Una dintre cele mai importante etape ale dezvoltării unui nou-născut este capacitatea de a se răsturna, deoarece numai odată cu dezvoltarea acestei abilități copilul obține în sfârșit acces la capacitatea de a studia independent lumea din jurul său, fără ajutorul mamei și tatălui. .

Această etapă importantă de dezvoltare începe la 2-3 luni, când bebelușul își ține deja cu încredere capul. Dar este posibil să-l ajuți cu asta și cum să înveți un copil să se rostogolească mai repede? Există metode eficiente pentru aceasta și ce greșeli nu trebuie făcute în procesul de învățare?

În sfârșit, ce ar trebui să faci dacă la 3-4 luni bebelușul este încă întins pe spate și nu are chef să se răstoarne pe o parte?

Cum se răstoarnă bebelușii?

Fiecare copil are propriul său mod individual de „întoarcere”, dar succesiunea stăpânirii abilității este aceeași pentru toată lumea: de la spate la burtă și abia apoi de la stomac la spate.

Dar mișcările din timpul flipurilor sunt diferite pentru toți copiii mici: unii copii se comportă ca șerpii și răstoarnă mai întâi partea inferioară a corpului, apoi partea superioară, în timp ce alții se rotesc ca niște acrobați, făcând o răsturnare cu ajutorul unui braț întins și a unui piciorul tras în sus.

Până la ce vârstă ar trebui un copil să poată face asta?

Indicatorii standard afirmă că majoritatea sugarilor stăpânesc abilitatea de a se rostogoli de la spate la burtă la aproximativ 3 luni, iar de la 5 luni se pot „rula” în siguranță de la stomac la spate.

Cu toate acestea, indicatorii de dezvoltare ai fiecăruia sunt diferiți, iar unii puternici reușesc să stăpânească toate modalitățile de transformare cu 3 luni, în timp ce colegii lor mai slabi consolidează aceste abilități doar cu șase luni.

Motive pentru care un copil nu poate stăpâni „loviturile de stat” în timpul necesar

Orice mamă își face griji dezvoltare adecvată copilul ei, prin urmare întârzierea în spatele „standardelor” o face nervoasă și caută motivele reticenței copilului de a stăpâni revoluțiile. De ce se întâmplă asta?

Tulburări neurologice

Aceste tulburări se exprimă în tonusul muscular slăbit, care ar trebui să fie combatet cu ajutorul masajului și exercițiilor speciale, iar în unele cazuri (numai la sfatul medicului pediatru) sub „supravegherea” tratamentului medicamentos.

Temperament

Nu este un secret pentru nimeni faptul că unii copii sunt mai activi decât semenii lor, motiv pentru care le este mult mai ușor să stăpânească abilitatea de a se întoarce. Dacă copilul tău este lent din fire, nu fi surprins (și mai ales nu-ți face griji) dacă dorește să stăpânească îndemânarea puțin mai târziu decât alți copii.

Lipsa de motivare

„De ce să te răsuci și să te întorci când poți doar să te întinzi?” Iată ce gândesc bebelușii când nu au motivație să se răstoarne: frumoasa jucarie, la care doriți să ajungeți, sau obiect neobișnuit, a interesat copilul.

Problema constă și în atitudinea adulților față de această problemă, care sar la apelul oricărui copil și îi oferă tot ce își dorește.

Reguli pentru predarea „loviturii”

Pentru a stăpâni rapid abilitatea de a se întoarce, mama și tatăl copilului trebuie să știe cum să o facă corect.

1. Este imperativ să-ți înveți copilul să se rotească în ambele direcții simultan și nu într-o direcție anume.
2. Cursurile ar trebui să se desfășoare numai atunci când este într-o dispoziție bună, și nu adulmecă cu resentimente sau bofăcă.
3. Este necesar să se monitorizeze îndeaproape dacă lecțiile se desfășoară într-un spațiu sigur și că colțurile ascuțite și obiectele grele nu dau peste calea „cercetătorului”.

Învățați să vă răsturnați din spate pe o parte

Pentru a-ți învăța copilul să se răstoarne din spate pe o parte sau pe burtă, trebuie să pregătești o suprafață tare pentru exersare pe care vei așeza copilul. Fie că este un tarc sau o podea obișnuită pe care o acoperiți cu o pătură nu este atât de important, principalul lucru este ca copilul să fie confortabil pe el și să nu cadă în captivitatea sa „moale”.

Cel mai bun mod de a învăța este să atrageți atenția bebelușului asupra unei jucării strălucitoare sau a unui obiect interesant: plasați-l în dreapta sau în stânga copilului întins pe spate și atrageți-i atenția asupra acestuia. Încercările de a ajunge la jucărie și de a intra în posesia ei vor duce la faptul că copilul va face în continuare lovitura prețuită și vă va încânta cu o nouă realizare.

