Каждый хоть раз мечтал о том, чтобы иметь суперсилы или сверхспособности, которые бы выделили его из толпы и дали преимущества, которых нет у других. Большинство людей отказываются от затеи получить сверхспособности, полагая, что это просто невозможно, ведь только у супергероев из комиксов есть суперсилы, а никак не у обычных людей. С этим, конечно, не поспоришь: люди не могут научиться летать или телепортироваться, но вы вполне можете обострить чувства, данные вам от природы, и сделать их сильнее, чем у других людей. Нужно только учиться и тренироваться!

Шаги

Как развить экстрасенсорные способности

Узнайте как можно больше о способностях, которые хотите развить. Сконцентрируйтесь на одной или двух способностях, не распыляйте свои силы на изучение десятка из них одновременно. Определите, какие из психических способностей наиболее важны для вас, и усердно тренируйтесь, стараясь их развить.

Практика прежде всего. Перед сном выделите себе время, чтобы написать на бумаге три предсказания на следующий день. Перед этим закройте глаза и сконцентрируйтесь. Какие впечатления у вас возникают при мысли о следующем дне? Вы чувствуете что-то нутром? Какая песня играет в вашей голове? Как вы себя чувствуете? Кого вы представляете? Меняется ли ваше настроение?

• Делайте это упражнение каждый день и подмечайте любые закономерности, которые ведут к вашим ошибочным или правдивым предсказаниям.
• Ведите детальные записи своих предсказаний.

1. Улучшайте свою способность ясновидения, практикуя психометрию. Психометрия – это искусство “читать” энергетику предмета посредством прикосновения. В основе такой практики лежит идея о том, что люди, окружающие нас места и события могут оставлять эмоциональные и энергетические следы на материальных объектах. Считается, что ясночувствующий может считывать эти эмоции и энергию, прикасаясь к объектам. Эта способность может позволить вам чувствовать людей, окружение и события, связанные с конкретным человеком, когда вы берете в руки предмет, принадлежащий ему.

   • Попросите друга завязать вам глаза, а затем дать вам в руки маленький предмет. Попросите друга выбрать предмет, который часто используется владельцем (например, ключи или украшение), поскольку считается, что именно такие предметы особенно сильно заряжены энергетикой человека.
   • Возьмите предмет в руки, затем расслабьтесь и подмечайте все идеи, впечатления и чувства, которые у вас возникают. Запишите все, что почувствовали. Нет такой информации, которая была бы незначительной в этом деле. Когда закончите, повторите сеанс вместе с другом.
   • Попросите, чтобы он комментировал все, что услышит, и вы сами увидите, есть ли какие-то подтверждения вашим ощущениям.

2. Работайте над способностью видеть на расстоянии. Начать считывать информацию на расстоянии не так уж и сложно. Выберите любое место. Перед началом сеанса определите для себя, что вы хотите узнать об этом месте. Вы ищете здесь какого-то человека? Вы пытаетесь увидеть событие, которое здесь произошло? Затем сконцентрируйтесь и четко представьте себе это место. Обращайте внимание на любые мысли и впечатления, которые возникают у вас, когда вы представляете себе это место.

   • Когда вы практикуете видение на расстоянии, закройте глаза и устремите все свои помыслы к своему третьему глазу, который расположен в центре вашего лба, немного выше уровня глаз.
   • Если это возможно, постарайтесь практиковать видение на расстоянии также в группе. Сеансы в группе могут стать источником мощной энергии и дать хорошие результаты.

3. Учитесь считывать информацию. Считается, что у каждого человека своя собственная уникальная энергетика, которая испускается в виде ауры. Когда вы пытаетесь рассмотреть чью-то энергетику, вы как бы настраиваетесь на ее частоту и узнаете что-то о человеке, анализируя его ауру. Считается, что психически чувствительные люди обладают этой способностью. Практикуя это искусство, вы сможете развить у себя способность к эмпатии.

   • Попробуйте такое упражнение: найдите человека, предпочтительно того, кого вы не очень хорошо знаете, и встаньте на расстоянии 1-2 метра от него. Каждый из вас должен закрыть глаза и представить другого в виде шара энергии или света.
   • Когда вы вместе представите себе это, попробуйте прочитать энергетику друг друга, сверху вниз, и замечайте любые ассоциации, которые у вас при этом возникают (цвета, числа, слова, картинки или впечатления). Через несколько мгновений вы оба должны открыть глаза и обсудить, что увидели.
   • Обсудите, насколько эти видения соотносятся с вашими жизнями.

4. Ведите дневник снов. Пусть этой дневник лежит на прикроватной тумбочке или столике, чтобы вы могли записывать свои сны сразу же, как проснетесь. У каждого сновидца есть определенный шифр – набор символов, который повторяется в его снах. Записывая свои сновидения, вы можете разгадать этот шифр. Это важно, если вы хотите создавать астральные проекции или практиковать осознанные сновидения. Помимо того, что вы будете записывать сны, записывайте любые вопросы или волнующие вас мысли, которые периодически у вас возникают.

