Ajutând o persoană dragă. Cum să sprijiniți o persoană într-o situație dificilă: sfaturi de la psihologi. Cum să-ți ajuți propriul copil să facă față problemelor

Titlul acestei colecții: Cuvinte de sprijin pentru bărbatul pe care îl iubești. Te iubesc și mi-e dor nebun de tine!

Ești raza mea preferată de lumină, chiar mai dulce decât bomboana. Mai moale decât catifea și plușul, am mare nevoie de tine în viața mea!

Ești cel mai bun din lume, ești amabil și blând al meu, te iubesc la nebunie și îmi doresc foarte mult să fiu mereu cu tine.

Să mă încuie în inima ta și să arunce cheia!

Trandafirii se leagănă ușor, norii plutesc în liniște, inima mea este tristă când nu te văd.

Lumea fără tine este goală, gri și plictisitoare. De fiecare dată când aud vocea ta, inima începe să-mi bată sălbatic și sufletul îmi întinde aripile.

Dragostea este rea - și ei mă vor iubi!

Te iubesc cu toate avantajele și dezavantajele tale... Tu ești înțelesul meu, iubitul meu, îngerul meu.

Dacă m-ai întreba ce este fericirea, mi-aș pune în tăcere capul pe umărul tău și mi-aș închide ochii.

Poate că nu sunt cel la care ai visat... dar voi fi cel pe care nu-l vei uita!

Iubim o singură dată în viața asta și apoi căutăm oameni ca el!

Iubiți, mă grăbesc să vă anunț că buzele, ochii, brațele, picioarele și toate îmi lipsesc nebunește!

Am doi sori în viața mea și nu-i pot pierde, ești tu și iubirea ta.

Limba mea răutăcioasă vrea să se joace cu tine, vrea să intre în gura ta și să te aprindă puțin! Te iubesc foarte mult, te iubesc pisica mea, spatele și burtica

Ascultă, așteaptă, hai să o facem așa:

Te iubesc, mi-e dor de tine, te visez și în general sufăr fără tine. Vreau să te îmbrățișez, dar nu știu cum!

Pentru totdeauna este cel mai bun cuvânt când suntem împreună și groaznic când suntem despărțiți...

Esti cea mai mare bucurie a mea! Te ador!

Și ești departe ca înainte, dar te voi aștepta

Cel mai bun timp pentru mine este timpul petrecut cu tine! Dragostea mea pentru tine este nelimitată.

Te ador! Te iubesc mai mult decât viața însăși, tu ești fericirea mea!

Acum nu suntem impreuna, din pacate... Mi-e dor nebun de tine, te intalnesc doar in vis! Ești cel mai bun tip fără îndoială! Vreau să te sărut

Probabil că fiecare dintre noi își dă inima cuiva care cu greu se gândește la asta.

Te iubesc foarte mult! Mi-e foarte dor de iubita mea!

Lasă vântul să-ți șoptească în liniște, îmi ești mai drag decât oricine pe lume!

Fără tine mor, tu ești iubirea mea, știu! Formează-mi numărul și mărturisește-mi dragostea ta!

Astăzi am primit un mesaj din cer că cel mai curajos și mai frumos înger a scăpat de ei! Știi, nu te-am dat!

Ne este dor nebun de tine! Scrie-mi mai des pentru ca inima mea să nu-mi fie atât de dor de tine.

0Ești cel mai apropiat și mai drag inimii și sufletului meu. Doar cu tine îmi este ușor! Deși ești departe, mă gândesc doar la tine, pentru că te iubesc foarte mult!

Cineva te iubește foarte mult, cuiva îi este dor de tine zi și noapte, cineva se simte rău pentru ceva fără tine! Ghici cine este!

Mâinile mele înseși scriu textul pe care mi-l dictează inima. Și tot spune cât de mult te iubesc!

Mi-e dor de tine și aștept cu nerăbdare să te cunosc, nu îmi pot imagina viața fără tine, vreau să fii lângă mine în fiecare zi! Mi-e foarte, foarte dor de tine!

Mulțumesc pentru aceste buze, mulțumesc pentru aceste mâini, mulțumesc draga mea, pentru existența în lume!

Draga mea, vreau să fiu cu tine și să uit de orice altceva. Nu vă gândiți la nimic, doar fiți împreună mereu!

Unul mă strălucește din rai în fiecare zi, celălalt îmi citește SMS-ul

Te iubesc! te astept iubirea mea! Vino repede!

Sunteți în fiecare secundă din viața mea... vă respir... vă trăiesc... sunteți cei dragi!

Iubesc florile, iubesc câmpurile, dar mai ales te iubesc!

Dacă iubești, iubește din tot sufletul tău! Dacă nu poți trăi fără el, ia-l!