Învățați să vă răsturnați de la spate la burtă: 4 moduri eficiente

Această abilitate este puțin mai dificil de stăpânit decât întoarcerea pe partea sa, motiv pentru care vor fi oferite patru variante de antrenament simultan.

Jucăria este capul tuturor!

Pune copilul pe spate și folosește din nou o jucărie strălucitoare: ar trebui să atârne în fața feței copilului la o distanță de 50 de centimetri. Acum mutați-l cu grijă și încet, astfel încât „manevrele” să aibă loc pe o rază de 20-30 de centimetri de fața bebelușului.

De îndată ce vedeți că interesul sclipește în ochii copilului, luați imediat obiectul prețuit în lateral - lăsați copilul să dorească să ajungă la el și întoarceți-l în consecință. Îl poți ajuta în acest proces îndrumându-l ușor pe elev în direcția corectă.

Bucle perfecte

Așezați copilul pe spate, îndoiți-i piciorul la genunchi și pelvis, apoi mutați-l peste celălalt picior. După aceasta, întoarceți fundul copilului în aceeași direcție, asigurându-vă în același timp că acesta vă prinde ferm mâna liberă și se întoarce cu ea.

Dă-mi sprijin!

Pentru a-l învăța pe copil să se întoarcă de la spate la burtă, întindeți o mână către el întins pe spate - lăsați-l să o apuce strâns și folosiți-o pe cealaltă ca „suport”, așezând-o sub picioarele copilului. Simțiți-vă liber să vă întoarceți!

sunt inconfortabil!

Faceți poziția întinsă a bebelușului „incomodă”: încrucișați un picior peste celălalt, astfel încât genunchiul copilului să se întindă pe podea. Bebelușului nu îi va plăcea poziția literei „zyu” și cu siguranță va încerca să se răstoarne pe burtă și să corecteze situația.

Îl învățăm pe copil să se răstoarne de la burtă la spate

Și din nou, jucăriile strălucitoare vor veni în ajutor, datorită cărora bebelușul va dori să se miște și să facă o revoluție. Pentru a face acest lucru, așezați copilul pe burtă, relaxați-l cu un masaj al spatelui și abia apoi arătați-i ceea ce „aveți”: un zdrănător întins la o distanță de 50 de centimetri.

Mutați-l în direcții diferite, apoi puneți-l deoparte. Orice copil va dori să ajungă la el, iar sarcina ta va fi să-l ajuți să facă prima lovitură de stat.

Cum să înveți un copil să se răstoarne mai repede? Ce mai poate ajuta părinții în procesul de învățare?

Întărirea musculară

Poti intari muschii bebelusului tau cu masaj, gimnastica, inot si jocuri active. Acest lucru este sfătuit de absolut toți medicii la care se adresează mamele în ceea ce privește dezvoltarea copiilor lor.

Exercițiu încrucișat

Oferă-i copilului tău degetele să-l apuce strâns și întinde-i încet brațele în lateral, apoi adu-le peste piept într-o poziție încrucișată.

Flexie-extensie și bicicletă

Articulatiile cotului sunt bine intarite cu ajutorul exercitiilor de flexie-extensie a bratelor, in care copilul este ridicat pe brate dintr-o pozitie culcat pe burta. Exercițiul „bicicletei”, la rândul său, face față cu ușurință slăbiciunii articulațiilor picioarelor.

Întins pe burtă

Odată ce copilul tău împlinește vârsta de 1 lună, așează-l frecvent pe burtă, indiferent dacă stă întins în pătuț sau pe podea pe o pătură. Doar fii atent și sprijină-ți copilul sub piept, deoarece articulațiile brațelor îi sunt încă slabe și își va băga constant nasul în pătură ca un pisoi mic (cui i-ar plăcea asta?).

Rezumând

Amintiți-vă că fiecare bebeluș este individual și nu ne vom obosi să repetăm ​​acest adevăr important. Toate mamele își fac griji că copilul lor se dezvoltă corect și în timp util, dar adevărul este că el însuși decide când să stăpânească întoarcerea pe burtă sau pe partea sa. Iar daca copilul tau este putin in urma semenilor in aceasta problema, acorda-i putin mai mult timp si cu siguranta va reusi!

Bebelușul crește și se dezvoltă foarte repede, zi după zi, surprinzându-vă cu noile sale abilități în fiecare minut. La vârsta de aproximativ trei luni, este deja capabil să se întoarcă de la spate la stomac. Dacă a sosit termenul limită pentru o abilitate descrisă într-o carte despre dezvoltarea copilului, iar copilul nu a stăpânit încă, părinții încep să se îngrijoreze și încearcă să-l învețe pe copil să se răstoarne.