   • Если вы пытаетесь связаться со своим духом-наставником, это может помочь настроиться на них и найти ответы на свои вопросы.
   • Записывайте любые застрявшие в голове идеи или картинки, которые приходят на ум во время медитации.

   Как укрепить свой разум

   1. Медитируйте . Любой сильный медиум скажет вам, что ключевой момент практики – это медитация. Медитация поможет сделать ваш разум сверхчувствительным и настроиться на ваше окружение. Спокойный разум обострит вашу осознанность и приглушит ненужные мысли. Сначала ваши мысли будут беспорядочно блуждать, и может казаться, что все усилия напрасны. Не переживайте! Для хорошей медитации нужны часы и дни практики. Будьте настойчивы и вы достигнете цели.

      • Найдите тихое место, где вам никто и ничто не помешает.
      • Начните с простого, поставьте перед собой ясную и достижимую цель. Медитируйте 10-20 минут в день.
      • Как только вы отработали этот навык, постепенно увеличивайте время сеансов.

   2. Расслабьтесь. Обычно наше сознание работает слишком быстро, чтобы образовалась какая-либо психическая связь. Наш мозг постоянно отвечает на разнообразные стимулы и только небольшой процент сигналов извне осознается нами. Уделяя достаточно времени тому, чтобы расслабиться, вы очищаете свой разум от ненужных мыслей. Вы даже можете настроится на такие вещи, которые никогда бы не почувствовали в обычной жизни. Это поможет вам развить способности ясновидения и яснослышания, а еще намного проще давать оценку интуитивным чувствам, когда вы расслаблены.

      Тренируйте самоосознанность. Самоосознанность – это постоянная концентрация внимания на том, что происходит вокруг в любой данный момент времени с рациональной точки зрения. Когда вы можете сконцентрироваться на настоящем, вы можете идеально выполнять текущие задачи. Это поможет вам развить способность психокинеза. Работайте над тем, чтобы по-настоящему осознавать как можно больше из того, что происходит вокруг. Навыки расслабления и медитации здорово вам помогут, когда вы начнете практиковать самоосознанность.

      Тренируйте свою интуицию. Интуиция – это внутреннее чутье, предчувствия, которые вы ощущаете по отношению к людям, ситуациям, и которым не можете дать рациональное объяснение. Нельзя логически объяснить эти чувства, но обычно такие впечатления очень сильны. У каждого из нас есть интуиция, сильная или слабая, но ее можно развить путем тренировок и при получении жизненного опыта.

      • Развивая свою интуицию, вы учитесь глубже понимать мир вокруг вас.
      • Ведите подробные записи о любых интуитивных чувствах, которые вы испытали.
      • Когда вы получите больше информации о каждом отдельном событии, сравните, насколько она совпадает с вашими первоначальными предчувствиями на этот счет.

   Как приобрести физические сверхспособности

   1. Научитесь видеть в темноте. Можно натренировать глаза так, чтобы они быстрее привыкали к полумраку или тьме в плохо освещенных или неосвещенных местах. Уделяйте по 30 минут в день тренировке глаз. Проводите время в темноте, чтобы ваши глаза привыкали распознавать очертания в темноте.

      • Часто носите солнцезащитные очки, даже если они вам не нужны.
      • Через какое-то время ваши глаза будут быстрее привыкать к темноте.

   2. Занимайтесь спортом и поддерживайте хорошую физическую форму. Чтобы получить физические сверхспособности, вы должны всегда быть в форме. Это постоянный процесс, во время которого вы все время развиваетесь и становитесь сильнее и выносливее. Занимайтесь в тренажерном зале, чтобы стать сильнее. Регулярно выполняйте кардионагрузки, чтобы увеличить скорость и выносливость. Занимайтесь йогой, чтобы снять стресс и раскрыть свой разум. Попробуйте ходить в походы и заниматься скалолазанием, чтобы научиться оценивать расстояния и другие параметры окружающего мира.

      • Не перенапрягайтесь в начале тренировок. Делайте только то, что вам под силу, и постепенно увеличивайте нагрузку.
      • Физические способности супергероя не появятся за пару дней.
      • Бросьте все вредные привычки. Например, если вы курите, вам намного сложнее будет увеличивать свою выносливость и улучшать общую физическую форму.

   3. Тренируйтесь выполнять некоторые элементы паркура . Паркур – это городской спорт. 4

      Как обрести сверхсилы в области коммуникации

      1. Станьте экспертом по распознаванию лжи. Распознать ложь можно, если отслеживать вербальные и невербальные реакции человека. Обращайте внимание на недостаточное или, наоборот, чрезмерное число деталей, которые могут сигнализировать о лжи. Отмечайте то, как человек дышит (дыхание учащается, когда кто-то врет). Лжецы обычно избегают зрительного контакта и будут смотреть на что угодно, но не на вас. Они также ерзают и прикасаются к своему лицу, горлу и/или рту без особой на то причины.

         • Попробуйте потренироваться с другом. Объясните, что вы пытаетесь научиться распознавать ложь при помощи своих умственных способностей.
         • Не упоминайте, что вы будете присматриваться к физическим признакам лжи.
         • Затем попросите друга рассказать вам несколько историй, некоторые из которых не являются правдой.
         • Запишите свои впечатления, а в конце просмотрите эти заметки вместе с другом.