Dar nu există bucurie fără tine, fără tine toată viața este oblică.

Cine îmi citește statutul este cel pe care îl iubesc

te iubesc. Aștept cu nerăbdare să te reîntâlnesc să te îmbrățișez și să-ți văd zâmbetul!

În viață, cel mai prețios lucru pentru mine este râsul tău, privirea, zâmbetul, vocea. Ca să fiu fericit, am nevoie de atât de puțin să știu că ești mereu cu mine!

Vreau să fii aproape, vreau să te îmbrățișez. Vreau să fii aproape, nu într-un vis, ci în realitate.

Mi-e dor de tine! mi-e dor! Am nevoie doar de tine

Sper că ești iubita mea, bine, vei găsi jumătate de minut să mă suni... Te iubesc!

Te iubesc, dragă, foarte mult! Te iubesc foarte mult!

Promit că voi fi acolo. Spune doar că ai nevoie.

Ma doare ca nu esti cu mine!

Mi-e dor nebun de tine, iubita mea, mă simt atât de singură și goală fără tine, vreau să vin la tine!

Cum să găsești un limbaj comun? - Sărut!

Ne dăm seama prea târziu că îi iubim pe cei pe care îi pierdem...

Te iubesc, băiatul meu! Nu sunt prea lene să spun de o sută de ori că te iubesc foarte mult și că nu vreau să te pierd!

Știi, dragă, când visul meu s-a ciocnit cu realitatea, ai apărut tu. Sărut!

Spun că te iubesc și nu vreau să ascund asta, voi fi mereu sinceră, pentru că suntem împreună pentru totdeauna!

Mi-e atât de dor de tine, iubirea mea! Te ador!

te iubesc. Tu ești mica mea lume, care nu poate fi înlocuită de întreg universul.

Sun, încă nu au venit cu un cuvânt atât de afectuos pentru a spune cât de bun ești!

Dragostea este un lucru complicat, unii iubesc cu adevărat, iar alții doar spun că iubesc.

Când ești prin preajmă, totul este grozav! Când ești departe de mine dragă, lumea devine brusc!

E timpul să te pierzi undeva cu cineva.

Ești persoana pentru care a existat întotdeauna un loc în inima mea. Și acum e plin. Te iubesc foarte mult!

Te iubesc așa cum cerul iubește vântul

Dragostea mea nu poate fi descrisă, e legată de tine prin plase, ești ca o rază de soare pentru mine, fără tine pur și simplu pieri!

Blestem despărțirea, număr zilele... Te iubesc.

Ești cea mai dragă și mai iubită persoană, ești soarele care strălucește pe vreme rea, ești bucuria mea, ești întreaga mea lume, îmi lipsești nebunește, draga mea.

Spune-i mamei tale că ești a mea acum.

Nu vreau nimic, nu observ nimic, doar te aștept, sună-mă, aștept și vreau să te sărut!

Îmi place când suntem împreună și nu dorm până târziu în noapte... Ține minte: aștept, sper, cred și îmi lipsești foarte, foarte mult!

Dragostea este o renunțare voluntară la creier.

Mi-e foarte dor de tine! Vreau să mă ghemuiesc lângă tine, să te îmbrățișez, să te sărut, să mă uit în ochi și să-ți spun la ureche că te iubesc foarte mult!

Dragostea este atunci când „brusc” devine „pentru totdeauna”.

Mă culc și adorm... În vis văd imaginea ta, mă trezesc și mă gândesc că chiar am nevoie să te cunosc. Te ador!

Sunt trist și aștept să vă aud, să vă scriu sau să sun

Chiar și telefonul meu se plictisește fără apelul tău! Sună-mă cât de repede poți, te iubesc.

Limba mea răutăcioasă vrea să se joace cu tine, vrea să intre în gura ta și să te aprindă puțin! Te iubesc foarte mult, așa de dorit, ca soarele pe vreme rea. Dragostea mea pentru tine este nelimitată.

Ploaia cade, vântul bate, focul arde și te iubesc.

Dacă îl iubești, dă-i drumul, dacă este al tău, se va întoarce

Te iubesc și mi-e dor de tine, nu observ alți băieți! Am nevoie doar de tine.

Cinci minute cu tine și apoi o zi întreagă gândindu-mă la aceste cinci minute... - Cuvinte de sprijin pentru bărbatul pe care-l iubești.

De obicei, oamenii se simt pierduți atunci când cei dragi experimentează durere.
Este greu de înțeles cum să-ți susții bărbatul, iubita sau sora iubit în această situație.

Pentru a înțelege această problemă, nu trebuie să fii un psiholog strălucit.

