje jeho nervový systém, trénuje vestibulárny aparát.

Keď je dieťa vedľa zaneprázdnenej matky, získava neoceniteľné skúsenosti, keď sleduje rôzne životné okolnosti.

Na rozdiel od klokankového batohu je v závese pripevnený krk dieťaťa a podopierajú sa nohy dieťaťa. V šatke môžete meniť polohu tela dieťatka. Veľmi maličké alebo spiace, bábätko v ňom bude ležať, staršie dieťa bude môcť sedieť na boku, pred vami, tvárou k vám a chrbtom.

Ázijské matky žijúce v chatrčiach s hlinenou podlahou, medzi džungľou s nebezpečným hmyzom, musia svoje bábätká nosiť dlho za chrbtom. V mestskom byte možno po niekoľkých mesiacoch bábätko spustiť na podlahu a dať mu možnosť nielen pozorovať, ale aj spoznávať svet.

Detský kútik. Detská postieľka

Hlavná vec v škôlke je detská postieľka. A hlavná otázka znie: kam to dať?

Teraz je výber postieľok dostatočne široký. Bežná drevená postieľka s výškovo nastaviteľným dnom a stranami je celkom vhodná pre dieťa. Ak je to možné, je lepšie si kúpiť ortopedický matrac. Bábätko prvý rok života vankúš nepotrebuje.

Je lepšie umiestniť posteľ na dobre osvetlené miesto, ale nie vedľa okna, z ktorého fúka, a nie vedľa batérie. Suchý vzduch je zdraviu škodlivý a samotná batéria je potenciálne nebezpečná. Je žiaduce, aby zariadenie, ktorých je v modernej domácnosti toľko, bolo umiestnené mimo detského kútika.

Všetko ale určujú okolnosti. Hlavnou vecou je umiestniť posteľ tak, aby bolo pre matku pohodlné nielen priblížiť sa k nej, ale aj prebaľovať dieťa a mať veci nablízku. Postieľka sa často predáva komplet s prebaľovacím pultom.

Pamätajte: nad posteľou dieťaťa by nemali byť žiadne predmety. Najlepší spôsob, ako predchádzať nehodám, je postarať sa o svoju bezpečnosť vopred.

Ak je dieťa nepokojné, potom môže prvých pár mesiacov spať so svojou matkou. Ale aj keď bude vaše dieťa tráviť väčšinu času vo vašom náručí alebo vo vašej posteli, stále bude potrebovať postieľku.

Poradenstvo... Ak máte „náročné“ bábätko, nehádajte sa s prírodou, spite spolu a používajte šatku, keď potrebujete robiť domáce práce.

Budete potrebovať:

Deka na bicykel - 1 kus;

Teplá deka (polyesterová alebo vatovaná výplň) - 1 ks;

Listy (najlepšie elastické) - 2 ks;

Obliečky na paplóny (podľa veľkosti prikrývok) - 3 ks.

Tradičným doplnkom postieľky je plátno. Dá sa položiť na plachtu a prikryť plienkou, pretože raz bude vaše bábätko v postieľke bez plienky (ako modernejšia alternatíva plienok môžu poslúžiť savé plienky alebo obliečky, predávajú sa v lekárňach, hypermarketoch, detských obchodoch ).

Miesto na odkladanie vecí a starostlivosť o bábätko

Všetky potrebné ošetrujúce prostriedky umiestnite vedľa prebaľovacieho pultu alebo priamo naň (ak to jeho plocha dovoľuje). Ak je stôl malý, potom by vedľa neho mala byť polica na malé veci (a bude ich veľa). Jedinou podmienkou je, že polička by z bezpečnostných dôvodov nemala visieť nad prebaľovacím pultom.

Namiesto prebaľovacieho pultu je možné použiť akýkoľvek stôl. Ale najlepšou možnosťou je komoda s výklopným horným vekom.

Poradenstvo. Pre také maličké dieťa je potrebných prekvapivo veľa vecí a všetko musí byť niekde uložené. Čím ergonomickejšie usporiadanie všetkého potrebného, ​​čím menej sa musíte pohybovať a otáčať, tým lepšie. Únava sa totiž skladá z desiatok nepostrehnuteľných maličkostí.