      2. Попробуйте расположить к себе людей при помощи техник, действующих на подсознательном уровне. Способность к убеждению не такая уж и редкая, как можно подумать. Например, хороший менеджер по продажам знает о том, как убеждать людей. Есть несколько техник, которые вы можете взять на вооружение. Одна их них связана с понятиями долга и взаимной выгоды. Если вы даете кому-то что-то, неважно, насколько это маленькая вещь/услуга, обычно человек чувствует себя обязанным сделать для вас что-то в ответ. Обычно это приводит к тому, что вы получаете то, что хотите.

      3. Зеленый зачастую соотносят со здоровьем и любовью к животным, природе и другим людям.
      4. Голубой означает, что этот человек спокойный, заботливый, любящий, чувствительный и может интуитивно чувствовать мир вокруг себя.
      5. Фиолетовый может быть признаком того, что человек обладает каким-то особым даром, но также это может означать, что человек артистичный по натуре.

Экстрасенсорные способности – это магический дар или развитое умение, позволяющее заниматься медиумизмом и спиритуализмом. Тренировать эзотерические практики могут люди, обладающие паранормальной формой восприятия и способностью получать информацию через биоэнергетику духов потустороннего мира. Для обучения «глубокому зрению» необходимо развить в себе экстрасенсорные способности, усилить интуицию специальными ритуалами, упражнениями.

Получить навык экстрасенсорных способностей или силу целителя могут избранные люди. Человек может обладать предрасположенностью, но не имея желания развить талант, может остаться в неведении о заложенных возможностях.

Признаками, наличие которых позволяет развить экстрасенсорные магические способности, являются:

1. В жизни сопутствует удача.
2. Заложенные способности проявляются в частых перебоях работы электрических приборов возле человека.
3. Домашние и дикие животные в присутствие человека начинают вести себя нетипично.
4. Непреодолимое желание находиться в комнате с закрытой дверью.
5. Хорошее понимание эмоционального состояния других людей.
6. Пророческие сны.

Становлению прорицателя часто предшествовало тяжелое событие в жизни: перенесенная травма, потеря близкого родственника, клиническая смерть.

Развить экстрасенсорные удивительные способности знаменитой Ванге помогла слепота, Григорию Распутину пришлось столкнуться с опасностью и непринятием общественности. Часто дар предвидения передается по наследству, остается только посвятить себя учебе, тренировкам магических навыков.

Как развивать в себе экстрасенсорные способности

Православная и исламская религия отвергают явления экстрасенсорных мистических способностей, считают темным непростительным грехом. По мнению религиозных деятелей, любая магическая практика влечет последствия. Ясновидение и целительство относятся к белой магии. Если развить способности, они не принесут вреда окружающим.

Развить экстрасенсорные способности поможет открытое сознание и стремление к раскрытию внутреннего потенциала. Легкомыслие, отсутствие веры в магическую силу не пробудят интуицию. Желание познать мир в его великолепии, отсутствие «логического стержня» поможет развить способности к ясновидению.

После тренировки очищения сознания следует приступить к наблюдению за происходящими событиями.

Развить экстрасенсорные магические способности помогает предугадывание чувств других людей, предположение о характере новостей до их получения.

Хорошим методом тренировки дара послужит представление тех событий, которые произойдут в течение дня. Делать следует сразу после пробуждения, в это время получению информации о грядущем дне не препятствуют различные мысли, блокирующие сознание.

Экстрасенсорные способности проявляются в уединении и при взаимодействии с внешним миром. Начать общение можно с приятных сообщений близким, коллегам по работе или незнакомым людям. Наблюдение за последующей реакцией поможет развить предвидение эмоций, которые испытывает человек. Постепенно можно перейти к общению с животными и попытаться через приказ получить положительный отклик.

Творческое самовыражение пробуждает экстрасенсорные сильные способности, развивает интуицию. В древние времена при помощи групповых танцев и ритуальных песен пробуждали дар ясновидения. Развитие таланта через творчество улучшает проходимость экстрасенсорного канала, укрепляет дух человека.

Упражнения для развития способностей

Методы, помогающие развить экстрасенсорные магические способности, могут быть разнообразными. Одним из таких, не дающим 100% гарантии, является эмоциональный шок. Такой путь экстренного открытия эзотерического таланта несет большую опасность.

Безопасно стать экстрасенсом в домашних условиях можно при помощи специальных упражнений, тренировки внутренних задатков паранормальных умений. Биоэнергетика и аура человека несут огромное количество информации, которую телепат может распознать, проанализировать. Поставив цель развить экстрасенсорные мистические способности, можно заручиться силой ясновидения, научиться правильно трактовать сведения.

Общение с растениями

Экстрасенсорика для начинающих должна осуществляться с простых упражнений. В качестве основы можно самостоятельно практиковать взаимодействие с растениями. 15-20 минут в день общения с растением помогают развить экстраординарные способности, наладить контакт с силами природы. Обряд дает зарядку цветам и внутренней энергетике. Оценить результат можно при помощи заданных установок во время взаимодействия с растением. Можно попросить наклонить лист в определенную сторону или распустить бутон.

