Proiect „Preşcolar sănătos. Activitate de proiect „Sănătatea în grădiniță Proiect despre sănătatea în grădiniță

NOTĂ EXPLICATIVĂ

„Fără sănătate, fericirea este imposibilă”

Vissarion Grigorievici Belinsky

Stil de viata sanatos generația tânără este cheia sănătății națiunii în ansamblu. Sarcină formare timpurie cultura sănătății este relevantă, oportună și suficient de complexă. Cum să întărim și să menținem sănătatea copiilor noștri? Cum se promovează formarea culturii fizice a copilului? Cum să insufleți un stil de viață sănătos? Când ar trebui să înceapă asta?

Vârsta preșcolară este decisivă în formarea fundației sănătății fizice și psihice. La urma urmei, până la șapte anii trec dezvoltarea intensivă a organelor și formarea sistemelor funcționale ale corpului, se stabilesc principalele trăsături de personalitate, se formează caracterul. Este important în această etapă să se formeze la copii o bază de cunoștințe și abilități practice ale unui stil de viață sănătos, o nevoie conștientă de educație fizică sistematică și sport.

Arta de a trăi mult constă, în primul rând, în a învăța să ai grijă de sănătatea ta încă din copilărie. Ceea ce se pierde în copilărie este greu de recuperat. Prin urmare, direcția prioritară în învățământul preșcolar de astăzi este creșterea nivelului de sănătate a copiilor, formarea abilităților unui stil de viață sănătos la ei. Datele din diverse studii arată că în ultimii ani numărul preșcolarilor sănătoși a scăzut de 5 ori și reprezintă doar 10% din contingentul copiilor care intră în școală.

Societatea modernă se distinge printr-o varietate de exemple de stiluri de viață umane pe care fiecare copil le întâlnește în mod constant. Această diversitate nu este întotdeauna un model pentru un copil; ca urmare, se creează haos în ideile copilului despre un stil de viață sănătos și ideile deja consacrate sunt distruse. În plus, în prezent există o tendință de reducere a sănătății tinerei generații, deci necesitatea formării ideilor copiilor despre un stil de viață sănătos

este în creștere și necesită căutarea unor noi căi în educația, creșterea și dezvoltarea preșcolarilor.

Totodată, există încă o „deformare” a programelor educaționale ale instituțiilor preșcolare către pregătirea disciplinelor pentru școală, care nu asigură formarea acelor trăsături de personalitate care ajută copilul să învețe: vin la școală copiii care citesc, numără. , dar au o experiență senzorială slabă . De remarcat în mod deosebit este lipsa calităților fizice la copii (perseverență, capacitatea de a se încorda fără a dăuna sănătății, pur și simplu să își ajusteze starea emoțională, să treacă de la o activitate la alta, adică acei indicatori care sunt strâns legați de autoeducația.

În consecință, se impune crearea unui astfel de sistem de lucru, în care să aibă loc integrarea activităților recreative în activitățile educaționale, care în cele din urmă a contribuit la menținerea și întărirea sănătății fizice și psihice a copilului, formarea unui mediu sănătos. obiceiul stilului de viață.

SCOPUL PROGRAMULUI: de a forma bazele unui stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor, de a realiza o implementare conștientă a regulilor de conservare a sănătății și o atitudine responsabilă atât față de propria sănătate, cât și față de sănătatea celorlalți. Pentru a atinge obiectivele stabilite, este necesar să rezolvați următoarele SARCINI:

Pentru a forma la copii o idee adecvată despre persoana din jur (despre structura propriului corp);

Ajutați-vă copilul să dezvolte o viziune holistică asupra corpului său

Învață să „asculti” și să „auzi” corpul tău;

Realizați valoarea inerentă a propriei persoane și valoarea vieții altei persoane;

Să formeze nevoia de autoperfecţionare fizică şi morală, pentru un stil de viaţă sănătos;

Pentru a insufla abilități de prevenire și igienă, prim ajutor, pentru a dezvolta capacitatea de a prevedea posibilele consecințe amenințătoare de viață ale acțiunilor lor pentru ei înșiși și colegii lor;

Dezvoltați conștiința de sine protectoare, cultivați respectul pentru viața altei persoane, capacitatea de a simpatiza, de a empatiza cu durerea altcuiva;

Familiarizați-vă cu regulile de comportament pe stradă, în viața de zi cu zi;

Învață-ți copilul cum să manipuleze substanțele periculoase pentru sănătate;

Familiarizați copiii cu situații traumatice, dați idei despre regulile de îngrijire a pacientului (aveți grijă, nu faceți zgomot, îndepliniți cererile și instrucțiunile).

Să formeze comportamentul corect al copilului în procesul de realizare a tuturor tipurilor de activități;

Rezolvarea acestor probleme se realizează în toate tipurile de activități ale copiilor: în clasă, jocuri, în viața de zi cu zi - deoarece implică o interacțiune consistentă, sistematică și versatilă a preșcolarilor cu lumea exterioară.

1. Disponibilitate:

Contabilizarea caracteristicilor de vârstă ale copiilor

Adaptarea materialului la vârstă

2. Sistematic și consecvent:

Prezentarea treptată a materialului de la simplu la complex

Repetarea frecventă a regulilor și normelor învățate.

3. Vizibilitate:

Ține cont de particularitățile gândirii

4. Dinamic:

Integrarea programului în tipuri diferite Activități

5. Diferențiere:

Crearea unui mediu favorabil pentru asimilarea normelor și regulilor unui stil de viață sănătos de către fiecare copil

OBIECTELE PROGRAMULUI:

Programul implică predarea copiilor cu vârsta cuprinsă între 4 și 5 ani.

PROGRAMUL ESTE CONCEPUT PENTRU DOI ANI. Ea:

Se încadrează organic în programul educațional de bază al grădiniței;

Se concentrează pe cunoștințele, aptitudinile și abilitățile preșcolarilor, ținând cont de caracteristicile de vârstă;

O trăsătură caracteristică este apelul repetat la aceleași obiecte în diferite etape ale programului: astfel, copilul are posibilitatea de a-și completa și aprofunda cunoștințele, abilitățile și abilitățile.

SPRIJIN LEGISLATIV ȘI REGLEMENTARE AL PROGRAMULUI:

1. Legea Federația Rusă„Despre educație”.

2. Model de regulament asupra unei instituţii de învăţământ preşcolar.

3. programe de dezvoltare și educare a copiilor din grădinița „Copilăria”, ed. Loginov V. I. „Copilăria”

4. Alyamovskaya V. G. Abordări moderne ale îmbunătățirii copiilor într-o instituție de învățământ preșcolar

5. Makhaneva M. D. Creșterea unui copil sănătos

6. Chupakha I. V. „Tehnologii de salvare a sănătății în procesul educațional

7. Shorygina T. A. Conversații despre sănătate

STRUCTURA PROGRAMULUI:

Caracteristicile structurale ale programului sunt planificarea bloc-tematică a conținutului claselor:

bloch - "eu"

Blocul II - „Educație fizică”

Blocul III - „My-to-holes”

Blocul IV - „Mamă, tată, sunt o familie prietenoasă”

„Eu” Continuă să-ți identifici numele cu tine însuți; introduceți părțile externe ale corpului; dați o idee despre modalitățile de exprimare a stărilor cu ajutorul expresiilor și gesturilor faciale (sprâncenele sunt ridicate, buzele sunt comprimate, obrajii sunt umflați); apreciază-ți corpul cunoaște regulile de bază pentru îngrijirea lui; să stabilească legături între structura organului și scopul acestuia, între starea lor și modalitățile de a avea grijă de ei înșiși și de lumea din jurul lor.

„Cultura fizică – urale” Pentru a continua să formeze un obicei stabil al modului de activitate fizică; pentru a spune că o persoană este un organism viu, pentru a trăi, este necesar să se miște activ, în acest scop sunt destinate organelor umane: picioare, brațe, trunchi, cap. Vorbește despre sănătate (cum poți să te cunoști și să te schimbi, cum să-ți găsești calea către sănătate); să se familiarizeze cu prevenirea bolilor: automasaj, întărire, respirație adecvată, alternarea mișcării active și odihnă.

„My-to-holes” Povestește despre cultura alimentară, regulile de conduită la masă, succesiunea de îmbrăcare, spălare, reguli de igienă; învață modalități raționale de îngrijire de sine. Învață să te speli pe mâini, pe față, pe gât; după spălare, spălați spuma de săpun de pe chiuvetă, robinet. Vorbește despre germeni, dovedește nevoia de a folosi apă și săpun. Învățați-i să aibă grijă de sănătatea celorlalți: când strănutați și tușiți, acoperiți-vă gura și nasul cu o batistă; dacă vă îmbolnăviți, nu mergeți la grădiniță.

„Mama, tata, sunt o familie prietenoasă”

Cu ajutorul unui adult, stabiliți o legătură între acțiunile efectuate, obiceiuri și starea corpului, starea de spirit, bunăstarea. „Voi alerga ca un tată pentru a deveni sănătos și puternic”. „Îmi spăl pe dinți corect în fiecare zi, ca o mamă, ceea ce înseamnă că nu mă vor răni.” Dezvoltați perseverența, determinarea în îngrijirea corpului dvs., activități de îmbunătățire a sănătății.

Au fost create următoarele condiții pentru implementarea acestui program în grădiniță:

Sala de muzica si sport dotata

Zona de gimnastica in sala de grupa. Beneficiile disponibile stimulează mișcările active ale copiilor, contribuie la consolidarea abilităților motrice stăpânite la orele de educație fizică. Fiecare alocație rămâne în colț nu mai mult de 5-7 zile, în timp ce trezește interesul copiilor și este folosită corect de către aceștia, iar apoi este înlocuită cu alta.

Teren de sport (pe locul grădiniței,

Colț de relaxare în sala de grup;

Oficiu medical.

Activitățile de wellness includ:

1. Crearea unui sistem de activitate fizică în timpul zilei:

Exerciții de dimineață (zilnic);

Educație fizică (de 3 ori pe săptămână);

Plimbări cu includerea de jocuri în aer liber;

Sănătate alergare (zilnic);

Gimnastica cu degetele(zilnic în orele de vârf)

gimnastică vizuală, respiratorie, corectivă la clasele relevante)

Gimnastica wellness dupa somn în timpul zilei(zilnic) ;

Minute și pauze de educație fizică (la orele sedentare, zilnic);

Eliberare emoțională, relaxare;

Mers pe saltele de masaj, nisip, pietricele (desculț);

Activități sportive, divertisment, vacanțe (1 dată pe lună)

2. Zile de sănătate (cu implicarea părinților) - 1 dată pe trimestru.

REZULTATE SUGERATE:

Pentru copii:

Pentru parinti:

BIBLIOGRAFIE

1. Antonov Yu. E. " Preşcolar sănătos. Tehnologii de sănătate ale secolului 21”, „Arkti”, Moscova, 2001

2. Alyamovskaya V. G. „Cum să crești un copil sănătos” M, 1993

3. Programul „Copilărie” pentru dezvoltarea și educarea copiilor la grădiniță, S-P, 2002

4. Ilyenkov E. V. „Logica dialectică” M, 1984

5. Kudryavtsev V. T., Nesteryuk T. V., „Dezvoltarea activității motorii și munca de sanatate cu copii 4-7 ani”, M., 1997

6. Levi-Gorinevskaya E. G., Bykova A. I. „Întărirea corpului copilului” M., 1962

7. Makhaneva M. D. „Creșterea unui copil sănătos”, ARCTI, 1999

8. Chupakha I. V. „Tehnologii de salvare a sănătății în procesul educațional, Ileksa, 2005

9. Shorygina T. A. „Conversații despre sănătate”, Sphere, 2008

www.maam.ru

Proiectul „Preșcolar sănătos”

Relevanța proiectului.

Sănătatea în orice moment a fost considerată cea mai înaltă valoare, care este o bază importantă pentru viața creativă, fericirea, bucuria și bunăstarea unei persoane. prin urmare, unul dintre primele locuri în pedagogie ar trebui să fie problemele de conservare și întărire a tinerei generații.

Datorită relevanței deosebite a problemei în procesul activității pedagogice, se pune problema căutării creative a abordărilor pentru îmbunătățirea sănătății copiilor și implementarea unor forme eficiente de interacțiuniși familiile pentru a forma nevoile elevilor într-un stil de viață sănătos. Căutarea inovației a dus la rezolvarea problemei prin metoda de proiectare. Proiectul pedagogic (creativ) „Preșcolar sănătos” a servit drept bază pentru experimentarea pedagogică intenționată.

Obiectivul proiectului: introducerea preșcolarilor într-un stil de viață sănătos prin formarea unei atitudini conștiente față de sănătatea lor; îmbunătățirea abilităților motorii; crește disponibilitatea părinților de a utiliza activitate motorie cu copiii pentru a forma bazele unui stil de viață sănătos.

Obiectivele proiectului:

Educational

* să ofere cunoștințe despre sănătatea umană și modalități de consolidare; despre igiena sanatatii.

* Predați abilitățile de bază de îngrijire a sănătății.

Educational

* să formeze o atitudine pozitivă față de un stil de viață sănătos la copii vârsta preșcolară

* sa formeze la prescolari nevoia de obiceiuri pozitive.

Preventiv

* să dezvolte la copii nevoia de activitate activă

* dezvolta nevoia de exercitii fizice si jocuri in sala de clasa si in Viata de zi cu zi.

Rezultate asteptate:

Pentru copii:

1) Obiceiuri formate ale unui stil de viață sănătos.

2) Dezvoltarea fizică adecvată a corpului copilului, mărind rezistența acestuia la infecții.

3) Îmbunătățirea indicatorilor somatici ai sănătății și indicatorilor de condiție fizică.

4) formarea unei culturi igienice, necesitatea unui stil de viață sănătos și posibilitățile de asigurare a acestuia.

Pentru parinti:

1) Creșterea competenței părinților în materie de dezvoltare fizică și sănătate.

2) Participarea activă a părinților la viața instituției de învățământ preșcolar.

Pentru profesori:

2) Îmbunătățirea calității muncii în domeniul educației fizice cu copiii de vârstă preșcolară.

3) Creștere personală și profesională, autorealizare, satisfacție morală.

Produsele proiectului pedagogic „Preșcolar sănătos” sunt:

1) activități sportive comune

2) expoziție foto „Tata, mamă, sunt o familie de sport”

3) album de cuvinte încrucișate „Sănătate”

4) carte de rețete „Adunări culinare”

5) o colecție de cântece despre stilul de viață sănătos și ghicitori despre părți ale corpului

6) designul ziarului „Fii sănătos”

7) rezultatul a fost o vacanță împreună cu părinții „Familie sănătoasă și plină de resurse”

Etapele proiectului

1 pregătitoare

*cautarea si colectarea informatiilor

2 implementarea proiectului

*crearea conditiilor de implementare a proiectului

* conditii pentru formarea unui stil de viata sanatos

* lucrul cu părinții, profesorii, copiii.

3 in total

*creșterea cunoștințelor despre stilul de viață sănătos

*nivelul optim de dezvoltare fizică a copiilor.

Participanții la proiect: copii grupe seniori, educatori, parinti, instructor educatie fizica.

Perioada de implementare a proiectului: 5 zile.

Planul de implementare a proiectului

luni

Sarcini: să ofere copiilor cunoștințe despre structura corpului uman. Fotografii de familie cu teme „Tată, mamă, sunt o familie sportivă”

marţi

Obiective: să-și formeze o idee de igiena personală. Scrieți un cântec despre stilul de viață sănătos în format A5 și aranjați-l colorat.

miercuri

Sarcini: consolidarea cunoștințelor copiilor despre alimentația sănătoasă. Proiectați un ziar de perete „Grupul nostru și sănătatea”. Notează rețeta unui preparat de familie în format A5, aranjează-o colorat.

joi

Obiective: să ofere cunoștințe despre efectele pozitive ale soarelui, apei și aerului. Proiectarea temelor pentru ziar de perete „Fii sănătos”

vineri

Sarcini: să cultive interesul pentru exercițiile fizice, cu sănătatea lor, dorința de a o proteja din copilărie. Sărbătoare „Familie sănătoasă și plină de resurse”

www.maam.ru

Proiect orientat spre informare-practică „Preșcolar sănătos”

Denumirea proiectului: Preşcolar sănătos

Tip proiect: Orientat către informare - practică

Timp de implementare: Mic de statura

Lista participanților: copii grupa de juniori, părinții și îngrijitorii lor

Ţintă: conservarea și întărirea sănătății copiilor, formarea de obiceiuri pentru un stil de viață sănătos.

Sarcini:

1. Îmbogățiți cunoștințele copiilor despre vitamine și alimente și proprietățile lor benefice.

2. Dezvoltarea abilităților culturale și igienice, formarea celor mai simple abilități comportamentale în timpul mesei, spălării;

3. Formarea obiceiului de a avea grijă de dvs aspect, capacitatea de a folosi corect săpunul, de a se spăla pe mâini, pe față; ștergeți după spălare, agățați un prosop la loc, folosiți o batistă.

4. Promovați sănătatea copiilor prin intermediul sistemului activități recreative.

5. Creșterea interesului copiilor pentru un stil de viață sănătos printr-o varietate de forme și metode de educație fizică și muncă în sănătate

6. Creșterea competenței pedagogice a părinților în problema conservării și întăririi sănătății copilului.

Relevanţă: Protecția vieții și întărirea sănătății fizice și psihice a copiilor este una dintre sarcinile principale ale învățământului preșcolar în conformitate cu Regulamentul-model privind învățământul preșcolar. Vârsta preșcolară este cea mai importantă etapă în formarea sănătății copilului. Această sarcină este deosebit de acută în perioada de adaptare, când copiii se confruntă cu o creștere semnificativă a numărului de cazuri de morbiditate, ceea ce necesită utilizarea unor abordări moderne, inovatoare ale activității educaționale și recreative.

Rezultate asteptate:

Există interes și dorință la copii de a efectua diverse exerciții.

Copiii acceptă cu plăcere băi de aer, merge desculț - scândură cu nervuri, joacă-te cu apa.

Copiii iau independent inițiativa: joacă jocuri în aer liber, aleargă, sară.

Părinții sunt implicați activ în activități comune orientate spre practică cu copiii lor; legăturile de familie sunt întărite.

Activitati de implementare:

Forme de lucru cu copiii:

D/I: „Îmbrăcați păpușa la plimbare”; „Colorează legumele și fructele”; „Arborele fructifer”

Activitate teatrală „Fata murdară”.

Joacă masaj.

Căile sănătății.

Un joc de conversație care include glume folosite la spălarea mâinilor, spălatul.

Aibolit (o jucărie) a venit să viziteze copiii. Conversație despre sănătate (disponibilă pentru copii) vârstă fragedă formă). „Îmi plac vitaminele – vreau să fiu sănătos”.

Povestirea de către educatoare a operei lui S. Marshak „Moydodyr”.

Examinarea ilustrațiilor din dosarul tematic „Rechizite de spălat”; „Doctor” (care ne tratează); „Legume, fructe”, „Mâncare”.

Situație de joc: „De ce iepurașul are o durere în gât”.

Divertisment fizic „Bingul meu vesel sonor”.

Învățarea gimnasticii cu degetele „Degetele noastre sunt împreună într-un rând”

Aplicație/Modelare „Legume, fructe”.

P/N „Fugi la Aibolit! »; „Găsește-ți culoarea”; — Pe o potecă plată.

Exercițiu de respirație „Suflați frunza”

Vizionarea desenului animat „Doliu Fedorino”.

Jocul „Unde este batista ta? »

Muziterapie „Sunet vindecător al vieții sălbatice”, „Frumusețe”.

Forme de lucru cu părinții:

Asistență părinților la fabricarea echipamentelor și inventarierea pentru săptămâna sănătății.

Întrebarea părinților „Condițiile unui stil de viață sănătos în familie”

Pe calea ecologică a sănătății: ziarul de perete „Grădina botanică”

Consultație pentru părinți „Prevenirea infecțiilor respiratorii acute și a gripei”.

Întrebarea părinților pe tema „Cum faci educație fizică acasă? »

Conversație cu părinții despre respectarea rutinei zilnice a copilului.

Sumarul proiectului:

Expoziție de lucrări pentru copii (Aplicație / Modelare „Legume, fructe”)

Echipament nestandard de educație fizică realizat de părinți.

www.maam.ru

Proiect educațional Preșcolar sănătos - Iteach

„Preșcolar sănătos”

Scurt rezumat al proiectului

Problema educării unei culturi a sănătății în rândul tuturor participanților la procesul educațional dintr-o instituție de învățământ preșcolar este deosebit de relevantă în stadiul prezent dezvoltarea societatii. Condițiile moderne de viață impun cerințe sporite stării sănătății umane, în special a copiilor preșcolari.

Reformarea sistemului de sănătate, restrângerea munca preventiva, alfabetizarea scăzută a părinților nu contribuie la menținerea nivelului de sănătate al copiilor. Dându-și seama de importanța acestei probleme, comparând resursele umane disponibile și potențialul de informare, echipa grădiniță a pornit pe calea găsirii mijloacelor de păstrare a sănătății copiilor și de îmbunătățire a culturii sănătății acestora.

Documente normativ-conceptuale

Convenția cu privire la drepturile copilului

Concept educatie prescolara atribuie un loc de frunte soluționării problemelor legate de protecția și promovarea sănătății copiilor, întrucât formarea culturii fizice, ca componentă principală a unui stil de viață sănătos, revine vârstei preșcolare, iar educația fizică în instituțiile de învățământ preșcolar reprezintă 30% din total. numărul de clase. Fiecare dintre ele este o „doză de sănătate” sub formă de ridicare emoțională, o varietate de mișcări, activitate fizică care funcționează pentru sănătate, dezvoltarea fizică adecvată, condiția fizică și starea de spirit veselă.

Rezultate asteptate

1. Conștientizarea de către adulți și copii a conceptului de „sănătate” și a impactului stilului de viață asupra sănătății.

2. Creșterea nivelului de orientare către condițiile moderne de viață.

3. Reducerea ratei de incidență.

4. Prevenirea bolilor acute.

5. Creșterea competenței în domeniul economisirii sănătății, cadrele didactice vor introduce în practica activităților lor metode de menținere a sănătății psiho-emoționale.

6. Extinderea gradului de conștientizare a părinților cu privire la sistemul de muncă salvator de sănătate în grădinițe.

7. Părinții și membrii familiei se vor implica mai activ în planificarea și organizarea activităților care vizează menținerea sănătății.

8. Copiii vor dezvolta o atitudine conștientă față de sănătatea lor, față de măsurile specifice de îmbunătățire a sănătății. Va exista o tendință pozitivă de reducere a incidenței copiilor.

9. Copiii vor stăpâni abilitățile de autovindecare.

10. Formarea la preșcolari a fundamentelor conștiinței valeologice, nevoia de a avea grijă de sănătatea lor.

Întrebări de ghidare

1. Care este cel mai important lucru în viață?

Probleme problematice

2. Ce poate dăuna sănătății mele?

Întrebare din seria "Ce este ....?"

1. Ce este corpul meu?

2. Ce este asociat cu riscul de îmbolnăvire?

3. Care este rutina zilnică?

Material wiki.itech.ru

Implementarea proiectului „COPII PREȘCOLARI SĂNĂTOS – VIITOR SĂNĂTOS!” (Ca parte a organizării muncii privind stilul de viață sănătos.)

Idee: crearea unui model nou, mai eficient, pentru dezvoltarea abilităților unui stil de viață sănătos la preșcolari.

Scop: organizarea condițiilor favorabile pentru formarea viitoare a unei personalități sănătoase și puternice din punct de vedere fizic, educarea copiilor a unei atitudini creative față de sănătatea lor.

Scopuri principale:

1) Educarea copiilor asupra nevoii de sănătate.

2) Formarea unei înțelegeri holistice a unui stil de viață sănătos.

3) Crearea de idei corecte despre un stil de viață sănătos.

4) Învățarea copiilor să simtă și să experimenteze un stil de viață sănătos ca parte integrantă a existenței.

5) Utilizarea tehnicilor de integrare pentru diferite tipuri de activități în procesul de introducere a copiilor într-un stil de viață sănătos.

6) Organizarea includerii în sistemul de muncă a noilor specialiști în desfășurarea măsurilor sanitare și de tratament și profilactic.

rezultate asteptate

1) Obiceiuri formate ale unui stil de viață sănătos.

2) Dezvoltarea fizică adecvată a corpului copilului, mărind rezistența acestuia la infecții.

3) Îmbunătățirea indicatorilor somatici ai sănătății și indicatorilor de condiție fizică.

4) Formarea unei culturi igienice, necesitatea unui stil de viață sănătos și posibilitățile de asigurare a acestuia.

Pentru parinti:

1) Poziția de părinte activ formată.

2) Creșterea competenței părinților în materie de dezvoltare fizică și sănătate.

3) Participarea activă a părinților la viața instituției de învățământ preșcolar.

Pentru profesori:

1) Dezvoltarea calitativă a tehnologiilor inovatoare de către profesori educație fizicăși îngrijirea sănătății pentru copii.

2) Ridicarea nivelului profesional al profesorilor.

3) Îmbunătățirea calității muncii în domeniul educației fizice cu copiii de vârstă preșcolară.

4) Creștere personală și profesională, autorealizare, satisfacție morală.

Participanți la proiect: copii; profesori - 11 educatori; şef instituţie de învăţământ preşcolar Lesina L. N; educator superior N. V. Nedodel; Instructor F/C Plynskaya T. Yu; director muzical Kargina S. V; părinţi;, policlinică centrală, instituţie de învăţământ preşcolar din raion, şcoala gimnazială nr.35

Principalele activități ale PEI, în perioada de implementare a proiectului

1. Activități educaționale

Pentru a sistematiza și rezolva o gamă largă de sarcini, cultura fizică și munca de sănătate se va desfășura pe baza următoarelor domenii:

1) Socio-psihologic, care vizează modelarea nevoii de a stăpâni valorile culturii fizice și un stil de viață sănătos. Pentru aceasta, ar trebui să folosească noi metode și tehnici de joc, echipamente strălucitoare non-standard și utilizarea de noi forme de lucru.

2) Intelectual, implicând primirea unui complex de cunoștințe teoretice. Copiii într-o formă accesibilă trebuie să primească cunoștințe de valeologie. În acest scop, este planificată introducerea de noi tehnologii.

3) Motrică - dezvoltarea calităților fizice, a abilităților motrice, precum și utilizarea potențialului fizic. Corpul pentru o persoană în creștere este o realitate specială pe care trebuie să o stăpânească.

Procesul pedagogic se presupune a fi construit în așa fel încât lumea mișcărilor corporale să fie revelată copiilor ca o realitate specială, „neobișnuită”. O atenție deosebită se va acorda organizării secțiilor și cercurilor sportive pe baza instituției de învățământ preșcolar pentru copii, comună pentru copii și părinții acestora, și pentru personalul instituției de învățământ preșcolar.

4) Wellness - care vizează dezvoltarea funcțiilor compensatorii, eliminarea deficiențelor în dezvoltarea fizică, creșterea rezistenței organismului la factori nefavorabili mediu extern și intern. Utilizarea prevăzută metode netradiționale recuperare. O creștere a numărului de copii cu tulburări ale sistemului musculo-scheletic necesită crearea de condiții pentru munca corectivă, organizarea unui set de măsuri pentru kinetoterapie, lecții individuale in sala de sport.

2. Activitate de căutare și experimentală

Presupune dezvăluirea potențialului creativ al angajaților, stimulându-i spre dezvoltare și autoeducare. Activitățile principale sunt studiul, implementarea și dezvoltarea de programe, manuale, recomandări metodologice. Un studiu aprofundat al teoriei probleme reale educație fizică, experimentare și căutare.

3. Creșterea competenței profesionale a cadrelor didactice

Prevăzută în fiecare tip de activitate, această condiție cea mai importantă pentru o instituție de învățământ preșcolar în dezvoltare este organizată sub următoarele forme: participare la lucrări experimentale, cursuri de perfecționare, masterclass, traininguri, jocuri de afaceri, ateliere, mese rotunde, KVN, chestionare, inele pedagogice etc.; schimb de experiență sub formă de prezentări la consiliile profesorale; studiul noutăților și abordărilor netradiționale în educația fizică; participarea la concursuri.

4. Lucrul cu părinții

Acesta are ca scop informarea părinților cu privire la conținutul activității instituției de învățământ preșcolar, implicarea părinților în viața copiilor și promovarea unui stil de viață sănătos. Ar trebui să caute modalități de cooperare, se preconizează realizarea de forme tradiționale și netradiționale pentru a implica părinții în problemele educației fizice și îmbunătățirii sănătății copiilor. au fost organizate cluburi de interes, vizite comune la evenimente sportive etc. pentru dezvoltarea abilităților de comunicare.

5. Interacțiunea cu societatea

Acesta are ca scop atragerea publicului către problemele introducerii unui stil de viață sănătos. Organizarea unui centru de consiliere pe baza instituțiilor de învățământ preșcolar, conferințe, competiții sportive în rândul preșcolarilor, părinților și personalului instituțiilor preșcolare.

Pe această temă:

Mai multe nsportal.ru

Consultarea părinților.

Caracteristicile de vârstă ale copiilor preșcolari.

Vârsta preșcolară este cea mai favorabilă pentru dobândirea de cunoștințe, abilități și abilități vitale. În acest moment s-au pus bazele sănătății viitoare, performanței umane și sănătății mintale.

Particularitățile psihicului copiilor de această vârstă determină oportunitatea activităților pe termen scurt, dar adesea recurente, ale unui conținut divers, în principal de jocuri. Supraîncărcarea corpului asociată cu stresul de putere și oboseala generală este inacceptabilă.

La o vârstă preșcolară mai mică (3-4 ani), se creează condiții pentru ca copilul să stăpânească multe tipuri de mișcări simple, acțiuni și proceduri de temperare.

La vârsta de 5-6 ani (vârsta preșcolară superioară) sunt stăpânite noi tipuri de exerciții fizice, creștem nivelul abilităților fizice, stimulăm participarea la jocurile colective și competițiile cu semenii.

Întărirea devine un element familiar al rutinei zilnice. Trebuie avut în vedere faptul că la vârsta preșcolară, activitatea nervoasă mai mare se caracterizează încă prin instabilitatea proceselor nervoase de bază. Prin urmare, nu ar trebui să se bazeze pe o stăpânire puternică a abilităților și acțiunilor motorii complexe de către un copil de această vârstă.

Cu toate acestea, o atenție deosebită trebuie acordată dezvoltării și îmbunătățirii noilor tipuri de mișcări - degete și mâini, dexteritate. Agilitatea se dezvoltă la mișcare cu schimbarea direcției de mers și alergare, în exerciții cu obiecte, în special cu mingea, joc cu cuburi și plastilină.

Trebuie remarcat faptul că al 5-lea an de viață este critic pentru mulți parametri. sănătate fizică copil. În această perioadă, există o slăbire a unor legături ale sistemului muscular și ale ligamentelor articulare.

Consecința acestui lucru poate fi o încălcare a posturii, picioare plate, curbura extremităților inferioare, aplatizarea toracelui sau deformarea acestuia, un abdomen bombat și pendular. Toate acestea fac respirația dificilă. Activitatea fizică organizată corespunzător a copiilor, exercițiile fizice regulate și corect construite pot preveni dezvoltarea acestor tulburări.

Diferența acestei etape față de cea anterioară constă în accentul sporit pus pe dezvoltarea calităților fizice - în principal rezistență și viteză. Totuși, acesta nu este un scop în sine.

Sarcina unor astfel de clase este, în primul rând, de a pregăti corpul copilului, de a controla mișcările și aprovizionarea cu energie, precum și de a pregăti psihicul pentru creșterea semnificativă viitoare a stresului mental și fizic în viitorul apropiat, în legătură cu începerea şcolarizare. În ceea ce privește calitățile de forță, vorbim doar de cultivarea capacității de a arăta tensiuni nesemnificative pentru un timp suficient de lung și de a doza cu precizie eforturile musculare. Nu trebuie să-i oferi copilului exerciții de susținere a greutății, cu excepția aruncării. În același timp, masa proiectilelor care trebuie aruncate nu trebuie să depășească 100-150 g.

Potențialul fizic general al unui copil de 6 ani crește atât de mult încât exercițiile de anduranță pot fi incluse în programul de antrenament: jogging timp de 5-7 minute, plimbări lungi, schi, ciclism. Timpul total este de 30-35 de minute.

Până la intrarea în școală, copilul trebuie să aibă un anumit nivel de dezvoltare a calităților și aptitudinilor motrice, care stau la baza somatică a „maturității școlare”, deoarece se bazează pe o anumită fundație a rezervelor fiziologice de funcții. Indicatorii de condiție fizică sunt, de fapt, indicatori de „maturitate fizică” pentru intrarea copiilor la școală.

Conversație pentru părinți

„Nutriția și sănătatea preșcolarului”

Alimentația copiilor preșcolari ar trebui să țină cont de particularitățile sistemului lor digestiv, acesta nu a devenit încă mai puternic și nu s-a format încă. Dieta copilului ar trebui să fie compusă din componente ușor digerabile.

Alimentație sănătoasă pentru preșcolari. Principiile principale sunt următoarele:

Valoarea energetică trebuie să fie adecvată vârstei; micul dejun ar trebui să fie de 25% din valoarea energetică zilnică, prânzul - până la 40%, ceaiul de după-amiază - 10% și cina 25%;

Alimentația unui preșcolar este organizată fie de părinți, fie de o instituție preșcolară cu respectarea standardelor sanitare; orele de mâncare trebuie să fie strict constante, de cel puțin 4 ori pe zi.

Toți factorii nutriționali trebuie să fie echilibrați; Meniul se extinde putin.

Condimentele și ciupercile picante sunt, de asemenea, interzise. Poti face mancaruri putin mai condimentate cu ceapa, usturoi si o cantitate foarte mica de ardei in diverse sosuri pentru carne sau peste.

Din cereale, preferați orzul perlat, meiul - au fibre.

Ce este în dieta unui copil preșcolar: mâncare caldă și fierbinte nu mai puțin? întreaga dietă zilnică. Și, bineînțeles, baza este carnea, peștele, produsele lactate, pastele, cerealele, pâinea, legumele și fructele.

Proteină. Corpul crește și numai proteinele sunt un material de construcție. Sursa de proteine usor digerabile este carnea, este mai bine daca este carnea de vitel, pui si curcan.

Este de preferat să luați pește cu conținut scăzut de grăsimi: cod, biban, merluciu, pollock, somon roz. Nu-ți trata copilul cu delicatese - caviar, carne afumată. Puteți obține iritații ale membranei mucoase delicate a stomacului și beneficiază de 0%.

Puteți recurge la prăjire atunci când pregătiți mâncare pentru un copil, dar nu prăjiți prea mult. Totuși, este mai bine să aburiți cotlet și chiftele sau în sos.

Nu uitați că în fiecare zi dieta copilului ar trebui să fie compusă din produse lactate. Poate fi lapte acru - chefir, iaurt, lapte copt fermentat, brânză de vaci nu mai mult de 5% grăsime, lapte. Adăugați lactate la deserturi, caserole, cereale și sandvișuri.

Să fie varză, castraveți, roșii, ridichi, salată verde, mărar și pătrunjel. Oferă și sucuri și nectaruri în fiecare zi. Daca nu poti invata sa dai suc proaspat, cumpara sucuri destinate alimentelor pentru bebelusi.

Alegeți pâinea potrivită, din cereale integrale, secară și paste făcute din făină de grâu dur.

Cremoasă nu mai mult de 20 g pe zi și ulei vegetal(10 g), bineînțeles, îl folosim, este mai bine în preparate gata preparate. Nu da alimente grase copilului tau seara. Noaptea, activitatea stomacului este mult redusă la copil, iar dacă mâncarea nu are timp să fie digerată înainte de culcare, vei avea nu numai probleme digestive, ci și cu un somn sănătos!

Ce altceva ar trebui să știe un părinte?

1. Dacă îți hrănești copilul acasă după grădiniță, aruncă o privire la meniul zilei înainte de plecare. Nu găti alimente sau feluri de mâncare pe care le-a mâncat deja.

2. Au fost enumerate principalele produse pentru alimentația zilnică, dar cum ar fi brânză tare, smântână, ouă, pește - nu pentru aportul zilnic, 1 dată în 2 zile.

3. Gătiți alimente sigure, de exemplu, carnea nu este o bucată întreagă, ci tocată, astfel încât copilul să nu se sufoce.

4. Același lucru este valabil și pentru pește: scoateți totul până la os, sau faceți carne tocată ..

5. Se întâmplă ca copilul să refuze să mănânce cutare sau cutare mâncare. Nu convinge, nu forța. Întrebați de ce nu vrea, încercați singur. Nici tu nu mănânci tot.

Schimbați rețeta. Sau adăugați același produs într-un alt fel de mâncare.

6. Un copil poate bea apă potabilă curată cât dorește, dar băuturile dulci ar trebui să fie controlate și limitate, iar acest lucru este valabil mai ales pentru băuturile cumpărate din magazin.

La această vârstă, norma de zahăr este de 50 g pe zi. În apă dulce dulce, acesta este un exces de 7 ori! Gândește-te de două ori înainte de a cumpăra această băutură.

7. Conținutul total de calorii al alimentelor este de aproximativ 1800 kcal, iar în greutate pe zi copilul ar trebui să mănânce aproximativ 1,5 kg de alimente.

Da, este supărător să gătești mese sănătoase pentru preșcolari separat, dar poți găti și alimente sănătoase și sănătoase pentru tine, un adult, fără alimente picante, grase, dulci. Și preferință - legume, fructe. Acesta va fi, de asemenea, un exemplu excelent pentru copil și cheia sănătății familiei!

Joc de afaceri pentru profesori.

Ce știi despre sănătate

Scopul jocului: de a afla cunoștințele educatorilor despre metodele de educație fizică, metode de îmbunătățire a copiilor. Să dezvolte capacitatea de a rezolva situații pedagogice. Îmbunătățiți abilitățile de comunicare cu colegii.

Regulile jocului: toți participanții sunt împărțiți în 2 echipe, fiecare echipă își alege un căpitan. Timp de pregătire pentru competiție: 1-2 minute. Juriul evaluează fiecare competiție și însumează rezultatul general.

Progresul jocului:

Vino cu numele și motto-ul echipei, salutări și urări pentru echipa adversă. Punctajul maxim este de 3 puncte.

Competiția 2: „Încălzire”

Fă exerciții pentru degete cu echipa ta. Punctajul maxim este de 3 puncte.

Competiția 3: Blitz - joc.

Echipele răspund pe rând la fiecare întrebare:

Enumerați exerciții pentru formarea unei posturii corecte la copii;

Numiți exerciții pentru prevenirea picioarelor plate la copii;

Listați exerciții de respirație pentru copii;

Denumiți exerciții de relaxare.

Evaluare: 1 punct pentru răspunsul corect, punctele sunt însumate.

Concursul 4: Profesionişti.

Situațiile practice sunt oferite spre discuție de către echipe. Punctajul maxim este de 3 puncte pentru fiecare situație.

Mama Valinei se plânge adesea medicului că fiica ei este bolnavă.

Sângerează puțin, începe să tușească. Iarna, toți copiii sunt pe sănii, iar al meu stă acasă, palid, cu nasul care curge. De ce unor copii nu le este frică de răceală, dar ai mei se îmbolnăvesc din când în când? Sfat: este necesar să se întărească copilul.

Și nu suntem până la întărire! Lasă-l pe sănătos să se întărească!

Mama are dreptate? Cum poți îmbunătăți sănătatea unui copil slăbit?

Așa că a început să se comporte recent. Într-o conversație cu tatăl său, se dovedește că după ce s-a mutat în apartament nou, părinții sunt nevoiți să-și ducă fiul în autobuz pentru o lungă perioadă de timp grădiniţă. „Deci copilul este obosit”, sugerează profesorul.

Nu, nu poate fi. La urma urmei, el stă tot drumul, - obiectează tatăl. - Dacă aș fi obosit, nu aș face tam-tam când veneam la grădiniță!

Are dreptate tatăl? Poate un copil să obosească să fie mult timp în aceeași poziție? De ce?

Concursul 5: Cunoscători.

Echipele sunt invitate să răspundă la întrebări, echipa care oferă cel mai complet și corect răspuns câștigă. Punctajul maxim este de 3 puncte.

Enumerați metodele de vindecare a copiilor;

Numiți formele de activitate fizică ale copiilor în timpul zilei;

Enumerați principiile alimentației sănătoase.

Concursul 6: Sarcini pentru căpitani.

căpitanul desfășoară un joc în aer liber cu echipa rivală, una dintre sarcinile principale fiind educarea copiilor: - rezistență; - curaj. Punctajul maxim este de 3 puncte.

Concursul 7: Hai să ne jucăm!

Echipele demonstrează elemente ale jocurilor care tratează: - cu nisip; - cu apă. Punctajul maxim este de 3 puncte.

Juriul rezumă rezultatul general.

Dacă îi învățăm pe copii de la o vârstă fragedă să-și aprecieze, să protejeze și să-și întărească sănătatea, dacă demonstrăm un stil de viață sănătos prin exemplul personal, atunci putem spera că generația viitoare va fi mai sănătoasă și mai dezvoltată nu numai fizic, ci și personal, intelectual, spiritual.

ACTIVITATEA PROIECTULUI
„PENTRU SĂNĂTATE LA GRĂDINIȚĂ”

Dezvoltat de: Kosyreva Lyudmila Ignatievna

Relevanţă.

În prezent, într-o situație de mediu nefavorabilă, creșterea tensiunii intra-familiale, problema sănătate copilul este cel mai relevant. Pentru ca copilul să devină fizic, psihologic și social sănătos personalitate, este necesară unirea eforturilor atât ale profesorului, cât și ale specialiștilor instituției de învățământ preșcolar, cât și ale părinților. Nu trebuie uitat că tocmai la vârsta preșcolară este cel mai mult timp de bun augur pentru a dezvolta obiceiuri bunestil de viata sanatos. Copiii de la o vârstă fragedă trebuie învățați să respecte abilitățile elementare de igienă culturală, să-și formeze obiceiul de a avea grijă de ei înșiși. sanatate . Din starea de sănătate depinde de capacitatea copiilor de a stăpâni toate abilitățile de care au nevoie pentru o învățare eficientă. Pentru a face acest lucru, este necesar să se formeze cunoștințe versatile și trăsături de caracter pozitive la copii, îmbunătățirea dezvoltării fizice. Profesorii trebuie să organizeze în mod corespunzător activitatea de educație și educație cu copiii preșcolari. Este necesar să se ia în considerare vârsta, caracteristicile psihologice ale copiilor, să se creeze condiții igienice favorabile, combinația optimă a diferitelor tipuri de Activități . De asemenea, este necesar să se efectueze o căutare constantă a unor noi forme de interacțiune cu familia de elevi.

Având în vedere importanța inerentăfundația sănătății copilăriei și a fost elaborat un proiect"In spate sănătate la grădiniță".

Ţintă.

Formarea la copii atitudine corectă pentru a mea sănătate . Crearea unei atmosfere prietenoase de cooperare între copil și educator și părinte, creareaspațiu care salvează sănătatea. Păstrează și întărește sanatate .

Sarcini.

Conștientizează nevoia de a avea grijă de tine sănătate , prețuiește-l, învață să fiisănătos și să conducă un stil de viață sănătos.
Pentru a insufla dragostea pentru exerciții fizice, întărire.
Creșterea alfabetizării părinților în materie de educație și consolidaresănătate preșcolară.
Efectuați un ciclu de activități care vizează consolidareasănătatea copilului.

Tip de proiect : informațional și creativ, pe termen lung.

Participanții la proiect : copiii celui mai mare şi grupa pregatitoare, educatori, părinți.

Rezultate asteptate:

Promovarea sănătății , o scădere a morbidității la copiii frecventați gradinita .
Pasiune pentru copii sport și jocuri în aer liber.
Creșterea interesului părinților pentru educațiecopil sănătos.
Îmbunătăţire mediu sănătosoferind un sejur confortabil copilului în grădiniţă.

Implementarea proiectului.

Pentru implementarea sarcinilor prezentate proiect , următoarele conditii: pe santier există o grădiniță"cale ecologica"unde copiii se odihnesc, sunt ținuți activitati de mediu, vacanțe într-un mod distractiv, distracție ecologică.

În creșă grădina dispune de: rogojini, mai multe bănci de gimnastică, pereți de gimnastică, scânduri înclinate, scânduri nervurate, scări pentru trecerea și dezvoltarea echilibrului, covorașe de masaj pentru prevenirea piciorului plat, mingi, cercuri, saci de nisip, popice și alte echipamente necesare. . Toate acestea vă permit să includeți un grup mare de copii în muncă. În grupul nostru există un colț de sport unde copiii se antrenează atât independent, cât și sub supraveghere.

Procesul pregătitor pentru implementare proiect a fost lung și temeinic. În primul rând, profesorul ar trebui să fie un exemplu pentru elevii săi în materie desalvarea sănătăţii. Educatorul trebuie a fi capabil să : să analizeze situaţia pedagogică în condiţiisalvarea sănătăţii; stăpânește elementele de bazăstil de viata sanatos; stabilirea contactului cu un grup de copii; să modeleze sistemul de relaţii în contextul pedagogiei recuperare ; prin exemplu să-i învețe pe copii să aibă grijă de eisănătatea și bunăstarea oamenilor din jur.

Să lucrezi pentru a întări sănătate copii, s-a selectat și studiat literatura metodologică, s-a selectat material pe această temă, s-au purtat conversații cu părinții, s-a vizionat material video.

Ca parte a implementării proiect Ne-am confruntat cu sarcina, în primul rând, de a păstra și întări sănătatea copiilor , educați-i puternici și rezistenti. Activitatea motrică a copiilor contribuie la îndeplinirea acestor sarcini.

O formă organizată în acest mod motor este educația fizică. Am folosit atât forme tradiționale, cât și netradiționale în cursurile noastre. clase : complot, antrenament, control, complex, curse de ștafetă etc.

Procesul de învățare în clasă este diferențiat, variabil. În lucrare am folosit principiul alternării active Activități cu exerciții de respirație, relaxare.

Timp de plimbare pentru aer proaspat unul dintre preferatele copiilor grădiniţă . Plimbarea este prima și cea mai mare mijloace accesibileîntărirecorpul copilului. Ajută la creșterea rezistenței și a rezistenței la influențele negative ale mediului, în special la răceli. La plimbare, copiii se joacă, se mișcă mult. Mișcările cresc metabolismul, circulația sângelui, schimbul de gaze, îmbunătățesc apetitul. Copiii învață să depășească diverse obstacole, să devină mai mobili, mai pricepuți, mai curajoși, mai rezistenți. Ei dezvoltă abilitățile și abilitățile motorii, întăresc sistemul muscular, cresc vitalitatea. Mersul pe jos le permite copiilor să respire o gură de aer proaspăt, să se reîncarce cu emoții pozitive. Mersul pe jos crește rezistența corpului copilului la infecții și răceli. Mișcările sunt necesare unui organism în creștere, lipsa lor provoacă o întârziere a creșterii, dezvoltării mentale și fizice la un preșcolar, astfel încât jocurile în aer liber sunt o parte integrantă a muncii noastre.

În implementare activitati ale proiectuluiam folosit nu doar jocuri în aer liber, ci și gimnastica cu degetele, care îmi place foarte mult copii: „Spălarea mare”, „Plăcinte”, „Legume”, „Dimineața vine devreme”, „Clătite” etc. Gimnastica cu degetele dezvoltă dexteritatea, mobilitatea și poezii amuzante ajută la ameliorarea tensiunii nervoase, dar nu acesta este întregul beneficiu pe care îl aduc jocuri cu degetele. Creierul unui copil stăpânește o cantitate imensă de informații. Dezvoltarea creierului este foarte dependentă de activitatea motrică a copilului, și mai ales de mișcările degetelor. Copiii care fac în mod regulat gimnastică cu degetele învață să scrie mai repede, să vorbească mai bine, să aibă o memorie bună, să dezvolte coordonarea mișcărilor și să se calmeze mai repede după stres.

Cele mai eficiente forme recuperare sunt jocuri mobile, de masă și de rol. Majoritatea adulților subestimează jocuri pentru copii , considerați-le distracție minoră. Ei cred că este mai bine dacă copiii sunt angajați în diferite cercuri sau secțiuni - în opinia lor, aceste clase sunt mult mai utile. Dragi adulți, nu privați copiii de jocuri, oferiți-le timpul și locul, materialele necesare pentru joc - amintiți-vă, copiii învață lumea prin joc și, cel mai important, dobândesc dezvoltare spirituală și fizică.

Astăzi, aproape fiecare persoană știe că masajul este util atât pentru îmbunătățirea tonusului general al corpului, cât și pentru prevenirea diferitelor boli. Masajul picioarelor are o importanță deosebită, deoarece există un număr mare de puncte active pe suprafața piciorului uman.

Din păcate, astăzi sunt foarte des copii cu probleme de picioare plate și picior bot. Aceste defecte de dezvoltare ale piciorului apar din diverse motive, dar cel mai adesea cu ajutorul unui masaj în timp util pot fi netezite sau chiar prevenite. Prin urmare, acest tip de masaj este inclus în implementare. proiect.

Cu copiii, ei învață seturi de exerciții menite să prevină picioarele plate, sistemul respirator și se formează abilități de automasaj.

Datorită acestui lucru proiect exercițiile de dimineață care ridică starea de spirit și tonusul muscular, minutele de educație fizică, exercițiile revigorante după un somn în timpul zilei în combinație cu procedurile de temperare au devenit naturale și necesare la noi. grădiniţă.

Gimnastica după somnul de zi este un set de activități care facilitează trecerea de la somn la starea de veghe, care, cu îndrumarea potrivită, arecaracter de sănătate.

Trecerea de la starea de somn la starea de veghe are loc treptat.

de mare importanţă în proiect dat la procedee de călire. Întărirea se desfășoară pe fondul diferitelor activități fizice a copiilor la orele de educație fizică, alte momente de regim, zonele de influență se extind treptat și timpul procedurilor de întărire crește.

Sănătos nutriția joacă un rol major în dezvoltarea copilului, deoarece depinde direct de cât de mult va primi bebelușul o varietate de vitamine și minerale care joacă un rol primordial în creșterea copilului, în dezvoltarea sa mentală și fizică. Hrănirea copiilor în pentru copii gradina este determinata de normele special stabilite pentru copii. Meniul este alcătuit pentru o săptămână, ținând cont de faptul că, în total, toate felurile de mâncare din meniu ar trebui să ofere bebelușului întreaga cantitate de microelemente și nutrienți de care are nevoie. bebelus Mâncarea este gândită de bucătari până la cel mai mic detaliu, iar controlul asupra calității mâncării gătite și a caracteristicilor gustative ale acesteia este efectuat constant, verifică calitatea mâncării. ÎN pentru copii aceleași alimente nu se repetă în dieta zilnică, iar peștele este dat bebelușilor o dată pe săptămână. Meniul pentru copii gradina consta in mod necesar din produse lactate, oua, carne, cereale, legume si fructe.

În creșă mișcare zilnică de grădină clase : educaţie muzicală şi fizică. Plimbare cu copiii jocuri sportive. Toate acestea sunt tipuri organizate de activ Activități . Dar datorită mobilității lor, preșcolarii organizează în mod independent educația fizică. activitate . Dispozitive speciale pentru ea sunt în colțul de sport.

Colțul de sport a fost creat prin eforturile comune ale educatoarei și ale părinților

În paralel cu dezvoltarea fizică, copiilor li se învață elementele de bază ale culturii. sănătate . Materialul valeologic este inclus organic în structura claselor, contribuind la extinderea cunoștințelor copiilor despre structura unei persoane, efectul exercițiilor fizice asupra corpului.

Lucru de proiect este complex și include diferite tipuriactivitati pentru copii: cognitiv-vorbire, vizuală, muncă manuală, teatral, joc, fizic.

Părinții copiilor au putut obține sfaturi specialişti : asupra dezvoltării fizice și educației, asupra dezvoltării abilităților individuale, asupra creării unui climat psihologic favorabil dezvoltării copilului, asupra problemelor de întărire sănătate şi întărire la educatoare.

Informația este utilizată pe scară largă în colțurile parentale, în foldere-slidere („Mișcarea este baza sănătate „, „Cum să dezvolți poziția corectă la copii”, „Ples de iarnă”, etc.).

Problemele educației fizice ale copiilor sunt rezolvate în strâns contact cu familia. Pentru aceasta folosesc următoarele metode muncă : chestionare (pentru a studia nevoile părinților cu privire la problemele educației fizice a copiilor); conversații individuale, consultații.

Și câte emoții pozitive și, prin urmare sănătate copiii primesc sărbători sportive si agrement. Copiii participă la „Fun Starts” și la alte evenimente, arătând nivelul dezvoltării lor fizice, primesc o încărcătură emoțională din realizările lor. Copiilor le place mai ales când mamele și tații iau parte activ la vacanță. Astfel de sărbători se numesc „Început de familie”, „Tata, mamă, sunt o familie sportivă”.

Cunoștințele mele acumulate prin implementare proiect , copiii au reflectat în desene.

Părinții elevilor au participat activ la implementare proiect . Realizarea obiectivelor planificate ne-a oferit copiilor și mie o încărcătură de vivacitate, optimism și bună dispoziție!

Aș dori să urez tuturor - copii, părinți, profesori:

Nu sanatate fara miscare, -

Oricine iti va spune asta. Angajează-te în plăcere. Sport, dans, plimbare!

În această lucrare este prezentat proiectul, al cărui scop este de a crea condiții pentru formarea bazelor unui stil de viață sănătos, a unei atitudini conștiente față de propria sănătate și sănătatea celorlalți în participanții procesului educațional.

Descarca:

Previzualizare:

MKU „Departamentul de Educație al Administrației orașului Biysk”

Prescolar bugetar municipal instituție educațională

„Grădinița nr. 1” a orașului Biysk.

Proiect

„Preșcolar sănătos – viitor sănătos!”

Chervyakova M.V. educator

Proiect

« PREȘCOLARI SĂNĂTOȘI - VIITOR SĂNĂTOS!»

Instituție de învățământ: MBDOU „Grădinița nr. 1”

orașul Biysk.

Tip de proiect: pe termen scurt.

Relevanţă:

Copiii preșcolari au foarte puține idei despre corpul lor și capacitățile corpului, nu și-au format idei despre îngrijirea sănătății lor.

Dacă luăm în considerare că această perioadă este fundamentală în formarea personalității unei persoane, atunci relevanța formării unor idei cel puțin elementare despre un stil de viață sănătos la preșcolari devine evidentă. Dacă îi învățăm pe copii de la o vârstă fragedă să-și aprecieze, să protejeze și să-și întărească sănătatea, dacă demonstrăm un stil de viață sănătos prin exemplul personal, atunci putem spera că generația viitoare va fi mai sănătoasă și mai dezvoltată nu numai fizic, ci și personal, intelectual. , spiritual.

Participanții la proiect:Copii, profesori, părinți.

Termen de implementare a proiectului: 1 săptămână ( din 04.02.2013 - 08.02.2013).

Obiectivele proiectului: Crearea condițiilor pentru formarea elementelor de bază ale unui stil de viață sănătos, a unei atitudini conștiente față de propria sănătate și sănătatea celorlalți în participanții la procesul educațional.

Sarcini:

Să formeze la copii o poziție de recunoaștere a valorilor sănătății, un simț al responsabilității pentru menținerea și întărirea sănătății lor.
Să dezvolte și să testeze un sistem de influențe pedagogice care vizează dezvoltarea unei înțelegeri a sănătății în rândul preșcolarilor ca valoare cea mai importantă, devenind un creator în relație cu propria sănătate și sănătatea celorlalți încă din copilărie.
Să activeze potențialul pedagogic al familiei în formarea valorilor de sănătate prin lucrul cu părinții pentru promovarea unui stil de viață sănătos.

Principii de lucru:

Principiul științeiconsolidarea tuturor activităților în desfășurare care vizează îmbunătățirea sănătății, metode bazate pe dovezi și testate practic.
Principiul activității și conștiinței -participarea întregii echipe de profesori la căutarea unor metode noi, eficiente și activități cu scop pentru îmbunătățirea copiilor.
Principiul complexității și integrității -soluţionarea problemelor de sănătate din sistemul întregului proces de învăţământ şi a tuturor tipurilor de activităţi.

Forme de lucru:

Diverse tipuri de gimnastică: (respirație, vizuală,

deget)

conversatii,

GCD, cu / joc de rol,

Jocuri pe mobil în

Grup și în aer,

Proceduri de întărire după somn,

Divertisment.

joc de afaceri,

Chestionar

Consultare

Antrenament intensiv „Ora de mișcare”

Display de prezentare.

Chestionar,

Înregistrarea informațiilor

standuri,

Consultatii,

conversații individuale,

Întâlniri de familie netradiționale,

Începe distracția.

Etape de lucru:

Etape		Responsabil
pregătitoare	Crearea unei echipe creative pentru dezvoltarea proiectului. Redactarea plan de perspectivă. Compilare de chestionare pentru educatori, părinți. Dezvoltarea scenariilor de vacanță Alegerea materialului potrivit pentru sărbători.	Cap.
De bază	Implementarea planului pe termen lung pentru zilele săptămânii. Prima zi: „Mă recunosc” (Anexa 1.1). A doua zi: „Familia de vitamine” (Anexa 1.2) Ziua trei: „Este foarte rău pentru pielea bebelușului...” (Anexa 1.3) Ziua a patra: "Fii sănătos". (Anexa 1.4) Ziua a cincea: „Dacă vrei să fii sănătos” (Anexa 1.5)	Educator.
Final	Design proiect: Crearea unui număr analitic al ziarului grădiniței „Sprout of Health” Prelucrarea rezultatelor sondajului Realizarea unei broșuri pentru părinți despre complexul de gimnastică respiratorie.	Educator.

Rezultate asteptate:

pentru copii:

Conceptul format al unui stil de viață sănătos, nevoia unui stil de viață sănătos.

pentru parinti:

S-a format poziție parentală activă în problemele unui stil de viață sănătos și întărirea sănătății copiilor.

Pentru profesori:

Îmbunătățirea abilităților profesionale ale profesorilor în formarea ideilor inițiale ale preșcolarilor despre un stil de viață sănătos.

Aplicație

plan pe termen lung

aplicarea 1.1

Copii

profesori

Părinţi

Conversație: - „Rutina mea zilnică” (Anexa 3)

Literatură:

Iată un copil. E.Yudina

Pui de elefant. R. Kipling

Nasul meu. E. Moshkovskaya

De unde vin bolile de la G. Zaitsev „Lecțiile lui Aibolit”

Pentru ce sunt mâinile?

Jocuri - „Cine sunt eu” (Anexa 4)

- „Cine suntem noi” (Anexa 4)

- „Ce are jucăria” (Anexa 4)

- „Mă recunosc” (Anexa 4)

Muzica: - cuvinte de O. Driz, muzică de G. Gladkov „Ochii închiși și deschiși” - cuvinte de Y. Khaletsky, muzică de Y. Cichikov „Din ce, din ce”

Timp liber: „Călătorie în țara sănătății” (Anexa 5)

Desenarea unui autoportret „Eu sunt eu”

Întrebarea.

Consultație „Trăsăturile de vârstă ale copiilor preșcolari”

Consultare

„Ține-ți inima cât timp bate”

Cu implicarea unui cardiolog

Plotnikova

E.S.

aplicarea 1.2

Tipul de activitate și formele de muncă

Copii

profesori

Părinţi

Conversație: - „De ce avem nevoie de mâncare” (Anexa 3)

Literatură: - „Primer al Sănătăţii” L.V. Bal, V.V. Vetrova.

- „Despre mâncare” L.M. Shipitsyn

- „Poftă bună” G. Zaitsev.

Jocuri: - "Comestibile - necomestibile"

- „Ce se mănâncă crud și ce se fierbe”

Timp liber „Unde găsiți vitamine” (Anexa 5)

Activitate productiva:

Compilarea tabelului „Produse – campioni” (Anexa 6)

joc de afaceri Ce știi despre sănătate

Întâlnire cu părinți „Sănătatea este aproape, caută-o într-un castron”

Chestionar.

aplicarea 1.3

Tipul de activitate și formele de muncă

Copii

profesori

Părinţi

Conversație: - „Păcătuiește-te de săraca ta piele” (Anexa 3)

- „Care sunt obiceiurile” (Anexa 3)

Literatură:

- „Fata murdară” A. Barto

- „De ce se spală o pisică după ce mănâncă” lituaniană poveste populara

„Moydodyr” - lectură; - Puzzle-uri

Jocuri: - Joc "Reguli de igienă" - imitație (Anexa 4)

- Joc în aer liber „Pământ, foc, apă, aer” (Anexa 4)

- Gimnastica ritmică „Bala din palme” (Anexa 4)

Prezentarea „Copil

si sanatate"

Expoziţie desen pentru copii"Vitamine"

aplicare 1.4

Tipul de activitate și formele de muncă

Copii

profesori

Părinţi

Conversație: „Ai grijă de sănătatea ta de la o vârstă fragedă” (Anexa 3)

- „Care sunt bolile” (Anexa 3)

Literatură:

- „Doctorul Aibolit” K. Ciukovski

- „Societatea farfurii curate” B. Bruevici

- "Ce sunt bolile?" M. Lukyanov

Jocuri: - „Oh, oh, mă doare stomacul” (Anexa 4)

- Exercițiul „Povestea pădurii” (Anexa 4)

- „Telefon spart” (Anexa 4)

- „Am văzut de la fereastră” (Anexa 4)

- „Suntem diferiți” (Anexa 4)

- Joc în aer liber „Nu vă udați picioarele” (Anexa 4)

- Schița „Fă cum fac eu” (Anexa 4)

- Schiță „Competiția leneșilor” (Anexa 4)

- Exercițiu muzical „Boala păpușilor” (Anexa 4)

Muzica: - cuvintele „Vaccinare” de S. Mikhalkov, muzica de M. Matveev

- „Cântec despre încărcare” cuvinte de M. Lvovsky, muzică. Starokadomsky

- Cuvintele „Temper” de V. Lebedev - Kumach, muzică de V. Solovyov-Sedogo

Antrenament intensiv „Ora de mișcare”

Recepție de dimineață sub formă de gimnastică de joc.

Conversație „Nutriția și sănătatea unui preșcolar”

aplicarea 1.5

Tipul de activitate și formele de muncă

Copii

profesori

Părinţi

„Soarele, aerul și apa sunt cei mai buni prieteni ai noștri.”
Conversație-reflecție „Ce este un stil de viață sănătos?”.
Divertisment. „Dacă vrei să fii sănătos” (curse de ștafete între grupe de vârstă).
Lectură: S. Mikhalkov „Vaccinare”,

K. Chukovsky "Aibolit",

„Aventuri în Țara Sănătății”

L. Lieberman, W. Lancett.

Publicare în ziar.

Prelucrarea rezultatelor sondajului.

Stafeta „Începe distracția”

Chestionar pentru profesori.

1. Definiți SĂNĂTATE - ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

STIL DE VIATA SANATOS - _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. De ce crezi că trebuie să duci un stil de viață sănătos? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Cum puteți defini sănătatea socială? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. În opinia dumneavoastră, care este considerat a fi cel mai important criteriu pentru sănătatea mintală? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

7. Care sunt, în opinia dumneavoastră, principalele condiții pentru dezvoltarea nevoii unui copil de un stil de viață sănătos ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

8. Care sunt, în opinia dumneavoastră, principiile principale ale pedagogiei de îmbunătățire a sănătății ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9. Care sunt, în opinia dumneavoastră, secțiunile obligatorii ale programului de muncă medicală și preventivă ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Fizic ________________________________________________________________________

Psiho-emoțional _________________________________________________________________

11. Ce faci pentru a-ți îmbunătăți propria sănătate? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

12. Alegeți un răspuns.

13. Alegeți un răspuns.

14. Cum apreciați personal starea de sănătate a preșcolarilor de astăzi? ________________________________________________________________________________

15. Care, în opinia dumneavoastră, are cea mai puternică influență asupra formării unei culturi a sănătății a preșcolarilor moderni? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Multumesc pentru cooperare

Consultație pentru profesori

Caracteristicile de vârstă ale copiilor preșcolari.

Vârsta preșcolară (3-7 ani) se caracterizează printr-o dinamică semnificativă a indicatorilor care caracterizează dezvoltarea fizică și motrică a copilului. Creșterea scheletului și a masei musculare se desfășoară într-un ritm rapid. Caracteristici ale psihicului copiilor de această vârstădeterminați oportunitatea unor clase pe termen scurt, dar adesea repetitive, de conținut variat, în principal de jocuri. Supraîncărcarea corpului asociată cu stresul de putere și oboseala generală este inacceptabilă.

La o vârstă preșcolară mai mică (3-4 ani), se creează condiții pentru ca copilul să stăpânească multe tipuri de mișcări simple, acțiuni și proceduri de temperare.

La 5-6 ani (vârsta preșcolară superioară) ing noi tipuri de exerciții fizice, cresc nivelul abilităților fizice, stimulează participarea la colectiv jocuri și competiția cu semenii.

Întărirea devine un element familiar al rutinei zilnice. Ar trebui să luați în considerare faptul că la vârsta preșcolară, activitatea nervoasă superioară se caracterizează încă prin instabilitatea proceselor nervoase de bază. Prin urmare, nu ar trebui să se bazeze pe o stăpânire puternică a abilităților și acțiunilor motorii complexe de către un copil de această vârstă.

Trebuie remarcat faptul că al 5-lea an de viață este critic pentru mulți parametri ai sănătății fizice a unui copil. În această perioadă, există o slăbire a unor legături ale sistemului muscular și ale ligamentelor articulare. Consecința acestui lucru poate fi o încălcare a posturii, picioare plate, curbura extremităților inferioare, aplatizarea toracelui sau deformarea acestuia, un abdomen bombat și pendular. Toate acestea fac respirația dificilă. Activitatea fizică organizată corespunzător a copiilor, exercițiile fizice regulate și corect construite pot preveni dezvoltarea acestor tulburări.

În al șaselea an de viață, ar trebui să se acorde din ce în ce mai multă atenție, pe fondul îmbunătățirii fizice versatile, dezvoltării speciale a calităților și abilităților fizice individuale. Sarcina principală în această perioadă este de a pune o bază solidă pentru intensificarea educației fizice în anii următori. Diferența acestei etape față de cea anterioară constă în accentul sporit pus pe dezvoltarea calităților fizice - în principal rezistență și viteză. Totuși, acesta nu este un scop în sine.

Conversație pentru părinți

„Nutriția și sănătatea preșcolarului”

Nutriție pentru copiii preșcolariar trebui să țină cont de particularitățile sistemului său digestiv, acesta nu a devenit încă mai puternic și nu s-a format.Dieta copiluluitrebuie să fie compus din componente ușor digerabile.

Alimentație sănătoasă pentru preșcolari. Principiile principale sunt următoarele:

Valoarea energetică trebuie să fie adecvată vârstei; micul dejun ar trebui să fie de 25% din valoarea energetică zilnică, prânzul - până la 40%, ceaiul de după-amiază - 10% și cina 25%;

Toți factorii nutriționali trebuie să fie echilibrați; Meniul se extinde putin.

Din cereale, preferați orzul perlat, meiul - au fibre.

Ce este în dieta unui copil preșcolar: mâncarea caldă și fierbinte reprezintă cel puțin ¾ din dieta zilnică totală. Și, bineînțeles, baza este carnea, peștele, produsele lactate, pastele, cerealele, pâinea, legumele și fructele.

Proteină. Corpul crește și numai proteinele sunt un material de construcție. Sursa de proteine usor digerabile este carnea, este mai bine daca este carnea de vitel, pui si curcan. Este de preferat să luați pește sărac în grăsimi: cod, biban, merluciu, pollock, somon roz.Nu vă tratați copilul cu delicatese - caviar, afumaturi. Puteți irita membrana mucoasă delicată a stomacului, iar beneficiile sunt de 0%.

Puteți recurge la prăjire atunci când pregătiți mâncare pentru un copil, dar nu prăjiți prea mult. Totuși, este mai bine să aburiți cotlet și chiftele sau în sos.

Nu uita asta în fiecare zidieta copiluluitrebuie să conțină produse lactate. Poate fi lapte fermentat - chefir, iaurt, lapte copt fermentat, brânză de vaci nu mai mult de 5% grăsime,lapte. Adăugați lactate la deserturi, caserole, cereale și sandvișuri.

În fiecare zi hrănim copilul cu legume, fructe și sucuri. Un preșcolar ar trebui să primească 250 g de legume pe zi, până la 200 g de cartofi, până la 250 g de fructe și fructe de pădure în sezon.Copilul tău poate obține vitamine doar din fructe și legume proaspete. Ce legume? Să fie varză, castraveți, roșii, ridichi, salată verde, mărar și pătrunjel. Oferă și sucuri și nectaruri în fiecare zi. Daca nu poti invata sa dai suc proaspat, cumpara sucuri destinate alimentelor pentru bebelusi.

Alegeți pâinea potrivită, din cereale integrale, secară și paste făcute din făină de grâu dur.

Unt nu mai mult de 20 g pe zi și ulei vegetal (10 g), bineînțeles, îl folosim, este mai bine în preparate gata preparate. Nu da alimente grase copilului tau seara. Noaptea, activitatea stomacului este mult redusă la copil, iar dacă mâncarea nu are timp să fie digerată înainte de culcare, vei avea nu numai probleme digestive, ci și cu un somn sănătos!

Ce altceva ar trebui să știe un părinte?

1. Dacă îți hrănești copilul acasă după grădiniță, aruncă o privire la meniul zilei înainte de plecare. Nu găti alimente sau feluri de mâncare pe care le-a mâncat deja.

2. Au fost enumerate principalele produse pentru alimentația zilnică, dar cum ar fi brânză tare, smântână, ouă, pește - nu pentru aportul zilnic, 1 dată în 2 zile.

3. Gătiți alimente sigure, de exemplu, carnea nu este o bucată întreagă, ci tocată, astfel încât copilul să nu se sufoce.

4. Același lucru este valabil și pentru pește: scoateți totul până la os sau faceți carne tocată ..

5. Se întâmplă ca copilul să refuze să mănânce cutare sau cutare mâncare. Nu convinge, nu forța. Întrebați de ce nu vrea, încercați singur. Nici tu nu mănânci tot. Schimbați rețeta. Sau adăugați același produs într-un alt fel de mâncare.

6. Un copil poate bea apă potabilă curată cât dorește, dar băuturile zaharoase trebuie controlate și limitate, iar acest lucru este valabil mai ales pentru băuturile cumpărate din magazin.

La această vârstă, norma de zahăr este de 50 g pe zi. În apă dulce dulce, acesta este un exces de 7 ori! Gândește-te de două ori înainte de a cumpăra această băutură.

7. Conținutul total de calorii al alimentelor este de aproximativ 1800 kcal, iar în greutate pe zi copilul ar trebui să mănânce aproximativ 1,5 kg de alimente.

Da, este deranjant să-l gătești separatalimentație sănătoasă pentru preșcolari, dar poți să gătești și hrana sănătoasă potrivită pentru tine, adult, fără condiment, gras, dulce. Și preferință - legume, fructe. Tot va fi grozavun exemplu pentru un copilsi sanatatea familiei!

Sfaturi pentru parinti

„Ține-ți inima cât timp bate”

Ce este un cardiolog pediatru?

Cardiologia pediatrică acoperă o gamă largă de afecțiuni cardiovasculare - de la tulburări ale dezvoltării intrauterine a inimii și a vaselor de sânge, până la boli inflamatorii inima și membranele acesteia (miocardită, pericardită, endocardită).
De regulă, un cardiolog pediatru primește pacienții în centre medicale specializate dotate cu echipamente moderne de diagnosticare.

Care este competența unui cardiolog pediatru

Un cardiolog în practica copiilor este un medic implicat în examinarea preventivă, diagnosticarea și tratamentul bolilor sistemului cardiovascular, bolilor țesutului conjunctiv.
Consultarea cu un cardiolog este necesară pentru detectarea în timp util a defectelor cardiace, reumatismului, bolilor difuze ale țesutului conjunctiv, artritei și a altor patologii ale sistemului cardiovascular la un copil. Consultația unui cardiolog include o examinare a copilului (percuție, auscultare, determinarea pulsului pe vasele principale, determinarea mărimii ficatului, examinarea și evaluarea funcției articulațiilor), efectuarea unei anamnezi, consultarea studiilor anterioare (ECG, ecografie). al inimii, analize de sânge), prescrierea de examinări suplimentare pentru necesar, prescrierea terapiei adecvate și monitorizarea tratamentului.

Cu ce boli se confruntă un cardiolog pediatru?

Când să contactați un cardiolog pediatru


	Risc cardio: - colesterol total, colesterol - HDL, - peptidă uretrică de sodiu din creier, - proteină C-reactivă de înaltă sensibilitate, - homocisteină, -fibrinogen, - raportul internaţional normalizat.

Care sunt principalele tipuri de diagnostice pe care le efectuează de obicei un cardiolog pediatru?


	Ecocardiografie cu dopplerografie; - Test cu activitate fizică dozată (veloergometrie); - Monitorizarea zilnică neinvazivă a tensiunii arteriale; - Monitorizare Holter ECG (zilnic); - Angiografie. - Imagistica prin rezonanță magnetică / computerizată.

Sfaturi de la un cardiolog pediatru

Sfaturi pentru părinți
Medicii ar trebui să fie rugați să asculte inima bebelușului dumneavoastră la spital și după o lună să excludă bolile congenitale ale inimii.
Nu vă alarmați dacă copilul dumneavoastră are zgomot. Există o mare probabilitate ca acesta să fie „nevinovat” în natură, să nu fie însoțit de tulburări circulatorii și să nu limiteze activitatea fizică a firimiturii.

Pentru a afla cauza zgomotului, încercați să obțineți un studiu ecocardiografic calificat.

În prezența bolilor cardiace congenitale, este necesară observarea de către un cardiolog pediatru la intervale corespunzătoare severității bolii.

Joc de afaceri pentru profesori.

Ce știi despre sănătate

Scopul jocului: aflați cunoștințele educatorilor despre metodologia educației fizice, metode de îmbunătățire a copiilor. Să dezvolte capacitatea de a rezolva situații pedagogice. Îmbunătățiți abilitățile de comunicare cu colegii.

Progresul jocului:

Concursul 1: „Cerere”

Vino cu numele și motto-ul echipei, salutări și urări pentru echipa adversă. Punctajul maxim este de 3 puncte.

Competiția 2: „Încălzire”

Fă exerciții pentru degete cu echipa ta. Punctajul maxim este de 3 puncte.

Competiția 3: Blitz - joc.

Echipele răspund pe rând la fiecare întrebare:

Enumerați exerciții pentru formarea unei posturii corecte la copii;

Numiți exerciții pentru prevenirea picioarelor plate la copii;

Listați exerciții de respirație pentru copii;

Denumiți exerciții de relaxare.

Evaluare: 1 punct pentru răspunsul corect, punctele sunt însumate.

Concursul 4: Profesionişti.

Situațiile practice sunt oferite spre discuție de către echipe. Punctajul maxim este de 3 puncte pentru fiecare situație.

/. Mama Valinei se plânge adesea medicului că fiica ei este bolnavă.

Mama are dreptate? Cum poți îmbunătăți sănătatea unui copil slăbit?

II. Vitalik, în vârstă de cinci ani, care apare dimineața la grădiniță, începe imediat să alerge. Este dificil să-și schimbe activitățile liniștite. Și dacă, supunând cerințelor educatorului, începe să se joace cu copiii, atunci izbucnește o ceartă, care de multe ori se termină în lacrimi. Așa că a început să se comporte recent. Într-o conversație cu tatăl său, se dovedește că, după ce s-au mutat într-un apartament nou, părinții sunt nevoiți să-și ducă fiul cu autobuzul la grădiniță pentru o lungă perioadă de timp. „Deci copilul este obosit”, sugerează profesorul.

Nu, nu poate fi. La urma urmei, el stă tot drumul, - obiectează tatăl. - Dacă aș fi obosit, nu aș face tam-tam când veneam la grădiniță!

Are dreptate tatăl? Poate un copil să obosească să fie mult timp în aceeași poziție? De ce?

Concursul 5: Cunoscători.

Echipele sunt invitate să răspundă la întrebări, echipa care oferă cel mai complet și corect răspuns câștigă. Punctajul maxim este de 3 puncte.

Enumerați metodele de vindecare a copiilor;

Numiți formele de activitate fizică ale copiilor în timpul zilei;

Enumerați principiile alimentației sănătoase.

Concursul 6: Sarcini pentru căpitani.

căpitanul desfășoară un joc în aer liber cu echipa rivală, una dintre sarcinile principale fiind educarea copiilor: - rezistență; - curaj. Punctajul maxim este de 3 puncte.

Concursul 7: Hai să ne jucăm!

Echipele demonstrează elemente ale jocurilor care tratează: - cu nisip; - cu apă. Punctajul maxim este de 3 puncte.

Juriul rezumă rezultatul general.

La vârsta preșcolară se formează, ca urmare a influenței intenționate, sănătatea, obiceiul unui stil de viață sănătos, rezistența generală, performanța corporală și alte calități necesare dezvoltării depline a individului.

Formarea cu succes a bazelor unui stil de viață sănătos în rândul preșcolarilor depinde în mare măsură de munca educațională sistematică țintită într-o instituție de învățământ preșcolar și în familie, , interacțiune coordonată în triada copil – profesor – părinte, al cărei inițiator și coordonator ar trebui să fie personalul didactic al instituției preșcolare.

Orice sistem nu va funcționa eficient și mult timp dacă nu este îmbunătățit, actualizat, modernizat. Prin urmare, sarcina cea mai urgentă în stadiul actual de dezvoltare a educației preșcolare este de a înțelege experiența acumulată de păstrare și întărire a sănătății copiilor, evaluarea eficienței acesteia și modernizarea conținutului culturii fizice și activităților de sănătate.

Această experiență de lucru a fost prezentată la Concursul Regional pentru Profesori și Copii „Umeyka” în nominalizarea „Cel mai bun proiect pedagogic” -

Descarca:

Previzualizare:

https://accounts.google.com

Previzualizare:

Instituție Municipală Autonomă de Învățământ Preșcolar

orașul Nizhnevartovsk grădinița nr. 46 „Puss in Boots”

Rezumat al unei lecții deschise

educație fizică în aer liber

cultura fizică și orientarea spre îmbunătățirea sănătății

cu copii de vârstă preșcolară senior nr 9.

Educatori:

Fomina E. A.

Chernyavskaya N. N.

Anul universitar 2015.

Subiect: „Călătorie către sănătate”

Ţintă: Dezvoltarea activității fizice a copiilor.

Sarcini:

- învață să sari pe două picioare mergând înainte;

Învață să iei poziția corectă de plecare atunci când arunci mingea la distanță;

Exercițiu pentru a arunca mingi unul altuia de jos;

Dezvoltați dexteritatea, rezistența, capacitatea de a asculta o comandă;

formă vederi inițiale despre un stil de viață sănătos;

Cultivați obiceiul de a avea grijă de sănătatea dumneavoastră.

Echipamente : snururi, sfoara, mingi dupa numarul de copii (10/5 buc.), Cos pentru mingi (3 buc.), Conuri (5 buc.), Pointere (elemente calea sanatatii), fulgi de nea (2 buc. pentru fiecare). copil), copac „Sănătate”, fulgi de zăpadă-simboluri (6 buc.), expandoare (în cufă).

Progresul cursului.

Parte introductivă.

Motivația jocului:

V .: Băieți, vă invit într-o excursie de iarnă.

Namelo, navyuzhilo!

Toți copacii sunt în dantelă.

Zăpadă pe crengi, pe tufișuri,

Au mâncat în haine albe.

Și încâlcit în ramuri

Viscole furtunoase.

ÎN pădure de iarnă vom merge

Acolo vom găsi arborele Sănătății (subliniere).

Drumul este scurt și îngust.

Pasul - mergem cu un ciorap.

(Mersul corectiv pe degetele de la picioare între corzi)

Să trecem cu toții peste pod

Vom țese o coadă pe el.

(Mersul corectiv „codă de porc” pe frânghie)

Apoi ocolim copaci,

(Mersul corectiv „șarpe”, ocolind conurile)

Și o să alergăm puțin

(Rulgare într-o coloană pe rând timp de 5-10 secunde.)

Ridicăm mâinile în sus

Respirăm pe nas.

Ne punem mâinile în jos

Expiram aer.

(Măs pe jos 3-4 respirații profunde / expirații). Reconstruirea în cerc.

E prea devreme să ne odihnim

Să ne încălzim pentru a începe!

Vă plimbați cu toții în cercuri

Și găsiți fulgi de zăpadă.

(Mercând în cerc)

Stai drept - pe potecă,

Fulgii de zăpadă sunt fermi în palme.

aparate de comutare pentru exterior (cu fulgi de nea)

Creșteți-i împreună

Împreună coborâm(prin laturi de 5-6 ori).

Privind fulgii de nea
Mâinile înainte - stai jos!(ghemuit, mâinile înainte de 5-6 ori)
Împreună au făcut o pantă

Ne vom apleca spatele acum

Ne îndreptăm mâinile

Nu-ți îndoi genunchii!(înclinarea trunchiului, brațele întinse înainte de 5 ori)

Dreapta - stânga slabă,

Și atingeți fulgii de zăpadă

(înclinarea corpului la dreapta, la stânga, înainte de 5 ori)

Ridicați fulgii de zăpadă

Și începem să sărim

Și acum ne odihnim

(schimbarea săriturii - mers pe loc în 2 seturi).

„Fulgii de zăpadă se învârteau în vânt

S-au oprit din învârtit - s-au așezat să se odihnească"(rotație, ghemuit)

V .: Vom lăsa fulgii de nea, să se întindă pe zăpadă. Și este timpul să mergem mai departe pe drumul către Arborele Sănătății! În spatele ghidului într-un cerc până la marșul de pas al site-ului. (Copiii se apropie de site)

V .: Băieți, acestea sunt minuni! Avem un marker pe site. Să vedem unde ne arată drumul?

„Dacă mergi drept, vei găsi sănătate!
Dacă mergi la dreapta, vei găsi boli!

Dacă mergi la stânga, vei găsi o dispoziție proastă!”

Î: Pe ce cale mergi?

V .: Calea către pomul Sănătății nu este aproape, multe încercări ne așteaptă înainte. Sunteți gata? Ei bine, atunci hai să mergem!

Parte principală.

Intrarea pe site.

moment de joc

Î: Băieți, uitați-vă la semn. Ce este asta? (microbi). Microbii ne împiedică să mergem la Sănătate. Este necesar să scapi de ele.

A scăpa de microbi

Și ne apropiem de sănătate!

Jocul „Transfer germenii” (sărind înainte cu o minge de masaj introdusă între picioare)

Țineți mingea strâns între picioare, duceți-o în coș.

Intră în coș - și fugi înapoi!

Jocul „Intră în coș”(aruncand mingi in cos)

V .: Am scăpat de microbi, iar acum trebuie să ne protejăm organismul de boli. Pentru a te proteja de boli - Trebuie să te împrietenești cu vitamine!

Jocul „Prindă, aruncă, nu lăsa să cadă!”(aruncare și prindere de mingi moi - joc în perechi)
P / și „Suntem tipi amuzanți”

Suntem băieți amuzanți

Ne place să alergăm și să ne jucăm.

Ei bine, încearcă să ne ajungi din urmă:

Unu, doi, trei - prind!

(jocul se joacă de 2 ori). Capcana este un copil.

Partea finală.

Aibolit iese din spatele unui copac.

Buna baieti!

Ai învins microbii

Am vitaminele

Dexteritate, putere demonstrată,

Toate sarcinile finalizate!

Aici este copacul, uite!

A apărut pe drum!

Și sunt fulgi de zăpadă dedesubt!
Oh, nu sunt simple!

Te vor ajuta să-mi răspunzi la întrebări!

Privește și spune: „Ce trebuie să fie sănătos?

(copiii răspund după simbolul de pe fulg de nea):

Este necesar să respectați rutina zilnică (a merge la culcare la timp, a mânca la timp, a se odihni);

Trebuie să mănânci corect, să mănânci alimente sănătoase - legume, fructe, pește, lapte, carne, pâine;

Plimbați-vă în aer liber în orice vreme;

Du-te la culcare și trezește-te la timp;

Faceți sport, faceți exerciții de dimineață, înotați în piscină;

Și să fii mereu într-o dispoziție bună.

Băieți, arborele Sănătății este magic, ne-a pregătit ceva.

Joc m/p "Ce se ascunde într-un năpăd sub un copac?"(Copiii aflați într-un râu de zăpadă găsesc un cufăr cu o surpriză - expansoare pentru copii și vitamine).

V .: Mulțumesc, Aibolit! Vom respecta regulile de sănătate! Și acum, băieți, pe rând mergem la grădiniță, așteptăm un prânz delicios și sănătos!