Resentimentul față de părinți ca o respingere a propriei vieți

16 iunie 2016 - Un comentariu

Ce să faci dacă există o povară insuportabilă asupra sufletului tău față de părinții tăi? Se pare că este deja adult, dar nu este în stare să-și ierte părinții pentru nemulțumirile din copilărie. Așa că trăiești în această insultă constantă din partea părinților tăi. Acest resentiment este deosebit de sever, deoarece părinții sunt rude care au dat viață.

Care trăiește supărându-și părinții

Deși resentimentele față de părinții copiilor adulți nu este în niciun caz un fenomen rar, nu toată lumea o poartă în sine. După cum spune psihologia-vector-sistem a lui Yuri Burlan, doar unii oameni cu o mentalitate specială pot fi jigniți de părinții lor.

Conform psihologie sistem-vector Yuri Burlan, ne naștem cu un set de anumite proprietăți mentale care se dezvoltă și se umplu în timpul vieții noastre. Grupurile de proprietăți mentale sunt numite vectori și ne determină caracterul, obiceiurile, dorințele și modurile de a interacționa cu lumea exterioară.

Deci, cineva este în general incapabil să fie jignit de nimic. Trece prin viață cu ușurință, ignorând cuvintele dure, nu stă în trecut și nu a auzit niciodată de insulte de la părinți. Și există oameni care, prin fire, privesc mereu înapoi la trecut. Le este greu să se adapteze la orice schimbări din jurul lor. Ei iau la inimă orice cuvânt pe care cineva îl spune cu nepăsare și își pot aminti toată viața.

Sunt pe îndelete, dar fac totul eficient și profesional. A fi cei mai buni este aspirația lor principală. Când preiau orice lucru, este foarte important ca ei să finalizeze munca pe care au început-o și ca rezultatele muncii lor să fie notate. Nehotărâți, dificil să înceapă orice afacere nouă, au mare nevoie de laudă și aprobare. Acești oameni sunt purtători ai vectorului anal. Ei sunt cei care tind să fie într-o stare de resentimente. Și adesea nu-și pot ierta părinții pentru nemulțumirile din copilărie.

Resentimentul față de părinți este egal cu resentimentul față de mamă

Foarte des, resentimentele față de părinți apare în copilărie. După cum spune psihologia sistem-vector Yuri Burlan, pentru un copil cu un vector anal, mama joacă un rol decisiv în percepția sa viitoare asupra lumii. Ea este cea care îi modelează personalitatea. Mama este pe care se bazează întreaga lume a unui copil cu un vector anal. Ascultător și condus, el așteaptă de la mama sa confirmarea corectitudinii acțiunilor și acțiunilor sale, încurajare și laude pentru dorința lui de a fi cel mai bun.

Se întâmplă ca, dintr-un motiv oarecare, mama să nu poată acorda atâta atenție cât avea nevoie un astfel de copil. Ea nu i-a încurajat acțiunile pozitive și nu l-a lăudat întotdeauna pentru munca bine făcută. Adesea nu i-am înțeles încetineala și l-am tras și l-am grăbit în mod constant. Toate acestea au devenit în cele din urmă resentimente față de ea.

Din punctul de vedere al copilului anal, și apoi al adultului, mama pur și simplu nu i-a oferit dragostea și grija de care avea nevoie și le merita cu disperare. O astfel de persoană dezvoltă resentimente și o proiectează asupra părinților săi ca întreg și apoi asupra lumii întregi.

Cum să scapi de resentimentele față de părinți: înțelegeți motivele și lăsați-l

Este foarte greu să ții toată viața părinților tăi. Da, și nu este nevoie să faci asta. La urma urmei, lumea merge înainte, iar cei blocați în trecut nu au locul în viitor. Poți ierta o insultă adusă părinților tăi dacă îți dai seama motive reale.

Potrivit psihologiei sistemului-vector a lui Yuri Burlan, pentru a face față nemulțumirilor împotriva părinților, nu trebuie să stăpânești o tehnică specială pentru citirea mantrelor de iertare sau a oricăror alte tehnologii, este suficient să înveți să te înțelegi pe tine însuți și caracteristicile psihicul tău. Și, desigur, înțelegeți motivele comportamentului părinților tăi. Poți încerca să renunți la ranchiuna împotriva părinților tăi la prelegerile online gratuite despre psihologia vectorului-sistem susținute de Yuri Burlan. Pentru a vă înscrie, urmați linkul >>

Articolul a fost scris folosind materiale

Relațiile cu părinții sunt cele mai strânse, dar uneori cele mai dificile. Dacă puteți alege prieteni și un partener de viață, atunci mama și tatăl sunt dați de la naștere.