Важным условием упражнения, помогающего развить экстрасенсорные удивительные способности, является восприятие растения как части природы.

Очеловечивание не позволит собственному духу соединиться с природным элементом и не поспособствует становлению медиума.

Работа с водой

Существует обряд, при помощи которого можно развить экстрасенсорные сильные способности и добиться получения информации о будущем через воду. Для выполнения упражнения понадобится хрустальная чаша или ваза, наполненная чистой водой. Практикующий магическое искусство садится напротив сосуда, запрокидывает ладонь правой руки за верхнюю часть головы, что усилит передачу энергетического потока каналов эзотерики к телу человека. Пристально наблюдая за жидкостью, следует налить из сосуда воду в чистый стакан и поставить на белый лист бумаги возле яркого источника света (лампа, свеча, прямой солнечный луч). Упражняющийся в экстрасенсорике должен накрыться с головой полупрозрачной белой тканью, продолжить наблюдение за жидкостью. Постепенно взору практикующего предстанут образы движущихся и неподвижных картин, описывающих события будущего.

Появившиеся предречения можно рассматривать как возможный вариант течения событий. Данную информацию следует расценивать как совет или вероятный исход, который, в теории, можно изменить.

Развить магические способности экстрасенса на стадии становления можно через управление водой. Для упражнения понадобится разлить жидкость на ровном столе или полу, образовав небольшие лужицы. Далее добавлять капли, добиваясь колебания и движений луж. Практика заключается в том, чтобы научиться предугадывать траектории движений водных клякс.

Молчание

Для выполнения упражнения по открытию способностей внутреннего «Я» потребуется провести целые сутки в молчании. Следует на этот период отказаться от любого взаимодействия с людьми и внешним миром, не смотреть телевизор, не пользоваться телефоном, интернетом.

Сесть в удобную позу на пол, закрыть глаза и сконцентрироваться на проявляющихся световых пятнах, проступающих сквозь веки. Будут бесформенные неподвижные элементы, но постепенно начнут проступать очертания рисунков, линий. Таким способом на контакт с практикующим пытается выйти внутреннее «Я», которое в условиях быстрого темпа жизни не удается услышать и увидеть.

Другое

Развить экстрасенсорную магическую способность видеть ауру можно при помощи простого упражнения. Для его выполнения понадобится напарник и полутемная комната. Попросить партнера оголить руки, прислониться спиной к стене. Практикующий должен стоять боком – на удалении около 2-3 метров от напарника.

Упражнение для раскрытия способностей начинается с десяти глубоких вдохов, после чего следует направить боковое зрение на правую руку стоящего возле стены человека. Результат считается успешным, если удастся увидеть ауру напарника.

Упражнение, помогающее развить экстрасенсорные умения, можно практиковать во время нахождения в общественном транспорте. В автобусе или вагоне метро следует выбрать попутчика и тщательно изучить его внешний вид: одежду, обувь, аксессуары, черты лица, состояние кожи. По полученным данным можно попытаться определить род занятий человека, его место жительство, семейное положение, любимое блюдо. Важным условием развития экстрасенсорного навыка является отключение логического мышления в момент исследования. Ясновидение развивается через оценку внутренним голосом, а не рациональностью и логическими способностями.

Медитация для ясновидения

Развить экстрасенсорные умения можно при помощи йоги, медитации и поставленного дыхания. Следствием социализации является потеря контакта со своим внутренним «Я», которое является источником информации и связующим звеном с силами Высшего Разума.

Концентрация на настоящем моменте и контроль мыслей открывает способность увидеть внутренним взглядом события будущего и развить необходимый навык ясновидения.

Для выполнения упражнения, позволяющего развить экстрасенсорное видение и способности, следует занять удобную позу и расслабиться. Для концентрации можно направить внимание на дыхание и звуки, которые рождаются внутри тела. После достижения расслабленного состояния следует представить себя в красивом безлюдном месте: на берегу реки, на вершине холма или большого камня, в лесу. Дыхание в этот момент должно быть ровным, глубоким и спокойным. Постепенно разум начнет очищаться и наполняться энергетикой внешнего мира, пронизывающей от основания спины до макушки головы.

Вне зависимости от методики, помогающей развить экстрасенсорные умения, к данным практикам следует прибегать только спокойным, уравновешенным людям с крепким здоровьем и развитым воображением.

В современном обществе возник необычайный интерес к людям, имеющим способности видеть то, что не дано остальным. Это экстрасенсы, ясновидящие.

Откуда у них этот , что это за такие необычайные возможности видеть человека насквозь, видеть прошлое и будущее, видеть скрытое от глаз и невидимое другим людям, общаться с другими мирами и говорить с умершими давно людьми.

– это доказанный наукой факт. Многие люди хотят узнать, почему и откуда у них взялся этот дар, можно развить его у себя и что для этого надо делать.

Какой орган в организме отвечает за ясновидение?

