Красота Софи Лорен – выдающейся итальянской актрисы и певицы, стоящей на пороге своего восьмидесятидвухлетия – не перестает восхищать ее многочисленных поклонников. Не сделав ни одной пластической операции, она продолжает оставаться одной из самых красивых женщин нашей планеты. Еще 10 лет назад Софи не побоялась сделать несколько фотоснимков своего обнаженного тела для ежегодного фотокалендаря Пирелли.
Между тем детство и юность девочки, появившейся на свет 20.09.1934 года в палате римского госпиталя, прошло в беспросветной нищете. Ее мать – неудачливая актриса, так и не убедившая отца своего ребенка (актера странствующего театра) вступить с ней в брак, была вынуждена вернуться в родной рыбацкий поселок, где Софи прожила до пятнадцатилетнего возраста.
Этапы звездного пути
Первым достижением четырнадцатилетней Софи стал титул «Принцесса моря», который она получила за победу на поселковом конкурсе красоты.
Два года спустя девушка удостоилась именного приза в столичном конкурсе «Мисс Италия» (к этому времени она с матерью и сестрой переехала в Рим).
Судьбоносной для будущей кинозвезды стала встреча с кинопродюсером Карло Понти – человеком, полностью пересмотревшим имидж юной красавицы. Именно он придумал для нее звучный псевдоним, дал уроки правильной речи, научил красиво двигаться и убедил выучить английский. Ради Софи Карло Понти развелся с первой женой и в 1966 году вступил с ней в брак (единственный в ее жизни).
Благодаря поддержке любимого мужчины Софи Лорен с середины пятого десятилетия прошлого века становится настоящим секс-символом своей страны. Ее фильмография к тому моменту насчитывала уже два с половиной десятка кинолент.
Самые значимые роли Софи Лорен сыграла в фильмах своего любимого кинорежиссера Витторио де Сика. Результатом их сотворчества, продолжавшегося на протяжении двух десятилетий, стало четырнадцать кинокартин. Оглушительный успех имел фильм «Чочара», получивший «Оскар» и главный приз кинофестиваля в Каннах.
Начиная с 1957 года актриса начинает сниматься в Голливуде. Ее партнерами были Фрэнк Синатра, Чарли Чаплин, Кэри Грант, Жан Габен, Кларк Гейбл.
Фильмы Софи Лорен (актриса снялась в девяти десятках картин) удостаивались высших наград на кинофестивалях в Берлине, Москве, Сан-Себастьяне, Венеции и Каннах. В коллекции ее кинонаград два «Оскара» и пять статуэток «Золотой глобус».
Последняя киноработа Софи Лорен – главная роль в короткометражном фильме «Человеческий голос», снятом ее сыном Эдуардо Понти в 2013 году.
Притягательные параметры
Софи Лорен в молодости поражала поклонников безупречными очертаниями своей фигуры, поразительно напоминавшей песочные часы и соответствовавшей классическим канонам того времени: ее тонкая (61 см) талия выгодно подчеркивалась пышностью бедер и бюста, окружность которых была равна 96 сантиметрам.
При росте 174 см Софи весит 68 кг.
Особенности стиля Софи Лорен
Основные акценты внешнего облика Софи Лорен:
Пышная прическа с массой аккуратно уложенных локонов.
Ослепительная улыбка, оттененная матовой помадой приглушенных тонов.
Броский макияж, акцентирующий внимание на красоте миндалевидных глаз.
Неповторимая походка, приковывающая взгляды окружающих.
Одежда глубоких насыщенных тонов, оттеняющих оливковую смуглость кожи.
Элегантность приталенных, сильно декольтированных туалетов.
Секреты красоты
Чтобы выглядеть, как Софи Лорен, необходимо:
Спать не менее 9 часов.
Начинать утро с десятиминутной гимнастики с использованием гантелей и прогулки на свежем воздухе.
Ежедневно принимать контрастный душ.
Избегать стрессовых ситуаций и не пытаться всюду успеть.
Нормализовать питание (три приема пищи без перекусов).
Через день съедать по половине ананаса.
Ежедневно употреблять по семь стаканов минеральной негазированной воды.
Каждые четыре недели устраивать по два разгрузочных дня, употребляя лишь смузи, салаты из свежих фруктов и выжатые из них соки.
20 сентября 2014 года исполнилось 80 лет легенде мирового кино - итальянской актрисе Софи Лорен. По результатам опроса читателей издания The Daily Mail в 2006 году, 71-летняя на тот момент Софи Лорен была признана самой красивой женщиной в мире.
В русском языке устоялось произношение имени и фамилии актрисы на французский манер - Софи́ Лоре́н, однако правильно имя и фамилия актрисы на итальянском звучат как Софи́я Ло́рен.
София Лорен (при рождении - София Виллани Шиколоне) родилась в Риме 20 сентября 1934 года. Матерью Софии была Ромильда Виллани, преподавательница игры на фортепиано и начинающая актриса. В 1932 году она прошла кинопробы, чтобы быть дублёршей Греты Гарбо, но её кинокарьере помешал беременность: Ромильда Виллани родила дочь от инженера Риккардо Шиколоне, в надежде, что он женится на ней, но он не захотел вступать с ней в законный брак и матери пришлось вернуться в родной городок Поццуоли близ Неаполя (впоследствии София Лорен сказала в интервью: "Я не итальянка, я неаполитанка!"). Надежда матери Софии, что отец её дочери женится на ней, не угасла и они родила от него вторую дочь Анну Марию, однако Ромильда Виллани так и осталась матерью-одиночкой с двумя дочерьми. София и её сестра росли в нищете.
В юности Софию звали «Стеккетто», что означает «Жёрдочка» — за высокий рост (174 см.) и худобу. В 15 лет София приняла участие в конкурсе красоты "Мисс Италия 1950", где не смогла победить, но завоевала титул "Мисс Элегантность".