V detskom kútiku je potrebná malá a tlmená lampa, pretože deti často zariaďujú nočné budenie.

Budete potrebovať misku s vekom. Bude to pre vás užitočné, aby ste naučili dieťa na nočník a aby ste tam hádzali špinavé veci.

Detské veno

Pri čakaní na bábätko je túžba mladej mamičky kupovať mu rôzne krásne vecičky takmer nezastaviteľná. Aj keď už je doma kopec vecí. Aj keď všetky priateľky jednomyseľne hovoria: dieťa rýchlo rastie a nemá čas nosiť veci.

Poradenstvo. Venujte pozornosť výrobe domácich hračiek a vzdelávacích pomôcok pre novorodencov.

Nižšie uvedené zoznamy zobrazujú minimálny počet položiek „pre všetky príležitosti“.

Zoznam sa môže meniť v závislosti od toho, čo plánujete používať: plienky alebo dupačky, plienky alebo plienky.

Vaše novonarodené dieťa bude mať pravdepodobne viac vecí, ako je potrebné.

Detské vecičky do domácnosti

Teraz je v obchodoch dostatok pohodlného a rozmanitého oblečenia pre bábätko. Šmýkačky sú praktickejšie ako plienky: ľahšie sa umývajú a sušia. Prívrženci rokmi overených metód zavinovanie obhajujú, no už teraz sa zhodujú, že voľné zavinovanie je lepšie, pretože dáva bábätku možnosť pohybu.

Ak zistíte, že pre bábätko je pohodlnejšie spať v plienkach, tak si môžete požadované množstvo kúpiť.

Plienky sa vám stále budú hodiť na zakrytie bábätka. Dajú sa položiť aj do postieľky, prípadne zariadiť dieťaťu miesto na spanie vo veľkej posteli (savá plienka, na ňu jedna plachta, druhá namiesto prikrývky).

Budete potrebovať:

Teplé flanelové alebo flanelové plienky - 10 ks;

Tenké bavlnené plienky - 10 ks;

Tenké posúvače s prackami na ramenách - 6-8 ks;

Teplé posúvače - 3-5 ks;

Tenké bavlnené tielka - stačia 2 kusy;

Tenké bavlnené košele - 4-6 ks;

Bavlnené body - 3-5 ks;

Ľahký overal s predným zapínaním 2-3 kusy;

Teplejšie kombinézy na výstup - 1-2 kusy;

Bavlnené ponožky - 2 páry.

(Na oblečení môže byť namiesto veľkostí uvedený vek, napríklad: 0-3, 3-6 atď.)

Uterák s rohom na hlavu - 2 ks;

Malý uterák - 2-4 ks;

Gázové plienky - 20 ks. (veľkosť 60 x 60 alebo 80 x 80, môžete si ich vyrobiť sami);

Plienky (séria plienok pre novorodencov od akéhokoľvek výrobcu sa nazýva Newborn);

Absorpčné plienky (vhodné je položiť si ich na posteľ aj na prebaľovací pult).

Poradenstvo. Kúpte tielka pre novorodencov so špeciálnymi manžetami, aby boli rúčky zatvorené a bábätko sa nemohlo poškriabať. Manžety je možné v prípade potreby odskrutkovať.

Plienky sú veľmi pohodlná vec a gázové plienky sú stará dobrá, rokmi overená metóda úpravy. Ale oboje môže spôsobiť vyrážku plienky, ak sa pravidelne nevymieňa. Existuje aj tretia možnosť: prirodzená hygienická metóda. Niekedy aj novonarodené dieťa signalizuje, že si urobilo alebo robí „svoj vlastný biznis“.

Detské veci na prechádzku

Budete potrebovať:

Tenký klobúk (čiapka) - 2 ks;

Pletená čiapka - 1 kus;

Pletené ponožky - 1 pár;

Pletená blúzka - 1 kus;

Teplá deka na prechádzky.

Poradenstvo. Niektoré deti, ešte veľmi malé, kategoricky odmietajú chodiť v deke. Novorodenec môže potrebovať na prechádzky kombinézu alebo spací vak.