В организме человека присутствует железа, обладающими многими свойствами, до конца еще не изученными учеными. Это шишковидная железа или эпифиз. Многие называют ее мостом, через который можно покинуть физическое тело и вернуться в него обратно. В древности этот орган называли «третьим глазом». В медицине описывают функции железы, как регулирующие действия сна, сексуального влечения, роста, старения, определение времени и пространства, сезонные циклы в жизни человека, управление ритмами в нашем теле.

Если активировать эпифиз, сознательно его использовать, то можно со временем в себе развить способности экстрасенсорного восприятия. Действие железы управляется нервной системой человека. Если вы себя настроите морально на скорейшее выздоровление, то вскоре оно наступит. В полном объеме активация клеток железы происходит у людей, достигших определенной степени раскрытия сознания. Учеными еще мало изучены такие возможности человека. Но уже известно, что ясновидение может развить каждый.

Многие люди замечают проявление интуиции. Это могут быть вещие сны, непонятные предчувствия грозящей опасности. Когда человек просыпается и чувствует, что сегодня ему не хочется идти из дома. Чувство очень сильное и навязчивое. И люди часто прислушиваются к своему разуму. Иногда люди воспринимают случившееся в жизни, как дежавю, т.е. как будто это событие уже было в его жизни, или с этим человеком он уже как знаком. Неверующие в сверхъестественное люди считают это простым совпадением, но многие понимают значение этих знаков.

Разновидность экстрасенсорных способностей

1. Врожденный дар

Проявляется у человека еще в раннем детстве. С уст маленького ребенка могут звучать странные слова предостережений, предчувствия смерти близкого человека. Находясь рядом с таким малышом у взрослого может проходить головная боль, улучшаться общее самочувствие. Дар может передаваться по наследству от родителей и прародителей, а может обнаружиться в семье, где ни у кого не было этих способностей. Часто дети могут видеть духов, умерших недавно людей, говорить с ними, что очень пугает незнающих родителей.

2. Подростковое ясновидение

Развивается в возрасте от 12 до 16 лет. В этот период быстро развивается чувствительность нервной системы. Однако при взрослении этот дар может пропасть, если его активно не развивать. Обычно подростки не обращают особого внимания на зарождающиеся экстрасенсорные задатки, но если при помощи старших дар развивать, то подростковое ясновидение может перерасти в сильного ведуна и принести пользу людям. («Ведьма, ведун» имеют древние славянские корни и означают «ведать»). Особенно сильны юноши.

3. Дар может проявиться

У людей после сильного эмоционального и физического потрясения. Например, после кончины близкого на ваших глазах, когда испытывается сильный шок от увиденного. В стрессовой ситуации мать может поднять бетонную плиту, чтобы освободить ногу ребенка. Убегая от разъяренного пса, человек может влезть на высоченное дерево по гладкому стволу. Часто люди, находящиеся на грани жизни и смерти, испытавшие клиническую смерть, обнаруживают признаки ясновидения. Человек при этом не может понять, что это с ним происходит.

Издавна люди хотели научиться предсказывать будущее, лечить болезни и помогать людям. Но до сих дней еще не найдено однозначной методики обучения этому искусству.

Некоторые маги дают советы и набор упражнений для начинающих. Они направлены на очищение энергии человека и повышают восприятие определенных видов энергий.

Чтобы правильно освоить секретные техники , лучше, как и в любой науке, позаниматься с учителем. Путь познания долгий и нелегкий, но как говорит знаменитая поговорка: «Без труда не выловишь и рыбку из пруда».

Для начала читайте биографии великих магов и поймете, что у них тоже не сразу все получилось. Есть ряд интересных упражнений для начинающих, с изучением которых реально справиться самостоятельно.

Для начала можно попробовать упражнения на сосредоточенность. Смотреть долгое время на точку на листе бумаги. Дальше усложняется задание. Например, смотреть внимательно на предмет, находящийся на расстоянии 2-3 метров.

Например:

• яблоко,
• фотографию,
• карту.

Затем следующим этапом будет видение обратной, невидимой глазу, стороны этого предмета. Результат можно почувствовать уже через месяц упражнений. Потом можно попробовать искать спрятанные предметы в комнате, рассматривать долго объект, пытаясь увидеть цвет ауры.

Аура представляется в виде разноцветного свечения вокруг тела. При этом нужно потереть сильно ладони до ощущения тепла и подержать руки над ним. Тренироваться для начала можно на камне, дереве. Потом переходить к живым объектам.

Сверх у вас сразу не появятся. Это понятно. Но полученные умения помогут вам концентрировать внимание и направлять энергию в нужное русло, замечать раннее скрытые для вас вещи.

1. Ночью, в темноте, внимательно осмотритесь и попытайтесь определить очертания окружающих вас предметов. Попробуйте сделать «то лежа в постели или во дворе своего дома, гуляя по улице и т.д.

2. Определив очертания предмета, скажите (про себя или вслух — как вам удобнее):

«Очертания этого предмета в темноте напоминают мне (название предмета). Я развиваю в себе способность узнавать предметы при любом освещении».

3. Днем в любом месте и в любое время уделите несколько секунд внимательному осмотру предметов, окружающих вас.