Păstrăm legătura

Când aflăm despre tragedia unei persoane dragi, nu suntem întotdeauna capabili să găsim puterea de a apela. În astfel de momente pare adesea că nu avem nimic de spus. Situația este agravată de faptul că o persoană nu poate lua contact. Se preface că totul este în regulă.
Amintiți-vă că bărbații își ascund adesea emoțiile. Multe femei sunt, de asemenea, obișnuite să tacă în legătură cu problemele, deoarece se tem că vor fi găsite vinovate.

Dacă unui prieten i s-a întâmplat o tragedie, contactul trebuie menținut cel puțin o dată la câteva zile. Acest lucru este deosebit de important în situațiile în care fetele suferă de violență domestică sau relații toxice. În societatea noastră, se obișnuiește să „nu speli lenjeria murdară în public”, așa că apreciază încrederea acordată în tine dacă a putut vorbi despre problemă.

Sprijinul moral este grozav, dar adesea nu este suficient. Mulți oameni își pierd capacitatea de a gândi adecvat într-o situație stresantă, așa că nu cer ajutor. Observați comportamentul prietenului dvs., gândiți-vă cum îi puteți face viața mai ușoară.

Dacă iubitul sau prietena dvs. a pierdut recent o rudă, cu siguranță va trebui să organizeze o înmormântare.

Dacă se îmbolnăvesc grav, aflați despre toate opțiunile de tratament posibile. Asumați-vă acele obligații pe care s-ar putea să nu le poată face acum.

Faceți tot posibilul pentru a distrage atenția victimei. Convingeți un prieten să iasă la o plimbare în parc, să cumpere bilete la teatru sau la concert. Alegeți un program de divertisment care să-i capteze complet atenția. Amintiți-vă despre oportunitatea: nu ar trebui să arătați o comedie romantică unei prietene care tocmai s-a despărțit de iubitul ei. Altfel, lacrimile nu pot fi evitate, deși uneori sunt necesare.

Muzica poate rezolva majoritatea problemelor umane, dacă nu toate - o imagine din filmul „Cel puțin o dată în viață”

arrow_left Muzica poate rezolva majoritatea problemelor umane, dacă nu toate - o imagine din filmul „Cel puțin o dată în viață”

Există o calitate atât de uimitoare ca empatia. Nu toți bărbații și femeile o au, dar poți dezvolta această „super-abilitate” în tine. În termeni simpli, empatia presupune capacitatea de a se pune în locul altuia, de a simți starea lui emoțională. Spune-i ce ai vrea să auzi într-o situație similară.

Asigurați-vă că persoana este dispusă să vă asculte recomandările și abia apoi să vă exprimați o opinie. Luați în considerare cuvintele voastre, să nu fie prea dure. Totodata, ideea trebuie formulata clar si fara ambiguitate, altfel nu vei face decat sa iti incurci interlocutorul.

Chiar dacă problemele unui prieten sau unui bărbat iubit ți se par banale, nu trebuie să le raportezi. Toată lumea este diferită, iar invalidarea sentimentelor altora nu are nimic de-a face cu sprijinirea.

Este foarte important să aveți o relație de încredere cu această persoană.

Dacă nu ați întâmpinat astfel de probleme, încercați să evitați frazele clișee. În adâncul sufletului, înțelegem cu toții că viața se schimbă, durerea trece și într-o zi se va îmbunătăți. Dar astfel de remarci îi irită pe oamenii care au suferit recent durere. Ei nu vor această ușurare în viitor, vor ameliorarea durerii acum. În plus, oamenii se învinuiesc adesea pentru ceea ce s-a întâmplat. În astfel de cazuri, ei pot căuta în mod inconștient pedeapsa și refuză să fie fericiți în viitor.

Nu menționați niciodată „problemele mai mari” cu care se confruntă alți oameni în acest moment. Când sunt stresați, bărbații nu vor să audă despre copiii înfometați din Africa și despre bolnavii terminali, au nevoie de atenție pentru ei înșiși. Cu toții trăim durerea în mod diferit și uneori durează mai mult.

Nu uitați că reflectăm subconștient emoțiile interlocutorilor noștri, ca o oglindă. Va trebui să rămâi puternic pentru a-ți susține persoana iubită. Chiar dacă vrei să plângi și să te plângi de viață, fă-o în absența lui. Frazele și suspinele pline de deznădejde nu vor face decât să prelungească procesul de vindecare a rănilor mentale. Și dacă crezi în ce este mai bun, indiferent de ce, într-o zi acest lucru va fi transmis prietenului tău.




Uneori, o simplă plimbare pe malul lacului te poate sprijini mai bine decât orice cuvânt.

arrow_left Uneori, o simplă plimbare pe malul lacului te poate sprijini mai bine decât orice cuvânt.

