Каждая женщина мечтает о легкой походке, очаровательных ножках и бесчисленных комплиментах в их адрес.

Несправедливо, что мы уделяем больше внимания лицу и рукам, ведь кожу стоп тоже нужно баловать. А когда есть идеально ухоженные ножки, то обязательно найдется и тот, кто захочет быть у ваших ног.

Что такое SPA-педикюр?

Вы можете сделать хороший педикюр дома или в салоне, но сейчас речь пойдет о совершенно особом виде ухода за ножками - Spa-педикюре. Эта процедура включает в себя очищение от омертвевших частичек эпителия, глубокое увлажнение и питание кожи, массаж стоп и ароматерапию.

Массаж является не только приятной частью процедуры, но и оказывает благотворное влияние на весь организм в целом. Если вы один раз испробуете на себе эффект Spa-педикюра, то уже не откажетесь от него.

Конечно, это процедуру лучше проводить в салоне. Квалифицированный мастер сделает всё безупречно, и вам будет комфортно, останется только отдыхать и расслабляться.

Spa-педикюр проводится специальными средствами растительного происхождения, содержащими эфирные масла. Он исключает использование каких-либо инструментов, допускается только деревянная палочка, чтобы отодвигать кутикулу.

Этот вид педикюра может быть самостоятельной процедурой или сочетаться с аппаратным педикюром и с использованием инструментов.

Проведение SPA-педикюра

Существует определенная схема проведения данной процедуры. В салонах некоторые этапы могут заменяться на другие или дополняться элементами классического педикюра. Здесь будет приведена общая схема для ознакомления.

Длительность Spa-педикюра - два часа. Обстановка кабинета способствует максимальной релаксации: красивое оформление, приятная спокойная музыка, ароматерапия.

Размягчение

Педикюр начинается с распаривания кожи ног. Для этого они погружаются в ванночку с антисептическим раствором. Хорошо, если ванночка будет гидромассажной.

Кожа станет мягкой и подготовленной к следующим этапам. Омертвевшие клетки эпидермиса будут легко отделяться от кожи, чтобы она стала гладкой и нежной. Эпидермис стоп толстый, а после ванночки он станет проницаемым для питательных веществ, и они пройдут глубоко.

Очищение

Следующий этап - очищение. Его проводят либо шлифовальным станком, либо скрабом.

С поверхности стоп механически удаляются ороговевшие участки кожи, это стимулирует регенерацию клеток и омоложение. Для процедуры подходит скраб на основе морской соли. В данном случае абразивом служат солевые частицы.

Для Spa-педикюра используется увлажняющий скраб, чтобы процедура была более мягкой для кожи, и быстрее шли процессы восстановления.

Так как кожа на стопах грубая, часто имеются натоптыши или мозоли, то одного скраба будет недостаточно для полного очищения. Для этой манипуляции используются специальные средства, содержащие фруктовые кислоты. Они глубоко и бережно очищают кожу от оставшихся безжизненных клеток. После этой процедуры ножки становятся идеально гладкими и имеют здоровый вид.

Затем ноги обмывают теплой водой и переходят к следующему этапу.

Питание

На стопы наносится питательная и увлажняющая маска. В ее составе содержатся натуральные компоненты, витамины, масла. Самыми полезными являются водорослевые маски, так содержат огромное количество микроэлементов.

Продолжительность - 20 минут, затем она смывается.

Массаж

Пришло время массажа с ароматическими маслами. Ваша кожа полностью подготовлена, вы привыкли к окружающей обстановке и расслабились.

Массаж проводится по особой методике, оказывается нежное воздействие на энергетически точки стоп. Каждый участок стопы имеет нервную и энергетическую связь с внутренними органами, каждой точке соответствует свой определенный орган.

Таким образом, массаж расслабляет весь организм, снимает мышечное напряжение, избавляет от усталости и головной боли. Под действием массажа улучшается кровообращение в ногах, поступает больше питательных веществ. После процедуры, вы будете чувствовать себя свежей и помолодевшей.

Парафиновые обёртывания

До или после массажа делают парафиновые обертывания.

Они усиливают влияние других этапов и делают кожу очень гладкой и шелковистой. Тепло глубоко проникает в ткани и стимулирует в них обмен веществ, питая кожу. Парафин славится своим увлажняющим и омолаживающим действием.