Ele nu pot fi modificate. Aceasta înseamnă că va trebui să vă reconsiderați relațiile și să schimbați ceva, astfel încât comunicarea să aducă bucurie tuturor și să nu rănească și să nu servească drept sursă de conflicte eterne sau disconfort emoțional.

Adulții simt destul de des resentimente față de părinții lor. În plus, nici măcar nu toată lumea realizează acest lucru.

Uneori, rădăcinile unei probleme sunt ascunse atât de adânc în subconștient, sunt atât de bine deghizate ca alte emoții, încât doar un psiholog profesionist le poate recunoaște, și chiar și atunci nu imediat, și nu în prima ședință.

Experții din domeniul psihologiei spun că resentimentele copiilor față de mamele și tații lor este o problemă în aproape fiecare familie. Pentru unii este acut, pentru alții pare ceva lent și nu deosebit de grav.

Depinde de temperament și caracter, precum și de cât de mult resentimente are o persoană față de familia sa.

De ce copiii sunt jigniți de părinții lor?

Sursa: iStock

Motivele acestei stări de lucruri pot fi foarte diferite. Și, bineînțeles, aici va trebui să vă adânciți în voi, să vă gândiți, să vă amintiți copilăria.

Mai mult, nu neapărat oricare cazuri individuale când nu ți-au cumpărat bomboana dorită sau nu ți-au legat fundita prea strâns înainte de o petrecere la grădiniță.

Dacă se pare că ești jignit de tatăl și mama ta tocmai pentru astfel de lucruri mărunte, atunci problema este ascunsă undeva mai adânc.

Multe aspecte diferite duc la resentimente, provenite din copilărie: neatenție, sau invers – supraprotecție, impunerea unei anumite linii de comportament, neatenția la nevoi etc.

De regulă, o persoană care se simte ofensată dorește ca atitudinea față de el să se schimbe. Cele mai frecvente motive pentru care un fiu sau o fiică adultă este jignit de părinții lor sunt:

• lipsa capacităţii de a ierta. Asta nu are nimic de-a face cu bunătatea. Se întâmplă că nici măcar o persoană foarte blândă nu știe să „renunțe” la insulte, mai ales dacă acestea au fost provocate de cei dragi,
• dorinta constienta sau subconstienta de a manipula parintii. Acesta este un fel de răzbunare
• nerespectarea așteptărilor. Dacă părinții sunt dezamăgiți de cine a devenit urmașii lor, atunci reacția lui defensivă devine resentimente. Acest lucru este destul de normal, în plus, justificat.

Apropo, nemulțumirile din copilărie sunt cele mai greu de iertat, deoarece sunt cele mai palpabile. Psihicul tânăr este neobișnuit de susceptibil la orice influențe externe. Foarte des, un copil este rănit de ceva pe care adulții îl percep complet calm.

Părinții, astfel, și-ar putea jigni copilul în mod inconștient, complet nedorind să-l rănească.

Ce să faci într-o astfel de situație?

După ce ți-ai dat seama că, într-un fel sau altul, ai o ranchiune față de tatăl și mama ta, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să-i înțelegi lipsa de sens. Oricum ar fi, părinții tăi ți-au dat viață, au încercat să te crească cât au putut.

Da, nu sunt perfecte, așa că s-ar putea să fi făcut greșeli. De fiecare dată când ești depășit de resentimente, amintește-ți imediat să fii recunoscător părinților tăi pentru că ți-au dat viață. Cadou asemanator Nu este doar important, este neprețuit.

Nu ți-ai dat seama de acest lucru în copilărie, dar acum, ca adult, poți înțelege întreaga semnificație a ceea ce ți s-a dat ocazia să trăiești.

Fiind jignit de mama și tata, va trebui să iei de la sine înțeles un alt fapt deloc plăcut: nu ai dreptul să-i condamni.

„Doresc o viață independentă de mult timp. Am un loc de muncă, propriul apartament, o mașină... Colegii mă văd ca pe o autoritate, prietenii mă consultă înainte de a lua decizii importante. Toată lumea are impresia puternică că sunt o persoană foarte puternică și cu voință puternică. Dacă ar ști că toată viața mea tresar când mă sună mama. Desigur, nu mă tem că mă va pedepsi pentru că am depus un raport la timp sau pentru că am băut un pahar în plus. Mi se pare neplăcută comunicarea în sine.