Cum să stăpânești această abilitate și cum să înveți un copil să se răstoarne?

Exercițiile speciale și jocurile active descrise în acest articol vă vor ajuta.

Exercițiile vor ajuta la întărirea mușchilor bebelușului și la dezvoltarea abilităților motorii, care, dacă sunt făcute în mod regulat, vor ajuta la obținerea unor rezultate minunate. Cât timp trebuie să exersezi pentru a-ți învăța copilul depinde doar de el. Unii copii stăpânesc această abilitate fără efort suplimentar din partea adulților, iar unii nu necesită deloc abilitatea de a se întoarce, încep imediat să se așeze și să se ridice cu sprijin. În fiecare caz, abilitățile intervin perioade diferite timp și nu merită osteneala. Este important ca bebelușul să se dezvolte și să învețe treptat lucruri noi.

Și dacă încă ești îngrijorat de întârzierile lui în anumite momente, împărtășește-ți preocupările cu un medic pediatru, ortoped și neurolog. Dacă bebelușul dumneavoastră necesită îngrijiri medicale, vi se vor oferi proceduri fizioterapeutice speciale, masaj și alte metode. Dacă nu există niciun motiv de panică, medicul va putea să vă liniștească determinând că dezvoltarea bebelușului dumneavoastră este normală pentru vârsta lui. Treptat, bebelușul va stăpâni toate abilitățile inerente naturii.

Exerciții de abilități de răsturnare

Înainte de a începe, fă-i copilului tău un masaj ușor, mângâindu-i și frecându-i membrele și spatele.

1. Exercițiu „Bicicletă”: îndoiți și îndreptați genunchii, fredonați sau vorbiți poezii amuzante de genul „Ursii mergeau pe bicicletă”. Apoi faceți flexia-extensia brațelor. Postează mai des decât un copil pe stomac - pe lângă activitatea fizică, aceasta normalizează activitatea sistemului digestiv și evită balonarea.
2. Îți poți ajuta copilul să învețe să se întoarcă din spate pe burtă cu următoarele exerciții: așezați copilul pe spate, îndoindu-și piciorul articulația genunchiului, ia-o deoparte. Ține-ți copilul cu cealaltă mână pentru a-l ajuta să se răstoarne. Nu este nevoie să împingeți copilul, stimulându-l să se răstoarne. Lăsați copilul să-și odihnească genunchiul la suprafață, din această poziție „răsucită” va fi obligat să facă o revoluție, iar tu îl vei ajuta cu asta.
3. Puteți stimula o revoluție prin interesul copilului pentru o jucărie strălucitoare și interesantă. Lasă-l să urmărească mișcarea jucăriei cu ochii, iar apoi, când aceasta îi părăsește câmpul vizual, caută o poziție pentru a nu o pierde din vedere. Ajutați copilul în acțiunile lui atunci când se întoarce, doar nu o faceți brusc, pentru a nu-l speria.
4. Un bebeluș poate învăța să se răstoarne de la burtă la spate după aproximativ 4 luni, când corsetul său muscular a devenit mai puternic. Ridicându-se pe mâini, face primele încercări la o asemenea revoluție.
5. Trebuie să înveți cum să te răsuci corect: așezați copilul pe burtă din primele luni, ridicându-l pentru a-și sprijini mâinile pe o suprafață orizontală, interesându-l de această poziție cu o jucărie sau un sunet care îi este ciudat. Controlează-i mișcările pentru a evita căderea. Acest exercițiu va întări și mușchii gâtului care țin capul.
6. Dă-i copilului să-l apuce degetele mari mâinile Întinde și adună-i brațele unul câte unul, întărind mușchii.
7. Trageți-l de mânere dintr-o poziție înclinată pe spate. După ceva timp, copilul va stăpâni singur această abilitate și se va ridica fără ajutorul tău.

Videoclip despre cum să înveți corect un copil să se răstoarne

Părinții adoptă o abordare responsabilă cu privire la sosirea unui copil în casă. Se acordă o atenție deosebită dezvoltării copilului în primele luni de viață. Una dintre abilitățile importante pe care un bebeluș ar trebui să le dezvolte este capacitatea de a se răsturna pe o parte, precum și din spate și din spate.

Îți poți învăța copilul să se răstoarne singur: pentru asta ar trebui să folosești exerciții special concepute. Această abilitate va facilita foarte mult dezvoltarea capacității de a se târâi în viitor.

Cum să înveți rapid un nou-născut să se întoarcă de partea lui?