Hygienické výrobky a lekárnička pre novorodencov

Budete potrebovať:

Detský krém, prášok;

Detský olej alebo dobre uvarený panenský rastlinný olej v sklenenej nádobe s vekom;

Vlhčené hygienické obrúsky pre deti (s mliekom alebo olejom);

Špeciálne detské nožnice so zaoblenými koncami (malé nechty si budete musieť zastrihávať takmer denne).

Vatové tyčinky so zátkou, vatové tampóny;

Mäkká kefa na vlasy;

Elektronický teplomer na meranie teploty dieťaťa;

Teplomer na meranie teploty vzduchu v miestnosti;

Poradenstvo. Umiestnite teplomer vedľa postieľky a často ho kontrolujte. Preferovaná teplota vzduchu v miestnosti je 18-22

Zber bylín: mäta, harmanček, motúz (odvary z motúzy a rumančeka sú dobré na kúpanie pri kožných problémoch; harmančekový čaj je užitočný pri kolikách, mätový čaj upokojuje);

Peroxid vodíka;

Tinktúra nechtíka;

Zelenka;

Sterilná vata a obväz;

Furacilín (v tabletách na prípravu dezinfekčného roztoku podľa potreby);

Pipety so zaoblenými špičkami - 3 ks.

Klystír č. 1 - 2 ks;

Poradenstvo. V prípade potreby môže klystír nahradiť nosovú odsávačku (dýzové odsávanie). Kúpte si klystíry v rôznych farbách, aby ste sa vyhli zámene.

vazelínový olej;

Rúrka na výstup plynu.

Kúpacie doplnky pre novorodencov

Budete potrebovať:

Teplomer na meranie teploty vody vo vani;

Detské mydlo a šampón;

Plastová kanvica na oplachovanie (kalenie);

Vanička a ležadlo v nej.

Poradenstvo. Ak máte veľkú vaňu, v ktorej sa môže umývať len vaša rodina, možno nebudete musieť vopred kupovať detskú vaničku a lehátko do nej. Navyše kúpanie vo veľkej vani dáva dieťaťu viac príležitostí na rozvoj.

A taká veľká vec, ako je detská vanička, musí byť niekde uložená.

Veci sú užitočné, ale voliteľné

Fľaše, kefa, ohrievač fliaš.

Odsávačka mlieka, cumlík, prsné vložky.

Je možné, že všetky tieto veci vám pri bezpečnom dojčení nebudú užitočné. Je lepšie sa naladiť práve na to. Ak sa okolnosti vyvinú inak, kúpte si ich na krátky čas.

Ako je pohodlnejšie mlieko odsať a či vôbec bude potrebné mlieko odsať, sa nedá vopred určiť. Počas tvorby laktácie je lepšie nedávať dieťaťu cumlík, ale nie je potrebné vzdať sa tejto užitočnej maličkosti - asistenta pri upokojovaní dieťaťa. Ak má matka nadbytok mlieka, potom sa dieťa rýchlo naje. Figurína dáva dieťaťu príležitosť upokojiť sa bez prejedania.

Zvyčajne sa mladá matka veľmi obáva množstva mlieka. Váhy vám pomôžu sledovať, ako vaše dieťa priberá. Potrebujete ich len na pár mesiacov, preto si ich radšej nekupujte, je lepšie si ich prenajať.

Poradenstvo. Položka, ktorá spravidla nemá trvalé a pohodlné miesto,

nepoužité. Pred získaním niečoho sa rozhodnite, či existuje

Existuje miesto pre túto vec v "pešej vzdialenosti".

Zvlhčovač-čistička vzduchu.

Vzduch presušený ústredným kúrením zdraviu veľmi neprospieva. Ale môžete to urobiť bez zvlhčovača pravidelným zavesením vlhkého uteráka na batériu.

Autosedačka.

Praktickejšie je kúpiť si stoličku číslo 1, určenú pre vek od 6 mesiacov do 4 rokov. Číslo sedadla 0 (do 6 mesiacov) nie je potrebné, pokiaľ sa, samozrejme, nepresúvate výlučne autom. Všeobecne platí, že klinika a najbližší obchod sú ľahko dostupné pešo. Okrem toho dieťa, ktoré sa naučilo sedieť, pravdepodobne bude protestovať proti polohe naklonenia stoličky #0.