Самая красивая итальянка София Лорен. Фото / Sophia Loren. Photo
На конкурсе "Мисс Италия" девушку заметил известный кинопродюсер Карло Понти, которому на тот момент было 37 лет. Понти предложил Софии 7-летний контракт. Отношения пары с разницей в возрасте в 22 года переросли простое сотрудничество, однако официально пожениться в Италии они не могли: Понти был женат, а в католической Италии в то время развод было получить практически невозможно. В конце концов 17 сентября 1957 года Понти и София Лорен (София взяла псевдоним "Лорен" в 1953 году по настоянию Понти) тайно поженились в Мексике. Карло Понти и София Лорен аннулировали этот брак в 1962 году, чтобы избежать обвинения Понти в двоеженстве. Карло Понти удалось развестить со своей первой женой в 1965 году, однако не в Италии, а во Франции. Карло Понти и Софи Лорен официально поженились 9 апреля 1966 года. На протяжении нескольких лет София Лорен проходила курс терапии от бесплодия и смогла излечиться. В браке у Понти и Лорен родилось двое сыновей: Карло Понти-младший (род. 29 декабря 1968) и Эдуардо Понти (род. 6 января 1973).
Именно Карло Понти сделал из провинциальной девушки Софии актрису мирового масштаба. Сначала Понти был не против, чтобы София снималась обнажённой, однако в начале 1960-х годов Карло Понти выкупил все фильмы юной Лорен, где она обнажалась, чтобы не портить репутацию уже известной к тому времени Софии Лорен.
К наиболее значительным фильмам с участием Софии Лорен можно причислить: «Чочара» (1961), «Вчера, сегодня, завтра» (1963), «Брак по-итальянски» (1964), «Подсолнухи» (1970). Вершиной актёрского мастерства Софи Лорен было исполнение роли матери в «Чочаре» — неореалистическом фильме, снятом по роману Альберто Моравиа. В одной из кульминационных сцен героиня Лорен становится жертвой грубого насилия. Актёрская выразительность и органичность Лорен произвели такое впечатление на заокеанских кинокритиков, что за эту роль ей была присуждена премия «Оскар». Это первый случай, когда премия в данной номинации вручена за фильм, снятый не на английском языке.
В 1999 году София Лорен была включена Американским институтом киноискусства в список 25-ти величайших актрис в истории кинематографа.
Последним на данный момент полнометражным фильмом, где снялась Софи Лорен, является американский мюзикл "Девять" (2009 года выпуска), за основу которого взят знаменитый фильм Федерико Феллини "Восемь с половиной".
София Лорен в фильме Вчера, сегодня, завтра (1963). (Sophia Loren Ieri, oggi, domani (1963 film))
София Лорен и Марчелло Мастроянни в фильме Брак по-итальянски (1964). Sophia Loren Marcello Mastroianni Matrimonio All"Italiana.
София Лорен в фильме Брак по-итальянски (1964). Sophia Loren Matrimonio All"Italiana
София Лорен в фильме Аттила — бич Божий. Sophia Loren in Attila (1955 film)
София Лорен в фильме Чёрная орхидея. Sophia Loren The Black Orchid (1958 film)
София Лорен в фильме Падение Римской империи. Sophia Loren The Fall of the Roman Empire (1964 film)
Итальянская актриса София Лорен. Фото. Sophia Loren. Photo
София Лорен в фильме Мальчик на дельфине. Sophia Loren in Boy on a Dolphin (1957 film)
София Лорен в роли монахини. Sophia Loren. Photo
Софи Лорен в платке. Sophia Loren. Photo
Измерение параметров фигуры Софи Лорен. Фото / Sophia Loren. Photo. Параметры фигуры Софии Лорен: 96,5-61-96,5 (в возрасте 22 лет), 91,5-61-96 (в возрасте 50 лет).
София Лорен в корсете. Фото. Sophia Loren. Photo
Софи Лорен и Джейн Мэнсфилд
Софи Лорен смотрит на грудь Джейн Мэнсфилд. Фото / Sophia Loren looks at Jayne Mansfield"s breast. Photo Софи Лорен смотрит на грудь Джейн Мэнсфилд. Фото / Sophia Loren looks at Jayne Mansfield"s breast. Photo
18.02.2019
Софи Лорен в молодости покоряла всех своей красотой и темпераментом. Актрисе удалось, как говорится, «постареть с достоинством». И даже сейчас она остаётся привлекательной женщиной. Как начинала своё восхождение на пьедестал любимица публики и в чём секрет её неувядающей красоты?
Сколько лет Софи Лорен? Параметры актрисы
Настоящая фамилия Софи - Шиколоне. Будущая актриса родилась в Риме в 1934 г. По знаку зодиака она Дева.
Софи Лорен в молодости отличалась идеальной фигурой. Её всегда ставили в пример другим дамам, поскольку пропорции артистки напоминали идеальные песочные часы. Согласно некоторым источникам, объёмы Лорен в сантиметрах выражались в следующих цифрах: 96-61-96. В 50 лет уменьшились только параметры груди, а талия осталась по-прежнему невероятно тонкой. В 2016 году артистке исполнилось 82 года.
Софи Лорен в молодости
Софи покорила мир своим знойным итальянским темпераментом. В этом нет ничего удивительного, ведь Лорен выросла вблизи Неаполя. Её детство прошло в обычной рыбацкой деревушке, где все называли высокую и тощую девушку «жёрдочкой». Это немного обижало барышню. Видимо, чтобы доказать всем, что она никакая не «жёрдочка», а самая настоящая красавица, Софи отправилась на конкурс красоты и победила в нём.