A sti standardele de vârstă dezvoltarea copilului, este necesar să vizitați în mod regulat medicul pediatru. Acesta este singurul mod de a urmări posibilele abateri ale dezvoltării fizice.

Dacă medicul spune că totul este în regulă, dar copilul nu începe să se răstoarne singur, înseamnă caracteristici individuale Fiziologia copilului vă va permite să faceți acest lucru puțin mai târziu.

Pentru a direcționa mișcările bebelușului în direcția corectă, se recomandă să ascultați sfaturi care îl ajută pe copilul să se întoarcă pe partea lui:

1. Pentru oportun stăpânind această abilitate, și anume în 3 luni din primul an de viață al bebelușului, este necesar să se creeze toate condițiile pentru această acțiune.

   Mai întâi, așezați copilul pe o suprafață dură. Faceți acest lucru în mod regulat pentru a vă crește activitatea fizică.

   O saltea moale sub bebeluș reduce șansele de a se răsturna singură.

2. Creați un stimulent pentru o lovitură de stat. Când un nou-născut vede cu ochii un lucru sau obiect care îl interesează, el însuși va dori să se întoarcă.
3. Exercita, ceea ce vă va ajuta să învățați copilul cum să se răstoarne într-un timp scurt.

   Așezați copilul pe o suprafață tare, apucați-l de tibie și îndoiți-i ușor piciorul, mișcându-l în lateral.

   Apoi copilul se va răsturna involuntar. Dacă îi este incomod să întoarcă umărul, dă-i copilului o mână de sprijin.

4. Pune copilul pe spate.Încercați să încrucișați ușor piciorul stâng peste cel drept.

   Această poziție va fi incomodă pentru bebeluș el va încerca să o schimbe și să se răstoarne.

Nu-ți face griji dacă la 5 luni copilul tău nu vrea să se răstoarne singur.

Dacă la această vârstă își ține bine capul, se întinde pe burtă și se sprijină pe antebraț, atunci va începe în curând să-și dezvolte următoarea abilitate.

Exerciții pentru a-ți învăța copilul să se răstoarne de la spate la burtă

Majoritatea părinților își doresc întotdeauna să fie înaintea celorlalți oameni, așa că se acordă o atenție deosebită, minuțioasă, dezvoltării copilului.

Inițial, bebelușul învață să facă flip-uri laterale, apoi de la spate la stomac, după care se dezvoltă abilitatea de a se întoarce de la stomac la spate.

Fiţi atenți! Când copilul învață să se răstoarne, este necesar să-i monitorizeze în mod constant mișcările pe pat: există riscul ca bebelușul să cadă din pat.

Aceste exerciții te vor ajuta să stăpânești rapid abilitățile necesare.

Nu exagerați cu regularitate - finalizați sarcinile succesiv, încet, în măsura în care copilul este obosit:

Exercita	Cum se face?
Pregătirea mușchilor	În timp ce stați pe spate, îndoiți piciorul drept al bebelușului, mișcându-l ușor în lateral. Repetați procedura cu piciorul opus. Acest lucru creează o sarcină musculară pe picioare, împingând copilul să se răstoarne.
Poziție incomodă	După ce ați poziționat copilul în modul de mai sus, înclinați piciorul stâng astfel încât genunchiul să se sprijine pe o bază orizontală solidă. Faceți același lucru cu cealaltă parte
Metode vizual-sunet	Virajele pot fi provocate prin atragerea atenției. Așezați lucruri viu colorate în fața copilului sau sună un clopoțel pentru a stârni interesul.
Sprijin	Folosind o mână, prindeți picioarele bebelușului. Dă-ți copilului tău cealaltă mână pentru sprijin. Când nou-născutul apucă degetul, întoarce-l cu grijă, ținându-l cu mâinile. Principalul lucru este să nu faci mișcări bruște pentru a nu speria copilul

Cum să înveți corect să te răsuci din stomac?

Perioada în care bebelușul începe să se târască depinde de cât de rapid și corect se învață să se răstoarne.

În mod obișnuit, târâtul are loc la scurt timp după dezvoltarea acestei abilități, așa că nu ar trebui să fii surprins când bebelușul se târăște singur.

O procedură importantă este învățarea unui nou-născut să se răstoarne de pe burtă:

1. Pune copilul jos cu burta în jos, tu însuți ești în spatele copilului. Arată-ți jucăria în fața feței, fă-o astfel încât copilul să ajungă la ea cu mâna.

   De îndată ce copilul încearcă să-l ia, mișcă încet obiectul în sus și la stânga. În urma mișcărilor mâinii, bebelușul se va răsturna cu ușurință.