Lopta s "rohmi" na fitball.

Veľmi pohodlná vec ako na gymnastiku pre samotnú matku, tak aj na cvičenie s dieťaťom. Jeho hlavnou nevýhodou je, že zaberá veľa miesta. Ale na druhej strane je veľmi pohodlné hojdať sa na ňom s bábätkom v náručí, kým zaspí. Pre trochu staršie bábätko poslúži lopta ako výborná gymnastická pomôcka.

Malí fidgeti dokážu doslova prevrátiť dom hore nohami. To znamená, že vzhľad dieťaťa v rodine si vyžaduje vážne zmeny v organizácii obytného priestoru. Permská rodina Jekateriny a Vasilija Sabirovovcov sa s nami podelila o tipy, ako urobiť byt pre dieťa pohodlným a bezpečným. Ich dcéra Maya má dva roky.

priestor

V prvom rade by ste sa mali zamyslieť nad rozložením a organizáciou priestoru v byte. Ak máte možnosť prideliť dieťaťu samostatnú miestnosť, potom to stojí za to. Hlavným pravidlom je, že by v ňom malo byť minimum vecí.

Malo by sa obmedziť na detskú postieľku, skriňu na detské oblečenie (je lepšie zvoliť uzavretú, aby sa na policiach nehromadil prach), prebaľovací pult, koše na uloženie hračiek. Keď dieťa vyrastie, zoznam interiérových predmetov sa môže rozšíriť. Dbajte však na to, aby bol všetok detský nábytok vyrobený z prírodných materiálov bezpečných pre deti.

Ak to nie je možné, premýšľajte o zónovaní priestoru. Detskú časť je možné oddeliť od zvyšku miestnosti pomocou police, komody alebo závesov. Tiež priestor pre dieťa môže byť zvýraznený tapetou.

Všetky „nepotrebné“ veci zo spoločného priestoru je najlepšie odstrániť alebo vyhodiť. Po prvé, voľné skrine môžu byť naplnené detskými predmetmi. Po druhé, mokré čistenie bude oveľa jednoduchšie a rýchlejšie. A budete to musieť robiť často. Navyše v byte pribudne viac svetla, vzduchu a voľný priestor uľahčí bábätku pohyb po byte.

Bezpečnosť

Byt musí byť pre dieťa bezpečný. Je vhodné sa o to postarať vopred: vyberte si nábytok bez ostrých rohov, umiestnite zásuvky vyššie od podlahy atď. Samozrejme, vždy si môžete kúpiť ochranu pred rohmi a zásuvkami, ale, bohužiaľ, táto metóda nie je vždy účinná, pretože takúto ochranu ľahko odstránia detské rukoväte.

Keď má dieťa viac ako sedem mesiacov, stojí za to povýšiť krehké, nebezpečné alebo malé predmety na vyššiu úroveň (horné police, skrinky), aby k nim dieťa nemalo prístup. Dvere so sklenenými prvkami je lepšie chrániť špeciálnou fóliou, aby sa nerozbili, ak nimi dieťa začne búchať. Ochranná fólia aj pri silnom náraze úlomky udrží, čím sa vaše bábätko nezraní.

Všetky vodiče musia byť skryté v káblových kanáloch.

Mikroklíma

Je dôležité postarať sa o mikroklímu v byte: pravidelne vetrať miestnosť, používať zvlhčovač vzduchu, zabezpečiť ... Je dôležité, aby teplota v byte bola 18-22 stupňov. Na zimné obdobie sa oplatí inštalovať radiátory s regulátorom teploty na ovládanie ohrevu vzduchu, ak vám nestačia stacionárne batérie.