Спустя некоторое время будущая артистка побеждает в конкурсе «Мисс Италия». Софи Лорен в молодости уже заслуживала самых высоких титулов и знала, как их добиваться. На одном из конкурсов проворная особа соблазнила кинопродюсера, несмотря на то что он был на 22 года старше. Так, Софи стала получать первые видные роли. А до этого она снималась лишь в малюсеньких эпизодах. Например, она появилась в следующих картинах: «Голос», «Сердца над морем» с Марчелло Мастроянни, «Тото Тарзан» или «Шесть жён Синей Бороды».
Первые фильмы
Начиная с 1953 года, начала серьёзную раскрутку Софи Лорен. Фильмы с её участием сначала носили эротический характер, а сама дива появлялась в кадре полуобнажённой. Яркий тому пример картина «Торговля белыми рабынями» режиссёра Луиджи Коменчини. Софи Лорен в этом фильме впервые получила крепкую роль второго плана. Но это её не устраивало, она хотела быть первой.
После роли Леоноры в ленте «Фаворитка» Лорен наконец-то получила главную роль. В фильме Клементе Фракасси ей доверили играть эфиопскую рабыню Аиду. Само за себя говорит название следующего фильма - «Две ночи с Клеопатрой», где восходящая звезда сыграла царицу Египта.
В 54-м г. карьера Лорен начала набирать обороты. В историческом фильме «Аттила» вместе с Энтони Куинном она сыграла главную роль. В картине «Бедность и благородство» Лорен появилась в образе балерины Джеммы, в которую влюбляется знатный господин. В том же году были сыграны главные роли в лентах «Жаль, что ты каналья» Алессандро Блазетти и «Женщина с реки» Марио Сольдати. А затем Лорен утвердили на роль, которая практически возвела её на самую вершину киноиндустрии.
Звёздный час кинодивы
Никто даже не думал о том, сколько лет Софи Лорен, когда приглашал актрису играть зрелых Ей хорошо удавались роли выходцев из народа: обычные неаполитанские лавочницы и жёны рыбаков - вот кого она наблюдала всё своё детство. Бойкая неаполитанка в исполнении Лорен понравилась режиссёру Витторио де Сика. И она стала его любимой актрисой. Именно в кинофильмах де Сика Софи сыграла свои лучшие роли.
В 1960 г. Лорен впервые получила «Оскар» за работу в драме «Чочара», где она появилась совместно с Жаном-Полем Бельмондо. Это был прецедент в истории существования кинопремии, поскольку Софи стала первой иностранной актрисой, удостоенной награды. Через четыре года ещё один фильм производства Витторио де Сика с участием Лорен получил «Оскар». Речь идёт о комедии «Вчера, сегодня, завтра». А лента «Брак по-итальянски» в 64-м г. номинировалась на «Оскар», выиграла «Золотой глобус» и главный приз Московского кинофестиваля.
Популярность Лорен росла с каждым годом. В 1970 г. она играет в мелодраме Витторио де Сика «Подсолнухи», которая снималась в СССР. В этой же ленте приняли участие Марчелло Мастроянни, Людмила Савельева («Всадник без головы») и К этому времени Софи являлась звездой с мировым именем, которая блистала даже в Голливуде.
Карьера в Голливуде
Ещё в 1957 г. начала своё восхождение в Голливуде Софи Лорен. Фигура (в молодости Лорен обладала притягательность и стиль делали итальянку очень востребованной на «фабрике грёз». Подписать контракт с европейским секс-символом удалось двум кинокомпаниям: Paramount Pictures и MGM.
Голливудским дебютом дивы стала картина «Гордость и страсть» Стэнли Крамера. Партнёрами Софи по съёмочной площадке оказались легендарный Фрэнк Синатра и очаровательный Кэри Грант. Ради участия в комедии «Чертовка в розовом трико» Джорджа Кьюкора Лорен даже перекрасилась в блондинку. Фильм не приобрёл особой популярности, зато Лорен получила гонорар в миллион долларов и замечательного партнёра в лице Энтони Куинна.
В 1967 г. знаменитой итальянской артистке досталась весьма колоритная роль: Чарли Чаплин предложил ей сыграть русскую проститутку в своей комедии «Графиня из Гонконга». И Софи согласилась. Как она могла отказаться, когда роль ей предложил сам Чаплин, а партнёром по съёмочной площадке должен был стать Марлон Брандо? Действительно, Софи Лорен есть что вспомнить, поскольку она сотрудничала со всеми ведущими актёрами «фабрики грёз» того времени. У женщины был экранный дуэт даже с в картине «Это началось в Неаполе». В последний раз в Голливуде Софи снялась в 2009 г. в проекте Роба Маршалла «Девять». В этой ленте также приняли участие такие знаменитости, как Марион Котийяр, Дэниэл Дэй-Льюис, Николь Кидман и другие.
Личная жизнь
Актриса Софи Лорен, несмотря на знакомство со многими достойными мужчинами, с 15 лет была влюблена всего в одного человека: в своего продюсера и будущего мужа Карло Понти. Они встретились, когда юная Шиколоне примчалась в Рим с мечтою о большом кино. Понти тогда был начинающим продюсером. Он дал молодой статистке несколько дельных советов, а через некоторое время выбил ей главную роль.
Неизвестно, насколько романтичными были отношения между Софи и Карло до 1956 г. Он был женат, к тому же яростным католиком, поэтому не мог позволить себе развод. Но после того как у Лорен начался бурный роман с голливудским актёром Грантом, Карло понял, что пришло время для решительных действий.
В 57-м пара наконец-то узаконила отношения. До 1969 г. Лорен безуспешно пыталась забеременеть: четыре раза у неё случался выкидыш. Актрисе всё-таки удалось воплотить свою мечту в жизнь: она родила Карло Понти двоих сыновей. Один из них стал дирижёром, другой - режиссёром. Карло и Софи прожили вместе 50 лет, а в 2007 г. продюсер скончался.