Uneori trebuie doar să fii acolo. Distrageți atenția dragului dumneavoastră bărbat sau femeie cu o conversație plăcută, veniți cu un fel de surpriză pentru ei. Urmărește împreună un nou episod din serialul tău preferat, mergi într-un loc memorabil. Persoana ar trebui să se simtă sprijinită, chiar dacă nu discutați problema.

În același timp, nu poți fi prea intruziv. Când oamenii au probleme, adesea vor să fie singuri cu ei înșiși. Respectă spațiul personal al altcuiva, știi să dai drumul la momentul potrivit. Nu trebuie să preiei controlul asupra vieții prietenului tău, altfel s-ar putea termina prost.

Amintiți-vă că la un anumit stadiu al durerii, bărbații (și adesea femeile) pot deveni mai agresivi decât de obicei. Se vor enerva din pricina fleacurilor și își vor înlătura furia asupra oamenilor nevinovați. Încercați să fiți înțelegător și să iertați, dar nu vă lăsați umiliți. Amintește-le cu blândețe că nu tu ești cauza suferinței lor.




Un bărbat, o femeie și un câine sunt o combinație câștigătoare pentru a face față stresului, nu-i așa?

arrow_left Un bărbat, o femeie și un câine sunt o combinație câștigătoare pentru a face față stresului, nu-i așa?

Trebuie să oferi sprijin constant, chiar dacă persoana deja se simte mult mai bine. Nu ar trebui să-ți sacrifici resursele pentru asta, dar conversațiile sincere și încurajarea nu au făcut niciodată rău nimănui. În plus, te vei simți mai bine cu tine însuți, ajutându-i pe alții. Nu ignora succesele prietenilor și rudelor, încurajează-le realizările.

Desigur, nu veți putea învăța să urmați toate recomandările imediat. Amintiți-vă că toți suntem diferiți. Poate că bărbatul tău are propria lui metodă specială de consolare. Acționează așa cum îți spune intuiția, arată bunătate și înțelegere față de cei dragi. În acest caz, suportul nu va trece neobservat.

În viața noastră se întâmplă diverse evenimente - vesele sau tragice. Dacă oamenii nu s-ar ajuta unii pe alții prin ei, ar fi mult mai greu să ieși dintr-o experiență emoțională atât de profundă. S-ar putea să nu reușim întotdeauna să găsim cuvintele potrivite pentru a ne exprima simpatia sau compasiunea, dar pur și simplu putem fi acolo. Și această prezență va spune mai mult decât orice fraze pregătite.

Cuvintele de sprijin pentru un prieten sau prieten în momentele dificile sunt foarte importante. Toată lumea îi cunoaște - „Îmi pare rău”, „Compatizez”, „totul va fi bine”, „cu timpul durerea va trece”, „timpul se vindecă”, etc. Trebuie doar să rețineți că niciun cuvânt în sine nu poate ajuta sau calma o persoană. Este important ca cuvintele de simpatie și sprijin să fie susținute de participarea ta sinceră.

Dacă se întâmplă durerea

Dacă nu puteți sprijini persoana în persoană, faceți-o prin telefon. Doar sunați și exprimați cuvinte de sprijin și simpatie. Acest lucru este întotdeauna foarte important. Principalul lucru este să vorbești sincer, să întrebi dacă poți ajuta cu ceva? Încercați să vorbiți clar, dar calm. O persoană aflată într-o stare de depresie emoțională, care se confruntă cu durere, nu poate întotdeauna să evalueze în mod adecvat realitatea.

Amintiți-vă că nu cuvintele în sine sunt cele mai importante pentru o persoană, ci dorința ta sinceră de a-i veni în ajutor. Chiar și doar să fii cu o persoană în momente dificile este foarte important. Dacă vrei să consolezi cumva o persoană, gândește-te la ce te-ar ajuta personal? Ce cuvinte de simpatie și consolare te-ar ajuta într-o astfel de situație?

Ei bine, de exemplu, dacă o femeie care a fost căsătorită timp de 20 de ani a rămas singură pentru că soțul ei a plecat pentru altcineva, are nevoie nu doar de cuvinte de sprijin, are nevoie de un plan concret pentru o ieșire decentă din situația actuală de viață. Cuvintele „Trebuie să te calmezi, totul va fi uitat, totul va trece” este puțin probabil să ajute aici.

Este mai bine să-i spui că este o femeie atrăgătoare, destul de tânără. Că nu trebuie să renunți, ci să te pui în ordine, să continui să trăiești, să construiești noi relații, să creezi o nouă familie. La urma urmei, la 45 de ani, viața abia începe, copiii au crescut și în sfârșit poți să-ți dedici timp. Oferiți-i împreună o excursie la cumpărături, programați-vă împreună cu un cosmetolog.