2. Al doilea exercițiu copiază complet sarcina cu care este necesar să înveți un copil să se răstoarne pe burtă.

   Trebuie făcut invers - puneți copilul pe burtă, încrucișați-i piciorul stâng în spatele dreptului. Lăsați copilul să apuce un deget - acest lucru va provoca o lovitură de stat.

3. De scurtă durată E timpul să ridici copilul când stă întins pe burtă.

   Este important ca bebelușul să se îndepărteze de pătuț cu mâinile. Mișcările nu trebuie să fie bruște, totul se face fără probleme.

Dr. Komarovsky susține că reticența unui copil de a se întoarce nu este întotdeauna o abatere de dezvoltare.

Motivele acestui fenomen pot fi caracteristicile individuale ale temperamentului, nuanțele fizicului, prematuritatea și grăsimea excesivă.

Important! Un bebeluș slab și flexibil începe să se răstoarne mult mai devreme decât omologul său plinuț: acesta nu este un motiv de panică.

Nu fi nervos în legătură cu reticența bebelușului tău de a dezvolta această abilitate, este mai bine să folosești aceste recomandări și exerciții pentru a-ți ghida copilul spre începutul dezvoltării.

Video util

Postări înrudite

În același timp, pe măsură ce copilul crește, interesul lui pentru lumea din jurul lui și pentru propriul său corp crește. Copilul învață să-și controleze corpul. Până la vârsta de patru luni, bebelușul încearcă nu numai să apuce ceva cu mâinile și să-l încerce pe dinți, ci și să privească lumea dintr-un unghi diferit. Pentru a rezolva această problemă, bebelușul învață să se răstoarne singur pe burtă și toți bebelușii fac față acestei sarcini. Cu toate acestea, nu toată lumea stăpânește acest proces în ordine inversă, așa că uneori întrebarea cum să înveți un copil să se răstoarne de la stomac spre spate este deosebit de acută.

Motive pentru reticența de a se răsturna din stomac în spate

Pentru a se întoarce cu ușurință dintr-o poziție în alta, bebelușul nu ar trebui să aibă tulburări neurologice. Dacă mușchii bebelușului sunt în permanență în formă bună, gestionarea corpului este o sarcină dificilă. De obicei, după patru luni, această afecțiune neplăcută dispare de la sine, altfel trebuie să solicitați ajutor de la un medic specialist.

Este foarte greu pentru bebelușii prematuri, precum și pentru bebelușii născuți cu complicații, să se simtă confortabil cu corpul lor. În acest caz, există o întârziere în dezvoltare, dar nu ar trebui să vă faceți prea multe griji pentru acest lucru, cel mai probabil, în câteva luni, copilul va ajunge din urmă.

Dacă bebelușul nu are o construcție subțire, nici nu îi este ușor să facă față rostogolării. Prin urmare, încercați să nu vă hrăniți în exces copilul și ajutați-l cu dezvoltarea fizică.

Dacă toate motivele de mai sus dispar, felicitări, de vină este temperamentul flegmatic al bebelușului tău. Astfel de copii mai multa atentie Ei acordă atenție procesului de observație și nu le place să acționeze independent.

Exerciții pregătitoare

Înainte de a înțelege problema modului de a învăța un copil să se răstoarne de la stomac la spate, este necesar să înțelegem importanța procedurii pregătitoare. Înainte de a efectua un element dificil, fiecare sportiv încearcă să se încălzească bine și să-și pregătească corpul pentru sarcini suplimentare. Folosind același principiu, trebuie să construiți exercițiile zilnice ale bebelușului:

• Un exercițiu distractiv în care picioarele bebelușului se îndoaie și se desfășoară de parcă mersul pe bicicletă ajută la dezvoltarea perfectă a mușchilor pelvieni.
• Lăsați copilul să-și prindă mâinile de degetele mari. Intinde bratele bebelusului in diferite directii, apoi incruciseaza-le pe pieptul bebelusului.
• Ținând mâinile bebelușului tău pe degetele mari, trage-le spre tine, ridicându-ți partea superioară a corpului. După doar câteva lecții, veți observa că copilul începe să participe el însuși la exercițiu.
• Pentru a întări mușchii gâtului, exercițiul „Ține-ți capul”, care se efectuează în timp ce stai culcat pe burtă, este grozav.

Trebuie să înveți să-ți înveți copilul să se răstoarne după ce a învățat să-și țină capul cu încredere și știe cum să se sprijine pe mâini.

Condiții confortabile

Pentru ca procesul de învățare să se răstoarne mai rapid, este necesar să se creeze condiții confortabile pentru antrenament. Încercați să începeți antrenamentul imediat după ce mâncați. Lăsați copilul să se odihnească puțin și să digere ce a mâncat. În medie, durează douăzeci de minute.