Основные достижения актрисы
Во всех уголках мира знают имя участием актрисы многократно выдвигались на «Оскар» и другие награды. Сама артистка становилась обладательницей голливудской награды дважды. Роли Софи Лорен в большинстве своём были яркими и запоминающимися: кинодива сыграла их более ста. Артистка является Кавалером Большого креста. Этот орден она получила за свои заслуги перед Италией.
Секреты красоты
Софи Лорен сейчас проживает в Швейцарии. Она по-прежнему красива, как двадцать или тридцать лет назад. Журналисты у актрисы постоянно выпытывают секреты её привлекательности. Софи охотно общается на эту тему, утверждая, что против пластических операций и не прибегала никогда к хирургии. Она говорит, что секрет её великолепной внешности в позитивном настрое, продолжительном сне, здоровом питании и т. д.
Но в «сказки» уважаемой кинодивы верится с трудом. У Софи Лорен сейчас, в 80 лет, напрочь отсутствует второй подбородок, на лице чётко выделяются скулы, а морщины еле заметны. Такими данными не может похвалиться женщина с очень хорошей генетикой в 60 лет. А в 80 обладать идеальной внешностью, благодаря правильному питанию и сну, просто невозможно. Объяснение напрашивается само собой: многократные подтягивающие процедуры Софи Лорен всё-таки делала. Но не это важно. Кинодива сохранила юношеский запал и жизнелюбие - вот что главное!
by Записки Дикой ХозяйкиКрасота Софи Лорен – выдающейся итальянской актрисы и певицы, стоящей на пороге своего восьмидесятидвухлетия – не перестает восхищать ее многочисленных поклонников. Не сделав ни одной пластической операции, она продолжает оставаться одной из самых красивых женщин нашей планеты. Еще 10 лет назад Софи не побоялась сделать несколько фотоснимков своего обнаженного тела для ежегодного фотокалендаря Пирелли.
Между тем детство и юность девочки, появившейся на свет 20.09.1934 года в палате римского госпиталя, прошло в беспросветной нищете. Ее мать – неудачливая актриса, так и не убедившая отца своего ребенка (актера странствующего театра) вступить с ней в брак, была вынуждена вернуться в родной рыбацкий поселок, где Софи прожила до пятнадцатилетнего возраста.
Этапы звездного пути
Первым достижением четырнадцатилетней Софи стал титул «Принцесса моря», который она получила за победу на поселковом конкурсе красоты.
Два года спустя девушка удостоилась именного приза в столичном конкурсе «Мисс Италия» (к этому времени она с матерью и сестрой переехала в Рим).
Судьбоносной для будущей кинозвезды стала встреча с кинопродюсером Карло Понти – человеком, полностью пересмотревшим имидж юной красавицы. Именно он придумал для нее звучный псевдоним, дал уроки правильной речи, научил красиво двигаться и убедил выучить английский. Ради Софи Карло Понти развелся с первой женой и в 1966 году вступил с ней в брак (единственный в ее жизни).
Благодаря поддержке любимого мужчины Софи Лорен с середины пятого десятилетия прошлого века становится настоящим секс-символом своей страны. Ее фильмография к тому моменту насчитывала уже два с половиной десятка кинолент.
Самые значимые роли Софи Лорен сыграла в фильмах своего любимого кинорежиссера Витторио де Сика. Результатом их сотворчества, продолжавшегося на протяжении двух десятилетий, стало четырнадцать кинокартин. Оглушительный успех имел фильм «Чочара», получивший «Оскар» и главный приз кинофестиваля в Каннах.
Начиная с 1957 года актриса начинает сниматься в Голливуде. Ее партнерами были Фрэнк Синатра, Чарли Чаплин, Кэри Грант, Жан Габен, Кларк Гейбл.
Фильмы Софи Лорен (актриса снялась в девяти десятках картин) удостаивались высших наград на кинофестивалях в Берлине, Москве, Сан-Себастьяне, Венеции и Каннах. В коллекции ее кинонаград два «Оскара» и пять статуэток «Золотой глобус».
Последняя киноработа Софи Лорен – главная роль в короткометражном фильме «Человеческий голос», снятом ее сыном Эдуардо Понти в 2013 году.
Притягательные параметры
Софи Лорен в молодости поражала поклонников безупречными очертаниями своей фигуры, поразительно напоминавшей песочные часы и соответствовавшей классическим канонам того времени: ее тонкая (61 см) талия выгодно подчеркивалась пышностью бедер и бюста, окружность которых была равна 96 сантиметрам.
При росте 174 см Софи весит 68 кг.
Особенности стиля Софи Лорен
Основные акценты внешнего облика Софи Лорен:
Пышная прическа с массой аккуратно уложенных локонов.
Ослепительная улыбка, оттененная матовой помадой приглушенных тонов.
Броский макияж, акцентирующий внимание на красоте миндалевидных глаз.
Неповторимая походка, приковывающая взгляды окружающих.
Одежда глубоких насыщенных тонов, оттеняющих оливковую смуглость кожи.
Элегантность приталенных, сильно декольтированных туалетов.
Секреты красоты
Чтобы выглядеть, как Софи Лорен, необходимо:
Спать не менее 9 часов.
Начинать утро с десятиминутной гимнастики с использованием гантелей и прогулки на свежем воздухе.
Ежедневно принимать контрастный душ.
Избегать стрессовых ситуаций и не пытаться всюду успеть.
Нормализовать питание (три приема пищи без перекусов).
Через день съедать по половине ананаса.
Ежедневно употреблять по семь стаканов минеральной негазированной воды.
Каждые четыре недели устраивать по два разгрузочных дня, употребляя лишь смузи, салаты из свежих фруктов и выжатые из них соки.
В разделе на вопрос Как поддерживает свой вес Софи Лорен? заданный автором Абрикосовый
лучший ответ это 1 день
На завтрак съешьте вареное яйцо и выпейте 170 граммов свежевыжатого апельсинового сока.