Mama mea este o teroristă emoțională, un tanc care se grăbește fără să cunoască drumul. În copilărie, mă lua cu orice ocazie posibilă: mă scandaliza, mă pedepsea fără cină, mă închidea acasă și bătea brutal pe fiica mea, care studia excelent, pentru note B și cele mai mici infracțiuni copilărești.

ÎN varsta scolara Am simțit că le merit pe toate. A îndurat-o, sufocându-se de tuse și lacrimi. În adolescență, m-am simțit supărată și am fugit de acasă. Când am crescut puțin, am decis că este păcat să nu-mi iubesc mama și că trebuie să o iert. Și ea a iertat iar și iar.

Și recent, pentru prima dată după mulți ani, ne-am trezit mult timp sub același acoperiș. Discuțiile mici nu au durat mult. La un moment dat, mi-am dat seama că folosea asupra mea tehnici care fuseseră deja testate de-a lungul anilor. Și nu mai pare atât de înfricoșător, dar este greață. Nu am putut suporta și am plecat, schimbându-mi biletul.

Acum nu mai comunicăm. Dacă vorbim, vorbim foarte pe scurt și doar la obiect. Ea dă instrucțiuni: trimite bani, cumpără asta, ajută acolo, iar eu nu contrazic și execut rapid, doar pentru a nu întârzia comunicarea.

Probabil că ar trebui să fiu mai inteligent și să fac din nou primul pas. Dacă nu vreau să o fac? Fără ea (apropo, am observat că nu am mai numit-o pe mama „mamă” de multă vreme, în conversațiile cu cei dragi vorbesc mereu despre ea doar la persoana a treia) viața mea este oarecum ușoară și calmă. Uneori te mâncărime undeva adânc, că nu există cu cine să șoptești despre cele mai secrete lucruri, că nu există așa ceva familie prietenoasă, ca și alții, dar în general sunt mai bine fără ea.

Toți cei din jurul meu spun că nemulțumirile împotriva părinților mei mă împiedică să trăiesc. De exemplu, trebuie să vezi un psiholog, trebuie să înțelegi și să ierți. Cum să iert? Și cel mai important, de ce să ierți?”

Opinia expertului

Abia când am fugit pe alt continent de la casa părinților mei, am putut să mă liniștesc puțin și să mă simt în siguranță! – mi-a spus un alt cititor, pictând o imagine a relației ei cu cei mai apropiați oameni – părinții ei. O parte din recunoașterea ei subliniază unul dintre motivele emigrării din țară. Oamenii se mișcă adesea nu din cauza cârnaților sau a tipurilor de brânză. Fug de fantomele copilăriei lor, în care tata a lovit, sau mama a țipat, sau mai rău.

Nemulțumirile din copilărie sunt cel mai greu de eradicat. De exemplu, o femeie poate avea peste 50 de ani, dar va plânge sincer la întâlnirea unui psiholog, spunând cum, când era o fată de trei ani, s-a ascuns în dulap de tatăl ei furios. Și va tremura de frică, de parcă chiar în acest moment s-ar fi ascuns încă de el.

Acest lucru poate să nu fie realizat și, de regulă, nu este realizat. Dimpotrivă, o persoană își construiește apărarea în toate modurile posibile diferite tipuriși forme. Dar, la un moment dat, neputința îl stăpânește. El înțelege că această frică adânc înrădăcinată nu poate fi învinsă de nimic. Nu o mașină scumpă, nici realizări în carieră, nici diplome sau succes, nici evadare pe alte continente, nimic. El va ajunge din urmă și va acoperi.

Dacă ești de acord cu părinții tăi, ești de acord cu viața ta.

De ce ar trebui să încerci să-ți ierți părinții? Pentru început, aceasta este una dintre porunci, și nu simple, ci singura cu o explicație, așa-zisa făgăduință: „Cinstește pe tatăl tău și pe mama ta, ca să-ți fie bine și să trăiești. mult timp pe pământ.” Și nu spune că trebuie doar să citești parinti buni, iar cele rele - a disprețui. Este interzis. Ar trebui să citiți oricare dintre ele dacă doriți să trăiți fericiți pentru totdeauna. În alb și negru, legea vieții. Protest sau protest, există o singură cale de ieșire din submarin.

Evlavie - ce este? Dar iată ce: dacă ești de acord cu astfel de părinți, cu așa copilăria ta, atunci ești de acord cu viața ta în general. Se pare că ți-o însufici și începi să trăiești la maxim. Da, vezi că viața ta are un preț mare. Trebuia să înduri multe, să treci prin durere și suferință. Și asta înseamnă că viața ta este și grea, extraordinară, foarte scumpă, din moment ce a venit cu un asemenea preț. Nu ar trebui să fie în zadar.

Dar cum se poate realiza acest lucru? Oamenii ar fi bucuroși să-și onoreze tatăl și mama, dar resentimentele roade, zgârieturile de vinovăție, lacrimile nevărsate se sufocă.

Este insuportabil de greu să ierți un părinte atunci când dai vina pentru faptele rele și comportamentul nedemn doar asupra lui. Vina lui trebuie împărtășită în mod echitabil pentru a vedea că nu este singurul vinovat. Părinții lui sunt de vină pentru ceva, vremea în care a crescut și a trăit este de vină, societatea este de vină, noi înșine suntem de vină pentru ceva, unele împrejurări sunt de vină și așa mai departe. Părintele este, de asemenea, o victimă în anumite privințe și, în anumite privințe, este și vina lui. Dar nu este de la noi să judecăm, suntem în locul unui copil, din care este imposibil să vedem adevăratele cauze și consecințe. Principalul lucru este că este mai ușor să ierți o mică vinovăție. Și când ierți, un cufăr uriaș se deschide în sufletul tău, plin de iubire. Aceeași iubire primară adevărată, în care nu mai există frica de a trăi, de a schimba, de a schimba și de a crea lucruri noi.

Bună ziua, dragi cititori! Relațiile cu părinții nu sunt întotdeauna simple și ușoare. Dar aceștia sunt cei mai apropiați și dragi oameni de pe planetă. Ce să faci dacă există o ranchiune față de părinții copiilor adulți? Astăzi îmi propun să lucrăm împreună pentru a înțelege cauzele nemulțumirilor, a discuta ce opțiuni sunt disponibile pentru a îmbunătăți comunicarea și la ce sentimente de vinovăție pot duce.

Părinții nu sunt aleși

iti spun eu unul interesanta poveste. O fată a fost foarte mulțumită de mama ei. Tatăl i-a lăsat în copilărie, iar mama a încercat să devină prietenă pentru fetița ei. Toți colegii ei de clasă erau teribil de geloși și spuneau că mama ei este cea mai bună din lume.

Fata așa a crezut foarte mult timp. Dar când a îmbătrânit, și-a dat seama că mama-prietenul ei nu se comporta ca un părinte, ci ca un prieten. Ca urmare, această relație s-a destramat, iar mama a încetat să mai comunice cu fata din cauza resentimentelor profunde.

Există un număr mare de probleme în relațiile dintre copii și adulți. Manipulare, lipsă de atenție, supraprotectivitatea, violența domestică și așa mai departe la infinit. Părinții pot chiar să provoace, fără să știe, răni emoționale profunde copilului lor.

Deoarece mama și tata nu sunt aleși, copiii sunt lăsați să-și aleagă opțiunea de comunicare. Unii se adaptează și se comportă așa cum își doresc mama și tata.

Alții aleg tactici de apărare strictă a spațiului lor personal. Unii oameni opresc cu totul comunicarea. Aici totul depinde doar de dorința și capacitățile tale.

Există o direcție foarte interesantă în psihologie - analiza tranzacțională. Dacă nu ne adâncim în teorie, ci vorbim doar despre posibile opțiuni de comunicare între oameni, atunci vom găsi trei stări ale unei persoane: părinte, adult, copil. Acest lucru ne oferă nouă contacte posibile.

Mama și tata aleg foarte rar tacticile „adulte” pentru ei înșiși. Ei se comportă aproape întotdeauna ca „părinți”, considerându-te „copil”, indiferent de vârstă. Desigur, este necesar să încercați să transferați comunicarea într-o stare „de la adult la adult”. Dar acest lucru nu merge întotdeauna.

Vă prezint atenției articolul „”. Deoarece părinții nu sunt aleși, copiii trebuie să depună toate eforturile pentru a face comunicarea confortabilă pentru ambele părți.

Cauza resentimentelor

Există un număr nesfârșit de motive pentru care copiii sunt jigniți de mamele și tații lor.

Și-au luat jucăria preferată în copilărie, le-au interzis să-și vadă prietenii, tatăl lor a fost nepoliticos, nu și-au ținut promisiunile și așa mai departe. Îți poți descoperi singur cazul. Dar un bun ajutor un psiholog se va implica în această chestiune. El va putea privi din exterior greșelile de comunicare dintre tine și tatăl sau mama ta. Nu uitați că de cele mai multe ori ambele părți sunt de vină.

Dacă problema este la suprafață, înțelegi perfect de ce ești jignit, atunci rezolvarea situației nu este atât de dificilă. Orice poveste trebuie să fie completă. Resentimentele și vinovăția se dezvoltă în agresivitate și furie față de o persoană. Până închideți problema, veți continua să experimentați emoții negative, comunicarea va fi încordată și forțată.

Dacă infracțiunea ta nu este atât de deschisă și simplă în natură, atunci va fi mult mai dificil să rezolvi situația. Unul dintre clienții mei a venit cu o întrebare: simt o furie inexplicabilă și nerezonabilă față de tatăl meu. Ea nu înțelegea deloc de ce se întâmpla asta, dar asta de multi ani o roadea din interior.

Pe măsură ce am comunicat, am ajuns încet la fundul adevărului. Drept urmare, s-a dovedit că în copilărie tatăl ei a pedepsit-o pentru o infracțiune pe care nu a comis-o. În tot acest timp, ea a avut un sentiment de nedreptate și resentimente pentru pedeapsa nemeritată.

Chiar nu vă recomand să vă adânciți singur în profunzimile subconștientului. Problema principala este posibil să descoperiți problema, dar nu o puteți închide corect. Atunci consecințele vor fi foarte triste. Nu vă fie teamă să solicitați ajutor de la un specialist.

Un alt motiv de resentimente împotriva unei mame sau a unui tată poate fi manipularea din partea lor. În articolul „” discut această problemă în detaliu. Dacă vă simțiți sub controlul și puterea unuia dintre părinții dvs., atunci asigurați-vă că îl citiți.

Închideți situația

Am abordat întrebarea cum să uiți nemulțumirile din copilărie, să îmbunătățim relațiile, cum să-ți respecti părinții dacă te simți negativ față de ei.

Răspunsul constă în închiderea problemei. Dacă știi bine ce a făcut mama ta care te face să te simți inconfortabil și neliniștit, atunci soluția este să ai o conversație sinceră și sinceră.

Amintiți-vă că conversația va fi neplăcută și dificilă. Acest lucru necesită un efort din partea dvs.

În primul rând, vorbiți clar, concis și cât mai obiectiv posibil. Explicați-vă poziția, spuneți despre acțiunea care v-a jignit foarte mult. Exprimați-vă gândurile și sentimentele legate de această situație. Nu ridica vocea, nu învinovăți și nu-ți necăji mama sau tatăl. Vorbește calm și relaxat.

Dacă vorbirea nu te ajută să scapi de acest sentiment, atunci poți încerca să-l dai drumul.

În primul rând, iartă-ți mama. Nu trebuie să-i spui despre asta. Iartă-o pentru tine.

În al doilea rând, înțelegeți că nu mai sunteți copil, acea situație s-a întâmplat cu mult timp în urmă și acum nu ar trebui să vă afecteze fericirea și comunicarea cu părinții.

Încearcă să te pui în locul tatălui tău și privești această poveste prin ochii lui. Încercați să simțiți toate emoțiile sale asociate cu problema. De ce a făcut asta? Ce l-a determinat să facă un asemenea act? Acest lucru vă va ajuta să priviți lucrurile din mai mult decât dintr-o singură parte.

Nu uita că tu alegi modul în care comunici cu părinții tăi. Întâlnirile rare și scurte vor fi mai pline de căldură și afecțiune. Când nu vă vedeți mult timp, vă plictisiți. Și când te întâlnești, nu vei avea timp să rezolvi lucrurile.

Dacă nu suportați complet comunicarea cu mama voastră și vă gândiți să nu vă mai vedeți complet, atunci vă recomand să nu vă grăbiți într-o astfel de decizie. Încercați să contactați un psiholog care vă va spune diverse opțiuni pentru rezolvarea problemei.

La urma urmei, puteți opri comunicarea în orice moment, dar nu este întotdeauna posibil să o stabiliți.
În articolul „” veți găsi număr mare sfaturi utile, practice si interesante care te pot ajuta sa stabilesti un contact sanatos si armonios.

Dacă vrei să fii mai priceput în problema relațiilor cu părinții, îți recomand să alegi literatura care îți place și să-ți lărgi opiniile asupra acestei probleme. Din acest link găsești ce ți se potrivește cel mai bine - https://www.ozon.ru/

Ce acțiune te-a jignit? De ce ești supărat pe părinții tăi? Cum te descurci cu asta? Spune-ne, împărtășește-ne povestea ta. Poate fi mult mai ușor să găsim împreună o soluție la o problemă!

Fii răbdător și calm!