Dacă familia prietenului sau iubitei tale se confruntă cu durere, una dintre rudele lui sau apropiații lui a murit, stai aproape cât mai mult posibil, ajută la organizarea evenimentelor funerare. Dacă o persoană experimentează o disperare profundă și nu poate percepe în mod adecvat realitatea, pune-i o serie de întrebări cu privire la organizarea evenimentelor de doliu care trebuie rezolvate urgent. Spune-i că cei dragi au nevoie de el, au nevoie și de ajutorul lui.

Cuvintele de sprijin în momentele dificile sunt foarte importante. Dar nu trebuie să aștepți să se întâmple ceva rău. Spune-i prietenului tău că vei rămâne mereu cu el, indiferent de ce s-ar întâmpla. Aceste cuvinte simple îți vor rămâne în memorie și îți vor întări prietenia.

Cum să susții o persoană dragă dacă urmează eșecurile?

După cum știți, viața este un lucru complex, constă nu numai din victorii și bucurii, ci și din dezamăgiri. Prin urmare, dacă persoana iubită trece printr-o perioadă de ghinion, trebuie să-l susții și să-l ajuți să treacă peste această perioadă dificilă a vieții. Principalul lucru este să nu te încurci. Dar nu este întotdeauna ușor să găsești cuvintele potrivite.

Ce să faci într-o astfel de situație - să simpatizezi, să găsești cuvinte încurajatoare sau să stai în tăcere lângă el? La urma urmei, persoanele aflate într-o situație dificilă, tensionată emoțional pot reacționa diferit la participarea ta. Dacă acest lucru se aplică și bărbaților, este mai bine să refuzați imediat să arătați milă.

Mila otrăvește relațiile

Desigur, chiar vrei să-ți pară rău pentru persoana respectivă. Dar trebuie să înțelegi că mila este distructivă, mai ales când vine vorba de sexul puternic. Mila degradează demnitatea. Și cu porții mari, poate relaxa o persoană și nu o poate încuraja să acționeze. El încetează să caute o cale de ieșire din situația actuală și să se lupte cu circumstanțele negative care au apărut. Este mai bine să-i spui că tot ce s-a întâmplat nu este o problemă, că poți face față tuturor împreună. Spune-i că crezi în el, în capacitățile lui și știi sigur că va reuși cu siguranță.

Nu renunța, ci acționează

Pentru a-ți scoate persoana iubită dintr-o stare negativă, ca să nu renunțe, ci să înceapă să acționeze, tu însuți trebuie să crezi ceea ce spui. Crezând în puterea lui, vei putea să-ți scoți persoana iubită din stupoare fără fraze lungi sau explicații și să-l împingi să ia măsuri active.

Spuneți-i că, dacă problema care a apărut este la scară largă, în mai multe etape, pentru a dezvolta soluția dorită, este mai bine să o descompuneți în părți mici și apoi să le rezolvați pe fiecare secvenţial, eliminând-o treptat pe toate.

Și, de asemenea, să nu faci niciodată nimic pentru el. El trebuie să creadă în sine și să decidă totul. Îl poți ghida cu ușurință cu sfaturi. Nu ar trebui să relaxezi un bărbat, este mai bine să-l ajuți să-și arate calitățile masculine, ingeniozitatea, voința și puterea. Nu lua povara problemelor lui pe umerii tăi. În caz contrar, de fiecare dată această sarcină va deveni mai grea. Rezolvându-și problemele pentru el sau oferindu-ți să aștepți pasiv momentele dificile, tu însuți îi vei transforma treptat pe iubitul tău într-un ratat, fapt pentru care te va urî când va vedea că a ratat unele ocazii.

Dacă durerea sau un eveniment trist are loc în viața persoanei iubite, fii cu el. Uneori, nu sunt necesare cuvinte. Simpla ta prezență lângă el, un sărut, o îmbrățișare, poate funcționa mai bine decât orice cuvinte reconfortante.

Este imposibil să rămâi indiferent într-o perioadă dificilă din viața unei persoane dragi. Oricine se poate găsi într-o depresie prelungită este important să devină un sprijin în timp și să ofere toată asistența posibilă. Metodele trebuie să fie eficiente, iar cuvintele convingătoare, abia atunci rezultatul va fi maxim. Ce să faci dacă nu găsești cuvinte și cazi în stupoare la vederea unei persoane care suferă? Nu intrați în panică și citiți cu atenție recomandările.

8 metode eficiente de a sprijini o persoană în momente dificile

Fiind în apropiere
Nu dispărea din vedere, nu închide telefonul și fii aproape de prietenul tău 24 de ore pe zi. Rămâneți peste noapte dacă este necesar, petreceți tot timpul liber cu persoana iubită. Arată-ți abilitățile Sherlock Holmes și identifică adevărata cauză a grijilor tale, apoi încearcă să o eradicați.