На обед приготовьте салатик из 60 граммов индейки (нарезать ломтиками) и не слишком жирного сыра. Всю эту красоту уложите на листья салата.
На ужин приготовьте 115 граммов пасты с креветками и салат из шпината с нежирной заправкой.
На закуску – одно яблоко.
2 день
На завтрак - чашечка злаковых культур +низкокалорийное молоко.
На обед сделайте салатик из свежих фруктов + половинка чашечки творога.
На ужин приготовьте 115 граммов спагетти, фрикадели из постной индейки и листья салата с заправкой из растительного масла.
Закуска – груша.
3-й день
На завтрак – половинка подсушенного бейгале (что-то типа бубликов) и диетический сыр.
На обед съешьте 115 граммов зеленого салата с вареной курочкой.
На ужин приготовьте 170 граммов лазаньи (сыр должен быть нежирным) + большая порция салата из зелени с заправкой из растительного масла.
На закуску – парочка персиков.
Легендарная София Лорен в свои 66 лет представляла доказательство того, что вы можете сбавить вес, даже не отказываясь от макарон, если, конечно, любите их.
- Всему, чем вы любуетесь, я обязана спагетти, - говорит знаменитая итальянская актриса, которая при росте 173 сантиметра весит около 60 килограммов.
По ее словам, люди постоянно спрашивают ее, как ей удается всегда быть в форме, какой диеты она придерживается.
- Так вот, я обожаю макароны, -поясняет она не без гордости, - и поглощаю их почти каждый день. Это вполне здоровая еда, особенно когда ее подают с помидорами или соусами на овощной основе. По мнению синьоры Лорен, главный секрет ее эффективной и полезной диеты - не потреблять слишком много калорий в один присест и контролировать размер порций. Вместо того, чтобы злоупотреблять сырными и сметанными соусами, лучше сдобрить спагетти соусом с низким содержанием жира.
Трехдневная диета от Софи Лорен
День первый
Завтрак: 170 гр. апельсинового сока; сваренное вкрутую яйцо.
Обед: салат из любых овощей с 60 гр. нарезанной ломтиками индейки и нежирным сыром, уложенным на листья салата.
Ужин: 115 гр. макарон с креветками по вкусу; салат из шпината с низкокалорийной заправкой.
Десерт: 1 яблоко.
День второй
Завтрак: чашка злаковых грубого помола с "тощим" молоком.
Обед: салат из свежих фруктов и полчашки прессованного творога.
Ужин: 115 гр. спагетти с фрикадельками из постной индейки; листья салата, смешанные с постной заправкой.
Десерт: 1 груша.
День третий
Завтрак: половина подсушенного бейгале с нежирным сыром.
Обед: 115 гр. зеленого салата с вареной курицей.
Ужин: 170 гр. лазаньи из нежирного сыра, большой салат из различной зелени с постной заправкой.
Десерт: 2 персика.
20 сентября Софи Лорен исполняется 83 года. Поздравляем самую красивую женщину Италии с днем рождения и вспоминаем, что с юных лет и до сегодняшних дней Софи Лорен поражала своей красотой. Впервые победив в конкурсе красоты в Неаполе 14-летним подростком, она много раз удостаивалась почетного титула первой красавицы.
В 2006 году в возрасте 71 года Софи Лорен была признана самой красивой женщиной планеты. В 2007 году она не побоялась сняться обнаженной для знаменитого календаря Pirelli. Но всемирную известность Софи Лорен принесло кино. Снявшись в более чем 100 фильмах, Софи Лорен является обладательницей почетных премий основных кинофестивалей.
1. Софи Лорен (при рождении - София Виллани Шиколоне) родилась в Риме 20 сентября 1934 года.
2. Матерью Софии была Ромильда Виллани, преподавательница игры на фортепиано и начинающая актриса. В 1932 году она прошла кинопробы, чтобы быть дублершей Греты Гарбо, но ее кинокарьере помешала беременность.
3. Ромильда Виллани родила дочь от инженера Риккардо Шиколоне в надежде, что он женится на ней. Но он не захотел вступать с ней в законный брак, и матери пришлось вернуться в родной городок Поццуоли близ Неаполя. Впоследствии Софи Лорен сказала в интервью: «Я не итальянка, я неаполитанка!»
4. Надежда матери Софии, что отец ее дочери женится на ней, не угасла, и она родила от него вторую дочь Анну Марию, однако Ромильда Виллани так и осталась матерью-одиночкой с двумя дочерьми.
5. София и ее сестра росли в нищете. Будущая звезда со своей маленькой сестрой спала на одном матрасе на полу. У девочек не было игрушек, и они лепили себе кукол из хлебного мякиша.
6. В детстве красавица Софи Лорен была настоящим гадким утенком. Худющая и длинноногая, она не пользовалась популярностью среди сверстников. К ней прилипло обидное прозвище «Жердь», да и сама она считала себя дурнушкой.
7. Впрочем, достоинства будущей кинозвезды сумела разглядеть ее мать - бывшая актриса. Движимая желанием воплотить в своей дочери все свои несбывшиеся мечты о блестящей актерской карьере, она стала посылать ее фотографии на конкурсы красоты.
8. Так в 15 лет София Шиколоне получила первое в своей жизни признание - второе место на конкурсе красоты в Неаполе и первый в своей жизни гонорар: несколько рулонов обоев, кухонную скатерть с салфетками, 23 тысячи лир (около 35 долларов) и бесплатный билет до Рима. Словом, по тогдашним провинциальным меркам - путевку в жизнь.
9. В 1950 году участвует в конкурсе «Мисс Италия», где получает приз «Мисс Элегантность», учрежденный жюри специально для нее. На этом конкурсе девушку заметил известный кинопродюсер Карло Понти, которому на тот момент было 37 лет, и предложил Софии 7-летний контракт.