4. Мысленно перечислите все предметы, которые вы увидели, и скажите:

«Я тренирую свое сознание постоянно видеть все, что происходит вокруг меня «.

5. Скажите:

«Я приказываю моему подсознанию все время быть начеку и сообщать мне обо всем, что может оказаться полезным для развития моего сознания и экстрасенсорных способностей «.

Описанные упражнения — всего лишь пример. Вы можете использовать их, можете придумать свои собственные. Главное, чтобы ваше сознание внимательно относилось ко всему, что вы видите. Желательно, чтобы вы практиковали эти упражнения пусть по несколько секунд, но ежедневно. Они прекрасно повышают остроту и точность восприятия. Вы с удивлением обнаружите огромное количество вещей и предметов, которых раньше просто не замечали. Внимательность — залог успеха в любом деле.

Обострение слуха

1. Обычно перед сном люди стремятся отключиться от всех звуков. Вы же, наоборот, в течение нескольких минут постарайтесь сконцентрировать на них все свое внимание и попробуйте определить источник каждого звука.

2. Прислушайтесь. Возможно, вы услышите, как включается и выключается холодильник, как разгружают лед в мороженице напротив.

3. Вы услышали звук мотора. Что это? Легковой автомобиль, грузовик или мотоцикл?

4. Доносится гул пролетающего самолета. Прислушайтесь: может быть, это вертолет?

Научитесь определять любые звуки, слышать свое дыхание и удары сердца, малейшие шорохи в комнате, не упускайте ничего.

Тренируйте ваш слух различать едва уловимые звуки, ведь Высшее сознание часто обращается к человеку тихим, мягким голосом, который можно и не расслышать в дневном шуме.

1. Проснувшись утром, не пожалейте нескольких минут на подобные упражнения. Прислушайтесь к звукам утра.
2. Вы слышите крики газетчиков, пение птиц, отдаленные гудки?
3. В течение дня постарайтесь тоже ненадолго прислушаться к окружающим вас звукам: к телевизорам и радио, включенным где-то, к звонящим телефонам, к шуму проходящих поездов и лаю собак.
4. Постарайтесь все время быть начеку, держать шумовой фон под контролем, где бы вы ни были.

Буквально после первых же упражнений ваш слух очень обострится. Вы с удивлением обнаружите, как много звуков вас окружает, но они не помешают вам. Вы будете все время начеку и не пропустите то, что может оказаться полезным для вас.

Обострение обоняния

1. Не пожалейте нескольких секунд, расслабьтесь, глубоко вздохните и постарайтесь определить, какие запахи вас окружают.

2. Сочетайте приятное с полезным: занимайтесь этими упражнениями в ресторане или на кухне.
Открывайте почаще коробочки с приправами и вдыхайте их аромат. Постарайтесь незаметно для окружающих обнюхивать каждый кусочек пищи, который вы собираетесь положить в рот.
Почаще заглядывайте в холодильник и исследуйте его содержимое при помощи обоняния.

3. Принюхивайтесь к воздуху в салоне вашего автомобиля, когда нажимаете на акселератор. Постарайтесь научиться определять, как меняется воздух в зависимости от оборотов двигателя.

4. Определяя источники запахов, мысленно называйте их. Говорите себе: «Я обостряю свое обоняние для развития экстрасенсорных способностей. Сейчас я чувствую запах…» (перечисление запахов и их источники).

Обострения осязания. Основной экстрасенсорный уровень

5. Закройте глаза и заткните уши. Расслабьтесь. Потрогайте кожу на щеке, затем на запястье, на пятке. Постарайтесь определить свое ощущение от касания каким-либо одним словом, например: гладкое, шелковое, ребристое. Возьмите в руки кусочек льда из холодильника, подержите руку у пламени свечи. Назовите свои ощущения.

6. Возьмите коробку из-под обуви, сделайте в ней отверстие такого размера, чтобы могла войти ваша рука. Положите в коробку мелкие предметы разной фактуры (лоскутки различных тканей, мелкие игрушки, сделанные из различных материалов). Закройте крышку коробки, попытайтесь, перебирая предметы, определить на ощупь, что вы держите в руках. Постепенно усложняйте задание, укладывая в коробку все более однородные по фактуре предметы.

7. Складывайте мелочь, которую дают вам на сдачу не в кошелек, а в карманы. В свободную минутку тренируйтесь определять на ощупь, какого достоинства монеты у вас в кармане, и какой суммой вы располагаете. Выполняя эти упражнения, вы научитесь «видеть» с помощью рук и сможете легко ориентироваться в темноте.

Зарядка рук

Положение тела и посадка такая же как и во втором упражнении. Руки сомкнуты лодочкой и соприкасаются подушечками пальцев, ноги соприкасаются ступнями. Необходимо разжимать и сжимать руки, оставляя контакт подушками, в течении нескольких минут, пока не появится пульсация в каждом пальце.

Затем не разжимая рук необходимо провести маятниковые движения вдоль тела, для того чтобы данная пульсация усилилась. После этого необходимо почувствовать тепло, которое идет из рук и распространяется по всему телу. Тепло, а затем переполнение мощи от полученной энергии и зарядки. Данный Образ мощи и тепла необходимо удерживать в течении 20 минут.