Steny

Väčšina detí rada maľuje na steny. Namiesto toho, aby ste s tým bojovali, môžete steny natrieť vodou odpudzujúcou farbou alebo lepidlom na umývateľnú tapetu, aby ste uľahčili odstraňovanie fixiek a stôp od ceruzky. Pre deti sa často vyberajú svetlé farby tapiet s chytľavými kresbami, ale mali by sa uprednostňovať pokojné tóny, aby sa dieťa cítilo pokojne a nebolo unavené z nepokojov farieb. Ďalšou možnosťou zdobenia stien je grafitová doska alebo tapetovanie. Po prvé, dieťa bude mať priestor na kresby a po druhé, je to zaujímavý nápad na zdobenie bytu.

Rastliny

Pamätajte, že je lepšie nedávať do detskej izby. Môžu byť toxické (napr. filodendrony, begónie, oleandre). Okrem toho hrozí nebezpečenstvo, že bábätko bude chcieť rastlinku ochutnať alebo prevráti črepník. Je lepšie presunúť kvety do miestnosti, kde je dieťa zriedka, alebo dať rastliny priateľom.

Pohyb po byte

Uistite sa, že vaše dieťa má vysokú stoličku alebo kokon/leňošku, ktorá vám umožní nosiť batoľa, ktoré nemôže chodiť po byte. Takto sa môžete venovať svojej práci bez obáv o dieťa.

Ak necháte dieťa liezť po podlahe, uistite sa, že na jeho ceste nie sú žiadne malé alebo nebezpečné predmety. Mali by ste sa tiež vyhnúť hromadeniu prachu. Aj to je jeden zo spôsobov, ako urobiť váš domov bezpečným pre vaše bábätko.

Prečo tehotné ženy radi robia opravy?
Ide o prirodzený prejav „inštinktu hniezdenia“. Tiež odvádza pozornosť od rušivých myšlienok. Renovácia je pozitívna, ale aj zákerná: má tendenciu nikdy neskončiť. Dokončiť ho možno len snahou vôle. Toto sa musí vykonať najmenej 2 mesiace pred narodením dieťaťa.

Renovácia vykonaná tehotnou ženou znamená jej účasť na procese ako dizajnér. Môže si vybrať tapety, ušiť závesy, kúpiť lampy a premýšľať, do ktorého rohu umiestni stôl. Priamy kontakt s farbami, lepidlom a inými stavebnými materiálmi je prísne zakázaný: chemické zlúčeniny môžu nepriaznivo ovplyvniť tvorbu a vývoj plodu. Dvíhanie činiek tiež neprichádza do úvahy. Pred príchodom bábätka do vynoveného bytu musí prejsť čas, aby sa škodliviny čo najviac rozleptali.

Ako upratať byt pred príchodom bábätka?
S najväčšou pravdepodobnosťou to urobí vaša domácnosť. Požiadajte ich, aby premiestnili nábytok a dôkladne povysávali za skriňami. Na odstránenie prachu zo základných dosiek a iných skrytých štrbín budete potrebovať vysávač. Filter vo vysávači vymieňajte často, nie keď je plný. Dôkladne umyte podlahu. V miestnostiach by ste nemali používať bielidlo (vodu je lepšie meniť častejšie). Ale v kúpeľni, na toalete, v kuchyni, ako aj na schodisku nezaškodí umývanie podlahy dezinfekčnými prostriedkami.

Čo robiť s policami?
Knihy treba povysávať. Ak máte otvorené police, zvážte ich zasklenie, pretože v knihách sa hromadí veľa prachu, ktorý sa ťažko čistí.

Ako čistiť nábytok?
V miestnosti, kde bude bábätko tráviť väčšinu času, je lepšie nechať minimum čalúneného nábytku. Možno je teraz dobrý dôvod poslať toto vŕzgajúce kreslo alebo nevydarenú pohovku na chatu? Zvyšok nábytku dôkladne povysávajte (odstránite všetky vankúše), potom vezmite vlhké obliečky, ktoré rozprestriete na povrch a poriadne poklepete, aby ste sa zbavili aspoň časti prachových usadenín.

Čo robiť s kobercom?
Je smutné, že s kobercami a masívnymi závesmi sa budete musieť rozlúčiť. Toto sú lídri medzi domácimi zberačmi prachu. Ak oddelenie nie je možné, nechajte koberce chemicky vyčistiť alebo vytriasť a povysávať.