10. Отношения пары с разницей в возрасте в 22 года переросли простое сотрудничество, однако официально пожениться в Италии они не могли: Понти был женат, а в католической Италии в то время развод было получить практически невозможно.
11. В конце концов, 17 сентября 1957 года Понти и Софи Лорен (София взяла псевдоним «Лорен» в 1953 году по настоянию Понти) тайно поженились в Мексике. Карло Понти и Софи Лорен аннулировали этот брак в 1962 году, чтобы избежать обвинения Понти в двоеженстве.
12. Карло Понти удалось развестись со своей первой женой в 1965 году, однако не в Италии, а во Франции. Карло Понти и Софи Лорен официально поженились 9 апреля 1966 года.
13. Мало кто знает, что актриса сначала не могла забеременеть, потом у нее было два выкидыша. На протяжении нескольких лет Софи лечилась от бесплодия. Лечение Лорен принесло свои плоды, она родила сына Карло Понти-младшего, а через четыре года появился на свет второй сын Эдуардо Понти.
14. Актриса свободно говорит по-английски, по-французски и по-итальянски.
15. Именно Карло Понти сделал из провинциальной девушки Софии актрису мирового масштаба. Сначала Понти был не против, чтобы Софи снималась обнаженной, однако в начале 1960-х годов он выкупил все фильмы юной Лорен, где она обнажалась, чтобы не портить репутацию уже известной к тому времени Софи Лорен.
16.
17. Внимание серьезных кинокритиков Лорен впервые привлекла в фильме Витторио де Сика «Золото Неаполя» (1954), в котором она попала в родную стихию, сыграв энергичную неаполитанскую лавочницу. Роли обычных женщин из народа, которых она хорошо знала в детстве и одной из которых могла бы стать, удавались ей лучше всего и вызывали наиболее благосклонные отзывы критиков.
18. Именно де Сика в полной мере открыл актерское дарование Софи Лорен. Практически все наиболее значительные роли были сыграны ею в фильмах этого режиссера.
19. «Я обожала его, - призналась Софи Лорен. - Я его любила, история нашей любви продолжалась 20 лет, а результатом стали 14 фильмов». Самыми значимыми для актрисы работами стали «Золото Неаполя», «Чочара», «Затворники Альтоны», «Брак по-итальянски».
20. Софи открывалась перед режиссером с разных сторон. Ее героини удивляли достоверностью и жизненностью.
21. Вершиной актерского мастерства Софи Лорен было исполнение роли матери в «Чочаре» - неореалистическом фильме, снятом по роману Альберто Моравиа. В одной из кульминационных сцен героиня Лорен становится жертвой грубого насилия. Актерская выразительность и органичность Лорен произвели такое впечатление на заокеанских кинокритиков, что за эту роль ей была присуждена премия «Оскар». Это первый случай, когда премия в данной номинации вручена за фильм, снятый не на английском языке.
22. Как-то архиепископ пошутил, что, хотя Ватикан не одобряет клонирование людей, он мог бы сделать исключение для Софи Лорен.
23. На протяжении пятнадцати лет Софи Лорен поработала с самыми популярными актерами и секс-символами Голливуда: Энтони Перкинсом, Энтони Куинном, Кларком Гейблом, Питером Селлерсом, Чарлтоном Хестоном, Алеком Гиннессом, Полом Ньюманом, Грегори Пеком, Марлоном Брандо, Питером О’Тулом, Ричардом Бёртоном и Жаном Габеном.
24. Софи Лорен отличается остроумием, и некоторые ее фразы стали крылатыми в Италии, одна из них: «Всему, что имею, я обязана спагетти».
25.
26.
27.
28.
29.
30. Во второй половине 70-х Софи Лорен всё реже появляется в кино, а с 1984 года ее роли становятся и вовсе единичными.
31. В 90-х актриса снялась с Марчелло Мастроянни, с которым они составили один из самых знаменитых дуэтов в истории кино, в фильме Роберта Олтмена «Высокая мода».
32. Позднее вышла картина «Старые ворчуны разбушевались».
33. Последней работой, где актриса предстала перед зрителем, стала картина ее сына «Только между нами» в 2002 году.
34.
35.
36.
37.
38.
39. «Если бы мне предложили сниматься в самом лучшем, в самом важном в мире фильме, который, однако, мог бы причинить хоть какой-нибудь вред моей личной жизни - супругу или матери, я бы ответила: нет уж, спасибо. Потому что кино - это кино, а жизнь - это моя жизнь», - поделилась Лорен в одном из своих давних интервью.
40. В 1999 году Софи Лорен была включена Американским институтом киноискусства в список 25 величайших актрис в истории кинематографа.
41.
42. В районе Этобико в Торонто одна из улиц названа в честь Софи Лорен.
43. В 2006 году в возрасте 71 года Софи Лорен была признана самой красивой женщиной планеты. Кроме того, в таком возрасте она не побоялась сняться обнаженной для знаменитого календаря Pirelli. Это издание увековечивает самых ярких красавиц современности, причем в возрасте не старше 40.
44. Софи Лорен - обладательница различных премий всех кинофестивалей: Каннского, Венецианского, Московского, Берлинского. Актриса - лауреат пяти премий «Золотой глобус» - в специальной номинации «Любимица мировой публики».
45. Софи Лорен - лауреат премии «Оскар» за лучшую женскую роль в фильме на иностранном языке.
46. У актрисы есть своя звезда на Голливудской аллее славы.
47. Она обладательница почетной премии «Оскар» с формулировкой «За карьеру, богатую запоминающимися ролями, придавшими нетускнеющий блеск кинематографу».