Данная тренировка направлена на развитие экстрасенсорных чувствительных способностей в руках. Она проводится на начальном этапе раз в неделю, а по прошествии 1-2 месяцев — по мере надобности.

Обновление (Развитие внутренней чувствительности)

Один из вариантов Духовной Практики, препятствующий зажатостям и внутреннему застою, способствующий достижению динамики и внутренней чувствительности. Упражнение не разового характера, поэтому его нужно исполнять регулярно, по несколько минут в день. Прежде чем переходить непосредственно к Практике, некоторое время наблюдайте себя в определённых жизненных ситуациях. Вам необходимо хорошо запомнить два ощущения:

1. ощущение ожидания – в тот момент, когда вы кого/чего-либо ждёте, просто сосредоточьтесь на внутренних ощущениях и запомните их.

2. ощущение достижения – запомните чувства и ощущения, сопровождающие вас в тот момент, когда вы дождались кого/чего-либо.

Два этих ощущения и являются вашим Инструментом при исполнении означенной практики.

Примите удобное для вас положение тела, и сосредоточьтесь на ощущении ожидания.
Осознавайте, что сейчас нечто должно произойти. Ваше состояние должно быть полностью тождественным реальному. Представьте, например, что сейчас должен раздаться звонок в дверь (по телефону), произойти любое изменение окружения – например, должен пойти дождь, подуть сильный ветер и т.д.

В тот момент, когда напряжение ожидания достигнет максимальной точки, переключите внимание на ощущение достижения, кое сопровождается удовлетворённостью и некоторой расслабленностью. Осознавайте, что ожидаемое вами уже свершилось. Сосредоточьтесь на ощущении свершившегося: ожидаемое вами произошло, вместе с тем произошли изменения внутри вас (именно так это и бывает в действительности), вы реализовали часть себя, освободились от одной из мельчайших форм вовлечённости.

Практикуя упражнение постоянно, вы добьетесь «сжигания» внутри себя многих комплексов и зажатостей, равно как сможете добиться чувствительности по отношению к течению Силы в Пространстве.

Экстрасенс – внешне обычный человек. Его сложно выделить в толпе, беря во внимание лишь личностные характеристики. Однако внутренний мир – загадочный, таинственный – он особенный. Знаете ли вы, что у каждого человека с рождения имеется способность к экстрасенсорике? У каждого возникала ситуация, когда будто бы по предсказанию начинала петь именно та песня, которую озвучил «ясновидец» или возможно, среди 30 экзаменационных билетов вы учили всего один, который вам и достался. Совпадение? Возможно, если не принимать во внимание то, что экстрасенсорные способности имеются у всех: у кого-то они только спят непробудным сном, а кто-то нашел свою дорогу для того, чтобы постичь это умение. Как же развить в себе необычные, магические качества?

Экстрасенсорика – в душе каждого

Человечество с древнейших времен окружает магия. Сначала были шаманские предсказания, затем необыкновенные чудеса, до сих пор не разгаданные загадки природы. Существует ли на самом деле что-то волшебное и сверхъестественное? Ответ на этот вопрос каждый человек ищет исходя из своих мировоззренческих принципов: скептик утверждает, что нет ничего магического, настоящий экстрасенс приводит не только словесные примеры, но и реальные доказательства того, что магия существует.

На самом деле, экстрасенсорные способности (умение воспринимать биоэнергетические волны в измененном диапазоне) заложены в каждом человеке еще с рождения. При проведении многочисленных исследований американскими учеными было выявлено, что в биополе всех исследуемых наблюдается непонятный сгусток, который меняет свои размеры в зависимости от того, насколько усердно человек работает над своими способностями. Чем выше у человека проявляется интуиция, предсказание и телепатия, тем сильнее и ярче формируется образ. Значит, остается только раскрыть себя, поработать над своими возможностями – и вам обязательно удастся сделать то, что раньше осуществить вы даже не мечтали!

Главное – спокойствие!

Видели ли вы экстрасенса, который не в ладу с собой? Постоянно встревожен, раздражителен, обеспокоен и нервозен? Нет? Все дело в том, что невозможно работать над своим внутренним миром, находясь с ним в дисбалансе. Напротив, люди занимающиеся йогой, духовным самосовершенствованием, спокойные и гармоничные личности проявляют не дюжие способности, от которых окружающие приходят в восторг. Первое правило, которое должен освоить человек, желающий примкнуть к армии экстрасенсов – полное спокойствие, как внешнее, так и внутреннее.

Для того, чтобы научиться сдерживать свои эмоции, вам могут помочь учения кун-фу, цигун, йога и тому подобное. Старайтесь не перебирать в памяти негативные события, всегда думайте только о положительном, приятном. Даже если возникла какая-то неприятность, научитесь сдерживать свои эмоции – это вам поможет более тоньше и яснее чувствовать незаметные вибрации энергетического поля других людей.

Если вы хотите развить в себе до сих пор не изведанные качества, сосредотачивайтесь на своем теле, своих эмоциях. Если вы научитесь истолковывать и понимать собственные ощущения, то природу неизвестного вы поймете лучше. Для того, чтобы научиться сосредотачиваться, проделайте такие несложные приемы:

1. Чувствуйте, как кровь бежит по телу. Для этого включите всю свою творческую энергию, примите удобную позу, расслабьтесь и слушайте только свое тело. На первых этапах вам будет казаться, что невозможно ощутить, как двигается кровь. Однако с каждым разом у вас это будет получаться все лучше. Не останавливайтесь на достигнутом!
2. Посмотрите на ладони, и почувствуйте, как пульсируют подушечки пальцев. Снова необходимо полное спокойствие, сосредоточенность. Смотрите на свои руки, представляйте, как энергия бежит по вашим рукам, захватывая все, даря вам новые ощущения и большую силу. Чувствуйте, как по пальцам начинает двигаться тепло, как пульсируют кончики – это также невозможно ощутить с первого раза. Поэтому заставляете себя снова и снова работать над новыми способностями, увеличивайте их, преумножайте.
3. Проработайте второй пункт, но уже с другой целью. Как уже вам известно, экстрасенс всю энергию ощущает с помощью рук. На этом этапе старайтесь контролировать свою энергию, уменьшать или увеличивать ее излучение. Соедините ладошки вместе. Почувствуйте, как теплеют руки, рассоедините. Повторяйте это занятие до тех пор, пока не начнете отчетливо замечать тепло рук.

Чувствуйте энергию предметов

Для того, чтобы более быстрее научиться управлять экстрасенсорными способностями, необходимо много экспериментировать. Следующий этап обучения основан на практике. Закройте глаза и включите свое воображение. Сидя на столом, попробуйте уловить энергию расположенных рядом с вами предметов – не раз уже было замечено, что любая вещь способна выделять определенное количество тепла на микроуровне. Ладони рук должны быть немного закрытыми, для того, чтобы вся получаемая информация шла непосредственно в центр руки. На начальном этапе можно работать с открытыми глазами, для того, чтобы лучше ориентироваться среди окружающих предметов, затем, усложняя задачу, закрывайте глаза. Научитесь определять предметы не дотрагиваясь до них. Это трудно, но можете поверить, такая работа принесет вам одно лишь удовольствие!

Работайте над собой всегда

Для того, чтобы развивать экстрасенсорные способности совсем не обязательно проводить большое количество времени взаперти, стараясь ощущать новые сгустки неизведанной энергии. В таком случае гораздо эффективнее работать над собой полной связанности с окружающим миром.

1. Проявляйте телепатию. Телепатия – это возможность считывать мысли других людей. Человек только думает, а вы уже понимаете, что у него в голове и что хочет сказать. Разговаривая с окружающими, смените свою позицию с говорящего собеседника, на слушающего. Больше вникайте в разговор, старайтесь уловить любые проявления его энергии. Говорите в слух свои предположения только в том случае, если уверенны в своих догадках. Совет: если вы только обучаетесь, не распространяйтесь о том, что вы – будущий экстрасенс. Лучше придержите хвастовство при себе, а больше времени уделяйте практике.
2. Играйте с детьми. Для того, чтобы в реальности осознать свое владение экстрасенсорикой, попробуйте поиграть с детьми в такую игру. Закройте глаза, попросите положить перед вами какой-либо предмет – кубик, мяч, фломастер. Не прикасаясь к исследуемой вещи, попробуйте определить, что лежит перед вами. Для этого, рассмотрите энергетику предмета, попробуйте определить цвет, форму, размер. Старайтесь делать это не спонтанно, а осознанно, изучайте информацию, которая поступает к вам через ладони рук. Запоминайте получаемую вибрацию, сравнивайте ее с другими исследуемыми предметами.
3. Точно также можно развивать свои способности в любом месте: на автобусной остановке, даже просто задумываясь, который сейчас час. Сначала прислушайтесь к своей интуиции, и только затем смотрите на часы. Воображайте внешность человека, глядя только на его спину. Перед началом любого дела, поставьте для себя несколько вопросов: как сложится новое занятие, принесет ли оно успех и сразу же ответьте на них, включая свою интуицию и ясновидение. После завершения, сравните свои ответы с реальным положением дел.

Медитируйте

Приготовьте свечку, аромолампу, сядьте в удобную позу и делайте глубокий вдох, а затем медленный выдох. Акцентируйте все свое внимание на третьем глазу, который, как считается, находится на лбу между глазами. Постарайтесь мысленно пропускать через себя солнечные цифры 3, 2, 1, которые представляют собой огромный поток положительной энергии, света, радости и спокойствия. Занятие остановите лишь после того, как будете уверены, что вы находитесь на верном просветленном пути.

Если вы хотите поразить своих родных, друзей и окружающих необычными способностями, займитесь самосовершенствованием. Всегда находите время для экспериментов над собой и окружающими, будьте уверены, что у вас все непременно получится. Знайте, экстрасенсорика присуще каждому человеку. Кто-то лишь умеет ею управлять, а кто-то даже не замечает ее наличие.

Видео: программа развития экстрасенсорных способностей