Ideme umývať okná?
Odstráňte závesy (budete ich musieť aj tak oprať) a umyte okná, pričom nezabudnite na rámy. Na jar av lete nezabudnite nainštalovať siete proti komárom a muchám, aby ste zabránili komárom a muchám.

Vnútorné kvety
Zelená džungľa jednak zvlhčuje vzduch a niektoré rastliny (citrónovník, tuje, cypruštek, pelargónia, ruža, begónia, brečtan, špargľa) priaznivo ovplyvňujú zloženie ovzdušia, pričom uvoľňujú baktericídne látky - fytoncídy. Na druhej strane, mnohé rastliny môžu byť pre vaše dieťa alergénne. Ak sa rozhodnete ponechať si črepníky, posypte zem jemným keramzitom, ktorý dostanete v kvetinárstve. Zabránite tak vzniku škodlivého plesnia.

Ako si vybrať záclony?
Detská izba by mala byť svetlá: prirodzené svetlo stimuluje vývoj vizuálneho analyzátora a v dôsledku toho celého nervového systému. Zaveste na okná hustý tyl alebo svetelné závesy: rozptýlia priame slnečné svetlo a lúče dieťa neprebudia.

Ako vyčistiť kúpeľňu?
Dôkladne vyčistite dezinfekčnými prostriedkami. Spracujte švy dlaždice. Cieľom je zbaviť sa plesní a plesní, ktorých spóry môžu spôsobiť alergie. Ak sú steny pokryté hubou (plesňou väčšiny kúpeľní), vyzdobte steny antifungálnymi liekmi. Vymeňte sklenené misky na mydlo a poháre za plastové alebo kovové: je bežné, že mladí rodičia, ktorí sa rozčuľujú v kúpeľni, ich pustia na zem. Umiestnite čistiace prostriedky a iné voľné produkty do tesne uzavretých škatúľ.

Suchý vzduch v byte. Čo robiť?
- dôstojný darček k narodeniu dieťaťa. Ak chýba, vetrajte miestnosť častejšie, na batérie položte vlhké froté uteráky. Presušený vzduch je škodlivý pre zdravie dieťaťa: nosová sliznica je pokrytá suchými kôrkami, dýchanie je ťažké - v dôsledku toho sa môžu vyvinúť alergické reakcie a infekčné choroby, poruchy spánku.

Mám opustiť televízor?
V žiadnom prípade. Nie je tu miesto ani pre počítač: elektromagnetické žiarenie (ktoré pochádza aj z drôtov) je pre novorodenca škodlivé. Monitor navyše priťahuje prach ako magnet.

Kam umiestniť postieľku?
Posteľ by nemala susediť s vykurovacími zariadeniami (radiátory, kachle). Musí byť zabezpečený prísun čerstvého vzduchu, ale posteľ nesmie byť umiestnená v prievane pri okne alebo dverách. Vyberte si najsvetlejší roh miestnosti. K postieľke by malo byť pohodlné pristupovať aspoň z dvoch strán.

Dôležité maličkosti
- Vyberte si tapetu do škôlky, ktorá je šetrná k životnému prostrediu a priedušná - radšej papier ako vinyl.
- Detskú postieľku kupujte len od známych výrobcov, ktorí zaručujú bezpečnosť.
- Nový nábytok uvoľňuje nebezpečný formaldehyd a iné syntetické zlúčeniny. Používajú sa na lepenie preglejky a drevotriesky.

Vždy, keď je to možné, používajte nábytok z prírodného dreva.
Je žiaduce, aby v škôlke boli parkety. Ako posledná možnosť - laminát. V horšom prípade linoleum.
Nedokonalým spaľovaním plynu sa uvoľňujú nebezpečné látky vrátane oxidu uhoľnatého. Upravte prívod plynu k sporákom tak, aby plameň nebol žltý (pravidelne čistite otvory horákov). V dome, kde býva bábätko, nie je možné sušiť bielizeň nad sporákom a využívať plyn na vykurovanie miestnosti.
Dajte do kuchyne pár kvetináčov s chlorofytom, táto rastlina absorbuje škodlivé prchavé látky.

V. Sizykh, pediater