Nu spune fraze memorate care nu fac decât să înrăutățească lucrurile: „te poți descurca”, „timpul va pune totul la locul său” și altele asemenea. Spuneți clar că sunteți sprijin și sprijin, astfel încât să oferiți asistență completă.

Distrageri
Distrageți atenția persoanei în orice fel posibil, chiar dacă trebuie să stați pe cap sau să dansați pe masă. Acum este important să eradicăm durerea, care în curând amenință să se transforme în depresie prelungită. Ajută un prieten sau o rudă să revină la viața normală cel puțin câteva ore pe zi. Fă o excursie într-un parc, un cinematograf, o expoziție de fotografie sau într-un loc în care nu există deloc oameni.

O opțiune excelentă ar fi adunările la domiciliu cu pizza sau chifle este posibilă o altă opțiune de mâncare. Porniți o comedie modernă, dar nu cu efect de melodramă, măriți volumul și adânciți în ea. Încearcă să comentezi acțiunile eroilor și să le reinterpretezi în felul tău. Fii plin de tact; ar fi nepotrivit să te inviti într-un club de noapte în care toată lumea din jurul tău bea și se distrează. Deși cunoști mai bine preferințele persoanei dragi.

Exprimarea emoțiilor
Nu poți face față emoțiilor puternice păstrându-le adânc în interior. Este important să eliberezi toată durerea, iar tu, ca prieten, ar trebui să ajuți cu asta. Oferiți o oportunitate de a arăta disperarea, resentimentele, dezamăgirea și tristețea care doare inima.

O ameliorare a stării generale, atât fizice, cât și psihologice, va avea loc numai după exprimarea unei furtuni de sentimente. Sunt momente când în astfel de situații o persoană devine izolată. Provocă-l cu o conversație adecvată, dar urmărește-i reacția și nu exagera.

Dorința de a vorbi
Abilitatea de a asculta este apreciată la fel de mult ca și arta de a vorbi. Ascultă tot ce spune adversarul tău, nu întrerupe. Povestea poate fi lungă și repetată de mai multe ori, e în regulă. Nu face comentarii de genul „Mi-ai spus deja asta” sau „Nu mai repeta!” Dacă un prieten face asta, atunci este necesar.

Luați de bun tot ceea ce se spune și ce se întâmplă, acordați sprijin, acordați acordul dacă este necesar. Nu trebuie să stai și să te întrebi cine a făcut lucrul corect și cine a făcut lucrul greșit sau de ce lucrurile au ieșit așa cum au făcut. Limitați-vă la utilizarea expresiilor monosilabice „da, desigur”, „desigur”, „înțeleg”, „exact notat”.

Un sfat bun
După ce ai trecut printr-o eliberare emoțională și ore de monolog, este timpul tău să vorbești. În această etapă, împărtășește-ți propriile gânduri cu privire la aceasta sau alta chestiune, fii convingător și nu-ți pune la îndoială cuvintele. Dați exemple similare din viața voastră și spuneți-ne cum ați tratat durerea (dacă ceva similar s-a întâmplat înainte).

Simulați situația punându-vă în poziția unui prieten. Fiind sănătos, aveți un avantaj convingător de exploatat. Arată îngrijorare și preocupare reală pentru starea ta emoțională. Poate că este timpul să argumentați cu blândețe persoana despre acțiunile și presupunerile sale eronate (dacă acesta este cazul).

Ajutor
Oferă-te să ajuți în jurul apartamentului, să faci curățenia și să speli hainele. Ia copiii de la școală, mergi la magazin, plătești facturile. Pregătiți sau comandați o cină delicioasă și cumpărați o sticlă de vin bun. Cu siguranță ai o idee despre preferințele gustative ale unei persoane dragi, joacă-te pe asta.

Desigur, nu vă veți putea restabili echilibrul anterior într-o clipă, dar vă veți ușura în mod clar situația. Ajută până când starea revine la normal și viața revine la normal. Va dura timp, așa cum face întotdeauna. Această metodă este considerată cea mai eficientă dintre toate cele testate.

Evaluarea situației
Este important să înțelegeți gravitatea situației, nu să judecați sau să reproșați. Poate că o persoană iubită va avea accese nerezonabile de furie, nu răspunde. Furtuna mentală îi face pe oameni să privească lucrurile diferit, să arate clemență și răbdare.

Vedeți absurditatea a ceea ce se întâmplă? Taceți, așteptați momentul potrivit pentru a raporta. Iritabilitatea constantă este, de asemenea, o întâmplare comună, percepeți emoțiile cu umor, transformând totul într-o glumă. Dacă observi că tu însuți ești deja pe margine, fă o plimbare și adună-ți gândurile.

Câțiva pași înainte
Ascultă-ți intuiția, observă reacția la acțiuni și cuvinte. Judecă situația și vei vedea progresul. Nu utilizați metode șablon; lacrimile nu curg conform programului. Fii cu doi pași înaintea prietenului/rudei tale și fii mereu pregătit.