20 сентября 2014 года исполнилось 80 лет легенде мирового кино - итальянской актрисе Софи Лорен. По результатам опроса читателей издания The Daily Mail в 2006 году, 71-летняя на тот момент Софи Лорен была признана самой красивой женщиной в мире.
Тип диеты -низкокалорийная
Убыль веса - 1-1,5 кг
Срок применения - 3 дня.
"Итальянская актриса Софи Лорен (Sophia Loren), отметив 20 сентября свой семьдесят второй день рождения, сдержала свое обещание и снялась для календаря Pirelli".
Эту новость наперебой цитировали средства массовой информации всего мира. На фото Софии Лорен, впрочем, как и в жизни выглядит великолепно. Можно списать все это на грамотную работу косметологов, массажистов, косметических хирургов. Но, без определенного, правильного образа жизни, без соответствующих диет и разумного отношения к своему телу добиться такого результата невозможно.
Какой рост и вес у Софи Лорен?
При росте 173 см Софи Лорен весит 60 кг.
Параметры фигуры: 91-66-97 см
Как худела Софи Лорен?
Так в чем же секрет неувядающей красоты Софии Лорен.
Как оказывается, ничего особенного в питании этой знаменитой женщины нет. Софи Лорен любит традиционную итальянскую пищу - спагетти. Она, как и многие диетологи, считает ее вкусной и здоровой пищей. Единственно правило, которое она рекомендует соблюдать - употреблять спагетти только с томатным соусом или соусами на овощной основе.
Еже одним важным фактором питания знаменитая киноактриса считает размер порций - они не должны вызывать чувство переполнения желудка. Кроме этого Софии Лорен старается не употреблять слишком много калорий в один присест, а так же не есть на ночь.
Когда же у нее появляется необходимость сбросить лишние килограммы она использует следующую диету:
Трехдневная диета для похудения от Софи Лорен День первый
День первый
Завтрак: 170 гр. апельсинового сока; сваренное вкрутую яйцо.
Обед: салат из любых овощей с 60 гр. нарезанной ломтиками индейки и нежирным сыром, уложенным на листья салата.
Ужин: 115 гр. макарон с креветками по вкусу; салат из шпината с низкокалорийной заправкой.
Десерт: 1 яблоко.
День второйДень второй
Завтрак: чашка злаковых грубого помола с "тощим" молоком.
Обед: салат из свежих фруктов и полчашки прессованного творога.
Ужин: 115 гр. спагетти с фрикадельками из постной индейки; листья салата, смешанные с постной заправкой.
Десерт: 1 груша.
День третийДень третий
Завтрак: половина подсушенного бейгале с нежирным сыром.
Обед: 115 гр. зеленого салата с вареной курицей.
Ужин: 170 гр. лазаньи из нежирного сыра, большой салат из различной зелени с постной заправкой.
Десерт: 2 персика.Данную диету можно повторять не раньше чем через две недели. Она хорошо переноситься, достаточно сбалансирована и может применятся как разгрузочная, так и для похудения.
Искренняя, естественная, чувственная, харизматичная кинодива Софи Лорен – культовая звезда ХХ столетия. Самая знаменитая на планете актриса, самая красивая женщина в кинематографе, икона стиля...
Её путь к головокружительной славе кажется сказкой о Золушке.
Ранние годы жизни
София Виллани Шиколоне (Софи Лорен – псевдоним) появилась на свет 20 сентября 1934 года в Риме.Мама Софи, Ромильда Виллани, до переезда в столицу жила в скромном рыбачьем городке Поццуоли, расположенном близ Неаполя, и учила детей игре на пианино. Но мечта о карьере актрисы привела её в Рим, где Ромильда надеялась пробиться на сцену.
Видимо, актёрские задатки у девушки были, потому что она весьма успешно прошла кинопробы, целью которых был подбор постоянной дублёрши Греты Гарбо, покорившей своим талантом не только Европу, но и Америку. Однако все планы пошли прахом: Ромильда, познакомившись в столице с инженером Риккардо Шиколоне, влюбилась в него и вскоре забеременела, так что тему начавшейся кинокарьеры можно было закрыть.
К тому же инженер этот оказался женатым, а в те времена развод в Италии был делом фактически безнадёжным. И хотя Риккардо Шиколоне отцовство признал, несчастной Ромильде с малышкой Софией на руках пришлось-таки вернуться в родные места.
Жизнь проходила в неустанных заботах о куске хлеба, так как мать Софии родила ещё одну девочку всё от того же Риккардо: вероятно, тут сплелись воедино любовь и надежда на замужество. Но ничего не вышло: женщина так и осталась матерью-одиночкой.
Сёстры росли в нищете. У них не было игрушек, поэтому они лепили куколок из хлеба; у них не было кровати, поэтому они спали на полу вдвоём на единственном матрасе, имевшемся в доме. Однако Ромильда не сдавалась: она старалась сделать всё, чтобы её дочки выбились «в люди». И так как София уже подросла, то именно на устройство ее судьбы направила все силы не отчаивавшаяся мать.
Первые шаги к славе
София была высокой и худенькой, за что получила от сверстников в школе прозвище Стеккетто (жёрдочка). Как и все подростки, девочка находила в себе массу недостатков: ей казалось, что у неё очень длинный нос, очень большой рот, очень длинные ноги – и так до бесконечности. И только мама видела в ней будущую красавицу-кинозвезду. Ромильда принялась посылать фото дочки организаторам всевозможных конкурсов красоты. Упорство женщины было вознаграждено: участие 14-летней сеньориты в местном конкурсе «Королевы моря» дало ей возможность попасть в число тех избранниц, которым оплатили поездку в Рим на кастинг. А уже через два года на конкурсе «Мисс Италия-1950» София завоевала титул «Мисс Элегантность», учрежденного специально для неё.Нежная прелесть очаровательной девушки затмила убожество её наряда: на сцене она дефилировала в коротком платьице, сшитом из розовых занавесок, и в поношенных туфельках, собственноручно покрашенных белой краской.
Чтобы выжить, будущая актриса хваталась за любую подработку: была статисткой в кино, снималась полуобнажённой в эротических фильмах, работала фотомоделью для комиксов и модных журналов. Всё изменилось в 1952 году: конкурс красоты «Мисс Рим» принёс девушке 2 место, и ослепительно прекрасная София привлекла внимание Карло Понти – известного каждому жителю Италии кинопродюсера, сделавшего всемирно популярной Джину Лоллобриджиду .
В одном из ресторанов Неаполя София ужинала в кругу друзей, когда ей вдруг принесли записку, которая стала отправной точкой в дальнейшей судьбе девушки.
Эта записка была приглашением Понти работать в его студии с заключением контракта на 7 лет. София поверила обещанию продюсера возвести её на вершину кино-Олимпа.
Кинокарьера: индивидуальный феномен
Понти сдержал данное Софии слово: с пылом и рвением настоящего Пигмалиона он принялся за создание своей Галатеи. Всесторонняя «реконструкция» образа девушки началась с изменения её прежнего имени на звучное Софи Лорен. 
Затем последовали уроки этики, направленные на избавление от её неаполитанского говора и провинциальных манер. Одновременно опытные визажисты учили девушку тонкостям стильного макияжа. А тренеры шлифовали фирменную походку Софи с соблазнительным покачиванием бёдер, которую поставил именно Понти.
Софи Лорен танцует
Ещё он хотел, чтобы девушка согласилась на радикальное похудение и пластику носа, но в этом вопросе она проявила твёрдость, требуя или принять её в «природном» виде, или не принимать вовсе. Зато в остальном Софи старалась изо всех сил, занимаясь по указанию Карло самообразованием.
Благодаря его настойчивости, актриса полюбила драматическую литературу, что помогало ей в тщательной проработке ролей её киногероинь. Также необходимо особо отметить её отличное знание английского и французского языков, на которых актриса стала свободно изъясняться благодаря своему усердию.
Софи Лорен в фильме «Вчера, сегодня, завтра» (1963)
Такой поистине самоотверженный труд дал великолепные результаты. Софи Лорен превратилась в самобытную личность, актрису, не похожую на других. Поэтому и каждая её роль тоже была событием: кинофильмы «Черная орхидея» (1958), «Мадам Сан-Жен» (1961), «Чочара» (1960), «Вчера, сегодня, завтра» (1963), «Брак по-итальянски» (1964), «Подсолнухи» (1970) до сих пор заслуженно считаются бриллиантами в фильмографии кинозвезды.
За свою насыщенную актерскую карьеру Софи Лорен работала на съёмочной площадке с лучшими артистами того времени. Её кинопартнёрами были знаменитые Кэри Грант, Жан-Поль Бельмондо , Энтони Куинн, Марчелло Мастроянни . Даже в наши дни дуэт Лорен с Мастроянни критики и зрители называют самым удачным в истории мирового киноискусства.
Самый удачный в истории мирового киноискусства кинодуэт Софи Лорен и Марчелло Мастроянни
Начиная с 1957 года, Софи постоянно получала предложения от голливудских режиссёров. Украшением её биографии являются контракты с компаниями MGM и Paramount Pictures. Однако успешным это сотрудничество назвать нельзя. Поэтому Софи Лорен вернулась на европейские киноплощадки, не прерывая совместную работу с выдающимися американскими актёрами. И сегодня зрители с удовольствием смотрят киноленты «Гордость и страсть» (Софи Лорен с Фрэнком Синатрой), «Это началось в Неаполе» (Софи Лорен с Кларком Гейблом), «Графиня из Гонконга» (Софи Лорен с Чарли Чаплином и Марлоном Брандо).
Софи Лорен в своей творческой деятельности в 80-е годы достигла мирового уровня. Однако в 90-х актриса почти не появлялась на экране. Фильмы этого периода можно пересчитать по пальцам одной руки: «Высокая мода» (1994; последняя совместная работа с Мастроянни), «Старые ворчуны разбушевались» (1995), «Только между нами» (2002), мюзикл «Девять» (2009).
Лучшие кадры из фильмов с Софи Лорен
Завершением работы итальянской звезды в кинематографе стала эпизодическая роль Анджелы в фильме «Человеческий голос» (2014).
Софи Лорен – лауреат почётных премий, полученных на престижных кинофестивалях в Каннах (1961), Венеции (1958, 1998, 2002), Москве (1965, 1997), Берлине (1994), Сан-Себастьяне (1974). Она также пятикратная обладательница премии «Золотой глобус» в специально учреждённой номинации «Любимица мировой публики» (1966, 1969, 1970, 1971, 1977) и лауреат премии «Оскар» (номинация «Лучшая женская роль», 1962), впервые присуждённой за участие в неанглоязычном фильме («Чочара»).
Награждение Софи Лорен почётным «Оскаром» в 1991 году
В 1991 году Софи Лорен была награждена почётным «Оскара» (номинация «Одному из сокровищ мирового кинематографа») «за карьеру, богатую запоминающимися ролями, придавшими не тускнеющий блеск кинематографу» (1991).
Личная жизнь Софи Лорен
Софи Лорен любила всю жизнь только одного-единственного мужчину – Карло Понти. Да-да, именно он был первым и последним в её женской судьбе. 
Когда под присмотром Понти артистическая карьера Софи лишь начиналась, их отношения были сугубо деловыми. Но постепенно чувства нарастали... И 17 сентября 1957 года в Мексике влюблённые поженились. Эту важную перемену в их жизни следовало держать в тайне: Карло был женат, а разводы церковные отцы запрещали. Так что в 1962 году, чтобы власти не обвинили Понти в двоежёнстве, супругам пришлось аннулировать брак.