Spa-педикюр завершается нанесением охлаждающего лимонного или мятного тоника. Затем специалист занимается обработкой ногтей и декоративным оформлением.

Противопоказания

Какой бы полезной ни казалась эта процедура, к ней имеется ряд противопоказаний:

• Грибковые заболевания кожи
• Сахарный диабет
• Сыпь любого происхождения
• Микротравмы
• Варикозное расширение вен
• Тромбофлебит
• Беременность.

Если имеются какие-либо сомнения или вопросы, обратитесь за консультацией к врачу.

Проводите Spa-маникюр один раз в месяц

Необходимо регулярно проводить эту процедуру, чтобы эффект был стойким.

Будьте великолепны и счастливы, не жалейте времени и денег, чтобы баловать себя! Любите себя и наслаждайтесь каждой минутой жизни!

Популярные новинки, скидки, акции

Перепечатка, публикация статьи на сайтах, форумах, в блогах, группах в контакте и рассылках НЕ допускается

Как, часто нашим ножкам приходиться нелегко: быстрая ходьба, высокие каблуки, колготки и депиляция… Все это не самым лучшим образом отображается на ваших ножах. И как результат мы часто замечаем, что под конец рабочего дня ноги «гудят » и на них появились отеки.

Для того чтобы хоть немного воздать им по заслугам, рекомендую порадовать их таким удовольствием, как СПА педикюр.

Секреты СПА

Ритуал СПА педикюра - это комплекс, который включает в себя не только уход за кожей стоп, но и благодаря манере его исполнения, приносит море удовольствия. Вашим ножкам не только сделают педикюр, их будут обожать и любить, ведь они это заслужи!

Поклонники классического педикюра уверяют, что СПА педикюр это трата времени. Хотя это не так. Разница между классикой и СПА процедурой в том, что технология выполнения последнего позволяет добиться гладкости кожи стоп, не срезая ее, а спиливая.

Избавиться от натоптышей и мозолей помогают специальные средства. Процесс очень мягкий и не доставляет никаких болевых или дискомфортных ощущений. И эффект от такой процедуры будет радовать вас больший промежуток времени, чем после классического педикюра.

Уход за ногами и полное расслабление - вот два составляющих компонента СПА педикюра. Обычно при проведении этой процедуры играет спокойная музыка или звуки природы, горят свечи, и мы можем почувствовать еле уловимый запах благовоний.

А массаж с использованием специальных косметических кремов улучшит ваше кровообращение и снимет усталость в области ног. Хочу заметить, что эта процедура пользуется одинаковым успехом как у женщин, так и у мужчин.

Поэтапное выполнение СПА педикюра

Результативное выполнение этой процедуры, прежде всего, подразумевает использование качественной косметики. Лечебная грязь, водоросли, термальные воды – вся используемая косметика должна быть изготовлена из природных компонентов. Основные действующие элементы - это фруктовые кислоты и морские минералы.

Процедура СПА включает в себя:

• ванночку для ног;
• обработку пальцев и ступней;
• скрабирование кожи;
• маску;
• расслабляющий массаж.

Распаривание

На этом этапе осуществляется санитарная обработка стоп. Антисептическая ванночка размягчает кожный покров ступней и способствует его очищению. Вода не должна быть выше 38 градусов. В противном случае это может негативно сказаться на состоянии ваших сосудов. Длительность процедуры примерно 10-15 минут. Не затягивайте время распаривания.

Вода быстро остывает и уже не дает нужного нам эффекта. В то же время кожный покров ступней получит переизбыток влаги, что сделает кожу ног рыхлой. Косметологи рекомендуют добавлять в ванночку экстракт морской соли. Это будет способствовать вашему расслаблению.

Пилинг

Начните с мягкого пилинга. Так вы сможете максимально деликатно удалить верхний стой омертвевшей кожи и не повредить основной. В салонах часто используют для этой процедуры альдегидные кислоты или песок. Таким образом, вы подготовите свою кожу к нанесению растворяющей сыворотки, обязательным действием которой является борьба с натоптышами и мозолями.

Увлажнение и охлаждение

На этом этапе на стопы накладывают многокомпонентные увлажняющие масла, в состав которых чаще всего входят минеральная глина, ментол, глицерин, экстракт алоэ вера, перечная мята и препараты из морских экстрактов. Продолжительность этой процедуры составляет от 15 до 20 минут.

Массаж

Пожалуй, самая приятная часть СПА процедуры - это массаж ног. В это время происходит активизация всех энергетических точек на вашей ступне. Воздействие на каждую ступню от 15 до 20 минут. Поэтому эту процедуру по праву можно считать как косметической, так и лечебной. Во время массажа используются аромамасла, благодаря их воздействию вы начинаете чувствовать прилив бодрости и сил.

Крем

Питательный крем не только сделает вашу кожу бархатистой и гладкой, а будет препятствовать появлению трещин и натоптышей. Для того чтобы эффект продлился как можно дольше, рекомендуют провести парафинотерапию.

Во время такой процедуры вы обеспечите усиленный приток крови к ступням, что будет способствовать активному восстановлению кожного покрова. Это поможет в быстром заживлении ранок и трещин на проблемных участках.

Преимущества СПА процедуры :

• Забудьте о колющих и режущих инструментах. СПА средства для педикюра нежно удаляют омертвевший слой эпидермиса и не провоцируют еще большее его нарастание на проблемном участке;
• Релаксация во время процедуры;
• СПА косметика для педикюра содержит только натуральные компоненты;
• Продолжительный результат.

Недостатки:

• Для поддержания хорошего результата процедура должна проводиться регулярно;
• Удовольствие не из дешевых;
• Процедура требует продолжительного времени для своего исполнения. Если у вас насыщенный распорядок дня, перенесите ее на выходной день.

Если вы по каким-то своим причинам не можете или не хотите посетить салон красоты, эту нехитрую процедуру можно провести дома самостоятельно.

Главное помнить, чего делать не нужно

Что же запрещено делать при этом виде педикюра?

• Не распаривайте ноги в слишком горячей воде;
• Не используйте для срезания мозолей и натоптышей бритву или ножницы. Самая распространенная ошибка. Последствия могут быть печальными вплоть до заражения крови;
• Кутикулу срезать не нужно. Неумело удаленная кутикула быстро восстанавливается и опять-таки есть риск получить травму. Просто отодвиньте ее специальным скребком;
• Не обрезайте ноготь под корень. Для того чтобы избежать врастания необходимо подстригать ногти только по прямой линии.

Что понадобится

Для того чтобы домашняя процедура мало чем отличалась от салонной, вам следует приобрести следующие аксессуары:

• Специальный коврик массажер. Приспособление относительно недорогое. Принцип его действия заключается в имитации ковриком галечного морского дна. Ходьба по нему стимулирует акупунктурные точки;
• Специальный скребок. Покупайте аксессуары только в специализированных магазинах, так вы гарантированно приобретете хорошую вещь и в случае затруднений, опытный консультант поможет вам определиться с выбором;
• Палочки, выполненные из апельсинового дерева. Это универсальный инструмент для аккуратного удаления кутикулы;
• Носки для СПА педикюра. Очень полезное изобретение. Это обычные носки, на стопах которых находиться акупунктурная карта. С ее помощью легче правильно сориентироваться и сделать процедуру не только приятой, но и полезной;
• Специальная натуральная косметика для СПА.

Для домашней процедуры предлагаю такие рецепты:

Прочь отеки

• В водичку добавляем сушеный розмарин, 3-4 капель мяты или кедра. Парим ноги 15 минут;
• Приготовьте из коричневого сахара скраб и аккуратно удалите мелкие чешуйки с ваших стоп, смажьте оливковым маслом;
• Нанесите заранее подготовленную маску: 1 желток, 0,5 авокадо, 0,5 ст. л. меда, 8 капель масла мяты;
• На протяжении 20 минут массируйте свои ножки;
• На завершающем этапе смажьте их кокосовым маслом и наденьте шерстяные носки.

Сегодня большую популярность набирают косметические процедуры с приставкой «spa». В этом нет ничего удивительного, ведь активный темп жизни и городская суета накладывают свой отпечаток. Современная девушка стремится превратить даже простой педикюр в интенсивную процедуру по уходу за ножками. Спа-педикюр – это не только стандартные косметические мероприятия обработки кожи ног и ногтей с использованием активных ухаживающих средств, но и всевозможные маски, увлажняющие лосьоны для стоп. В зависимости от марки средств, с которыми работает мастер, технология такой процедуры может состоять из разных этапов.

Тонкости спа-процедур по уходу за ножками

Спа-педикюр представляет собой комплекс расслабляющих и эффективных процедур, направленных на поддержание здоровья и красоты женских ножек. Ключевым понятием этого вида педикюра считается именно релаксация. Выполненный по всем правилам spa-педикюр предполагает использование современных косметических препаратов на основе термальной воды, экстракта водорослей, лечебных грязей и других активных природных компонентов.

Салонный спа-педикюр, обеспечивающий комплексный уход за ногами, включает в себя такие стандартные процедуры, как ванночка для ног, деликатная обработка кожи и ногтей, отшелушивающий скраб, питательная маска и хороший массаж ступней и пальцев. Однако этот перечень ухаживающих мероприятий может изменяться в зависимости от предпочтений мастера и клиента, а также косметических средств, с помощью которых делается спа-педикюр.

Преимущества релаксирующего педикюра

Несмотря на то, что обычно спа-педикюр выполняется на протяжении не менее двух часов, многие девушки отмечают, что подобные процедуры оказываются намного эффективнее и мягче классического или аппаратного способа обработки. Среди основных преимуществ расслабляющего педикюра можно отметить следующее.

• Наиболее важной особенностью подобной процедуры считается деликатное и мягкое удаление мозолей, натоптышей и огрубевших тканей, которое происходит под воздействием специальных косметических средств. При этом происходит растворение тканей, за счет чего нет необходимости в обрезании и спиливании лишних слоев, что сохраняет целостность кожного покрова.
• Поскольку верхний ороговевший слой после размягчения равномерно и безболезненно исчезает, спа-педикюр полностью исключает возможность появления порезов, царапин, а также возникновения различных инфекций.
• Использование питательных и увлажняющих средств и интенсивный массаж стимулируют кровообращение, давая возможность коже ног полностью восстановиться. Все это продлевает эффект ухоженных ножек, позволяя наслаждаться их красотой и здоровьем на протяжении месяца, а порой даже дольше.
• Глубокая релаксация, спокойная музыка, ароматические масла и прочие атрибуты расслабляющего педикюра позволяют на какое-то время забыть обо всех проблемах и делах. Умиротворяющая атмосфера, которая непременно сопровождает спа-педикюр, позволяет насладиться сеансом, получая положительные впечатления. К тому же расслабленный организм еще более эффективно воспринимает косметические процедуры, позволяя полезным компонентам благотворно воздействовать на кожу ног.

Пошаговая инструкция спа-педикюра

Спа-педикюр прекрасен тем, что его легко можно выполнить в домашних условиях, предоставив себе возможность хорошенько отдохнуть и получить невероятное наслаждение от приятных процедур. Давайте рассмотрим основные этапы расслабляющего педикюра, подробнее останавливаясь на каждом процессе.

1. Приготовьте для ног ванночку с теплой водой, температура которой составляет 37-40⁰C. Добавьте в нее ароматизированное очищающее молочко, придающее коже упругость, и оставьте ноги в воде на 5-7 минут.
2. Тщательно размягченные и подготовленные к дальнейшим действиям ноги необходимо высушить с помощью полотенца. Затем удалите с поверхности ногтей старое покрытие и кусачками подрежьте длину свободного края.
3. Теперь придайте ногтевой пластине необходимую форму с помощью пилки. Специалисты советуют придерживаться максимально естественных очертаний свободного края, во избежание появления вросших ногтей. Идеальная форма для кончиков на ногах – квадрат .
4. Затем пушером отодвиньте кутикулу, удалите загрязнения с боковых валиков и под свободным краем ногтя.
5. Нанесите на кожу ног скраб, уделяя особое внимание пяткам. Остатки средства смойте теплой водой. Мягкие отшелушивающие компоненты деликатно удалят омертвевшие участки кожи, что позволяет не использовать для этих целей пилочку или станок. Таким образом, spa-педикюр сохраняет ножки в идеальном состоянии, не нарушая целостности кожного покрова.
6. Чтобы снять усталость с ног, нанесите специальную восстанавливающую маску из белой глины и пчелиного воска. Оставьте питательную смесь на пять минут, а затем смойте ее теплой водой.
7. Далее необходимо сделать массаж ступней и пальцев ног, используя при этом увлажняющий лосьон на основе растительных компонентов и масел.
8. Завершая спа-педикюр, нанесите на ногти цветное покрытие или прозрачный лак. Не забудьте втереть в область кутикулы специальное защитное масло, способствующее медленному росту и увлажнению околоногтевой кожицы.

В любом салоне красоты, предоставляющем подобную услугу, имеется свой перечень косметических препаратов, поэтому пошаговое выполнение педикюра может несколько отличаться от представленной выше инструкции. Ознакомившись с тонкостями выполнения расслабляющих процедур по уходу за ножками, вы можете самостоятельно делать спа-педикюр в домашних условиях. Мы предлагаем вашему вниманию интересное видео, на основе которого был создан пошаговый мастер-класс, чтобы вы смогли сделать все необходимые косметические мероприятия в правильной последовательности. И тогда сеанс педикюра с расслабляющим эффектом принесет вам истинное наслаждение и порадует прекрасным и долговременным результатом. Приятного просмотра, милые девушки, и отличного отдыха!

Спа педикюр — это особая процедура ухода за ногами, которая включает в себя комплексный уход за пальцами, ступнями, кожей ног, маски и массаж.

Метод состоит из нескольких основных этапов. Неотъемлемой составляющей процедур является диагностика состояния ног , в соответствие с результатами которой и подбираются необходимые косметические средства.

Также предварительно обязательно проводится обработка препаратами, которые оказывают дезинфицирующее, лечебное и смягчающее воздействие. Помимо базовых процедур в различных салонах клиентам также предлагают всевозможные дополнительные услуги в этой сфере, например, педикюр с рыбками .

В отличие от обычного, спа педикюр является более мягким и безболезненным методом, поскольку целостность кожи пальцев ног и ступней при этом не нарушается и режущие инструменты не используются. Огрубевшую кожу, мозоли и натоптыши мастер устраняет при помощи различных косметических средств, благодаря чему кожа не травмируется, а ее ороговевшие клетки удаляются равномерно. Улучшение состояний кожи и стимуляция процесса кровообращения достигается также благодаря специальному расслабляющему массажу.

Стоит отметить

Спа педикюр является щадящей процедурой, для достижения желаемого результата требуется регулярное проведение. Только в этом случае ваши ножки будут долгое время выглядеть ухоженными и аккуратными.

Учитывая пожелания клиентов, большинство салонов предлагают комбинированный педикюр , который сочетает в себе аппаратный и ручной способы обработки ступней и ногтей. При комбинированном методе специалист вручную обрабатывает кутикулу, тогда как пальцы и кожа ног обрабатываются при помощи различных вращающихся насадок.

Существует несколько разновидностей комбинированного метода. Например, при классическом варианте предусмотрено предварительное распаривание ног, что необходимо для удаления кутикулы. Это является определенным неудобством, поскольку шлифовка ступней должна проводиться исключительно на сухой коже.

Стоит отметить

В последнее время особой популярностью пользуется комбинированный метод, включающий аппаратный и европейский. Преимуществом этого варианта является то, что для него не требуется предварительное распаривание.

Благодаря тому, что на сегодняшний день существуют различные виды педикюра, вы без труда сможете подобрать для себя наиболее подходящий вариант и ваши ножки всегда будут выглядеть красивыми.

Как проводится спа педикюр и какая используется косметика

Что такое спа педикюр? Это, в первую очередь, прекрасная возможность не только привести свои ножки в порядок, но и расслабится. Необходимо отметить, что в отличие от обычного, спа педикюр является довольно длительной процедурой, которая проводится на протяжении не менее двух часов.

За это время вы не только сможете привести в порядок свои ножки, но также прекрасно отдохнете и расслабитесь, что положительно скажется на общем самочувствии.

Эффект расслабления достигается за счет специальной косметики спа для педикюра, ароматерапии, а также спокойной медитативной музыки, которая звучит на протяжении всего сеанса.

Во время сеанса мастер использует различные современные косметические средства, лечебные грязи, термальную воду, а также экстракты растений. Для смягчения и распаривания кожи рекомендуются гидромассажные ванночки с добавлением морской соли.

С целью размягчения кожи ступней используются средства, содержащие фруктовые кислоты, а эффективное очищение достигается за счет использования скрабов, содержащих крупные и мелкие отшелушивающие частички.

Косметика спа для педикюра также должна способствовать увлажнению и смягчению кожи. С этой целью специалист использует различные маски, состоящие из множества компонентов, а также парафиновые обертывания и гели с тонизирующим эффектом.

Что такое спа комплекс для педикюра

Спа комплекс для педикюра в разных салонах может несколько отличаться, однако основные его этапы всегда одинаковы и сопровождаются легким или точечным массажем.

Этап 1

Сначала клиенту делается ванночка с добавлением антисептических средств или же стопы обрабатываются дезинфицирующими препаратами. По желанию клиента чистка стоп также может осуществляться при помощи пилинга морской солью или другими натуральными средствами.

Этап 2

По завершению чистки проводят глубокий пилинг при помощи сыворотки, которая способствует удалению натоптышей и мозолей. Чтобы смягчить стопы после проведения глубокого пилинга на них наносится питательная маска с добавлением эфирных масел. В зависимости от состояния кожи и пожеланий клиента эфирные масла могут быть заживляющими, расслабляющими, восстанавливающими и т.д. Для достижения наилучшего результата маска наносится не менее чем на полчаса.

Этап 3

Следующим этапом является массаж, который оказывает одновременно тонизирующее и расслабляющее действие. Чтобы предотвратить появление трещин и ощущения сухости, массаж проводится с использованием увлажняющих средств. Поскольку во время массажа происходит воздействие на энергетические точки, расположенные на стопе и пальцах, такая процедура положительно воздействует на общее самочувствие, активизирует работу многих органов, уменьшает отеки, боли в спине, а также снимает синдром хронической усталости и избавляет от бессонницы.

Этап 4

На заключительном этапе на кожу наносится питательный крем, который закрепит результат процедуры и сделает кожу более гладкой. По желанию клиента мастер также может нанести на ногти базовое покрытие или покрасить их лаком выбранного цвета, идеи для педикюра декоративного обычно предлагаются в большом объеме. Перед нанесением покрытия ногтевые пластины обрабатываются препаратом, который имеет обезжиривающие и дезинфицирующие свойства, а также улучшает состояние ногтей, предупреждает их расслаивание.

Как правило, ощутимый результат и улучшение состояния кожи стоп становится заметным после проведения нескольких процедур спа педикюра. Конечно, выполнение правильного и полноценного спа педикюра возможно только в косметическом салоне, однако отдельные спа процедуры для ног вы вполне можете провести и в домашних условиях.

Каждая женщина достойна лучшего, и это касается не только ее судьбы, но и ее внешности, от которой эта судьба во многом зависит. Любой женщине не позволительно выглядеть плохо, ведь она достойна лучшего – от макушки до ноготков ног. – это уникальная процедура, которая позволит сделать ножки ухоженными, а кожу бархатистой. О том, как провести такой обряд у себя дома и получить истинное удовольствие от процедуры, мы расскажем в этой статье.

Волшебное сочетание спа (spa)-педикюр – это комплекс мероприятий по уходу за ступнями, направленный на лечение и оздоровление ножек. В эту совокупность методов входит и легкий массаж, и мягкий пилинг, и успокаивающие обертывания, и действенные маски.

Спа-педикюр позволит женщине успешно совместить приятное с полезным. Кожа и ноготки ног – благоприятная среда для жизнедеятельности различных микробов и грибков, с которыми можно бороться по средствам ароматерапии и релаксации, которую дарит женщинам спа-педикюр. Эта процедура что-то вроде кратковременного отдыха, нахождения в раю, которого Вы можете достичь, если запасетесь временем и необходимым запасом ухаживающих средств.

Чтобы провести полноценную процедуру спа-педикюра в домашних условиях Вам понадобится:

• Тазик с теплой водой
• Мисочки для приготовления маски, скраба
• Полотенце
• Пилочки, ножницы, кусачки для ногтей
• Пемза
• Жесткая мочалка или специальная щеточка для педикюра
• Полиэтиленовая пленка
• Ароматические масла (лимона, чайного дерева, апельсина, сандала и пр.)
• Увлажняющий крем
• Морская соль
• Компоненты, входящие в состав масок и скрабов (кофе, клубника, лимон, сахар и пр.)
• Жидкость для удаления лака
• Апельсиновая палочка
• Основа под лак, лак для ногтей, закрепляющее покрытие
• Свободное время (1,5-2 часа).

Спа-педикюр – длительная и приятная процедура. Если у Вас есть время, Вы можете получить наслаждение от всех представленных ниже процедур. Эффект от такого комплекса действий будет немалый! Однако если свободного времени у Вас что называется « в обрез», то некоторые этапы Вы можете пропустить, однако обязательно проделайте их в следующий раз вместе с остальными, чтобы оценить достоинства истинного спа-педикюра!

• Массаж. Если Вам доводится носить высокие каблуки, да и в принципе проводить много времени на ногах, то массаж поможет избавиться от боли, которую Вы испытываете в конце, а может и на протяжении всего трудового дня. Чтобы осуществить релаксирующий массаж и избавиться от мучительной боли, натрите маслом (например, оливковым) ступни. Теперь возьмите одну ножку и обхватите подушечками пальцев рук подошву, плотно прижав пальцы рук к середине стопы. Вдавливайте подушечки пальцев в стопу, перемещаясь от середины подошвы вниз. Проделайте эта манипуляцию 5-10 раз. Затем снова обхватите ступню и помассируйте ложбинки, расположенные между пальцев ног, двигаясь по направлению от суставов к лодыжке. Положив одну ступню на колено, упритесь большими пальцами обоих рук в подошву. Сильно давите на подошву, массируя ее круговыми движениями. Постучите по подошве кулачком, поколотите по пятке. Похлопайте тыльной стороной ладони по подошве, помассируйте каждый пальчик, обхватывая его, немного потяните. Все эти действия проделайте со второй ступней.
• Ванночка для ног. Чтобы подготовить кожицу и ноготки к последующим действиям, необходимо размягчить их, опустив ступни в теплую ванночку с водой и морской солью, в которую добавлено несколько капелек масла лаванды, сандала, апельсина, лимона или чайного дерева. Если у Вас несколько любимых масел, Вы можете смешать их, приготовив тем самым витаминный микс для своих ножек. Время проведения процедуры размачивания составляет 15 минут, во время которых не лишним будет добавление в воду лепестков роз и включение приятной расслабляющей музыки.
• Пилинг. Удалить грубую кожу Вам поможет пемза, однако при ее применении следует быть осторожными людям, имеющим сухую кожу стоп. Если Вы захотите применять пемзу для удаления мертвых клеток эпидермиса, то Вам необходимо добавить в ванночку для ног пару чайных ложек оливкового масла. Не трите один и тот же участок несколько раз – достаточно одного раза, иначе это навредит коже и на ней образуются трещины. Правильное использование пемзы предполагает ее продвижение от краев к середине стопы либо к пяточке. Также вместо пемзы можно использовать скраб для ног – приготовленный самостоятельно (об этом мы расскажем чуть позже), либо приобретенный в косметическом магазине.
• Нанесение маски для ног. После того, как лишний слой эпидермиса удален, самое время позаботиться о питании кожи и ногтей. Для этого нужно использовать маску для ног, которую следует нанести на 15-20 минут и смыть теплой водой.
• Подстригание ногтей. После того, как ноготки и кожа ног получили необходимую порцию витаминов, следует заняться формой ногтей. Изначально подстригите их при помощи ножниц или кусачек, стараясь придать прямоугольную форму, чтобы предотвратить врастание ногтей и появление грибковых инфекций.
• Питание. Дополнительно нанесите лосьон или крем для ног, также это может быть еще одна масочка или обертывание. Маску следует подержать 10-20 минут и смыть теплой водой.
• Полировка. Отполируйте поверхность ногтей специальной полировочной пилочкой.
• Покрытие лаком. Нанесите основу под лак, затем основной цвет и лак-закрепитель.

Совсем не обязательно отправляться за масками и скрабами в магазин, чтобы осуществить полноценную процедуру спа-педикюра у себя дома. Получить удовольствие от процедуры и хороший эффект можно и за счет использования традиционных народных рецептов, основными компонентами которых являются «жители» Вашей кухни и холодильника.

• Солевой скраб. Возьмите одну столовую ложечку мелкой морской соли. Смешайте ее с чайной ложкой оливкового масла и парой капель масла грейпфрута. Добавьте к миксу столовую ложечку сухих или обычных сливок и нанесите на руки.
• Кофейный скраб. Возьмите в равных пропорциях молотый кофе (1 столовая ложка) и сметану либо мед. Втирайте скраб в поверхность стоп и пальчики массирующими движениями.
• Сахарный скраб. Возьмите в равной доли тростниковый сахар и оливковое масло и массируйте эти составом стопы на протяжение 10-ти минут. Этой же смесью можно очистить лодыжки и икры, а остатки скраба хранить в холодильнике.
• Травяная ванночка. Возьмите в равных пропорциях траву зверобоя и крапивы (по 2 столовых ложки) и залейте литром крутого кипятка. Остудив настой до температуры 35-37 градусов, подержите в ванночке ноги 10-15 минут.
• Ванночка с содой. Растворите в литре воды 2 чайных ложки соды. Добавьте пару капель масла лаванды и ароматного жидкого мыла.
• Глиняное обертывание. Для приготовления смеси возьмите 2 столовых ложки белой глины, 3 столовых ложки молотой корицы, пару капель апельсинового масла и небольшое количество воды, чтобы получить сметанообразную консистенцию. Наносите смесь жесткой кисточкой. После нанесения обмотайте ножки полиэтиленом и наденьте теплые носочки либо укутайте ноги шерстяным одеялом. Спустя 20-30 минут смойте состав теплой водой. Обертывания рекомендуется проводить дважды в неделю.
• Масляное обертывание. Возьмите по 2 столовых ложки масел миндаля и оливы. Разбавьте состав 3-мя каплями эфирных масел можжевельника, лимона и лаванды. Нанесите состав на ножки.
• Молочно-медовое обертывание. Разбавьте 2 столовых ложки сухого молока 1-й чайной ложкой теплой воды. Добавьте в смесь 1 столовую ложечку меда. Тщательно перемешав, покройте составом стопы.
• Мятная маска. Смешайте оливковое масло или масло жожоба с мятой. Продержав маску на ногах 10-15 минут, смойте ее теплой водой. Если мяты под рукой нет, можете заменить ее настоем ромашки.
• Клубничная маска. Помните клубнику вилкой, выжмите сок одного лимона, перемешайте. Добавьте в состав 2 столовых ложки молока, 1 чайную ложку жидкого меда и 1 яйцо. Разотрите состав и нанесите его на ножки. Такая маска не только прекрасно ухаживает за кожей, но и отбеливает ноги. В этой маске клубнику Вы можете заменить земляникой, смородиной, малиной, абрикосами или персиками.

Сколько стоит салонная процедура спа-педикюра?

Если у Вас отсутствует свободное время для осуществления процедуры спа-педикюра у себя дома, Вы можете воспользоваться этой услугой, предварительно записавшись на процедуру в салоне красоты. Стоимость данной процедуры находится в диапазоне от 700 до 1800 рублей, в зависимости от имиджевой составляющей салона. Как и в домашних условиях, в салоне Вам предложат следующие мероприятия, позволяющие улучшить состояние кожи и ногтей ножек:

• Очищение и смягчение кожи с помощью специальной ванночки, например, с экстрактами трав
• Удаление мертвых клеток за счет скраба, например, с морской солью
• Спа-пилинг, позволяющий провести очищение кожи и сделать ее бархатистой
• Массаж с лосьоном или массажным маслом, содержащим натуральные компоненты
• Питание и увлажнение кожи за счет масок или натуральных масел, обогащенных витаминным комплексом.

Проводить процедуру спа-педикюра или ограничиться обычным педикюром? Конечно же, проводить! Не важно, будет ли это салонная процедура, либо домашняя, гораздо важней эффект, который Вы получите от комплекса мероприятий подобного рода. Останется лишь найти достойные босоножки и мужчины будут у Ваших соблазнительных ножек!