O persoană este o persoană pur individuală. Ceea ce funcționează cu unul nu va funcționa cu altul. Empatie, atenție constantă, grijă - asta este cu adevărat important!

Toată lumea are nevoie de sprijinul puternic al celor dragi în timpul bolii. Există o serie de recomandări dezvoltate special pentru aceste scopuri.

  1. Arată dragoste și spune-i că prețuiești persoana respectivă.
  2. Demonstrați că boala nu v-a afectat în niciun fel planurile, chiar dacă acest lucru nu este adevărat. Este important să arăți toată dragostea și grija, pentru a-l face pe pacient să se simtă necesar.
  3. Faceți planuri pe care le veți implementa împreună după externare. Aranjați-vă să mergeți la film sau să vizitați barul preferat și găsiți mai multe opțiuni pentru a petrece timp împreună.
  4. Pentru cei care nu sunt grav bolnavi, cumpărați un cadou interesant sub formă de benzi desenate, sugerând o recuperare rapidă.
  5. Dacă sunteți colegi, repetați des despre zilele plictisitoare de lucru fără prietenul dvs. Împărtășește povești amuzante care s-au întâmplat în timpul absenței tale.
  6. Vino la spital cât mai des posibil. Distribuiți știri, contactați pacientul pentru sfat/ajutor, cereți-i părerea.
  7. Adu table, dame sau poker la clinică și împrumută un prieten. Toată lumea știe cât de plictisitor poate fi odihna la pat. Distrați-vă împreună și faceți-vă de râs unul de celălalt dacă boala nu este gravă.
  8. Faceți din secție o cameră normală (pe cât posibil). Aduceți obiecte personale de acasă, puneți o vază cu flori sau puneți o masă de bucătărie cu o față de masă și tacâmuri normale. Dacă nu există contraindicații, comandă mâncarea preferată, deoarece este o sursă de bună dispoziție. Cui nu-i place să mănânce mâncare delicioasă?
  9. Descărcați câteva filme de pe laptop sau achiziționați o carte electronică pentru a lumina zilele gri ale pacientului când este singur.
  10. Metodele descrise mai sus sunt în cea mai mare parte eficiente pentru persoanele cu boli ușoare, dar cum să sprijiniți pe cineva care este grav bolnav?

Fii acolo în fiecare zi, lasă-ți deoparte toate treburile și dă-ți clar că acum doar sănătatea persoanei dragi este importantă pentru tine. Cumpără lucruri mici drăguțe, fă cadouri cu propriile mâini și dezvăluie secrete. Cere un sfat, înveselește-te și nu lași pacientul să se descurajeze. Dacă vrea să vorbească despre boala lui, continuă conversația și fii mai blând.

Oamenii apropiați au nevoie de tine în momente de disperare, durere și depresie emoțională. Bazează-te exclusiv pe intuiție, acționează în funcție de situație și arată clemență. Căutați cuvintele potrivite de sprijin, oferiți asistență cuprinzătoare și folosiți metode eficiente de distragere a atenției. Arată toată dragostea și grija pe care o poți și fii acolo cât de des poți. Îți cunoști bine pe cei dragi, ajută-i și binele se va întoarce de o sută de ori!

Video: cuvinte de sprijin în vremuri dificile

Există o legendă care circulă pe internet că se presupune că într-unul dintre orașe ar fi existat o cabină telefonică unică, la care un șir de oameni avea nevoie de sprijin de la o altă persoană. După ce moneda a fost aruncată în slot, o voce frumoasă și plăcută feminină a sunat în receptor și a rostit cuvinte necesare și foarte importante pentru orice persoană - cuvinte plăcute de sprijin.

Că totul va fi bine, că îl iubesc, că cred în el și că va face față tuturor. Oamenii au ieșit din cabina telefonică cu fețe vesele, ușor confuze. Dar chiar aveau nevoie de aceste cuvinte. Probabil, printre cei dragi și rude nu existau cei care să poată spune astfel de cuvinte chiar în acel moment. Și tocmai în acest moment a fost atât de nevoie de cuvinte de sprijin.

În dicționarul lui Ozhegov, cuvântul „sprijin” înseamnă ajutor, asistență. Nu este necesar să așteptați situații dificile de viață pentru a ajuta o altă persoană. Amintiți-vă cum folosim cuvintele pentru a ne sprijini copiii când fac primii pași. Nu le spunem cât de stângaci sunt și cum încă nu pot merge. Dimpotrivă, îi încurajăm, le spunem de un număr incredibil de ori cât de grozavi sunt, iar copiii noștri, fericiți de laude, fac tot posibilul.