Acordați atenție suprafeței pe care urmează să desfășurați lecția. Ar trebui să fie suficient de dens și rigid pentru a nu se îndoi sub greutatea bebelușului. O canapea moale nu este potrivită pentru aceste scopuri, cel mai bine este să folosiți o masă de înfășat cu o suprafață plană. Acest lucru îi va oferi bebelușului încredere în mișcările și sprijinul lui.

În timpul mișcării, nimic nu ar trebui să interfereze cu copilul, așa că scăpați-l de excesul de îmbrăcăminte sau, cel mai bine, îndepărtați-l complet. Această abordare nu numai că va învăța copilul să se rostogolească dintr-o poziție în alta, ci va întări și micul organism.

Folosește elemente de joc și jucării colorate în lecție. Cu cat iti interesezi mai mult bebelusul, cu atat vei obtine mai repede si mai usor rezultatul dorit.

Rotiți din spate în burtă

Înainte de a face rostogolire, trebuie să stăpânești mișcarea de la spate la burtă. Părinții își pot ajuta copilul în următoarele moduri:

• Prima metodă se bazează pe interesul copilului de a obține obiectul de care are nevoie. Arată-ți bebelușului o jucărie strălucitoare, mișcă-o în fața ochilor, astfel încât copilul să-și poată concentra privirea, apoi așezați zornăiala în apropiere. Asigurați-vă că copilul nu poate ajunge la el dintr-o poziție culcat pe spate. Când bebelușul începe procesul de întoarcere și se întinde pe o parte, îl puteți ajuta să finalizeze mișcarea printr-o apăsare ușoară.
• Există o altă modalitate de a vă ajuta să vă întoarceți din spate. Îndoiți piciorul stâng al bebelușului la genunchi, mutați-l în partea dreaptă și sprijiniți-i genunchiul pe suprafața mesei sau a canapelei, în funcție de locul în care se află copilul. Într-o poziție atât de incomodă, bebelușul va dori să finalizeze singur acțiunea. Dacă nu face acest lucru bine, lăsați copilul să vă apuce de mâini și să se ridice.
• Puteți încerca, de asemenea, să vă învățați copilul să se rostogolească pe burtă dintr-o poziție întinsă lateral. Pentru a face acest lucru, trebuie să construiți un suport de încredere pe partea din spate și să plasați jucăria preferată în câmpul vizual al firimiturii, dar la o distanță suficient de mare.

Mamele atente pot determina independent din comportamentul copilului lor de ce este dificil pentru el să se întoarcă și să-l ajute în rezolvarea acestei probleme.

Cum să înveți un copil să se răstoarne de la burtă la spate

Procesul de întoarcere inversă este mult mai dificil de efectuat, așa că nu toți copiii stăpânesc imediat această tehnică. Bineînțeles, părinții sunt gata să-l ajute și în acest sens, principalul lucru este să-i oferi copilului mai multă libertate de a încerca singur.

Metodele de asistență sunt foarte asemănătoare cu opțiunile anterioare, efectuate doar în ordine inversă:

• Bebelușul se întinde pe burtă și îl ține de cap. Interesează-l de zdrănitoare și lasă-l să-l atingă. Asigurați-vă că brațul bebelușului este cât mai extins posibil. Mutați treptat jucăria la spatele copilului
• În timp ce stați pe burtă, mutați piciorul stâng îndoit al bebelușului spre dreapta, în urma mișcării inerțiale, copilul se va răsturna singur. Dacă acest lucru nu se întâmplă, ajută-l trăgând ușor de mâner.

Când vă învățați copilul, acordați mai multă atenție interesului copilului de a face singur exercițiul, nu încercați să faceți totul pentru el, luați întrebarea cum să învățați un copil să se răstoarne de la burtă la spate cu toată seriozitatea si responsabilitate.

Cum să înveți un copil să se răstoarne de la burtă la spate: videoclip

Ți s-a părut util articolul „Cum să înveți un copil să se răstoarne de la burtă la spate”? Distribuie prietenilor folosind butoanele rețelele sociale. Adăugați acest articol la marcaje pentru a nu-l pierde.

Fiecare mamă urmărește cu tremurături primele abilități și abilități ale bebelușului, primul zâmbet, gălăgie, încercare de a se întinde pe burtă și de a se mișca. Ultimul eveniment este deosebit de interesant pentru părinți, ei sunt adesea interesați de cum să învețe un copil să se răstoarne pe o parte, pe burtă sau pe spate? Să aflăm cum să-ți ajuți copilul în această sarcină dificilă, ce exerciții sunt disponibile și când poți începe să le faci.

Când e timpul?

Copiii cresc mereu neobservati, parca chiar ieri au adus un pachet mic de la spital, dar astazi deja zambeste din toata puterea si intinde mana dupa o jucarie. Pe la vreo 3 luni, bebelușul nu mai stă întins pe loc, începe să se miște mai mult și uneori, gemând ca un bătrân, se rostogolește pe o parte. Apoi, treptat, această nouă abilitate se îmbunătățește, iar copilul este capabil să se întindă pe burtă în mod independent. Dar capacitatea de a te întoarce pe spate este stăpânită mai târziu ca niciodată – spre sfârșitul celei de-a 5-a luni de viață.

Este de remarcat faptul că fiecare copil este individual. Copiii temperamentali sunt de obicei mai dezvoltați fizic decât colegii lor calmi și flegmatici. Contează și greutatea bebelușului: dacă este prea mare, atunci îi va fi mai greu să facă o lovitură de stat. Dar sexul copilului nu contează, fetele și băieții stăpânesc aproximativ în mod egal.

Multe mame își fac griji dacă copilul cuiva a învățat deja să se răstoarne, dar ea nu a făcut-o. Dar trebuie să vă faceți griji doar dacă bebelușul are deja 6 luni și nici măcar nu a încercat să se întindă singur pe burtă sau pe lateral. Într-o astfel de situație, consultarea unui specialist este necesară pentru a exclude posibile tulburări neurologice.

Cum îți poți ajuta copilul?

Pentru a-ți învăța copilul să se răstoarne, nu este necesar să faci exerciții speciale. Doar organizați-vă corect rutina zilnică și spațiul din jurul pătuțului bebelușului.

De la aproximativ 1,5 luni poti urma urmatoarele recomandari.

• Creați un obiectiv sub forma unei jucării strălucitoare care atrage copilul. Cel mai bine este să folosiți forme simple, cum ar fi o minge sau un cub roșu sau albastru. Este important ca bebelușul să stea întins pe o suprafață dură.
• Efectuați exerciții pe fitball. Desigur, este mai bine dacă este prezent un specialist. Cu toate acestea, mama și bebelușul pot efectua unele exerciții în mod independent, cum ar fi balansul.
• Faceți un masaj reparator. Această procedură nu numai că ajută la întărirea mușchilor bebelușului, ci și ameliorează ton crescut, care este prezent la aproape toți bebelușii din primele luni de viață. Ar trebui să mângâiați alternativ picioarele, brațele, burtica și spatele copilului, deplasându-vă de la periferie spre centru. Nu trebuie să masați locuri precum genunchii și coatele. Pe măsură ce copilul crește, puteți adăuga bătăi ușoare cu vârful degetelor, frământare și vibrații.
• Învață să înoți. Procedurile cu apă favorizează dezvoltarea aparatului vestibular, stimulează sistemul imunitar, întăresc mușchii și, în plus, sunt foarte populare la toți copiii mici. Durata înotului trebuie mărită treptat, începând de la 3-4 minute și terminând cu 15-20.
• temperează copilul. Principalul lucru aici este să nu exagerați. Înot în apă rece, însorit, băi de aer iar alte proceduri ar trebui să fie scurte în timp, iar copilul ar trebui să aibă o atitudine pozitivă.

Un set de exerciții speciale

Gimnastica pentru un bebeluș este foarte utilă chiar și cele mai simple exerciții vor ajuta la reducerea colicilor, la îmbunătățirea funcționării intestinului subțire și la îmbunătățirea abilităților motorii. Cel mai bine este ca orele de educație fizică să se desfășoare dimineața după un masaj, cu 30 de minute înainte de masă sau cu 1 oră după. Pentru cel mic copil de o luna Exerciții precum „bicicletă” și abdominoplastia sunt potrivite. Puteți, de asemenea, să-i oferi bebelușului degetele mari să-l apuce, apoi să-i întindeți încet brațele în lateral și să le încrucișați peste piept. Dar se recomandă să faceți gimnastică mai serioasă nu mai devreme de când copilul împlinește vârsta de trei luni.

Învățând să te rostogolești de la spate la stomac

Deci, cu ajutorul unui masaj, ai încălzit mușchii bebelușului, iar acum el este pregătit pentru gimnastică.

• Pune-ți degetele mari în mâinile bebelușului și prinde-ți încheieturile cu restul. Întinde și îndoaie brațele pe piept de 5-6 ori, ridică-le deasupra capului și trage-le în jos perpendicular pe corp.
• Apoi începe să boxezi. Copilul se întinde pe spate, strângerea mâinilor este aceeași. Rând pe rând, aruncați brațele copilului înainte și apoi eliberați. Când întindeți brațul, încercați să vă asigurați că umărul copilului este ușor ridicat. Efectuați de 4-5 ori.
• Acum facem exerciții pentru întărirea mușchilor picioarelor. Luați picioarele bebelușului în mâini și apăsați ușor pe baza degetelor de la talpă. Piciorul se va îndoi în mod reflex, după care trebuie să frecați ușor marginea exterioară a piciorului și se va îndrepta imediat. Efectuați de 5-6 ori.
• Așezați stomacul bebelușului pe o suprafață tare, apoi stați în spatele lui și puneți mâinile pe picioarele bebelușului. Ar trebui să împingă și să se târască puțin înainte. 2-3 repetări ale exercițiului sunt destul de suficiente.
• După aceasta, așezați copilul pe spate. Ținând-o pe a ta mâna dreaptă puneți picioarele drepte ale bebelușului în palmă degetul mare mâna stângă și trageți ușor spre dvs. Când copilul se întoarce pe o parte, încercați să-l țineți în această poziție pentru un timp. Dacă nu poate să se întindă pe burtă, ajută-l întinzându-și brațul stâng înainte. Efectuați 2 răsturnări în fiecare direcție.
• Poziția de pornire este aceeași. Puneți-vă degetele în mâinile bebelușului pentru a-l prinde, apoi trageți încet spre tine. Apoi, când își ridică trunchiul, întinde-l cu grijă pe spate. Acest exercițiu va ajuta la întărirea mușchilor abdominali și, în același timp, va oferi bebelușului posibilitatea de a vedea într-un mod nou. lumea din jurul nostru. Repetați de 4 ori.
• Acum folosește o jucărie strălucitoare. Când bebelușul ajunge la el, mișcă-ți mâna în partea stângă, în timp ce împingeți simultan pelvisul în aceeași direcție. Pentru asta. Pentru a face copilul să se răstoarne în sfârșit, îndreptați-i brațul drept. Efectuați exercițiul de 2 ori în fiecare direcție. Asigurați-vă că atunci când vă culcați pe burtă, palmele bebelușului sunt deschise și direct sub piept.

Dacă copilul nu este bine dispus, plânge și este capricios în timpul exercițiilor, atunci este mai bine să reprogramați cursurile pentru altă dată. Tensiune nervoasă, hipertonicitatea rezultată la plâns nu-i va face bine.

Învățând să te rostogolești de la burtă la spate

La aproximativ 4-4,5 luni, gimnastica poate fi completată cu noi exerciții care vor ajuta copilul să se răstoarne de la burtă spre spate. Acestea ar trebui să fie efectuate ultimele, când toți mușchii bebelușului sunt deja bine încălziți.

• Pune-ți burta copilului în jos și stai în spatele tău. Ridică-l ușor, făcând o apucare sub piept. Trebuie să faceți exercițiul încet, astfel încât copilul însuși să împingă suprafața cu mâinile. Din exterior arată ca niște flotări. Repetați de 5-6 ori.
• Poziția copilului este aceeași - se întinde pe burtă. Pentru ca el să se întoarcă, îndoiți-i piciorul stâng la genunchi și mutați-l în spatele dreptului. După ceva timp, copilul va încerca să facă o lovitură de stat. Când se întinde pe o parte, ține-l în această poziție pentru un timp. Repetați exercițiul în reversul, deplasând piciorul drept în spatele celui stâng.
• Scoateți o jucărie strălucitoare și așteptați până când copilul ajunge la ea. Dacă copilul își întinde mâna stângă, atunci mișcați încet jucăria peste copil spre dreapta. Asigurați-vă că bebelușul se întoarce mai întâi pe o parte și nu cade brusc pe spate. Repetați exercițiul de mai multe ori, de preferință cu răsturnări în direcții diferite.

Majoritatea medicilor pediatri, inclusiv dr. Komarovsky, recomandă să nu se concentreze pe gimnastică pentru bebeluși decât dacă există indicații specifice pentru aceasta. Este suficient ca copilul să facă un masaj liniștitor de câteva ori pe zi, să-l facă baie și să se joace cu el.

Învățarea unui copil să se răstoarne nu este deloc dificilă, principalul lucru este să îi acordați atenție în mod regulat dezvoltarea fizică. Înainte să aveți timp să clipiți, copilul se va întoarce deja independent de la spate la burtă și înapoi. De acum înainte, va trebui să vă gândiți la siguranța acestuia. Nu lăsați copilul nesupravegheat nici măcar un minut sau folosiți un tarc și acoperiți-l cu perne pentru ca „copilul agil” să nu cadă din pat sau din canapea.