Știm cu toții foarte bine ce se întâmplă mai târziu când copiii cresc. Pe măsură ce copiii cresc, aud din ce în ce mai rar de la noi cuvintele de sprijin de care au nevoie în diverse situații.

Recent, fiica adultă a prietenului meu a participat pentru prima dată la un concurs de dans oriental. După ce a ocupat primul loc și i-a uimit pe toată lumea cu uimitoarea ei ascensiune pe podium, fiica a întrebat-o pe mama ei ce loc crede că poate ocupa. „Ei bine, al cincilea, al șaselea...”, a spus mama, știind despre talentele fiicei sale, dar ținând cont că aceasta era prima ei competiție mare. „Eh, mamă, te gândești prost despre mine.” – a răspuns fiica ei.

Este important ca oricare dintre noi să știe și să înțeleagă că crede în tine și că îți susține eforturile. Este deosebit de important atunci când schimbăm ceva în viața noastră și în această etapă apar îndoieli. Aici, mai mult ca oricând, orice cuvânt de încurajare de la cei dragi este valoros. Înțelegerea viselor, speranțelor și aspirațiilor altei persoane nu este atât de dificilă. Dar este posibil doar atunci când iubești.

Uneori se întâmplă să ai nevoie de sprijin. Au spus doar câteva cuvinte: „Veți reuși. Sunteţi cel mai bun. esti grozav! Bine făcut! Acest lucru este important pentru mine!”

Nu știu despre nimeni, dar cuvinte ca acestea îmi fac să crească aripi. Iar obstacolele care stăteau în cale par foarte mici și nesemnificative. Energia se dublează, buna dispoziție crește... În general, pozitivitate pură!

În ciuda abundenței sarcinilor zilnice cu care se confruntă liderii companiei, am un mare respect pentru cei care, în fața întregii echipe, apreciază munca angajaților lor. De exemplu, în multe companii din rețea, factorul „Recunoaștere” este pe primul loc, inspirând partenerii să continue exploatări și realizări.

Cum să susțin?

Există multe cuvinte universale de încurajare care pot fi găsite. Când nu știi cum să susții și să încurajezi o altă persoană, întreabă-te ce cuvinte ai vrea să auzi într-o astfel de situație? Spune așa. Doar vorbiți sincer și totul se va rezolva cu siguranță.

Cât de mult are nevoie o persoană? Se întâmplă să poți sprijini o persoană fără cuvinte. Un zâmbet și o bătaie prietenoasă pe umăr pot ridica o stare de spirit scăzută. Felicitările sincere în momentele de bucurie vor fi un început excelent pentru realizări viitoare.

Știm cu toții foarte bine că, cu o dispoziție bună, lucrurile se fac mai repede și mai distractiv. Este posibil ca o anecdotă sau povestea cuiva spusă pe această temă să fie un excelent „crescător de dispoziție”, ceea ce va crește, fără îndoială, eficiența și productivitatea.

Serviciu de bună dispoziție „Ești super!”

Cu acest serviciu le poți aminti celor dragi, familiei și prietenilor cât de minunați sunt! " Cu ajutorul proiectului „Ești super!” o persoană reală vă va suna pe cei dragi, prietenii și cunoștințele dvs. pentru a spune lucruri simple, dar plăcute cu o voce pozitivă și veselă: sunt cool și minunate! Sau va spune ce vrei!”

Serviciul este plătit, dar nu sunt mulți bani pentru o cauză atât de mare, credeți-mă. Puteți asculta mostre de voce pe site-ul propriu-zis și veți auzi cât de multă surpriză trăiește o persoană din surpriza și cuvintele încurajatoare de la un străin. La urma urmei, sună oameni reali și reali.

Aici am putea discuta subiectul de la cine ne-ar plăcea să auzim cuvinte de susținere, de la oameni pe care îi cunoaștem sau nu... Dar ideea este atât de bună - să câștigi bani cinstit, oferind în același timp multe emoții pozitive și să taxăm pentru toată ziua, că cei care vor să discute, cred, E puțin probabil să fie vreunul.

Gândiți-vă care dintre cei dragi au nevoie de cuvinte de încurajare astăzi? Este foarte posibil ca apelurile plăcute și neașteptate să adauge varietate și să devină un excelent motivator.

Principalul lucru este că nu încetăm să credem în noi înșine și în forțele noastre. Fă un efort, încearcă, nu te opri aici și crede în tine și în succesul afacerii tale. Lucrează la sentimentele și relațiile tale față de tine și alți oameni și totul va funcționa cu siguranță pentru tine. Vă doresc din suflet acest lucru, dragi cititori.

Esti Super! Sunteţi cel mai bun!

Și totul este în mâinile tale!

Faceți mai multe în mai puțin timp cu

3 acțiuni



Citeste si: